Как обмануть тонометр: проверенные способы повысить и понизить давление в процессе измерения

Виды тонометров и принцип работы

Тонометром называется специальный прибор для измерения артериального давления. Он должен быть в каждом доме, особенно где живут люди, перешагнувшие 40-летний рубеж. Тонометр рассчитан на продолжительный срок работы, если его правильно эксплуатировать. Необходимо разбираться в видах тонометров и уметь ими правильно пользоваться.

Есть разные способы измерить артериальное давление, и зависят они от выбранного вида тонометра и типа его крепления на руке — на плече или на запястье.

Виды рассматриваемых приборов:

• Механическая модель. Подразделяется на ртутные и мембранные. Ртутные виды тонометров давно перестали применять из-за их опасности.

Ртутный тонометр

Мембранные зачастую применяют в медицинских учреждениях, измерять им может обученный и имеющий навыки человек.

Мембранный вид устройства

Воздух грушей подается в закрепленный на плече манжет, фонендоскоп прикладывается к пульсирующему сосуду, чьи тоны и прослушиваются. Погрешность замера здесь невелика, поэтому медработники предпочитают работать именно с ними.

• Полуавтомат. Здесь вручную идет накачивание воздуха. Все дальнейшие действия прибор преобразует и подает сразу на табло. Выдается результат измеренного давления и частота пульса. Измерение проводится довольно быстро – это большой плюс для людей с плохим слухом и зрением. Погрешность измерения немного повыше, чем у механического аппарата.

  Полуавтоматический вид тонометра

• Автомат. Данная модель имеет две разновидности – с креплением на плечо и на запястье. Достаточно надеть манжету и нажать кнопку на мониторе. Воздух подается в манжету насосом, работающим от батареек. В памяти аппарата остается показатель предыдущего замера. Очень удобен для людей пожилого возраста, у которых и слух, и зрение слабеют. Аппарат имеет высокую точность показаний.

Автоматический вид тонометра

При наличии большого выбора необходимо разобраться, как обмануть разные модели тонометров?

Обмануть легче будет механический тонометр, потому что техника измерения им намного сложнее, чем у автоматического или полуавтоматического. Но здесь препятствием служит то, что в большинстве случаев механическими тонометрами пользуются медики, а врача обмануть тяжело – он видит состояние человека и все изменения в процессе работы. Сложное электронное устройство обмануть очень трудно, потому что оно имеет низкую погрешность работы.

Тонометр браслетного вида

Как обмануть тонометр, чтобы понизить давление?

Механическим аппаратом замерять кровяное давление нужно не менее трех раз с небольшими интервалами и высчитывать средний результат. Так гласит инструкция, которой следуют все медики. Обмануть такой аппарат намного проще, потому что он сложен в применении.

При замере можно недостаточно наполнить манжету воздухом или неправильно расценить тоны сердца. Но все медики доверяют именно данному виду устройства, потому что сами контролируют процесс. А вот электронный аппарат обмануть намного сложнее, потому что все делает сам прибор.

Обмануть любой вид тонометра можно как до измерения, так и в его процессе. Чтобы он показал пониженное давление, необходимо до этого принять специальные препараты. При этом нужно рассчитать дозу так, чтобы не навредить здоровью. Для каждого человека это индивидуально и зависит от состояния организма и реакции на данный препарат. Если принять неправильную дозу, то можно навредить себе.

К лекарственным средствам, понижающим давление, относятся:

• Энап;
• Эналаприл;
• Андилап;
• Допегид.

Быстрое средство для снижения давления

При самом процессе замера требуется как следует расслабиться. Малейшее напряжение организма приведет к тому, что показания будут завышены.

Чтобы заранее приготовить себя к желаемому результату, необходимо попить травяные настои и отвары, обладающие понижающим давление свойством:

• сушеный или свежий пустырник;
• тысячелистник;
• календулу;
• корень валерианы;
• плоды шиповника и боярышника.

Экстракт тысячелистника, приобретенный в аптеке

Представленные настои и отвары следует использовать с осторожностью людям, у которых имеется предрасположенность к аллергической реакции.

Как обмануть тонометр, чтобы повысить кровяное давление?

Во время замера показателей можно обмануть оба вида аппарата, чтобы получилось повышенное давление. Увеличить показатель помогут следующие манипуляции:

• Во время накачивания манжеты задержать воздух. Произвести вдох и начать дыхание после того, как воздух из манжеты будет выходить.
• Задержать кислород и начать тужиться – это проделывают во время нагнетания воздуха.
• В момент измерения незаметно напрячься.

Есть способы повысить давление до начала измерения, употреблением напитков и лекарственных средств, способствующих этому:

• выпить энергетики;

  Один из видов энергетика

• употребить крепкие чай или кофе;
• принять лекарства: Фетанол, Гутрон, Гептамил;
• выпить настойки женьшеня, аралии;
• можно провести ночь без сна.

