Бесшлаковая диета перед колоноскопией: что нельзя есть, меню с Фортрансом

Содержание
  1. Почему перед проведением колоноскопии нужно соблюдать диету
  2. Диета перед обследованием – основные особенности
  3. Запрещенные продукты
  4. Что можно есть перед колоноскопией
  5. Примерное меню за 3 дня до колоноскопии
  6. Рацион диеты по первому варианту
  7. Особенности приготовления пищи во время подготовительного этапа
  8. Основные принципы бесшлакового питания
  9. Плюсы и минусы диеты
  10. Правила бесшлаковой диеты
  11. Примерное меню бесшлаковой диеты на один день
  12. Диета при раке прямой кишки
  13. Питание в период перед операцией на прямой кишке
  14. Диета при раке слепой кишки
  15. Можно ли пить жидкость?
  16. Список разрешенных продуктов
  17. Отзывы
  18. Бонус, или Что такое — шлак
  19. Научный подход
  20. Бесшлаковая диета и псевдонаучный подход
  21. Бесшлаковая диета: меню для очистки организма
  22. Оценка качества по Бостонской шкале
  23. Показания
  24. Особенности режима питания и порций
  25. Продукты, подлежащие исключению из рациона
  26. Особенности питания перед разными исследованиями
  27. Рацион перед УЗИ
  28. Рацион перед исследованием кишечника
  29. Рацион перед операцией
  30. Ирригоскопия и питание
  31. Положительные и отрицательные стороны диеты
  32. Побочные эффекты и противопоказания
  33. Полностью или частично ограниченные продукты
  34. Таблица запрещенных продуктов
  35. Овощи и зелень
  36. Фрукты
  37. Ягоды
  38. Грибы
  39. Орехи и сухофрукты
  40. Снэки
  41. Крупы и каши
  42. Мука и макаронные изделия
  43. Хлебобулочные изделия
  44. Кондитерские изделия
  45. Торты
  46. Шоколад
  47. Сырье и приправы
  48. Молочные продукты
  49. Мясные продукты
  50. Колбасные изделия
  51. Птица
  52. Рыба и морепродукты
  53. Масла и жиры
  54. Напитки алкогольные
  55. Напитки безалкогольные
  56. Клизма или медикаментозный метод?
  57. От каких продуктов стоит отказаться
  58. В каких еще случаях необходима диета
  59. Питание при проведении процедуры под наркозом
  60. Бесшлаковая диета как подготовка к колоноскопии кишечника
  61. Как составлять свой рацион
  62. Когда и какой должен быть последний прием еды перед процедурой
  63. Существуют определенные риски
  64. Поэтапное возвращение к полноценному рациону
  65. Бесшлаковая диета перед колоноскопией. Что можно есть?
  66. Рациональный выход из диеты
  67. Видео — Подготовка к колоноскопии
  68. Перечень запрещенных продуктов

Почему перед проведением колоноскопии нужно соблюдать диету

Суть обследования – осмотр нижних отделов ЖКТ (прямой, ободочной и слепой кишки) изнутри с помощью специального прибора – эндоскопа. Задача врача оценить состояние слизистой органа, выявить возможные патологические процессы (эрозии, воспаление, кровотечение, полипы, опухоли), при необходимости провести биопсию (специальным инструментом взять образец ткани на гистологический анализ).


Если кишечник на момент обследования будет заполнен каловыми камнями и массами поставить точный диагноз будет невозможно, так как осмотр слизистой кишечника будет чрезвычайно затруднен. Именно поэтому перед колоноскопией необходима специальная бесшлаковая диета и прием слабительных препаратов, что помогает очистить пищеварительный тракт. Без предварительной подготовки эндоскопию кишечника выполняют только в экстренных ситуациях – при кишечном кровотечении и для этого используются специальные приборы.

Диета перед обследованием – основные особенности

При бесшлаковой диете меню питания состоит из продуктов, практически полностью перерабатываемых организмом, не имеющих балластных веществ, остающихся в полости кишечника. В обычных условиях пищевые волокна (клетчатка) необходимы для нормального функционирования ЖКТ, но до выполнения обследования важно максимально очистить кишечник, чтобы обеспечить четкую визуализацию слизистой.

Бесшлаковая диета включает в себя продукты с минимальным содержанием пищевых волокон и продуктов, вызывающих метеоризм и брожение в брюшной полости. Диета назначается минимум за 3 дня до проведения обследования. Если пациент страдает запорами изменение стиля питания необходимо начать за 7 дней до выполнения колоноскопии. Питание должно быть дробным, число приемов пищи в сутки 4–5.

Запрещенные продукты

Это:

  • Молочные каши из любых круп. В сочетании со злаками молоко может вызвать брожение в кишечнике.
  • Бобовые – фасоль, горох, чечевица, нут, зеленый горошек. Содержат большое количество фитинов, затрудняющих переваривание, вызывают метеоризм.
  • фото 3
  • Свежие овощи – помидоры, белокочанная капуста, брокколи, морковь редис, редька, репа.
  • Фрукты – все цитрусовые, персики, абрикосы, виноград, киви. Вызывают брожение в пищеварительном тракте.
  • Ягоды – крыжовник, все виды смородины, малина, клубника. Содержат много пектина, являющегося балластным веществом.
  • Ржаной и ржано-пшеничный хлеб. Вызывает метеоризм и раздражает кишечник.
  • Зелень – укроп, петрушка, кинза, зеленый лук. Содержит клетчатку.
  • Грибы в любом виде – хитозан, содержащийся в грибных продуктах раздражает слизистую ЖКТ.
  • Свежая сдобная выпечка. Вызывает брожение и метеоризм.
  • Жирная пища – свинина, жирные сорта птицы и рыбы.
  • Соусы, специи, пряности. Раздражают желудочно-кишечный тракт.
  • Цельные злаки – мюсли, гранола, поп-корн. Помимо пищевых волокон содержат цельнозлаковую оболочку, раздражающую кишечник.
  • Любые жареные продукты.

Запрещенные напитки:

  • газированные напитки;
  • молоко;
  • минеральная вода с газом;
  • алкоголь.

Что можно есть перед колоноскопией

Основу диеты при подготовке к колоноскопии кишечника должны составить следующие продукты:

  • белое мясо птицы, рыба нежирных сортов, постные части говядины, телятина;
  • супы на нежирном мясном или рыбном бульоне;
  • творог 5–9% жирности;
  • каши на воде: рисовая, манная, гречневая;
  • пшеничный хлеб – подсушенный или вчерашний;
  • натуральные йогурты без добавок;
  • шоколад;
  • мороженое;
  • зефир;
  • макаронные изделия;
  • сыр;
  • яйца – не более одного в день в виде омлета на пару или всмятку.

