Чай от головной боли и мигрени, какой помогает в домашних условиях: крепкий, сладкий, зеленый или травяной?

Содержание
  1. Какой чай помогает
  2. Зеленый, черный и белый: польза и особенности
  3. Мера крепости и влияние кофеина
  4. Полезные добавки и их воздействие
  5. Сахар
  6. Корица
  7. Мёд
  8. Имбирь
  9. Выбираем травяной чай
  10. Иван-чай
  11. Монастырский сбор
  12. С мятой
  13. С имбирем
  14. С ромашкой
  15. Липовый
  16. С душицей
  17. Из полыни
  18. С мелиссой
  19. Правила заваривания
  20. Противопоказания и меры предосторожности
  21. Самые эффективные травяные рецепты
  22. Зеленый чай и головная боль
  23. Лечение данного недуга с помощью целебных растений
  24. Народные методы лечения головной боли
  25. Лежишь с болью головной – принимай травы настой
  26. Народные средства в борьбе с головной болью
  27. Пероральные народные средства
  28. Что можно пить при беременности и грудном вскармливании
  29. Чай с особыми травами от боли в голове
  30. Безопасные современные лекарства и таблетки
  31. Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
  32. Лечение хронического течения заболевания
  33. Съел, и голова не болит: еда от головной боли
  34. Еда, богатая магнием
  35. Самое простое средство «от головы»
  36. Чай из мяты
  37. Имбирный чай
  38. Аристократичный ромашковый чай
  39. Чай из розмарина
  40. Таблетки на травах
  41. Борьба с мигренью
  42. Боль боится лука
  43. К какому врачу обращаться
  44. Правила употребления напитка
  45. Травяные чаи спасают от боли

Какой чай помогает

Лечебный эффект от чаепития во многом зависит от правильного выбора настоя.

  • Если голова болит из-за проблем с давлением, гипотоникам подойдет только черный, а гипертоникам – исключительно зеленый чай.
  • Если симптом вызван усталостью, выбрать можно любое питье, содержащее кофеин.
  • В нежном белом чае кофеина меньше, поэтому такой напиток не столь хорошо освежает. С другой стороны, при депрессивных состояниях, хроническом стрессе и любых воспалительных процессах в организме белый чай, обладающий антибактериальными свойствами, окажется идеальным вариантом.
  • Отвары трав отлично действуют при простуде, нервном возбуждении, мигрени и спазмах сосудов.

Зеленый, черный и белый: польза и особенности

Способность черного и зеленого чая справляться с головной болью объясняется высоким содержанием кофеина в соединении с танином.При воздействии на бета-адренорецепторы это вещество провоцирует расширение сосудов головы. В результате снижается внутричерепное давление и проходит боль.

Под влиянием кофеина также происходит выброс нейромедиаторов в симпатической нервной системе и активизируется умственная деятельность.

Целебное питье на основе чайных листьев – источник витамина P, который стимулирует работу надпочечников и ускоряет процесс расщепления глюкозы в организме. Если спазмы головного мозга спровоцированы дефицитом глюкозы, попейте сладкий чай – от головной боли наверняка избавитесь.

Обезболивающий эффект белого чая достигается за счет попадания в организм человека антибактериальных компонентов и натуральных антиоксидантов. Впрочем, небольшое количество кофеина в напитке тоже присутствует.

Мера крепости и влияние кофеина

Кофеин – одно из основных действующих веществ в более чем 50 препаратах от головной боли.

В каждой чашке крепкого зеленого или черного чая содержится 0,05 г кофеина – примерно столько же, как в одной таблетке цитрамона или панадола.

Чтобы получить обезболивающий эффект от ароматного чая, заварка должна быть в меру крепкой.

Внимание! Избыточное количество кофеина может спровоцировать усиление сосудистых спазмов и приступ мигрени. Поэтому не злоупотребляйте, используйте на каждую чашечку сухую заварку в количестве не более 1 ч. л.

Полезные добавки и их воздействие

Усилить обезболивающие свойства напитка поможет добавление в чашечку лимона, кусочка имбиря, мёда или сахара.

Сахар

Возможная причина мигрени – падение содержания сахара в крови, которое провоцирует интенсивный синтез глюкозы и повышение давления.

Сладкий чай при головной боли – настоящее спасение. Он обеспечит организм «быстрыми» углеводами и в большинстве решит проблему за считанные минуты.

Корица

Жители Индии уверены, что ароматные палочки корицы помогают оптимистично смотреть на жизнь, быстро справляться с расстройствами кишечника и простудными заболеваниями.

Если голова болит из-за простуды или диспепсии, поможет смесь из щепотки корицы, стакана горячей теплой воды и небольшого количества мёда или сахара. Содержимое стакана нужно пить постепенно – по 2-3 глотка в час.

Мёд

Как и сахар, мёд является надежным источником глюкозы для организма и помогает справиться с гипогликемией.

