Гедонизм: определение в философии, принцип и смысл

Содержание
  1. Принцип и смысл гедонизма
  2. Кто такой гедонист простыми словами?
  3. Представители гедонистического образа жизни
  4. Способы получения удовольствия – кайф без наркотиков
  5. Плюсы и минусы гедонизма
  6. Преимущества
  7. Симптомы ангедонии
  8. Из истории возникновения понятия
  9. Лечение ангедонии в домашних условиях
  10. Гедонизм в современном мире
  11. Причины развития отклонений в эмоциональной сфере
  12. Виды
  13. Роль нейротрансмиттеров при ангедонии
  14. Возможная роль воспаления
  15. Кто в группе риска
  16. Признаки
  17. Как связаны между собой паранойя, депрессия, шизофрения и ангедония?
  18. Что происходит в мозгу ангедонца?
  19. Основные принципы и положения этики гедонизма
  20. Код по МКБ-10
  21. Нужно ли лечить?
  22. Ангедония VS эмоциональная невыразительность
  23. Тест на выявление ангедонии
  24. Формы заболевания
  25. Ангедония социальная, сексуальная, оргазмическая, от нейролептиков: причины и симптомы
  26. Ангедония и как с ней бороться: антидепрессанты
  27. Как проявляется ангедония
  28. Философия гедонизма
  29. Гедонисты – что это за люди?
  30. Провоцирующие факторы
  31. Как ощущается ангедония?
  32. Как не заболеть
  33. Ангедония: отзывы

Принцип и смысл гедонизма

Определение гедонизм (hedonism) зародилось в Древней Греции, основоположником течения был Аристипп, ученик Сократа.

Важно!Это философская система принципов и ценностей, высшей миссией которой является ежесекундное блаженство. Гедонистические мотивы были широко распространены в эпоху Возрождения и Просвещения.

Принципы – стремление получать материальные и душевные блага, расширение рамок личной свободы, избегание опасных ситуаций, игнорирование любого долга, если он ограничивает человеческие потребности.

Как трактуют значение слова разные науки:

  •  философия  – учение о приоритете удовольствий духовного и телесного характера в человеческой жизни;
  •  психология  – единственный способ удовлетворения природных потребностей, теория гедонизма принижает значимость эмоций и интеллекта, во главу мотивации ставит инстинкты;
  •  этика  – противоположность аскетизму.

Суть гедонизма – выстраивание пирамиды человеческих потребностей, на вершине которой находится желание получать удовольствие и наслаждение от жизни.

В античные века философ Гегесия ввёл понятие радикальный гедонизм. Согласно этой теории, необходимо лишать себя жизни при непомерных страданиях и боли физического или душевного характера. К счастью, это учение не особо прижилось в современном мире.

Важно!Фрейд в своих трудах отмечал, что все люди от рождения – гедонисты, детям не нужно прилагать больших усилий, чтобы быть счастливыми. Но с возрастом эта черта у многих утрачивается.

Кто такой гедонист простыми словами?

Если кратко и понятно, то гедонист – это человек, который постоянно счастлив, наслаждается жизнью во всех её проявлениях, при этом отдаёт частицу блаженства другим.

Характерные особенности:

  • демонстративное поведение, желание быть в центре внимания;
  • уделяет много времени собственной внешности, всегда в курсе всех модных тенденций;
  • часто экспериментируют с образом, смешивают в одежде разные стили;
  • ведут себя импульсивно, нередко совершают необдуманные покупки.

Счастливый человек

Гедонисты всегда испытывают счастье

Гедониста несложно выделить в толпе. Зачастую это творческие личности, выглядят моложаво, очень активные, с хорошим чувством юмора. Отличаются самоиронией, но при этом очень чувствительные, ранимые и романтические натуры.

Женщина-гедонист любит прикосновения, сладкое, изысканные вещи, кружева и каблуки, окружает себя красивыми людьми, страстная, избегает негатива, часто капризничает.

В искусстве гедонистическая функция – это гармоничное сочетание форм, звуков, красок, которое вызывает у человека радость, эстетическое наслаждение.

Основная цель гедониста – постоянное получение ощущения кайфа здесь и сейчас, без оглядки на потенциальные негативные последствия своих поступков в будущем.

Представители гедонистического образа жизни

Последователей гедонизма всегда было много в любые времена, самые известные – Оскар Уайльд, Петрарка, Боккаччо, Раймонди, Спиноза.

Оскар Уайльд

Оскар Уайльд- всемирно известный гедонист

В современном мире практически любую публичную личность можно назвать гедонистом.

Способы получения удовольствия – кайф без наркотиков

Общество готово поддерживать гедонистическую модель, но не всегда методы, которые используют последователи этого направления, приемлемы для окружающих.

Гедонистические личности уверены, что для получения наслаждения можно жертвовать этическими нормами, правилами культуры, морали и чести. Поскольку длительное отсутствие наслаждение вызывает у них стресс и невроз.

Примеры гедонизма:

  • чревоугодие;
  • сексуальная распущенность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • игромания;
  • одержимость деньгами, властью, желание получить признание любой ценой.

Распущенность

Сексуальная распущенность один из примеров гедонизма

Многие гедонисты способны видеть счастье в привычных мелочах – красивые пейзажи, вечеринка в кругу друзей или близких, путешествие, благотворительность.

С точки зрения психологии, человек самостоятельно даёт оценку своему душевному состоянию. Достичь истинного наслаждения часто мешают мнимые или завышенные ожидания, отношение к ситуации и жизни в целом.

Плюсы и минусы гедонизма

Гедонизм остаётся одной из самых спорных систем мировоззрения. Часто общество не любит вечно счастливых людей в хорошем настроении, поскольку считает их эгоистами. Но это не так, гедонисты стараются зарядить оптимизмом окружающих, а тяжёлый груз негатива у людей не всегда позволяет это сделать.

