Бадяга – что это такое и как ее применять правильно для здоровья?

Пресноводная губка бадяга – полезные свойства и рецепты применения

Содержание

• Пресноводная губка бадяга – полезные свойства и рецепты применения1
  • Что такое бадяга?1.1
  • Основные действующие компоненты бадяги1.2
  • Чем полезна бадяга для здоровья?1.3
• Как лечиться бадягой – рецепты применения2
• Особенности  применения и противопоказания3

Что такое бадяга?

Бадяга пресноводная – один из примитивных представителей животного мира.

Она относится к кремниевыми губками, которые живут колониями в водоемах с пресной водой на небольших глубинах.

Колонии поселяются на подводных предметах, камнях и могут разрастаться на метр и больше в диаметре или же в длину. Живут продолжительностью до 2 лет.

Губки имеют пористую структуру, легко растираются в порошок желто-серого или зеленоватого цвета со специфическим резким запахом.

Заготовка бадяги производится только летом, осенью колонии отмирают, оставляя почки с которых весной появляются новые представители.

Губки снимают с их мест обитания и проводят прополаскивание под проточной водой, таким образом очищают от грязи и сторонних обьектов.

Высушивают бадягу на открытом солнце, для чего укладывают слоем потоньше.

Это интересно!В аптечных сетях мы можем приобрести недорогой порошок бадяги, гель «Бадяга-форте», мази от синяков на основе бадяги и крема.

Основные действующие компоненты бадяги

В составе бадяги находятся:

1. Бадяга имеет в своём составе большое количество кремнезёма. Он благотворно действует на кожный покров, освобождаяя её от омертвевших клеточек, принимает активное участие в регенерации покровного эпителия, и помогает клеткам продуцировать коллаген, который придаёт эластичности кожи, и этим способствует омоложению.
2. Белковый компонент спонгинин противостоит воспалительным процессам и защищает от появления угревых высыпаний.
3. Также есть соли кальция, фосфаты, карбонаты и органические вещества.

Чем полезна бадяга для здоровья?

Бадяга давно используется в медицинских и косметологических целях.

Что же может губка:

1. Маски из бадяги, скрабы и гели широко используют в косметологии. Она благотворно действует на обменные процессы кожного покрова, из-за отшелушевающего эффекта, делает кожу ровной, гладкой; рассасывает тёмные пятна, которые сохраняются на коже длительное время после прыщей.
2. Сосуды, которые располагаются близко к поверхности под действием бадяги раздражаются и расширяются, усиливается кровоток, что способствует заживлению ран, рассасывания рубцов, красных пятен отпрыщей и угревых высыпаний.
3. Эффективны такие маски от пигментных пятен, веснушки светлеют и со временем исчезают, то есть кожа очищается, поры раскрываются, возрастают метаболические процессы.
4. Кожа насыщается кислородом, что провоцирует восстановительные явления в ней.
5. Синяки, кровоизлияния, гематомы также излечивается при помощи бадяги.
6. Спонгинин имеет спазмолитическое, противоспалительное, бактерицидное действие.
7. Мазью из бадяги излечивает невралгии, миалгии, артриты и полиартриты. Хорошо зарекомендовала себя такая мазь при подагре, ревматизме, ишиасе. У больных при применении наблюдается улучшение их состояния.

Как лечиться бадягой – рецепты применения

Основные рецепты лечения бадягой рассмотрим далее:

• Лечение косточки на большом пальце ноги

У многих людей присутствует деформация суставов больших пальцев ног.

Для улучшения состояния нужно приготовить мазь из порошка бадяги, машинного масла, горчицы (всего взять по чайной ложке). В эту смесь добавить скипидар в количестве двух столовых ложек.

Всё хорошо смешать. Перед использованием ноги распарить, мазь нанести на косточки и утеплить, надев шерстяные носки.

Лечение проводить через день 7 раз, сделать перерыв полмесяца и продолжить лечение.

Важно!!! При использовании бадяги на коже могут оставаться ожоги, поэтому нужно пользоваться резиновыми перчатками.

• Для уменьшения повышенной сальности кожи

При жирной коже порошок губки разводят с кипяченной или минеральной водой до консистенции густой сметаны.

Наносить на лицо на 25-30 минут. Такая маска хорошо очищает поры, уменьшает количество выделяемого кожного жира, стабилизируется работа сальных желез.

Если кожа сверх чувствительная нужно воду заменить на растительное масло.

• Отбеливающая маска для лица из бадяги

Чтобы осветить кожный покров, вывести пигментные пятна, веснушки делают маску из порошка бадяги и белой или чёрной глины.

В равных пропорциях смешать компоненты и добавить совсем немного воды или перекиси водорода.

Полученная масса должна быть довольно-таки густой и не стекать с лица. Наложить на проблемные участки кожи, выдержать до получаса, после чего смыть подогретой водичкой.

• Маска от синяков и растяжек из бадяги

Пресноводная губка поможет избавиться от растяжек, микротрещин. Для этого порошок бодяги смешивают с перекисью водорода с массовой долей 3%. Смесь должна получиться густой.

Наложить ватным тампоном и держать не более 20 минут. Возможно возникнет чувство прокалывания, тогда маску смыть пораньше либо смочить перекисью.

Такую же маску накладывают и от синяков. Если синяк под глазом порошок замешивают на воде. Смесь накладывают на ушибленные места до полного высыхания, желательно каждый день, пока синева и отёчность не уйдёт.

• Очищающая маска для лица из бадяги

Для проведения глубокой очистки лица нужно в равных количествах смешать сухие дрожжи, порошок бадяги и сливки.

Жирность сливок подбирать зависимо от типажа кожи: чем суше кожа, тем жирнее сливки должны использоваться. Полученную смесь наложить на лицо и смыть через 15 минут. Кожа становиться чистенькая, нежная и розового цвета.

• Бадяга от угрей

Сухую порошкообразную бадягу смешивают с 2%-ым раствором борной кислоты. Выдержать на лице до появления чувства жжения. Эта масочка поможет избавиться от угрей.

• Бадяга от морщин

Кашицы-смеси, в составе которых присутствует бадяга, предотвращают морщины. Чайную ложку геля смешивают с чайной ложкой мёда, если нет аллергии на компоненты, нанести на 15 минут и смыть.

Перед нанесением масок нужно очистить лицо. Не нужно накладывать под глаза.