Для питья рекомендуется использовать некрепкий чай (зеленый или черный) с медом или сахаром, жидкие кисели, настой шиповника, осветленные соки. Объем выпиваемой в сутки жидкости не ограничивается, желательно чтобы был не менее 1,5 литров.

Блюда должны вариться или готовится на пару, также возможно приготовление мяса в виде котлет, тефтелей, парового суфле.

Продукты, указанные выше, необходимо вводить в рацион за 5 дней до проведения колоноскопии. При нарушенных функциях кишечника (запоры) изменения в питании надо начинать за неделю до исследования.

Примерное меню за 3 дня до колоноскопии

День первый

Первый прием пищи: манная каша, приготовленная на воде, отвар шиповника.

Утренний перекус: овсяный кисель, сухари из пшеничного хлеба.

Обед: суп с фрикадельками, паровые рыбные котлеты, некрепкий чай.

Полдник: затяжное печенье «Мария», зеленый чай.

Ужин: омлет на пару.

День второй

Первый прием пищи: гречневая каша, приготовленная на воде, зеленый чай.

фото 6

Обед: рыбный суп на нежирном бульоне, вареная куриная грудка, некрепкий чай.

Полдник: пшеничные сухари, зеленый чай.

Ужин: сырники, приготовленные на пару, натуральный йогурт.

День накануне колоноскопии

Завтрак: манная каша, приготовленная на воде, некрепкий чай, сыр с маслом на подсушенном белом хлебе.

Обед: овощной бульон с пшеничными сухариками.

Больше накануне исследования нечего есть не рекомендуется. Питьевой режим остается прежним.

Рацион диеты по первому варианту

Бесшлаковая диета согласно первому варианту соблюдается только три дня. Она только выводит шлаки из организма. О снижении веса можно даже и не думать. В малом количестве можно есть ягоды, фрукты, пить минеральную воду. Остальные продукты нужно убрать из меню.

Позавтракать можно яблоком и минералкой. На обед съешьте два банана и выпейте 500 миллилитров минералки. Поужинайте фруктовым салатом. Для него отлично подойдёт ананас, клубника или земляника.

Особенности приготовления пищи во время подготовительного этапа



Ошибкой будет однообразное питание, включающие только 1 или несколько разрешенных продуктов. Их можно и нужно сочетать. К примеру, приготовленное на пару рыбное мясо используется для создания диетических котлет. Ускорить процесс усвоения мясных изделий поможет многократное прокручивание перед приготовлением. Те, кто не представляет свою жизнь без десертов, могут насладиться фруктовым желе без включения в состав ягод или плодов.
Внимание уделяется нормированному питьевому режиму. Он формируется с учетом рекомендаций врача. Упор делается на перечисленные ниже жидкости:
• чай: мятный, зеленый, травяной;
• негазированная питьевая вода;
• компот на основе сухофруктов без добавления сахара;
• отвар на основе шиповника;
• обезжиренный кефир.

Перечисленные напитки употребляются небольшими глотками. Питье растягивается на 3-10 минут, благодаря чему жидкость лучше усваивается. Минимизируется уровень нагрузки на почки и печень. Отдельного упоминания заслуживает полосатая большая ягода. Несмотря на то, что арбуз известен своими мочегонными свойствами, использовать его для очищения организма не стоит. Причину стоит искать в его способности оказать сильное скрепляющее воздействие.

Основные принципы бесшлакового питания

Диета для выведения шлаков – настоящее спасение для любителей вкусно поесть. Такой комплекс питания не только очистит организм от вредных веществ, но и поможет сбросить лишние килограммы. При соблюдении бесшлаковой программы питания рекомендуется придерживаться определенного рациона, в который входят максимально безопасные и натуральные продукты, богатые клетчаткой — мощным антиоксидантным средством.  К числу таких продуктов относят:

  • Различные виды круп (преимущественно злаковые);
  • Овощи и фрукты любых видов;
  • Орехи в больших количествах;
  • Хлеб из отрубей.

Для лучшего эффекта рекомендуется сочетать употребление орехов с овощами или фруктами. На период диеты разрешено употребление мяса в варенном или пареном виде в сочетании с овощными блюдами.

Для того чтобы сбалансировать рацион белковой пищей, разрешается употребление некоторых блюд:

  • Обезжиренное молоко и творог;
  • Отварное мясо (курятина, говядина или индейка);
  • Отварное яйцо без желтка;
  • Низкокалорийные сыры;
  • Рыба (пареная, вареная или печеная).

В качестве питья допускается употребление свежевыжатых или натуральных соков и травяных чаев.

Плюсы и минусы диеты

Среди достоинств бесшлаковой диеты выделяют:

  • Очищения организма в краткие сроки;
  • Уменьшение целлюлита;
  • Снижение веса;
  • Легкость;
  • Улучшение состояния кожы.

Также такая диета имеет недостатки, среди которых:

  • Слабость;
  • Тошнота;
  • Головные боли;
  • Помутнение в глазах;
  • Чувство голода.

Правила бесшлаковой диеты

Основные принципы бесшлаковой диеты касаются режима приема пищи и количества порции за несколько дней до процедуры, а также списка разрешенных и запрещенных продуктов.

Чтобы подготовка к колоноскопии кишечника прошла успешно, необходимо следовать основным правилам питания:

  • исключить из рациона запрещенные продукты на срок от 5 до 3 дней перед эндоскопическим исследованием;
  • питаться 5 раз в день небольшими порциями (каждые 3 часа);
  • пить много воды (2-3 литра) для улучшения пищеварения;
  • в последний день следует употребить небольшие объемы пищи в первой половине дня (в 8.00, 11.00 и в 14.00).

Последний день перед колоноскопией следует питаться жидкими блюдами в виде бульона, супа-пюре, йогурта для быстрого продвижения кала и очищения кишечника к назначенному времени. Вечером накануне обследования, как правило, используются дополнительные средства для очистки кишечника в виде слабительных средств или клизмы.

Примерное меню бесшлаковой диеты на один день

Приведенное ниже меню на один день не является прямым руководством к составлению рациона, поэтому разрешенные продукты возможно комбинировать и готовить на свое усмотрение.