Преимущества

Положительные стороны:

  • гедонисты постоянно развиваются, поскольку деградация дарит лишь кратковременное наслаждение;
  • стараются постичь себя, найти предназначение – состояние абсолютного счастья идёт от головы и от сердца;
  • гедонизм в умеренной степени позволяет человеку наслаждаться жизнью и увлечениями, отгородиться от негатива, с оптимизмом смотреть в будущее.

Счастье

Гедонисты всегда развиваются и постигают новое

Гедонистическая адаптация в той или иной степени присуща каждому человеку. Удовольствие, которое повторяется часто, становится руиной, требуются более сильные стимулы, чтобы получить то же самое наслаждение. Это как с физическими нагрузками – сначала достаточно лёгких упражнений, но постепенно их количество и сложность нужно увеличивать, чтобы поддерживать желаемую форму.

Правила здравого гедонизма:

  1. Здоровый пессимизм. Если вы не будете ждать чего-то негативного и невероятного, то сможете получать удовольствие от разных мелочей.
  2. Научитесь ограничивать себя в счастье, чтобы стать по-настоящему счастливым, возьмите собственные удовольствия под контроль, умерьте аппетиты.
  3. Научитесь совмещать изящное и приземлённое. Основная проблема нездорового гедонизма – постоянно держать планку на высоте тяжело, что приводит к срывам и депрессиям.

Современные психотерапевты считают, что гедонисты пытаются заглушить смысл жизни, не желают сознательно управлять собственным поведением, подавляют потребности в творчестве и самореализации.

Симптомы ангедонии

Это заболевание характерно тем, что оно развивается постепенно и может долгое время оставаться незамеченным. Сперва поочередно пропадает интерес к ранее любимым и увлекательным занятиям по причине того, что они «уже не радуют». Затем обнаруживается, что «и жизнь какая-то не радостная!», причем во всех ее проявлениях: путешествия, праздники, подарки, встречи с друзьями – все, что раньше казалось ярким и приносящим удовольствие, оказывается бессмысленным. Также может сформироваться оргазмическая ангедония, для которой характерно отсутствие наслаждения от секса.

Симптомы ангедонии могут быть тесно связаны с паранойей. Такая связь наблюдается, когда субъект долго пребывает в состоянии повышенного напряжения, после которого происходит своеобразный слом и мир теряет прежние краски и становится абсолютно безрадостным после пережитых стрессов.

Существует категория людей, которая склонна к такому состоянию исключительно из-за сильного пессимизма. В таких случаях говорят о неумении радоваться жизни.

Психологи утверждают, что большинство людей страдает от врожденного пессимизма, который может проявлять себя в различной степени выраженности вплоть до ангедонии. Достаточно часто ошибочно диагностируют депрессию и прибегают к лечению антидепрессантами, что еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому очень важно знать, что такое ангедония и каковы ее признаки.

К примеру, социальная ангедония проявляет себя как нежелание каких-либо социальных контактов, и характеризуется стремлением к изоляции. Возникает отсутствие удовольствия от социальных действий, потеря интереса к другим людям. Здесь имеет место быть явление социофобии, которая может быть основанием для развития ангедонии, но в корне отличается от нее. При социофобии у человека существует свой узкий ряд контактов, которые он постоянно поддерживает.

Среди них могут быть члены семьи, лучшие друзья и те, кто относится к нему с любовью. Трудные ситуации у социофоба возникают в более конкретных ситуациях, как например, выступление перед аудиторией, знакомство с новым коллективом. Больной ангедонией игнорирует то, что у него есть, и не получает удовольствие от того, что имеет. Семья, жена, дети, друзья и все близкие, с точки зрения ангедоника, не испытывают к нему интереса, не любят и не ценят. Поэтому они нередко находятся в поисках новых знакомств, которые, тем не менее, не приносят никакого удовольствия.

перейти

Из истории возникновения понятия

Гедонизми аскетизм появились в Древней Греции, как понятия, взаимоисключающие друг друга.

Многие мыслители того времени изучали и описывали эти теории:

  • Сторонниками аскезыбыли Диоген и Пифагор, а гедонизм проповедовали Эпикур и Аристипп. Именно второго считают основоположником этой системы взглядов. Его последователи (киренаики — группа людей из поселения Кирены) считали, что для получения удовольствия нужно игнорировать все социальные рамки, которые могут их сдерживать, они проповедовали главным в человеческой жизни — получение физических наслаждений.
  • По этому вопросу с ними дискутировал Сократ и его школа. Этот философ призывал различать хорошие и дурные наслаждения и ограничивать тотальное стремление к их удовлетворению.
  • Эпикур же признавал наивысшим благом душевное наслаждение, которое положительным образом отражается на здоровье человека, вызывая отрешение (его уход) от негатива в жизни. Благодаря его взглядам гедонизм и эвдемонизм обогатились таким понятием как зависимость получения удовольствий от человеческих добродетелей, где трактовка наслаждения тождественна понятию “обретение счастья”. Именно процесс его достижения последователи эвдемонизма(Аристотель, Гассенди, Ламетри, Вольтер, Фома Аквинский, Гольбах) считали основным условием получения радости и удовольствия, для них высшие человеческие ценности были критерием для нравственных и эстетических наслаждений. Некоторые тезисы эвдемонизма легли в основу современной позитивной психологии.
  • В античные века, с подачи философа Гегесия возник радикальный гедонизм. Мыслитель убеждал своих учеников и почитателей о нужности лишения себя жизни в случае непомерных страданий и болей (физических и душевных). Гегесий считал, что только счастливое существование, полное радости и удовольствий, оправдано и очень важно. Поэтому самоубийство при несчастной жизни он считал необходимым и правильным действием. Из-за таких воззрений мыслитель получил в философии особое прозвище — «учитель смерти».
Читайте также:  Работа для больных шизофренией: можно ли устроиться?

