Типы темперамента — характеристики, особенности поведения

Содержание
  1. Все с самого начала
  2. Темперамент в наши дни
  3. Свойства темперамента
  4. Виды темпераментов и их характеристики
  5. Представители разных темпераментов с разных сторон
  6. Определение темперамента и краткие инструкции по взаимодействию
  7. Взаимодействие с холериком
  8. Взаимодействие с сангвиником
  9. Взаимодействие с меланхоликом
  10. Взаимодействие с флегматиком
  11. Определение в психологии основных темпераментов
  12. Холерик
  13. Сангвиник
  14. Меланхолик
  15. Флегматик
  16. Динамика памяти
  17. Динамика воображения
  18. Холерический темперамент
  19. Типы темперамента
  20. По процессам возбуждения-торможения
  21. Сангвиник
  22. Флегматик
  23. Холерик
  24. Меланхолик
  25. Типология Галена
  26. Сангвиник
  27. Холерик
  28. Флегматик
  29. Меланхолик
  30. По соотношению сигнальных систем
  31. Художник
  32. Мыслитель
  33. Смешанный тип
  34. Конституционная теория Э. Кречмера
  35. Шизотимик (астенический тип)
  36. Циклотимик (пикнический тип)
  37. Иксотимик (атлетический тип)
  38. Динамика мышления
  39. Флегматический темперамент
  40. Сангвинический темперамент

Все с самого начала

Даже в античности понятие «темперамент» было связано с физиологическими особенностями человека. Еще в V веке до нашей эры Гиппократ уже изложил 4 типа темперамента, которые он выделил, исходя из той жидкости, что, по его мнению, преобладала в организме. Он выделил следующие типы темперамента:

  • Сангвинический. В этом типе у человека преобладает кровь.
  • Холерический. Это преобладание желчи в организме.
  • Флегматический. У этого типа преобладает слизь.
  • Меланхолический. У меланхоликов преобладает черная желчь.

Несмотря на то, что Гиппократ заложил основу этого понятия, все же нужно заметить: он понимал темперамент как нечто только физиологическое.

Долгие века преобладало понимание гиппократовского темперамента, пока в XVIII веке не были сопоставлены новые, уже психологические типы. И с этого момента изучение темперамента вошло в новую, психологическую сферу.

Можно сказать, что на сегодняшний день понимание темперамента не особо изменилось, и сегодняшние ученые и психологи понимают их точно так же, как это делали ученые XVIII века:

  • Холерики воспринимаются как раздражительные личности.
  • Сангвиники являются жизнерадостными и энергичными.
  • Флегматики принимаются как спокойные люди.
  • Меланхолики — это грустные и ранимые личности.

На сегодняшний день психологи определяют темперамент как постоянное и устойчивое качество индивида, которое является природным и, в свою очередь, определяет психическую деятельность вне зависимости от ее содержания.

Темперамент в наши дни

Темперамент — это индивидуальное свойство личности, что, в свою очередь, образуется благодаря врожденным, природным психофизиологическим качествам индивида. Темперамент — это уникальная характеристика конкретного человека, которая вмещает в себе особенности психической деятельности.

Исходя из этого выделяются 3 поля деятельности темперамента:

  1. Общая активность и ее уровень.
  2. Двигательная сфера со своими особенностями.
  3. Эмоциональность.

Для того, чтобы лучше понять каждое из этих полей деятельности, рассмотрим их по отдельности.

  1. Общая активность — это степень интенсивности того взаимодействия, которое проявляет человек во время взаимоотношений с окружающим миром: это касается как природы, так и социальной сферы. В этом случае люди разделяются на 2 типа: в первом типе люди оказываются слишком вялыми, пассивными, а во втором — слишком активны и быстры в своих действиях. Это 2 основных типа, а люди, у которых другой темперамент, располагаются между этими двумя крайностями.
  2. Двигательная активность познается в скорости и резкости движений, в речи и в целом в подвижности индивида. В этом случае тоже люди распределяются по двум категориям: либо мега-активные, быстрые, и это касается всего (и речи, и движений, и действий), либо человек медлителен, предпочитает молчать, все делает очень медленно.
  3. Эмоциональность. Этот компонент касается частоты, по которой у человека меняется эмоциональное состояние, чуткость личности и восприимчивость к разным воздействиям.

Свойства темперамента

Что касается свойств темперамента, то тут выделяются такие основные свойства, как:

  • Экстраверсия или интроверсия — эти понятия ввел в психологию К. Юнг. Они представляют собой зависимость реакции личности от внешней реальности, от впечатлений, которые возникают в настоящее время (экстраверты), или же от психических процессов, происходящих внутри личности (интроверт). Сангвиники и холерики относятся к экстравертам, а флегматики и меланхолики бывают интровертами.
  • Скорость, по которому протекает та или иная реакция — это совокупность реакции и процессов у человека. К примеру, быстрота ума, манера речи, обильность жестов и т.п., скорость этих реакций бывают повышенными у холериков, сангвиников и меланхоликов, которые не устали. А у флегматиков и у не отдохнувших меланхоликов — пониженными. Интереснее всего то, что когда есть деловые отношения между сангвиником или холериком, у которого реакция протекает быстро, а чувствительность ниже, и между флегматиком или меланхоликом, у которых наоборот высокая чувствительность и медленный темп в реакциях, то эти отношения обречены, так как медлительность последних воспринимается как умственная слабость или даже отсталость.
  • Активность или реактивность. Под реактивностью понимается уровень непроизвольной реакции у человека как на внешние, так и на внутренние раздражители и воздействия. Это может быть критика, обидное и резким тоном сказанное слово. Холерики и сангвиники имеют такую автоматизированную реакцию защиты, и ориентировка у них очень высока, а флегматики и меланхолики отличаются низким порогом таких ориентировок и реакций.