Примерное меню за неделю до процедур:

  1. Манная каша, приготовленная на воде, слабый чай.
  2. Ломтик маложирного сыра, яйцо всмятку.
  3. Порция протертого овощного супа, котлеты из куриной грудки на пару.
  4. Небольшая чашка творога с ягодами.
  5. Овощной салат с растительным маслом и обезжиренным сыром.

Смотрите на эту же тему:  Особенности и противопоказания мексиканской диеты

Тщательно изучив список того, что можно на бешлаковой диете, предложенное меню на день возможно взять за основу в качестве примера. Так, на завтрак также рекомендована порция творога или кукурузной каши, на второй завтрак – рисовый пудинг с ягодами или фрукт, на обед – мясной бульон с ломтиком говядины и овощное рагу, полдник – паровой омлет или запеканка из творога, ужин – порция тушеных овощей, греческий йогурт.

Примерное меню для диеты за день до процедур:

  1. Греческий йогурт или пара стаканов кефира.
  2. Протертое овощное рагу или суп-пюре.
  3. Мясной или овощной бульон.

Последний день перед процедурами наиболее жесткий. В данном случае требуется пить как можно больше воды, а последний прием пищи должен произойти около семнадцати часов. При возникновении сильного чувства голода разрешены овощные и травяные отвары.

После колоноскопии или хирургической операции также требуется выдерживать лечебную диету. Она важна для восстановления нормального пищеварения и предотвращения побочных эффектов. При этом длительность этого курса должна соответствовать периоду самой бесшлаковой диеты.

В период послепроцедурной диеты разрешены:

  • Отварные куриные и перепелиные яйца;
  • Овощные супы (ненаваристые);
  • Маложирное рыбное филе;
  • Вареное или приготовленное на пару диетическое мясо;
  • Фрукты;
  • Маложирные кисломолочные продукты;
  • Вареные или свежие овощи.

Диета также должна быть дробной с небольшими порциями. После ее прохождения разрешается постепенно добавлять более грубую пищу в рацион и расширять его калорийность.

Для укрепления здоровья и предупреждения болезней пищеварительной системы, запоров и диареи необходимо отказаться от вредной и жирной пищи на длительное время.

Если бесшлаковая диета проводилась с целью очистки кишечника перед оперативным вмешательством, имеет место проведение реабилитационного периода, включающего щадящее меню. Основу рациона в такой ситуации должны составлять протертые супы и каши, пюре, бульоны. Длительность и состав диеты регулируется лечащим врачом.

Смотрите на эту же тему:  Как правильно заваривать и принимать зеленый кофе для снижения веса?

Диета при раке прямой кишки

Рак прямой кишки – распространенное заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Чаще всего болезнь диагностируют поздно, поэтому единственным выходом становится операция по удалению опухоли. Немаловажное значение в процессе восстановления пациента имеет диета при раке прямой кишки.

Пища должна быть богата витаминами

В первую очередь нужно, чтобы питание полностью обеспечивало организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Соответственно, пища должна быть разнообразной. Это улучшает состояние больного и исключает процессы брожения в прямой кишке.

Рассчет калорийности продуктов

Питание в период перед операцией на прямой кишке

Диета исключает сладкое

Диета перед операцией из-за рака прямой кишки должна подготовить организм. В это время необходимо подготовить пациента к резекции толстой кишки. Необходимо, чтобы в пищу поступал селен, он тормозит рост раковых клеток и может приостановить прогрессирование болезни.

Все продукты должны быть свежими и насыщать организм витаминами. Но есть продукты, употребление которых недопустимо. Диета при рецидивирующем раке прямой кишки исключает:

  • сладкие блюда;
  • мучные продукты;
  • животные жиры.

Сладкая пища стимулирует процессы брожения в прямом отделе кишечника и может стать причиной присоединения вторичной инфекции. В связи с этим у больного будет наблюдаться понос, который приводит к обезвоживанию и ослаблению организма. Диета при раке прямой кишки исключает животные жиры.

Животная пища благоприятно сказывается на росте раковых клеток из-за высокого содержания жиров.

Поэтому уберите из рациона жареные блюда, сало, майонез и свинину. Постарайтесь пополнить запасы селена в организме. Для этого нужно кушать орехи, морскую рыбу и брюссельскую капусту.

После проведения операции больному нужна строжайшая диета. В ее основе лежит прием перетертой и измельченной пищи. Она должна содержать минимум животных жиров и клетчатки. Лучше всего кормить пациента овощными пюре и крупяными супами. Эта диета уменьшает рак прямой кишки.

Диета при раке слепой кишки

Еду готовьте без специй

Около 40% всех раковых недугов кишечника приходится на слепую кишку. В период перед операцией необходимо употреблять качественную и свежую пищу. Откажитесь от употребления ГМО, специй, курятины и сырых яиц.

Нельзя кушать жареные продукты. Полезно кушать баранину, телятину, свежие фрукты и овощи. Правильная диета поле такой операции способствует быстрому заживлению ран и возвращению к нормальной жизни.

Можно ли пить жидкость?

Пациенты спрашивают у доктора: можно ли пить жидкость? Да, практически любые напитки разрешены, жидкость необходима, благодаря ней удается быстрее очистить кишечник. За счет достаточного количества жидкости поддерживается водно-солевый баланс. Исключением являются газированные, спиртные напитки. Пить можно, но стоит прислушаться к рекомендациям доктора относительно употреблению жидкости:

  • в день не более 0,5 л. бульона;
  • не менее 2 литров очищенной воды в сутки;
  • не больше 5 кружек зеленого чая за 24 часа.

Подготовка к колоноскопии. Памятка

Подготовка к колоноскопии. Памятка

Если вы пьете чай и кофе, то напиток должен быть некрепким, без молока, сливок. Чтобы его подсластить, добавляется ½ чайной ложки сахара или меда. Стоит запомнить одно правило: в день колоноскопии не разрешается ничего есть и пить, а поэтому чаще всего колоноскопия запланирована на утро. Но при назначении медицинских препаратов их запивают стаканом воды.

Список разрешенных продуктов

К списку разрешенных продуктов относят:

  • Крупяные изделия — гречневая крупа, неочищенный рис, пшено, чечевица. Крупы готовят только на воде.
  • Овощи — капуста, дайкон, репа и редиска, морковь, свекла и зеленый салат, кабачки, огурцы. Их отваривают или употребляют в свежем виде.
  • Зелень — кинза, укроп, базилик, петрушка и зеленый лук.
  • Фрукты — ананасы, груша, яблоко, черника, представители семейства цитрусовых.
  • Молочные и молочнокислые продукты с низким содержанием жира (не более 2,5%) — творог, натуральный йогурт, сыр, кефир, сыворотка.
  • Растительное масло.
  • Напитки — некрепкий травяной или зеленый чай, каркаде, вода с добавлением лимона, негазированная минеральная вода, свежевыжатые соки.
  • Специи — свежий корень имбиря, корица, куркума, кориандр.