В средние века господствовали учения с аскетическими догматами и к гедонизму снова обратились только в эпоху Возрождения. 

Его теоретические постулаты легли в основу философских трактатов Л. Валла, К. Раймонди.

А в 18-19 веках во многих странах передовые мыслители (Б.Спиноза, Дж.Локк, де Сад, Ф.Хатчесон, Д.Юм, Т.Гоббс, Б.Мандевиль, К.Гельвеции , Дж.Мур) также использовали в своих работах многие тезисы теории наслаждения, формируя новое ее видение — просвещенный гедонизм, который становится фундаментом для развития социальных концепций утилитаризма (построение счастливого, полезного и удовлетворенного общества).

Принципиально новое развитие теория удовольствия получает в психологии. Обосновывая свое учение о психоанализе, З. Фрейд трактует получение телесного наслаждения как основной движущий мотив жизнедеятельности человека.

Представители же эстетического гедонизма (Сидгвик и Бентам) считали, что люди должны стремиться к удовольствиям собственным и всеобщим, а степенью удовлетворения от благ физических и душевных они измеряли качество жизни отдельных индивидов и общества в целом.

Лечение ангедонии в домашних условиях

Лечение ангедонии в домашних условиях практически невозможно. Это связано с тем, что ангедония в большинстве случаев выступает не отдельным заболеванием, а симптомом сложного психического расстройства, лечить которое должен специалист. Если лечение будет успешным, ангедония пройдет самостоятельно.

Однако человеку, испытывающему дефицит радостных чувств, под силу самостоятельно выполнять мероприятия, направленные на борьбу с ангедонией:

  • Употреблять в пищу достаточное количество свежих фруктов и шоколада, которые являются источником серотонина.
  • Регулярно питаться, включая в свой рацион такие продукты: грибы, бобы, творог, гречку, бананы, сыр, пшено.
  • Посещать спортивный зал, бассейн – во время физических упражнений происходит мощная выработка серотонина.
  • Самостоятельно создавать себе приятные ситуации, радовать себя хотя бы мелочами, таким образом искусственно стимулируя выработку серотонина.
  • Ежедневно прогуливаться на свежем воздухе не менее 2 часов.

ВАЖНО: Если изменить ситуацию с лучшую сторону самостоятельно не удается, не стоит откладывать посещение к психотерапевту. Специалист назначит медикаментозное лечение и проведет психотерапевтическую коррекцию.

Активные виды спорта помогут победить ангедонию
Активные виды спорта помогут победить ангедонию

Гедонизм в современном мире

Из-за темпа современной жизни, человек несет на себе очень много обязанностей и рутинных дел, которые он должен выполнять для выживания в социуме. Большой информационный поток утомляет нас, и от этого мы становимся хронически недовольными.

Поэтому всё больше людей присоединяются к течению гедонизма, чтобы получить наслаждение уже сейчас. А не работать с раннего утра и до позднего вечера, чтобы где-то потом приобрести на старость квартиру.

Изобилие приятных вещей и разнообразных развлечений позволяет достигать удовольствия прямо сейчас. Гедонисты стремятся к тому, чтобы приобрести самое лучшее, поскольку часто считают, что именно оно может принести счастье. Например, дорогие алкогольные напитки, кожаный диван.

В социуме начали различать здоровый и нездоровый гедонизм. К первому относят удовлетворение своих желаний, не принося вред окружающим людям и среде. Ко второму – противоположная позиция. Когда человек для получения наслаждения готов пренебрежительно отнестись к чувствам других или морали, законам.

Причины развития отклонений в эмоциональной сфере

Причина возникновения этой болезни- это прямое нарушение функциональной работы главного мозга. Ведь именно он отвечает за наши центры удовольствия и радости. Начинается ощущаться нехватка эндорфинов, так называемых «гормонов счастья».

Из простых способов увеличить их количество является употребление прямого источника эндорфинов – шоколада. Он, так сказать, является подсластителем нашего серого вещества. Но зачастую люди прибегают к губительным привычкам – наркотики, алкоголь, экстремальные игры.

Это заболевание часто встречается у людей, которые по своей натуре очень ответственные, пунктуальные и многозадачные. Неумение или отсутствие возможности справиться с поставленной задачей, негативно отображается на их личностном фоне. Они начинают жёстко себя критиковать и винить во всех неудачах, тем самым нанося удар по нервной системе. И чем чаще это повторяется, тем все больше усугубляется их поведение.

Они не просто выносят ошибки на верхний уровень своей жизни, они уничтожают себя как личностей. Если вовремя поддержать их и заставить поверить в себя, то есть больше шансы избежать этого недуга и его последствий.

Виды

1. Тотальнаяили частичная. Возникновение равнодушия ко всему или только выборочно по одному или нескольким жизненным параметрам.

2. Физическаяили социальная. В первом случае человек утрачивает возможность наслаждаться интимной близостью, пищей, активным отдыхом, сном. Во втором — пациенты избегают общения с людьми, не хотят строить карьеру, повышать уровень своих доходов, улучшать жилищные условия.

3. Интеллектуально-эстетическая. Больные не желают развиваться и познавать новое, они равнодушны к литературе, музыке, киноискусству, театру и даже телевизионным новостям.

