Прилив молока в груди

Что такое рефлекс отделения грудного молока, как избежать проблем

Молочные железы контролируются эндокринной системой, которая в ответе за вырабатываемое грудью молоко.

Стабильная лактация – это когда ваши молочные железы будут вырабатывать столько молочка, сколько требуется вашему малышу: ни много – ни мало. Это происходит лишь в случае правильного вскармливания грудью.

Разберемся, что такое “прилив молока в груди”. Это рефлекторное выделение грудью молозива или молока в результате процесса кормления младенца. Если кроха берет грудь и начинает ее посасывать, стимулируются нервные окончания, расположенные на соске, тогда же нервные импульсы начинают поступать в головной мозг, они то и сигнализируют о необходимости выработки лактационных гормонов (пролактин с окситоцином).

Пролактин отвечает за выработку молока, а вот окситоцин в ответе за нормальное удаление молочка из грудных протоков. Получается, что именно окситоцин и вызывает “приливы грудного молока” или же РЕФЛЕКС ОТДЕЛЕНИЯ МОЛОКА (РОМ).

В общем смысле слова РОМ – это путь налаженного кормления грудью, если молоко легко отделяется, то это помогает крохе насыщаться без усилий, без чего он может вообще отказаться от грудных кормлений.

Как распознать прилив молока в груди

О нормальной выработке молока говорят следующие моменты:

• легкое покалывание или жжение (словно легкие уколы) при кормлении крохи;
• одновременное “подтекание” второй груди;
• активное сосание и проглатывание малышом, так, что вы это слышите;
• подтекание молочка из уголков рта крохи;
• тянущие боли внизу живота, как при месячных;
• малыш активный, хорошо прибавляет в весе и регулярно ходит в туалет.

Есть случаи, когда Прилив молока может наблюдаться, если мама внезапно услышала плачь своего чада, пошла в теплый душ, увеличила перерыв между прикладываниями к груди или же во время сексуальной активности.

Ощущения во время прилива молока

Как правило, самый “активный” – первый прилив, хотя за время кормления их может быть несколько. Кто-то испытывает жжение или легкие покалывающие ощущения, давление, резкое увеличение веса груди, болезненные ощущения. А кто-то, напротив, абсолютно ничего не испытывает, но это совсем не значит, что молока в груди нет.Резкое выделение окситоцина может спровоцировать у мамочки сонливое состояние, резкую жажду, головокружение, иногда тошноту, повышенную потливость. Это не нарушения, а вполне нормальные проявления РОМ.

Если же вы всего этого не ощущаете, но ребеночку хватает молока, он хорошо растет – не стоит беспокоится. А вот, если вдруг вы перестали резко чувствовать эти признаки, а кроха стал беспокойным – у вас проблемы с лактацией.

Проблемы отделения молока – отливы

К, сожалению, рефлекс отделения молока может вызывать боль, происходить медленно и трудно. Соответственно, начинаются проблемы с лактацией. Если кроха, добывает молоко с трудом, то скорее всего получает мало молока, не до конца опустошая грудь. Если кроха высосет не все молоко, следующая порция выработается меньше, начнутся проблемы с лактацией.

Медленный поток раздражает младенца, он становится плаксивым, пытается прикусить грудь, оттянув сосок, или просто выплевывая грудь. На собственном опыте, могу сказать, что это очень проблемный момент. Мой второй сынок так травмировал сосок из-за медленной подачи молока, что воспаление помешало мне его кормить почти неделю, пришлось допаивать смесью и при этом постоянно сцеживать грудь, чтобы разработать протоки.

Медленный рефлекс отделения молока может быть из-за:

• холода;
• истощения;
• стресса;
• болезненных ощущений;
• переживаний;
• алкоголя и курева;
• допаивания крохи водой или смесью из бутылочки.

Как “разогнать” рефлекс выработки молока

1. Сцеживайтесь немного, перед кормлением, тогда молока будет приходить чуть больше.
2. При активном вытекании молока – приложите кроху к груди даже, если еще не время кормления.
3. Теплый компресс перед кормлением.
4. Массаж груди перед кормлением.
5. Меньше раздражителей, кормите кроху в тишине.
6. Выбрать максимально удобное положение для кормления, есть специальные кресла качалки для кормления и подставки под ноги.
7. Попробуйте систему докорма у груди.
8. Откажитесь от никотина и алкоголя.
9. Много пить воды и хорошо питаться.

Боли при кормлении: болезненный РОМ

Болезненный рефлекс отделения молока может быть вызван начинающимся лактостазом, когда грудь набухает, становится твердой и грубой, ореола соска становится бордовой и отекает. Так же различные механические травмы соска доставляют весьма болезненные ощущения. Впрочем, режуще – стреляющая боль может быть вызвана поражением сосков молочницей.