• Бадяга от боли в суставах

Для лечения суставов порошок губок смешивают с подсолнечным маслом. Наносят на поврежденные суставы и утепляют. Процедуру лучше проводить на ночь.

Строение

Как можно видеть на приложенных к статье фото, губка бадяга больше всего напоминает скопление отдельных вытянутых отростков. Основа – скелет, состоящий из крохотных игл из кремнезема (они также известны как спикулы) и спонгина – особой разновидности белка.

Особый цвет животному придают одноклеточные водоросли, с которыми губка живет в плотном симбиозе. Водоросли занимают любые пустоты в скелете, а также покрывают всю поверхность губки. Они, как и положено зеленым водорослям, вырабатывают на свету кислород, который бадяга потребляет, как и любой живой организм. Взамен водоросли получают необходимый углекислый газ, которого в воде хватает далеко не всегда.

На ощупь губка шероховатая, а если надавить на нее слишком сильно или растереть небольшой кусочек между пальцами, можно почувствовать едва заметные уколы, которые приведут к незначительному воспалению. Происходит это из-за микроскопических повреждений кожи спикулами. Также при этом несложно ощутить необычный запах соленого огурца.

Что такое бадяга и на чем основано ее действие

Пресноводная губка, обитающая на поверхности водоемов, вот что представляет из себя бадяга (иногда говорят бодяга). В качестве материала для дальнейшего изготовления косметических средств используется ее скелет, сформированный иглами кремнезема, связанных между собой поистине уникальным веществом – спогином.

Помимо этого в составе бадяги присутствуют различные частицы органического происхождения, фосфаты и карбонаты. И все это соответственно содержится в средстве от синяков «Бадяга Форте». Именно эти компоненты активно влияют на кровоподтек любой степени, быстро восстанавливая при этом кожу.

Лечение бадягой различных заболеваний

Бадягу используют для лечения заболеваний как в традиционной, так и нетрадиционной медицине. Порошок пресноводной губки показан при болезнях невралгического характера, кожных патологиях, а также для избавления от целлюлита и пигментных пятен.

Лечение синяков, гематом и обширных ушибов

При лечении гематом и ушибов препараты с бадягой можно как втирать в кожу, так и накладывать в виде компрессов. При этом нужно внимательно следить за своими ощущениями, если появился сильный зуд или другой дискомфорт, то бадягу сразу смывают.

Для того, чтобы быстро избавиться от кровоизлияний и ушибов необходимо развести бадягу с водой до кашицеобразного состояния, полученную массу накладывают на поврежденный участок кожи, после этого закрывают хлопковой тканью и целлофаном. Компресс выдерживают около 8 часов, затем лечебный состав меняют на новый.

Чтобы эффективность бадяги была выше, ее можно разбавлять не водой, а раствором салициловой кислоты, после чего точно так наносить в виде компрессов.

Чтобы быстро избавится от ушиба или синяка, необходимо смешать порошок бадяги с гелем-форте. Полученную массу втирают в проблемный участок, выдерживают около часа и смывают водой. Процедуру выполняют не меньше 3-х раз в день.

Применение бадяги от боли в мышцах и суставах

При заболеваниях мышц и суставов можно втирать гель-форте в больные участки, а также делать компрессы и обертывания с препаратами, которые содержат бадягу.

• Для лечения радикулита, артрита или ревматизма можно приготовить такой целебный состав:
  • Берут 2 столовые ложки порошка бадяги;
  • Добавляют столовую ложку оливкового масла, если его нет, можно заменить подсолнечным;
  • Перемешивают до однородной массы и добавляют 3 капли можжевелового масла.
    Полученный состав наносят небольшим слоем на больные участки, сверху накрывают хлопковой тканью и целлофаном, выдерживают сутки, после чего смывают теплой водой.
• Для лечения больных суставов можно взять чайную ложку мягкого сливочного масла и столько же порошка бадяги. Смешать масло с бадягой до получения однородной массы и втирать в больные участки на ночь, после чего прикрывать фланелевой пеленкой. В первый час возможно сильное жжение и зуд, затем все проходит. Достаточно всего 6–7 процедур, чтобы избавиться от мучительных болей.

Лечение воспалительных процессов на коже

Воспаление часто наблюдается на коже, которая склонная к жирности. Использовать бадягу можно только в том случае, если нет повреждений кожного покрова или высыпаний аллергического характера. При лечении воспалений и прыщей используют маски с бадягой, которые накладывают на определенное время, а затем смывают водой.

Для приготовления лечебного состава необходимо взять столовую ложку муки из овсяных хлопьев, чайную ложку бадяги, 2 столовые ложки воды и 10 капель настойки календулы. Все ингредиенты перемешивают до получения однородной массы и наносят на проблемные участки. После выжидают 20 минут и смывают теплой водой.

Лечение себореи

Для лечения себореи можно использовать старинный рецепт с бадягой. Чтобы приготовить лечебное средство необходимо взять столовую ложку без горки порошка бадяги, 1 чайную ложку порошка борной кислоты и стакан воды. Все ингредиенты перемешиваются и прогреваются на водяной бане 10 минут. После этого раствор немного охлаждают и втирают в корни волос, после чего выдерживают час и смывают теплой проточной водой.

Выполняют такую процедуру 2 раза в неделю, курс лечения составляет 6 процедур.

Лечение невралгических патологий

При ревматизме, радикулите и артрите рекомендуют попробовать следующие средства с бадягой:

• Для приготовления берут чайную ложку мягкого сливочного масла, добавляют 10 капель керосина и 2 чайные ложки порошка бадяги. Все перемешивают и втирают в больные места на ночь, после чего прикрывают их шерстяной тканью или фланелью. После нанесения будет ощущаться сильное жжение – это совершенно нормально. Достаточно нанести такое средство всего один раз и боли исчезнут. Если боль возникает снова, то процедуру повторяют не раньше, чем через неделю.
• Еще один несложный рецепт для лечения ревматизма и артрита, который хорошо зарекомендовал себя. Берут столовую ложку с горкой порошка бадяги и заливают стаканом водки. Состав хорошо перемешивают, смачивают в нем хлопковую ткань и накладывают на больные участки, после чего их хорошо укутывают. Уже после нескольких процедур состояние больного улучшается и боли исчезают.