Роль нейротрансмиттеров при ангедонии

Проводились исследования связи ангедонии с дисбалансом нейротрансмиттеров (нейромедиаторов). Основной интерес здесь вызывает дофамин. Это вызвано вовлеченностью этого соединения в передачу поощрений, а также благодаря тому, что оно в значительных количествах вырабатывается в прилегающем ядре.
Фактически, было показано, что экспрессия дофамина в вентральном полосатом теле у людей с депрессиейхорошо коррелируется со степенью тяжести ангедонии, но не коррелируется с общими депрессивными симптомами.
Однако связь дофамина с ангедонией и поощрением очень сложная. Понижение уровней дофамина в различных частях мозга могут оказывать различные эффекты.
Например, увеличение дофамина в центральной доле и в вентральном теле мозга имеют противоположное влияние на принятие решений, связанных с необходимостью приложения усилий. Так что к одному только дофамину вся история не сводится.
Свою роль также могут играть GABA (тормозящий нейротрансмиттер), глутамат (возбуждающий нейротрансмиттер), серотонин и опиоды.
Например, люди с депрессией и выраженной ангедонией, похоже, имеют пониженные уровни GABA. А люди в состоянии депрессии с пониженной опиоидной активностью ощущают меньше удовольствия от положительного общения.

Возможная роль воспаления

Депрессия и воспаление мозга уже какое-то время ассоциируются друг с другом. Ученые измерили увеличение уровней воспалительных соединений у людей, страдающих депрессией. К таким химическим маркерам относятся цитокины и С-реактивные белки.

Цитокины (показанные здесь) могут играть роль в ангедонии

Исследование людей с депрессией, опубликованное в 2015 году в журнале Molecular Psychiatry, обнаружило, что увеличенные уровни С-реактивного белка были связаны с пониженной связью между вентральным телом и вентромедиальной префронтальной корой (играющую важную роль в мотивации), а также с усилением ангедонии.
В других исследованиях были получены аналогичные результаты, так что воспаление может участвовать и в депрессии и в ангедонии.
Хотя связь между ангедонией и воспалением, возможно, покажется неожиданной, она имеет смысл, если взглянуть поглубже. Цитокины могут оказывать влияние на метаболизм нейтротрансмиттеров и на деятельность мозга.

Кроме того, цитокины способствуют так называемому болезненному поведению – включающему вялость, недомогание, потерю аппетита, сонливость и чувствительность к боли – все эти симптомы имеют параллельные симптомы в депрессии. И люди, проходящие цитокиновое лечение рака, часто сообщают о депрессивных симптомах.
Хотя у нас пока нет полного понимания происхождения ангедонии, проведенные на сегодняшний день исследования говорят о ее многогранности и возможном различии проявления у разных людей.

Кто в группе риска

Часто ангедония как симптом встречается у больных с такими патологическими состояниями психики:

  • шизофрения и паранойя;
  • тревожное расстройство и деперсонализация.

Особенности личности в том, что она теряет способность здраво оценивать себя и свое положение, попадает в плен обманчивой невозможности управлять собственными действиями.

Также в группу риска попадают люди, пережившие очень сильный стресс и находящиеся в стадии сильного посттравматического стрессового расстройства.

Свойственна ангедония и при многих формах депрессии, от сравнительно легкой сезонной до клинической.

Медицинская психология относит к группе риска заболевания как людей, склонных к завышенной самооценке, так и личностей, не уверенных в себе и своих силах.

Ангедония может развиться у бывших или действительных наркоманов как последствие того, что наркотические вещества питали организм ложными дофаминами, и свои “гормоны удовольствия” тело такого человека вырабатывать прекратило.

Также в некоторых случаях это нарушение может произойти после длительного приема нейролептиков, так как побочное действие почти каждого из них – снижение выработки дофаминов.

Признаки

Так как ангедония способна затрагивать самые различные сферы жизни, ее симптомы можно поделить на социальные и личные. Первая группа клинических проявлений включает в себя трудности, которые возникают при общении с другими людьми. Больной человек не может длительное время находиться в обществе даже самых близких людей, так очень быстро у него нарастает тревожность и нестерпимое желание как можно скорее покинуть группу. Но не только личное общение вызывает дискомфорт, даже разговоры по телефону становятся настоящей пыткой для людей с ангедонией. Человек не делится своими переживаниями с окружающими, не понимает причин общей радости и увлеченности, не способен поддерживать длительную беседу, может потерять всякое половое влечение.

Личные симптомы при таком заболевании, как ангедония,  обычно проявляются следующим образом:

  • чувство дискомфорта, остро проявляющееся, как только человек оказывается в непривычной для него среде;
  • замкнутость;
  • отсутствие удовольствия при чтении, прослушивании музыки, непонимание различных видов искусства;
  • отсутствие увлечений и потеря интереса к ранее любимым хобби;
  • стремление избегать различных общественных мероприятий и праздников;
  • непонимание юмора, смеха и радости окружающих людей;
  • отсутствие разделения событий на радостные и грустные – все они нейтральны или же одинаково неприятны.

Стоит отметить, что в большинстве случаев больные прекрасно осознают свою патологию, и понимание того, что они лишены радостей жизни, делает их глубоко несчастными. Именно поэтому выяснение точных причин патологии и квалифицированное лечение оказывается столь необходимым в подобной ситуации, как единственный метод вернуть радость жизни.

Как связаны между собой паранойя, депрессия, шизофрения и ангедония?

По утверждениям психиатров, ангедония является ранним проявлением шизофрении.

ВАЖНО: 75% больных шизофренией страдают от ярко выраженной ангедонии.

Однако потеря способности испытывать удовольствие может быть симптомом других заболеваний и соматических расстройств.

Читайте также:  Почему взрослые дети продолжают жить с родителями и не хотят искать

Шизофреническую ангедонию можно узнать по следующим признакам:

  • неспособность больного выразить эмоции
  • невыразительность мимики
  • отсутствие жестикуляции
  • вялость реакции
  • отсутствие интереса к беседам
  • безэмоциональность голоса

Шизофрения считается прогрессирующей, если через время к полному отсутствию удовлетворенности добавляется паранойя – подозрительность, патологическая ревность, склонность видеть вокруг себя врагов, попытки обнаружить заговоры против себя.

