Овуляция при 28-дневном цикле: на какой день выход яйцеклетки, как правильно рассчитать – Ovulyacia

Содержание
  1. Расчет овуляции при цикле 28 дней
  2. Методы определения овуляции
  3. Ощущения
  4. Базальная температура
  5. Тесты
  6. Как определить «эти дни»
  7. Причины сбоя в овуляции
  8. Как происходит процесс овуляции
  9. Когда наступает овуляторная фаза?
  10. Когда и на какие сутки происходит выход яйцеклетки из фолликула при 28-дневном графике?
  11. Сколько дней длится овуляция у женщин с циклом 26 дней
  12. Признаки фертильности
  13. Овуляция при менструальном цикле в 26 дней
  14. Использование теста Определить моменты овуляции можно и при помощи тест полосок, которые предлагаются в каждой аптеке. В инструкции подробно расписано, как их используют для проведения проб. Действие тестов заключается в определении повышенной концентрации гормона в составе мочи, что случается за пару часов до готовности яйцеклетки к овуляции. При продолжительности в 26 дней, тест необходимо использовать начиная с 9 суток с момента первого дня менструации.
  15. Контроль за базальной температурой
  16. Выделения
  17. Овуляция при цикле в 29 и 30 дней
  18. Полезные формулы
  19. Тесты и УЗИ при овуляции
  20. Домашние способы определения благоприятных дней
  21. Другие распространенные методы
  22. Измерение температуры
  23. Почему овуляция задерживается или приходит раньше
  24. Нормальный менструальный цикл
  25. Расчет дня овуляции при цикле в 26 дней
  26. Проверяем на тесте
  27. График базальной температуры
  28. По слюне
  29. Зачем знать про день овуляции
  30. Определение овуляции по ощущениям
  31. Овуляция при цикле в 27 дней
  32. Сколько длится овуляция при цикле 28 дней
  33. Как рассчитать овуляцию
  34. Симптомы овуляции
  35. Базальная температура

Расчет овуляции при цикле 28 дней

Фото 1
Цикл 28 дней считается идеальным с точки зрения науки.

Рассчитать овуляцию при нем довольно легко. Все дело в том, что цикл делится на две основные фазы, первая из которых может изменяться по продолжительности, а вторая всегда составляет две недели.

Следовательно, чтобы узнать день выхода яйцеклетки, стоит от 28 отнять 14.

На какой день цикла наступает овуляция? Скорее всего, фолликул разорвется на 14-е сутки после начала месячных, а из него выйдет жизнеспособная и готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Расчет дня овуляции на примере: менструация была 20 ноября, а следующая началась 17 декабря. Следовательно, овуляция наступила 3 декабря.

С целью зачатия благоприятными днями станут 1,2,3 и 4 декабря. Все потому, что сперматозоиды способны сохранять свою активность в течение 2-3 суток.

Возможно, они дождутся выхода яйцеклетки и оплодотворят ее. Если половой акт произойдет после овуляции, то стоит помнить, что яйцеклетка живет 24 часа.

Справка: Если зачатие не осуществилось, то яйцеклетка разрушится в маточной трубе. Через две недели у женщины начнется новый менструальный цикл. В случае успешного процесс оплодотворения зигота спускается в матку, закрепляется там в течение 6-12 дней и наступает беременность. На время вынашивания малыша яичник не вырабатывают яйцеклетки.

В то же время нужно помнить, что овуляция происходит не всегда. В год может быть несколько циклов без нее. С возвратом их количество растет, поэтому после 35 лет остается все меньше шансов без проблем зачать и родить ребенка.

Читайте также  Формула для расчета дня овуляции при цикле 27 дней

Методы определения овуляции

Существует множество методов определения овуляции. Самыми распространенными из них являются следующие:

  1. ощущения;
  2. базальная температура;
  3. выделения;
  4. домашние тесты;
  5. УЗИ;
  6. состояние шейки матки.

