Кружится голова с похмелья – после алкоголя и пьянки: что делать

Содержание
  1. Причины похмельного синдрома
  2. Механизм развития патологического состояния
  3. Как предотвратить возможное похмелье
  4. Почему после алкоголя кружится голова
  5. Опьянение
  6. Основные причины недуга
  7. Мозг и ВНС
  8. Спазм сосудов головного мозга
  9. Влияние на вегетативную нервную систему
  10. Гипертония
  11. Вестибулярные нарушения
  12. Симптоматика вестибулярных нарушений
  13. Развитие тяжелых соматических патологий
  14. Интоксикация этиловым спиртом
  15. Отравление алкоголем или его суррогатами
  16. Пьянка с кальяном
  17. Что делать для лечения
  18. Стоит ли обращаться к врачу?
  19. Оказание первой помощи
  20. В каких случаях следует обращаться к врачу?
  21. Избавление от головокружения с похмелья
  22. После пьянки кружится голова и поднялось давление
  23. Медикаментозная терапия
  24. Лекарства от похмелья
  25. Расслабляем тонус сосудов
  26. Анальгетики
  27. Для облегчения кровотока и профилактики тромбоза делаем кровь более жидкой
  28. Сорбенты
  29. Еще препараты от головокружения с похмелья
  30. Устранение головокружения после выпивки
  31. Другие советы
  32. Как пить, чтобы голова не кружилась?
  33. Гимнастика от головной боли
  34. Народные средства
  35. Укропно-валериановый настой в домашних условиях
  36. Крепкий сон и отдых
  37. Обильное питье
  38. Промывание желудка
  39. Диета при головокружении
  40. Спортивное питание
  41. Плотный завтрак
  42. Поднимите давление чаем и кофе
  43. Контрастный душ
  44. Свежий воздух
  45. Принимаем БАД для профилактики похмелья
  46. Возможные серьёзные заболевания
  47. Рекомендации и профилактика

Причины похмельного синдрома

После приема спиртного в организме запускаются механизмы, способствующие расщеплению и переработке молекул этилового спирта в ацетальдегид, который и является причиной головокружения. Это вещество, до той поры пока не станет безопасным, действует на организм как яд, оно распространяется по всей кровеносной системе, что негативно отражается на функционировании многих органов. В первую очередь страдает головной мозг, печень и почки.

Важно! Молекулы ацетальдегида способны вызвать гипоксию клеток мозга, он перестает получать необходимое количество кислорода и питательных веществ, что усугубляет кружение головы.

Во время похмелья из-за продуктов распада алкоголя увеличивается кислотность крови, возникает кислотно-щелочной сдвиг. Данное состояние характеризуется нарушением работы центральной нервной системы, проявляется в виде сонливости, общей слабости, головокружением. А также наблюдается угнетение работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Основными причинами, почему кружиться голова являются:

  • поражение клеток головного мозга;
  • нарушение работы вегетативной нервной системы;
  • обезвоживание организма;
  • снижение электролитов в крови;
  • спазм сосудов;
  • резкие перепады артериального давления;
  • кислородное голодание мозга.

Факторы, усугубляющие действие спиртного:

  • количество принятого алкоголя;
  • регулярное употребление;
  • некачественные горячительные напитки;
  • индивидуальная непереносимость;
  • расстройство вестибулярного аппарата.

Механизм развития патологического состояния

Начальные проявления головокружения после приема спиртного связаны с нарушением мозгового кровообращения и дальнейшим поражением структур и сосудов головы.

Одним из главных механизмов развития патологического состояния является кислородное голодание сосудов, что приводит к увеличению проницаемости их стенок для продуктов распада этилового спирта. Длительная интоксикация метаболитом ацетальдегидом вызывает морфологические и функциональные изменения во всех органах и системах организма. В результате происходит нарушение работы отдельных структур мозга.

Алгоритм воздействия спиртного на головной мозг:

  1. Мозжечок. Этот отдел координирует мышечную работу и их движения, регулирует координацию. Попадая, в организм этанол в первую очередь поражает мозжечок, что негативно сказывается на  проводимости нервных импульсов, вследствие чего наблюдается шаткость походки и ощущение движения предметов перед глазами.
  2. Кора головного мозга. Отвечает за работу высшей психической деятельности. Значительные дозы алкоголя способны вызывать необратимые нарушения в коре головного мозга, происходит расстройство памяти, концентрации, снижаются интеллектуальные способности человека.
  3. Повреждение нейронов ядер вестибулярного аппарата.

Как предотвратить возможное похмелье

Чтобы утром не задаваться вопросом относительно того, почему с похмелья кружится голова, рекомендуется соблюдать несколько несложных правил.

Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Предварительно употребить около 250 миллилитров свежего молока, ведь именно этот продукт поможет предупредить головокружение и боли в голове.
  2. За пару часов до приема спиртных напитков человек должен съесть небольшое количество овсяной каши или хлопьев. Такие продукты впитают в себя и быстро выведут все вредные токсины из организма.
  3. Заранее принять Зеналк – фитопрепарат, который можно купить в любой аптеке.

По утверждению специалистов, если у человека при проявлении похмелья не возникает отвращения к спиртным напиткам, то есть риск того, что такой человек станет алкоголиком в дальнейшем.

Самое главное – не терпеть ежедневные головокружения, даже если они связаны с приемом алкоголя.

Если дискомфорт в голове очень сильный, то лучше перестраховать себя от серьезных осложнений и незамедлительно обратиться за помощью профессионалов. Итак, что же делать, если при употреблении алкоголя часто болит голова и почему так происходит? Ответы даны в данной статье.

Почему после алкоголя кружится голова

Причиной появления головокружения служит действие этанола, который негативно влияет на все органы и системы организма. Механизмы развития симптома – это функциональные и прочие нарушения:

  • поражение мозговых клеток;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • сбой работы желчевыводящих путей;
  • перепады артериального давления – следствие спазма сосудов;
  • обезвоживание организма;
  • нестабильность работы центральной нервной системы;
  • кислородное голодание органов – вызвано загущением крови.