Действенным лекарством от сильной головной боли считается напиток из подслащенного медом настоя цветков бузины. Употреблять средство нужно перед едой по четверти стакана.

Имбирь

Неказистый на вид корешок способствует расширению сосудов головы и активизирует природные успокаивающие механизмы.

Чтобы имбирный чай действительно помог, желательно выпить 3-4 чашки с интервалом в несколько часов. В готовый отвар можно добавить корицу и мед.

  • Чтобы приготовить напиток, достаточно залить 2 ст. л. натертого имбиря стаканом кипятка и заваривать в течение 10 минут.
  • Если используете порошок измельченного и высушенного корня – 1 ч. л. пряности нужно варить в стакане кипятка в течение четверти часа.

Выбираем травяной чай

Иван-чай

Растение обладает выраженным успокаивающим и болеутоляющим эффектом, бактерицидными свойствами, позволяет справиться с нервным перевозбуждением.

В лечебных целях делается настой из 1 ст. л. сухих листьев и кружки кипятка. Настоянное в течение минимум 2-х часов питье принимать по 3-4 ст. л. до еды.

Монастырский сбор

Компонентами целебного сбора являются: ромашка, пустырник, крапива, сухоцвет, шиповник и 11 других ингредиентов.

Травы обладают свойствами анальгетиков и спазмолитиков, снимают нервное напряжение, снижают давление, справляются с воспалительными процессами. Можно применять при мигренях.

Важно! Монастырский сбор не только устраняет симптомы, но и помогает избавиться от патологий сосудов и нормализует мозговое кровообращение.

На 1 ч. л. сбора требуется 150 мл воды. Настаивать средство нужно не меньше 10 минут. При сильной боли весь объем настоя выпивается сразу, при хронических мигренях – по 1 чашке травяного лекарства несколько раз в день до приема пищи.

С мятой

Ароматные листья и стебельки мяты наделены даром успокаивать психику, ускорять выздоровление при простуде и справляться с приступами мигрени.

Веточку мяты перечной можно добавить к заварке черного или зеленого чая либо просто залить 1 ст.л. сухих листьев кружкой крутого кипятка.

С имбирем

Действенным средством считается напиток из имбиря с добавлением мяты и кайенского перца.

На 1 ч. л. свежего имбиря понадобится 2 ч. л. измельченной мяты и щепотка жгучего перца. Все компоненты смешивают и заливают 0,5 л кипятка. В настоянный в течение 15 минут напиток можно добавить лимонный сок и мед.

С ромашкой

Целебное снадобье из 1 ч. л. сухих цветов ромашки и 200 мл кипятка обладает противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Настой желательно пить теплым, с добавлением мёда.

Липовый

Успокаивает нервную систему и ускоряет выздоровление при простуде.

Берут в равных пропорциях липу и мяту, затем 1 ст. л. готовой смеси заливают чашкой горячей воды.

С душицей

Душица – отличное средство от спазмов сосудов и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.

На 1 ст. л. измельченной травы понадобится 250 мл кипятка. Наслаждаться ароматным снадобьем желательно в теплом виде за полчаса до еды.

Из полыни

Чай на основе полыни облегчает состояния при любых болях, но с его приемом важно не переборщить.

На 1 ч. л. травы понадобится 500 мл кипящей воды. В течение часа чай желательно настоять в термосе, после чего пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.

С мелиссой

Чай с мелиссой – по-настоящему универсальное средство от многих недугов.

Необходимо взять 15 г травы и стакан кипятка и настоять не менее получаса.

Правила заваривания

Чтобы получить настой с максимальной целебной силой, нужно:

  • использовать для заваривания только стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду;
  • контролировать температуру воды: +80° С для белого и зеленого чая, +95° – для черного и +100° С для травяного;
  • на каждую чашку напитка брать не более 1-2 ч. л. заварки в зависимости от желаемой крепости (чересчур крепкий чай может дать обратный эффект);
  • для заваривания черного чая идеально подходит метод настаивания, а для белого и зеленого – метод проливов;
  • травяной чай настаивать в обычном чайнике, термосе или варить непродолжительное время на медленном огне.

Противопоказания и меры предосторожности

Организму человека вреден чай со вчерашней заварки – листья камелии китайской (основа любого черного и зеленого чая) быстро окисляются. При этом полезные вещества исчезают, и на их смену приходят опасные соединения. Недаром опытные чайный мастера считают остывший лист непригодным для дальнейших завариваний.

Потребление черного чая ведет к потемнению зубной эмали.

Применять зеленый чай в лечебных целях противопоказано при гастритах и язвенной болезни.

Не стоит злоупотреблять крепкой заваркой, поскольку она может спровоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость.

Осторожно! Что касается чая на травах, здесь нужно соблюдать особую осторожность, ведь у каждого растения имеется довольно внушительный список противопоказаний. Они нередко вызывают аллергию и бывают несовместимы как между собой, так и с определенными лекарственными средствами.