Ощущения

Фото 4

Выделяют восемь основных признаков, которые помогут правильно определить день разрыва фолликула без обращения к врачу:

  1. обильные выделения. Количество и характер секреции из влагалища сильно меняются. Она становится более тягучей, напоминает белок сырого яйца;
  2. в животе начинают появляться тянущие боли, не исключено вздутие. Этот дискомфорт связан с разрывом фолликулярной капсулы и выходом яйцеклетки. Нередко в данный период даму беспокоит чрезмерное газообразование;
  3. появление крови. Иногда именно ее женщина видит вместе прозрачный выделений;
  4. болезненность груди . Ее чувствительность повышается из-за изменения гормонального фона;
  5. повышается сексуальное влечение. Многие женщины говорят, что им хочется вступить в интимную связь с партнером. Возможно, это связано с тем, что они боятся пропустить благоприятный для зачатия момент;
  6. изменение обонятельных и вкусовых пристрастий.

В то же время далеко не все дамы могут замечать эту симптоматику. Если наблюдается такая ситуация, необходимо воспользоваться другими методами.

Базальная температура

Она измеряется каждое утро, не вставая с постели, в прямой кишке. Рекомендуется завести для данной процедуры отдельный градусник и держать его рядом с кроватью. Все показатели необходимо записывать в отдельную тетрадь или блокнот, а потом по ним составлять график. Когда температура резко подскочит выше 37 градусов, то это будет свидетельствовать о наступлении овуляции.

Этот способ является бесплатным и очень распространенным, однако он требует высокого уровня самоорганизации.

Предлагаем Вам ознакомится с интересным видео по теме:

Тесты

В аптеках в свободной продаже находятся домашние тесты на овуляцию. Обычно одна коробка содержит пять штук. По своей специфике они напоминают тесты на беременность. Полоски реагируют на всплеск ЛГ-гормона в моче.

Читайте также  Что такое овуляция: когда наступает, сколько раз, как определить

Если цикл длится 28 дней, то начинать исследование необходимо с 10 дня после начала менструации. По мере того как вторая полоска будет темнеть, можно будет оценить внутренне состояние женщины. Однако тесты являются не дешевыми, поэтому подходят не всем.

Как определить «эти дни»

Рассчитать, на какой день наступает овуляция при цикле 28 дней (или 30 дней) можно при помощи методов определения овуляции. К ним относят:

  • УЗИ фолликулов;
  • анализ крови на определение концентрации лютеинизирующего гормона (гормона овуляции);
  • ведение графика базальной температуры;
  • тест на овуляцию.

Девушка с градусником
Девушка с градусником

Накануне овуляции тест показывает четкие 2 полоски. В среднем на четырнадцатый день цикла тест покажет положительный результат – это значит, нельзя терять драгоценное время: яйцеклетка живет примерно сутки — двое! И если упустить возможность, придется ждать благоприятного момента еще как минимум месяц.

Вести график температуры и покупать тесты – все это требует определенной дисциплины и финансовых вложений. А можно просто рассчитать день овуляции, зная дату начала последних месячных. Как это сделать?

Причины сбоя в овуляции

Овуляция при 28-дневном цикле наступает на 14-й день, но иногда процесс происходит раньше или позже. Если сбой произошел единожды, то причиной может стать простудное заболевание, стресс, тяжелые физические нагрузки, последствия аборта. Постоянное смещение овуляции вызывают:

  • гормональные нарушения;
  • функциональный сбой клеток-мишеней;
  • нарушение в работе эндокринной системы;
  • истощение яичников;
  • отсутствие чувствительности рецепторов яичников к гормональным молекулам;
  • поликистоз яичников;
  • операции полости матки или яичников;
  • воспалительные процессы половой системы;
  • эндометриоз;
  • опухоль головного мозга;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • снижение половых гормонов;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием гормональных и стероидных препаратов.

овуляция у женщины

Как происходит процесс овуляции

Рассмотрим более подробно, что такое овуляция и когда она происходит. Этот процесс относится к конкретной фазе менструального цикла, он так и называется «фаза овуляции». Именно в это время яичник выпускает яйцо для оплодотворения. Организм посылает серию сигналов, которые провоцируют увеличение уровня эстрогена в организме. В свою очередь, это увеличение становится причиной роста лютеинизирующего гормона (так называемый выброс ЛГ). Это специальный гормон, который отвечает за то, что после овуляции, когда происходит зачатие, наступает оплодотворение. Когда это всплеск ЛГ достигает определенной точки, один из яичников выпускает яйцо. Оно продвигается вниз по фаллопиевым трубам целью создания новой жизни.

