Как убрать мешки и отеки под глазами быстро навсегда в домашних условиях

Как избавиться от мешков под глазами: эффективные способы

На сегодняшний день существует множество действенных способов как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Но прежде чем выбрать один из них, необходимо выявить и устранить первопричину появления отечности, чтобы избежать повторного появления.

Убрать мешки под глазами, вызванные сбоем в режиме, стрессами и неправильным образом жизни, можно с помощью простых действий:

• Высыпайтесь! Полноценный и здоровый восьмичасовой сон быстро исправит ситуацию. Немаловажное значение имеет и поза, в которой вы спите. Специалисты рекомендуют спать на спине, чтобы быстро убрать под глазами мешки. Также не стоит забывать и про правильный выбор подушки. Она должна быть низкой и плоской. В некоторых случаях можно обойтись и без этого постельного предмета, лишь бы было удобно и комфортно спать.
• Соблюдайте питьевой режим. Удивительно, но чтобы избавиться от отеков, необходимо пить много воды. В среднем 2-3 литра в день. Единственное правило — пить воду не вечером! Кроме того, именно вода позволяет быстро вывести из организма алкоголь и соль, которые задерживают жидкость.
• Делайте перерывы, работая за компьютером. Даже при авралах не следует забывать о регулярных 15-минутных перерывах. Если такой возможности нет, тогда хотя бы переключаться на другой вид деятельности.
• Выбирайте и используйте косметику правильно. Косметические средства необходимо выбирать с учетом типа кожи и возраста. Также перед использованием нужно внимательно изучить инструкцию и четко следовать указанным рекомендациям. Важно запомнить, что для ухода за деликатной кожей вокруг глаз нужно выбирать специальные крема и наносить их тонким слоем.

Народные средства от мешков под глазами

Эффективным способом борьбы с отечностью под глазами являются различные компрессы из натуральных продуктов и трав, которые обязательно есть в каждом доме. Есть несколько нехитрых рецептов, которые помогут убрать мешки под глазами быстро и легко.

Компресс из свежего огурца или картофеля

Свежий и холодный огурец — популярное средство от отеков под глазами. Достаточно приложить кусочки овоща на глаза и отдохнуть 10-15 минут. Эффект заметен сразу же, но чтобы его закрепить потребуется минимум неделя. Огурец можно также натереть на крупной терке и смешать с петрушкой, поместив смесь в марлевую ткань. Такой компресс нужно охладить и приложить на 5-10 минут. После процедуры кожа станет более упругой и подтянутой. Также эффективным способом борьбы с мешками под глазами является маска из огурца и зеленого чая, которая успокаивает и тонизирует кожу. Альтернативой свежему огурцу может стать сырой картофель.

Компрессы из лекарственных трав

Фитотерапия — лучшее средство от мешков под глазами. Благодаря лечебным свойствам трав, можно быстро и легко избавиться от отечности, синяков и вернуть коже здоровый вид. Популярными рецептами являются:

• Отвар шалфея. Нужно взять 1 ст. ложку шалфея и залить кипятком. Травяной отвар должен настояться в течение 30-60 минут. Затем его следует процедить и смочить в нем ватные диски. Эту процедуру лучше делать перед сном. Компресс можно держать 10-15 минут. После чего нужно нанести специальный крем. В результате синяки и мешки под глазами постепенно уменьшаются и исчезают.
• Настой из листьев березы. Чтобы приготовить настой потребуется 1 ст.ложка листьев березы, которую нужно залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Полученный отвар процедить и охладить. Листья березы помогают в борьбе с синяками, покраснением и отечностью под глазами.
• Компрессы из ромашки и цветков липы. Лекарственные травы смешиваются в одинаковых пропорциях (по 1 ст.ложки) и заливаются кипятком. Как и в предыдущих рецептах, настой нужно процедить и остудить. Прикладывать на 10-15 минут. Благодаря противовоспалительным свойствам, убираются не только мешки под глазами и синяки, но и покраснения.
• Сок алоэ. Листья растения нужно мелко нарезать и завернуть в марлевую ткань. Компресс следует держать 7-10 минут, после чего остатки от примочки смыть холодной водой и нанести крем.