женщине меряют давление

Голова может кружиться после алкоголя несколько дней. Это происходит при наличии причин:

  • патологии нервной системы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни, связанные с нарушением обменных процессов;
  • окончание длительного запоя;
  • течение недугов, влияющих на функционирование головного мозга.

Нарколог: риск появления головокружения при похмельном синдроме повышается при течении хронических заболеваний. Наличие данного признака не всегда свидетельствует об отклонениях в здоровье человека. Чаще всего это является следствием алкогольной интоксикации.

Опьянение

Алкогольное опьянение по МКБ-10 определяется по трем критериям:

  • промилле;
  • степени;
  • форме зависимости.

Существуют определенные внешние признаки опьянения:

  • замедленные реакции на раздражители;
  • рассеянное внимание;
  • немотивированное чувство эйфории;
  • нарушение координации;
  • нарушение речи.

В зависимости от степени опьянения интоксикация алкоголем может влиять на поведение, адекватность и даже нравственные качества человека. Приличное количество спиртного может вызвать полную утрату контроля над происходящим, расстройство личности, памяти.

Основные причины недуга

Крепкие напитки оказывают влияние на все органы человека. Результатом интоксикации организма является изменения их работы. Головокружение, связанное с изменениями в коре головного мозга. Алкогольная интоксикация головного мозга приводит к поражению клеток головного мозга.

Головокружение

Результатом этого становятся:

  • Поражение мозжечка.
  • Нарушение работы коры полушарий и кровообращения в головном мозге.
  • Угнетение нейронов вестибулярных ядер.

Даже небольшое количество употребленных человеком содержащих спирт напитков вызывает загустение крови, что приводит к закупорке сосудов. Этого всего лишь одна из причин того, почему с похмелья кружится голова. Склеенные между собой эритроциты являются причиной закупоривания капилляров и разрушения их стенок. Таким образом кровь попадает в ткани организма человека и вызывают патологические изменения в работе мозга.

В таком состоянии кружится голова с похмелья длительное время и избавляться от недуга следует при помощи врача. Как правило, в таком состоянии происходит нарушение крепкого сна

Головокружение, причиной которой является ототоксичность алкоголя.

Причиной такого состояния является гибель нейронов вестибулярных ядер. Ототоксичность алкоголя оказывает влияние на органы слуха человека. Она подавляет подачу импульса в ЦНС ракушки внутреннего уха человека. Это значительно снижает уровень слуха. Воздействуя на жидкие среды внутреннего уха продукты распада алкоголя осуществляют удар по вестибулярной системе. Из-за этих причин с похмелья кружится голова всего несколько часов.

Накапливаться ацетальдегид в организме может и без распития крепких напитков. Связано это с наследственными способностями человека очень медленно перерабатывать самостоятельно вырабатываемый организмом алкоголь. Он собирается в тканях в виде метаболита. Нарушение проведения нервных импульсов в мозг является причиной возникновения головокружения с похмелья.

Головокружение, причиной которой является нарушение работы вегетативной системы.

Нервная система подразделяется на симпатическую и парасимпатическую. Первая отвечает за дневную активность человека, вторая за его рефлекторную деятельность. Приняв алкоголь человек отключает свое сознание и влияние на организм симпатической системы. По мере снижения уровня алкоголя в крови она начинает запускаться.

Человек просыпается раньше того срока, когда его организм успеет восстановиться. Это не позволяет ему выспаться, полностью протрезветь и хорошо выспаться. Сон сокращается в таком состоянии в среднем на 17%. Как следствие кружится голова с похмелья.

Головокружение, связанное с АД.

Причиной головокружения является обезвоживание организма и снижение в нем уровня сахара в крови. На расщепление этанола организм расходует инсулин и большое количество энергии.

Мозг и ВНС

Ацетальлегид способствует закупорке кровеносных сосудов и загущению крови. Эритроциты и тромбоциты оседают на стенках капилляров, препятствуя нормальному кровотоку. Это приводит к разрушению сосудов, выходу кровяных клеток за их пределы, что провоцирует развитие воспаления. Такие процессы нарушают мозговую деятельность, вызывают головокружение на утро после застолья.

При принятии дозы алкоголя приостанавливается работа симпатической, а усиливается – парасимпатической вегетативной нервной системы. Под ее воздействием снижается частота сердцебиений, падает артериальное давление. По окончании действия спиртного функциональность симпатической НС восстанавливается. Человек резко просыпается, чувствует себя усталым, в это время еще присутствует легкое опьянение. Это провоцирует развитие головных болей, головокружения, перепадов АД.

мозг человека

При продолжающемся злоупотреблении алкоголем развиваются психические нарушения, замедляются мыслительные процессы, портится зрение. Все это повышает риск деменции, слабоумия, инсульта, болезни Альцгеймера. Со стороны ВНС возможны судороги и паралич конечностей, изменение цвета кожных покровов.

Спазм сосудов головного мозга

Исследования показали, что этанол способен расширять сосуды, но этот процесс имеет кратковременный эффект. После переработки определенной дозы происходит обратное действие — сосуды резко сужаются.

Подобный механизм называется спазм сосудов головного мозга и срабатывает он при каждом употреблении спиртного. Такие спазмы не только вредны, они очень опасны для человека.

При систематически возникающих спазмах, зависит от того сколько дней, месяцев или лет человек злоупотребляет алкоголем нарушается:

  • сердечно-сосудистая деятельность;
  • замедляется обмен веществ;
  • происходит дефицит питания органических клеточных структур;
  • нарушается кровообращение в сосудах мозга;
  • страдает вегетативная нервная система.

В результате систематические спазмы головного мозга приводят к ишемическому или геморрагическому инсульту. При этом патология протекает довольно тяжело и сопровождается психическими нарушениями.

с многочисленными морщинами

Влияние на вегетативную нервную систему

Этиловый спирт отравляет все системы организма, но особенно он вреден для вегетативной нервной системы.
Этанол оказывает влияние на большинство процессов, происходящих в организме:

  • частоту дыхания;
  • учащение сердечных сокращений;
  • изменение температуры тела;
  • гипергидроз (повышенное потоотделение);
  • процессы пищеварения.