А активность можно характеризовать как энергетический потенциал у индивида, это то свойство, с которым человек преодолевает трудности на своем пути и доходит до своих целей. Как бы это странно ни было, у флегматика самая высокая активность, только он включается в любой процесс медленнее из-за низкой реактивности. Именно из-за своей высокой активности флегматики не переутомляются. У холериков, можно сказать, идеальное сочетание высокой активности и реактивности. У сангвиников тоже довольно высокая активность, однако, если работа монотонная, то сангвиник теряет к ней интерес. Меланхолики обладают низкой активностью.

Именно соотношением этих двух компонентов — активности и реактивности — можно определить зависимость деятельности индивида: зависит ли это от обстоятельств извне или исходящих изнутри (настроение, разные события и т.п.) или же от убеждений, намерений и целей индивида.

  • Пластичность или ригидность — эти два свойства являются индикаторами того, как человек приспособлен к внешним воздействиям. Если процесс адаптации проходит гибко и легко, то тут налицо пластичность, а в том случае, если у человека инертное поведение, это говорит о его ригидности. Пластичностью выделяются сангвиники, а ригидность характерна флегматикам, холерикам и меланхоликам.
  • Эмоциональная возбудимость — это отражение минимального порога воздействия на человека, который достаточен для возникновения эмоции, и скорость развития этих эмоций у человека. Это свойство повышено у сангвиников, холериков и меланхоликов, флегматики являются личностями с пониженной эмоциональной возбудимостью.

Сочетание этих свойств и определение их по интенсивности, объему физических и социальных взаимодействии индивида с окружающим миром, с тем, как они выражены и какие эмоции приносят человеку, становятся причиной проявлений темперамента у человека.

На сегодняшний день психологи и исследователи уверены, что свойства поведения у человека имеют не только психологическую основу, но и физиологическую. Иными словами, их можно определить благодаря неким физиологическим структурам. К сожалению, на сегодняшний день эти структуры и физиологические особенности остаются неизведанными.

Одно можно сказать с уверенностью: темперамент является врожденным свойством у личности и становится основой для других качеств человека, даже для характера. Можно сказать, что темперамент — это чувственная основа характера индивида.

Виды темпераментов и их характеристики

По темпераменту разделяют 4 вида людей, которые имеют отдельную характеристику и отличаются друг от друга. Зачастую, узнав тип темперамента, бывает легче понять человека и избежать недоразумений. Именно поэтому ниже рассмотрим каждый тип темперамента по отдельности.

Итак, по темпераменту люди разделяются на:

  • сангвиников;
  • холериков;
  • флегматиков;
  • меланхоликов.

Флегматики — это люди невозмутимые, которые никогда не спешат. У представителей этого темперамента устойчивые стремления и настроения. Флегматики скупы в проявлениях эмоций и своих чувств. Они настойчивы в работе и могут проявлять упорство, однако при всем этом остаются спокойными и уравновешенными, как в своих словах, так и поступках. В таких работах, где важно упорство и терпение, флегматики просто незаменимы, так как они очень производительны и стремительны. Именно этими качествами они и компенсируют свою медлительность.

Холерики являются страстными, быстрыми, порывистыми людьми, но в то же время они неуравновешенны. У представителей этого типа есть одна особенность — это быстрая смена их настроения с эмоциональными вспышками и истощением. От сангвиников этот тип отличается тем, что не имеет равновесия нервных процессов.

Когда холерики чем-то увлечены, то напрасно теряют свои силы, что и приводит к быстрому истощению.

Сангвиники — это живые, подвижные, горячие люди. У них тоже происходит очень быстрая смена настроений, они очень впечатлительны. У представителей этого типа очень бурная реакция на те события, что происходят вокруг них. Они с легкостью примиряются со своими неудачами и неприятностями. У сангвиников очень выразительная мимика, и они очень продуктивны в той работе, которая им интересна, так как в этом случае они сильно возбуждаются. Но если работа им неинтересна и монотонна, то они начинают скучать и становятся безразличны к ней.

Меланхолики — это ранимые люди, которые склонны к глубоким переживаниям к различным событиям. Однако на внешние факторы они реагируют мало. А что касается своих астенических переживаний, они их не могут контролировать силой воли. Представители этого темперамента являются очень впечатлительными и чересчур ранимы с точки зрения эмоциональности.

Представители разных темпераментов с разных сторон

Всем известно, что у всего есть как положительные, так и отрицательные стороны. И темперамент в этом смысле не является исключением. Каждый тип имеет как свои плюсы, так и минусы, о которых мы и поговорим ниже.

