Нередко последствием весело проведенного вечера служить характерное амбре утром, именуемое в быту перегаром. Непредвиденное изменение планов зачастую ставит задачу экстренного избавления от перегара в домашних условиях.
Чтобы эффективно избавиться от перегара изо рта, необходимо обладать определенными сведениями и быть готовым к незамедлительным действиям. Прежде всего следует понимать, что служит причиной неприятного запаха. Ведь не после всякой вечеринки в квартире стоит тяжелый дух.
Внезапный вызов на работу, ответственная встреча, визит к родственникам могут поставить в неловкое положение, доставить немало неприятностей при наличии характерного амбре.
Причина возникновения запаха перегара
Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках и коктейлях, метаболизируется в печени. Ферменты пищеварительной системы расщепляют химическое соединение С2Н5ОН В ходе реакции образуется крайне токсичный продукт ацетальдегид (альдегид, уксусная кислота). Конечным продуктом синтеза являются вода и углекислоты.
Альдегид служит причиной пресловутого перегара, визитной карточкой вчерашнего распития алкоголя. Организм пытается избавиться от токсина всеми доступными путями. Остатки спиртного выводятся почками, легкими, потовыми железами. Тяжелый запах исходит не только от дыхания, но и от кожи.
[idea]Следует уточнить, что длительность и стойкость перегара зависят от количества, качества и последовательности выпитого накануне спиртного.[/idea]
Утром следующего дня после бурного вечера придется уделить больше времени физическим упражнениям, водным процедурам и полноценному завтраку.
Как быстро избавиться от перегара утром в домашних условиях
Вечеринка закончилась и последующее утро встречает нас тяжелым, смрадным запахом, исходящего от каждой поры кожи, ротовой полости. Подобное обстоятельство делает весьма затруднительным посещение общественных мест. Понимая ответственность предстоящего дня, человек стремиться избавиться от перегара всеми доступными способами.
В домашнем арсенале зачастую находятся эффективные средства борьбы с перегаром, о которых многие даже не догадываются. Практически на каждой кухне найдутся необходимые ингредиенты:
- Зерна кофе, гвоздика, корица;
- Мед, лимон, лимонная кислота;
- Огуречный или томатный рассол;
- Подсолнечное, оливковое, льняное масло;
- Морская соль, сода;
- Зеленый чай, минеральная вода.
У каждого домашнего средства от перегара свое уникальное свойство и применение одного из них не препятствует использованию других.
- Жаренные кофейные зерна, гвоздику и корицу следует разжевывать длительное время. Эти продукты эффективно устраняют остатки альдегида из желудка и полости рта.
- Медовый раствор с добавлением лимонного сока или нескольких кристаллов лимонной кислоты поможет организму справиться с токсином, внесут ясность в мысли и придадут блеск глазам.
- Огуречный или томатный рассол отлично устраняют жажду обезвоженного организма, помогают с завершением расщепления этилового спирта до конечного продукта.
- Подсолнечное, оливковое, льняное масло служат для ротовых ванночек. Процесс заключается в удерживании небольшого количества масла во рту на протяжении двух-трех минут. За это время масло абсорбирует токсин из слюнных желез, языка и даже горла. Процедуру повторяют три-четыре раза.
- Полоскание горла раствором морской соли и пищевой соды помогут освежить дыхание. На стакан теплой воды используют по чайной ложке соды и соли. Допускается использование столовой соли при отсутствии морской. Слизь, скопившаяся за ночь в укромных уголках горла, смоется во время активного полоскания.
- Зеленый чай и негазированная минеральная вода восстанавливают солевой баланс, утоляют жажду, нейтрализуют альдегид.
Крайне важно очистить от уксусной кислоты поры кожи и легкие. Дыхательная гимнастика, утренняя пробежка провентилируют легкие, очищая их от токсичных паров. Рекомендуется хорошенько пропотеть во время спортивных нагрузок, чтобы очистить потовые железы.
Завершающим штрихом послужит контрастный душ с жесткой мочалкой. Хорошенько разогревшись под струями горячей воды необходимо тщательно очистить кожу намыленной жесткой мочалкой или щеткой. Завершают процедуру кратковременным потоком ледяной воды.