Восстановить вегетативную систему очень сложно, для этого понадобится огромное количество времени.

Гипертония

При спазме кровеносных сосудов после пьянки повышается артериальное давление. Алкоголь влияет и на надпочечники, заставляя их работать в усиленном режиме. В результате этого возникает всплеск адреналина, провоцирующий рост АД. Дополнительно этому способствуют низкий уровень сахара, закупорка сосудов и повышенная густота крови вследствие обезвоживания организма. Головокружение в этом случае является симптомом не только интоксикации, но и повышения кровяного давления.

врач с макетом сердца в руках

Люди, страдающие алкоголизмом, часто являются гипертониками. Течение данной болезни повышает риск инсульта, почечной и сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца.

Вестибулярные нарушения

Алкоголь обладает ототоксичностью и вестибулотоксичностью. Первое проявляется воздействием на периферические ответвления слухового нерва, передающие импульсы в ЦНС. Под влиянием ацетальдегида сигналы не поступают к своей конечной цели – височной доле коры больших полушарий. Симптоматика нарушения проявляется в виде снижения слуха или головокружения.

При вестибулотоксичности поражается вестибулярный аппарат, представляющий собой жидкие среды среднего уха. У человека теряется координация движений, ему становится сложно удержать равновесие, начинает кружиться голова. Наиболее ярко данные признаки проявляются при алкоголизме или после запоя. Прогрессирующие вестибулярные нарушения сопровождаются частым или постоянным головокружением, потерей слуха, тошнотой, перепадами артериального давления.

Симптоматика вестибулярных нарушений

Алкоголь разрушительно действует на улитку, которая находится во внутреннем ухе. Интоксикация этиловым спиртом выводит из строя вестибулярный аппарат, он влияет на периферическую работу слухового нерва, препятствуя передаче импульсов в центральную нервную систему. Под действием алкоголя возникает поражение лабиринта внутреннего ухо, почему и начинаются приступы головокружения.

Клинически вестибулярные нарушения проявляются следующими симптомами:

  • кружение при поворотах головы;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • нарушение координации;
  • неспособность ориентироваться в пространстве;
  • скованность движений;
  • нарушения равновесия;
  • непроизвольные подергивания глазом;
  • учащенный пульс.

После алкоголя сильно кружится голова во время резких движений или поворотов тела. Приступ может усилить неприятные запахи, громкие звуки, жаркий воздух в помещении. Данное состояние может усиливаться перепадами артериального давления, вызванное спазмом сосудов под действием спиртного и снижением глюкозы в крови. Может сопровождать человека на протяжении нескольких часов.

Развитие тяжелых соматических патологий

Хроническая алкогольная интоксикация (ХАИ) — это систематическое злоупотребление алкоголем в дозах, которые превышают уровень базального (исходного) метаболизма в течение длительного времени (более года).

Базальный метаболизм предполагает однократное употребление этанола, которое без труда утилизируется организмом. То есть весь поступивший ацетальдегид успевает переработаться по месту его образования (печенью, почками, легкими), но не попадая при этом в общий кровоток.

При ХАИ обычно развивается алкогольная зависимость, которая может развить как психические, так и соматические патологии, когда поражаются органы-мишени. Этот факт часто становится угрозой для жизни крепко выпивающего человека.

Соматические патологии:

  • лёгочные заболевания;
  • острый и хронический панкреатит;
  • гепатит и цирроз печени;
  • приступы стенокардии;
  • рак ротовой полости, пищевода, желудка, толстого кишечника, лёгких.

А также различные изменения слизистых, которые постепенно приводят к тяжелым, трудноизлечимым патологиям.

лицом в стол

Интоксикация этиловым спиртом

Интоксикация этанолом занимает лидирующие позиции из всех бытовых отравлений. Статистические данные указывают следующие показатели:

  • острые отравления алкоголем — 25%;
  • с летальным исходом — 60%;
  • смерть наступает до приезда врача — 90%.

Смертельная доза этилового спирта равна 4-12 г/кг веса здорового человека. При наличии патологий величина может варьироваться.

Интоксикация этиловым спиртом имеет различные признаки. Это зависит от степени опьянения.

Легкая:

  • снижение памяти и внимания;
  • ассоциативные нарушения мышления, дезориентация, утрата самоконтроля;
  • неадекватная реакция на критику, переоценка собственных сил или возможностей.

При средней степени отравления добавляются расстройства ЖКТ.

Тяжелая степень:

  • нестабильность мышечного тонуса и рефлексов;
  • менингиальные симптомы;
  • изменение размеров зрачков;
  • плавающие глазные яблоки.

При этом наблюдается частое дыхание, синюшность, обильная мокрота, хрипы. Частой причиной смерти является западение языка, аспирация собственными рвотными массами, спазм дыхательных путей.

Термальная (последняя) степень отравления:

  • потеря сознания;
  • отсутствие реакции зрачков на свет;
  • дыхание поверхностное;
  • критический спад давления, пульс еле пробивается;
  • бледность кожи, липкий пот;
  • темная моча малого количества.

В последних двух случаях требуется экстренная госпитализация.

Отравление алкоголем или его суррогатами

Интоксикация обычно связана с попаданием большой концентрации спирта в организм. В большинстве случаев это происходит случайно, когда человек перестает чувствовать и контролировать какое количество алкоголя он выпил.
Помимо алкогольной интоксикации существует отравление суррогатами этанола:

  • употребление спирта, который содержит примеси альдегидов и метанола;
  • принятие одеколона, антифриза для холодильных установок, лекарственных настоев и прочих соединений;
  • некоторые даже нюхают клей БФ, так как он содержит этиловый спирт и ацетон.

Интоксикация суррогатами может иметь иные проявления, отличающиеся от алкогольных. Соответственно, оказание помощи также будет другим.

Пьянка с кальяном

Сегодня считается модным и довольно безопасным усиливать свои ощущения способом курения кальяна. Существует масса ароматических добавок с различными запахами и благовониями.

всё в дыму

Немало людей любят совмещать алкоголь с кальяном после чего сильно болит голова. Медики называют этот способ «модный убийца», сравнивая наносимый вред с отравлением угарным газом. Часто сочетание спирта с кальяном вводит людей в предобморочное головокружение, а иногда доводит до обмороков.