Обмануть прибор для измерения любого вида можно большим количеством способов. Непосредственно перед процедурой можно сделать два эффективных действия. Во-первых, нагрузить себя физическими действиями: бег, прыгание, отжимания, приседания, наклоны. Во-вторых, полежать, держа в свешенном положении руку, на которой будет производиться замер, и голову, в течение 5-10 минут.

Хороший способ – во время замера, приподнять ноги или руку, а ту, на которой производится процедура, опустить по возможности ниже. Методы задержки воздуха и манипуляции с конечностями не может не заметить медик, который меряет давление, что довольно опасно. А вот прием лекарств, энергетиков и настоек трав без анализа выявить нельзя.

Увеличить показание тонометра можно и следующими способами:

• сжать свободную руку в кулак;
• напрячь пресс;
• посидеть, держа пятки ног на полу, носки потянуть ;
• сидеть так же, потянуть носки назад.

Незаметное увеличение давления при помощи напряженного пресса

Эти движения вряд ли бросятся в глаза врачу, но увеличить давление они помогут. Но представленные способы помогают не каждому, это зависит от индивидуальных особенностей. Перед этим нужно убедиться в правильности метода, потренировавшись заранее.

Просмотр результатов

Врач начинает заниматься расшифровкой показаний суточного мониторинга артериального давления в день окончания диагностики. В результатах обследования указывают:

• средние показатели систолического артериального давления (САД);
• средние показатели диастолического артериального давления (ДАД);
• разница между дневными и ночными результатами САД и ДАД;
• степень снижения давления ночью;
• вариабельность показателей.

Заключение и рекомендации пациент обычно получает на следующий рабочий день. Если результаты диагностики не устраивают врача, он назначает повторное обследование.

Холтеровское мониторирование ЭКГ — что это такое и как проводится

Применение и эффективность

Потребность в холтеровском мониторировании была продиктована частыми ситуациями, когда пациент испытывал проблемы с сердцем в течение дня в состоянии покоя или после физической нагрузки, каких-либо событий, но запись стандартного ЭКГ, произведенная через некоторое время, не выявляла нарушений.

Система суточного холтеровского мониторирования ЭКГ позволяет:

• Оценить функциональную деятельность миокарда, его ритм и проводимость в условиях привычного образа жизни, эмоциональной и физической активности.
• Оценить состояние сердца в покое, во время сна.
• Определить наличие нарушений сердечных ритмов, регистрировать их циклические изменения, количество повторяющихся эпизодов во время мониторинга, длительность, интенсивность, характер (желудочковая, наджелудочковая) и условия возникновения аритмии. Важно, что суточная регистрация экстрасистол (несвоевременных сердечных сокращений) выявляет, укладывается их количество в пределы нормы или нет.
• Выявить форму стенокардии (стабильная, нестабильная), в том числе и бессимптомную (безболевую) ишемию миокарда. Метод определяет количество и длительность эпизодов, а также условия, порог нагрузки и частоту пульса, при которых развивается ишемия. При наличии болей в области сердца идентифицируется причина их возникновения (недостаточность кровоснабжения, остеохондроз, невралгия).
• Проследить связь между субъективными ощущениями пациента и объективными показаниями прибора.
• Поставить точный диагноз, назначить адекватное лечение и контролировать эффективность принимаемых пациентом лекарственных средств.
• Оценить изменения в работе сердца при наличии электрокардиостимулятора.

Отличие от обычной электрокардиографии и ЭхоКГ

Методы стандартного ЭКГ, ЭХОКГ и холтеровское мониторирование были изобретены с единой целью выявления патологий в работе миокарда. Однако существенные различия в методиках обуславливают целесообразность их проведения в тех или иных случаях.

Стандартная электрокардиография выявляет нарушения ритма (тахиаритмия, брадиаритмия, мерцательная аритмия), питания сердечной мышцы (ишемическая болезнь) и проведения электрических импульсов (блокада), но только на момент обследования (записи данных).

Например, приступ аритмии, случившийся ранее, не выявится на записи ЭКГ часом позже. Также не зафиксируются патологии, не сопровождающиеся электрическими импульсами (клапанные пороки малой степени).

Холтеровское мониторирование в отличие от стандартного ЭКГ является более достоверным и информативным методом с большим числом анализируемых параметров.

Регистрация работы сердца осуществляется в течение суток (при необходимости до 7 дней), поэтому все непостоянные, преходящие нарушения фиксируются на приборе.

Несомненное достоинство последних моделей прибора для холтеровского мониторирования ЭКГ – наличие дополнительной функции контроля суточного АД (артериального давления).

Эхокардиография существенно отличается от этих методик. Она позволяет увидеть сердце на экране УЗИ-сканера и таким образом определить размеры и толщину стенок сердечных камер, скорость потока крови, наличие тромбов в полостях, степени атеросклеротического процесса, а также увидеть деятельность сердца в режиме реального времени.

Назначается в качестве первичного обследования или после выявления изменений в электрокардиограмме.