Компрессы из зеленого и черного чая

В состав чая входят дубильные вещества и кофеин, которые способствуют устранению мешков под глазами, а также сужают кровеносные сосуды, быстро снимая отечность. Благодаря удобству и простоте, этот способ весьма популярный. Нужно залить кипятком два пакетика с зеленым или черным чаем, дать им остыть и приложить на 15 минут. Эффект заметен сразу же! Важно — использовать натуральные сорта чая без каких-либо ароматизаторов и добавок. Также для большей эффективности можно сделать компресс из листьев зеленого чая и сметаны.

Как убрать мешки под глазами дома с помощью гимнастики

Быстро убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения займут не более 5 минут, эффект будет заметен после двух недель регулярного выполнения.

• Упражнение №1. Быстрое моргание со счетом до 10 по 3 подхода.
• Упражнение №2. Исходное положение: губы вытянуты вперед, как будто вы произносите букву «О», глаза смотрят . Нужно быстро моргать в течение 15 секунд.
• Упражнение №3. Глазами следите за движением указательного пальца. Поднесите его к виску, затем плавно в переносице. 10 повторений по 3 подхода.

После выполнения упражнений дайте глазам немного отдохнуть. Для большего эффекта гимнастику можно дополнить специальным массажем: подушечками пальцев аккуратно похлопывайте по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, обязательно используя легкий увлажняющий крем или эфирное масло.

Маски для глаз

Уход за лицом

Реально ли убрать жировые грыжи век с помощью массажа?

Массаж может улучшить кровообращение лица, кому-то покажется, что даже изменился овал лица, но мы не нашли ни одного отзыва, в котором бы сообщалось, что массаж помог убрать мешки под глазами. 

Из наших консультаций

Под глазами ближе к скулам образовались
малярные мешки. Была на консультации у косметолога в другой клинике, она посоветовала
сделать скулы филлером и малярные мешки сгладятся.

Пластический хирург отказал мне в операции,сказав что ярких показаний нет,что нужно найти косметолога и ввести плотный филлер именно под малярные мешки ,,на кость,, ,а скулы не трогать. Я уж и ума не приложу что делать, растерялась совсем. На лимфодренажный массаж ходила, но эффект недолгий, на пару дней как бы сглаживаются,но снова появляются. Может быть есть процедуры которые избавят от них надолго,а я не в курсе.

Ни разбить, ни сдвинуть, ни тем более “рассосать” полностью
жировые пакеты руками не получится. Как, впрочем, и подтянуть провисшую кожу.

Массаж,
выполняемый профессиональными руками, может быть хорош в качестве профилактики.
А если проблема уже существует, бороться с ней нужно принципиально иными
путями.

Все хотят убрать мешки под глазами в домашних условиях. Давайте разбираться.

Помогают ли домашние компрессы и прочие средства от мешков под глазами? Нет. Не помогают.

От синяков и тёмных кругов — могут помочь, при здоровом образе жизни. А вот от мешков — не помогают. Если вы где-то услышали о чудодейственной мази — знайте, это реклама.

 честно про мази и крема от синяков под глазами.

При синяках и тёмных кругах можно воспользоваться средствами с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, молекулы которой действительно способны проникать сквозь кожу. Это  должно способствовать увлажнению зоны и частичному устранению дефекта. Почему частичному? — Содержание ГК в креме незначительное, большая её часть остаётся на поверхности. Да и крема с низкомолекулярной ГК производят только большие косметологические концерны, стоимость этих средств — соответствующая.

В профессиональной эстетической медицине существует масса способов устранения дефекта.

Можно ли быстро избавиться от мешков под глазами?

Предлагаем вам просмотреть видео комментарий наших косметологов — как убрать мешки или круги под глазами в зависимости от вида этого недостатка:

Начнём с главного — быстро избавиться от мешков под глазами без специальных косметологических, а иногда и хирургических процедур не получиться. Единственное, что визуально  поможет скрыть этот эстетический недостаток — тонирующие крема и схожие приёмы макияжа.

Компрессы и массажи могут скрыть проблему максимум на 15 минут. После этого она проявится вновь.