Через кальян попадание спирта в кровь происходит через легкие и достигает цели более стремительно. Такой способ отдыха дает человеку все шансы очень быстро превратиться в алкоголика. Употребление алкоголя в процессе курения дает отложенное воздействие на организм, но наносит гораздо больший вред.

Что делать для лечения

Перед тем как оказать помощь человеку, страдающему головокружением с похмелья, нужно определить причину появления симптома. При его возникновении только вследствие отравления алкоголем необходимо провести дезинтоксикационную терапию.

При наличии заболеваний, влияющих на появление симптома, пациенту следует принять лекарство, ранее выписанное лечащим врачом. При отсутствии диагноза или при подозрении на течение болезни, способной вызывать головокружение, что-либо делать самостоятельно запрещено. Для этого нужно обратиться в больницу для диагностики организма.

Стоит ли обращаться к врачу?

Утреннее похмелье, с которым можно бороться самостоятельно не требует врачебного вмешательства. Но если после детоксикации вас тревожат остаточные явления, например, не прекращается головокружение, то это серьезный повод обратиться к врачу. Головокружение считается симптомом многих серьезных патологий головного мозга. Поэтому необходимо провести диагностику и выявить причину такого состояния, чтобы своевременно принять меры.

Оказание первой помощи

Человек способен определить необходимость вмешательства врачей самостоятельно. Для этого ему нужно сосредоточиться и посмотреть в одну точку: при потемнении в глазах и появлении тошноты на фоне головокружения следует лечь в горизонтальное положение. Голова и плечи должны находиться на одном уровне. После этого нужно вызывать скорую.

мужчина пьет рассол

Оказание помощи в домашних условиях до приезда врачей:

  • проветривание помещения или вывод пострадавшего на свежий воздух;
  • выдача рассолов, солевых растворов или минеральной воды для устранения обезвоживания;
  • обеспечение полного отдыха, лучше всего дать человеку уснуть.

Мгновенно избавиться от головокружения после алкоголя невозможно. Прибывшие врачи устанавливают пациенту капельницы с растворами, очищающими организм от токсинов. При необходимости проводится корректировка артериального давления с помощью медикаментов. Оптимальным вариантом считается помещение в стационар с дальнейшей диагностикой и лечением.

В каких случаях следует обращаться к врачу?

Головокружение после застолья может быть признаком не только похмельного синдрома. Этот симптом встречается при алкогольном отравлении, внутреннем кровотечении, остром панкреатите. При развитии этих состояний следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу. Ниже, в таблице, рассмотрены основные возможные осложнения, которые могут возникнуть после употребления алкоголя и проявляются головокружением.

Название патологииОписаниеКлиническая картина
Отравление алкоголемРазвивается вследствие приема большого количества спиртных напитков. Организм не может самостоятельно вывести этиловый спирт. Развивается сильная интоксикация, при которой происходит поражение печени, почек, центральной нервной системы, сердца и сосудов.Развивается на протяжении первых 5-6 часов, после употребления спиртного. Симптомы:
  • обильная диарея, рвота;
  • тахикардия;
  • зрительные и слуховые галлюцинации;
  • нарушение сознания, сопор, кома;
  • самопроизвольное отхождение кала и мочи;
  • судороги, охватывающие все группы скелетных мышц тела.
Отравление суррогатами алкоголяСуррогаты алкоголя – это метиловый спирт и этиленгликоль. По своему вкусу и внешнему виду они похожи на обычную водку, но их влияние на организм человека в разы опаснее.При отравлении метилом, симптомы развиваются на протяжении 1-2 дней. Клиническая картина похожа на алкогольное отравление. Характерный симптом: нарушение остроты зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

При отравлении этиленгликолем к симптомам отравления алкоголя прибавляется острая почечная недостаточность.

Острый панкреатитЭто острое воспаление тканей поджелудочной железы, которое может развиться вследствие токсического влияния алкоголя. Во время острого панкреатита происходит некроз и отмирание тканей поджелудочной железы. Такое состояние требует немедленного оперативного вмешательства.Заболевание развивается остро и быстро. Проявляется следующими симптомами:
  • фиолетовые пятна в области живота;
  • общая слабость;
  • опоясывающая боль в области живота;
  • рвота, диарея;
  • температура (до 39,5 градуса).
Внутреннее кровотечениеМожет развиться у людей, страдающих гастритом, язвенной болезнью или циррозом печени. Источником кровотечения может быть поврежденный сосуд подслизистой оболочки пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки.При кровотечении с пищевода, появляется рвота с красной кровью. Если кровоточащий сосуд находится в желудке, развивается рвота черным цветом. Дополнительные симптомы:
  • общая слабость;
  • мелена (диарея, окрашенная в черный цвет);
  • снижение артериального давления;
  • тахикардия;
  • одышка;
  • потеря сознания.

Скорая помощь при алкогольном отравлении

Головокружение после алкоголя встречается часто. Оно провоцируется интоксикацией, обезвоживанием и спазмом сосудов головы. Для того чтобы избавиться от этого симптома, следует пить больше жидкости, выспаться, принять контрастный душ. Можно воспользоваться сорбентами и обезболивающими препаратами. Головокружение может быть признаком отравления алкоголем или его суррогатами, острого панкреатита и внутреннего кровотечения. При подозрении на развития этих патологий необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Избавление от головокружения с похмелья

Причины и лечение головокружения после алкоголя

Похмелье – это последствие употребления алкоголя, которое вызывает неприятные симптомы, среди которых присутствует головная боль и головокружение.

Первым и самым популярным средством от головокружения является рассол. Достаточно выпить 2 стакана и самочувствие улучшится. Рекомендуется также за час до употребления алкоголя выпить активированный уголь. Это должно улучшить утреннее самочувствие.

Следует восстановить водно-электролитный баланс, для этого выпить напиток, содержащий минеральные соли, к примеру, Боржоми. Чтобы избавиться от избытка желчи, утром нужно покушать овсянки или куриного бульона, если отсутствует тошнота. Если наблюдается пониженное давление, необходимо выпить кофе или же крепкий чай.