Очень сложно точно предсказать, на какой день после овуляции происходит зачатие. Это потому, что цикл каждой женщины разный, он даже может изменяться от месяца к месяцу. Как правило, считается, что каждая девушка имеет цикл длительностью около 28 дней. Но по последним данным, он может изменяться от 21 дня до 35. Особенно в этом плане проблематичны нерегулярные месячные (когда они наступают всегда в разное время), здесь практически невозможно узнать «день X».

Читайте также:  Семена льна при бесплодии: применение и эффективность

Рекомендуем к прочтению

Что такое холин (витамин B4), в чем его польза и где он…

123

Что такое тиамин? 7 полезных применений тиамина для здоровья

145

Есть общее эмпирическое правило: овуляция наступает за две недели до менструации. Это означает, что, если у Вас есть 28-дневный менструальный цикл, примерно на четырнадцатый день яйцо выйдет из яичника. Но такие графики не обладают точностью. Как результат некоторых перемен в организме или образе жизни, овуляция может произойти в любой день от 9-го до 20 числа. Чтобы календарь точно не подвел, нужно следить за наличием других признаков овуляции.

Многие женщины предпочитают просчитывать свой цикл, чтобы определить, когда произойдет овуляция. Вам понадобится только календарь. Когда придет период, этот день отмечают в календаре. На втором месяце снова отмечаем дату начала и просчитываем количество дней между циклами. Чтобы как можно точнее определить овуляционную фазу, отсчитываем 14 дней назад от последнего отмеченного дня.

Фото — Менструальный цикл

Также очень важно знать, почему не происходит овуляция яйцеклетки. Причины могут быть разные: заболевание, период после родов, аборт, психологическое потрясение. Женская детородная система – это очень нежный участок нашего тела. Но помните, что если нет менструаций – это не значит, что у Вас не выходят яйцеклетки. Если в один момент месячные прекратились, и это не связано с беременностью или родами – немедленно идите к врачу, это может означать кисту, венерическое заболевание или сильный невроз.

Когда наступает овуляторная фаза?


Если у здоровой женщины цикл в 26 дней (то есть между первым днём предыдущей менструации и первым днём следующей менструации проходит 26 дней), то, чтоб просчитать период овуляции, необходимо знать, из каких фаз он состоит:

  • Менструация – примерно 2-6 дней.
  • Фолликулярная (первая) фаза – от конца кровянистых выделений до выхода яйцеклетки.
  • Лютеиновая (вторая) фаза – от выхода яйцеклетки до первого дня следующих месячных, длится примерно 14 дней.

У здоровых женщин такая большая разница в длине цикла именно потому, что во время фолликулярной фазы для созревания фолликула необходимо разное количество дней – одному организму достаточно 10, другому – 15-16.

Так как лютеиновая фаза постоянна, и составляет примерно 14 дней, то от 26 отнимаем 14, и получается 12. Это число отсчитывается от первого дня менструации, и таким образом определяется день овуляции. В этот период женщинам, желающим забеременеть, необходимо совершать половые акты, а если беременность нежелательна, то во время активности яйцеклетки надо тщательней предохраняться.

Когда и на какие сутки происходит выход яйцеклетки из фолликула при 28-дневном графике?

На какой день возникает выход яйцеклетки, если цикл 28-дневный? Цикл, который полностью укладывается в 28 дней, не просто «классический». Он еще самый понятный и предсказуемый в том, что касается расчета длительности отдельных фаз, планомерной подготовки к зачатию ребенка и контроля вероятного зачатия. Помимо расчета срока, овуляцию можно предугадать, а также распознать её наступление – по ряду признаков:

  • изменению характера слизистых выделений, в т.ч. – появлению белей, напоминающих сырой белок яйца;
  • особому гормонально обусловленному состоянию, способствующему увеличению половой активности;
  • специфическим ощущениям физического дискомфорта в нижней части живота, локализованным слева или справа – в зависимости от яичника, который произвел доминантный фолликул;
  • повышению базальной температуры.

В норме при цикле в 28 суток – овуляция начинается на 13, 14 или 15 день от начала месячных. «Золотая середина» – 14 сутки. От этого «идеального» срока и отсчитываются другие: нормальной овуляции, преждевременной и поздней.

Сколько дней длится овуляция у женщин с циклом 26 дней

По общепринятым нормам при длительности цикла 26 дней, овуляционный период начинается на 12-й день и заканчивается на 13-14 день. На время выхода ооцита влияют следующие факторы:

  • количество гормонов в организме;
  • прием оральных контрацептивов;
  • вредные привычки;
  • образ жизни.