Если на сегодняшний день вы не готовы обратиться к профессиональной косметологии (А ведь можно убрать мешки под глазами за 15 минут косметологическими методами!) или пластической хирургии, попробуйте победить мешки под глазами в домашних условиях. Мы подготовили для вас обзор популярных средств борьбы с этим недостатком.

Однако, вы должны понимать, что только комплексные решения на протяжении определённого периода времени могут принести положительную динамику.

Фото: косметологический способ избавления от мешков под глазами — инъекции гиалуроносодержащих филлеров (посмотреть все фото до и после процедур).

Попробуйте скорректировать образ жизни:

• Спите не менее 7-8 часов в сутки;
• Отправляйтесь спать не позднее 00:00;
• Обогатите рацион продуктами с ценными витаминами и минералами;
• Откажитесь от солений, копченостей, острых блюд;
• Исключите потребление спиртного и газированных напитков;
• Бросьте курить;
• Посещайте косметолога для подбора правильного и эффективного ухода.

Проведите ревизию косметички – плохая косметика встречается не только в уходе, но и в макияже. Многие тональные кремы, муссы и пудры утяжеляют чувствительную кожу век и препятствуют ее нормальному дыханию, что усиливает и «закрепляет» отек.

Используйте лишь те кремы для век, которые подберет для вас косметолог с учетом типа кожи, возраста и индивидуальных особенностей.

Как избавиться от мешков под глазами

• Блефаропластика — операция от мешков под глазами.
• Мешки под глазами: косметологи против интернета
• Крем и маска от мешков под глазами: реальные отзывы.
• Гиалуроновая кислота против мешков под глазами
• Аппаратная косметология против мешков под глазами
• Как быстро убрать мешки под глазами без операции за 1 день!
• Убрать мешки под глазами в домашних условиях

Как не допустить появление мешков

Любую проблему проще предотвратить, чем долгое время заниматься её устранением. Существуют известные нормы поведения, направленные на профилактику этого дефекта.

• Правильно составленный рацион.
• Полноценный ночной отдых и перерывы во время работы.
• Стремление избегать стрессовых ситуаций.
• Прогулки.
• Занятия спортом.
• Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
• Применение ухаживающих средств.
• Снижение потребления жидкости в вечернее время.

Действенной профилактической мерой от кругов под глазами, нездоровой припухлости служит специально разработанная гимнастика для лица.

Описание упражнения

Закрываем плотно глаза, пальцы устанавливаем по скуловой кости так, чтоб ощущать движение глазных яблок подушками пальцев, и поднимаем только зрачки. Пытаемся посмотреть с закрытыми глазами. Верхнее веко старайтесь не открывать, оно должно быть плотно прижато к нижнему. Начните с 10-15 повторов. При выполнении этого упражнения могут возникать болезненные ощущения в глазах, со временем это пройдет. Дыхание не задерживайте, выполняйте упражнение в комфортном для себя темпе.

Косметические средства для массажа глаз

Массаж с использование косметических средств

Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей. Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами. Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.

Выбирайте крема в состав которых входят:

• гиалуроновая кислота;
• эластин и коллаген;
• полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
• экстракт морских водорослей;
• кофеин;
• экстракт конского каштана;
• витамин Е.

Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.

Техника выполнения массажа от отечности

Настоящим спасением в борьбе с отечностью является специальный массаж. Его суть заключается в нежных, поглаживающих движениях области вокруг глаза. Начинается он обычно от носа и идет к внешнему хвостику брови. Делать такой легкий массаж рекомендуется не менее пяти минут, а лучше все десять. После того, как эти манипуляции будут завершены, можно переходить к следующим движениям. От наружных уголков глаза двигайтесь к носу, легонько надавливая на кожу вокруг глаз.

Чтобы такой незамысловатый массаж возымел нужный эффект, после процедуры пройдитесь по области вокруг глаз кубиками льда, сделанными из отвара мяты или шалфея. Подойдет также свежий огурец, который только что достали из холодильника. В салонах с помощью специальных приборов осуществляют лимфодренажный массаж от мешков под глазами. Это довольно дорогая, но эффективная процедура.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Лед против отеков

Лед помогает устранить не только мешки под глазами, а также темные круги и припухлости. Глаза после массажа становятся более свежими.