Головокружение может наблюдаться и через пару дней после принятия спиртного. Тогда следует в обязательном порядке пройти осмотр у специалиста, так как такой признак может говорить о серьезных нарушениях в работе организма. Для полного устранения этого симптома нужно будет полностью отказаться от алкогольных напитков.

После пьянки кружится голова и поднялось давление

Застолье с обильным употреблением алкоголя часто приводит к тому, что болит голова и повышается артериальное давление. Люди с алкогольной зависимостью нередко страдают гипертонией.

После запоя кружится голова что делать

Наутро после выпивки начинается процесс отторжения, повышается внутричерепное давление, организм начинает выводить мертвые клетки через мочеполовую систему. Алкоголь, попав в организм, быстро по нему распространяется и вызывает расширение сосудов. В этот момент возможно даже понижение давления, но это временное явление. После этого происходит резкое сжатие сосудов и как следствие повышение АД. Такие состояния особо опасны для людей страдающих гипертонией.

Нередко высокое давление отмечается не только в процессе выпивки, но и утром вместе с другими признаками похмелья. Повышение АД часто сопровождается головокружением. Проблемы с сосудами возникшие в результате чрезмерного употребления спиртных напитков способны привести к повышению уровня сахара в крови и спровоцировать развитие сахарного диабета. Бесконтрольный прием алкоголя вызывает увеличение объема сердца, чаще всего это происходит при увлечении пивом. Такую патологию называют «пивным сердцем». Сердечная мышца вынуждена сокращаться чаще, что может стать причиной инсульта или инфаркта.

Головокружения после ударной дозы спиртных напитков могут привести к опасным последствиям, особенно это касается регулярных выпивок. Клетки головного мозга разрушаются и отмирают. Если алкоголь поступает в организм ежедневно – это грозит серьезными проблемами для здоровья, при чем многие процессы могут оказаться необратимыми. Помните жизнь одна, и только от вас зависит, какой она будет. Очень важно делать все возможное для сохранения здоровья и хорошего самочувствия. Это позволит сделать свою жизнь успешной и счастливой.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств поможет избавиться от приступов головокружения. Использование антипохмельных препаратов поможет избавиться от действия токсических веществ, облегчит общее состояние после интоксикации. В состав лекарственных препаратов входят витамины и минеральные вещества, помогающие восполнить потраченные запасы.

Для борьбы с кружением головы используют следующие препараты:

  1. Зорекс (способствует снижению концентрации и выведению из организма ацетальдегида).
  2. Глутаргин (помогает восстановить работу центральной нервной системы, утилизирует действие токсических веществ).
  3. Глутаминовая кислота (восстанавливает функциональные способности мозга, улучшая его кровообращение).
  4. Янтарная кислота (способствует насыщение клеток головного мозга кислородом).

Для предупреждения патологического состояния нужно придерживаться здорового образа жизни, избегать регулярного приема алкогольных напитков.

Лекарства от похмелья

Перед приемом любых лекарств от головокружения нужно убедиться в отсутствии противопоказаний к их применению. Многие средства запрещено принимать ранее чем через 12–24 часа после алкоголя.

Виды лекарственных препаратов от головокружения при похмелье:

  • сорбенты (Смекта, Активированный уголь) – ускоряют выведение токсинов из организма;
  • анальгетики (Анальгин, Ибупрофен) – помогают убрать головную боль;
  • антипохмельные (Зорекс, Алка-Зельтцер) – снимают симптомы отравления спиртными напитками;
  • спортивное питание – для избавления от головокружения подходят добавки с глутамином, фенилаланином, тирозином;
  • Глицин – нормализует сердечный ритм, устраняет нарушения ЦНС;
  • Грандаксин – восстанавливает вегетативные функции;
  • Пантокальцин – усиливает устойчивость мозговых клеток к этанолу, повышает концентрацию внимания.

Пантокальцин

После медикаментозной терапии симптом начинает постепенно угасать и полностью проходит через 1–3 часа. В это время другие признаки похмелья также становятся менее интенсивными, состояние человека нормализуется.

Расслабляем тонус сосудов

При похмелье возникает спазм сосудов, это основная причина похмелья. Основными популярными, т в то же время относительно безопасными медикаментозными препаратами для снятия спазма и расслабления сосудистого тонуса являются такие спазмолитики таких, как Цитрамон, Парацетамол, Спазмалгон, Но-шпа и некоторые другие.

Снятию спазма способствует также механическая активизация нервных окончаний. Поэтому, при отсутствии противопоказаний, если кружится голова с похмелья, действенной мерой будет принять горячую ванну, желательно с хвойным экстрактом.

Анальгетики

Нурофен
Если головокружение сопровождается сильной головной болью, можете выпить обезболивающие препараты. Обратите внимание, что пить их следует после приема пищи. Они раздражают слизистую оболочку желудка.

Препараты:

  • ацетилсалициловая кислота (аспирин);
  • анальгин;
  • кеторолак (кетанов);
  • ибупрофен (нурофен);
  • индометацин;
  • парацетамол (эфералган);
  • спазмалгон.

Запомните, что устранять похмельную головную боль цитрамоном запрещено. Этот препарат повышает уровень артериального давления и может привести к ухудшению состояния.

Для облегчения кровотока и профилактики тромбоза делаем кровь более жидкой

Разжижение крови на похмелье способствует улучшению кровотока по суженным просветам сосудов. Для этого, чтобы не изводить близких вопросом: «кружится голова с похмелья, что делать», следует принять 1-2 таблетки аспирина или его производных, запивая их большим количеством воды или некрепкого остуженного зеленого чая с лимоном.

Сорбенты

Сорбенты являются одними из самых эффективных препаратов, которые помогают быстро снять интоксикационный синдром, вызванный употреблением алкоголя. Они очищают организм и выводят из него токсины, шлаки.

Активированный уголь

Внимательно читайте правила дозирования сорбента. Дозировка препарата может рассчитываться по весу или возрасту больного.

Сорбенты:

  • активированный уголь;
  • энтеросгель;
  • сорбекс;
  • смекта;
  • белый уголь;
  • атоксил.