Продукты, допускающиеся к употреблению, используют в ограниченном количестве (из них готовят не более 1 блюда в сутки):

  • овощи — картофель, кукуруза, томаты;
  • птица или мясо нежирных сортов — кролик, говядина, телятина;
  • нежирная рыба — треска, судак, окунь или морепродукты — креветки, кальмар;
  • крупы — манная, геркулес;
  • мёд;
  • цикорий.

Из разрешенных продуктов можно приготовить разнообразное меню для полноценного питания, поэтому параллельного приема минерально-витаминного комплекса не требуется.

Отзывы

Ангелина, 32 года:Нужно было почистить организм перед колоноскопией. Врач посоветовала именно этот рацион. Мне сразу приглянулось, что список блюд можно формировать индивидуально. Всегда было непросто придерживаться ограниченных режимов. Питание получилось разнообразным, результат ощутила быстро. После процедуры доктор отметил, что кишечник отлично прочищен.

Ирина, 55 лет:Я просто в восторге от этой диеты! Уже долгое время страдаю от бессонницы. Кроме того, по ночам постоянно хочется чего-нибудь перекусить. Через несколько дней соблюдения бесшлаковой диеты, появился здоровый крепкий сон. За неделю удалось потерять 3 килограмма. Но думаю продолжить питаться в таком формате еще несколько дней.

Анна, 26 лет:У меня особо нет лишнего веса, но при этом некоторое время ощущала неприятную тяжесть. Решила прочистить организм и нашла бесшлаковую диету. Особо на нее не полагалась, но эффект впечатлил. Если продержаться первые пару дней в строгом режиме, потом реально чувствуется легкость. Я думаю, периодически следует радовать свой организм такой продуктивной разгрузкой.

Бонус, или Что такое — шлак

Научный подход

В металлургии шлак — это твёрдые отходы от выплавки металла.

В традиционной медицине такого термина, как «шлак» или  «бесшлаковая диета» нет. Организм не накапливает никаких отходов, живая система выводит всё, что не употребляется в дело: с калом, мочой, потом, рвотными массами, даже с выдыхаемым нами воздухом и испарениями с поверхности тела.

Исключение составляют некоторые яды, например мышьяк, или радионуклеиды, которые накапливаются в клетках тела. И они, рано или поздно, выводятся, но настолько медленно, что раньше увядает сам организм. Увы, бороться с ними при помощи клизм и особого режима питания бессмысленно.

Бесшлаковая диета и псевдонаучный подход

Широко распространившийся в 20-21 веке подход к неким накапливаемым в теле отходам, как правило, обходится без описания физиологических процессов. Его поклонники пропагандируют обязательное «очищение» и предлагают немало средств для этого парадоксального процесса.

Есть среди этих средств достаточно вредные. Например, «очистительные» клизмы, так называемый дюбаж печени, проводимый без врачебных показаний, голодание или злоупотребление процедурой гидроколонотерапией.

Всё это может привести к таким последствиям:

  • общее ослабление организма, потеря иммунитета;
  • вымывание полезной микрофлоры и развитие тяжёлого дисбактериоза кишечника;
  • замедление метаболизма;
  • дискинезия желчного пузыря;
  • нарушение водно-элекролитного баланса в организме и пр.

Из всего, что предлагается для «очищения от шлаков», диета видится наиболее безопасным средством.

Бесшлаковая диета: меню для очистки организма

Такой рацион имеет множество интерпретаций, поэтому то, какие продукты использовать в эти дни, зависит только от личных предпочтений и целей. Вот вариант примерного меню на трое суток.

День 1

  • Завтрак: очищенная вода (не холодная).
  • Завтрак второй: большое яблоко.
  • Обед: очищенная вода и два банана.
  • Ужин: ягоды (не более 400 грамм).

День 2

  • Завтрак: чистая вода и банан.
  • Обед: ягоды (до 200 г) и яблоко.
  • Ужин: две груши.

День 3

  • Завтрак: чистая вода и яблоко.
  • Обед: две груши.
  • Ужин: ягоды (до 400 г).

список продуктов

Далее будет описана еще одна бесшлаковая диета, рассчитанная на неделю.

Понедельник

  • Завтрак: до 200 г капусты без термообработки, вода очищенная.
  • Обед: суп из овощей, вареный рис, компот, сваренный из сухофруктов.
  • Ужин: листики зеленого салата и 150 г рыбы отварной без масла.

Вторник

  • Завтрак: апельсиновый сок с целым яблоком.
  • Обед: телятина отварная – 200 г, свежий овощной салат, фруктовый сок.
  • Ужин: 150 г творога низкой жирности и очищенная вода.

Среда

  • Завтрак: фруктовый салат – 200 г (апельсин, груша, яблоко), апельсиновый сок.
  • Обед: вареная чечевица – до 250 г, кусочек отрубного хлеба, 150 г капустного салата и вода.
  • Ужин: салат из овощей и чашка зеленого чая.

Четверг

  • Завтрак: целый апельсин и яблоко, зеленый чай.
  • Обед: рис с отварной цветной капустой (150 г) и кусочком хлеба, вода и яблоко.
  • Ужин: 200 г рыбы и кусочек хлеба, очищенная вода.

Пятница

  • Завтрак: 150 г моркови, натертой на терке, с растительным маслом, кусочек хлеба и вода.
  • Обед: суп из овощей с кусочком хлеба, нежирная телятина 200 г, стакан сока.
  • Ужин: овощной салат – 200 г (зеленый салат, капуста, морковь) и вода.

Суббота

  • Завтрак: овсянка, целая груша и вода.
  • Обед: кусочек хлеба с 200 г салата (сельдерей, морковь, капуста и листья салата), яблочный сок.
  • Ужин: грейпфрут, зеленый салат (листочки) и 100 г риса.

Воскресенье

  • Завтрак: фруктовый салат – не более 250 г, чистая вода
  • Обед: отварная рыба – 150 г, порция супа из овощей, зеленый чай.
  • Ужин: 200 г салата из овощей и стакан кефира.

бесшлаковая диета что можно есть

Оценка качества по Бостонской шкале

Бостонская шкала — совокупность показателей, характеризующих степень подготовленности кишечника к колоноскопии. Выражена в баллах.