Это одно из лучших средств против мешков под глазами, ведь даже другие средства из народных рецептов обычно нужно охлаждать перед использованием. Возьмите кусочек льда и поводите им по месту отека, не останавливаясь на одном месте. Сначала коже может быть холодно, но затем она «привыкает» и можно прикладывать лед на несколько секунд.

Лед помогает устранить не только мешки под глазами, а также темные круги и припухлости

Совет!Также можно использовать не замороженную воду, а замороженные отвары трав ромашки, шалфея и т. д.

Как улучшить общее состояние?

Немного скорректировать ситуацию можно и без обращения к профильным врачам, улучшить общее состояние глаз и предотвратить появление отеков можно, если выполнять следующие рекомендации:

• Старайтесь спать так, чтобы голова всегда немного возвышалась над телом, была приподнята.
• Сведите к минимуму употребление острых, соленых блюд, избегайте спиртного, особенно пива и тем более перед сном.
• Также придется отказаться от такой вредной привычки, как курение.
• Если отечность под глазами появляется как следствие возрастных изменений, то пускайте в ход все известные народные рецепты. Это могут быть прохладные компрессы на основе шалфея или ромашки. Подойдет даже обычная заварка зеленого чая, которая заворачивается в марлю и накладывается на 10-15 минут на глаза.
• Быстро справиться с проблемой поможет специальный охлаждающий гель для век, однако он только временно решит проблему.
• Введите в привычку умываться не теплой или горячей, а прохладной водой.
• Выучите базовые упражнения против отеков под глазами и регулярно выполняйте гимнастику для век, также не лишним будет массаж.

Выполнение этих рекомендаций в тандеме с комплексом упражнений поможет справиться с такой неприятной напастью. При этом отзывы об упражнениях от отеков под глазами исключительно положительные, поэтому попробовать стоит.

Ручной лимфодренажный массаж век дома

Шаг 1.
Очищаем кожу вокруг глаз. Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником и аккуратно наносим крем вокруг глаз, питательную маску, сыворотку или косметическое масло.

Шаг 2.
Начинаем процедуру лимфодренажного массажа. Выполняем массаж сразу на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.

Шаг 3.
Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу. Кожа при этом не должна смещаться. Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску.

Шаг 4.
Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век. После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.

Шаг 5.
Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску. Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).

Шаг 6.
Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.

Шаг 7.
Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.

Шаг 8.
Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.

Шаг 9.
Снова умываемся. Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут.

Массаж проводится в течение 10-20 мин, и через 7-10 регулярных процедур (ежедневно, желательно по утрам) отеки и круги под глазами проходят. По достижении желаемого результата достаточно проводить лимфодренажный массаж вокруг глаз раз в неделю. Вечерний лимфодренажный массаж можно использовать в качестве профилактики мешков под глазами по утрам.

Как делать массаж лица от отеков под глазами и на скулах правильно в домашних условиях

на базе 5
отзывов

Отечность часто появляется как у женщин, так и мужчин. Отек может появиться в результате недосыпания, чрезмерного питья жидкости перед сном, заболеваний почек и ряда других болезней.

Если серьезных проблем со здоровьем нет, то специальный массаж способен помочь избавиться от такого неприятного недостатка, как отек.

Какую информацию Вы узнаете:

Профилактика

Для того чтобы избежать отечности, следует взять под контроль внешние факторы, которые провоцируют появление мешков под глазами. В первую очередь для профилактики следует нормализовать режим сна и отдыха, не забывать о правильном питании, не пить жидкости перед сном. Избегайте стрессов, конфликтов, отдыхайте от компьютера и телевизора, стараться больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать о спорте и активном образе жизни.

Подправить ситуацию поможет специальная гимнастика от мешков под глазами, которая называется «фейсбилдинг». Специалисты отмечают, что справиться с проблемой и предотвратить ее появление поможет косметологический лимфодренажный массаж. Он создаст те условия, которые помогут вывести лишнюю жидкость из области под глазами, а также улучшит циркуляцию крови и лимфы, что придаст лицу отдохнувший и свежий внешний вид. Процедура позволяет лишней жидкости распределиться по тканям лица равномерно, а мышцам расслабиться. Но массаж – это лишь временная мера, внешний вид станет лучше, но ненадолго. Современные косметические бренды предлагают огромное количество разновидностей патчей под глаза, которые также временно способны улучшить состояние лица.