«Бадяга Форте» от прыщей

Данное средство при лечении прыщей подходит далеко не всем пациентам. Бадяга показана только для жирного и комбинированного типов кожи. Нельзя наносить гели и маски на все лицо, а следует покрывать только проблемные участки. Очень важно следить за реакцией кожи, избегая сильного раздражения. Допускается легкое покалывание, покраснение, но не сильное жжение и болезненность.

Основные правила при лечении прыщей средством «Бадяга Форте»:

1. Терапия должна проводиться курсом, поскольку от нескольких процедур видимого эффекта не будет.
2. Во время лечения кожи от прыщей нельзя посещать солярий и загорать, так как это может спровоцировать обратную реакцию – воспаление и пигментацию пораженных участков.
3. Наносить средство следует крайне аккуратно, поскольку попадание на слизистые может привести к серьезным проблемам со зрением или вызвать аллергические реакции.

Бадягу часто смешивают с иными компонентами. Однако делать это категорически нельзя в случаях, если они не подходят к типу кожи.

Лекарственные свойства бодяги

Числовые показатели лекарственного сырья:

• потери в массе при сушке не более 10%;
• при измельчении частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями 2 мм в диаметре, не более 12%.

Органические примеси (ветви, раковины, засохший ил) – не более 4%, минеральные – не более 3%.

Пресноводная губка или бодяга – древнее средство для рассасывания застойных инфильтратов, пятен, а также гематом, применяется при невралгии и ревматизме. Обладает выраженными антисеборейными свойства. Широко применяется бодяга как в народной, так и традиционной медицине.

Механизм действия бодяги такой:

• иголочки губки проникают в верхний слой эпидермиса, вызывая расширение сосудов и местное покраснение и шелушение.

Бодяга глубоко очищает поры, освобождает выводные протоки сальных желез от содержимого, снижает их активность. Широко используется в косметической антиакнетерапии.

^

Лечебный эффект от бадяги

Благодаря своему составу бадяга борется со многими проявлениями на коже, а именно:

1. Акне;
2. Веснушки;
3. Гематомы;
4. Закупоривание пор подкожным салом;
5. Красные высыпания;
6. Маленькие морщинки;
7. Микротрещины на коже;
8. Пигментные пятна;
9. Прыщи;
10. Рубцы;
11. Синяки;
12. Угревая сыпь;
13. Шелушения;
14. Шрамы.

Очевидно, что это очень эффективное средство в борьбе со многими косметическими проблемами кожи. Любая женщина всегда должна иметь дома такое средство, которое поможет быстро избавиться от любых нежелательных проявлений. Плюс бадяги-порошка в том, что она подойдет для любого типа кожи. Но обладательницам тонкой, сухой или чувствительной кожи надо быть очень внимательными при использовании данного порошка. Ниже приведены самые простые и надежные примеры того, как используется бадяга-порошок от синяков. Применение рецептов на практике уже опробовано миллионами женщин, которые попробовав бадягу раз, теперь всегда пользуются рецептами с применением этого чудо-средства. Поэтому можно не сомневаться в его действенности.

Бадяга: порошок, имеющий доступную цену, хорошо действует против гематом

Передозировка

Симптомы передозировки Бадягой не известны.

Противопоказания

Помимо благотворного действия на кожу у геля «Бадяга Форте» имеются и противопоказания:

1. Большие и ярко выраженные проблемные области на лице.
   «>
2. Аллергия на компоненты геля.
3. Чрезмерная сыпь или акне.
4. Царапины и ссадины.
5. Открытые раны.
6. Аномальный волосяной покров лица.
7. Близкое к коже расположение сосудов.
8. Проявления герпеса.
9. Гнойники. Это подтверждает к гелю «Бадяга Форте» инструкция по применению.

Как применять гель

При появлении синяка следует выдавить из тюбика немного геля, и аккуратно, без нажима, нанести на выбранный участок кожи. Оставить средство следует на 20 минут, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям. Ели вы почувствуете жжение или дискомфорт (такое возможно, если на коже присутствуют трещины и микротравмы), немедленно смойте гель. После процедуры постарайтесь избегать открытого воздуха в течение нескольких часов. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день.

Кроме борьбы с гематомами, Бадяга Форте используется в ряде других случаев:

• для уменьшения угревой сыпи – гель наносят на все лицо тонким слоем, оставляют на 10 минут и смывают теплой водой,
• так же применяется гель для регуляции работы сальных желез,
• можно использовать Бадягу как отшелушивающее средство. Тогда процедура нанесения аналогична двум предыдущим случаям, но периодичность ее выполнения составляет максимум 3 раза за 7 дней.

Противопоказания

Не стоит применять гель тем людям, кто страдает индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, входящих в состав средства. Не рекомендуется использование Бадяги беременным и кормящим женщинам, лицам, страдающим куперозом, гипертрихозом, при различных воспалениях и травмах кожи.

Противопоказания к применению косметических масок на основе бадяги

Бадяга для лица – натуральный продукт. Он не представляет никакой серьезной опасности для здоровья человека. Но, применение его все таки имеет некоторые противопоказания. В каких ситуациях маски с бадягой для лица использовать не рекомендуется, обозначено в следующем списке:

– гипертрихоз (избыточный рост волос на теле и лице);

– очень чувствительная кожа;

– крупные открытые раны на лице и шее;

– кожные заболевания в фазе обострения;

– последствия неудачных салонных процедур в виде сильного раздражения, воспаления кожных покровов;

– выраженный купероз (кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи)и розацеа;

– аллергия на компоненты, входящие в состав маски.

Цена на средство

В Санкт-Петербурге, например, бадяга 5 гр. продается повсеместно в аптеках по 53 рубля, а пакет на 10 гр. предлагают за 80 рублей. При покупке достаточно большого объема — например, 100 гр. — отдать придется около 200 рублей, что дает ощутимую выгоду.

Важно помнить о том, что покупать товар надо только в проверенных местах, опасаясь подделок, которые легко фабрикуются из любого другого подобного порошка.

Особые указания

Перед использованием необходимо провести тест на чувствительность. Запрещено наносить Бадягу на слизистые и ранки.