Показания к мониторингу

Многолетнее изучение данных, зафиксированных прибором Холтера, позволило определить, когда целесообразно назначение данного метода. Это:

• Состояния пациента, предположительно указывающие на аритмию (головокружения невыясненной этиологии, обмороки, учащенное сердцебиение, сбои в работе сердца).
• Выявление на ЭКГ изменений, часто осложняемых аритмией (инфаркт миокарда, синдром удлиненного QT).
• Состояния, предположительно указывающие на ишемическую болезнь (боли в грудной клетке, затрудненное дыхание, особенно, после физической нагрузки, психоэмоционального всплеска), а также диагностирование бессимптомной ишемии сердца.
• Контроль эффективности терапии – медикаментозного и хирургического лечения аритмии и ишемической болезни сердца. Оцениваются изменения после применения лекарственных препаратов, абляции проводящих путей, стентирования и шунтирования коронарных артерий.
• Контроль за работой электрокардиостимулятора.
• Наблюдение за пациентами, входящими в группу риска развития аритмии или ишемической болезни (с врожденными и приобретенными патологиями сердца, после инфаркта миокарда).
• Артериальная гипертония с признаками сердечно-сосудистой недостаточности.
• Недостаточность кровообращения II-III степени, почечная недостаточность.
• Подготовка к хирургическому вмешательству на сердце и другие органы у людей с патологиями миокарда.

Больше о методике и ее преимуществах смотрите на видео:

Техника суточного проведения по Холтеру

Прибор Холтера представляет собой портативный регистратор весом менее 0,3 кг, прикрепляемый к телу пациента специальным поясом. На определенные точки грудной области после обезжиривания кожи спиртовым раствором крепятся электроды.

Запись ведется по нескольким каналам (от 2 до 12), но наиболее распространены 2-х и 3-х канальные регистраторы. При первом обследовании обычно применяют 12-канальный прибор, так как он предоставляет больше сведений, при повторном мониторинге достаточно 3-х каналов.

На время исследования пациенту выдается дневник, в котором по часам отмечаются вся деятельность, время сна, принимаемые лекарственные препараты, ощущения, жалобы, самочувствие.

Врачом рекомендуется определенная физическая активность (подъем по лестнице, убыстренная ходьба), чтобы проанализировать работу сердца во время и после усиленной нагрузки.

В остальном пациент ведет привычный ему образ жизни. По истечению времени необходимо в клинику для снятия прибора.

Особенности обследования, как подготовиться

Специальной подготовки к обследованию не требуется. Исключение составляют мужчины с сильно волосистой грудной клеткой. Для обеспечения плотного прилегания электродов потребуется волосы сбрить.

Во время мониторинга ограничений в привычном образе жизни и рационе нет, но:

• нельзя принимать водные процедуры во избежание порчи аппарата;
• нельзя допускать механических и термических повреждений аппарата;
• нельзя находиться рядом с линиями электропередач;
• не стоит допускать нагрузок с повышенным потоотделением, так как это может спровоцировать отклеивание электродов.

Берут ли в армию с гипертонией и повышенным давлением?

Гипертония представляет собой стойкое повышение артериального давления. Диагностируют заболевание путем проведения измерения давления, выявления систолических и диастолических показателей.

Верхнее давление определяется при полном сокращении сердечной мышцы, нижнее – при ее расслаблении.

Чтобы врач признал болезнь, проводится минимум три измерения через определенный промежуток времени. Вторичная форма артериальной гипертонии диагностируется после проведения дополнительного обследования.

Пациент сдает анализы крови и мочи, проходит ультразвуковое исследование сердца и внутренних органов, электрокардиограмму и иные виды исследования.

Степени гипертонии и армия

на

Между тем при первой стадии не всегда присваивают инвалидность. Врачи могут посоветовать сменить место работы с выбором более подходящих условий. Что касается службы, то в армию в этом случае достаточно часто берут.

При гипертонии первой степени призывника относят к категории годности В.

• В этом случае молодой человек считается ограниченно годным, поэтому при устойчивых показателях здоровья его обычно берут в армию.
• Показатели систолического артериального давления при этом составляют 140-159 мм рт. ст., диастолического – 90-99 мм рт. ст.

Гипертония второй степени также относится к категории годности В, когда призывник ограниченно годен.

1. Эта категория присуждается призывнику со стойко повышенным артериальным давлением.
2. Показатели систолического давления составляют 140-179 мм рт. ст., диастолического – 90-109 мм рт. ст.

Дополнительно при гипертонии второй степени наблюдается гипертрофия миокарда левого желудочка. Для выявлении патологии проводится рентгенологическое исследование, электрокардиография, эхокардиография. Также может диагностироваться церебральное расстройство, динамическое нарушение мозгового кровообращения, и, как результат — двигательное, чувствительное, речевое, мозжечковое, вестибулярное и иное расстройство.

• Аналогично не берут в армию, если у человека диагностируется гипертоническая болезнь второй степени с артериальной гипертензией второй степени.
• Показатели систолического давления при этом могут составлять 160 мм рт. ст. и более, диастолического – от 100 мм рт. ст. и более.

Полностью не берут в армию с гипертонией третьей степени, призывнику присваивается категория годности Д и он считается не годным к службе, и не может переносить физические нагрузки при гипертонии.