Гипер большие и резкие приливы молока так же вызывают болезненные ощущения.

Проблема в том, что боли при кормлении заставляют мамочку раньше отрывать кроху от груди, не доев весь объем или же увеличить интервалы кормления, в результате молоко будет меньше поступать и лактация может очень быстро завершится.

Меры устранения болезненных ощущений:

• Лечение травм сосков;
• Вылечить молочницу (только с консультацией врача);
• Консультация врача по поводу болеутоляющих.

Если вы все-таки решите перевести грудничка на смеси, то не делайте это быстро, убирайте по 1-му кормлению в неделю, доведя до 2-х раз в день (остальное – смесь), а потом прекратите давать грудь. Если грудь будет болеть и нагрубать – обратитесь к гинекологу, вам назначат гормональные препараты для остановки лактации. Но поверьте, человеку выкормившего 1-го искуственника и с трудом спасшего болезненную лактацию со вторым – это стоит того. Когда старший ребенок и муж подхватили ротавирус, только грудное молоко спасло 2-х месячного младенца от сильной инфекции. Искусственники подвержены чаще заболеваниям, ведь мама им не может передать нормальный иммунитет.

Гипер-лактация или сильный прилив молока в груди

Чрезмерная лактация так же несет в себе некоторые проблемы, как и слабая. При кормлении малыша, он может захлебываться, покашливать, захватывая много воздуха. Как результат повышенное газообразование и беспокойное поведение во время кормления. Колики и быстрое прибавление веса – результат интенсивного отделения молока. Кстати часто идет в паре с избытком молока.

Меры уменьшения обильного РОМ:

• немного сцедиться и после первого прилива молока в груди, приложить ребенка,
• кормите лежа на спине, а малыш пусть лежит сверху – уменьшается интенсивность потока, хотя и не очень удобно малышу,
• при кормлении чаще отнимайте кроху от груди, поднимая вертикально для отхождения воздуха, как и в конце кормления,
• чередовать грудь при кормлении,
• при захлебывании крохи – отодвиньте его от груди,
• посоветуйтесь с гинекологом о снижении гиперлактации.

Сцеживание грудного молока

Нормальный рефлекс отделения молока может быть нарушен, если сцеживание происходит неправильно. Нельзя торопиться при сцеживании и переживать, особенно, если у вас недоношенный  или больной малыш. Так вы навредите и себе и ему.

Как сделать сцеживание легким

• Тишина, уют и удобство обеспечат полноценное сцеживание;
• Расслабьтесь, маленько помедитируйте перед сцеживанием, настроив себя на нужный лад;
• Смотрите на фото или видео вашего крохи.

Удачного вам сцеживания.

2 Обследование молочных желез

В случае жалоб женщины на проявления характерного симптома пациентку направляют на диагностику, включающую ряд мероприятий:

• УЗИ молочных желез.
• Сдача анализов на гормоны (щитовидной железы и пролактин).
• УЗИ органов малого таза.
• Маммография.
• Тест на онкомаркеры для диагностирования онкологии.
• Биопсия.

Важно! При любых видах болей и других недомоганий, связанных с болезненными ощущениями в груди, женщинам нужно обращаться за консультацией к врачу-маммологу.

2.1 Самостоятельное обследование

Каждая женщина в любом возрасте должна самостоятельно уметь прощупывать грудь, проверяя ее на наличие уплотненных участков и других подозрительных явлений. Алгоритм действий следующий:

• Надавить на сосок. Выделения желтоватого цвета при нажатии или секрет с кровью говорят о серьезном заболевании. Нужно немедленно обратиться к врачу.
• Проверить наличие увеличенных лимфоузлов под мышками.
• Осмотреть грудь визуально. Обе груди должны быть одинаковой формы, без покраснений, шелушений, утолщений, апельсиновой корки.
• Прощупать грудь (рисунок справа). Все движения нужно делать по часовой стрелке. Сначала руку прижимют к груди несильно. Затем интенсивность движений можно увеличить. Задача – обнаружить уплотнения и узелки.
• Сделать такой же осмотр, но в положении лежа.

