Витамины при миоме матки: фолиевая кислота, витамины А, В, С, Е

Важность витаминов при миоме

Существует много способов лечения миомы различными витаминами. Можно придерживаться диеты, употреблять продукты, в которых много необходимых полезных веществ. Но еще можно применять аптечные препараты. Диета также является отличным способом предотвратить развитие этих миомных опухолей. Иногда бывает трудно получить все питательные вещества, которые нужны из пищи, поэтому добавки помогают заполнить пробел.

Организм насыщается витамином D, если даже просто побыть под солнцем. Поэтому доказано, что люди, которые много времени проводят на улице, страдают меньше от опухолевых образований, так как они получают норму. Но не только солнечные лучи насыщают организм этим важным элементом, он также может попадать с пищей, в которой он содержится. Витамин D помогает справиться с заболеванием.

Какие витамины нужны при миоме матки

Для профилактики гинекологических заболеваний необходимо выбирать витамины и минералы, которые могут помочь исцелить организм, способствовать улучшению общего состояния здоровья, благополучию в репродуктивной системе, а также всему телу.

Можно пить:

1. Витамин А. Прежде чем перейти к радикальным процедурам для лечения, стоит рассмотреть этот элемент. Если не получается получить достаточное количество полезного вещества из пищи, в таком случае поможет хорошая добавка, которая содержит этот жизненно важный компонент. Существуют животные и растительные источники. Если употреблять слишком много витамина А из животных источников (например, рыбная печень), это может нанести вред. Растительные источники, с другой стороны, не токсичны в больших дозах, потому что этот вид является водорастворимым, а избыточные количества легко удаляются организмом.
2. Комплекс витамина B. Одной из причин развития миомы матки является чрезмерное количество эстрогена в организме. Витамины группы В (В1, В6, В12) очень важны для общего здоровья и благополучия, и одна из их полезных свойств для женщин с фибромией заключается в том, что он предотвращает доминирование эстрогена, помогая сбалансировать уровни гормонов. Прием витаминов группы помогает бороться с другими проблемами женщин, такими как судороги и менструальная боль, усталость, удержание жидкости и т. д.
3. Витамин С. Это еще один компонент, который может помочь уменьшить тяжелые менструальные кровотечения, а также менструальные судороги и боль. Это также помогает повысить иммунную систему, которая способствует организму лучше бороться с различными заболеваниями и состояниями, включая миомы. Другой важной характеристикой этого вещества является то, что оно может помочь снять стресс, который появляется из-за развития миомы матки.
4. Биофлавоноиды (Р). Этот витамин также помогает лечить тяжелые менструальные кровотечения и стимулировать гормональный баланс. Биофлавоноиды препятствуют доминированию эстрогена, потому что они обычно содержатся в растениях со слабыми эстрогенными свойствами (фитоэстрогены).
5. Витамин Е. Это важное полезное вещество может помочь облегчить симптомы, вызванные чрезмерным количеством эстрогена в организме, таким как ПМС, болезненность груди, а также фиброзно-кистозная болезнь молочной железы. Это еще может помочь пережить менструальную боль и судороги. Нормальное количество витамина Е способно улучшить общее состояние организма.
6. Кальций. Кальций помогает поддерживать нормальный мышечный тонус и является жизненно важным минералом. Матка — это мышца, поэтому и нужен кальций для поддержания мышечного тонуса.
7. Железо. Как упоминалось ранее, сильное кровотечение является распространенным симптомом миомы матки, а большая потеря крови и в следствие недостаток железа может привести к анемии, которая способна даже оказаться фатальной в очень тяжелых случаях. Железо отвечает за создание гемоглобина.

Какие витамины нельзя принимать при миоме матки — этот вопрос в некой мере глуп и пока остается без ответа, так как все витамины полезны для организма и их нужно принимать.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота при миоме приводит к нормализации уровня гормонов, улучшению состояния крови, кровообращения и снижению риска развития опухолевых образований.

Чтобы убедиться в том, что фолиевая кислота полезна при миоме матки, стоит почитать отзывы врачей по поводу ее приема.

Акушер-гинеколог Ирина Николаевна.

Когда я работала в частной медицинской клинике, у меня было несколько пациенток, состояние которых значительно улучшилось после приема фолиевой кислоты. Она содержится в яйцах, бобах, печение меде и т.д.