1. Показатели артериального верхнего давления при данном диагнозе составляют 180 мм рт. ст. и выше, нижнего – 110 мм рт. ст. и выше.
2. Дополнительно у пациент страдает тяжелыми сосудистыми расстройствами, вызванными хронической сердечной недостаточностью, инфарктом миокарда, геморрагическим инсультом, сужением артерий сетчатки глаза с кровоизлиянием.

Как проводится суточный мониторинг артериального давления

Для того, чтобы провести контроль над АД, в первую очередь необходимо подобрать манжетку, которая будет соответствовать по размеру руки, при этом накладывается она на противоположную руку, указанную на ней. На всех таких устройствах есть обозначение artery, которое указывает место фиксации рукава к наиболее выраженному месту проявления пульса.

Дополнительно для измерения артериального давления цепляется пневмоманжетка. Крепится она на плечо больного. Для этого используется особое устройство Т-образной формы, которое предназначено для одновременного соединения с ртутным сфигмоманометром и электронным регистратором.

Важные правила по проведению процедуры:

• На весь период измерения АД рука должна быть в расслабленной состоянии и располагаться вдоль туловища;
• Пациентам запрещается самостоятельно смотреть на измерительный прибор, поскольку это может искажать результаты мониторинга;
• В период обследования исключаются интенсивные физические нагрузки и перенапряжения;
• Ночью больному также необходим полный покой, он должен полностью расслабиться и забыть, что проходит диагностическое обследование;
• При измерении АД во время ходьбы нужно остановиться для того, чтобы дождаться фиксации показателя;
• На период обследования заводится специальная тетрадь, в которой следует указывать все данные об изменении самочувствия на протяжении суток.

Данные требования являются обязательными, и с ними должен ознакомить специалист еще до начала процедуры. Также могут вноситься некоторые коррективы с учетом самочувствия и требований больного.

Очень важно во время нахождения в стационаре постараться избегать скоплений людей, также может значительно исказить результаты пользование мобильным телефоном. Важно понимать, что диагностика АД — это просто обычная процедура, а не болезнь, поэтому лишних тревог и беспокойства быть не должно.

Подготовка к процедуре

Перед СМАД лечащий врач иногда отменяет некоторые лекарства от давления. Если врач не решил иначе, то следует принимать все препараты. Следует надеть легкую одежду с коротким рукавом, а более просторную одежду накинуть сверху. Прибор обычно крепится на поясе, а иногда подвешивается на шее. Перед исследованием пациент может вести привычный образ жизни, никакой дополнительной подготовки к подобному методу измерения давления не требуется.

Как проводится процедура?

Рассмотрим суточный мониторинг артериального давления, как проводится данное исследование? Для начала выше локтя пациента надевается пневмоманжета, которая при помощи трубки соединяется с регистратором. Это небольшое устройство, весом около 300 граммов, через запрограммированные отрезки времени нагнетает воздух и затем стравливает его. Врач считывает результаты замеров давления из памяти аппарата и анализирует их.

Днем измерения проводятся каждые четверть часа, а ночью – каждые полчаса. Исследование давления длится сутки или более (как скажет врач), далее пациенту следует выключить регистратор и посетить врача снова.

Специалист по функциональной диагностике подключает прибор к компьютеру и программирует его для данного пациента.

Манжету фиксируют на “нерабочей” руке (у «правшей» на левую, а у «левшей» на правую руку). Ее крепят к предплечью руки пациента на два сантиметра выше локтевого сгиба, и подбирают для каждого пациента в зависимости от размера его руки. После этого пациент может идти на работу или домой, измерение давления будет осуществляться прибором автоматически. СМАД не мешает обычной жизни, можно даже продолжать заниматься спортом.

Занятия спортом

Как вести себя во время процедуры

Консультации по проведению СМАД дают врачи терапевты и кардиологи.

Врач выдает перед проведением процедуры специальный дневник, где пациенту следует фиксировать все, что делалось в течение дня, какие-то виды умственной и физической нагрузки (занятие спортом, стресс, аврал на работе), отмечать периоды сна и бодрствования. Следует записывать данные о периодах плохого самочувствия (например, головокружения, сильную пульсацию) и информацию о приеме медикаментов, то есть делать записи обо всем, что может повлиять на давление и сердцебиение.

Ведение дневника

Если пациент ощущает, что при использовании манжета сползла, то надо ее поправить. Трубка, которая соединяет монитор с манжетой, не должна пережиматься одеждой.

Пациент должен обращать внимание на заряд аккумулятора, хватит ли питания регистратора на время проведения процедуры. Инструкция гласит, что нужно избегать попадания воды на регистратор (лучше всего не принимать в это время душ), также крайне нежелательно долго находиться рядом с сильным электромагнитным излучением. Если оборудование СМАД перестало работать, то следует сообщить о случившемся врачу.

Перед каждым измерением кровяного давления аппарат издает писк.

Совет! Если возможно, то во время измерения желательно не передвигаться и не шевелиться, тогда результаты получатся точнее.