ВАЖНО: При шизофрении ангедония и параноя могут обостряться и утихать. Временами больной может возвращаться к обычной жизни. Но длится это недолго. Из реального мира шизофреник снова погружается в собственное безрадостное безэмоциональное существование, где, по его мнению, на каждом шагу подстерегают опасности.

Ангедония также выступает одним из первых признаков и главных симптомов депрессии. В этом случае она проявляется мягче и ограничивается нежеланием больного общаться с друзьями и заниматься любимыми делами.

Ангедония, переходящая в параною - признак прогрессирования шизофрении
Ангедония, переходящая в паранойю — признак прогрессирования шизофрении

Пример проявления ангедонии при женской депрессии: Женщина увлекалась вязанием и получала от этого процесса удовольствие. Также старалась не пропускать очередную серию любимого сериала. Во время депрессии она не может себя заставить сесть за вязание, а любимый прежде фильм больше не интересен.

Детская ангедония при депрессии: Мальчик 8 лет, хорошо учился, любил посещать тренировки по борьбе и играть на улице с другом. При наступлении депрессии и появлении ангедонии успеваемость в школе заметно снизилась, на тренировки ходит неохотно или старается их пропустить, интерес к играм и общению с другом пропал.

Что происходит в мозгу ангедонца?

Как и при изучении любой эмоциональной реакции, здесь все не так просто. Элементы мозга расположены плотно, они запутанные и невероятно занятые.
Ангедония – это не просто пониженное ощущение вкуса шоколада. Здесь нарушены лежащие в основе восприятия механизмы поощрения.
Сюда могут входить изменения в уровнях интереса, мотивации, предчувствия, ожидания и прогноза усилий. Это психические механизмы сами по себе сложные, и все они реализуются различными и перекрывающимися рефлекторными дугами.

Основные принципы и положения этики гедонизма

В современном западном обществе основы теории удовольствия получили широкое распространение. Считается естественным то, что человек видит смысл жизни только в наслаждениях и удовлетворении своих потребностей.

Основными чертами общества на основе гедонизма выступают:

  • стремление к получению жизненных благ (материальных и душевных);
  • расширение рамок личной свободы;
  • избегание опасностей;
  • игнорирование гражданского и личного долга, если он ограничивает потребности человека;
  • нежелание прилагать к делу лишние усилия (к учебе, развитию, разрешению конфликтных ситуаций и т.п.).

Современный гедонизм – это учение о том, что для получения радости людям необходимо направить всю свою деятельность в русло погони за удовольствиями и положительными эмоциями.

Однако, приверженность к этой теории может и повредить:

  • стать препятствием для личностного и профессионального роста;
  • вступить в противодействие с общепринятыми нормами морали;
  • выступать как проблема общества потребления — игнорирование долга и даже законодательных норм, в угоду погони за новыми впечатлениями и порцией адреналина;
  • провоцировать проблемы со здоровьем (из-за гурманства, гастромании, неразборчивости в половых связях и др.) и вредные зависимости (табакокурение, наркоманию, алкоголизм).

В психологии теория гедонизма утрирует значимость эмоций человека и игнорирует силу его интеллекта, т.е. трактует инстинкты как главенствующие факторы в мотивации людей.

Поэтому многие современные психотерапевты рассматривают гедонизм, как компенсаторное поведение, с помощью которого люди заглушают смысловую сторону своего бытия и сознательное управление своим поведением, а также подавляют потребности в самореализации, творчестве, обучении и осознании своей роли в семье и обществе.

Код по МКБ-10

Квалификационный медицинский справочник (МКБ-10) определяет ангедонию в разряд признаков, характеризующих расстройства личности неуточненного генеза с кодом F69. Также она является симптомом психических болезней (F00-F99).

Особенно ярко ангедония проявляется при шизофрении (F20-F29), алкогольной и наркотической зависимости (F10 – F19), невротических заболеваниях (F40-48).

Отдельным шифром в МКБ -10 проходит “Ангедония сексуальная” — F52.1. Документ характеризует ее как полное отсутствие наслаждения от интимной близости. То есть больной ангедонией, с сохраненным половым влечением и возможностью испытывать оргазм, истинное и полное удовольствие от физического контакта с партнером не испытывает.

В эту же подгруппу заболеваний входят расстройства, связанные со страхом и отвращением к любым половым контактам.

Нужно ли лечить?

Говоря о лечении, мы имеем в виду заболевание как элемент депрессии или самостоятельное расстройство. Если же речь об ангедонии как симптоме психических расстройств личности, здесь однозначно необходимо лечение психиатра.

Ангедония может иметь как психологические, так и физические корни (см. раздел о причинах болезни). Физиологические, в большинстве случаев, требуют медикаментозной терапии, включая и гормональную. Психологические могут купироваться при помощи специалиста и под его руководством на дому. В любом случае необходима четкая постановка диагноза и консультация профессионалов.

Ангедония VS эмоциональная невыразительность

Для ангедонии характерна неспособность получать удовольствие, связанное с теми видами деятельности человека, которые раньше приносили эмоциональная невыразительность
много счастья и радости. Она является симптомом многих неврологических и психических расстройств, но чаще всего депрессии.

Эмоциональная невыразительность это всего лишь снижение эмоциональных реакций на любые бытовые ситуации. Человек не так сильно радуется чему либо, но в это же время не так сильно и расстраивается, если произошло что-то нехорошее.