Перед применением посоветуйтесь с врачом или как минимум – с аптечным фармацевтом.

Самые эффективные травяные рецепты

Если надоело принимать обезболивающие препараты, то можно попробовать прибегнуть к помощи народных средств. Травы от головной боли прекрасно расслабляют, насыщают организм витаминами и выводят токсины. Какие же травы наиболее успешно помогают от головной боли?

Существует группа целебных растений, которые давно известны своей эффективностью по устранению болезненных ощущений в голове.

  • Шиповник. Чаем с ягодами шиповника можно укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина и снять болевой синдром. Заварить и принимать перед едой по 2 столовые ложки.
  • Мята. Растение оказывает положительное воздействие на нервную систему и облегчает приступы мигрени. Мятный настой рекомендуется при простуде, он быстро снимет высокую температуру и головную боль. Настой желательно пить регулярно. Готовится он очень легко: на стакан кипятка ложку мяты.
    Если болезненный синдром вызван переутомлением, то мяту смешивают с ромашкой и фенхелем. Этот сбор очень эффективен от головной боли. Две столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка. Приготовленный напиток оставляется в термосе на ночь. Утром выпивается 200 мл натощак.
  • Зверобой. Эта трава содержит гиперин, вещество, которое помогает в лечении депрессии и сопутствующих болях головы. Заваривается как чай и пьется по половине стакана.
  • Душица. Обладает сосудорасширяющим свойством, что позволяет снять болевой спазм. В 0,5 литра кипятка добавляется ложка сухой душицы. Настоять не меньше 30 минут и затем пить по половине стакана. Беременным женщинам этот настой категорически запрещается, так как душица иногда вызывает кровотечение, что может привести к выкидышу.
  • Мелисса. Настой отлично расширяет сосуды и снимает болезненные ощущения в районе головы. Мелиссу желательно смешать с ромашкой или мятой. Заварить и настоять час. Такая травяная смесь — очень полезный чай при головной боли. Некоторые просто добавляют в традиционный чай листочки растения.
  • Укроп. Настой семян успешно справляется с мигренозными атаками. Беременным лучше посоветоваться с врачом, так как возможны противопоказания. Особенно если у будущей мамы пониженное давление.
Читайте также:  Боль в скулах: шесть причин возникновения

Головная боль устраняется не только таблетками. Верным средством являются лекарственные травы. Используя известные растения, можно провести чайную терапию.

  • Липовый чай. Хорош и от простудных заболеваний, и от головной боли. Эффект усиливается добавлением мяты.
  • Розмариновый чай. Обычно пьют, если наблюдается нервное истощение.
  • Чай из красного клевера. Цветы растения завариваются, и напиток принимается без ограничений.

От головной боли хорошо помогает иван-чай. Но в лечебных целях пить следует не больше одного месяца. Принимать рекомендуется по одной ложке напитка до приема пищи.

Но лучшим из целебных чаев считается крепкий чай с медом, который можно добавлять и в зеленый. Чай от головной боли всегда считался незаменимым и уникальным средством. Сладкий чай следует пить маленькими глотками и потом желательно прилечь.

Зеленый чай и головная боль

Сильная головная боль (мигрень) зачастую не проходит даже после приема сильнодействующих лекарств. Чаще ею страдают женщины, появление мигрени напрямую связано с менструальным циклом, стрессами, усталостью, переутомлением. Иногда это следствие воспалительных процессов.

Чашечка зеленого чая, выпитого при первых признаках головной боли, поможет снизить ее проявления, интенсивность и продолжительность. Для профилактики мигрени стоит пить зеленый чай регулярно, предпочтительно в первой половине дня.

Вас может заинтересовать:  Мед: можно ли добавлять в горячий чай, чем это грозит

Во время головной боли нужно контролировать показатели давления, дабы не допустить резкого понижения или повышения, вследствие приема чая. При укачивании в транспорте и головной боли из-за этого полезно жевать чайный лист зеленого чая.