Если правильно воспитывать и не переборщить с контролем или самоконтролем, то каждый представитель может проявить себя так:

  • флегматики — выдержанные люди, которым чужды скоропалительные решения;
  • меланхолики — люди, которые глубоко переживают за других и являются очень впечатлительными;
  • сангвиники — могут стать отзывчивыми людьми, которые готовы к любой работе;
  • холерики — станут страстными и активными в работе людьми.
Читайте также:  Как поднять свою самооценку женщине: психология, простые советы

Что касается отрицательных сторон, то у разного типа свои минусы:

  • меланхолики замкнутые и застенчивые;
  • флегматики безразличны к людям и окружающему;
  • сангвиники поверхностные и разбросанные, они бывают непостоянными;
  • холерики вечно спешат, и у них все делается поспешно.

Определение темперамента и краткие инструкции по взаимодействию

Предположить темперамент собеседника можно исходя из наблюдений за ним, но это неоднозначный и сложный метод. В настоящее время существует множество точных методик для диагностики и самодиагностики.

  1. Тест Айзенка. Самая популярная методика, определяющая тип темперамента по двум шкалам: стабильный и нестабильный, интроверсия и экстраверсия. Позволяет определить выраженность каждого типа и характер смешанного темперамента. Подойдет и для самодиагностики.
  2. Еще одна популярная методика – формула Белова. Этот опросник меньше предыдущего, характеризует только темпераменты (без шкал), но также выдает значение и процент каждого типа в человеке.

Определение темперамента – первый этап, но далеко не основной. Куда важнее умение понимать человека напротив и грамотно с ним взаимодействовать, учитывая его врожденные особенности.

Взаимодействие с холериком

  1. Помните, что не все, что говорит холерик, действительно так. Просто его речь опережает мысли.
  2. Всему виной условия и конкретные эмоции холерика в настоящий момент. При других условиях он может говорить противоположные вещи.
  3. Если в порыве гнева холерик сказал что-то нелицеприятное, то это вовсе не значит, что он правда плохого мнения о вас.
  4. В отношениях с холериком стоит быть снисходительным, не принимать все близко к сердцу, учитывать индивидуально опасные для него ситуации и избегать их.
  5. Помните, что холерики не зацикливаются на ссорах и конфликтах (особенно случайных и секундных), они их действительно забывают и больше не возвращаются к обсуждениям.
  6. Не давите на холерика, особенно в рабочих вопросах.
  7. Наоборот давайте передышку и оказывайте поддержку.

Взаимодействие с сангвиником

  1. Общение – воздух для сангвиника. Стоит привыкнуть и принять тот факт, что вокруг него всегда много людей. Люди тянутся к сангвинику, а он к ним.
  2. Кажется, что с ним невозможно поругаться, но это не так. Несмотря на оптимизм и дружелюбие, сангвиники богаты «тараканами».
  3. Из-за поверхностности суждений сангвиники часто делают неправильные выводы. Но быть неповерхностными они не могут. Помните это и давайте им второй шанс.
  4. Признаться в своих ошибках сангвинику сложно, он не умеет этого. Потому не стоит этого ждать.
  5. Лицо – инструкция к сангвинику. Тот случай, когда все действительно написано на лице. Будьте наблюдательны, и мимика сангвиника сама вам все расскажет: что думает человек, что ему приятно, а что неприятно и другое.
  6. Постоянно подпитывайте его впечатлениями, событиями. При монотонности и однотипных ощущениях сангвиник скучает, может уйти из отношений. Но к тем, кто всегда дает им новые эмоции, ощущения и условия реальности, привязываются надолго.
  7. Сангвиникам нравится, когда у них просят совета или интересуются их мнением.
  8. Рассуждайте вместе с ним, решайте задачи, стройте планы.
  9. Не пренебрегайте экстримом и адреналином.

Взаимодействие с меланхоликом

  1. Избегайте громких и резких звуков, криков.
  2. Не прибегайте к негативной оценке меланхолика и того, что ему дорого.
  3. Избегайте критики и наказания, порицания. Если это необходимо, то выбирайте мягкие необвинительные формы.
  4. Сблизиться с меланхоликом просто – нужно вызвать жалость к себе, рассказать печальную историю, вызвать и проявить сочувствие.
  5. Избегайте экстремальных ситуаций и развлечений.
  6. Предпочтение стоит отдавать теплым душевным беседам.
  7. Из фильмов меланхолик предпочтет драму, нежели ужасы и триллеры.
  8. Никогда не произносите «срочно», не подгоняйте, не требуйте, не приказывайте. Это вгоняет меланхолика в ступор, он начинает лихорадочно совершать неверные движения, паникует, ничего не соображает.
  9. В детальной работе, требующей фокусировки и внимания, меланхолик – прекрасная кандидатура.
  10. Знакомить с новыми людьми меланхолика нужно постепенно, осторожно. Не «бросать его с размаху в прорубь».
  11. У меланхоликов хорошо развита интуиция, они редко ошибаются.