Врач гинеколог Анна Владимировна.

Можно принимать фолиевую кислоту при наличии миомы матки, даже если узлы больше 12 мм. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется пропить витамины до зачатия.

Также, стоит прочитать отзывы пациенток, которые принимали фолиевую кислоту при патологии.

Марина, 36 лет.

Фолиевую кислоту принимала в первую фазу по 1-й таблетке 3 раза в день, и еще витамин Е по 400 мм 2 раза в день. Во 2ой фазе витамин Е принимала 400 мм 1 раз в день. А фолиевую кислоту не пила по рекомендации врача.

Алена, 41 год.

Фолиевая кислота должна приниматься с йодом, ведь в ином случае она вымывается быстро из организма. Зелёного чая тоже поменьше надо пить из-за этого. А вообще лучше принимать препарат FOLIO, принимать по 1 таблетке в день, все дозы рассчитаны, ничего вымерять не надо. Но стоит дорого.

Природные источники витаминов

Гинекологи считают, что фибромы нуждаются не только в выборе правильного комплексного лечения, но и корректировке питания. Большая часть питательных веществ попадает через пищу, поэтому очень важно употреблять в продукты, обогащенные витаминами. Избыточный вес может стать причиной появления опухоли.

Предпочтение следует отдавать продуктам, обогащенным углеводами, витаминами и микроэлементами. Это также очень важно для женщины, которая страдает от патологии.

Стоит отказаться от жареной и жирной пищи, и выбирать свежие фрукты, овощи и зелень, а также такие полезные продукты:

• морепродукты;
• фасоль;
• орехи;
• молоко, творог, сыр.

Стоит стараться пить только зеленый чай. Он содержит много антиоксидантов, которые останавливают рост опухоли. Важное значение имеет не только лечение, но и профилактика, потому что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее.

Показания для приема витаминных комплексов при опухолях матки

Важно понимать: витамины и микроэлементы не являются средством, способным избавить женщину от миомы. Логично предположить, что раз подобные препараты не влияют на рост узла, значит, они не могут привести к его уменьшению и тем более полному исчезновению. Не разработано витаминов против миомы, и никакие современные, натуральные и невероятно полезные средства не избавят женщину от болезни. В отношении миомы работают только гормональные препараты, но даже они не справляются полностью со своей задачей.

Важно знать

Единственным методом избавиться от миомы является ее удаление. В качестве альтернативы рассматривается эмболизация маточных артерий.

Эмболизация маточных артерий – процедура, которая позволяет существенно уменьшить миоматозные узлы без более серьезного оперативного вмешательства.

Цель лечения витаминами при миоме матки – это не избавление от опухоли. Она имеет другие задачи:

• Активизация защитных сил организма – стимуляция иммунной системы;
• Повышение жизненного тонуса;
• Улучшение настроения, повышение работоспособности;
• Укрепление внимания и памяти;
• Нормализация обменных процессов в организме;
• Усиление регенерации тканей.

Особое внимание уделяется витаминам и микроэлементам, способствующим остановке кровотечения и препятствующим развитию анемии. Обильные менструации являются одним из ведущих симптомов миомы, поэтому на помощь гормональной терапии приходят различные биологически активные добавки, содержащие витамин K, железо и другие полезные вещества.

При лечении маточных кровотечений врач, как правило, назначает также и комплексы, содержащие витамин К и железо.

Польза витаминов при миоме очевидна, однако не стоит забывать и о противопоказаниях. Подобные вещества нередко вызывают аллергические реакции, и чаще это происходит при употреблении поливитаминных комплексов. Если прием препарата сопровождается появлением кожной сыпи и зуда, от его применения стоит воздержаться. При появлении иных нежелательных побочных эффектов нужно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

На заметку

Назначением витаминных комплексов должен заниматься врач. Доктор подбирает препараты с учетом имеющейся хронической патологии и возраста. То, что подойдет молодым женщинам, не будет полезным в менопаузу и наоборот.

При выборе витаминного препарата специалист учитывает не только клиническую картину течения болезни, но и возраст пациентки.