Правила выполнения масок для лица на основе бадяги Прежде, чем использовать бадягу в косметических целях, вы должны убедиться в том, что на те элементы, которые находятся в ее составе, у вас нет аллергии. Сделать это вы можете легко в домашних условиях. Разведите бадягу так, как собираетесь ее применять в качестве маски, то есть со всеми дополнительными ингредиентами. Затем нанесите на внутренний сгиб локтя немного приготовленного средства. Подержите его на коже четверть часа, а после уберите влажной салфеточкой. Если в месте обработки появились ярко выраженные красные пятна, резкий зуд, жжение, а тем более волдыри, значит, что эта маска вам не подходит и от использования ее лучше удержаться. Если выше перечисленных реакций не проявилось (легкое покраснение и слабое покалывание допускается для масок из бадяги), можете применять ее как уход за лицом и шеей. При нанесении не затрагивайте области вокруг глаз и губ, иначе может появиться раздражение слизистых оболочек. Тем более, не допускайте попадания средства на основе бадяги в глаза, нос и рот. Если такое случилось, немедленно промойте органы большим количеством проточной воды. Следите за лицом. Наносить маску рекомендуется на чистую кожу. Ее следует протереть специальным средством, снимая остатки декоративной косметики, загрязнения и жир. Маска с бодягой накладывается равномерным тонким слоем и выдерживается на лице 20 минут. Если передержать средство, то можно получить ожог бодягой. Смывать маску необходимо чистой, слегка нагретой (до 30 градусов) проточной водой. После процедуры применения маски на основе бадяги, лицо может быть красного цвета. Поэтому, не следует выполнять эту косметическую процедуру перед выходом на улицу. В летний период выполнение масок с бадягой следует свести к минимуму. После процедуры нельзя выходить на улицу в период активного солнца, иначе пигментации не избежать. Если все же в период, когда вы проходите курс масочек на основе бадяги, на улице тепло и солнечно, то после их применения не выходите на улицу хотя бы 10 часов. А когда собираетесь выйти, нанесите на лицо защитный крем против загара SPF20 (не меньше!). Остатки маски, приготовленной в домашних условиях, нельзя хранить до следующего раза.

Где можно приобрести бадягу?

Купить бадягу можно а любой аптеке или же в специализированных интернет магазинах. Для выполнения масок для лица нужен именно порошок бадяги. Он выпускается в пакетах по 2,5, 5 и 10 грамм.

Для одной маски, примерно, понадобится 5 грамм этого средства. Его стоимость колеблется в пределах 15-80 рублей.

Противопоказания и побочные явления

При использовании бадяги могут быть аллергические реакции, которые проявляются зудом, сыпью, жжением и воспалением на обработанном участке. Побочные эффекты в основном развиваются при несоблюдении рекомендаций к использованию лекарственного препарата.

Помимо побочных эффектов есть и ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать, к ним относятся:

• Повышенная чувствительность к компонентам, которые входят в состав препаратов;
• Гипертрихоз;
• Различные повреждения кожных покровов – царапины, ссадины, расчесы и порезы;
• Воспалительные процессы на коже.

С осторожностью стоит применять бадягу и при склонности к аллергическим реакциям. В этом случае нужно предварительно провести несложный тест, нанеся немного разбавленного водой порошка на внутреннюю часть локтевого сгиба, если за 15 минут кожа сильно не воспалилась, значит, порошок можно использовать.

Жизненный цикл

В теплых регионах, где даже зимой температура не опускается надолго ниже определенной отметки, бадяга живет круглый год и успешно размножается. Причем в этом случае преимущественно применяется половое размножение.

Совсем иначе обстоит дело в странах с более суровым климатом, например, в России. Здесь бадяга живет всего несколько месяцев. После того как вода в водоемах прогрелась до оптимальной температуры, крохотные геммулы активизируются. Они представляют собой почки диаметром около одного миллиметра. Шаровидное тельце защищено прочной оболочкой из кремнезема, что обеспечивает ей надежную защиту как от любых враждебно настроенных организмов, так и от неблагоприятных окружающих условий. Даже если клетка оказывается замороженой во льду, она не погибает. То же происходит при пересыхании водоемов – геммула выживает в самых сложных условиях, при низкой влажности и в большом диапазоне температур, на протяжении нескольких лет. Довольно часто они переносятся на большие расстояния – водоплавающими птицами, а при полном высыхании водоема – сильным ветром.

Весной оболочка распадается, и из геммулы появляется крохотная губка, которая выбирает подходящее место, закрепляется на нем и начинает активно питаться, довольно быстро разрастаясь.

С приближением холодного времени года и снижением температуры воды взрослая бадяга отмирает, оставляя после себя множество геммул, которые весной проклюнутся, и весь цикл повторится.

Показания и противопоказания к применению средства

Даже у самого полезного препарата могут быть противопоказания и это нужно учитывать при первом применении. У геля Бадяга Форте их немного:

• Воздержаться от использования средства следует при наличии индивидуальной непереносимости к компонентам средства. Проверить есть ли аллергия на гель можно так: наносим небольшое количество препарата на кожу запястья, ждем десять минут. Если не появилось заметного раздражения, зуда или жжения – аллергии на препарат нет
• Отказаться от терапии гелем стоит при повышенной сухости кожи
• Не применим Бадяга Форте в периоды беременности и лактации.

И еще одно важное замечание: гелем можно лечить синяки и ссадины на теле детей от 3-х лет. Но на лице применения средства у детей до 18 лет нежелательно. Что же до показаний к использованию средства, то они следующие: повышенная жирность кожи, угри, синяки, ссадины, пигментные пятна. Поможет препарат и от черных точек.

Несколько советов по правильному использованию геля

К каждой тубе с гелем прилагается подробная инструкция, изучив которую вы узнаете, как правильно пользоваться препаратом для разных целей. Расскажу, как я использую средство в косметических целях и как применяю, если надо вылечить очередной ушиб у одного из непосед.

Сама Бадягой я регулярно очищаю кожу и делаю это так:

1. Умываю лицо теплой водой, протираю тоником, даю подсохнуть.
2. Наношу гель аккуратными движениями по массажным линиям.
3. Держу маску около четверти часа.