Взаимодействие с флегматиком

  1. Узнать флегматика можно только через общение, но нужно все вытягивать клещами.
  2. Флегматики – консерваторы, потому не стоит требовать от них быстрого привыкания и принятия чего-то нового.
  3. В новых ситуациях или после нестандартного предложения предоставьте флегматику достаточно времени для раздумий.
  4. Не ждите оперативности и скорости и в других вопросах. Человек, взаимодействующий с флегматиком, должен уметь ждать и быть терпеливым.
  5. Не ждите сочувствия и другого эмоционального отклика, особенно сиюминутного.
  6. Но это не значит, что они совсем равнодушны и не испытывают эмоции. Флегматик может переживать за вас, но ему сложно выдавливать из себя слова или жесты, он лучше молча сделает что-то полезное для вас.
  7. К слову, от окружающих они ждут такого же сочувствия: поддержки на деле, а не на словах.
  8. Если вы хотите завоевать расположение флегматика, то нужно быть реалистом, избегать фантазий, демонстрировать логику и рассудительность, невозмутимость и рациональность.
  9. Развлечения, праздники, творчество, разговоры не привлекают флегматика. Ему важно дело.
  10. Второе, что привлекает – четкая, практичная, понятная речь. Рекомендуется избегать образности и сленга в общении с флегматиком.
  11. Все просьбы или задания для флегматика лучше оформлять на бумаге, расписывая как четкую инструкцию.

Нет плохих или хороших темпераментов, найти общий язык можно с любым человеком, правда, при условии, что совпадают ваши темпераменты.

  • Так, например, холерик несовместим с сангвиником. Это два лидера.
  • Не уживутся и холерик с меланхоликом. Один не специально, но постоянно обижает, другой – сам по себе обидчив.
  • Холерик и флегматик – оптимальный вариант.
  • Сангвиник и флегматик будут часто ссориться, но в то же время они могут решать эти конфликты. Однако недовольство друг другом будет нарастать.
  • Сангвинику подойдет его противоположность – меланхолик. Притом идеально, если сангвиник – мужчина.

Определение в психологии основных темпераментов

Холерик

Холерики чрезмерно подвижны, быстры, возбудимы, неуравновешенны, у них все психологические процессы проходят интенсивно и быстро. Свойственное данному типу нервной деятельности преобладание возбуждения над торможением выражено отмечается в порывистости, несдержанности, раздражительности, вспыльчивости холерика. От этого и торопливая речь, выразительная мимика, несдержанные движения, резкие жесты.

Чувства холерика сильные, как правило, мгновенно возникают и ярко проявляются, настроение порой резко изменяется. Неуравновешенность, которая свойственна холерику, выражено связывается и в его работе: он увлеченно и даже страстно берется за работу, при этом показывая быстроту движений и порывистость, преодолевая трудности, работает с подъемом.

Но у холерика может быстро истощиться запас нервной энергии во время работы и в этом случае может наступать резкий рабочий спад: настроение резко снижается, воодушевление и подъем исчезают. Холерик в общении с другими допускает эмоциональную несдержанность, раздражительность, резкость, это зачастую не позволяет ему оценивать объективно поступки людей, из-за этого он в коллективе создает конфликтные ситуации. Чрезмерная вспыльчивость, прямолинейность, нетерпимость, резкость иногда делают неприятным и тяжелым нахождение в коллективе этих людей.

Сангвиник

Каие есть виды темперамента в психологии
Сангвиник легко переходит с одного рода деятельности на другой, жизнерадостен, быстро сходится с людьми. Сангвиник быстро осваивается в новой обстановке, легко контролирует эмоции. Его речь отчетливая, быстрая, громкая и сопровождается выразительными жестами и мимикой. Однако данный темперамент отличается определенной двойственностью. Когда раздражители быстро изменяются, постоянно поддерживается интерес впечатлений и новизна, то этот человек себя проявляет как энергичный, активный, деятельный, то есть создается состояние активного возбуждения.

Когда же воздействия однообразны и продолжительны, то они не поддерживают возбуждения, состояния активности и сангвиник утрачивает интерес к делу, у этого человека появляется вялость, скука, безразличие. У сангвиника быстро появляются чувства горя, радости, недоброжелательности или привязанности, но все такие проявления его чувств не отличаются глубиной, продолжительностью и устойчивостью. Они быстро появляются и также могут быстро пропасть либо даже измениться на противоположные. У сангвиника настроение быстро изменяется, но чаще всего присутствует хорошее настроение.

Меланхолик

У этих людей медленно проходят психологические процессы, они сложно реагируют на мощные раздражители, сильное и длительное перенапряжение у людей этих людей вызывает замедленную деятельность, а после и ее прекращение. Меланхолики в работе, как правило, пассивны, зачастую мало заинтересованы. Эмоциональные состояния и чувства у меланхоликов появляются медленно, но характеризуются длительностью, большой силой и глубиной. Эти люди тяжело переносят огорчения, обиды, легко уязвимы, хоть внешне у них все данные переживания проявляются не выражено.

Меланхолики избегают общения с новыми и малознакомыми людьми, склонны к одиночеству и замкнутости, проявляют неловкость в новой обстановке, нередко смущаются. Все необычное и новое у меланхоликов вызывает заторможенное состояние. Но в спокойной и привычной обстановке эти люди работают довольно продуктивно и себя чувствуют спокойно.

Флегматик

Флегматик спокоен, медлителен, уравновешен, нетороплив. В работе проявляет упорство, продуманность, основательность. Чаще всего он до конца доводит любое дело. Все психологические процессы у этого человека проходят как бы замедленно. Его чувства выражаются внешне слабо, как правило, они невыразительны. Флегматик в отношениях с людьми постоянно в меру общителен, спокоен, ровен, у него устойчивое настроение.