Пока прибор нагнетает воздух, нужно остановиться, расслабить руку с манжетой и опустить ее вниз. Второй звуковой сигнал означает, что измерение закончилось. После второго сигнала человек может продолжать прерванное занятие.

Ночью нужно стараться спать, да и днем также не стоит смотреть, что именно показывает прибор, иначе тревога по поводу результатов может повысить АД и исказить конечные показания.

Может ли данное обследование быть ошибочным и как этого избежать?

Несмотря на то, что СМАД – это наиболее достоверный метод в медицине для определения суточных колебаний артериального давления, все же встречается ряд ситуаций, когда прибор может ошибаться. Неточности происходят, когда пациент невольно или намеренно пренебрег инструкцией и рекомендациями, полученными от врача.

Часто так делают призывники военкомата, когда проходят медицинскую комиссию с целью получения ложного диагноза – пытаются обмануть СМАД чтобы избежать попаданию в армию и дальнейшей службы.

Данные будут некорректны, если:

• в ходе мониторинга употреблять тонизирующие средства – прибор может завышать результаты;
• в лежачем положении поднять высоко нижние конечности – это нарушит естественный кровоток, и давление повысится;
• бодрствовать всю ночь в ходе мониторинга;
• в момент сдавливания руки манжетой напрячь ягодицы и потянуть стопы на себя – это вызовет повышение давления.

Что определяет СМАД?

Аппарат СМАД фиксирует малейшие колебания артериального давления и представляет их в виде графика. Полученные результаты СМАД расшифровываются врачом, позволяя точно поставить диагноз и подобрать оптимальную схему лечения.

Метод показывает:

• нормальное или «рабочее» давление пациента;
• изменения показателей при нагрузке;
• АД в ночное время суток;
• пульсовое давление.

При этом пациент должен вести специальный дневник, который поможет точно расшифровать результаты СМАД. В дневнике записываются все моменты нагрузок, рацион, время пробуждения и время отхода ко сну. Если в течение дня человек подвергался стрессу, это тоже фиксируется в записях, которые затем должен проанализировать врач.

Расшифровка СМАД не составляет много времени, благодаря большому количеству информации. Прибор очень чувствителен и фиксирует даже малейшие отклонения давления. Данные, полученные в ходе мониторирования, включают следующую информацию:

• график изменения АД в течение суток;
• средние значения систолического, диастолического и пульсового давления;
• значения нижнего и верхнего АД во время сна;
• изменение показателей при нагрузке;
• степень снижения давления ночью.

Разобравшись, какие данные можно получить путем СМАД- мониторинга и что это такое, следует знать, когда в кардиологии применяется этот метод, а также все его достоинства и недостатки.

Пример результата СМАД

Давление 220 (200) на 100 (110,120,130): что делать, причины и последствия

Повышенное давление может свидетельствовать о гипертонии и других недугах. Понижение давления может произойти только после ликвидации причины состояния, для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Высокое давление является самым часто регистрируемым сердечно — сосудистым заболеванием. Давление это сила, с которой кровь давит на стены артерий, когда движется по организму. Кровь может заполнять артерии лишь до определенной меры.

Высокое давление от 180/90 мм рт. ст. и более может приводить к серьезным заболеваниям, например, которые опасны для полноценного здоровья и жизни человека. Гипертония также является основной причиной сердечных приступов.

Как выполнять измерения

В норме артериальное давление постепенно растет с 90/60 мм рт. ст. при рождении и до 120/80 у взрослого здорового человека. Если человек будет делать пробежку либо выпьет алкоголь – давление заметно поднимется, однако это не выступает поводом для беспокойства.

Давление человека опускается и поднимается под воздействием эмоционального состояния и физической активности. Для одного человека показатель 130/90 мм рт.ст считают нормальным, другой человек в таких случаях чувствует себя неудовлетворительно.

Если имеется постоянно высокое давление, следует нанести визит врачу. При такой патологии сердце работает на пределе возможностей. Помимо кровеносных сосудов, происходят деформации:

• мозга,
• глаз,
• почек.

Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше при измерениях более двух, то можно говорить о гипертонии. Когда давление 200/120 и выше, то необходима срочная медицинская помощь. Если имеется сахарный диабет и высокого давления, лечение должно начинаться при показателях 130/80 мм рт. ст.

Ученые вносят людей, у которых давление более 120/80 мм рт. ст, в категорию, имеющую шансы на развитие гипертонии. Данное состояние называют прегипертонией. Прегипертония увеличивает вероятность дефектов систем и органов, поэтому важно начать своевременное лечение.

Поскольку гипертония часто не имеет проявлений, ее называют «тихим убийцей». Характерно, что симптоматика может не проявляться даже при серьезных осложнениях. Заболевание в тяжелой форме, когда давление 220/110 мм рт. ст и выше провоцирует:

1. проблемы со зрением,
2. инфаркт,
3. инсульт,
4. недостаточность работы почек.