Использование чая

В напитке присутствуют танины. Благодаря им можно быстро снять отеки и припухлости. Есть несколько вариантов его использования. К самым эффективным относятся:

1. Зеленый чай, который был предварительно хорошенько заварен. Напиток применяется с давних времен и до сих пор. Он улучшает цвет лица и состояние кожных покровов. Лучше всего использовать натуральный сорт без ароматизаторов и добавок. Для устранения мешков берется остывшая заварка или чайные пакетики. Это прикладывается на 2–3 минуты к проблемному участку. В результате отечность уходит, а к кожным покровам возвращается естественный оттенок.
2. Зеленый чай со сметаной. Для приготовления необходимо взять оба ингредиента и перемешать между собой. К проблемной области лица маска прикладывается через марлевую повязку. Чтобы эффект не заставил себя долго ждать достаточно выдержать ее на лице около 10 минут.
3. Ромашковый чай. Растение быстро снимает воспаление и уменьшает отек. Применяется точно так же, как и обычный напиток. К векам прикладываются ватные диски, смоченные в остывшей заварке.

В зеленом чае присутствуют танины. Благодаря им можно быстро снять отеки и припухлости

Совет: Для того чтобы избавиться от синяков под глазами, нудно использовать цикорий. Он должен быть предварительно немного разбавлен. Напиток повышает тонус кожи, питает и увлажняет ее. Таким образом, лечебный эффект проникает глубоко внутрь, что способствует ее быстрое восстановление до естественного оттенка.

Методики проведения процедуры при разных заболеваниях

Легкий массаж от мешков под глазами. Жидкость в веках может скапливаться от частого использования дешевых косметических средств и хронического недосыпа. Массаж от отеков под глазами поможет вывести лишнюю жидкость из организма и устранить припухлость век. Данная техника выполнения массажа очень проста:

1. Сперва средним и указательным пальцами необходимо провести от внутренних уголков к внешним по 10 раз на каждом веке.
2. 2-3 раза кончиками пальцев мягко провести от нижнего века к центру переносицы, затем от верхнего. Далее нужно повторить движения, но в противоположном направлении.
3. Четырьмя пальцами необходимо аккуратно промассировать нижние и верхние веки, а затем немного похлопать их подушечками пальцев.
4. К внешнему углу века следует поднести средний палец, осуществляя массирующие движения на нижнем веке. Дойдя до переносицы, немного надавить на внутренний угол века.
5. Завершающим движением нужно, мягко надавливая на веки, пройтись по кругу от нижнего века к верхнему.

Регулярность проведения процедуры — главный секрет успеха.

Точечный массаж при глаукоме. Массажный курс назначается с целью облегчить симптомы или в качестве профилактики. Основные точки — область век, лобная доля и переносица. Сперва мягкими движениями необходимо проработать переносицу, не надавливая на нее. Затем следует перейти на внешние края бровей и вибрирующе массировать точки по 20 секунд. Нужно уделить внимание стимуляции точек у висков в направлении от края ресниц до волос. Провести пальцами от бровей к вискам, немного нажимая на кожу. При возникновении неприятных ощущений во время массажа, следует убавить силу надавливания.

При нарушении работы мейбомиевых желез отлично помогает массаж век. Низкая секреция сальных желез в области века возникает при закупорке каналов, через которые выделяется жир. Помочь могут компресс и массаж. Массировать начинают с закрытыми веками по линии ресниц движениями по кругу. Затем следует открыть глаза и проработать аналогичным образом нижнее веко. После этого легкими движениями массировать точки от переносицы к вискам. Выполнять массаж мейбомиевых желез следует каждый день.

При закупорке слезного канала. Перед процедурой необходимо обработать глаза салфеткой, смоченной антисептическим раствором — отваром из ромашки или растворенным в теплой воде фурацилином. Для каждого глазного яблока следует использовать отдельную салфетку, в случае если недугу подвержены оба зрительных органа. Начиная массаж век, первым делом нужно проработать вибрирующими движениями внутренний угол. Там располагается слезный мешок — канал, из которого выделяется слеза. Затем нужно поднять палец выше и сделать 5-7 непрерывных движений к носу. После процедуры рекомендовано закапать в глаза капли.