Лечение данного недуга с помощью целебных растений

  1. Элеутерококк. Данное растение можно найти в любой аптеке. Из него нужно сделать настойку. Для этого элеутерококк заливается кипятком и настаивается. После это настой процеживают. Количество настоя нужно увеличивать постепенно. В первые минуты, после начала недуга, нужно выпить одну каплю настоя этой травы. Далее, через 30-40 минут, больной может выпить ещё несколько капель. Если проблема головной боли не будет решена в течении суток, больной может принять 12-14 капель настойки элеутерококка.
  2. Мята. Мятные травы считаются одними из лучших растений, с помощью которых можно решить проблему головной сильной боли. Чтобы приготовить мятное лекарство, не обязательно варить растение на огне или делать их него настойку. Достаточно добавить листья сухой или свежей мяты в чай. Можно использовать как чёрный, так и зелёный чай. Такое лекарство не только снимет дискомфортные ощущения, но также окажет на организм человека расслабляющее действие. Достаточно выпить 2 стакана мятного чая, и боль уйдёт.
  3. Прополис. Травы прополиса нужно измельчить и залить спиртом. Необходимо подождать, пока прополис настоится в спирте. Больному, страдающему от головной сильной боли, следует принимать по 40 капель данного лекарства.
  4. Зверобой. Лекарственные травы зверобоя и ромашки позволяют быстро и эффективно решить проблему головной, часто возникающей, боли. Чтобы приготовить из них лекарство, нужно смешать травы в равном количестве и залить их кипятком. Приготовленный настой нужно принимать перед каждым приёмом пищи.
  5. Пахучая ромашка. Это, каждому известное растение, обладает невероятными лечебными свойствами. Ромашка не только оказывает на организм человека успокаивающее действие, она способствует быстрой ликвидации головной, ушной и желудочной боли. Чтобы приготовить ромашковое лекарство, следует взять одну ложку сырья, залить его стаканом кипятка, а затем – поставить это на медленный огонь. Ромашка должна вариться 15 минут. После этого настой процеживают и пьют в течение дня.
  6. Корень пиона укрепляющего. Для приготовления лекарства от головной боли из этой травы, её следует залить спиртом. Какие пропорции? Одну часть корня пиона укрепляющего следует залить десятью частями водки. Вместо водки можно использовать спирт. Пить такой настой следует перед каждым приёмом пищи.
  7. Клевер шуршащий, погремка, цветки белой сирени. Чтобы приготовить лекарство от головной боли из этих трав, их необходимо смешать в равном количестве. После этого их нужно залить горячей водой (желательно кипячёной). Настаиваться растения должны 30 минут. Затем настой следует процедить. За один раз, человек должен выпить не менее половины стакана. Количество приёмов данного травяного лекарства – 5 раз. В течение одного дня дискомфортные ощущения, которые больной испытывал в области головы, должны пройти.
  8. Сирень обыкновенная, чабрец, цветки василька. Все эти растения нужно смешать в равном количестве. Чтобы избавить человека от головной интенсивной боли, следует залить данные растения кипятком. Время настаивания – 60 минут. Это лекарство выпивается в 2 приёма в течение суток. Рекомендуется пить такой настой утром (после пробуждения, натощак) и вечером, перед сном.

Если человек испытывает сильный дискомфорт, который локализуется в височной зоне, рекомендуется использовать лимон.

Этот цитрус является отличным средством против головной пульсирующей боли. В данном случае, лимон, в качестве лекарства, применяется наружно.

Нужно очистить цитрус от кожуры и нарезать его ломтиками. Один ломтик лимона прикладывается к болезненному участку головы.

Больному следует принять лежачее положение и находиться в нём не менее 20 минут. Дискомфорт скоро пройдёт.

Народные методы лечения головной боли

Веками передающиеся традиции лечения головных болей народными средствами дошли и до наших дней. Знахари и знахарки передавали секреты действия различных трав на организм человека своим детям и внукам. Сейчас мы имеем множество рецептов лечения, компонентами которых служат травы, растущие в нашей местности. И не только… Международный обмен народными средствами и рецептами сделал народную медицину безграничной, в ней имеют место быть рецепты народов всех стран и континентов.

Лежишь с болью головной – принимай травы настой

Лечение мигрени эффективно не всеми народными средствами, более того, боли, возникающие при повреждениях сосудов, новообразованиях или воспалительных процессах никакими благовониями из трав не убрать. И даже те причины, вызывающие боль и проверенные исцелением народной медициной не всегда устраняются без медикаментозного вмешательства.

4 из 5 случаев головных болей вызывается умственным переутомлением и перенапряжением. А именно эти случаи являются показаниями, чтобы начать лечение головной боли народными средствами. Если возникает чувство давления в голове, надо подозревать, что вы переутомились. Тупые боли ощущаются при перенапряжении шейных мышц и дистрофических явлениях в межпозвоночных дисках. Для восстановления кровотока и снятия спазмов можно применить эфирное масло в комплексе с массажем. Подойдут травяные ванны, фиточай и настои из трав. Хотя мигрень народными средствами убирается дольше, чем последствия стрессов, все же за 10-20 дней с ней тоже удается распрощаться.

Народные средства в борьбе с головной болью

Обобщая опыт целителей, приведем в пример народные средства от головной боли.