Гипертония приводит к сердечной недостаточности, распространенному, но очень опасному недугу, провоцирующему проблемы с дыханием. Принято считать, что люди у людей с повышенным давлением – злокачественная гипертония с диастолическим давления более 130, и систолическим более 200 мм рт. ст. Данная разновидность гипертонии является очень серьезным отклонением, поскольку очень быстро возникают различные повреждения органов.

Высокое артериальное давление поддается контролю и коррекции. Чтобы это делать, нужно, прежде всего, систематически измерять артериальное давление.

Группа риска

на

Существует несколько категорий людей, которые с максимально большой вероятностью могут заболеть гипертонией. Чаще всего высокому артериальному давлению подвержены люди:

• с генетической предрасположенностью,
• афроамериканцы,
• в возрасте от 55 лет,
• с лишним весом,
• ведущие пассивный образ жизни,
• курящие и злоупотребляющие алкоголем,
• потребляющие вредные и очень соленые продукты питания.

Также от гипертонии могут страдать пациенты, употребляющие определенные препараты, например, нестероидные противовоспалительные лекарства, средства против застоев крови и наркотики, например, кокаин.

Нормы и классификации артериальной гипертонии

Выделяют три степени заболевания.

1. При гипертонии 1 степени давление от 140/90 до 160/99 мм рт. ст. Давление повышается и опускается скачкообразно. Если гипертония на этой степени не лечится, она трансформируется в более серьезные стадии,
2. Гипертонию 2 стадии называют умеренной. Здесь давление изменяется до 179/109 мм рт. ст. В этом случае наблюдается затяжной характер увеличения давления. Показатель редко снижается до нормы,
3. Гипертония 3 степени является наиболее тяжелой. Давление начинается от 180/110 мм рт.ст. и стабильно держится.

Нормальное давление для возраста от 16 до 20 лет, как правило, слегка понижено. Это относится и к систолическому, и к диастолическому давлению. Физиологической нормой, выступает артериальное давление в спокойном состоянии на уровне 100/70 мм рт.ст.

В целом, считается нормальным давление в пределах от 90 — 139/61 — 89 мм рт.ст. Абсолютной нормой врачи считают 120/80 мм рт.ст. Слегка повышенное артериальное давление– 130/85 мм.рт.ст, повышенное нормальное давление – 139/89 мм.рт.ст. Увеличение показателя до Повышение 140/90 мм рт.ст и выше – свидетельствует о имеющейся патологии.

Со временем в организме человека начинаются необратимые процессы, провоцирующие рост давления на протяжении дальнейшей жизни. С годами у любого человека повышается показатель давления.

Существуют нормы давления исходя из возраста и пола человека.

• В 20 лет давление у мужчин 123/76, у женщин 116/72 мм рт.ст,
• В 30 лет у мужчин 126/79, у женщин 120/75 мм рт. ст,
• В 30 – 40 лет у мужчин 129/81, у женщин 127/80 мм. рт. ст,
• В 40 – 50 лет у мужчин 135/83, у женщин 137/84 мм рт. ст,
• В 50 – 60 лет у мужчин 142/85, у женщин 144/85 мм рт. ст,
• После 70 лет у мужчин 142/80, у женщин 159/85 мм рт. ст.

Как показывают данные, изменения в силу возраста затрагивают и верхний, и нижний показатель артериального давления. Важно помнить, что это усредненные показатели, не отражающие индивидуальных картин.

Не только высокое давление, но и снижение его показателей выступает характерным признаком ухудшения работы систем организма. Поэтому умение делать замеры тонометром можно относить к профилактике почти всех недугов.

Чтобы выявить динамику изменения артериального давления следует вести дневник.

Постоянно высокое артериальное давление

Третья стадия гипертонии – самая тяжелая. В этом случае постоянное давление превышает 180/100 мм рт. ст. Постепенно человек привыкает к такому состоянию, но сердце работает с высокой нагрузкой и сильно изнашивается. Часто у пациентов регистрируется:

1. ишемическая болезнь сердца,
2. нарушение сердечного ритма,
3. стенокардия,
4. формирование сердечной недостаточности.

Таким образом, в любом возрасте человека нормальным принято считать артериальное давление от 120/80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в обе стороны. Если артериальное давление систематически увеличивается до 160/100 мм рт. ст. либо длительное время держится на данном показателе — это говорит о начальном этапе гипертонической болезни.

Вне зависимости от того, в каком возрасте пребывает человек, ему следует незамедлительно проконсультироваться с врачом для тщательного обследования. Врач ставит задачу уточнить диагноз, проведя диагностику. После выявления сопутствующих заболеваний назначается определенное лечение.

Обследование включает в себя:

• осмотр терапевтом,
• изучение анамнеза (наследственность, работа, вредные привычки, общий образ жизни,),
• общий клинический анализ мочи и крови,
• кровь на уровень холестерина и сахара, ЭКГ,
• консультация окулиста, осмотр глазного дна,
• осмотр невропатологом.

Если возникает необходимость, следует привлечь к диагностике эндокринолога либо кардиолога. Также могут быть назначены:

1. УЗИ сердца,
2. МРТ,
3. суточный мониторинг артериального давления.