Еще препараты от головокружения с похмелья

Если вас мучает вопрос, как избавиться от головокружения с похмелья, то тут не обойтись без лекарственных средств.

Конечно, перед применением необходимо проконсультироваться врачом. Стоит обратить особое внимание на противопоказания перед применением препаратов.

Большинство людей используют данные медицинские средства против сильной головной боли:

  • Пирацетам. Препарат оказывает успокаивающее и расслабляющее действе на нервную систему. Применять рекомендуется 3 раза в день по 4,8 мг.
  • Грандаксин. Предотвращает появление нервных расстройств и депрессию, оказывает успокаивающее действие на вегетативную нервную систему. Способ применения: 3 раза в день по 2 таблетки.
  • Мемотропил. Рекомендуется при сильных головных болях, потере внимания и координации, при нарушении работы нервной системы и головного мозга. Необходимо принимать 3 раза в день по 4,8 мг.
  • Пантогам. Применяется при расстройстве нервной системы, способствует сохранению способности мыслить. Рекомендуется принимать 3 раза в день менее, чем по 1 г.
  • Пантокальцин. Способствует восстановлению вегетативной нервной системы, нормализации кровяного давления, активизации обменных процессов, защите головного мозга. Применение – 3 раза в сутки по 0,5-1 мг.

Устранение головокружения после выпивки

Причины и лечение головокружения после алкоголя

Если сильно кружится голова после пьянки, тошнит и появляется слабость, то в первую очередь необходимо вывести алкоголь из организма, чтобы остановить процесс интоксикации:

  • В первую очередь нужно поспать, после чего неприятные симптомы, если не полностью, то частично исчезнут.
  • Следует выпить очень много воды, так как она способствует выведению токсинов из организма.
  • Принять душ.
  • Рекомендуется хотя бы полчаса прогуляться на улице. Если нет возможности это сделать, то нужно хотя бы приоткрыть окно для проветривания. Это нужно для того, чтобы очистить легкие от ацетальдегида и увеличить количество кислорода в организме.
  • Выпить стакан молока, это поможет вывести накопившиеся токсины, если начала кружиться голова после приема алкоголя.
  • Томатный сок с солью также облегчает состояние после выпивки.
  • Фрукты содержат в себе полезные витамины и восполняют дефицит этих веществ в организме после спиртного.
  • Аспирин – действенное средство, которое через короткий промежуток времени снимает головную боль и головокружение. Но принимать его следует не ранее чем через час после употребления спиртного.
  • В аптеках продаются специальные лекарства, которые помогут избавиться от головокружения и других неприятных симптомов, к примеру, Алкозельцер, Зеналк, Алькаприм, Зорекс и другие.

Совет! Если часто мучают типичные симптомы после выпивки и всегда после пьянки сильно кружится голова, то следует принять несколько таблеток аспирина или его производных, запить минеральной водой или некрепким зеленым чаем с лимоном за несколько часов до застолья.

Другие советы

От головокружения, незначительно снижающего работоспособность, подходят общие рекомендации в период похмелья. Они эффективно действуют на людей, не имеющих хронических заболеваний сердца, сосудов и головного мозга:

  • организация полноценного отдыха или крепкого сна – помогает быстрее восстановить силы;
  • обильное питье – ускоряет очищение организма от продуктов этанола;
  • контрастный душ – активизирует работу сосудов;
  • промывание желудка – необходимо при сильной тошноте и рвоте, удаляет остатки алкоголя;
  • плотный завтрак – запускает работу пищеварительной системы, питает клетки головного мозга.

В норме все симптомы похмелья исчезают уже на следующий день. Головокружение после алкоголя проходит за первую половину дня. Совместно с данными рекомендациями разрешено проводить медикаментозное лечение. Для этого достаточно приема адсорбентов, анальгетиков и солевых растворов.

Как пить, чтобы голова не кружилась?

Как так пить, чтобы на утро с похмелье не было плохо, и не кружилась голова? Лучшим советом будет – пить мало! Но этот защитный механизм не всегда срабатывает и то, что кажется нормой «на трезвую», при легком опьянении перерастает во всем знакомое: «Эх! Один раз живем!». Поэтому просто нужно знать основные правила:

Солянка

  1. Хорошо поешьте перед тем, как употреблять алкогольные напитки. Жирная горячая пища поможет не впитываться вредным токсинам всасываться в стенки ЖКТ и они будут быстрее выведены из организма. Если вы собираетесь на корпоратив или вечеринку, где закуска особо не предусмотрена, позаботьтесь о своем здоровье сами и плотно поешьте. Нет ничего хуже, чем выпить алкоголь, особенно шампанское, вино на голодный желудок.
  2. Примите активированный уголь перед тем, как отправлять на пьянку.
  3. Не смешивайте все подряд. Не стоит дегустировать все напитки, которые вам предлагает бармен или хозяева вечеринки.
  4. Идите на повышение градуса. Все известный закон, однако, не все его придерживаются. А потом расплачиваются на утро с похмелья головокружением и головной болью. Если начали пиво, то можно потом продолжит водкой, но не наоборот.
  5. Никогда не курите во время пьянки. И хотя для многих людей, сигарета и алкоголь -это два неразрывно связанных между собой понятия, именно употребление никотина с алкоголем вызывает самое тяжелое похмелье. Это относится и к кальяну.

Пить или не пить – конечно, решать вам. Я, конечно, мог бы сейчас прочитать лекцию о вреде алкоголя и его пагубном влиянии на здоровье. Но я понимаю насколько не резонно советовать не пить, ведь бывают такие ситуации в жизни, когда и не откажешься.

Корпоратив

Поэтому просто порекомендую вам пить в меру и еще отличную школу здоровья. Уникальная методика поможет вам восстановить здоровье и полностью очистить организм от вредных токсинов. Уже после прохождения одного курса вы почувствуете себя обновленными и начнете жить другой жизнью!

Гимнастика от головной боли

Если с похмелья кружится голова, то неплохим дополнением к медикаментам будет гимнастика. Стимуляция кровообращения способствует скорейшему избавлению от головных болей.