  1. Цитрусовые давно используют для того, чтобы унять боль в голове. Они также хороши в качестве профилактического средства предотвращения инсульта. Как в кожуре с цедрой, так и в мякоти содержатся антиоксиданты, снижающие процессы адгезии тромбоцитов и способствующие очищению крови. В борьбе с мигренью надо взять лимонную цедру, размягчить в горячей воде или на пару, наложить на виски и отдыхать лежа несколько минут. После отдыха виски смыть водой.
  2. Хотя сахар и не самый лучший друг организма, но он способствует большей выработке эндорфинов, которые, кроме приносимого удовольствия, снижают болевой порог, то есть являются анальгетиками. Но как связать сахар и наружное средство? Для этого приготавливают раствор из двух ложек сахара из тростника на стакан холодной воды. В растворе смачивают ткань и прикладывают ко лбу на полчаса. Все! Боль снимается.
  3. Боль снимается и при помощи кашицы из картофеля. Кило картофеля отчищают от кожицы и пропускают через терку с крупными отверстиями. Потом разжижают эту кашицу небольшой порцией молока и дают настояться несколько минут. Затем покрывают этой кашицей лоб, виски или ту часть головы, которая подвержена мигрени. Остается только покрыть голову шапкой или платком из шерсти и отдохнуть. А если уделить несколько вечеров тому, чтобы носить на голове картофельную кашицу, то можно вовсе избавиться от мигрени (так утверждают те люди, которым это помогло).
  4. Среди народных средств популярны травы от головной боли, такие как мята перечная. Лекарственные и успокаивающие свойства этого растения известны издавна. Во время чтения мантры у йог окуривают помещение запахом мяты. Для избавления от мигрени листья мяты отваривают или приготавливают как чай. Мякоть белого хлеба скатывают в мякиш и опускают в мятный отвар, после чего покрывают имбирем. Эту массу и прикладывают к больному месту.

Пероральные народные средства


Не только наружные средства эффективны при головных болях, но и прием их внутрь. Та же мята заваривается так же, как и чай. Мяту перечную можно смешать с зеленым чаем или корицей, что дает замечательный тонизирующий эффект, нормализует пищеварение и снижает систолическое давление.
Чай с клюквой с добавлением меда, свежевыжатый клюквенный сок, настойка на клюкве способны унять боль в голове. Спиртовой настойкой не стоит увлекаться, достаточно 150 мл в качестве суточной дозы.
А вот за калиной красной на север страны ехать не нужно. Ведь она более распространена по территории России, чем клюква. Плоды калины замораживают, перетирают с сахаром. В таком виде употребляют с чаем. Достаточно 40-45 грамм в день плодов калины, чтобы снять стресс, защитить себя от простудных заболеваний и насытить организм витамином С.
Имбирь больше известен для похудения, но он также является прекрасным средством при головной боли. Чай из имбиря приготавливают, помещая в кипяток корень имбиря или 15 грамм тертого имбиря. Через несколько минут отвар снять с огня и настоять в течение получаса. Отвар имбиря можно сочетать с отваром мяты и принимать утром, натощак.
В аптеках можно купить готовые травяные сборы, дающих облегчение при мигренях. Обычно в их состав входят цветки календулы и ромашки, измельченные стебли и листья пустырника, боярышника и спорыша. Смесь, в которой каждое растение представлено 1 ложкой, заливают литром кипящей воды и настаивают в течение 5-6 часов. По желанию в этот настой добавляют имбирь. Курс лечения расписывают на трехкратный прием в день, пока отвар не иссякнет.

Читайте также:  Противоэпилептические препараты - список лекарств от эпилепсии

Что можно пить при беременности и грудном вскармливании

При беременности от лечения травами лучше воздержаться. Многие из них могут вызвать выкидыш и аллергические реакции. Помимо этого, беременность дает огромную нагрузку на печень и почки, организм работает не так, как раньше. И лучше не вмешиваться в его напряженную работу, впервые принимая травы. Неизвестно, как они подействуют.

Лучше отложить такое лечение на период после родов и вскармливания.
При кормлении грудью можно принимать ромашковый чай, мятный и с осторожностью – имбирный, розмариновый. Аллергия у ребенка – сигнал, что травы принимать нельзя. Детский организм нежный, насчет приема трав всегда необходимо консультироваться с педиатром, чтобы не навредить.

Чай с особыми травами от боли в голове

Чай с особыми травами от боли в голове

  1. Нередко головная боль может развиться на фоне воспаления органов пищеварения. Болит при этом верхняя часть головы, виски. В этом случае поможет чай с ромашкой. Ромашка уменьшает воспаление, снимает мышечные спазмы, избавляет от тревожности и оказывает седативное воздействие.
  2. При головной боли спазматического характера поможет чай с душицей. Она расслабляет мышцы, и улучшает работу сосудов.
  3. Если причиной боли стал грипп, ОРВИ или другое простудное заболевание, можно заварить чай с мятой.
  4. Настой с розмарином поможет при болях в голове, вызванными депрессией, усталостью и стрессами.
  5. При головной боли, вызванной перенапряжением, полезно выпить чашечку чая с липой и мятой. Липа укрепляет нервную систему, расслабляет и уменьшает боль.
  6. Имбирный чай. Имбирь снимает воспаление кровеносных сосудов, находящихся в голове, тем самым облегчает состояние.

Чай и любые травяные напитки нельзя пить кормящим и беременным женщинам. Это поможет исключить аллергические реакции и другие нежелательные последствия.