Эти два понятия схожи лишь в том, что несут негативные изменения в психологический настрой пациента, но их никак нельзя считать равноценными. Для каждого заболеваниz свой тип лечения, свои факторы восстановления. Но они оба оставляют серьёзный отпечаток на жизнедеятельности человека.

Тест на выявление ангедонии

Выявить ангедонию очень важно, ведь прогрессируя, это состояние способно превратить жизнь любого человека в настоящий кошмар. Если же вовремя заняться лечением и устранить причину возникновения этого психического отклонения, в жизнь больного постепенно вернутся яркие краски.

Для того чтобы понять, есть ли у вас ангедония, вы можете пройти онлайн тест, результаты которого станут подтверждением или опровержением ваших подозрений.

Также наличие ангедонии выявляют на приеме у психолога. Специалист задает пациенту ряд вопросов о его жизни, общении с родными и близкими, участии в различных общественных мероприятиях, посещении кинотеатров и концертов.

Определение ангедонии на приеме у психотерапевта
Определение ангедонии на приеме у психотерапевта

Формы заболевания

На сегодняшний день в медицине выделяют такие формы ангедонии:

  1. Социальная. Утрата желания общения со своими знакомыми. Человек сам не воспринимает восхищения и не хвалит других. Пациент живёт по стандартному графику, не пытаясь достичь улучшения, как в карьере так и семейном быту.
  2. Физическая. При развитии этой формы человек устранят все стимулы, которые руководили им раньше. Ему больше не к чему стремиться, что несёт за собой малоактивный образ жизни, и приводит соответственно к ухудшению состояния здоровья.
  3. Сексуальная (оргазмическая). Это отсутствие полового влечения либо не получение удовольствия от моральной и телесной близости.
  4. Эстетически- интеллектуальная. Последствия этой формы заключаются в утрате интереса к любимым занятия, не восприятии юмора и веселья. Человек перестает развиваться как личность, его больше не интересует интеллектуальные и научные познания.

Ангедония социальная, сексуальная, оргазмическая, от нейролептиков: причины и симптомы

Ангедония – коварное и многоликое психическое расстройство. Неспособность получать удовольствие может затронуть какие-то определенные сферы жизни и абсолютно не проявиться в других (парциальная ангедония).

Так, например, перестав радоваться близости с партнером, больной начинает искать причины в себе или близком человеке, даже не подозревая о развитии ангедонии.

Выделяют такие формы ангедонии:

  • Социальная – потеря интереса к общению с друзьями и близкими, равнодушие к поощрению и похвале. Осложняется отсутствием стремления к карьерному росту, приобретению новых вещей, улучшению жилищных условий. Причиной развития социальной ангедонии может стать недостаточный социоэкономический и образовательный уровень больного.
  • Сексуальная – полное отсутствие удовольствия от сексуальных контактов, независимо от смены обстоятельств секса и партнера. Может быть признаком депрессивного состояния.
  • Оргазмическая – отсутствие удовольствия в момент оргазма. Физиологически оргазм присутствует, однако не приносит удовлетворения больному. Оргазмическая ангедония может выступать следствием чувства вины из-за ощущения наслаждения. Необходима консультация врача-сексопатолога.
  • Нейролептическая – развивается на фоне приема антипсихотиков. Притупление чувств происходит из-за действия препаратов, направленного на угнетения дофомина – вещества, передающего нервные импульсы в клетках мозга.
  • Эстетическая – отсутствие удовольствия от занятия любимым делом, хобби. У человека с эстетической ангедонией всегда плохое настроение. Он испытывает чувство неудовлетворения от собственной жизни, но ничего не пытается изменить.

ВАЖНО: Если ангедония затрагивает все сферы жизни больного, ее называют тотальной.

Сексуальная ангедония
Сексуальная ангедония

Ангедония и как с ней бороться: антидепрессанты

Для лечения ангедонии могут быть назначены антидепрессанты различного действия:

  • Трициклические (Азафен, Кломипрамин (анафранил), Амитриптилин, Имипрамин (мелипрамин, тофранил) – увеличивают содержание норадреналина и серотонина в головном мозге. Заметное улучшение состояния пациента наступает через 2-3 месяца приема, а начало действия – через 2-3 недели. Имеют серьезные побочные эффекты, передозировка может привести к летальному исходу.
  • Ингибиторные (Бефол, Инказан, Моклобемид) – назначают, если курс трициклических антидепрессантов не принес облегчения. Ингибиторные препараты обладают стимулирующим эффектом и разрушают норадреналин и серотонин.
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Флуоксетин, Циталопрам, Пароксетин, Сертралин, Флувоксамин, Эсциталопрам) – стимулируют снабжение мозга серотонином, блокируя его обратный захват. Препараты нового поколения, имеют минимум побочных эффектов.
    Мелатонинергический антидепрессант (Агомелатин (Мелитор)) – самый современный препарат, одновременно влияющий на несколько рецепторов, регулирующих биологические ритмы в организме человека. Уже после 7 дней применения Мелитора больные отмечают нормализацию сна и аппетита, увеличение работоспособности и уменьшение тревоги.

ВАЖНО: Медикаментозное лечение ангедонии возможно только под контролем врача. Самостоятельный выбор и применение антидепрессанта недопустимо.

Флуоксетин - препарат для лечения ангедонии
Флуоксетин — препарат для лечения ангедонии

Дополнительно могут быть назначены:

  • транквилизаторы (Феназепам, Диазепам, Хлордиазепоксид)
  • нейролептики (Арипипразол, Зипразидон, Кветиапин)
  • ноотропы (Ноотропил, Фенотропил, Церетон)
  • снотворные (Эуноктин, Трипсидан, Нотта, Ивадал, Бромизовал)
  • витамин «В»

Как проявляется ангедония

Перечислим основные тревожные сигналы, говорящие о зарождающейся ангедонии:

Читайте также:  Кататоническая форма шизофрении: симптомы и фото ступора

• Вы не умеете отдыхать, все время думаете о работе, «висите» на телефоне, пытаетесь контролировать процессы даже в роуминге.