После указанного времени смываю средство с лица теплой водичкой. Провожу процедуру два раза в неделю и моя кожа безупречно чистая, гладкая, без раздражений и высыпаний. Для лечения ссадин и ушибов средство используется иначе:

• Препарат нужно наложить на травмированную область
• Выждать ровно полчаса
• Остатки геля вытереть чистой влажной салфеткой

В некоторых случаях рекомендуется делать компресс с бадягой на ночь, подробно об этом можно прочесть в инструкции к препарату. Применять гель в терапии ушибов и синяков следует дважды в сутки до полного заживления травмы. Следует запомнить, что препарат ни в коем случае нельзя наносить на раны открытые, на слизистые оболочки, нельзя допускать попадания геля в глаза. Надеюсь, изложенные мной советы помогут вам досконально разобраться с назначением и применением геля «Бадяга Форте».

otzivak.ru

Улучшенный по составугель обладает повышенным содержанием бадяги – старинного природного средства с уникальными рассасывающими свойствами. Улучшенный по составугель обладает повышенным содержанием бадяги – старинного природного средства с уникальными рассасывающими свойствами.

Бадяга— пресноводная губка, обитающая на подводных предметах (корягах, камнях) в обычных реках. Скелет бадяги состоит из петлистой сети игл кремнезема, связанных между собой органическим веществом — спонгином. В него входят также фосфаты, карбонаты и органические вещества.

Лечебное воздействиебадягиосновано на мощной стимуляции эпителия измельченными кремниевыми иголочками, вызывающем расширение сосудов, что способствует активизации кровоснабжения и обеспечивает превосходное рассасывающее и бактерицидное воздействие. Действие бадяги сопровождается греющим эффектом и временным местным покраснением кожи.

Интенсивное рассасывающее действие бадяги сопровождается смягчающим, увлажняющим и заживляющим действием экстрактов подорожника и тысячелистника.

Экстракт подорожникаобладает бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, увлажняющим действием. Содержит витамины С, К,А, флавоноиды, каротин, фитонциды, дубильные вещества.

Экстракт тысячелистникаобладает противовоспалительным, антиоксидантным, гемостатическим, заживляющим, спазмолитическим, тонизирующим, антиаллергическим действием.

Свойства геля:

— обладает активным рассасывающим, противоотечным, воздействием;
— способствует снижению боли, зуда;
— способствует исчезновению пигментных и застойных пятен,
— нормализуя процесс салоотделения, уменьшает активность сальных желез, предотвращает развитие угревой сыпи;
— оказывает прекрасное бактерицидное и антисептическое действие;
— активизирует кровоснабжение, расширяет кровеносные сосуды;
— обеспечивает глубокое очищающее и восстанавливающее воздействие;
— укрепляет защитные функции кожи;
— благодаря расширению сосудов в области нанесения геля и в сегментарно-расположенных внутренних органах и мышцах, гель способствует ослаблению болевых ощущений при радикулите, ревматизме и артрите.

Способ применения:

1. Нанести гель на кожу лица тонким слоем на 10-20 минут. Затем смыть теплой водой. Не рекомендуется выходить на улицу в течении 2-3 часов после проведения процедуры.

2. На участок тела нанести гель легкими круговыми движениями. Через 20 – 30 минут смыть остатки геля теплой водой или удалить влажной салфеткой.

Приносимые польза и вред

Конечно, одно из главных полезных свойств бадяги – фильтрация, о которой уже говорилось раньше. Благодаря тому, что губка является биологическим фильтром, в водоеме, где их обитает достаточное количество, вода всегда более чистая – уничтожаются не только одноклеточные микроорганизмы, но и частицы погибших животных и рыб, которые гниют и в результате загрязняют окружающую среду.

Об использовании человеком и о том, какую пользу губка приносит ему, расскажем чуть позже – тема эта весьма обширна.

Однако это удивительное животное может приносить и ощутимый вред. Например, если крохотная геммула каким-то образом проходит через систему фильтрации и попадает в канализационные трубы, то довольно быстро разрастается здесь – вода достаточно теплая, да и питательных частиц более чем достаточно. В результате она вполне может забить всю трубу. Причем устранить засор обычными средствами редко удается – специалистам приходится искать, где находится губка, и устранять ее, что занимает немало времени и сил.

Форма выпуска

• порошок Бадяга для приготовления суспензии для наружного применения — 10 г;
• гель для наружного применения Бадяга — 50 мл и 100 мл.

Ареал

Встретить губку бадягу можно практически в любом пресном водоеме – начиная от суровых субарктических регионов и заканчивая экватором. Она населяет реки, озера, пруды, ручьи и небольшие болота, предпочитая жить на сравнительно небольшой глубине, хорошо обогреваемой и освещаемой солнцем. Увидев одну губку, можно быть уверенным, что поблизости окажется множество других – обитают они почти всегда колониями, а оказавшись перемещенными в новое место, довольно быстро размножаются, занимая довольно обширные пространства.

Причем к качеству воды губка довольно придирчива. В слишком грязных водоемах или же тех, в которые сбрасывается вода с промышленными отходами, она довольно быстро погибает. Поэтому можно с уверенностью сказать, что наличие бадяги в водоеме является хорошим признаком, указывающим на то, что вода в нем чистая и безопасная.

Обитает она и в нашей стране. Точнее, обитает даже целых двадцать типов губки бадяги! Среди них и совершенно уникальная байкальская. Она отличается более жестким скелетом.

Сколько стоит в аптеке Бадяга?

Цена порошка Бадяга 5 г — от 42 руб, купить 10-тиграммовый пакетик можно от 60 руб. Мазь от прыщей и от синяков стоит от 39 руб (цена в аптеке варьируется в зависимости от объема и от того, какой компанией произведен продукт).

Цена Бадяги в порошке в Украине — от 5,45 грн (за пакетик 5 г). Цена геля Бадяга — 19-20 грн (туба 25 г).

Найти ближайшие аптеки

• Интернет-аптеки РоссииРоссия
• Интернет-аптеки УкраиныУкраина
• Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

Аналоги

К аналогам данного лечебного и косметического средства относятся:

1. «Реаниматор крио-гель» — средство, которое используется при синяках, ушибах, припухлостях, кожном зуде (в том числе после депиляции и в постпилинговый период). Способствует регенерации кожи при укусах насекомых, солнечных ожогах, применяется при гнойничковых патологиях кожи и для снятия усталости в ногах.
2. «Арнигель» — данное средство рекомендуется к применению при разнообразных мышечных болях, синяках, ушибах и т. д.
3. «Аркален» — представляется собой лекарственное средство из растительных компонентов, которое традиционно применяется при разнообразных патологических состояниях после травм. Препарат способен облегчать и ускорять резорбцию подкожных кровоизлияний, которые спровоцированы ушибами. Данная мазь также активно используется при миалгиях для осуществления массажей после спортивных тренировок.
4. «Синяк OFF» рекомендуется к применению при кровоподтеках и травмах лица после хирургических вмешательств и травм.
5. «Арника» — средство, рекомендованное для терапии ушибов мягких тканей для рассасывания гематом.
6. «Экспресс синяк» — обладает аналогичным воздействием – рассасывает синяки, ускоряет процессы заживления ушибов.