Как избавиться от боли

Поставив точный диагноз, врач назначает лечение. Оно зависит от причины мастодинии и прописывается строго индивидуально. Например, легкую нецикличную боль хорошо снимают нестероидные противовоспалительные препараты (кетонал, ибупрофен, нурофен). Однако иногда именно эти средства в больших количествах способны спровоцировать приступы боли. Они отмечаются у женщин, страдающих различными хроническими заболеваниями и вынужденными часто принимать обезболивающие. В этом случае врач на время отменяет лекарства- провокаторы. Заменить их можно антидепрессантами первого поколения или противосудорожными препаратами. Снять боль помогут обезболивающие средства на растительной основе, которые действуют особенно мягко: циклодинон, мастодинон. При сильных приступах помогут препараты из группы бромокриптинов: абергин, бромокриптин, серокриптин.

Снять неприятные ощущения способны специальные кремы, мази и гели. Одно из эффективных средств – бальзам Лекарь с витамином Е, пантенолом, экстрактами софлоры розовой, череды, календулы и шалфея.Мзь отлично справляется с болезненными отеками, подходит для лечения и профилактики и практически не имеет противопоказаний.

Не менее полезен Прожетожель, содержащий натуральный прогестерон, эффективно снимающий отеки, воспаления, боль, способствующий рассасыванию кист и фибром. Гель действует только на молочную железу, не меняя общий гормональный фон организма. Его наносят тонким слоем без втирания, препарат быстро впитывается.

При узловой и диффузной мастопатии поможет препарат Мастофит Эвалар. Его применяют для массажей, уменьшающих боль и успокаивающих воспаления. В состав средства входит норковый, свиной и барсучий жир, экстракты сои и фукуса. Плотный маслянистый бальзам втирают в пораженную железу перед сном, курс длится не менее 2 недель.

Снять боль способны проверенные народные средства. Чаще всего женщины используют компрессы из лопуха или капусты. Свежий лист слегка разминается в руках, прикладывается к больной груди и фиксируется повязкой. Процедура длится 1-2 часа, можно оставить компресс и на ночь. Уменьшить неприятные ощущения помогут примочки из натертых свежих овощей: свеклы, капусты, сырого картофеля. Вместо овощной кашицы можно использовать только что отжатый сок. В нем смачивают плотную хлопчатобумажную ткань, а затем прикладывают ее к груди.

С болезненными отеками справится медовый компресс. Натуральный жидкий мед смешивается с ржаной мукой, получившаяся лепешка фиксируется на молочной железе и прикрывается пластиковой пленкой. Такая аппликация быстро снимает воспаления и способствует рассасыванию фибром. Походим действием обладает и компресс из глины: белой, розовой, голубой. Глиняные аппликации проводят курсами по 5-10 процедур, они хорошо сочетаются с приемом медицинских препаратов, массажами и другими процедурами.

Сложности диагностики

Важно своевременно прийти в медицинский кабинет за врачебной помощью. Врачу следует сообщить все особенности испытываемого дискомфорта. Важно указать специалисту характер боли, ее периодичность. Боль может отдавать в подмышку или лопатку, а грудь сжимать. Приступ сжатия всей грудной клетки указывает на стенокардию и требует купирования.

При надавливании врач может обнаружить наличие уплотнений в толще молочной железы. Подобное указывает на:

• Развитие кисты – капсулы, заполненные жидкостью.
• Наличие фиброаденомы – доброкачественной опухоли.
• Возникновение лактоцеле – капсулы, заполненной молоком.
• Лактостаз – застоя в груди молока.
• Внутреннюю гематому при травме.

Среди диагностических мер для выявления патологии назначают УЗИ, маммографию, томографию. При подозрении на онкологию требуется пройти биопсию и цистологические исследования. Женщине нужно пройти обследование на онкомаркеры для выявления наличия опухоли и исследования на пролактин и гормоны щитовидки.

Боль в груди при климаксе: естественный симптом или тревожный сигнал?

Климакс – очень важный период в жизни любой женщины. Возраст 45-50 лет – это новый этап, связанный с перестройкой всего организма. В результате, обостряются болезни, появляются недуги, о которых ранее даже и думать не приходилось.

Заболевания груди – не исключение, врачи рекомендуют уделить особое внимание состоянию этого органа женщинам, перешагнувшим 45-летний рубеж. Своевременный осмотр и надлежащий уход позволят предотвратить появление нежелательных реакций, боли в молочной железе при климаксе и многих серьезных заболеваний.

Дискомфорт в области груди может быть вызван различными причинами. Болевые ощущения также различаются по характеру, интенсивности и иным симптомам.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующий осмотр:

• ноющие или тянущие болевые ощущения;
• острые реакции режущего или колющего характера;
• отечность тканей;
• боли различной интенсивности: от вполне сносных, но неприятных ощущений до мучительных и интенсивных;
• жжение в груди;
• повышенная чувствительность;
• сопутствующий признак – утрата или снижение либидо или повышение температуры тела;
• стесненное дыхание.