Прежде чем пить чай с какой-либо травой, нужно проконсультироваться со специалистом. Например, ромашка ухудшает состояние больного с сахарным диабетом.

Безопасные современные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

   

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Основные лекарства для лечения данной патологии—нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают не только обезболивающим действием, но и снимают воспаление, устраняют отёчность.

Наиболее часто назначают:

  • Ибупрофен—400 мг в сутки;
  • Кетопрофен—100 мг/с;
  • Напроксен—500 мг/с;
  • Мелоксикам—7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб—200 мг/с.

Большинство НПВП имеют очень негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб—препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов можно отнести относительно высокую цену.

Анальгетики наиболее часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение может привести к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол—100 мг, Цитрамон, Анальгин—500мг или Миг 200—400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Помните! Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение может привести к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексной терапии, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, способствуют восстановлению кровотока.

Наиболее часто назначают:

  • Мидокалм—150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)—4 мг/c;
  • Баклофен—15 мг/с.

В составе комплексной терапии часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов способствует снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств очень быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Обычно назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще десяти раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту рекомендуется индивидуальный подбор препаратов.

   

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, практически непрерывно, с разной степенью интенсивности.

В этом случае назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они не только снимают болевые ощущения, но и способствуют нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще всего назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее двух месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач обязательно порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Чай от головной боли5 (100%) 6 голосов
Виктория

Съел, и голова не болит: еда от головной боли

В очередной раз заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.

Но для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – великое множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.

Еда, богатая магнием

Доказано, что магний облегчает приступы головной боли, связанные с сужением кровеносных сосудов. Магний действует на сосуды расслабляюще, что улучшает кровообращение в головном мозге и, как следствие – насыщает клетки мозга кислородом. Если вам обычно от головной боли хорошо помогают препараты типа но-шпы (дротаверина), попробуйте съесть что-то из продуктов с высоким содержанием магния.

В первую очередь, это: орехи кешью, гречка, кедровые орехи, миндаль, курага, бананы, авокадо, семена подсолнечника и бурый рис.

Самое простое средство «от головы»

Если под руками никаких лекарств, ни народных, ни аптечных нет, а голова раскалывается и что-то делать надо срочно, просто возьмите в кухонном шкафчике чай. Черный, зеленый – разницы нет. Любой сорт чая окажет помощь.

Если головная боль вызвана пониженным давление, поможет горячий и крепкий чай. Он способен сузить сосуды за счет высокого содержания бодрящего вещества – теина. Теин не только бодрит, но и стимулирует кровообращение, помогает расслабиться. По составу теин близок с кофеином. В чае есть еще множество полезных компонентов: витаминов, антиоксидантов, которые победят головную боль.

Достаточная температура чая поможет быстро всосаться полезным элементам чайного настоя, а также согреться и расслабиться.

Многие отмечают, что лучше помогает сладкий чай. Если головная боль вызвана голодом, когда падает содержание сахара в крови, добавление сахара спасет ситуацию. Но после этого желательно съесть что-то более существенное и позволяющее глюкозе медленно и постепенно поступать в кровь: кашу, хлеб их муки грубого помола, овощи.

Вкусный и целительный напиток получится, если в чай добавить ломтик лимона. Эфирные масла, в огромном количестве содержащиеся в его кожуре, рефлекторно подействуют на слизистую оболочку рта и облегчат болезненное состояние. Лимонная кислота также окажет полезное воздействие, участвуя в энергетическом обмене в организме.

Выпить чашку крепкого горячего кофе тоже можно. Если поможет чай, кофе, скорее всего, окажет тот же эффект благодаря кофеину. Кофеин часто вводят в состав обезболивающих таблеток. Нельзя пить при повышенном давлении.

Чай с мятой: кому поможет, а кому навредит?

Чай из мяты

Мяту можно использовать двух видов. И мята перечная, и мелисса (ее еще называют котовником) успокаивают, расслабляют, расширяют сосуды, помогают уснуть.

Траву мяты заготавливают летом до цветения. Если мята растет во дворе или на огороде, из нее получится особенно действенный, к тому же самый вкусный чай. С дозировкой можно особенно не осторожничать, эти виды мяты относятся к пищевым растениям и совершенно безопасны. Усилить их действие поможет мед, в котором содержится вся таблица Менделеева.

Чай с имбирем: как правильно употреблять чтоб не навредить, когда и сколько пить

Имбирный чай

Совершенно удивительными свойствами обладает имбирный корень. Издавна в странах Юго-Восточной Азии им лечили множество недугов. Это жгучее на вкус корневище избавляет от многих видов боли, в том числе и от головной.

Он эффективен при мигрени, когда сосуды в мозге надо на расширять, как при прочих видах головной боли, а наоборот, сужать. Немногие средства справляются с этой задачей, но имбирный корень – чемпион. При первых признаках мигрени, которые врачи называют аурой, стоит взять себя с руки, не волноваться от неприятного ожидания. Лучше приготовить имбирный чай.