При правильном распорядке дня, отсутствии негативных привычек и здоровом образе жизни продолжительность овуляции немного увеличивается.

Признаки фертильности

Чтобы понимать, когда наступает овуляция при 26 дневном цикле, следует изучить ее признаки. Существует несколько признаков ее наступления. Женщина должна обратить внимание на появление слизистых выделений из влагалища. Начало цикла сопровождается необильными слизистыми выделениями. Слизь продуцируют железы, которые выстилают цервикальный канал.

Выход яйцеклетки

Косвенным признаком является боль в молочных железах. Грудь болит из-за действия пролактина. Гормон участвует в лактации. Под его влиянием железистый слой начинает увеличиваться. Ткань оказывает давление на мышцы и ореолы. Появляется покалывание в сосках и чувство тяжести в груди. Молочные железы значительно увеличиваются в размерах. Но не всегда этот симптом указывает именно на овуляцию. Иногда он может появиться по причине беременности или воспаления в железах.

Отмечается и возрастание сексуальной активности. Либидо полностью зависит от гормонального фона женщины. Активность возрастает под влиянием лютеинизирующего гормона. Гормон вырабатывается в гипофизе. Этот отдел заставляет усилить работу других частей головного мозга. После овуляции половая активность нормализуется.

Косвенным признаком овуляции считается боль в нижнем отделе брюшины. Многие пациентки считают, что боль появляется из-за резкого роста фолликула или его разрыва. Также причина может заключаться в особенностях расположения маточной полости. Но не всегда боль считается симптомом овуляции. Причина может заключаться в воспалении придатков или бактериальной инфекции. Чтобы определить причину болезненности, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Овуляция при менструальном цикле в 26 дней

В среднем, за продолжительность менструального цикла принимают период в 28 дней. Но эта величина может меняться в ту или другую сторону, например, при 26-дневном цикле между менструациями проходит 26 дней. Если цель супружеской пары в желаемой беременности, то пользуются следующим расчетом:

Из продолжительности всего цикла в 26 дней вычитают постоянную величину, то есть 14 дней, отсчитывают получившееся количество дней от момента начала менструации, и совершают в получившуюся дату незащищенные половые акты. В случае когда беременность на данный момент не входит в планы, в эти опасные дни необходимо повысить меры предосторожности.

Использование теста Определить моменты овуляции можно и при помощи тест полосок, которые предлагаются в каждой аптеке. В инструкции подробно расписано, как их используют для проведения проб. Действие тестов заключается в определении повышенной концентрации гормона в составе мочи, что случается за пару часов до готовности яйцеклетки к овуляции. При продолжительности в 26 дней, тест необходимо использовать начиная с 9 суток с момента первого дня менструации.

Контроль за базальной температурой

Немаловажно вести наблюдение и за изменениями базальной температуры, замеры которой проводят ректальным способом по утрам, не вставая с постели. Наблюдается некоторое снижение температуры, а в момент выхода готовой к овуляции яйцеклетки, ее незначительный рост.

Выделения

Еще одним вторичным признаком считается характер цервикальной слизи . К моменту овуляции под влиянием роста эстрогенов меняется структура секреции. Она становится более плодородной и благоприятной, прежде всего для сперматозоидов. По консистенции слизь должна напоминать яичный белок в сыром виде. Однако данный способ поможет скорее узнать только об изменении уровня эстрогенов.

Овуляция при цикле в 29 и 30 дней

Что необходимо знать женщине при планировании беременности при 29-дневном цикле? Расчет момента овуляции при нем, как и при 30-дневном цикле производится по общей формуле, которую нетрудно запомнить.

Читайте также:  Лейшмания - возбудитель лейшманиоза: строение, жизненный цикл, переносчики

К примеру, из 29 – 14 (протяженность лютеиновой фазы) = 15. Процессы овуляции возьмут начало на 15 день после начала менструации. Аналогично рассчитывается и 30-дневный цикл.

Полезные формулы

Арифметика расчета овуляции проста. Если цикл 28 дней, то делим 28 пополам, помня, что овуляция приходится на середину цикла, и получаем число 14. Это значит, что при 28-дневном цикле овуляция приходится на 14 день от начала последних месячных. Например, последние месячные пришли 5 января, значит, через 14 дней овуляция наступит. Это будет 19 января – самый удачный день для зачатия. Однако незначительные сбои возможны даже в организме здоровых женщин, и яйцеклетка может «подзадержаться» с выходом, выйти раньше. Плюс ко всему не стоит забывать, что у сперматозоидов свои «представления» о том, что считать продолжительностью жизни. Так, если яйцеклетке отведено от 12 до 24 часов, сперматозоиды способны не погибать до недели!