Образ жизни

Если, изучая строение губки бадяги, присмотреться к ней повнимательнее, то можно заметить, что практически все ее тело пронизывают тончайшие камеры и каналы. Через них проходит вода. Слабое, но достаточное течение обеспечивается специальными жгутиками, покрывающими стены этих камер. Данные жгутики ритмичными движениями прогоняют воду через организм, а заодно отлавливают любые частицы, пригодные для переваривания. Затем отловленный корм передается специальным амебовидным клеткам, которые и осуществляют пищеварение.

Таким образом, бадяга является организмом-биофильтром, очищающим воду от биологического мусора. Даже небольшой отросток высотой около 10 сантиметров прогоняет через себя за сутки около двадцати литров воды, обеспечивая чистоту водоема.

Условия хранения

Хранить в свето- и влагозащищенном месте.

«Бадяга Форте» с индийским крессом при пигментации

Данное косметическое средство является эффективной альтернативой салонному пилингу.

Высушенными, а затем измельченными до порошкообразного состояния озерными губками семейства Spongillidae издревле врачевали ушибы и синяки, облегчали ревматическую боль и устраняли застойные процессы. Что же касается косметического эффекта в местах использования порошка из пресноводной губки, поначалу наблюдается покраснение, которое затем сменяется обновлением кожных покровов. Нанесение масок из бадяги активизирует обменные процессы в эпидермисе и, в конечном итоге, приводит к интенсивному отшелушиванию кожи. В качестве приятного дополнения человек получал обновленную и гладкую кожу. Отзывы о «Бадяге Форте» с индийским крессом это подтверждают.

Данное косметическое средство с индийским крессом предназначено для тех, кто не хочет возиться с самостоятельным приготовлением масок с бадягой. Для них имеется готовый вариант. В нем воздействие бадяги усилено вспомогательными компонентами: эфирным маслом цитрусовых, экстрактом настурции (кресса индийского) и пшеничных зародышей.

Данную крем-маску, в первую очередь, используют при повышенной пигментации кожи, причинами которой могли явиться возрастные изменения, беременность либо пагубное воздействие солнечных лучей (при веснушках). Помимо этого, маска «Бадяга Форте» с добавлением индийского кресса эффективно рассасывает разнообразные инфильтраты, выравнивает кожный рельеф, освежает и отбеливает цвет лица. Данное средство практически не агрессивно, каким является чистый порошок из пресноводной губки, а еще оно очень приятно пахнет. Маска снимает зуд, питает и одновременно регенерирует кожу.

Наносится данный косметологический продукт на 20 минут и используется от 1 до 3 раз в неделю. Маска с бадягой и индийским крессом противопоказана, если кожа на лице чрезмерно сухая и раздраженная, имеет место гирсутизм (избыточный рост волос), выраженный купероз (сосудистые вкрапления красного цвета), незажившие угри и открытые ранки, аллергические реакции на бадягу. Еще одним ограничением является то, что курс лечения Spongillidae не рекомендуется проводить летом, когда солнечное излучение особенно активно, в противном случае вместо отбеливания кожи лица можно получить избыточную пигментацию. Для защиты обновленной кожи, вне зависимости от сезона года, несколько дней рекомендуется наносить SPF-крем с высокой фотозащитой.

На этот счет также имеются т отзывы. Фото «Бадяги Форте» (препарата) представлено выше.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Что такое Бадяга?

Бадяга — это обитающие в пресных водах губки. Их скелет представляет собой петлистую сеть связанных между собой спонгином микроскопических иголок кремнезема (роговое вещество, белок из группы склеро-протеинов).

В состав скелета губок входят также карбонаты, фосфаты и ряд органических веществ.

Фармакодинамика

Лекарственные средства, основой которых является порошок губок, при наружном применении способствуют расширению сосудов, рассасыванию инфильтратов, а также уменьшению интенсивности боли.

Действие препарата основано на том, что измельченные иглы кремнезема, раздражая кожу, тем самым вызывают расширение сосудов, способствуют активизации кровоснабжения; локальному высвобождению гистамина, аутакоидов-кининов, Pg и других биологически активных веществ; обеспечивают рассасывающее воздействие.

Действие Бадяги сопровождается бактерицидным воздействием, слабосогревающим эффектом, а также временным покраснением кожного покрова.

Порошок и гель Бадяга: инструкция по применению

Инструкция на порошок

Порошок от синяков и ушибов используется разведенным водой (кипяченой): кашицеобразную массу накладывают на больное место ватным тампоном и втирают в кожу пальцами (обязательно в резиновых перчатках). Через 20 минут, когда кашица подсохнет, ее смывают водой.

При невралгической и ревматической боли, а также при радикулите вместо воды для разведения порошка рекомендуется использовать растительное масло. Лекарство следует втереть в место проекции боли. В случае появления сильного жжения его смывают водой, если жжение не доставляет дискомфорта, средство оставляют на коже на сутки.

Гель Бадяга: инструкция по применению

В косметических целях гель (мазь) Бадяга наносят на кожу лица тонким слоем. Время воздействия — от 10 до 20 минут, по прошествии этого времени остатки средства смывают теплой водой.

После проведения процедуры в течение 2-3 часов не рекомендуется выходить на улицу.

Для отшелушивания и отбеливания кожи гель можно использовать не чаще одного раза в неделю. При необходимости косметическая процедура может повторяться до трех раз в неделю.

После использования геля с Бадягой на лицо наносят смягчающий питательный крем.

На участки тела крем наносят легкими круговыми движениями и оставляют на 20-30 минут. По прошествии этого времени удаляют влажной салфеткой или смывают водой.

В случае применения геля от синяков средство наносят на ушибленное место сразу же после получения травмы и далее 3-4 р./день, пока синяк не исчезнет.