Для него следует натереть на терке свежее корневище имбиря, взять столовую ложку натертой массы, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 5-10 минут. Пьют получившийся имбирный компот в течение часа-двух, по одному-два глотка.

Можно использовать сушеный корень, который продают в продовольственных магазинах в качестве великолепной специи. В пакетиках продается порошок высушенного корневища имбиря.

1 чайная ложка этого порошка с тонким лимонным ароматом заливается стаканом кипятка и проваривается в течение 5-7 минут. Его жгучий вкус можно смягчить медом.

Если головные боли мучают часто, можно взять за правило добавлять свежее или сушеное корневище имбиря в черный или зеленый чай, так эти растения будут взаимно усиливать свое действие.

Читайте также:  Лечение полинейропатии

Можно также постоянно добавлять имбирь в горячие блюда в конце их приготовления. Так целительное употребление имбиря станет регулярным, а вкус блюд имбирь сделает более ярким, пикантным.

Аристократичный ромашковый чай

В старых английских аристократических романах леди постоянно просят приготовить им ромашковый чай. Он популярен до сих пор и в северных районах Франции. Что поделать, в их климате имбирь не растет. Зато ромашка аптечная процветает, и приносит большую пользу здоровью людей и животных.

Ромашка обладает таким количеством целебных свойств, что признана даже самыми скептическими учеными медиками. Ее обязательно продают в каждой аптеке. У ромашки аптечной сильное противовоспалительное действие, не слабее, чем у аспирина. Поэтому она очень действенна при головной боли.

Столовую ложку сушеных цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут, затем процеживают.

Ромашка входит в состав многих чайных сборов для постоянного употребления в качестве столового напитка. Поэтому пить настой ромашки также вполне допустимо регулярно и в любых разумных количествах.

При постоянных и частых головных болях – хорошее вкусное лекарство, практически без побочных эффектов. Добавить в ромашковый чай мед – значит усилить его лекарственное действие.

Чай с розмарином: минимум 10 показаний, 4 противопоказания и 4 рецепта

Чай из розмарина

В Древней Греции розмарин ценился, как золото. В Египте его чтили как священное растение. Настой розмарина обладает терпким смолистым хвойным вкусом. Молодые побеги средиземноморского кустарника, растущего и в России на Черноморском побережье, спасут от боли в голове. Содержащиеся в его листьях-иглах смолы и летучие соединения действуют на нервные окончания во рту и расширяют сосуды. Розмариновая кислота тонизирует нервную систему.

Собирают лекарственное сырье с кустов не моложе 3 лет, тогда лекарственных веществ в них накопится достаточно. Сушат розмарин при умеренных температурах, чтобы сохранить в нем ценные летучие масла. От чрезмерной жары они могут улетучиться.

Чай из розмарина готовят, заливая 1 чайную ложку тремя стаканами кипятка и настаивая 15 минут. Передозировка не нужна, получится слишком концентрированный напиток, который будет трудно принимать внутрь. Лучше всего использовать дистиллированную или талую воду, такая вода лучше извлечет из розмарина полезные вещества.

Иногда при головной боли рекомендуют розмариновое вино – древний испытанный напиток, которым лечились римляне, греки, египтяне тысячелетия назад. Пить его следует малыми дозами, не более двух столовых ложек. Можно, как это было принято в Греции, разбавлять вино водой в пропорции 1:7. Получается легкий приятный ароматный напиток со слегка кислым вкусом.

Маслом розмарина можно растирать виски, шею, лоб при головной боли. Он успокоит и выведет из стресса. Такой способ работает еще и как ароматерапия.

Хорош от боли в голове и розмарин, добавленный в горячую ванну. Обращаться с эфирными маслами следует аккуратно. Они могут вызывать ожоги кожи. Лучше добавлять их по капле в оливковое или миндальное масло перед тем, как втирать в кожу, и не подставлять обработанные участки прямым лучам солнца. Иначе пигментные пятна гарантированы.

Травы и чаи от нервов, стресса, невроза: что пить чтобы помочь себе

Таблетки на травах

Те же самые травы можно принимать в виде таблеток. Их производят из одной или нескольких трав, которые действуют совместно.

Борьба с мигренью

Люди, страдающие от мигрени, нередко облегчают свое состояние с помощью трав. Но достигнуть эффекта можно только одновременными процедурами: травяной чай плюс компресс. Это позволит устранить боли намного быстрее.

Лечебным свойством славится перечная мята. Травку заваривают и выдерживают около 20 минут на водяной бане. Затем нужно дать отвару отстояться (час). Остывший напиток пьется до еды по 70 мл.

Не следует выкидывать корки апельсинов, они прекрасно снимают мигренозные боли. Для этого нужно корочки измельчить и залить их красным вином. Для вкуса можно добавить сахар. Пьется в подогретом виде несколько раз в день. Доза не больше трети стакана. Принимать этот состав следует две недели. После курса лечения количество приступов мигрени резко снизится.