В учебниках по гинекологии расписан простой способ, как рассчитать ежемесячное время фертильности (способности к зачатию).
Начало: количество дней цикла разделить надвое и отнять средний срок жизни сперматозоидов: 28:2-4= 8. Следовательно, уже с 8 дня цикла зачатие возможно.

Конец: количество дней цикла поделить надвое и добавить срок жизни яйцеклетки (1 день) и возможную погрешность в 2 дня (если определение приблизительное) – 28:2 + 1+2 = 17. Следовательно, способность к зачатию сохраняется до семнадцатого дня цикла.

При 30-дневном цикле расчет аналогичен. Начало фертильной фазы приходится на 9 день мц, а его конец – на 18 день.

Тесты и УЗИ при овуляции

Для определения благоприятных дней для зачатия в аптеке без рецепта продаются тесты для определения овуляции. В одной упаковке 5 штук, количество достаточное на цикл. По применению они схожи с тестами на беременность и реагируют на появление ЛГ-гормона в моче. Чтобы определить срок наступления овуляции при 28-дневном цикле, начинать пользоваться тестом следует с 10-го дня цикла. На увеличение количества гормона указывает потемнение второй полоски теста. Таким образом, дома можно вычислить наиболее благоприятные дни для зачатий.

Еще одним способом определить, когда наступает овуляция при 28-дневном цикле, является УЗИ. Обследование начинают на 10-й день цикла. На 12-й день определяют рост желтого тела. На 14-й день выясняют, наступила или нет овуляция. Дополнительное исследование назначают на 17-й день, чтобы подтвердить выход яйцеклетки. Врач определяет состояние яичников тремя способами:

  1. Трансвагинально. Что происходит с фолликулами, врач определяет через влагалище. Особая подготовка к этой процедуре не требуется, но лучше предварительно очистить кишечник.
  2. Трансабдоминально. Наружное УЗИ, которое показывает степень созревания фолликула. Перед процедурой следует выпить жидкость, т. к. исследование проводится на полный мочевой пузырь. По достоверности результата этот метод уступает по сравнению с первым.
  3. Трансректально. Исследование используется редко. Вызывает неприятные ощущения.

тест на овуляцию

Домашние способы определения благоприятных дней

При 26-дневном цикле наступление овуляции можно установить различными способами. Женщина может установить ее в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться следующими методами:

  • Тестирование
  • изучение внешних признаков;
  • тестирование;
  • микроскопический анализ.

Наиболее точной методикой самостоятельного определения овуляции является построение температурного графика. Базальная температура женщины зависит от гормонального фона. Под влиянием лютеинизирующего вещества температура снижается. Прогестерон же вызывает рост показателей.

Чтобы правильно построить таблицу, необходимо пользоваться несколькими правилами. Замер рекомендуется проводить в утренние часы. После сна температурные показатели стабилизируются. Чтобы не получить ошибочный результат, женщина не должна совершать движений. Также следует использовать ртутный градусник. Такой термометр показывает точный результат через 5 минут. Использование электронного термометра может привести к ошибочному построению графика. Это происходит из-за особенности их работы. Электронный термометр продолжает осуществлять замер после подачи сигнала о прекращении работы. Ртутный же градусник заканчивает измерение после 5 мин.

Термометр следует хранить близко к кровати. Это позволит снизить двигательную активность. Также рекомендуется отказаться от сексуального контакта в утреннее время. Он изменит температуру тела. График будет ошибочным. Каждый результат заносится в специальный график. Соединение точек позволяет построить график базальной температуры.

Другие распространенные методы

Можно воспользоваться и другим более простым методом. Для этого необходимо приобрести несколько тестов на овуляцию. При 26-дневном цикле использовать полоски необходимо со дня прекращения менструации. В день следует использовать только одну полоску. Поверхность теста обработана двумя видами реагентов. Контрольная зона окрашивается красным при контакте с мочой женщины. Тестовая зона подвергается реакции с лютеинизирующим гормоном. ЛГ в моче женщины присутствует в небольшом количестве всегда. К приближению овуляции его количество увеличивается. Реакция становится интенсивнее.