Массаж от темных кругов под глазами. Нужно использовать средний и указательный пальцы. Первым делом нарисовать вокруг глаз восьмерку 10 раз. Затем на закрытые глаза следует немного надавить средним и указательным пальцами, а затем движениями по кругу проработать глазные яблоки в обе стороны. После этого, надавливая на веки, необходимо вращать взглядом по кругу. Такое упражнение нужно сделать по 8 кругов в каждую сторону.

Для коррекции зрения. Выполнять массаж век для восстановления и улучшения зрения нужно с использованием несильных надавливающих и вибрирующих движений. Сперва следует расположить пальцы на верхнем крае глазной впадины и, слегка надавливая, перемещать их к линии бровей. Затем кончики трех пальцев установить вдоль брови и массировать 5 секунд. После этого простимулировать каждый участок век по 10 секунд. Можно также приобрести массажные очки для глаз. В них совмещены некоторые массажные техники.

Как устранить проблему в домашних условиях?

Мешков под глазами можно избежать или уменьшить их размеры, если регулярно делать гимнастику, правильно питаться, хотя бы раз в день как минимум на полчаса выходить на свежий воздух и ограничить употребление спиртных напитков.

Не менее важно избегать стрессов и эмоциональных потрясений – такие ситуации способны провоцировать различные нарушения в организме, в том числе – способствовать образованию отечностей.

Косметические средства

Один из вариантов устранения мешков под глазами – использование специального косметического льда.

Это средство не только убирает мешки, но и делает кожу упругой, свежей и эластичной, так как в таком льду содержатся необходимые коже вещества в сбалансированном объеме.

Если нет возможности приобрести такой лед – можно воспользоваться косметическими средствами, но не для маскировки отечности, а для терапевтических целей.

Но в таких случаях необходимо приобретать только проверенные средства от известных производителей во избежание усугубления проблемы.

Такие средства можно наносить в домашних условиях ежедневно с утра и вечером, и в зависимости от величины отечностей положительный эффект можно наблюдать в период от одной недели до месяца.

Народные средства

1. Молоко со льдом.
   Молоко наливают в емкость объемом 300-500 миллилитров и кидают в нее несколько кубиков льда.
   Пока лед еще не растаял, в средстве вымачивают ватные диски и протирают ими проблемные участки.
   Это средство не только способствует уменьшению отеков, но и помогает успокоить воспаленные ткани.
2. Огуречные кружочки.
   Огурец среднего или большого размера нарезают кругами и накладывают на закрытые глаза.
   Держать их необходимо около 15 минут, после чего глаза промывают прохладной проточной водой.
   Устранение отеков в данном случае обусловлено содержанием в огурцах кофейной кислоты и витамина C, которые в совокупности оказывают сосудосуживающее действие, за счет чего убираются и мешки.
3. Яичные белки.
   
4. Масло (растительное, эфирное, кофейное или имбирное).
   Любым из этих масел на ночь смазывают область под глазами, при этом на утро процедуру повторяют, но уже используя другой вид масла. Такой способ помогает быстро убрать мешки и снять усталость глаз.

Упражнения от мешков под глазами

Офтальмологи рекомендуют параллельно с применением косметических средств и народных рецептов выполнять упражнения, которые приводят ткани кожи в тонус и ускоряют процесс удаления мешков.

После этого глаза необходимо несколько раз плотно закрыть и открыть, но не нужно зажмуривать глаза.

Выполняют такую гимнастику несколько раз в день на собственное усмотрение.

Другой вариант упражнения – наоборот зажмурить глаза максимально сильно без предварительного вращения глазами.

Дополнительно можно выполнить следующие действия: в положении сидя ладони прижимаются к области висков в непосредственной близости к внешним уголкам глаз и кожа оттягивается в направлении ушей.

Спустя десять секунд ладони отпускают, а затем повторяют цикл еще три раза. Далее в той же последовательности выполняется упражнение, при котором ладони прижимают не к вискам, а к скулам, поближе к нижним векам.