Флегматика сложно задеть эмоционально и вывести из себя. У него легко выработать спокойствие, хладнокровие, выдержку. Однако флегматику необходимо развивать не хватающие ему качества – активность, большую подвижность, избегать проявления безразличия к работе, инертности, вялости, которые легко формируются в определенных условиях.

Читайте также:  Стресс на рабочем месте: причины, преодоление

Динамика памяти

Говоря о количественные изменения памяти, следует указать что с возрастом увеличивается скорость образования ассоциаций, объем памяти, точность, прочность запоминания, длительность хранения. После 33 лет эти показатели начинают снижаться, а после 55 лет начинается их деградация.

Качественные изменения памяти связаны с присвоением культурных средств. Происходит формирование функции речи в результате чего память становится:

  • организованной
  • осознанной

Ребенок начинает осваивать специальные культурные средства организации памяти:

  • образные средства
  • символические средства
  • мнемотехники

С возрастом происходят структурные изменения памяти. В раннем возрасте ребенок не может вычленять память из своего восприятия. В дошкольном возрасте память становится доминирующим процессов. В школьном возрасте появляется осмысленность, это дает увеличение объема, точности, прочности запоминания.

Динамика воображения

Говоря о количественных изменениях, нужно отметить, что с возрастом образы начинают появляться быстрее, а также растет их количество. Пик воображения наступает в возрасте 33 лет, и выраженного его снижения в старческом возрасте не обнаруживается.

Развитие воображения начинается в дошкольном возрасте. Постепенно воображение становится осознанным и произвольным. Ребенок начитает осваивать специальные культурные средства воображения:

  • планы
  • наглядные модели

В зрелом возрасте продуктивность процессов воображения зависит от той деятельности которой занимается человек.

Структурные изменения заключаются в следующем: в раннем возрасте есть только предпосылки для развития воображение, в дошкольном возрасте сначала формируется воссоздающее воображение, затем творческое. В младшем школьном возрасте идеи воображения сокращаются, так как в этот период доминирующую роль на себя берет мышление. В подростковом возрасте воображение снова повышается так как начинает появляться потребность в самовыражении.

Холерический темперамент

  • Как проявляется протекание нервных процессов у холерика?
  • тип нервных процессов холерика – сильный, неуравновешенный (по силе процесса), подвижный;
  • процесс возбуждения по силе преобладает над процессом торможения;
  • холерик – тип темперамента, характеризующийся высоким уровнем психической активности;
  • характеризуется стремительным, быстрым, энергичным протеканием психических процессов;
  • подвижный (лабильный) тип высшей нервной деятельности;
  • представители этого типа темперамента отличаются повышенной возбудимостью, а вследствие этого и неуравновешенностью поведения;
  • неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости;
  • для холерика, как и для сангвиника, также характерны высокая реактивность и активность, быстрый темп реакции, но реактивность у него преобладает над активностью.
  • Какова специфика моторики человека, обладающего холерическим темпераментом?
  • движения сильные, энергичные;
  • резкий, стремительный;
  • обладает большой жизненной энергией;
  • действия и движения иногда бывают порывисты и лихорадочны;
  • резкие жесты;
  • выразительная мимика;
  • быстрая речь.
  • Что характерно для эмоциональной сферы холерика?
  • характеризуется повышенной эмоциональной возбудимостью;
  • склонен к бурным эмоциональным вспышкам;
  • часто гневается;
  • ему недостает самообладания;
  • холерик склонен к резким сменам настроения, вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивным, необузданным, несдержанным;
  • сила его чувств – гордость, мстительность, честолюбие – не знает пределов, когда его душа находится под влиянием страсти;
  • у холериков любовь дебютирует чаще с взрыва, с первого взгляда, поскольку это активные и легко возбудимые люди.
  • Как проявляется холерический темперамент в деятельности?
  • холерик – человек очень энергичный, способный отдаваться делу с особой страстностью;
  • он размышляет мало и действует быстро, потому, что такова его воля;
  • холерик, находясь под влиянием страстей, обнаруживает замечательную силу в деятельности, энергию и настойчивость, которые быстро воспламеняются от малейшего препятствия, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необдуманно;
  • не успевает себя затормозить, сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений;
  • увлекшись каким-нибудь делом, он чересчур налегает на свои силы и, в конце концов, истощается больше, чем следует, дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Холерику трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он неизбежно будет проявлять нетерпение, резкость движений, порывистость и т.д.;
  • неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости;
  • чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада обусловливают неровность поведения и самочувствия;
  • неуравновешенность ярко сказывается в деятельности холерика: он с увлечением и даже со страстью берется за дело, проявляет инициативу, работает с подъемом. Но в силу нерационального расходования энергии, запас ее у холерика быстро истощается, настроение резко падает;
  • такой человек приступает к делу с полной отдачей, со всей страстностью, увлеченно, но сил ему хватает ненадолго, и как только они истощаются, у него появляется “вялое настроение”;
  • появляется раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость (все валится из рук).
  • Как холерический темперамент проявляется в общении?
  • цикличность активности – одна из характерных особенностей холерического темперамента. В силу преобладания возбуждения над торможением в общении с людьми холерик допускает резкость, вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную несдержанность. И на этой почве он может создавать нередко конфликтные ситуации в коллективе;
  • в общении он может быть вспыльчив, необуздан, нетерпелив, несдержан, криклив;
  • не принимает возражений;
  • существует риск невротизации, что осложняет общение с людьми.