Особое внимание следует уделить случаям, когда болят грудные железы во время климакса и обнаруживаются определенные проявления.

Тревогу должны вызвать такие симптомы:

• шарообразные уплотнения в груди;
• боли в плечах или подмышечных впадинах;
• прозрачные или кровянистые выделения из груди;
• болезненность в груди даже без прикосновения.

В этих случаях женщина незамедлительно должна обратиться в больницу для тщательного осмотра, поскольку эти ощущения и боль в груди при климаксе могут скрывать за собой состояния, опасные для жизни и здоровья пациентки.

В случае обнаружения онкологических заболеваний, лечение на ранних стадиях дает положительный результат. Именно поэтому каждая женщина должна заботиться о состоянии молочных желез.

Кто более подвержен заболеваниям молочных желез?

Следует отметить, что некоторых людей отличает предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Это касается и болезныей грудных желез.

В группе риска находятся следующие категории женщин:

1. Женщины, у которых есть родственники, страдающие данными заболеваниями;
2. Если начало менструаций наступило ранее 12 летнего возраста;
3. Наличие болезней эндокринной системы;
4. Беременность после 30 лет;
5. Аборты или выкидыши;
6. Наличие сахарного диабета или ожирения;
7. Короткий период кормления ребенка грудью.

Основные причины болей в груди при климаксе

Одной из основных причин, способствующих неприятной болезненной симптоматике, является наступление менопаузы и гормональные изменения. На этом этапе при климаксе болят молочные железы, так как происходят важные для организма перестроения, баланс гормонов, наиважнейших для женского здоровья, может изменяться.

Кардинальное изменение соотношения эстрогена и прогестерона способствует возникновению неприятных ощущений в женском организме. Такие гормональные колебания могут вызвать и развитие некоторых патологических состояний.

Можно отметить следующие:

• мастопатия;
• онкология;
• фибромиома.

Организм каждой женщины индивидуально реагирует на такие колебания, к сожалению, реакции невозможно предугадать. Очень часто болезни и реактивность передаются по наследству. Чтобы ответить на вопрос, почему болят грудные железы при климаксе, нужно ответить разобраться, если кто-нибудь по женской линии – мама, бабушка, тетя страдали перечисленными заболеваниями. Если ответ положителен – вероятность их возникновения равна семидесяти процентам.

Другие причины заболевания

Кроме факторов, связанных с угасанием репродуктивной функции организма, также возникновение дискомфорта в зоне груди может быть связано со следующими заболеваниями.

Межреберная невралгия

Это распространенное заболевание встречается как у женщин, так и у мужчин всего мира. Патологические процессы в позвоночнике и дисках провоцируют ущемление нерва. Это выражается в появлении нестерпимых болей в спине, боку и груди. Боль усиливается при изменении положения тела.

Остеохондроз

К сожалению, во время менопаузы происходит и прогрессирование этой болезни. Гормональный дисбаланс влияет и на состав костной ткани, они теряют прочность и быстро разрушаются, что приводит к таким недугам как остеопороз и остеохондроз.

Опоясывающий лишай

Инфекционная болезнь, вызываемая аналогичным вирусом, как при ветрянке. Возрастная категория, наиболее подверженная этому заболеванию – это лица старшего возраста. Это заболевание также может вызвать боль в груди при климаксе.

Вначале появляются непереносимые локальные боли в различных зонах, в том числе и грудной. Через пару дней образуются высыпания, по внешнему виду напоминающие герпес.

Мастопатия

В основном появляется у женщин 30-40 летнего возраста. Это и является причиной возникновения болей. В результате гормонального сбоя в молочных железах образуются узлы и уплотнения. Могут появиться и выделения из сосков.

Рак молочной железы

Эта страшная болезнь встречается у женщин любого возраста. Первым признаком является появление уплотнений. Также изменяется форма соска: он искривляется, отклоняется или втягивается, это и является причиной, почему болит грудь при климаксе.

С каждым днем опухоль поражает новые участки тканей и нервные волокна. В результате, появляются ужасные боли, затем следуют метастазы. Обращение к врачам на последней стадии заболевания грозит фатальным исходом, ну, а на ранних стадиях болезнь излечима, что подтверждается реальными примерами.

Ушибы

Как ни странно, банальные ранения, гематомы и ушибы также могут вызвать ситуации, когда болит грудь при климаксе и не только. Нередко женщина просто забывает о таких случайностях.

Инфекции

Такие заболевания как воспаление легких или бронхов, а также инфекционное поражение грудной клетки могут спровоцировать боли в области груди.

Психологический стресс

Длительные изнуряющие стрессовые ситуации, а также чувство зажатости являются причинами возникновения дискомфорта.