Для шкалы толстая кишка условно поделена анатомически на три сегмента:

Левый — состоит из прямой, сигмовидной, нисходящей ободочной кишки.

Ободочный сегмент в виде поперечно-ободочной кишки с печеночным и селезеночным изгибами.

Правый сегмент представлен восходящей ободочной и слепой кишкой.

Каждому отделу выставляется оценка от 0 до 3 баллов:

0 баллов — кишечник не готов к обследованию. Слизистая оболочка не визуализируется.

1 балл — удовлетворительная подготовка к процедуре. Проведение осмотра затрудняют каловые массы, пена, непрозрачная жидкость. Слизистая частично просматривается эндоскопом.

2 балла — кишечник к исследованию хорошо подготовлен, слизистая доступна визуализации, в просвете кишки незначительное количество мутных вод, которые можно удалить аспиратором.

3 балла — кишка чистая, дополнительные примеси отсутствуют.

Сумма балов больше 6 свидетельствует о хорошей подготовке кишечника. Максимальный показатель по этой шкале составляет 9.

Неудовлетворительная подготовка влечет к снижению диагностической значимости метода, увеличению времени обследования или назначению повторной колоноскопии.

Показания

Колоноскопия или другие методы инструментального обследования органов ЖКТ (по назначению врача).

Особенности режима питания и порций

Кушать перед колоноскопией нужно небольшие порции, но часто, так переваривание и усвоение пройдет легче и быстрее.

Снижать объем порций следует постепенно, чтобы не навредить организму. В меню при подготовке должны преобладать вареные, паровые и запеченные блюда (без корочки). Лучше в эти дни перейти на раздельное питание.

Не следует забывать и про питьевой режим. Длительность диеты варьируется от 3 дней до недели — это зависит от имеющегося времени и зашлакованности организма.

Продукты, подлежащие исключению из рациона

Специалисты советуют воздержаться от употребления некоторых продуктов:

  • Различных консервированных блюд;
  • Сладких, газированных напитков;
  • Любых копченостей;
  • Жареных блюд и жирного мяса;
  • Высококалорийных соусов и различных приправ.

В таблице представлено подробное меню при бесшлаковой диете на три дня.

ДеньПрием пищиПримерное меню
ПонедельникЗавтракСвежее негазированное питье без сахара; Один фрукт на выбор (яблоко, груша, апельсин); Гречневая каша (100г)
ОбедСалат из свежих овощей, приправленный маслом; Стакан свежей негазированной воды или травяной чай; Курятина (пареная, вареная или печеная) (100-150 г)
ПолдникКабачок на пару; обезжиренный йогурт (50-100г)
УжинСалат из овощей; Стакан свежей негазированной воды
ВторникЗавтракЧистая питьевая вода; Творог с низким процентом жирности
ОбедТравяной чай; Нежирная рыба (отварная, печеная или на пару) (100-150г); Один свежий томат
ПолдникДва банана; Стакан свежей негазированной воды
УжинОвощной салат; Стакан воды или травяной чай
СредаЗавтракЧистая негазированная вода; Отварное яйцо (желательно один белок); Салат из овощей (100 г)
ОбедМясо индейки на пару (100г); Салат из свежей капусты с сельдереем; Травяной чай
ПолдникЙогурт с низким процентом жирности; Стакан воды;
УжинСалат из морковки, приправленный маслом (150 г); Травяной чай или стакан воды

Меню, представленное в таблице, является примерным. При желании, вы можете изменять его на свое усмотрение согласно принципам бесшлакового питания.

Во время соблюдения диеты специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости, примерно 1,5-2 литра в день на взрослого человека.

Особенности питания перед разными исследованиями

Как было указано выше, бесшлаковая диета соблюдается перед проведением УЗИ, колоноскопии, ирригоскопии, а также перед операцией на внутренних органах. В каждом случае диетическое питание составляется разное с целью выведения шлаков из организма.

Диета от прыщей

Рацион перед УЗИ

Перед УЗИ бесшлаковая диета соблюдается с целью нормализации работы пищеварительного тракта и для снижения количества газов в кишечнике.

В течения дня перед исследованием запрещается лакомиться овощами и фруктами. Также запрещено пить цельное молоко с кондитерскими изделиями. Воздержитесь от употребления бобовых продуктов, черного хлеба, алкогольных и газированных напитков.

Рацион перед исследованием кишечника

При колоноскопии специалисты осматривают с помощью зонда толстый кишечник.

Чтобы получить достоверные результаты, рекомендуется предварительно подготовиться к процедуре. Подготовка осуществляется путём соблюдения специальной диеты.

Ограничиваться в питании нужно от трёх до семи дней. Важно полностью на этот период исключить из меню мясо, овощи и фрукты в свежем виде. Ужинать нужно не позднее шести вечера. Последний приём пищи – это вода с кисломолочными продуктами.

Рацион перед операцией

Перед хирургическим вмешательством важно полностью очистить желудок и кишечник. Это необходимо сделать, чтобы введённый наркоз не спровоцировал рвоту и другие неприятные эффекты вовремя и после операции.

Ничего есть нельзя уже за 12 часов до проведения назначенной операции. В течение первых 12 часов дня можно лакомиться нежирным мясом, овощами в отварном виде, кашей из белого риса, бананами и сухим печеньем.

Строго нельзя лакомиться молочными, цельнозерновыми продуктами, сырыми овощами и фруктами.

Ирригоскопия и питание

Ирригоскопия позволяет с помощью рентгена исследовать толстый кишечник с введением в него специального препарата для проведения процедуры. В конце неё доктор получает снимки толстого кишечника, по которым оценивается его состояние и назначается лечение.

Перед процедурой нужно придерживаться диетического питания два дня. Если есть проблема с опорожнением, диетическое питание соблюдается на протяжении четырех дней.

Продукты, которые можно употреблять:

  • Манную кашу;
  • Обезжиренные мясные и рыбные бульоны;
  • Рисовую кашу;
  • Мясо в отварном виде;
  • Отвар из овощей;
  • Кисломолочные продукты.

Запрещено лакомиться творогом. Пить можно компоты и некрепкий чай. Вечером перед исследованием нужно поужинать только жидкой пищей.

Положительные и отрицательные стороны диеты

Врачи сразу предупреждают, что простым путь не будет. Не каждый пациент выдержит уменьшение объема поступающих питательных веществ. В большей степени речь идет о пожилых и людях, страдающих хроническими заболеваниями. Еще 1 фактор риска – даже незначительное нарушение рекомендаций врача потребует начать все сначала. Объясняется недостаточной степенью информативности процедуры. К положительным сторонам диетического питания относится возможность провести очистку ЖКТ от шлаков. Улучшается обмен веществ и общее самочувствие.