3. Как щуриться с пользой?

Указательные и средние пальцы также разместите в уголках глаз, плотно зафиксируйте их. Выберите точку на стене прямо перед собой. Переведите взгляд чуть выше – это исходное положение.

Внимание! Работать должно только нижнее веко. Подтяните его , будто хотите прищурить глаза. Опустите. Сделайте 10-20 повторений. На последнем круге задержитесь в напряжении чуть дольше. Теперь расслабьтесь, поморгайте, передохните несколько секунд.

via GIPHY

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Целебные свойства чая

• Рецепт 1. Заварите чайные пакетики, охладите их в течение 5–10 минут. Наложите на веки на 10 минут.
• Рецепт 2. Поместите ватный тампон в заварку или возьмите чайный пакетик, отожмите его и поместите на место отека на 10-15 минут.

Компрессы из чая рекомендуется также делать при воспалениях и конъюнктивите.

2. Прощай нависшее веко!

Указательными и средними пальцами рук, чуть надавливая, зафиксируйте уголки глаз. Следите за тем, чтобы ладони не висели в воздухе, а были приложены к лицу.

На вдохе плотно (!) закройте глаза, через 2 секунды сделайте выдох и откройте их. Повторите 10-20 раз. На последнем круге держите веки сомкнутыми 5 секунд. После этого расслабьте глаза, поморгайте и отдохните.

Обратите внимание, что вы должны чувствовать работу только верхних век; брови, губы и все остальные части лица должны оставаться неподвижными.

via GIPHY

Красота вернется, если уделять себе хотя бы 5 минут в день

На кухне каждой хозяйки есть множество полезных продуктов, о лечебных свойствах которых многие даже не догадываются. Здесь нужно рассмотреть все более детально. Итак, основные рецепты из подручных средств, включают в себя:

1. Замороженная мята. Когда после приготовления остаются листики мяты, не нужно торопиться и выбрасывать их в мусор. Они могут стать прекрасным средством для устранения отечности вокруг век. Для этого оставшиеся листики растения измельчаются, кладутся в формочку для льда, заливаются обычной водой и замораживаются. В будущем лед с мятой прикладывается к проблемным участкам на 5 минут. Если нужно продержать их дольше, то лед следует завернуть в марлю, чтобы избежать обморожения кровяных сосудов.
2. Миндальное масло. Средство просто втирается в кожные покровы. После чего должно полностью впитаться. Кожа вокруг придет в естественное состояние уже после первой процедуры.
3. Картофель. На каждой кухне можно легко найти этот корнеплод. Для лечения мешков под глазами следует его помыть, почистить и нарезать кружочками. К проблемным векам нужно приложить кусочки картофель и оставить на 20 минут. По истечении этого времени кожу следует протереть льдом с замороженной мятой или петрушкой.

К проблемным векам нужно приложить кусочки картофель и оставить на 20 минут

Есть свои плюсы и минусы использования народных рецептов. Если возникают сомнения по поводу эффективности выбранного способа, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет установить истинную причину мешков под глазами, а также назначит оптимальное лечение.

Временные симптомы

Причины возникновения отечности могут быть легко устранимы. Например, алкоголь и курение провоцируют не только развитие заболеваний сердца, легких, почек, но и образование мешков под глазами. Большое значение имеет и возраст, но и здесь все строго индивидуально, у некоторых людей с возрастом жировая клетчатка истончается, у других же, совсем наоборот, разрастается. У женщин могут возникать отечности в разные периоды менструального цикла, и зависят они от гормональных изменений в тот или иной период времени. Самая частая проблема – это банальный недосып. Люди, которые ведут ночной образ жизни или мало спят из-за работы по ночам, чаще всего страдают от такой неприятной напасти. Существенно сказываются на нашем внешнем виде стресс, переутомление, долгая работа за компьютером, неактивный образ жизни, отсутствие свежего воздуха также провоцируют возникновение отеков. Опасно слишком часто подставлять личико солнцу, так как частое присутствие на ярком солнце без очков, яркие лучи негативно влияют на нежную кожу глаз, в результате в ней задерживается лишняя жидкость, отсюда и получаются мешки под глазами. Нельзя также забывать об индивидуальных особенностях организма, мешки под глазами могут быть обычным наследственным элементом. Здесь идеальным решением станет гимнастика от мешков под глазами.