Бадяга от прыщей

Бадягу от прыщей можно использовать как в порошке, так и в виде готовых препаратов (например “Бадяга 911” или “ Бадяга Форте ”).

Тем, кто раньше не пробовал лечить проблемную кожу при помощи этого средства, рекомендуется для начала попробовать гель Бадяга от прыщей: отзывы позволяют сделать вывод, что он действует более мягко в сравнении с порошком.

Гель наносят тонким слоем на наиболее пораженные угревой болезнью участки или — если угрей не много, — точечно.

От прыщей, от рубцов и от постакне очень эффективны маски на основе порошка Бадяга.

Порошок от прыщей и от следов прыщей лучше всего использовать в сочетании с перекисью водорода . Ингредиенты смешивают, а затем полученную кашицеобразную массу наносят на лицо, не втирая, чтобы не травмировать кожу, — тонким слоем.

Время воздействия маски — от 10 до 15 минут. При этом должно появиться ощущение тепла и легкого покалывания кожи, что вызвано активизацией кровообращения в ней.

Смывают состав с лица так же осторожно и очень тщательно: вначале ватным диском (не надавливая на него и стараясь не растирать кожу), затем ополаскивают водой, так, чтобы вода с твердыми частичками не попала в глаза.

Если бодяга все же попала на слизистые глаз или носа, необходимо промыть их большим количеством воды (чтобы жжение полностью прекратилось).

Бадяга от пятен после прыщей и угревой болезниможет также применяться в комбинации с тальком и белой глиной. Для приготовления лечебного состава одну часть порошка следует смешать одной частью талька и тремя частями белой глины.

Смесь разводят до кашицеобразного состояния и наносят таким же способом, как и маску с перекисью водорода.

После маски очень хорошо наносить на лицо легкий питательный крем. Поскольку одним из побочных действий Бадяги является гиперемия кожи, процедуру лучше делать на ночь.

Косметологи советуют использовать средство для лечения проблемной кожи в периоды низкой солнечной активности, то есть осенью и зимой. Сделав маску, рекомендуется еще пару часов оставаться в помещении, а на улицу выходить, предварительно нанеся на кожу крем с высоким уровнем защиты от УФ-повреждения.

Курс лечения состоит, как правило, из 5-10 процедур. Фото являются наглядным подтверждением эффективности средства: кожа разглаживаются, мелкие рубцы и пигментные пятна исчезают, а лицо выглядит заметно посвежевшим.

Фото «до» и «после» применения Бадяги

Очень важно перед тем, как приступать к лечению, определить индивидуальную чувствительность к средству. Для этого небольшое количество разведенного борным спиртом или перекисью порошка (или геля в чистом виде) наносят на 10-15 минут на внутреннюю поверхность предплечья (кожу предварительно очищают водой с мылом).

Нормой считаются небольшое покраснение и покалывание кожи. Эти эффекты могут сохраняться от получаса до 2-3 часов. Наблюдения за реакцией на Бадягу рекомендуется проводить в течение 1-2 дней.

Сильное покраснение, появление выраженного раздражения и зуд в месте нанесения средства свидетельствуют о том, что в конкретном случае лучше прибегнуть к другим способам лечения.

Следует помнить, что Бадягу нельзя наносить:

• на воспаленные прыщи (это чревато распространением воспалительного процесса и усугублением состояния кожи);
• на кожу век и области вокруг глаз.

Применение Бадяги для кожи лица

Маски из Бадяги для лица способствуют рассасыванию рубцов, очищению загрязненной и жирной кожи, помогают убрать пигментные пятна и освежают увядающую кожу.

Отзывы позволяют сделать вывод, что несмотря на всю эффективность средства, для лица его можно использовать только людям с нормальной и склонной к жирности кожей. Если кожа тонкая, сухая, шелушащаяся, обезвоженная, склонная к появлению раздражений, чувствительная, от применения Бадяги стоит отказаться.

Другими противопоказаниями являются наличие воспаленных прыщей и гипертрихоз(чрезмерный распространенный или локальный рост волос на участках кожи, где волосы обычно отсутствуют).

Порошок для лица может также использоваться в качестве пилинга для загрязненной и жирной кожи, а универсальная мазь (гель) с Бадягой — в качестве противовоспалительного средства (самостоятельно или в составе масок).
Косметологи рекомендуют вводить в состав масок с порошком Бадяги:

• белую (или черную) косметическую глину (соотношение ингредиентов 1:1);
• перекись водорода 3%;
• борную кислоту 2%;
• ряженку (2 ст. ложки на 1 ч. ложку порошка);
• сухие дрожжи (2 ст. ложки на 2 ст. ложки Бадяги) и сливки в количестве, необходимом для получения кашицеобразной массы;
• сливки (2 ст. ложки на 1 ч. ложку порошка) и рисовую муку в количестве, необходимом для получения кашицеобразной массы;
• овсяные хлопья (2 ст. ложки) и сливки (2 ст. ложки);
• яйцо и молоко.

На основе геля можно приготовить медовую маску. Ингредиенты (гель и жидкий мед) берутся в соотношении 1:1.

Бадяга от синяков

Порошок Бадяга от синяков в чистом виде используется достаточно редко. Отзывы позволяют сделать вывод, что гораздо удобнее для этой цели использовать аптечные средства — гели и мази — на основе порошка из губок семейства Spongillidae. Лекарство наносят на ушибленное место до 4 р./день до полного исчезновения синяка.

Также на основе Бадяги можно приготовить крем от синяков под глазами. В состав смеси входят: 1 ч. ложка порошка, 2 ч. ложки отвара подорожника, увлажняющий крем.

Ингредиенты тщательно перемешивают, после чего наносят крем под глаза. Время воздействия — от 3 до 5 минут, после этого состав следует смыть (аккуратно, чтобы состав не попал на слизистые).

Хорошо убирает синяки под глазами маска с разведенным 3%-ной перекисью водорода порошком, а также компрессы с порошком, смешанным с растительным маслом.

Маску наносят на кожу и оставляют до высыхания (при появлении сильного покалывания, сыпи, жжения или аллергических реакций смывают немедленно), компрессы оставляют на коже на ночь: лечебный состав наносят на синяк, прикрывают кусочком полиэтилена и затем еще марлей, фиксируют пластырем.

Эффект заметен после 2-3 процедур.