• Вы часто испытываете стресс и нервное напряжение, которым не даете выхода. Чувствуете, как они накапливаются внутри.

• Вы не ждете выходных как манны небесной и не представляете, чем на них заниматься. От вас легко услышать: «Все равно скоро на работу, смысл расслабляться?»

• Не вызывают радости и праздники, и семейные посиделки. Вы давно не стремитесь проводить время с друзьями.

• Даже после сна вы не чувствуете себя отдохнувшим, наполненным энергией. Изможденность, усталость, тревожность, чувствительность и темные круги под глазами – ваши лучшие товарищи.

• Вы вдруг начали набирать лишний вес и «заедать» переживания.

• Вы не испытываете удовлетворение от проделанной работы.Как справиться с ангедонией

• Вы ложитесь и встаете в дурном настроении, часто думаете о бессмысленности всего вокруг.

Важно отличать ангедонию от обычных житейских переживаний и стрессов.

Каждый имеет право на недельное уныние, осеннюю хандру или апатию, особенно в силу серьезных причин.

Но если безрадостная жизнь затянулась дольше, чем на 2-3 недели, стоит пообщаться с психологом.

Философия гедонизма

Основоположником гедонизма считается Аристипп (435—355 гг.), современник Сократа. Аристипп различает два состояния души человека: удовольствие как мягкое, нежное и боль как грубое, порывистое движение души. При этом не делается различия между видами удовольствия, каждое из которых в своей сущности качественно похоже на другое. Путь к счастью по мнению Аристиппа лежит в достижении максимального удовольствия, избегая при этом боли. Смысл жизни по Аристипу находится именно в физическом удовлетворении.

Эпикур описывает удовлетворение как принцип удавшейся жизни. Удовлетворённость желаний Эпикур считает свободой от неохоты и отвращений. Целью в данном случае является не само удовлетворение, а избавление от страдания и несчастья: в философии счастья Эпикура идёт речь о его достижении с помощью освобождения от беспокойства (атараксии) и боли не повышенным потреблением земных благ, а благодаря заострённому вниманию к истинно необходимым потребностям, к числу которых Эпикур причисляет дружбу.

Утилитарист Джереми Бентам называет такой подход «гедонической расчётливостью». Генри Сидгвик (Henry Sidgwick) в своём описании утилитаризма XIX столетия различает между этическим и психологическим гедонизмом. Психологический гедонизм является антропологической гипотезой о стремлении человека увеличить собственные радости. Таким образом перспектива удовлетворения или избежание разочарования являются единственным мотивом поступков человека. Этический гедонизм является в свою очередь нормативной теорией или группой теорий о том, что человек должен стремиться к удовлетворению — или собственному (гедонический эгоизм) или всеобщему (универсальный гедонизм или утилитаризм). В отличие от Сидгвика, являющегося сторонником универсального гедонизма, Бентам писал:

«Природа поставила человека под власть двух суверенных владык: страданья и радости. Они указывают, что нам делать сегодня и они определяют, что мы будем делать завтра. Как мерило правды и лжи, так и цепочки причины и следствия покоятся у их престола».

Гедонисты – что это за люди?

Гедонист – это человек, который придерживается ценностей и принципов, заложенных в эту философию из Древней Греции. Цель в жизни – это наслаждение каждой секундой. Представители этого течения могут переступить через социальные нормы (что это?), мораль, законы, чтобы достичь удовольствия.

Среди основных источников наслаждений:

  1. секс;
  2. хобби;
  3. употребление пищи;
  4. признание;
  5. алкоголь;
  6. друзья;
  7. семья;
  8. достижение высокого уровня развития (как процесс, так и результат).

То, от чего человек будет получать наслаждение, зависит от его личности и уровня развития. Например, он может радоваться каждому заходу солнца, купленной книге, путешествиям или помощи нуждающимся.

Отвечая на вопрос: «кто есть такой гедонист», стоит помнить, что каждый представитель этого учения (мировоззрения, жизненной парадигмы) сам выбирает сферу и планку достижения счастья. Для кого-то это жареная картошка от любимой жены, для другого – изысканное блюдо в ресторане каждый раз с новой девушкой.

Настоящие гедонисты, которые несут в себе такую философию жизни, склонны к саморазвитию (в отличие от сибаритов). Поскольку безмерное употребление алкоголя и наркотиков — удел зависимых людей.

А они должны возбуждать в себе все новые и все более изысканные желания (хотелки), чтобы всегда иметь возможность получать полное наслаждение и чтобы это не надоедало (не приедалось).

Такие люди не терпят чувство долга. Если им сказать, что они кому-то чем-то обязаны, то это их приводит в расстроенные чувства и появляется недоброжелательность к собеседнику. Любые обязанности противоречат их легкому жизненному настрою. Но при этом гедонисты могут быть ответственными и сами контролировать ситуацию.

Является ли гедонизм синонимом к эгоцентризму? Только в стремлении познать свою личность, чтобы удовлетворить свои желания, а не навязанные кем-то. Также его цель может состоять в принесении счастья другим, а это вовсе не похоже на эгоцентризм.

Провоцирующие факторы

На изображении точечками отмечены области продуцирования дофамина как основного вещества, отвечающего за психоэмоциональное состояние личности. Если в этих областях происходит сбой, то возникает ангедония и ряд других психических расстройств.

На изображении точечками отмечены области продуцирования дофамина как основного вещества, отвечающего за психоэмоциональное состояние личности. Если в этих областях происходит сбой, то возникает ангедония и ряд других психических расстройств.