Полезно также почитать: Фибромиома матки

Перечень важных для женского здоровья минералов

Помимо витаминов, женщинам для поддержания здоровья репродуктивной системы необходимы и минеральные вещества.

1. Магний. Важнейший для женского организма минерал, регулирующий наступление овуляции и менструации, ослабляющий проявления предменструального синдрома, отвечающий за передачу нервных сигналов, снижающий симптомы депрессии, послестрессового состояния, устраняющий бессонницу, хандру. Магний рекомендуется беременным женщинам для нормализации тонуса матки, снятия нервного перенапряжения. Прием основанных на магнии препаратов показан пожилым женщинам для предупреждения остеопороза, также минерал полезен пациенткам, использующим контрацептивные таблетки и другие гормоносодержащие медикаменты.
2. Цинк. Этот микроэлемент помогает определенным витаминам усваиваться в организме, регулирует функционирование репродуктивных желез, оказывает интенсивное антиоксидантное действие, участвует в синтезе гормонов, восстанавливает менструальный цикл, поддерживает способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Цинк крайне необходим беременным женщинам, так как он понижает вероятность выкидыша, обеспечивает полноценное развитие эмбриона в утробе.
3. Медь. Снабжает ткани кислородом, участвует в белковом и ферментном синтезе, укрепляет иммунную систему, положительно влияет на состояние кожных и слизистых покровов, регулирует работу желез внутренней секреции, стимулирует выработку половых гормонов, оказывает противовоспалительное действие. При нехватке в организме меди у девушек подросткового возраста отмечается задержка полового развития, у зрелых женщин часто развивается бесплодие. Дефицит микроэлемента приводит к ослаблению либидо, снижению вероятности успешного зачатия.

Помимо минералов и витаминов, для нормального функционирования женских репродуктивных органов важны омега-3 и омега-9 жирные кислоты. Эти соединения поддерживают усвоение в организме токоферола и ретинола, тонизируют кожные покровы и мышечные ткани, улучшают детородную способность, укрепляют иммунитет. Необходимо употреблять жирные кислоты для профилактики онкологии матки и грудных желез, варикозного расширения вен, ожирения.

Медикаментозные витаминные комплексы при миоме

Помимо отдельных витаминов, женщинам, страдающим от миоматоза, рекомендуется пить капсулы и таблетки, относящихся к группе поливитаминных комплексов. Рассмотрим самые эффективные препараты.

1. Доппельгерц Актив Фолиевая кислота, который, помимо витамина В9, содержит другие элементы этой группы, а также аскорбиновую кислоту и ацетат токоферола.
2. Элевит Пронаталь. Витаминный комплекс состоит из фолиевой кислоты, а также витамины групп А, Д, Е, цинк, кальций, железо, фосфор и другие микроэлементы.
3. Пентовит. Препарат состоит из фолиевой кислоты, а также других витаминов группы В плюс витамин РР.

Еще один из самых популярных витаминных комплексов, применяемых при миоме матки, является Менопейс. Об этом препарате спорят не только пациентки, но и гинекологи. Можно ли применять его при миоматозе?

Менопейс является поливитаминным комплексом, разработанным специально для женщин. Показаниями к его применению являются все без исключения гинекологические патологии, плюс период климакса. Пить капсулы нельзя при беременности, а также до достижения девушкой 18-летнего возраста.

Витамины Менопейс имеют абсолютный аналог – препарат Менопейс Плюс. Состав, показания и противопоказания у них одинаковые, лекарства отличаются только количеством таблеток. Менопейс Плюс содержит 28 капсул плюс 28 таблеток, в то время как обыкновенный Менопейс – только 28 капсул.

В состав препаратов входит целый комплекс витаминов В, С, Д. Е и фолиевая кислота. Какой комплекс выбрать, лучше спросить у врача, поскольку аналогов, которые бы имели абсолютно идентичный Менопейсу состав, нет.

В чем содержится и как принимать

Первое место по содержанию витамина А отводится следующим продуктам, регулярное употребление которых, позволит более легко справиться с миомой:

• печень говяжья или куриная;
• икра любых рыб;
• молочные продукты и сыр;
• сливочное масло;
• творог;
• яичный желток.