Положительным результатом считается сравнивание полосок по окрасу. С этого дня необходимо приступать к планированию беременности.

Положительный результат

Можно применить домашний микроскоп на овуляцию. При 26-дневном цикле микроскоп следует применять с шестого дня. На поле микроскопа наносится слюна. Она дает изображение. При овуляции картинка имеет сходство с клеверным листом. Такое изображение появляется при увеличенном содержании лютеинизирующего гормона.

Для определения овуляции при цикле в 26 дней следует использовать и другой эффективный метод. Он осуществляется специалистом. Для установления овуляции женщина должна посещать ультразвуковое диагностирование. Диагностика проводится через день. Специалист устанавливает наличие крупного фолликула. Доминант имеет большой диаметр и значительно отличается от других новообразований на яичнике.

Через день врач исследует его размеры. Они должны увеличиваться на 2–4 мм. К моменту созревания яйцеклетки фолликул достигает 23 мм. В этот день необходимо приступать к зачатию. Происходить овуляция должна на следующие сутки.

Через 2 дня женщина должна посетить ультразвук для мониторинга происшедшей овуляции. На экране врач должен отметить отсутствие фолликула. В позадиматочном пространстве должна обнаруживаться жидкость. Ее можно увидеть только в течение двух дней. После этого она всасывается в стенку брюшины.

Эта методика является наиболее популярной и действенной. Многие женщины спрашивают, цикл 26 дней когда овуляция будет. Для этого следует воспользоваться одним из предложенных методов. Если цикл не стабильный, то следует использовать несколько способов одновременно. Это позволит точнее установить приближение фертильного периода.

Измерение температуры

Самым простым и абсолютно бесплатным способ считается измерение базальной температуры . Показатели вычисляются каждое утро, не вставая с постели. Цифры записываются в специальную тетрадь, а потом на основе их выстраивается график.

Помог ли Вам метод БТ?ДаНетВ то же время, если цикл не регулярный, может произойти поздняя или ранняя овуляция. Также повышенные показатели нередко говорят о наступлении беременности.

Доверять результатам можно только после отслеживания нескольких циклов.

О сроках выхода яйцеклетки этот метод информации не дает. Отследить какую-либо патологию здесь также невозможно.

Почему овуляция задерживается или приходит раньше

Несмотря на кажущуюся простоту и доступность расчета благоприятного для наступления беременности дня, здесь могут быть и свои нюансы. Даже при регулярном цикле овуляция способна наступать не просто днём позже или днем раньше – эти отклонения от нормы могут быть и более длительные. Так, например, широко известно такое понятие как ранняя овуляция — это преждевременное созревание яйцеклетки. Происходить это явление может по ряду причин, среди которых самые распространенные:

  • сбой в гормональной системе;
  • стресс;
  • лечение препаратами, влияющими на гормональный уровень;
  • спортивные перегрузки;
  • налаживание цикла после родов или аборта и т. д.

Когда происходит преждевременная овуляция, вычислить точно ее день в домашних условиях можно лишь методом измерения базальной температуры или при помощи теста. Как показывает практика, ранняя овуляция может наступить сразу же за последним днем месячных, и потому на вопрос, можно ли забеременеть на 6 день цикла, опытный гинеколог ответит положительно, заметив, что при всей маловероятности такой вариант тоже возможен.

А бывает и ситуация обратная, когда овуляция наступает позже середины цикла – речь идет о поздней овуляции. Ее наступление возможно и на 18-й, и на 21-й день цикла, и даже позже. Причин поздней овуляции есть немало, среди которых высоковероятные – это гормональный сбой, стрессовые ситуации, резкая потеря веса, заболевания мочеполовой системы и т.д. Уследить за днями выхода яйцеклетки в этом случае непросто, помогут, как обычно, базальный метод или применение тестов на овуляцию.

Нормальный менструальный цикл

Нормальный менструальный цикл в среднем длится 28 дней. При отклонении от нормы более чем на 7 дней следует получить консультацию у гинеколога. Овуляция при 28-дневном цикле происходит на 14-й день. Чем короче цикл, тем быстрее наступает овуляция.