Последовательность выполнения упражнений следующая:

  • Сядьте на стул или диван, начните выполнять наклоны, при этом медленно поворачивайте голову.
  • Делайте наклоны головы в перёд, назад, пытаясь достать подбородком груди.
  • Необходимо сделать точечный массаж. Круговыми движениями массируйте мочки ушей, область вокруг уха, виски, плавно переходите к переносице.

Гимнастика от головной боли — дополнение к медикаментам

Народные средства

В каждом доме всегда можно найти много различных средств, помогающих справиться с головокружением. Симптомы недуга начинают проявляться на следующее утро после употребления алкоголя и могут длиться несколько дней. Самым простым способом борьбы с алкоголизмом являются горчичники. Его небольшие отрезки размещают на переносице или икрах ног.

Неплохое средство — лук. Разрезанным на две половины овощем натирают виски. В рацион питания при головокружении необходимо включать морскую капусту, имбирный чай. Могут помочь справиться с головокружением некоторые физические упражнения. Их суть заключается в чередовании наклонов головы вперед и в стороны. После такой терапии головокружение может прекратиться на короткое время.

Избавиться полностью от головокружения при помощи народных средств можно не во всех случаях, но это самый безвредный способ борьбы с недугом. Незаменимым народным средством при постоянных головокружений является подорожник. Принимают его в виде отвара. Готовится он из:

  • 1 стакана крутого кипятка;
  • 1 столовой ложки сухой травы.

Настаивается отвар перед приемом в течение 1 часа. Перед употреблением пропускается через фильтр и смешивается для придания вкуса с 1 чайной ложкой мёда. Способностью справиться с недугом обладает и отвар крапивы. Готовится он из:

  • 1 столовой ложки сухой травы;
  • 150 мл крутого кипятка.

Мятная настойка

Настаивают отвар в течение 4 часов. В остывший напиток добавляют яблочный сок. Пьют напиток 3 раза в сутки. Один прием отвара составляет 100 л. Настойка из мяты и липа готовится из:

  • 100 грамм сухой мяты;
  • 75 грамм сухого цвета липы;
  • 50 грамм корня пиона;
  • 2 стаканов крутого кипятка.

Принимают напиток в охлажденном виде по 100 мл 4 раза в день. Отлично помогает в таких случаях настойка шиповника с боярышником и цветками таволги,а также экстракт элеутерококка. Он стимулирует работу ЦНС. Во время головокружения не рекомендуется много двигаться. Хороший крепкий сон может эффективно помочь справиться с недугом.

Для следующего отвара вам потребуется: 2 стакана крутого кипятка, 75 г сухой липы, 100 г сухой мяты и корень пиона – 50 г. Принимать отвар необходимо в охлаждённом состоянии четыре раза в день по 100 мл.

Если у вас сильно кружится голова, то хорошим помощником будет имбирный чай. Просто залейте несколько долек имбиря крутым кипятком и заварите чай.

Также можно воздействовать на головную боль, не употребляя ничего внутрь. Вам понадобится свежий лук. Отчистите луковицу и разрежьте её пополам. Приложите две половинки к вискам и круговыми движениями растирайте виски.

Укропно-валериановый настой в домашних условиях

Это средство известно с давних времен, благодаря своему благотворному воздействию на тонус сосудов и организм в целом.
с сильным ароматом

Оба растения насыщены эфирными маслами и органическими кислотами, способными растворять солевые отложения. При этом они обладают спазмолитическим действием, успокаивающе действуют на нервную систему. Самое важное, этот раствор обладает антимикробным очищающим сосуды и весь организм воздействием. Все эти показания в комплексе отлично помогают в состоянии похмелья для снятия головокружения и прочих симптомов. При приеме стоит учитывать, что есть некоторые противопоказания, к примеру, обострение заболеваний почек.

Крепкий сон и отдых

Крепкий сон

Если вы чувствуете, что еще недостаточно протрезвели и не отошли от вчерашнего застолья – ложитесь спать. Во время сна алкоголь выводится быстрее из организма, а нервная система восстанавливается и налаживает свою работу. Лучше всего спать в хорошо проветренном помещении или с открытым окном (во время теплой поры года). Для улучшения работы головного мозга требуется большое количество кислорода.

Обильное питье

Алкоголь выводит из организма большое количество жидкости и электролитов и вызывает обезвоживание. Головокружение, слабость, тахикардия не пройдут, пока водно-электролитный баланс не восстановиться.

Для лечения обезвоживания, которое возникло после спиртного, можно использовать:

  • минеральную щелочную воду («Боржоми»). Перед приемом из нее нужно выпустить газы;
  • зеленый чай с лимоном;
  • отвар шиповника;
  • чай с мятой, ромашкой, мелиссой;
  • регидрон – аптечный препарат для восстановления водно-электролитного баланса. 1 пакетик регидрона разводится 1 литром простой столовой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого напитка.

Запомните, что при головокружении после алкоголя запрещено пить кофе. Этот напиток только ухудшит ваше состояние. Кофеин поднимает артериальное давление, которое и так повышено при похмельном синдроме.

Промывание желудка

Головокружение и тошнота – симптомы, указывающие на высокий уровень интоксикации, нарушение работы пищеварительной системы. Промывание желудка поможет избавиться от остатков алкоголя и токсинов, которые остались в нем.

Для того что бы самостоятельно промыть желудок, выпейте 1 литр простой столовой воды. Температура воды должна быть нейтральной, комнатной. При очистке желудка нельзя использовать горячие или холодные растворы.

Запомните, что добавлять лекарства или марганцовку в раствор для промывания желудка в домашних условиях запрещено!

Диета при головокружении

В рацион питания при головокружении должна входить рыба. В ней содержится большое количество фосфора. Соль в питание в такие моменты необходимо сократить до минимума или полностью исключить. Её потребление не должно превышать щепотку в сутки.

В качестве десерта можно использовать чернику, черную смородину или землянику. При часто повторяющихся головокружениях необходимо употреблять бананы, твердый сыр и морепродукты. Они помогают приводить в норму нервную систему.