Все эти свойства являются лишь вероятными, формируются при неблагоприятных условиях социализации.
При благоприятных условиях:

  • склонен к лаконичности в общении;
  • не резонерствует;
  • преобладает деловой стиль общения;
  • конкретен и четок в высказываниях;
  • умеет ориентироваться на деловые качества партнера в общении.

Типы темперамента

В психологии принято выделять 4 типа темперамента, или типов нервной системы (по ее свойствам). Но вместе с тем существует несколько типологий.

По процессам возбуждения-торможения

Сангвиник

Это сильный, подвижный и уравновешенный тип. Характеризуется быстрым процессом возбуждения и быстрой сменой его на торможение.

  • Человек с таким типом психики отличается жизнелюбием, активностью, общительностью, отзывчивостью.
  • Он не склонен к переживаниям, легко адаптируется к новым условиям, стремится к лидерству.
  • Сангвиник успешен в работе, дружбе и любви.
  • Он легко переключается с одного дела на другое и с такой же легкостью меняет увлечения.
  • Однако без внешних раздражителей он начинает скучать, становится вялым.
  • Всегда отличается некоторой поверхностностью в восприятии людей и явлений, от чего иногда возникают трудности в межличностных взаимоотношениях. Но с ними сангвиник легко справляется.
  • Чувства и эмоции сангвиника яркие, но неустойчивые.
  • Часто и громко смеется, но сердится по пустякам.
  • Находчив и подвижен, может управлять эмоциями.
  • Как правило, обладает быстрой речью.

Флегматик

Это сильный, инертный и уравновешенный тип. Условные рефлексы вырабатываются медленно, но после становятся очень устойчивыми.

  • Человек с таким типом всегда пассивен, осторожен и рассудителен. Иногда это доходит до «нудятины и тошноты».
  • Вместе с этим он миролюбивый и доброжелательный.
  • Им легко управлять, контролировать его действия.
  • Флегматик не отличается эмоциональностью и чувствительностью, но на него всегда можно положиться.
  • Он обладает большим упорством, самообладанием, терпением, высокой работоспособностью, но медлителен.
  • В отношениях устойчив, не склонен к переменам.
  • Оказывает хорошее сопротивление негативным длительным раздражителям извне. Свойственная флегматику выдержка и хладнокровие иногда переходит в безразличие к себе и окружающим, работе.

Холерик

Сильный, подвижный и неуравновешенный тип. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.

  • Легко возбудимый, агрессивный и неспокойный тип.
  • Холерик отличается изменчивостью, непостоянством, импульсивностью, активностью и оптимизмом.
  • Вместе с большой жизненной энергией можно выделить несдержанность и резкость движений и поступков, крикливость, низкий уровень самообладания, нетерпеливость и частые резкие перепады настроения.
  • Холерик отличается выразительной мимикой, быстрой речью и стремительными движениями.

Меланхолик

Слабый, инертный (или подвижный) и неуравновешенный тип.

  • Отличается пессимистичным настроем, склонностью к тревожности и рассуждениям.
  • Он сдержан и необщителен, легко раним, эмоционален, высоко чувствителен.
  • Внешним раздражителям оказывает слабое сопротивление, заторможен и пассивен.
  • Меланхолик, как правило, не уверен в себе, робок, боязлив, обидчив.
  • Но у него очень разит внутренний мир и ассоциативное мышление.
  • Меланхолик не отличается выразительностью мимики и движений, плохо приспосабливается к новым условиям.
  • Отличается тихой речью, слабостью внимания и быстрой утомляемостью.

Типология Галена

Римский философ и медик Гален тоже выделил 4 типа темперамента, но он акцентировал внимание на чувствах. Эта типология не противоречит остальным, наоборот дополняет их и, на мой взгляд, представляет особый интерес с позиции житейской психологии.

Сангвиник

Податлив чувствам, но быстро остывает. Стремится к наслаждению, доверчивый и легковерный человек.

Холерик

Человек страстей. Ему свойственна гордость, мстительность и честолюбие.

Флегматик

Устойчив к влияниям чувств. Не жалуется и не возмущается, раздражается с большим трудом.

Меланхолик

Печаль – его главная характеристика. Любое страдание кажется невыносимым, а желания пропитаны грустью. Нередко думает, что им пренебрегают, оскорбляется по мелочам.

По соотношению сигнальных систем

Сигнальной системой принято называть совокупность процессов психики, отвечающих за восприятие, анализ информации и ответную реакцию. У человека таких систем две:

  • первая сигнальная система (усвоение информации посредством деятельности коры головного мозга, через рецепторы);
  • вторая сигнальная система (все, что связано с речью и словом).

По соотношению сигнальных систем можно выделить 3 типа людей (темперамента).

Художник

Преобладает первая сигнальная система.

Мыслитель

Преобладает вторая сигнальная система.

Смешанный тип

Примерно равное влияние обеих систем.

Эта классификация считается относительной, так как выраженность работы систем зависит от конкретного типа деятельности.

Конституционная теория Э. Кречмера

Немецкий психиатр и психолог Кречмер составил типологию темпераментов в зависимости от телосложения человека.

Шизотимик (астенический тип)

Безвольный и замкнутый тип, склонный к эмоциональным перепадам. Джентльмен и мечтатель, идеалист. Вместе с этим шизотимик упрям и эгоистичен, склонен к абстрактным размышлениям.