У молодых девушек в течение первого года с начала менструаций длительность цикла может меняться. У женщин, у которых кровотечения начинаются каждый раз через определенное количество дней, цикл сбивается по нескольким причинам:

  • смена места жительства;
  • смена климата;
  • заболевания;
  • стресс;
  • излишние физические нагрузки;
  • прием гормональных или других медицинских препаратов.

менструация у женщин

Расчет дня овуляции при цикле в 26 дней

Наиболее типичен период в 28 дней, но рассмотрим иную ситуацию: цикл в 26 дней. Это обозначает, что между предыдущим и последующим первым днем месячных проходит всего 26 дней.

После расчета дня овуляции - тестом рекомендуется пользоваться за 1-2 дня до этой даты

Вторая фаза у нас величина постоянная – 14 дней. Потому ее следует вычесть из продолжительности цикла: 26-14=12. Отсчитав 12 дней от начала кровяных выделений, женщине необходимо  накануне и в этот день совершать половые акты. Если же забеременеть для нее в настоящий момент не желательно, то наоборот следует предпринимать повышенные меры предосторожности в этот отрезок времени.

Проверяем на тесте

Узнать день овуляции можно и по тесту, которые повсеместно продаются в аптеках. Они содержат подробную инструкцию и правила проведения проб. Принцип их действия состоит в определении самой высокой концентрации лютеинизирующего гормона в моче, что бывает за несколько часов до момента перехода клетки в позицию готовности к оплодотворению.

При цикле в 26 дней тесты начинают проводить с 9 суток после первого дня цикла. Формула выглядит аналогично вышеописанной, но отнять нужно 17 (лютеиновая фаза+овуляция).

График базальной температуры

Также допустимо составить свой график базальной температуры. Он формируется по замерам температуры ректально (глубина 3-5 см) каждое утро, оставаясь в постели без движения. Лучше это выполнять 3-6 месяцев для ясности картины. Соединив точки замеров, получится график. Незначительное снижение, а  затем рост температуры происходит в момент овуляции.

При цикле 26 дней можно построить график базальной температуры и понять на какой день начинается овуляция

Самым высокоточным способом выступает, конечно, ультразвуковое исследование. Так можно наблюдать за развитием клетки на каждом этапе и достоверно узнать период.

По слюне

Метод «папоротника» основан на использовании специальных приборов, которые анализируют слюну и шеечную слизь. На стекле должны образовываться узоры в виде листьев папоротника.

Зачем знать про день овуляции

Почему девушкам важно знать, когда произойдет овуляция? Существует много факторов и аспектов жизни, где необходимо это знание:

  • Отслеживание овуляции поможет предсказать, когда начнется менструация, Вы никогда не будете застигнуты врасплох. Это особенно полезно при нерегулярных месячных, после аборта, при поликистозе или эндометриозе;
  • Во время овуляции девушки находятся в самом плодородном периоде. Если беременность – это самое важное желание, то знание о сроках овуляции сыграет хорошую службу;
  • Женщины, которые ведут активную половую жизнь, но не хотят забеременеть, иногда контролируют овуляции, чтобы предотвратить беременность. Если в этот период воздерживаться от любовных утех, то риск стать мамой значительно уменьшается.

Фото — Процесс развития

Определение овуляции по ощущениям

Определить наступление овуляции можно, если прислушиваться к своим ощущениям. Овуляция при 28-дневном цикле наступает на 12-16-й день. Признаки, которые указывают, что овуляция наступила:

  1. Обильные выделения из влагалища. Секрет становится тягучим и напоминает белок сырого яйца.
  2. В животе появляются тянущие боли. Слизь появляется вследствие разрыва фолликула и выхода яйцеклетки.
  3. Кровянистые выделения. Они незначительные, иногда слизь при этом становится розовой. Данный признак встречается у 20 % женщин.
  4. Боль в груди, излишняя чувствительность сосков.
  5. Увеличение сексуального влечения. Природа предусмотрела желание женщины вступить в половой контакт для продолжения рода. Еще одной причиной может быть стремление женщины не пропустить благоприятные дни для зачатия.
  6. Изменение вкуса и обоняния.

признаки овуляции

Овуляция при цикле в 27 дней

Знания о моменте начала овуляции необходимы в следующих ситуациях:

  • знать о продолжительности своего менструального цикла по причине своевременного определения отклонений в состоянии репродуктивных функций;
  • получить максимальную возможность для зачатия;
  • предупредить нежелательную беременность.