Витаминные препараты необходимо принимать в соответствии с прилагаемой инструкцией, предварительно проконсультировавшись с врачом. Овощи и фрукты, можно есть в неограниченном количестве, особенно, если они выращены на собственном приусадебном участке или хотя бы в пределах своего региона.

Нередко при лечении миомы женщинам прописываются гормональные лекарственные средства, предназначенные для устранения миоматозных узлов. Именно витамин А позволяет нейтрализовать негативные последствия этого лечения и улучшить общее состояние организма женщины.

Витамин Е для женщин: главное вещество для красоты и здоровья

Увы, в современных реалиях правильно и полноценно питаться очень сложно, поэтому на помощь приходят витаминные комплексы, которые можно заказать на сайте iHerb. Здесь представлена продукция от лучших производителей, которые имеют внушительные опыт работы и получили признание во всем мире. Покупая витамины для женского здоровья в этом интернет-магазине, можете быть уверенными в их оригинальности и высоком качестве. Доступные цены и регулярные акционные предложения сделают покупки еще более приятными.

Пользу витамина Е для женщин тяжело переоценить. Он нужен на всех этапах жизни, так как участвует в выработке различных гормонов. Его также называют витамином красоты. Но чтобы получить от него пользу, необходимо четко выполнять рекомендации врача, ведь страшен не только гиповитаминоз, но и гипервитаминоз.

Причины образования миомы

Миома матки в женском организме может быть спровоцирована различные женские заболевания.

Группы риска

Можно выделить некоторые группы риска, попадание в которую увеличивает вероятность развития миомы матки:

• женщины, не имеющие постоянных половых партнеров и ведущие беспорядочную половую жизнь;
• наличие большого количества абортов в анамнезе пациентки;
• проведение различных видов хирургического вмешательства в полости матки;
• позднее формирование менструального цикла.

Факторы, вызывающие болезнь

Кроме этого, образование в полости матки доброкачественной опухоли может происходить под воздействием следующих факторов:

• предохранение от нежелательной беременности с помощью внутриматочных контрацептивов;
• бесконтрольный прием противозачаточных средств гормонального характера;
• снижение либо повышение в женском организме определенного гормона;
• патологическое состояние яичников;
• постоянное воздействие на организм стресса;
• генетическая предрасположенность к развитию миому матки;
• заболевание различного характера, поражающие мочеполовую систему;
• патологии эндокринной системы хронического характера;
• лишний вес и ожирение

Как правило, к образованию миомы матки приводит сочетание сразу нескольких факторов, но, безусловно, основной причиной является все-таки переизбыток эстрогенов.
Не исключением является и миома матки у совершенно здоровых женщин, которые в прошлом не имели никаких гинекологических проблем.

Важные микроэлементы

Обильные кровотечения, сопровождающие миому матки, требуют повышенного поступления в организм не только витаминов, но и минералов, особенно железа. Кровопотери приводят к дефициту железа и, как следствие, гемоглобина, в организме. Поэтому в терапии миомы матки применяются железосодержащие препараты.

Эффективны в лечении миомы также йод, медь, цинк, селен. Эти микроэлементы участвуют в нормализации гормонального фона (йод), в многочисленных ферментных реакциях (медь, цинк). Селен оказывает на организм сильно противовоспалительное, противоокислительное и антираковое действие.

Какие витамины могут спровоцировать рост миомы?

У многих женщин существует мнение, что прием витаминов может спровоцировать рост миомы. Научные исследования показали, что это выдуманный миф: на увеличение размеров доброкачественного новообразования прием синтетических препаратов никак не влияет.

Напротив, включение в основную терапию правильно подобранных витаминных комплексов, позволяет увеличивать шансы устранения описываемой проблемы при помощи консервативного лечения.

Поэтому пить витамины нужно, но делать это правильно. Схема приема разрабатывается с учетом состояния заболевания, но существует несколько базовых рекомендаций:

• В первой половине менструального цикла больной назначается прием тиамина;
• Во второй половине назначается прием препаратов, в которых содержится необходимое количество витаминов «А», «Е» и «С».

Влияние витамин на организм женщины

Недостаток или избыток витаминов и микроэлементов четко отражается на функционировании женской половой системы. Зная это и назначая определенные комплексы, можно налаживать сбои менструального цикла.