Циклотимик (пикнический тип)

Как и первый тип, отличается эмоциональными волнами. Это веселый болтун и юморист, реалист, хороший собеседник.

Иксотимик (атлетический тип)

Не отличается гибкостью мысли, спокойный и маловпечатлительный. Его жесты и мимика сдержаны. Иксотимик с трудом адаптируется к новым условиям.

Читайте также:  Когда снятся вещие сны: в какие дни недели они бессмысленные, как отличить истину и ложь, а также что делать, если беспокоят кошмары?

Понаблюдав за поведением человека и оценив его телосложение, можно предположить, к какому типу темперамента тот относится. Это будет полезно для налаживания контакта.

Динамика мышления

Говоря о количественных изменениях в процессе мышления, следует сказать, что во время развития мышления увеличиваются такие его показатели как:

  • гибкость
  • точность
  • скорость

Качественные изменения процесса мышления объясняются присвоением культурных средств. Наглядно-действенное мышление является доминирующем в раннем возрасте, на этом этапе мышление является натуральным. В дошкольном возрасте мышление начинает своё культурное развитие. Благодаря развитию речевой функции мышление становится:

  • организованным
  • осознанным
  • произвольным

Происходит овладение специальными культурными средствами. Формируются такие понятия как пространственность, время, логичность.

Развитие речевого мышлении подразделяется на три стадии:

  • Установка субъективных ассоциативных связей (младенчество)
  • Установка несущественных объективных связей межу понятием и предметом (дошкольный возраст)
  • «Мышление в понятиях» (школьники)

В зрелом возрасте качественные особенности процесса мышления зависят от того, какой деятельностью занимается человек.

В мыслительном процессе так же происходят и структурные изменения. В младенчестве как ведший вид мышления доминирует восприятие. В дошкольном возрасте в доминирующей позиции находится память. В школьном возрасте начинает доминировать понятийное мышление.

Флегматический темперамент

  • Как проявляется протекание нервных процессов у флегматика?

Флегматический темперамент – в основе лежит сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы.

  • по характеристике И.П.Павлова, флегматик – спокойный, уравновешенный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни;
  • Павлов считал, что флегматика отличает сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы;
  • инертность сказывается и на косности его стереотипов, трудности их перестройки, что приводит к излишней фиксированности характера, недостаточной его гибкости;
  • флегматик – темперамент, характеризующийся низким уровнем психической активности, медленным, спокойным, протеканием психических процессов;
  • это человек, реагирующий спокойно и медленно;
  • в отличие от сангвиников и холериков для них характерны малая реактивность и малая эмоциональная возбудимость;
  • хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям.
  • Каковы особенности моторики флегматика?
  • флегматик отличается медленными, немногочисленными движениями, редкими, невыразительными жестами;
  • он однообразен и маловыразителен в мимике и интонации, даже о своих чувствах говорит недостаточно эмоционально, и это затрудняет общение с ним;
  • характеризуется равномерностью действий и речи.
  • Что характерно для эмоциональной сферы флегматика?
  • флегматик характеризуется как человек невозмутимый, с устойчивым настроением и стремлениями, постоянством и глубиной чувств, со слабым внешним выражением душевных состояний;
  • он хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям. Благодаря уравновешенности процессов раздражения и торможения, флегматик всегда спокойный, всегда ровный;
  • чувства и настроения обычно отличаются постоянством. При неблагоприятных условиях у флегматика может развиться вялость, бледность эмоций;
  • настроение стабильное, ровное. При серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокоен, отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием;
  • характеризуется следующими особенностями: пониженной эмоциональной возбудимостью, ровными, устойчивыми настроениями и медленной, плавной их сменой;
  • эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить);
  • флегматиком чувства овладевают медленно. Ему не нужно делать над собой больших усилий, чтобы сохранить свое хладнокровие. Для него легче, чем для других, удержаться от быстрого решения, чтобы обдумать его прежде. Он трудно раздражается, редко жалуется, переносит свои страдания терпеливо и внешне мало сопереживает страданиям других.
  • Как проявляется флегматический темперамент в деятельности?

В деятельности флегматик проявляет продуманность, упорство. Как правило, доводит начатое дело до конца. Он склонен к порядку, привычной обстановке, не любит перемен в чем бы то ни было. Обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных, новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, друзей, трудно и замедленно приспосабливается к новым условиям.

Он настойчивый и упорный труженик, проявляет склонность к выполнению однообразных, привычных действий. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой и приспосабливается к новой обстановке.

Психические процессы у него протекают замедленно, что может мешать ему в учебной деятельности, особенно там, где требуется быстро запомнить, понять, быстро сделать. Ему нужно время для сосредоточения внимания, для переключения его на другой объект, для запоминания, понимания.
Характерное для него качество – инертность – имеет и положительное значение: если флегматик что-то запоминает, то прочно и надолго; если он что-то делает, то уж основательно. Флегматики особенно подходят для работы, требующей методичности, хладнокровия и длительной работоспособности.