Побочные эффекты и противопоказания

В результате сидения на малокалорийном рационе, организм получает недостаточно питательных веществ и не может нормально восстанавливать клетки своих органов и тканей. Поэтому у тебя могут возникнуть:

  • слабость, вялость, упадок сил;
  • постоянное чувство голода;
  • головная боль;
  • временное нарушение зрения;
  • диспепсические симптомы;
  • учащённое сердцебиение и одышка;
  • угнетённое состояние, депрессия.

То есть, то, что по мнению пропагандистов данной диеты, является признаками «зашлакованности» организма.

Несмотря на то, что данный способ считается безопасным, он противопоказан следующим группам лиц:

  • беременным, кормящим;
  • подросткам и старикам;
  • тем, кто активно учится, сдаёт экзамены и сессии;
  • тем, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом;
  • тем, у кого тяжёлая физическая работа;
  • всем, кто не проконсультировался со своим врачом и не получил от него разрешения на данный способ «очистки».

Говорят, что подобным способом можно похудеть на 3-5 кг. Вполне возможно. Но конечно, не за счёт жира, а за счёт выведения жидкости. Если у тебя ожирение — данный метод тебе совершенно не подойдёт.

Полностью или частично ограниченные продукты

Из рациона питания полностью исключаются жирные сорта мяса, копченые колбасы, животные жиры, маринады, консервы, копчения, любые сырые овощи и корнеплоды (капуста, морковь, редиска, свекла, репка, лук, чеснок); жирные сорта рыбы, зелень (шпинат, щавель); грубые каши (перловая, овсяная, пшенная); грибы, бобовые (чечевица, горох, бобы, фасоль), поскольку они вызывают усиленное газообразование в кишечнике; ржаной хлеб и изделия из ржаной муки; фрукты (груша, бананы, мандарины, персик, яблоко, виноград); все виды орехов и сухофрукты; любые ягоды; молоко цельное и молочная продукция (кроме кисломолочной).

Не допускается включать в рацион шоколад, какао, любую выпечку и сладости, кондитерские изделия (торты, печенье, конфеты, пирожные), газированные напитки, соки с мякотью и нектары в пакетах, приправы. Запрещен прием любых алкоголь содержащих напитков.

Таблица запрещенных продуктов

Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал

Овощи и зелень

бобы 6,0 0,1 8,5 57 горох 6,0 0,0 9,0 60 капуста брокколи 3,0 0,4 5,2 28 капуста брюссельская 4,8 0,0 8,0 43 капуста цветная 2,5 0,3 5,4 30 лук репчатый 1,4 0,0 10,4 41 морковь 1,3 0,1 6,9 32 редис 1,2 0,1 3,4 19 редька белая 1,4 0,0 4,1 21 репа 1,5 0,1 6,2 30 фасоль 7,8 0,5 21,5 123 хрен 3,2 0,4 10,5 56 чеснок 6,5 0,5 29,9 143

Фрукты

апельсины 0,9 0,2 8,1 36 бананы 1,5 0,2 21,8 95 вишня 0,8 0,5 11,3 52 грейпфрут 0,7 0,2 6,5 29 лимоны 0,9 0,1 3,0 16 яблоки 0,4 0,4 9,8 47

Ягоды

виноград 0,6 0,2 16,8 65 смородина 1,0 0,4 7,5 43

Грибы

грибы 3,5 2,0 2,5 30

Орехи и сухофрукты

орехи 15,0 40,0 20,0 500 сухофрукты 2,3 0,6 68,2 286 изюм 2,9 0,6 66,0 264

Снэки

чипсы картофельные 5,5 30,0 53,0 520 попкорн соленый 7,3 13,5 62,7 407

Крупы и каши

каши на молоке 3,3 2,9 17,4 105 овсяные отруби 8,0 4,0 10,0 110 перловая каша 3,1 0,4 22,2 109 пшенная каша 4,7 1,1 26,1 135 рис коричневый вареный 2,6 0,9 22,8 110 ячменная каша 11,5 2,0 65,8 310 ржаные отруби 11,2 3,2 32,0 221

Мука и макаронные изделия

блины 6,1 12,3 26,0 233 вареники 7,6 2,3 18,7 155 пельмени 11,9 12,4 29,0 275

Хлебобулочные изделия

батон с пшеничными отрубями 9,2 2,8 51,4 273 булочки сдобные 7,9 9,4 55,5 339 хлеб ржано-пшеничный 8,1 3,4 42,2 222

Кондитерские изделия

конфеты 4,3 19,8 67,5 453 пирожное 3,8 22,6 47,0 397 халва 11,6 29,7 54,0 523

Торты

торт 4,4 23,4 45,2 407

Шоколад

шоколад 5,4 35,3 56,5 544

Сырье и приправы

приправы 7,0 1,9 26,0 149 майонез 2,4 67,0 3,9 627

Молочные продукты

молоко 3,2 3,6 4,8 64 молоко сгущенное 7,2 8,5 56,0 320

Мясные продукты

свинина 16,0 21,6 0,0 259 сало 2,4 89,0 0,0 797

Колбасные изделия

колбаса в/копченая 28,2 27,5 0,0 360

Птица

утка 16,5 61,2 0,0 346 гусь 16,1 33,3 0,0 364

Рыба и морепродукты

горбуша 20,5 6,5 0,0 142 икра красная 32,0 15,0 0,0 263 лосось 19,8 6,3 0,0 142 морская капуста 0,8 5,1 0,0 49 рыбный балык 20,4 12,5 0,0 194 сельдь 16,3 10,7 – 161 семга 21,6 6,0 – 140

Масла и жиры

жир животный 0,0 99,7 0,0 897 жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897

Напитки алкогольные

вино белое сухое 0,1 0,0 0,6 66 вино красное десертное 0,5 0,0 20,0 172 виски 0,0 0,0 0,4 235 водка 0,0 0,0 0,1 235 коньяк 0,0 0,0 0,1 239 ликер 0,3 1,1 17,2 242 пиво 0,3 0,0 4,6 42

Напитки безалкогольные

кола 0,0 0,0 10,4 42 спрайт 0,1 0,0 7,0 29 тоник 0,0 0,0 8,3 34 фанта 0,0 0,0 11,7 48 энергетический напиток 0,0 0,0 11,3 45

Клизма или медикаментозный метод?