Следует помнить о том, что Бадяга является сильнодействующим средством, поэтому ее не следует применять людям с чувствительной кожей и маленьким детям.

Чтобы ускорить заживление синяков, следует ввести рацион продукты богатые железом и витамином С (свежие овощи, цитрусовые), употреблять большое количество полезных жидкостей (чистая вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов, натуральные соки), отказаться от курения.

В первые сутки после появления синяка рекомендуется делать холодные компрессы, в дальнейшем — теплые примочки. Также рекомендуется избегать физических нагрузок и следить за тем, чтобы во время сна голова была в немного приподнятом положении.

Бадяга от растяжек

Эффект Бадяги сравним с эффектом глубокого пилинга, после которого кожа начинает заново обновляться. И именно это свойство средства позволяет использовать его для борьбы со стриями на теле.

Если почитать отзывы о Бадяге от растяжек, можно сделать вывод, что после нанесения состава на кожу возникают ощущения, сравнимые с возникающими при солнечном ожоге: чувствуется покалывание, кожа чешется, а через несколько дней начинает облазить.

Полностью избавиться от растяжек при помощи Бадяги можно только в том случае, если растяжки маленькие и свежие. Глубокие растяжки при регулярном применении средства дважды в неделю просто со временем становятся менее заметными.

Против растяжек порошок используют разведенным перекисью водорода. Состав втирают в кожу на проблемных участках тела, оставляют на 15 минут, затем смывают. Оптимально делать эту процедуру на ночь, а после нее для уменьшения неприятных ощущений надевать не плотно прилегающую к телу одежду из мягкого трикотажа.

Как правило, ощущение на 3-4 день покалывание сменяется зудом, а еще через пару дней кожа начинает шелушиться.

Гель от растяжек можно применять в комбинации с оливковым маслом. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и смешиваются. Готовую смесь в течение 20 минут втирают в кожу, затем оборачивают проблемные участки пищевой пленкой. Время воздействия — 40 минут. По прошествии этого времени состав следует смыть с тела.

Эффект можно заметить уже после 2-3 процедур. Полный курс обычно состоит из 10 процедур. Результат зависит от особенностей кожи, а также от глубины расположения и степени застарелости растяжек.

Бадяга от целлюлита

Эффективность Бадяги от целлюлита обусловлена способностью этого средства улучшать работу кровеносной системы, в результате чего в клетки поступает большее количество кислорода, из организма выводится большее количество токсинов и вредных веществ, а кожа становится более упругой, эластичной, и приятной наощупь и внешне.

Самый простой способ применения — развести пакетик порошка водой и в течение 7 минут втирать средство в проблемные зоны. После этого состав тщательно смывают.

Для разведения порошка также можно использовать масла (например, эвкалиптовое или зародышей пшеницы). Способ применения такой же — смесь в течение 7 минут втирают в кожу, затем смывают.

Еще один способ избавиться от целлюлита — смешать порошок Бадяги (25 г) с жидким медом (25 г) и добавить к этой смеси экстракт каштана и 5 капель любого эфирного масла. Состав наносят на кожу, после чего проблемные зоны оборачивают пищевой пленкой и утепляют одеялом (или термоодеждой). Время воздействия — полчаса.

Отзывы о Бадяге от целлюлита свидетельствуют о том, что внешний вид кожи улучшается уже после 3-4 процедур. Для усиления эффекта большинство женщин рекомендует наносить антицеллюлитные средства на основе Бадяги на хорошо распаренную кожу.

Применение от пигментных пятен

От застойных пятен, от прыщей и от пигментных пятен-5 можно использовать порошок или гель. Очень хорошие отзывы о Бадяге от пигментных пятен оставляют люди, пробовавшие убирать их при помощи аптечного средства Бадяга Форте.

Применение геля и порошка Бадяга от пятен от прыщей целесообразно по той причине, что являющийся их основным компонентом кремнезем при нанесении маски на кожу впитывается в структуру клеток и изменяет их функционирование.

Под его воздействием старые и отмершие клетки активно отшелушиваются, благодаря чему увеличивается количество кислорода, поступающего к молодым жизнеспособным клеткам. При этом в 2 раза активнее вырабатывается эластин и, как следствие, разглаживаются морщины и повышается упругость кожи.

Кремнезем способствует более равномерному распределению меланина между клетками. Кроме того, его трубчатые иголочки, раздражая кожу, стимулируют кровообращение и регенеративные функции клеток.

Как результат кожа значительно быстрее восстанавливается и лучше насыщается необходимыми полезными веществами.

Скрепляющий иголки кремнезема спонгин также благоприятно воздействует на кожу. Вещество представляет собой активное белковое соединение, обладающее анестетическим и антисептическим эффектами. Оно активно помогает устранять прыщи и препятствует повторному появлению пигментных пятен.

Если же говорить о применении препарата Бадяга Форте, то для начала стоит разобраться, что это такое и чем от отличается от обычного геля.

Итак, во-первых: активное вещество в нем содержится в более высоких концентрациях. Во-вторых, кроме измельченной пресноводной губки в его состав входят экстракты тысячелистника и подорожника. Первый обладает антиоксидантным, противовоспалительным, тонизирующим, заживляющим, гемостатическим, антиаллергическим, спазмолитическим действием, второй — увлажняющим, противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим.

Благодаря улучшенному составу средство способствует исчезновению застойных и пигментных пятен, нормализации процесса салоотделения и уменьшению активности сальных желез (тем самым средство предотвращает появление угревой сыпи), оказывает прекрасное антисептическое и бактерицидное действие.

На кожу лица гель наносят на 10-20 минут, затем смывают водой. После процедуры в течение 2-3 часов следует избегать воздействия солнечных лучей.

Применение средства для роста волос

Бадяга способна прийти вам на помощь не только в качестве средства от синяков, апельсиновой корки, прыщей и растяжек. Трихологи также рекомендуют использовать маски с порошком Бадяги для роста волос. Кроме того, такие процедуры способствуют устранению лишней жирности и перхоти, а также появлению здорового блеска.

Смесь готовят на основе 3%-ной перекиси водорода. Разведенный до кашицеобразного состояния порошок наносят на кожу головы массажными движениями, оставляют в зависимости от переносимости на 10-30 минут (прикрыв шапочкой из полиэтилена), затем смывают с шампунем под струей воды. Процедуру повторяют 1 раз в неделю.