Важно посетить врача в любом случае, хотя бы для того, чтобы узнать, что конкретно делать при увеличении артериального давления.

Врач должен измерить пациенту давление, и рассмотреть коррекцию образа жизни. В частности нужно:

1. сброс веса,
2. правильный рацион питания со снижением количества жиров и соли,
3. умеренные физические нагрузки,
4. отказ от алкоголя, курения и кофе,
5. прогулки на воздухе.

Необходимо употреблять в своем рационе овощи и фрукты, богатые на калий и магний, среди них:

• зелень,
• морковь,
• бобовые,
• морская капуста.

Следует купить тонометр и делать замеры ежедневно по 2 раза – в утреннее время после подъема и в вечернее время перед отходом ко сну.

Необходимо принимать препараты только по назначению лечащего врача. Все медикаментозные средства от высокого давления прописываются на определенное время для достижения стойкого результата.

Применяют диуретики, например:

• Фуросемид,
• Индапамид,
• Арифон,
• Индап.

Данные средства уменьшают отеки, выводя лишнюю жидкость. Терапию начинают именно с диуретиков, если нет таких заболеваний:

1. сахарный диабет,
2. почечная недостаточность,
3. лактация и беременность,
4. подагра,
5. аллергия.

Также применяются бета-адреноблокаторы:

• бисопролол,
• метопролол,
• целипролол.

Данные препараты снижают давление благодаря расширению сосудов и понижению нагрузки на мышцу сердца. Средства нельзя принимать при аллергии, брадикардии и беременности.

Ингибиторы АПФ:

1. Эналаприл,
2. Периндоприл,
3. Рамиприл.

Данные препараты расширяют сосуды, противопоказаны при нарушении работы почек и беременности.

К антагонистам кальция относят:

• Верапамил,
• Амлодипин,
• Дилтиазем.

Данные средства показывают эффективность при гипертонии, сопровождающейся учащением пульса и нарушением сердечного ритма. Препараты нельзя применять при беременности и брадикардии.

Довольно часто применяются комбинации средств из разных групп. Могут назначаться:

• седативные препараты,
• фитотерапия,
• лекарства для укрепления мышцы сердца,
• статины и другие средства.

Если женщина жалуется на неудовлетворительное самочувствие в первой половине беременности из-за высокого давления, чаще всего, это говорит о появлении гипертонической болезни.

Увеличение давления до 160/100 мм рт. ст. и более на любом сроке – причина для госпитализации, поскольку при этом давлении страдает плод. Если есть высокое давление во второй половине беременности с патологическим анализом мочи – следует обратиться к врачу, поскольку велик риск эклампсии – серьезного осложнения.

Каждое утро человека с гипертонией должно начинаться с измерения артериального давления. Необходимо проводить лечение только под контролем врача. Видео в этой статье поможет разобраться, как быть при высоком давлении и что делать.

на

Пример заполнения дневника

Все свои действия испытуемый отражает в дневнике, указывая точное время совершения действия. В дневной период нужно записывать время употребления пищи, лекарственных средств, временной период управления транспортным средством, моменты легкой физической нагрузки (подъем по лестнице, ходьба по улице) и время, когда появлялось недомогание. Обязательно нужно указывать время засыпания, и в случае ночных пробуждений – писать что конкретно происходило в моменты.

Как правило, врач дает пациенту специальный бланк, который ему нужно будет самостоятельно заполнять, но если бланка не оказалось, то можно просто записывать все в блокнот. В данном случае важно содержание, а не оформление.

Представляем вашему внимаю пример заполнения подобного дневника:

Таблица с записями действий

Зачем нужен мониторинг АД

Суточное мониторирование артериального давления или краткая аббревиатура СМАД представляет собой уникальный способ, за счет которого производится диагностика патологических процессов, происходящих в сердце. При данной процедуре происходит измерение результатов артериального давления на протяжении суток при помощи электронного прибора. При этом условия и интервалы контроля задаются при помощи особой программы.

Смотрите на эту же тему:  Гипертония 3 степени: самая опасная стадия заболевания

Показаниями для такой процедуры могут быть:

• Частые колебания АД;
• Гипертонические кризы;
• Синдром «белого халата»;
• Частые эмоциональные потрясения;
• Контроль за предыдущей терапией;
• Тяжелая степень гипертонии;
• Обморочные состояния;
• Артериальная гипотония.

При проведении СМАД образ жизни больного не меняется, как и стандартный режим дня.

Суточное измерение артериального давления информирует о колебаниях на фоне изменения физической активности, а также психоэмоционального состояния. Это условие является крайне важным, поскольку при самостоятельном измерении фиксирование таких изменений не всегда предоставляется возможным.

Поскольку мониторинг проводится в условиях амбулатории, то даже возможно сохранение привычного режима труда. К тому же врач оценивает на протяжении суток общее состояние больного, что позволяет индивидуально подбирать интервалы и при этом менять нагрузку.