Не рекомендуется при головокружении включать в рацион питания острые соусы, кетчупы, чипсы, картофель фри и другую жирную и соленую пищу.

Как лечить похмелье:

 

 

 

Спортивное питание

Некоторые люди пытаются спасаться от утреннего похмелья спортивными напитками с содержанием электролитов и даже аминокислотными комплексами для спортсменов. По поводу напитков существует множество положительных отзывов людей, которые подобным образом пробуют экспериментировать со своим организмом.

Однако с медицинской точки зрения, это необоснованно и никаких комментариев по этому поводу нет. Более того, клинические испытания в этой области не проводились, поэтому спортивное питание для спортсменов. Если говорить о спортивной диете, то это тоже сугубо индивидуальный вопрос.

Плотный завтрак

Плотный завтрак

Завтрак поможет вам протрезветь и окончательно прийти в себя. Еда запустит работу печени, пищеварительной системы, а питательные вещества улучшат работу головного мозга. Прием пищи после алкоголя должен быть легким и питательным. Отлично подойдет куриный бульон, нежирное куриное мясо или рыба, паровой омлет, творог, кефир, каши.

Поднимите давление чаем и кофе

Кофе не спасает от похмелья, но маленькая чашечка натурального напитка (некрепкого и с молоком) поможет немного сконцентрироваться и снять головокружение. Однако пить его можно только после всех оживляющих мероприятий: очистки, душа, интенсивного питья и т. д. Считается, что гораздо полезнее пить зеленый чай. При этом использовать нужно вторую заварку, чтобы он не был крепким. Идеальный вариант — сделать травный отвар или хороший зеленый чай с лимоном и медом.

Контрастный душ

Снять спазм сосудов головного мозга, избавиться от головокружения, головной боли после алкоголя вам поможет контрастный душ. Благодаря ему вы почувствуете бодрость и прояснение ума, у вас пройдет тремор рук. Врачи не рекомендуют принимать горячую ванну после употребления алкоголя. Она может спровоцировать повышение давления, рвоту и усиление головокружения.

Свежий воздух

Считается, что похмелье любит духоту и боится свежего воздуха. При первых признаках головокружения рекомендуется обеспечить человеку доступ свежего воздуха. Необходимо проветрить все комнаты, а лучше поспать с открытой форточкой. Приток свежего воздуха способствует насыщению клеток головного мозга кислородом, запуская в нем обменные реакции. Хорошо после всех мероприятий по оживлению организма отправиться на прогулку в парк, где чистый лесной воздух снимет головокружение.

Принимаем БАД для профилактики похмелья

В настоящее время не допустить появления похмелья или значительно снизить его проявления позволяет ряд специально разработанных с этой целью биоактивных пищевых добавок – БАДов, не относимых к числу медицинских лекарственных средств. Среди них ведущие позиции занимает витаминизированный антипохмельный фитонапиток Morning care. После его применения вопрос о том, что делать, если кружится голова с похмелья, скорее всего, перестанет вас волновать.

Возможные серьёзные заболевания

Этанол оказывает негативное влияние практически на все системы, разрушая все органы в человеческом организме. Систематический прием алкоголя влечет за собой множество плачевных последствий, вплоть до летального исхода от поражения онкологией.

Последствия:

  • желудок — алкогольный гастрит и прочие заболевания ЖКТ;
  • почки — почечная дистрофия, гломерулонефрит, острая недостаточность почек;
  • сердечно-сосудистая система — гипертоническая болезнь от алкоголя, атеросклероз, кардиомиопатия, аритмия;
  • печень — алкогольный гепатит, цирроз;
  • поджелудочная — сахарный диабет, панкреатит;
  • кровь — тромбоз, микроинсульт, микроаневризма, анемия;
  • головной мозг — самое опасное отек мозга от алкоголя;
  • нервная система — энцефалопатия; неврастения; полиневрит;
  • воспаления кожных покровов от приема алкоголя существенно меняют внешность человека в худшую сторону.

Рекомендации и профилактика

Под профилактикой алкозависимости понимается направление действий, которые формируют негативное отношение к алкоголю. Главная задача — формирование и организация образа жизни с отказом от вредных привычек.

в горизонтальном положении

Существует три этапа продвижения:

  • психологическое само осознание и принятие проблемы;
  • лечебная терапия последствий пьянства;
  • профессиональная поддержка выздоравливающих.

Что делать при лечении головокружения, вызванного алкоголем:

  1. Отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек (наркотики, кальян, психотропы).
  2. Подобрать правильную диету с максимальным потреблением полезных микро-и макроэлементов, исключив вредные продукты.
  3. Ограничить употребление крепкого кофе и чая, оптимальный вариант — качественный зеленый чай, отвары и чаи на травах.
  4. Грамотно планировать время труда и отдыха.
  5. Ввести распорядок дня, который соответствует вашему биоритму.
  6. Обеспечить себе полноценный сон.
  7. Незаменимы спортивные занятия, особенно дыхательная гимнастика.
  8. Больше бывать на свежем воздухе.

Источники

  • https://glmozg.ru/bolezni/golovokruzhenie/posle-alkogolya-kruzhitsya-golova.html
  • https://1golovabolit.ru/kruzhitsya-golova/kruzhitsya-golova-s-pohmelya.html
  • https://narcoff.com/alkogolizm/pohmele/posle-alkogolya-kruzhitsya-golova
  • https://EtoMigren.ru/vertigo/kruzhitsya-golova-s-pohmelya
  • http://samogonpil.ru/poxmele/pochemu-kruzhitsya-golova-s-poxmelya
  • https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/kak-bystro-izbavitsya-ot-golovokruzheniya-posle-alkogolya.html
  • http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/kruzhitsya-golova-posle-alkogolya.html
  • http://medspecnaz.ru/posle-zapoya-kruzhitsya-golova-chto-delat.html
  • http://morningcare.ru/o_pokhmele/kruzhitsya_golova_s_pokhmelya/
  • http://alkostopmsk.ru/kruzhitsya-golova-s-pohmelya-chto-delat.html
  • http://alcoraund.ru/alkogolizm/pohmelye/pochemu-kruzhitsya-golova-s-pohmelya.html

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о