В период цветения необходимо собрать распустившиеся цветы жасмина. У них ярко выраженный аромат. Цветки заливаются растительным маслом. Эту смесь настаивают полтора месяца в сумрачном месте. Обязательно следует периодически перемешивать. Когда будет готов, процеживается и сливается в темную стеклянную емкость.

Используется в виде растирания висков или затылка во время приступа мигрени.

Пользуется популярностью и буквица. Нужно настоять эту траву, залитую красным вином. Выдерживается 40 дней, и затем смесь нужно вскипятить. Принимается трижды в день не более 30 капель. Курс составляет три недели. Если головную боль не удалось устранить, то лечение придется повторить.

Также от мигрени помогает кукурузное масло. Собираются зрелые початки и зернышки заливаются растительным маслом. Эту смесь нужно настоять в течение 30 дней и принимать трижды в сутки по одной ложке.

Боль боится лука

Звучит несколько необычно, но лук-порей – это давно известное средство, исцеляющее больную голову. Его продают во многих сетевых супермаркетах, в зеленных рядах на рынках. Лук-порей можно вырастить в собственном приусадебном хозяйстве из семян.

Лук-порей не нужно есть или заваривать.

Из нижней белой части стебля отжимают сок, две чайные ложки сока смешивают с одной чайной ложкой меда. Затем по 1 капле выпускают из пипетки в каждое ухо и в каждую ноздрю. Ощущение не из приятных, но головная боль проходит почти мгновенно.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • перепады температуры и атмосферного давления;
  • стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • жара и духота в помещении;
  • обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • обильная еда перед тренировками;
  • люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   

Правила употребления напитка

В черных сортах находятся вещества, которые нормализуют функции нервной системы, обогащают головной мозг человека кислородом, восстанавливают нарушенное кровообращение. Достаточно нескольких глотков черного чая, после чего небольшая головная боль постепенно утихает. Причем рекомендуется правильно заваривать и пить крепкий чай без добавления сахара.

Зеленые виды чая эффективны на начальной стадии мигрени, а также при появлении первых симптомов приближающейся депрессии, переутомления, в предменструальный период. В нем содержатся натуральные вещества, способствующие выводу вредных токсинов из организма.

Положительное воздействие:

  1. функция адсорбента или естественное очищение организма;
  2. содержание кофеина помогает быстро снять приступ головной боли;
  3. содержащийся танин улучшает состав крови и укрепляет стенки сосудов, теофиллин нормализует кровообращение;
  4. эффективно снижает артериальное давление;
  5. жевание сухого листка зеленого чая избавит от проблем с укачиванием в транспорте;
  6. активизирует функции желчного пузыря, поджелудочной железы, печени;
  7. является природным антибиотиком в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями;
  8. содержание йода положительно влияет на работу щитовидной железы;
  9. улучшает функции головного мозга.

Черный чай стимулирует работу нервной системы, восполняет недостаток кислорода в головном мозге, улучшает кровообращение. После нескольких глотков напитка, мозг насыщается кислородом и боль исчезает. Поэтому можно сделать крепкий настой и выпить желательно без сахара.

Зеленый чай рекомендовано пить при появлении первых признаков наступающей мигрени. Его также рекомендуют при болях в голове, вызванных предменструальным синдромом у женщин, переутомлением, стрессами, усталостью, воспалительными процессами в организме.

Чай оказывает положительное влияние на организм.

Травяные чаи спасают от боли

Также их можно заваривать отдельно, в результате чего получится изумительный на вкус травяной чай, помогающий избавиться от тех или иных проблем со здоровьем. Перед этим стоит проконсультироваться с врачом и изучить возможные противопоказания, а затем выбрать, какой сбор лучше всего заваривать.

  • Головная боль по причине воспалительного процесса пищеварительного тракта.
Источники

  • https://MigroSpas.ru/lechim/narmed/chaj.html
  • https://golovahelp.ru/golovnaya-bol/kakie-travy-lechat.html
  • https://ChayExpert.ru/chay/ot-golovnoj-boli-chaj-izbavit-retsepty-napitkov.html
  • https://1golovabolit.ru/bolit-golova/travy-ot-golovnoj-boli.html
  • https://headnothurt.ru/obezbolivajushhie-ot-golovnoj-boli/mjata-perechnaja-ot-golovnoj-boli.html
  • https://chayivankipreyevich.ru/travy-i-chai-pri-golovnoj-boli-chto-pit-esli-bolit-golova/
  • http://GolovaBoli.ru/lechenie/golovnoy-boli/chaj-ot-golovnoj-boli.html
  • https://gidpain.ru/bolit/chaj-golovnoj.html
  • https://zdorovayagolova.ru/golovnaja-bol-raznoe/golovnaja-bol-chaj-s-saharom.html
  • https://golowabolit.ru/bolit-golova/

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x