Перенесенные операции

Перенесенные операции — это дополнительный фактор, влияющий на состояние не только грудной области, а и всего организма.

Заболевания сердца

Некоторые проявления, например, сдавливание в груди или жжение могут быть причиной совсем другого заболевания, не связанного с патологией молочной железы. Если дополнительно наблюдаются такие симптомы как учащенное сердцебиение или нехватка воздуха, следует обратиться к кардиологу.

Как облегчить симптомы в домашних условиях

Если никаких тревожных симптомов пока не наблюдается, тем не менее, женщинам во время климакса следует уделять особое внимание уходу за грудью.

Чтобы снизить вероятность появления заболеваний, стоит прибегать к следующим мерам:

1. Каждая женщина обязана самостоятельно проводить осмотр груди, прощупывать пальцами ее на наличие новообразований, осматривать, не образовалась ли ороговевшая кожа вокруг сосков, не выделяется ли из них жидкость.
2. Следует избегать длительного контакта этой зоны с горячей водой, а также следить за тем, чтобы грудь не была сдавлена на протяжении длительного периода.
3. Нужно внимательно отнестись к выбору одежды и нижнего белья. Лучше приобретать качественные вещи из натуральных материалов согласно размеру, которые не сдавливают эту зону.
4. Наилучшее положение во время сна – это на спине или на боку. Любительницам спать на животе лучше отказаться от этой привычки. Кстати это негативно сказывается и на состоянии кожи лица.
5. Самостоятельно можно научиться проводить массаж груди, при этом, движения должны быть аккуратными и щадящими.
6. Контрастный душ поможет справиться с неприятными ощущениями, при этом нужно следить, чтобы вода была не слишком холодной.
7. Капустный компресс, а также примочки из зверобоя, ромашки, календулы и другие средства народной медицины помогут справиться с дискомфортом в зоне груди.
8. Огромное влияние на состояние всего организма оказывает и наличие вредных привычек. Лучше отказаться от курения, скорректировать рацион питания и образ жизни. Особенно полезным будет употребление отваров из плодов шиповника, пустырника, зверобоя, душицы. Они укрепят слабый иммунитет и повысят сопротивляемость организма различным инфекциям. Плоды боярышника и клюквы также полезны для женского организма.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Очень часто женщины терпят, когда болят соски при климаксе в надежде на самопроизвольное исцеление и не желают обращаться к врачу.

В каких случаях помощь профессионалов просто необходима:

1. Если интенсивность болевых ощущений постоянно увеличивается.
2. Если профилактические меры не помогают и проблема существует более одной недели.
3. Если боли сопровождаются такими проявлениями как влагалищное кровотечение, повышение температуры тела, потеря сознания или другими реакциями.

В этих случаях следует обратиться за помощью незамедлительно.

Также профилактика заболевания заключается в следующем:

• периодический осмотр 1 раз в полгода;
• маммография;
• прием витаминов и специальных препаратов;
• специальная диета;
• подбор правильного белья.

Несмотря на необходимость периодического осмотра у профессионала, каждая женщина должна знать, болят ли груди при климаксе. Боли в груди во время климакса – рядовое явление, связанное с изменениями в организме. Не нужно паниковать и отчаиваться!

Климакс или патология: боль в груди после сорока

Болеть грудь начинает из-за изменений, происходящих при менопаузе в организме каждой женщины. Это вполне естественная реакция, не всегда свидетельствующая о болезни.

Но все-таки боль в молочной железе в климаксе должна стать сигналом. Женщинам в возрасте после сорока следует обратиться к специалисту – исключить начало онкологического заболевания.

4. При задержке месячных

Если срок подошел, а месячных нет, то задержка, вероятнее всего, указывает на наступление беременности. При беременности болит верхняя часть груди, особенно по утрам, до нее больно дотрагиваться.

Действие гормонов заключается в подготовке женщины к грудному вскармливанию: расширяются протоки, грудь увеличивается в размерах. Если у беременной женщины внезапно перестала болеть грудь, то стоит сделать УЗИ: на малых сроках такой симптом часто указывает на замершую беременность.

Болевой сосочный синдром у будущих мам

Почему болят соски у беременных женщин, вопрос, который вызывает обеспокоенность и влияет на стабильность психологического состояния. Тем, кто вынашивает ребёнка, важно знать, как отразится болезненность на продуктивности молочных желёз, малыше, общем самочувствии будущей мамы.

1. Набухание, покалывание в сосочках начинается с ранних сроков беременности. С момента зачатия организм начинает готовиться к лактации, процесс сопровождается болезненными ощущениями.
2. Вокруг сосочков появляются бугорки, которые тоже могут быть чувствительными при прикосновении.
3. Болеть может сам сосец, а также потемневшая ореола.