Ангедония может представлять собой самостоятельный симптомокомплекс или признак какого-либо заболевания, а также являться стабильной чертой конкретной личности. Причины подобного состояния, как и многих других психических расстройств, кроются в головном мозге, в котором «отключается» так называемый центр удовольствия. Способствовать утрате удовлетворения и положительных эмоций могут самые различные заболевания психики, например, шизофрения, тревожные и депрессивные расстройства, деперсонализация и т.д.

Если рассматривать в качестве основной причины ангедонии депрессию, то эти два понятия очень часто находятся рука об руку. Ангедония при депрессивных расстройствах может встречаться у взрослых и детей и иметь типичные признаки, описанные ниже. А вот при шизофрении течение патологического состояния имеет несколько отличий. Главной характеристикой расстройства в этом случае становится эмоциональная уплощенность, когда больной не способен проявлять и испытывать положительных эмоций, при этом невыразительной становится его жестикуляция, мимика и речь.

Как ощущается ангедония?

Для лучшего понимания, как ощущается ангедония, ниже приводится отрывок письма человека, страдающего ангедонией.
За последние 7 лет у меня были самые незначительные проявления эмоций; в повседневной жизни я практически ничего не чувствовал.Если говорить правду, у меня не было желаний, так как ничто, из того, что я делал, не приносило мне удовольствия или удовлетворения.Это сущность моей ангедонии, симптом глубокой депрессии.

Фактически я не получал от своей повседневной жизни ничего. Мой мир холоден, и будучи таковым, он делает холодной и саму жизнь. Все, на что я смотрю, все, что я делаю, выглядит и ощущается одинаково.

Как не заболеть

Если вы психически здоровы, не употребляете наркотиков и не состоите в группе риска, это не значит, что у вас нет шансов заболеть болезнью под названием ангедония. Что это такое, мы уже знаем, остался открытым вопрос: как не заболеть?

Во-первых, стоит помнить об умении радоваться жизни. Повод для радости найти не так уж и сложно. Если вы и ваши родные здоровы, рядом любимый человек – это причины для радости. Вы завершили свой удачный/не совсем проект? Это тоже повод порадоваться, так как в случае его удачного завершения он принесет вознаграждение, а если выполнили вы его не совсем так, как хотели, – он станет уроком и очередной ступенькой к успеху.

Гормоны радости – эндорфины – вырабатываются и восполняются не только при помощи гормонального фона или медикаментозного восполнения. Созерцание красоты природы, общение с любимыми животными (особенно хорошо учат радоваться и даже лечат депрессию кошки) способствуют выработке дофаминов и защищают вас от развития ангедонии. Не стоит забывать и о занятиях спортом. Физическая активность стимулирует активность умственную, а отдых после работы мышц сам по себе уже приносит удовольствие.

Ангедония: отзывы

Ольга, 26 лет: «Мое состояние загоняет меня в угол. Кроме того, что я не могу ощущать радость и удовлетворение, я живу с постоянными страхами. Мне страшно выйти на улицу, страшно ездить в общественном транспорте, я боюсь заходить в магазины и разговаривать с людьми. Принимаю нейролептики и антидепрессанты по назначению врача. Кстати, доктора отмечают улучшение состояния, но мне так не кажется. Вспоминаю свою прошлую жизнь, в которой были друзья, работа, путешествия и не было страха, и плачу. Мне казалось, что так будет всегда. Но болезнь отняла у меня право нормального существования и возможность радоваться жизни»

Ангедония - потеря интереса к жизни
Ангедония — потеря интереса к жизни

Светлана, 32 года: «Уже несколько лет я не испытываю удовольствия от происходящих в жизни приятных событий. Впервые обратила внимание на отсутствие радости после покупки нового телефона, о котором давно мечтала. Я держала в руках заветную коробочку и с удивлением заметила, что мне абсолютно все равно. Как выяснилось позже, ангедония развилась на фоне депрессии. На данный момент прохожу лечение антидепрессантами»

Артем,45 лет: «Так сильно уставал на работе, что перестал замечать приятные моменты своей жизни и радоваться им. Когда я понял, что превращаюсь в занудного безрадостного человека, решил, что нужно срочно менять жизнь. Я стал больше отдыхать, гулять пешком, завел собаку, начал посещать тренажерный зал и меньше работать. Постепенно жизнь наладилась. В нее вернулась радость и ощущение удовлетворения»

Источники

  • https://lechusdoma.ru/gedonizm/
  • http://PsyTheater.com/chto-takoe-angedoniya.html
  • https://psihbolezni.ru/populyarnoe/opredelenie-i-osnovnye-polozheniya-etiki-gedonizma/
  • https://heaclub.ru/bolezn-angedoniya-nesposobnost-poluchat-udovolstvie-segodnya-simptomy-prichiny-lechenie-v-domashnih-usloviyah-pri-kakih-zabolevaniyah-chasto-proyavlyaetsya-angedoniya
  • https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/gedonizm-chto-ehto-kto-takie-gedonisty.html
  • http://NeuroDoc.ru/bolezni/psycho/angedoniya.html
  • https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/chto-takoe-angedoniya-i-kak-s-nej-borotsya/
  • http://pomedicine.ru/2230-chto-takoe-angedoniya-i-chto-proishodit-v-mozgu-u-cheloveka-stradayuschego-angedoniey.html
  • http://fb.ru/article/222529/angedoniya—chto-eto-takoe-simptomyi-lechenie-prichinyi
  • https://ODepressii.ru/narusheniya/emotsionalnoy-sfery/angedoniya.html
  • https://dobro.pw/angedoniya-kak-s-nej-borotsya/
  • http://smart-log.ru/gedonirovat-chto-jeto/

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x