Витамин Е

Относится к группе жирорастворимых, играет важную роль в процессе образования половых гормонов. Витамин Е влияет на выработку прогестерона, который обеспечивает вторую фазу менструального цикла и поддерживает беременность. Именно поэтому его назначают при угрозе выкидыша, а также при лечении мастопатии. Средняя курсовая доза — 200 мг два раза в сутки.

Известно, что недостаток второй фазы менструального цикла приводит к различным гиперпластическим процессам в полости матки, что приводит к нерегулярным и обильным месячным. Принимая витамин Е, менструальный цикл наладится, а признаки мастопатии уменьшатся.

Также важен витамин Е для роста и развития плода. Его дефицит повышает риск развития гемолитической желтухи у новорожденных, атрофических изменений в тканях печени и других неблагоприятных воздействий вплоть до внутриутробной гибели.

Витамин А

Под его влиянием происходит регулярное обновление слизистых оболочек, в том числе половых органов. Также он участвует в синтезе прогестерона.

Под действием витамина А усиливается эффект от половых гормонов в организме. Также необходим он для нормального роста и развития молочных желез.

Таким образом, витамин А, помимо основной антиоксидантной функции, участвует в обмене половых гормонов. Его дефицит приводит к снижению полового влечения, нарушению менструального цикла и процессов овуляции, а также способствует развитию мастопатии.

Витамин Д

Этот витамин больше влияет на кальциевый обмен, плотность и структуру костной ткани. Также он опосредованно воздействует на свертывающие способности крови.

При его снижении в организме симптомы предменструального синдрома выражены ярче, а продолжительность критических дней увеличивается.

Фолиевая кислота

Применение токоферола в гинекологии

Этот витамин выписывается беременной женщине как самостоятельный препарат.

• При ПМС регулярный прием препаратов, содержащих это вещество, снижает характерные проявления состояния. К ним относятся отечность, необоснованные резкие изменения настроения, раздражительность, быстрая утомляемость, повышенная чувствительность молочных желез, вызывающая болезненные ощущения. При нерегулярном цикле происходит восстановление цикличности менструации.
• Беременность – сложный период для женского организма, во время которого наблюдаются окислительные реакции, возникает токсикоз. По этой причине акушер-гинеколог назначает прием монокомпонентных препаратов с этим витамином. Они оказывают широкое действие, среди которых: снижение риска выкидышей, отторжения плаценты, отечности, судорог конечностей. Дополнительно происходит восстановление гормонального дисбаланса, лучше формируются клетки плаценты. Прием токоферола на стадии планирования беременности улучшает качество яйцеклетки, повышает вероятность оплодотворения.
• Климакс – состояние, при котором постепенно снижается, а со временем полностью прекращается выработка яичниками женского гормона эстрогена. После 40-50 лет витамин Е выписывают с целью облегчения климактерического синдрома. Сюда относится стимулирование работы яичников, выработки эстрогена, прогестерона. Это позволяет облегчить состояние приливов, защитить сердце, сосуды от развития сопутствующих заболеваний.

Полезные для женской репродуктивной системы продукты

Женщинам необходимо включать в ежедневный рацион продукты, насыщенные белками, магнием, кальцием, медью, фолиевой кислотой, антиоксидантами, аминокислотами и жирными кислотами.

1. Жирная рыба. Богата омега-3 кислотами. Оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает гормональный фон, предупреждает развитие онкологии половых органов, укрепляет молочные железы.
2. Оливковое масло. Насыщено витамином E. Нормализует менструальный цикл, предотвращает возникновение мастопатии, повышает вероятность зачатия, участвует в формировании половых гормонов.
3. Яйца. Включают лецитин – фосфолипидный комплекс, необходимый для образования половых гормонов, усвоения некоторых витаминов, очищения организма от токсичных веществ.
4. Листовая зелень. Отличный поставщик в организм магния и витамина B9. Свежие листовые продукты очищают организм от шлаков и токсинов, поддерживают в норме нервную систему, оказывают противовоспалительное действие.
5. Цитрусы. Богаты витамином C, являющимся мощным антиоксидантом. Этот витамин укрепляет иммунную систему, защищает репродуктивные органы от воздействия негативных факторов, предупреждает развитие онкологии.
6. Чеснок. Помогает в лечении воспалительных патологий женской половой системы, укрепляет иммунитет.
7.  Морская капуста. Насыщена йодом. Улучшает метаболизм, ослабляет предменструальный синдром, предотвращает развитие онкологии.
8.  Кефир. Хороший источник кальция, белка, витаминов группы B. Нормализует работу иммунной системы, подавляет воспалительные реакции.
9.  Морковь. Богата витамином A, необходимым для правильной работы половых желез.
10.  Хлеб с отрубями. Насыщен витаминами группы B, важными для нормального функционирования нервных волокон и пищеварительных органов, поддерживающими в норме либидо.
11. Мед. Богатый поставщик в организм аскорбиновой кислоты, витаминов группы B, минералов. Стимулирует иммунитет, участвует в формировании пролактина – гормона, отвечающего за репродуктивную способность, регулирующего наступление овуляции и менструации.