За сутки до обследования рекомендуется прием слабительных медикаментозных средств или проведение очистительной клизмы. Выбор принципиального значения не имеет и предоставляется на усмотрение пациентам из личных соображений.

Эти вспомогательные методы применятся в совокупности с диетой для улучшения качества подготовки. Их цель — очистить скопление шлаков со стенок кишечника, накопившееся до начала ограничений в рационе, а также устранить погрешности бесшлаковой диеты.

Очистительная клизма перед колоноскопией проводится двукратно вечером и утром накануне обследования. Метод сочетают с приемом касторового масла. Противопоказания к данной подготовке отсутствуют.

Современные медикаментозные препараты, такие как фортранс, флит фосфо-сода, эндофальк, сочетают с приемом эспумизана. Лекарства принимаются по схеме согласно аннотации. При кишечной непроходимости такая методика подготовки противопоказана.

Стул в результате такой подготовки становится водянистым и прозрачным.

От каких продуктов стоит отказаться

В обязательном порядке перед колоноскопией следует отказаться от продуктов, повышающих брожение и обогащенных клетчаткой. Нельзя употреблять в подготовительный период:

  • жареные, соленые, копченые, острые, маринованные блюда;
  • молочные продукты;
  • газированные, алкогольные напитки;
  • овощные блюда с добавлением зелени или грибов; разрешено есть некоторые овощи, капуста под запретом, перетертую пищу нельзя принимать за 2 дня;
  • свежие фрукты, ягоды сырые, а также перетертые с сахаром; можно употребить небольшое количество яблочного пюре без добавления сахара;
  • отрубной, ржаной хлеб; белый хлеб можно употреблять, но за день до проведения процедуры, стоит убрать его из своего рациона;
  • крупы: перловая, пшеничная, овсяная, ячневая, кукурузная крупа под запретом, допускается употребление риса или гречки, но злоупотреблять ими не стоит (от коричневого риса лучше воздержаться);
  • бобовые, семечки, орехи.

Что нельзя кушать перед колоноскопией

Что нельзя кушать перед колоноскопией

Совет! Если человек часто мучается от запоров, то на диету стоит «садиться» за 5 дней до процедуры, принимая слабительные препараты.

Рекомендации по питанию перед проведением колоноскопии

Рекомендации по питанию перед проведением колоноскопии

В каких еще случаях необходима диета

Придерживаться такого режима питания рекомендуется и в ряде других случаев. Он актуален до проведения ирригоскопии, МРТ, КТ и УЗИ брюшной полости, виртуальной колоноскопии. Также желательна бесшлаковая диета перед ректороманоскопией, хотя в этом случае можно обойтись и без нее.

Некоторые пользуются этим методом с целью очистить кишечник и оздоровить свой организм. Кроме того, те люди, которые стремятся похудеть, тоже могут начать с этого вида диеты. Очень часто она выручает после насыщенных праздников и застолий, когда человек ощущает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом. Но бесшлаковая диета может быть полезной не только при вынужденной необходимости. Неплохо придерживаться ее периодически, чтобы время от времени выводить из организма шлаки.

Питание при проведении процедуры под наркозом

Болезненность процедуры заставляет прибегать к применению наркоза. Его используют в детском возрасте, у всех пациентов при наличии низкого болевого порога, психических отклонений, наличию спаек, деструктивных процессов. Наркоз может быть как общим, так и местным.

Если проведение процедуры предполагает его использование, то заранее сдают ряд анализов: ЭКГ, клинический и общий анализ крови, анализ на сахар, ВИЧ, креатинин, протромбин, МНО, АлАТ, АсАТ.

Процесс подготовки в плане питания к такой процедуре под наркозом идентичен тому, который не предусматривает обезболивание.

Бесшлаковая диета как подготовка к колоноскопии кишечника

Наиболее эффективным и достоверным методом обследования кишечника является колоноскопия. Данная процедура назначается для того, чтобы выявить или исключить наличие заболеваний в толстой кишке. Зачастую правильная подготовка к колоноскопии помогает специалистам получить наиболее подробную картину о состоянии здоровья пациента. Давайте разберемся, что включают в себя подготовительные меры.

В большинстве случаев перед обследованием кишечника врачи назначают бесшлаковую диету.

Основная цель диеты – избавить кишечник от скопления продуктов метаболизма (каловых масс). Для этого пациентам рекомендуется приступить к диете за неделю перед обследованием. Питание перед колоноскопией включает в себя употребление продуктов, богатых клетчаткой и соблюдение правильного режима питья. В большинстве случаев подробное меню и рекомендации расписывает врач. При желании рацион питания можно скорректировать самостоятельно.

Как составлять свой рацион

Создатели данной диеты изначально подразумевали, что весь рацион человека должны составлять только те продукты, которые были выращены своими руками. Только так можно быть точно уверенным, что в их составе отсутствуют вредные вещества. Но на деле воплотить это в жизнь очень сложно, поэтому есть принцип, по которому можно планировать свое меню. Чаще всего наш организм засоряют те продукты, которые содержат много калорий, и их стоит исключить. Кроме того, кушать нужно продукты, которые выводят вредные вещества из организма, именно это подразумевает под собой бесшлаковая диета. Что можно есть в этот период? В действительности полезных продуктов в этом списке много. Из них можно составлять свой рацион, но при этом следить, чтобы те из них, которые не сочетаются, одновременно не кушать (например, фрукты и кефир). Также их термообработка должна быть сведена к минимуму.

Когда и какой должен быть последний прием еды перед процедурой

Накануне последний прием пищи припадает на 14.00. До 18.00 можно пить бульон, минеральную воду, зеленый чай, светлые прозрачные соки, кроме виноградного. В 15.00 выпивают 2 столовые ложки касторового масла.

клизма
Этот метод недопустим при холецистите. В этом случае подготовку совмещают с приемом Фортранса. Далее необходимо провести очистительную клизму до прозрачной воды около 19.00.

Утром в 7 повторяют процедуру дважды.

Помимо этого принимают Эспумизан и при необходимости Но-шпу.