Что делать с косметикой?

К сожалению, отечность под глазами проблема частая, поэтому попытки косметологов изобрести то самое средство, которое способно быстро исправить ситуацию, вполне оправданы. Конечно же волшебного крема не существует, но продукты, которые способны значительно облегчить положение, все же существуют. А при регулярном использовании они могут и вовсе избавить от напасти.

Лучшими продуктами в своей сфере являются именно те, которые способствуют оттоку жидкости из области вокруг глаз, укрепляют кожу и делают ее еще более упругой и эластичной. Успешно справляются с такой напастью крема в состав которых входит кофе, коллаген, хвощ, шалфей, петрушка, гиалоурановая кислота и так далее.

Любителям натуральной косметики можно попробовать делать крема и скрабы самостоятельно. Используйте вытяжки и масла из кофе, имбиря, лесного ореха. Наносятся они легкими похлопывающими движениями. Поспособствуют впитыванию масел кубики льда, которыми следует протереть кожу до нанесения продукта.

Небольшая отечность маскируется легким тональным кремом, большое количество косметики может усугубить ситуацию и лишь подчеркнуть мешки. Как в аптеках, так и в специализированных магазинах можно отыскать специализированные гелиевые маски для глаз. Держите продукт в холодильнике, а для большего эффекта перед использованием маски нанесите питательный крем для кожи вокруг глаз. Кожа в области вокруг глаз нуждается в обязательном увлажнении и питании. Правильный уход не только повышает тонус, но и предотвращает появление отеков, а также препятствует появлению мимических морщинок и первых признаков старения.

Видео: массаж лица ложками от отеков — эффект за пару дней

Отеки могут быть следствием заболеваний внутренних органов, например, почек. Но часто мешки появляются из-за неправильного питания, недосыпа, несоблюдения питьевого режима. Также мешки появляются потому, что с возрастом лицо полнеет, и под глазами скапливается лишний жир.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

Лёд

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Чай

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Эфирные масла

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Наиболее эффективными в борьбе с отёчностью считаются эфирные масла петрушки, укропа, розы, фенхеля и можжевельника.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

• мякоть тыквы и жидкий мёд;
• квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
• жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
• овсяные хлопья и молоко;
• яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
• корень петрушки и крепкий чай;
• мелисса и пшеничный хлеб;
• измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Что говорит народная медицина?

Немалое количество рецептов предлагает современным красавицам и народная медицина.

• Самый быстрый и, тем не менее, эффективный – протирание кожи кубиками льда после утреннего очищения лица. Чтобы процедура принесла максимальный эффект, кубики можно готовить из отваров лекарственных трав. Самые лучшие из них – ромашка, мята, шалфей, календула. Воду для льда можно использовать только фильтрованную, кипяченую или минеральную.
• Спасают в некоторых ситуациях компрессы из тертого сырого картофеля. Предварительно натрите картофель и заверните его в бинт или марлю. Компрессы готовы, их можно приложить к отекам. Остаются примочки на глазах в течение 10 минут. Если времени в обрез, то можно просто нарезать картофель кружками и приложить их к глазам.
• Не менее эффективный способ – медовые примочки. Для этого понадобиться всего лишь ложа жидкого меда, яичный белок, ложка муки. Далее следует добавить ингредиенты в кипящую воду и варить 15 минут. Когда тесто остынет из него нужно сделать лепешки, которые прикладываются к области под глазами.
• Снять отечность в области век поможет настойка из хвоща полевого. Подготовьте столовую ложку засушенного хвоща и залейте стаканом кипяченой воды, прокипятите отвар 15 минут, после чего можно делать примочки.
• Достаточно популярный и быстрый метод – охлажденные чайные пакетики. Пока пьете чай, положите пакетик в морозильную камеру. Пара минут и бюджетное средство от мешков под глазами готово к применению.

Также эффективно с отечностью борются компрессы из тыквы и петрушки.