Чем грозит отказ от комплексного лечения?

Высокая стоимость поливитаминных комплексов и необходимость принимать выбранный препарат ежедневно в течение нескольких месяцев приводят к тому, что женщины отказываются от лечения. Такая тактика не оправдана, ведь на фоне растущей миомы организм испытывает повышенную потребность в полезных веществах. Нет, опухоль не забирает себе витамины – она не паразит, и ее питание осуществляется по другим механизмам. Причина дефицита полезных веществ иная – кровотечения. Обильные менструации и ациклические выделения приводят к дисбалансу витаминов и минеральных элементов и способствуют развитию таких осложнений:

• Дефицит фолиевой кислоты препятствует зачатию и вынашиванию ребенка;
• Нехватка витамина C грозит снижением иммунитета;
• Недостаточное поступление витамина K провоцирует нарушения свертываемости крови;
• Дефицит витаминов группы B мешает нормальному функционированию всех звеньев метаболизма.

Перечислять можно бесконечно, но суть одна. Гиповитаминоз, возникший на фоне миомы, ухудшает состояние женщины и ничуть не способствует выздоровлению. По этой причине прием витаминов входит в обязательную программу комплексного лечения опухоли матки вместе с гормональными препаратами.

При недостаточном поступлении витаминов в организм патологическое состояние женщины может усугубиться.

Особенности заболевания

Миома матки относится к доброкачественным новообразованиям, которые формируются из слизистого и мышечного слоя женского органа.

Причины развития такого заболевания довольно разнообразные, но все больше специалистов сходятся во мнении о том, что чаще всего миома матки развивается в результате нарушения производства такого женского гормона, как эстроген. В том случае, когда в женском организме наблюдается повышенная выработка эстрогенов, то это может привести к образованию в полости матки доброкачественной опухоли.

В то же время такие доброкачественные опухоли диагностируются и у тех женщин, которые в своем анамнезе имеют несколько абортов, гинекологических операций, а также прибегали к проведению выскабливаний диагностического характера. Опасность этой патологии заключается в том, что чаще всего она имеет бессимптомный характер течения и женщину не беспокоят никакие дискомфортные ощущения. Лишь у некоторых женщин появляются жалобы на образование кровянистых выделений, болевой синдром и нарушение процесса мочеотделения.

Существует ошибочное мнение о том, что миома матки относится к тем доброкачественным опухолям, которая впоследствии рассосется и исчезнет сама по себе. Соответственно, при таком отношении к своему заболеванию женщина отказывается от прохождения необходимого лечения и миомные узлы продолжают свой рост. Местом локализации миомных узлов могут быть совершенно разные участки и слои матки и в зависимости от этого опухоли делятся на несколько видов.

Чаще всего лечение этой патологии основано на приеме лекарственных препаратов, действие которых направлено на восстановление гормонального фона женского организма. В том случае, если гормональная терапия не вызывает никаких положительных сдвигов в состоянии организма женщины, то принимается решение о проведении хирургического вмешательства. Кроме этого, женщине важно помнить, что изменение рациона питания и витамины определенной группы позволяет значительно сократить время лечения.