Подготовительный этап

Ношение аппарата для СМАД не требует специальной подготовки перед началом обследования. Некоторые специалисты рекомендуют:

• заранее нормализовать режим дня;
• отказаться от серьезных физических нагрузок;
• выбрать свободную одежду в день проведения процедуры.

Иногда перед проведением диагностики врач просит пациента на сутки отказаться от лекарств. В день проведения обследования прием медикаментов возобновляют. Отказ помогает врачу сделать выводы о влиянии препаратов на организм больного.

Противопоказания для проведения СМАД

Проводить процедуру нельзя в следующих случаях:

• Если у пациента имеются нарушения кожного покрова в месте фиксирования пневмоманжеты, воспаление или заболевание кожи;
• При болезнях сосудов, особенно при обострении;
• При нарушениях свертывания крови, гемофилии, при склонности к кровотечениям;
• При многих психических патологиях;
• При травмах обеих рук;
• При проблемах с плечевыми артериями (непроходимость);
• Исследование может не принести пользы, когда у пациента давление выше 200.

Обо всех ограничениях к проведению процедуры мониторинга давления пациента должен проинформировать врач.

Как себя вести пациенту?

Установка прибора практически не вызывает дискомфорта. Человек чувствует себя так же, как и при обычном измерении давления домашним тонометром. Единственный минус – это постоянное передавливание руки манжетой, с периодичностью раз в полчаса.

Чтобы избежать искажения данных, полученных в ходе обследования, следует:

• вести себя как обычно;
• избегать интенсивных нагрузок;
• не менять рацион;
• не принимать препараты от гипертонии;
• не нервничать;
• отказаться от узкой одеждой;
• следить, чтобы трубка устройства не сдавливалась.

Стрессы и психоэмоциональные нагрузки могут искажать результаты обследования. Их необходимо избегать. Лучше минимизировать контакты с окружающими в день ношения устройства, не раздражаться по пустякам и стараться оставаться в расслабленном состоянии.

В день мониторирования давления следует избегать переработок и ночных смен. Отход ко сну должен осуществляться в обычное для пациента время. При этом важно не забыть зафиксировать это в дневнике.

Нужно записывать все события, способные повлиять на показатели АД

Преимущества и недостатки

Главный недостаток СМАД — неудобство. Пациенты отмечают, что:

• манжета не дает полностью сгибать руку, так как крепится немного выше локтевого сустава;
• смарт-аппарат мешает спать ночью;
• из-за длительного ношения манжеты на руке появляются опрелости или аллергические высыпания;
• в течение суток нельзя принимать ванную или ходить в душ;
• иногда прибор перестает нормально работать;
• они испытывают эмоциональный дискомфорт, так как вынуждены постоянно следить за положением прибора или боятся его повредить.

Кроме того, недобросовестные пациенты могут повлиять на результаты суточного мониторинга, используя средства для повышения или снижения АД. Однако опытный специалист в процессе расшифровки результатов сразу распознает аномальные скачки и назначит повторную процедуру, но уже в условиях стационара.

Показатели, которые были получены с помощью приборов за один день, не всегда являются характерными для пациента. Поэтому иногда требуется повторное прохождение мониторинга.

Неудобства обследования компенсирует доступность и точность. К плюсам также можно отнести:

• неинвазивность метода;
• простоту проведения процедуры;
• прохождение диагностики в домашней обстановке;
• возможность получить полную картину колебаний давления за длительный промежуток времени, что важно для эффективной диагностики.

СМАД позволяет выявить гипертонию на ранней стадии. По этой причине для большинства пациентов этот способ обследования признается наиболее эффективным.

Минусы ношения прибора

Сам по себе СМАД чем-то напоминает небольшую сумку через плечо, впрочем, носить его стоит на шее или на груди. Устройство компактное, но может быть заметно окружающим. Спрятать прибор можно под свободной одеждой.

Главное неудобство при ношении прибора – это периодическая компрессия артерии на руке в момент накачивания манжеты воздухом. Ощущения схожи с работой обычного тонометра, но повторяются каждые полчаса. При этом внезапное начало работы устройства может застать человека врасплох и спровоцировать небольшой стрессовый скачок давления. Впрочем, это практически не искажает значения, так как буквально через 2-3 накачивания манжеты пациенты привыкают к работе прибора.

Еще одна проблема – это нарушение чувствительности руки в месте ношения манжеты. Это обусловлено той же компрессией артерии. При этом некоторые люди чувствуют усталость в руке с манжетой.

У людей с особо чувствительной кожей может появиться раздражение или опрелости после суток ношения манжеты. Это объясняется тем, что чаще всего она изготавливается из искусственного материала, который не дает коже дышать. Проблема относится скорее к эстетическим и достаточно быстро проходит даже без лечения.

Серьезный минус ношения прибора – необходимость постоянно следить за тем, чтобы трубка, соединяющая манжету с тонометром, не сдавливалась. При отходе ко сну придется выбрать такое положение тела, которое не будет препятствовать нормальному поступлению воздуха в манжету. К сожалению, спать с устройством для СМАД очень неудобно.