Существуют определенные риски

Повышенная осторожность требуется в том случае, когда у пациента диагностирован сахарный диабет. В обязательном порядке медик назначает поддерживающую терапию. Из плана питания исключаются яства, содержащие углеводы и глюкозу. Пациенты, у которых диагностирован гастрит, в меньшей степени отказываются от еды за несколько часов до диагностической процедуры. Запрещено проводить исследование в перечисленных ниже случаях:
• спазм мышц;
• шоковое состояние;
• острая форма непроходимости кишечника;
• наличие даже незначительного внутреннего кровотечения;
• наличие воспалительного процесса в области брюшной полости;
• наличие паховой грыжи;
• недавно было перенесено операционное вмешательство на органах малого таза.
Запрещено проводить колоноскопию под наркозом, если у пациента наблюдается повышенная чувствительность. До начала процедуры врач расскажет, что даже при 100% отсутствии противопоказаний не всегда удается избежать осложнений. В список таковых входит прободение кишечной стенки, внутреннее кровотечение, появление инфекционного воспалительного процесса.

Поэтапное возвращение к полноценному рациону

Обильное питье помогает быстро восстановить нарушенный водно-солевой баланс. Ставка делается на легкоусвояемые продукты – фрукты в свежем виде или в форме сока. Не стоит отказываться от овощного супа. Врач назначит пробиотики, насыщенные полезными пищеварительными бактериями. В том случае, когда процедура прошла без осложнений, к полноценному рациону можно спустя 12 часов.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией. Что можно есть?

ДеньПрием пищи Примерное меню
ПонедельникЗавтракСвежее негазированное питье без сахара, овсяная каша
ОбедРыба в любом виде; овощной салат, приправленный маслом, свежевыжатый сок
ПолдникЛюбой фрукт на выбор
УжинЙогурт 0%, чай на травах
ВторникЗавтракТворог с горстью ягод, стакан свежей воды
ОбедКурятина (пареная, вареная или печеная), травяной чай
ПолдникТомат, огурец или морковь; стакан свежей воды
Ужин2 банана, свежевыжатый сок
СредаЗавтракСвежее яблоко или груша, йогурт 0%, стакан воды
ОбедСалат из овощей, травяной чай
ПолдникКусочек сыра или йогурт 0%
УжинФруктовый салат и стакан воды
ЧетвергЗавтракОтварное яйцо и любой фрукт, стакан свежей воды
ОбедКурятина (пареная, вареная или печеная), томат 1 шт., чай травяной
ПолдникОвощной салат, приправленный маслом
УжинГречневая каша, приправленная маслом, травяной чай
Пятница ЗавтракКусочек сыра; овощной салат, приправленный маслом, стакан свежего сока
ОбедСалат из морковки и капусты, приправленный маслом; травяной чай
ПолдникЙогурт 0%, горсть ягод или орехов
УжинСалат с помидорами и огурцами, приправленный маслом; свежевыжатый сок
СубботаЗавтракЯблоко, груша или апельсин, гречневая каша, свежий томатный сок
ОбедОвощной суп без мяса
ПолдникСтакан сока, свежий овощ на выбор
УжинТворога с фруктами, травяной чай
ВоскресеньеЗавтракФруктовый салат, одно яйцо, чистая вода
ОбедОвощной салат, приправленный маслом и травяной чай
ПолдникОрехи
УжинОтварная, пареная или печеная рыба; свежее негазированное питье без сахара

Меню на неделю при соблюдении бесшлаковой диеты составляется врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Оно включает в себя употребление большого количества продуктов растительного происхождения: овощи, фрукты, зелень, орехи. За неделю до обследования специалисты настоятельно рекомендуют исключить из рациона употребление тяжелой, жареной пищи.

Рациональный выход из диеты

Чтобы организм не испытывал стресса, выход из диеты должен быть постепенным, в течение 1 недели. Если же начать есть все, что хочется, могут возникнуть неприятности: запор, образование шлаков, заворот кишок, каловые камни. Каждый раз при употреблении пищи разрешается добавлять по 1 запрещенному продукту, например, можно заменить котлетки на пару, пожаренными на оливковом масле. Но, как рекомендуют доктора, сначала стоит вводить овощи, фрукты, ягоды, тяжелую пищу.

Внимание! Чтобы нормализовать микрофлору кишечника, следует принимать пробиотики.

Видео — Подготовка к колоноскопии

Перечень запрещенных продуктов

Достаточно большой и список запрещенных к употреблению продуктов:

  • крупы — пшеничная, перловая, ячневая и белый шлифованный рис;
  • любые сорта винограда, ягод крыжовника и малины;
  • шпинат, чеснок, щавель и представители бобовых растений — горох, сои, фасоль;
  • любые консервы, домашние заготовки — соленья, маринование;
  • выпечка, сдоба;
  • жареные и жирные блюда, шашлык;
  • фастфуд и все полуфабрикаты, в том числе «быстрые» каши;
  • колбасы и колбасные, копчёные изделия;
  • орехи, семечки;
  • сахар и кондитерские изделия — пирожные, торты, шоколадные изделия, варенье, джемы;
  • напитки — молоко, квас, кофе и крепко заваренный чай, какао, газированная вода, пакетированные соки;
  • каши и супы на молоке и сыворотке, мясном бульоне;
  • животные масла (сливочное, маргарин), сало;
  • мясо, рыба и птица жирных сортов;
  • соусы, подливки, майонез;
  • грибы;
  • жгучие пряности и специи;
  • соль.
Источники

  • https://endoskop.guru/zhivot/zhkt/klns/podg/besshlakovaya-dieta-pered-kolonoskopiej.html
  • https://dietaliya.ru/zdorovaya/besshlakovaya-dieta.html
  • https://dieta-prosto.ru/b737/Besshlakovaya_dieta_pered_kolonoskopiej
  • https://fitnessdietu.ru/diety/besshlakovaya-dieta.html
  • https://diets.guru/diets/besshlakovaya-dieta/
  • https://zabolevanija.net/besshlakovaya-dieta-pered-kolonoskopiey/
  • https://dieta4y.ru/besshlakovaya-dieta.html
  • https://www.luchshijlekar.ru/dieta-dlja-kishechnika/besshlakovaja-dieta-pered-operaciej-na-kishechnike.html
  • https://stomach-info.ru/drugoe/pitanie/pitanie-pered-kolonoskopiey.html
  • https://diyetu.ru/besshlakovaja-dieta/
  • https://pohudet.guru/diety/besshlakovaya-dieta/
  • https://SkazProto.ru/besshlakovaya-dieta/
  • http://fb.ru/article/188445/besshlakovaya-dieta-menyu-besshlakovaya-dieta-pered-kolonoskopiey-operatsiey
  • https://medsins.ru/kolonoskopiya/besshlakovaya-dieta.html
  • https://medside.ru/besshlakovaya-dieta
  • https://vseozhivote.ru/diagnostika/besshlakovaya-dieta-pered-kolonoskopiej.html

голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x