Также больше времени потребуется уделить очищению ротовой полости. Мятная или ментоловая зубная паста прекрасно освежит дыхание. Важно очистить не только зубы и язык, но и пространство между зубами. Остатки пищи зачастую остаются в труднодоступных местах, служа источником амбре. Зубная нить и зубочистка внесут последних штрих в утреннюю гигиену.
Безусловно, одежда накапливает запахи, поэтому ни в коем случае нельзя одевать что-либо из вечернего наряда. Кстати, не лишним будет использование любого увлажняющего крема для кожи, который дезодорирует тело и нейтрализует неприятный запах перегара.
В течении дня рекомендуется пить побольше минеральной воды или зеленого чая с лимоном, чтобы восстановить электролитический баланс организма. К тому же, эффективное выведение альдегида с мочой исключит риск смрадного дыхания. Не лишним будет использование жевательных резинок. Прекрасно подойдут пластинки с мятным, ментоловым или ягодно-фруктовым ароматом.
Как избавиться от запаха перегара народными средствами
Народная медицина располагает богатым арсеналом средств против перегара. Многие травы эффективно устраняют предательский запах. Наиболее часто используют кожуру цитрусовых, зелень петрушки, лавровый лист, корень аира, мяту, шалфей, мелиссу.
- Зелень петрушки, корень аира медленно и тщательно разжевывают, после чего их глотают. Очищают рот и исцеляют слизистую оболочку.
- Кожура цитрусовых содержит много ароматного растительного масла. Корочки апельсина, лимона или других культур медленно разжевывают и глотают. Дезинфицируют полость рта, освежают дыхание, улучшают аппетит.
- Лавровый лист заваривают кипятком, настоем полощут рот. Можно подержать во рту промытый распаренный листик. Глотать нельзя, поскольку влияет на свертываемость крови.
- Мяту, шалфей, мелиссу добавляют в чай или заваривают в чистом виде. На чайную чайку добавляют не более щепотки сухой измельченной травы. Зеленые свежие листики можно разжевывать и съедать. Оказывают благотворное влияние на слизистую рта, желудок и нервную систему.
Как устранить перегар от пива и водки
Водка относится к группе крепко алкогольных напитков и содержит не менее 40% этилового спирта, в то время как пиво является слабо алкогольным продуктом с долей этанола не более 12%.
Смешивание алкогольных напитков приводит к тяжелому перегару утром.
Зная, что следующий день не исключает выход на работу или важную встречу, не следует смешивать разные виды спиртных напитков. Каждый отдельный вид алкоголя имеет свой период выведения из организма и свое время перегара:
- 0,5 пива или 100 мл шампанского – 2,5 часа;
- 200 мл столового вина – 3,5 часов;
- 100 мл крепленного вина – 4,5 часов;
- 100 мл водки – 4,5 часов;
- 100 мл коньяка – 5,5 часов.
Без последствий для предстоящего утра можно без опаски принять не более двух порций алкоголя. Не следует смешивать напитки, пить без разбора все, что предлагают гостеприимные хозяева. Очень важно обязательно принимать пищу в виде бутербродов, сухих закусок, орешков. Организму проще справиться с алкоголем, когда его метаболизм замедляется жирными закусками.
Сигареты усиливают действие алкоголя, опьянение наступает быстрее, а к утреннему амбре добавляется никотин.
В случае, если ситуация вышла из-под контроля и утром состояние оставляет желать лучшего, можно укрепить свои позиции, посетив ближайшую аптеку. Доступный для всех активированный уголь эффективно справляется с алкогольными токсинами. Следует знать примерную массу своего тела для расчета единоразовой дозировки.
Длительность опьянения и тяжесть перегара зависят от общего состояния здоровья. Нередко хронические проблемы печени, почек, кишечника приводят к затяжному амбре, от которого сложно избавиться.
Более дорогие препараты по типу «Антиполицай» обязательно включают в свой состав тот же абсорбент и современный отдушки, ароматизаторы и пищевые добавки.