Снизить болевые ощущения поможет удобный лифчик с мягкой чашечкой, в котором беременным рекомендуется ходить днём, спать. Это убережёт сосочки от трения и раздражения.

Кандидозный вульвовагинит во время климакса

Грибы рода Кандида живут в организме женщины и входят в состав микрофлоры влагалища. Но при неблагоприятных факторах размножаются и приводят к такому состоянию, как кандидозный вульвовагинит. К причинам появления молочницы относятся:

• снижение иммунных сил организма;
• злоупотребление простыми углеводами (сладкое, мучные изделия);
• ношение синтетического белья;
• курс приема антибиотиков;
• гормональные нарушения;
• сахарный диабет;
• неправильная гигиена влагалища;
• сопутствующие венерические заболевания;
• воспалительные болезни мочеполовой системы.

Молочница при климаксе, симптомы и лечение также заслуживают внимания. Классическая клиническая картина заключается в творожистых выделениях с кисломолочным запахом, сопровождающиеся зудом и жжением. Визуально определяется покраснение, возможен отек и наличие расчесов в области промежности и половых губ. Проявления усиливаются перед менструацией, сопровождаются ощущением дискомфорта.

При таком заболевании, как сахарный диабет, может рецидивировать более пяти раз за год. Острый процесс лечится антимикотическими препаратами. С целью лечения назначают Флюконазол, Фуцис, Дифлюзол. Можно применять таблетированные формы или свечи.

Для лучшего эффекта следует исключить сладкое, молочное, продукты содержащие дрожжи. Отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, исключить использование ежедневных прокладок. Для поддержания правильного рН влагалища с гигиенической целью использовать гели для интимной гигиены. Необходимо прилагать усилия для укрепления иммунитета. Во время приема антибиотиков совмещать их с антимикотическими препаратами.

Молочница часто встречается в период беременности и климакса. Это связано с гормональными изменениями в теле женщины. Кроме того, в климактерическом периоде из-за атрофии слизистой влагалища, снижения эстрогена и чрезмерной сухости, кандидоз часто дает о себе знать.

Какие могут быть болевые ощущения?

Не нужно сразу принимать гормоны или Индинол. Для начала нужно научиться отличать разные проявления болезненности, которая может быть связана как с гормональным дисбалансом, так и с воспалительными процессами или неопластическими заболеваниями.

При климактерии болевые ощущения в области молочных желез часто не имеют яркой характерной окраски, что женщины начинают задумываться, а болит ли грудь или просто грудная клетка.

В этом случае появляется боль в виде:

• чувства тяжести, которое не имеет конкретной зоны;
• долгих ноющих и жгучих ощущений;
• непродолжительных покалываний и режущих ощущений;
• непривычной чувствительности сосков;
• отечности или увеличения груди.
• дискомфорта во время движения.

Подобные симптомы по-разному переносятся пациентками. Если у некоторых женщин болезненные ощущения носят временный характер, то другие страдают от них при малейшем движении. Также может наблюдаться втянутый сосок, но здесь нужно обратиться к врачу, потому что подобные втяжения могут свидетельствовать о патологии.

Лечение народными средствами

Народные методы также помогают снимать боль при климаксе.

Вот несколько полезных рецептов:

• главным средством выступает компресс из капустного листа. Его очень просто использовать. Стоит просто смазать лист медом или сливочным маслом и приложить к груди. Можно делать такие манипуляции на ночь, а утром только протереть грудь чистой салфеткой. Результат наступает после 2-3 применений.
• если первый вариант вам не подходит, можно перемолоть лист в кашицу и сделать компресс, который прикладывают к груди на 2 часа, примотав его бинтом.
• рекомендуется делать различные настойки и отвары, которые можно приготовить из тыквы или свеклы.
• если компрессы не подходят, можно сделать домашнюю мазь из перетертых семян льна и сливочного масла.
• также можно протирать груди маслом календулы, которое успокаивает и снимает воспалительный процесс. Масло нужно нанести на ореолы сосков в небольшом количестве и оставить на несколько часов.

Все народные средства имеют свой положительный эффект, но они требуют регулярного использования на протяжении нескольких месяцев. Любое из них не устранит симптомы за несколько применений.

ВАЖНО!Стоит перед применением советоваться с врачом, ведь и народные методы лечения в некоторых случаях могут вызвать осложнения.

Как облегчить состояние

Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:

• специальным витаминным и минеральным комплексам;
• успокоительным препаратам;
• обезболивающим средствам;
• заместительной гормональной терапии.