Обзор витаминов, применяющихся при миоме матки

В терапии доброкачественных опухолей матки применяются такие полезные элементы:

• Витамин K получил свое название от английского слова coagulation (свертывание), и это определяет все его основные функции. При миоме помогает справиться с кровотечением за счет усиления свертываемости крови. Препятствует развитию анемии. Способствует усвоению кальция в организме;
• Витамин A является мощным антиоксидантом. Способствует защите от сопутствующих инфекций мочеполовой системы;
• Витамины группы B влияют на все звенья обмена веществ. При миоме особое значение приобретает фолиевая кислота (витамин B9). Достаточное содержание этого элемента способствует благополучному зачатию и вынашиванию ребенка. Считается, что фолиевая кислота препятствует активному делению клеток, но однозначных доказательств этой теории не получено;
• B12 способствует полноценному кроветворению. Достаточное количество этого элемента помогает предотвратить развитие анемии;
• Витамин D3 поддерживает минеральный баланс и приобретает особое значение в менопаузу;
• Витамин E способствует нормализации гормонального фона и повышает эффективность принимаемых лекарственных препаратов;
• Витамин PP (никотиновая кислота) благоприятно влияет на работу нервной системы, снимает стресс (в том числе вызванный заболеванием). Рекомендован женщинам, находящимся в постоянном нервно-психическом напряжении.

Никотиновая кислота помогает женщине бороться со стрессовыми состояниями.

Можно ли отказаться от приема витаминных комплексов в пользу натуральных продуктов? Да, но только при умеренно выраженных нарушениях обмена веществ. При значительном гиповитаминозе без синтетических препаратов не обойтись. Рациональное питание может стать хорошей альтернативой аптечным средствам, но лишь при регулярном соблюдении диеты. Одно яблоко не заменит таблетки, а вот ежедневное включение свежих фруктов и овощей в рацион поможет укрепить организм и позволит обойтись без дополнительного приема препаратов.

Полезно также почитать: Субсерозное расположение миомы матки

Есть мнение, что янтарная, фолиевая и липоевая кислоты способствуют уменьшению опухоли матки, но доказательств этому не получено. Эти полезные вещества действительно усиливают процессы регенерации и несколько тормозят пролиферацию тканей, однако не оказывают существенного влияния на рост миоматозного узла.

Какие витамины лучше подойдут при миоме? На фармацевтическом рынке представлено множество препаратов, и можно запутаться в их названиях и составе. Гинекологи советуют пить поливитаминные комплексы, подобранные с учетом возраста. Такие средства сбалансированы по ключевым витаминам и минеральным элементам и принесут максимальную пользу организму. Возможно применение и отдельных групп витаминов, если в этом есть потребность.

Среди витаминных средств популярность пользуются такие препараты:

• Комплексы, содержащие большинство необходимых организму витаминов и микроэлементов (Витрум, Элевит, Компливит, Мультитабс, Цикловит). Препараты из этой группы назначаются при подготовке к беременности, в том числе на фоне миомы;

Препараты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы и иногда применяемые при беременности (в том числе на фоне миомы матки).

• Комплексы, в состав которых входят элементы, полезные для деятельности нервной системы (Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит). Эти препараты содержат преимущественно витамины группы B и PP;
• Средства на основе витамина A и E (Аевит). Эти элементы считаются наиболее полезными для гормонального фона женщины;
• Препараты, разработанные специально для менопаузы (Менопейс) с учетом возрастных потребностей организма.

Меры предосторожности

Несмотря на явную пользу, бесконтрольно принимать витаминные комплексы не следует. Не нужно пытаться накормить организм всеми полезными веществами одновременно – он просто не справится с такой нагрузкой. Здесь женщину поджидают две опасности:

1. Передозировка витаминов (гипервитаминоз) грозит серьезным нарушением обмена веществ вплоть до развития опасных для жизни состояний. Осторожность следует соблюдать с жирорастворимыми элементами: A, D, E, K;
2. Поливитаминные комплексы создают большую нагрузку на печень и могут привести к развитию гепатоза. По этой причине гинекологи не всегда назначают подобные средства на этапе основного лечения, когда пациентка и без того принимает сильнодействующие препараты. Одновременный прием нескольких лекарств повышает риск развития нежелательных побочных эффектов со стороны органов пищеварительного тракта.