Мечтая о материнстве женщина обязана серьезно позаботиться о состоянии здоровья своего организма. Чтобы благополучно выносить и родить здорового малыша, она должна сдать необходимые анализы и пройти обследования, позволяющие выявить патологические отклонения на самом начальном уровне. Знать благоприятное время для зачатия тоже не будет лишним, так как от психологического настроя во многом будет зависеть благоприятный результат. При 27-дневном цикле срок овуляции рассчитывается по прежней формуле, от 27 отнимают 14, получают число, на которое приходится момент овуляции, если прибавить его к началу менструального цикла. Следует помнить, что срок овуляции — недолог и чтобы не пропустить момент зачатия, необходимо учитывать ее симптомы.

Сколько длится овуляция при цикле 28 дней

Длительность менструального цикла в 28 дней считается стандартной и самой оптимальной для быстрого зачатия. Такой менструальный период приводится во всех учебниках в пример.

По стандартным показателям овуляция по времени продолжительностью в 28 дней наступает ровно в середине – на 14-е сутки. Процесс длится от 16 до 32 часов, затем яйцеклетка погибает либо оплодотворяется сперматозоидом и превращается в зиготу.

Как рассчитать овуляцию

Гинекологами используется формула для расчета овуляции. От длины цикла следует отнять 14 дней. Такой метод указывает на примерный день выхода яйцеклетки и помогает определить дни, в которые следует использовать дополнительные способы определения благоприятного дня зачатия.

Если девушка не знает, когда происходит овуляция при 28-дневном цикле, то следует применить формулу: 28-14=14. Следовательно, овуляция наступит на 14-й день цикла. Погрешность такого метода составляет 2 дня. Следовательно, овуляция наступает с 12-го по 16-й день цикла. У женщин с коротким циклом благоприятные дни для зачатия могут наступить сразу после окончания менструации.

Если цикл непостоянный и срок незначительно варьируется, то за длину цикла принимают средний показатель за последние полгода. Это поможет выяснить примерные дня овуляции и использовать дополнительные методы.

особая яйцеклетка

Симптомы овуляции

Основными признаками овуляции считаются:

  • боли в груди
  • нетипичные выделения вязкого характера;
  • появление слабых болей в животе.

Базальная температура

Для определения срока овуляции при 28-дневном цикле следует измерять базальную температуру. Чтобы выяснить норму температуры для организма, необходимо проводить измерения за несколько дней до овуляции. Для достоверности результата проводить манипуляции следует утром, после пробуждения, в одно и то же время, не вставая с постели. Термометр вводится на глубину 4-5 см.

При построении графика станет видно, что перед овуляцией происходит спад температуры, а затем подъем. Овуляция возникнет между снижением и повышением температуры. Таким образом можно выяснить точный день для зачатия.

Данные следует наносить на график и соединить линиями точки. Польза от чертежа появится спустя несколько месяцев, когда можно будет определить день овуляции. График является наглядным примером изменения температуры и показывает, что на определенные дни цикла происходит резкий скачок. Такой способ требует много времени, но обладает точностью.

женский цикл

Источники

  • https://ovulyacia.ru/jajcekletka/cikl-28-dnej
  • https://MyZachatie.ru/mesyachnyi-cikl/ovulyatsiya-pri-tsikle-28-30-dnej.html
  • http://fb.ru/article/457387/ovulyatsiya-pri–dnevnom-tsikle-metodyi-opredeleniya-srok-nastupleniya
  • https://www.LadyWow.ru/kogda-proisxodit-ovulyaciya.html
  • https://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/po-mesyachnim/dlitelnost-cikla/26-dnej.html
  • https://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/po-mesyachnim/dlitelnost-cikla/28-dnej.html
  • https://InfoDeti.com/zachatie/skolko-dlitsya-ovulyatsiya-pri-30-28-i-26-dnevnom-tsikle
  • https://JdemBaby.com/planning/ovulation/ovulyatsiya-pri-tsikle-26-dnej.html
  • https://zaberemenetkak.ru/ovulyatsiya/na-kakoj-den-tsikla-proishodit-ovulyatsiya-pri-26-27-28-29-30-dnevnom-tsikle.html
  • https://ovulyacia.ru/jajcekletka/formula-26
  • http://ovulyaciyatut.ru/sovety/tsikl-26-dney-na-kakoy-den-ovulyatsiya.html

голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x