Образ жизни

Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.

Рекомендации для облегчения состояния:

1. Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
2. Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
3. Отказ от употребления табака в любом виде.

Белье и одежда

Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.

Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов,  чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.

Рацион

Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:

• необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
• снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
• уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
• увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
• сахар заменить медом;
• снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
• минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
• принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.

Альтернативная медицина

Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.

Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.

В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.

Лекарственные средства

Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.

Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.

Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.

Автор: Алла Гаркуша, врач гинеколог

Гормональные изменения

Вопрос, болит ли грудь в период менопаузы из-за гормонов или это опасный симптом патологии, посещает многих женщин старшего возраста, осознающих, что их репродуктивные способности двигаются в сторону уменьшения и затухания. Именно сокращение числа эстрогенов в организме провоцирует боль в груди: начинают уменьшаться молочные железы, словно сжиматься, при этом происходит отек в тканях. Именно он и становится причиной того, что болит грудь при климаксе.

Когда необходим поход к врачу

Для женщины очень важно проводить систематический осмотр у врача.

Гинекологи говорят, что такие обследования нужно делать 2-3 раза в год, а при наличии различных заболеваний врач назначает приемы каждых 2-3 месяца для проведения мониторинга заболевания и сдачи анализов.

Кроме этого, нужно следить за состоянием молочных желез, чтобы вовремя определить признаки возможных заболеваний, вызванных изменениями в организме, например мастопатии. Для этого маммологи проводят УЗИ груди, чтобы убедиться в здоровье женщины.

Представительницы прекрасного пола, достигшие климактерического периода (примерно в возрасте от 45 лет до 55 лет), должны обязательно наблюдаться у врача. Это нужно, чтобы исключить возможность образования патологий, а также врач сможет, исходя из ваших жалоб, назначить препараты и обезболивающие, чтобы климакс был не таким болезненным.

Кроме того, что врач проводит обследование, его осмотр сможет уберечь вас от возможных онкологических заболеваний, ведь именно в период климакса гормональный сбой в организме может вызвать образование опухолей.

Когда обязательно нужно обратиться к врачу:

• если изменился цвет сосков;
• если обнаружены шишки и опухлости;
• если увеличились соски;
• если снизился аппетит.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!Многие специалисты считают, что боли в груди, вызванные менопаузой, – это естественный процесс, но каждая женщина должна следить за своим здоровьем, своевременно посещать врача.

10. При травмах груди

Травмы груди. Ушибы и гематомы связаны с механическим травмированием тканей не только падениями, ударами, авариями, но и с чрезмерными физическими нагрузками. В результате на коже появляется синяк, грудь ноет, отекает, болезненная наощупь.

Большое количество нервных окончаний гарантирует неприятные ощущения даже при относительно слабом воздействии. Выделения из сосков гнойного характера или с примесью крови говорит о повреждении молочных протоков.

Нагрубание, гиперемия кожи и поднятие температуры тела указывает а начало воспалительного процесса.

Как решить проблему, способы лечения

Избавиться от неприятности и болевых ощущений поможет знание способов лечения больных сосцов.

1. Использование накладок на соски при кормлении, если есть анатомический дефект в строении, например, при втянутости.
2. Отказ от жёсткого перетягивания на завершающей стадии грудного вскармливания.
3. Необходимо следить за избыточным накоплением молока, сцеживаться при лактостазе.
4. Требуется тщательная гигиена груди и применение рекомендуемых процедур при образовании трещин, других повреждений.

Почему нужно омывать грудь, знает каждая женщина, следует напомнить, что обработка сосочков после кормления тоже важный момент. Если у вас нет трещин, то не вытирайте капли молока после кормления, это будет естественной смазкой. При наличии повреждений пользуйтесь облепиховым маслом, мазями Солкосерил, Бепантен, Пурелан.

Важное значение имеет ношение удобного бюстгалтера. Он должен быть из хлопчатобумажной ткани, иметь прокладки для поглощения выделяемых капель молока.

После банных процедур нельзя вытирать сосцы, их нужно промакивать салфеткой. Болезненность гормональной этиологии снимается Парацетамолом, Ибупрофеном.

Характер дискомфорта

У каждой женщины дискомфорт различен. Кому-то досаждают тянущие ноющие боли в толще молочной железы, другие же страдают от распирания. Неприятные ощущения часто выражаются в покалывании и тяжести. Наблюдаются:

• Болезненность внутри грудной толщи
• Ощущение распора в железистых структурах
• Покалывание
• Жжение
• Тяжесть
• Ощущение инородного тела

Подобные проявления не единоразовы, они ощущаются периодически. Обычно дискомфорт сопровождается и другими признаками патологии

Использование обезболивающих средств

Существуют определенные правила использования обезболивающих:

1. Подобные препараты необходимо принимать в конкретной дозе (должен определить врач).
2. Строго соблюдайте режим приема.
3. Не меняйте без ведома врача дозу или режим приема.
4. При любых побочных эффектах прерывайте прием и консультируйтесь с лечащим врачом.