  • Как флегматический темперамент проявляется в общении?
  • флегматик медленно, трудно привыкает к новым людям, нескоро начинает обращаться к ним – задавать вопросы, вступать в беседу. Ему присуща замедленность реакций в общении, круг общения его менее широк, чем у сангвиника. Флегматик отличается постоянством общения с одними и теми же людьми, даже если он поссорится с ними, даже если эти люди обидят его. И при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокоен. Однако не следует думать, что он такой уж всепрощающий, совершенно безопасный в общении человек. Подобно конденсатору, он долго впитывает в себя, поглощает, накапливает энергию неудовольствий, но когда она достигает определенного предела, критической величины, – неминуем сильный “разряд”, нередко весьма неожиданный для его собеседника, по самому, казалось бы незначительному поводу;
  • флегматик с трудом сходится с новыми людьми;
  • социальные контакты он устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повода познакомиться с ним, зато он устойчив и постоянен в своем отношении к человеку, поэтому любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке. Он склонен и любовные отношения начинать с дружбы, и в конце концов влюбляется, но без молниеносных метаморфоз, поскольку у него замедлен ритм чувств. Его скептическая натура обычно требует большого количества доказательств дружеских чувств и аргументов в пользу взаимности;
  • человек, обдающий флегматическим темпераментом, неразборчив, не склонен к перемене своего окружения;
  • в отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен. Флегматика нелегко вывести из себя, он уклоняется от ссор.

Сангвинический темперамент

  • Как проявляется протекание нервных процессов у сангвиника?
  • Сангвинический темперамент – (в основе лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы);
  • И.П.Павлов считал, что у сангвиника возбудительный и тормозной процессы достаточно сильны, уравновешенны, подвижны;
  • сангвиник – субъект, обладающий одним из четырех типов темперамента, характеризующийся высокой психической активностью, быстрым протеканием психических процессов и живостью;
  • для сангвиника характерна повышенная реактивность, проявляющаяся в том, что он живо и с большим возбуждением откликается на все, привлекающее его внимание, обладает быстрой реакцией;
  • быстро отзывается на окружающие события, не ригиден, пластичен;
  • активность и реактивность у него уравновешены, он может сдерживать свои реакции и проявления чувств. Темп реакции достаточно высокий, что проявляется в быстрых движениях, темпе речи. Для сангвиника обычна большая подвижность, легкая приспособляемость к изменяющимся условиям жизни.
  • Каковы особенности моторики сангвиника?
  • подвижный;
  • живой;
  • быстрые, многочисленные, разнообразные движения;
  • обилие легких, изящных жестов;
  • выразительная, разнообразная, богатая мимика;
  • быстрый темп речи.
  • Как проявляется сангвинический темперамент в деятельности?

Сангвиник (нервная система первого типа) – это человек быстрый, легко приспосабливающийся к изменчивым условиям жизни. Его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни.
Он отличается: энергичностью, работоспособностью.
И.П.Павлов характеризовал данный тип темперамента так: “Сангвиник – горячий, очень продуктивный деятельно, но лишь тогда, когда у него много и интересного дела, то есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучным, вялым”.
Представители этого типа темперамента легко усваивают учебный материал, если он вызывает у них эмоциональный отклик. Если же учебный материал неинтересен и для его изучения требуется длительная напряженная однообразная работа, то сангвиник может плохо усваивать новое в силу отвлекаемости.
Очень склонен к выполнению совместной деятельности. Продуктивен при динамической и разнообразной работе. Работа, требующая быстрой реакции, а вместе с тем уравновешенности, больше всего подходит к нему.

  • Как сангвинический темперамент проявляется в общении?

Человек, обладающий сангвиническим темпераментом:

  • быстро устанавливает социальный контакт;
  • без затруднений находит точки соприкосновения с новыми людьми для общения;
  • в высшей степени пластичный, отзывчивый, общительный человек;
  • почти всегда откликается на желания пообщаться со стороны другого человека;
  • легко сходится с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств;
  • не чувствует скованности в новой обстановке;
  • новая, необычная обстановка его только возбуждает, бодрит;
  • его отношения к людям могут быть изменчивы и непостоянны;
  • довольно часто меняет привязанности.
  • Что характерно для эмоциональной сферы сангвиника?
  • эмоции – преимущественно положительные;
  • человек, обладающий этим темпераментом, обычно весел и жизнерадостен;
  • преобладает хорошее настроение;
  • легко эмоционально возбудим, быстро, безболезненно меняются настроения;
  • эмоционально неустойчив, легко поддается чувствам, но они у него обычно не сильны и не глубоки, быстро возникают и быстро сменяются;
  • имеет стремление к наслаждению, увлекается всем, что ему приятно;
  • сравнительно легко и быстро переживает неудачи и неприятности;
  • в стрессовой ситуации проявляет реакцию льва, т.е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки;
  • подвижность его нервной системы обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям;
  • у сангвиников любовь возникает чаще с взрыва, первого взгляда, но не столь устойчива.
Источники

  • https://psihter.ru/teoriya/tipy-temperamenta/
  • https://psychologist.tips/802-temperament-cheloveka-sut-vidy-i-ih-harakteristika.html
  • https://psiho.guru/terminy/temperament-v-psihologii-opisanie-svoystva-i-tipy.html
  • https://spravochnick.ru/psihologiya/psihicheskie_processy/dinamika_psihologicheskih_processov/
  • http://www.vashpsixolog.ru/lectures-on-the-psychology/139-references-faq/890-psychological-character

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о