Витамины и микроэлементы при миоме назначаются в таких ситуациях:

• При стабильной опухоли малых размеров, когда гормональные препараты не показаны. Витаминные комплексы выступают в качестве общеукрепляющего средства;
• После оперативного лечения для восстановления организма;
• На этапе подготовки к зачатию ребенка (в том числе после проведенной гормональной терапии или операции);
• При беременности и лактации на фоне миомы;
• Во время климакса в качестве вспомогательного средства для укрепления организма и устранения неприятных симптомов этого периода.

При беременности в сочетании с миомой прем витаминов обязателен.

Не рекомендуется прием витаминов, если женщине уже назначено 3 и более лекарственных препарата. Общеукрепляющая терапия в этом случае откладывается до завершения основного курса лечения.

Ответы на часто задаваемые вопросы

На приеме у гинеколога чаще всего спрашивают:

Какие еще биологически активные добавки могут применяться при миоме? Дополнительно назначаются препараты кальция и магния, железосодержащие средства и т. п. Потребность в указанных веществах повышается при маточных кровотечениях.

При лечении миомы могут назначаться препараты, содержащие кальций, магний, железо.

Какие витамины нельзя принимать при миоме? Списка строго запрещенных средств не разработано. При разумном употреблении и строгом соблюдении дозировки все витамины пойдут на пользу.

Как лучше принимать витамины – в таблетках или уколах? Обычно назначаются препараты в таблетках. При некоторых заболеваниях пищеварительного тракта переходят на инъекционные формы.

Можно ли пить витамины при сопутствующем эндометриозе, кисте яичника, мастопатии? Да, витаминные комплексы назначаются при различных гинекологических заболеваниях в качестве вспомогательного средства.

Отзывы практикующих врачей в отношении витаминов при миоме матки положительные. Замечено, что женщины, принимающие рекомендованные средства, лучше переносят хирургическое лечение и быстрее восстанавливаются после операции. Витамины также помогают нормализовать гормональный фон и усиливают активность назначаемых гормональных препаратов. Рациональное применение подобных средств способствует улучшению общего состояния женщины и ускоряет выздоровление.

Как витамин D может помочь в лечении миомы?

Причины развития

Окончательно до сих пор не выяснены причины, вызывающие образование миомы, в связи с тем, что природа этой доброкачественной опухоли не определена. Однако, замечен целый ряд факторов, способных повлечь развитие этого процесса:

1. Гормональный дисбаланс.
2. Бесконтрольное употребление гормональных лекарств или средств гормональной контрацепции, которые принимаются без согласования со специалистами.
3. Оперативные вмешательства в репродуктивные органы и искусственное прерывание беременности.
4. 
   Воспаления или инфекции, протекающие в расположении органов малого таза.
5. Различные эндокринные изменения в виде диабета, лишних килограммов, пониженной функции щитовидной железы.
6. Отклонения в ЦНС, вызванные повторяющимися стрессовыми состояниями или депрессией.
7. Отсутствие полноценных супружеских отношений, неразборчивость в половых партнерах.
   Любая из этих ситуаций способна послужить причиной начала образования узлов миомы различного характера.

Диета при миоме матки

При миоме матки многие специалисты сходятся во мнении о том, что женщине необходимо соблюдать определенную диету. В том случае, если было поведено хирургическое вмешательство по удалению миомных узлов, то употреблять продукты разрешается через несколько суток после операции.

Важно помнить о том, что рост миомы матки может быть спровоцирован лишними килограммами либо ожирением. Именно по этой причине важно пересмотреть свой рацион и ограничить употребление блюд с повышенным содержанием углеводов. Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы приготовленная пища была богата различными витаминами и питательными веществами.

Важно, чтобы рацион женщины, страдающей миомой матки, был наполнен различными отрубями и злаками. Их употребление позволяет решать несколько важных задач:

• оказывают благоприятное воздействие на течение обменных процессов;
• помогают поддерживать в норму уровень холестерина;
• уменьшают аппетит, и для насыщения организма требуется гораздо меньший объем пищи;
• содержат в себе большое количество витаминов и питательных веществ.

Кроме этого, рацион женщины можно наполнить такими натуральными продуктами, как:

• морская рыба;
• молочные продукты;
• бобовые;
• орехи.

В течение дня можно пить зеленый и черный чай, которые в своем составе содержат большое количество антиоксидантов, способствующих приостановлению дальнейшего роста миомного узла.