Среди популярных обезболивающих средств стоит выделить:

• Анальгин,
• Аспирин,
• Парацетамол,
• Но-шпа,
• Кетанов,
• Нурофен,
• Диклофенак,
• Брал,
• Миг 400,
• Трамал,
• Ибупрофен.

Но не стоит злоупотреблять препаратами, пока не ясно, почему болят груди.

Как улучшить общее состояние во время менопаузы

Во время климакса женщина часто ощущает боль в груди, а также сильный зуд в интимной области.

Если болят грудные железы, с этим можно справиться, применив некоторые действенные методы:

• снизить употребление жирной и жареной пищи (особенно важно в первый год климакса);
• уменьшить количество сладостей;
• оставить вредные привычки, исключить алкоголь, курение сигарет и кальяна;
• больше употреблять молочных продуктов, которые улучшают сердечно-сосудистую систему. Молочные продукты также действуют как отличное успокоительное;
• есть нежирное, отварное мясо — это может быть курица, индейка и кролик;
• если нет противопоказаний, нужно заниматься активными видами спорта. Лучше всего подойдет бег, фитнес, плавание.

Кроме несложной диеты, которая помогает привести гормональный фон в порядок, нужно помнить о приеме обезболивающих, лечении народными методами, а также о приеме фитопрепаратов.

И хоть такие методы не устранят боль полностью, они смогут улучшить общее состояние, поднять настроение.

Врачи рекомендуют подходить серьезно к вопросу климакса, стараться улучшить свое состояние, не воспринимать проблемы со здоровьем как должное. В современной медицине каждый год тестируют новые средства и методы, которые помогают облегчить женщинам этот период.

Как сохранить здоровье и молодость при климаксе, читайте также здесь.

Кормление и боль сосков

Грудное вскармливание у многих мам превращается в мучительный процесс. Причиной является то, что сильно болят и кровоточат соски. Это случается, когда будущие мамы не подготавливают грудь к кормлению, не делают массаж сосцов. Условием для появления трещин становится неправильных захват груди ребёнком. Сосочек полностью должен быть во рту у младенца.

Ошибочная техника сосания — это когда сосец располагается при кормлении около десны и трётся о твёрдое нёбо. Необходимо сразу применять способ глубокого захвата — в заднюю часть ротовой полости. Губы новорожденного при этом должны охватывать часть ореолы. Если у вас правый сосок больше левого (или наоборот), то учитывайте это при кормлении, внимательно следите, как глубоко захватывает его ребёнок.

Картинка 5 Правильный захват сосца младенцем

Молодой маме нужно правильно выбирать молокоотсос.  Воронка должна подходить к размеру груди, сила отсасывания прибора быть умеренной. Когда у малыша прорезаются зубки, то он по-другому фиксирует во рту сосец. Задача матери — давать грудь как можно глубже в рот младенцу. Зачем это делать, вы поймёте, как только вас малыш укусит за сосок и повредит нежную ткань.

Придавливание младенцем сосочка к десне вызывает кроме трения ограничение кровотока, что способствует вазоспазму. Это чрезмерное сдавливание объясняет, почему соски становятся сильно красные и болят.

При каких признаках женщина должна срочно обратиться к врачу

Нужно обратить внимание и прийти в больницу в ситуациях, когда:

1. Боль не связана с месячными.
2. Болезненность постоянно усиливается.
3. Боль сильно выражена в определённом участке груди.
4. Дискомфорт сопровождается другими симптомами и повышением температуры.
5. Боль не исчезает и мешает выполнять привычную работу.

Все признаки требуют пристального внимания. Если боль длится более недели-двух и мешает заниматься привычными делами, нельзя ее игнорировать и затягивать с визитом к врачу.

Могут ли увеличиться молочные железы при менопаузе?

Несмотря на то, что рост молочных желез прекращается к 25 годам, при климаксе это тоже возможно. Причины связаны с увеличением жировой ткани. Грудь может не только набухнуть, ведь некоторые женщины отмечают, что при менопаузе у них появились вены или ухудшилась форма груди, несмотря на значительное увеличение.

Врачи считают, что это нормально для начальной стадии климактерия, а вот уже потом набухание сосков и увеличение молочных желез выступает сигналом для прохождения обследования.