Самый большой трицепс в мире

Содержание
  1. Основные составляющие успеха самого огромного трицепса
  2. Леонид Стадник — украинский богатырь с большими руками
  3. биография
  4. Мустафа Исмаил
  5. История выступлений
  6. Библиография. «Книжный вор»
  7. Биография Маркуса Рула
  8. Самые эффективны упражнения для зала
  9. Маркус Кунце: новости >>
  10. фильмография >>
  11. Личная жизнь
  12. Немного теории и полезных советов
  13. Как часто тренировать предплечья?
  14. Тонкости самой тренировки
  15. Джефф Дейб — рукастый парень из США
  16. Премии и награды писателя
  17. Денис Цыпленков — большой чемпион России
  18. Лю Хуа — большая и неприятная проблема
  19. Трилогия «Братья Волф»
  20. Денис Сестер — огромные бицепсы
  21. «Я – Посланник»
  22. Султан Кёсен — самые большие руки и высокий рост
  23. Хусейн Бисад — самый большой человек
  24. Роберт Уодлоу — исторический гигант с огромными руками
  25. Основные достижения
  26. Дуангджей Самаксамам — большая проблема всей жизни

Основные составляющие успеха самого огромного трицепса

Свой день Мустафа начинает в 4 утра, собирается на тренировку, которая продолжается с 5 до 8. Далее он идет на первую работу, по ее окончанию немного отдыхает и идет на вторую работу.

Кроме тренировок в достижении результата бодибилдер Мустафа Исмаил обязан специальной диете. Она включает в себя ежедневное поступление примерно 3 килограмма белковой пищи, около з-х килограмм углеводов и 11 литров жидкости.

В одном из интервью Мустафа отметил, что такой образ жизни его устраивает, ведь он может заниматься спортом. Он считает, что благодаря тренировкам он стал дисциплинированнее и ответственнее. Бодибилдер обожает изнуряющие тренировки и особенно приятно наблюдать за результатами.

Некоторые скептики с большой настороженностью отнеслись к результатам спортсмена. Всему виной было некоторое соразмерно несоответствие трицепса с другими группами мышц. Делались высказывания в пользу того, что Мустафа вставил себе имплантаты, баловался стероидами и принимал синтол. Однако все это не подтвердилось, поэтому остается только порадовать за достижения героя.

Леонид Стадник — украинский богатырь с большими руками

Мужчина из Украины обладал еще более внушительным размером ладоней — 30 см. Его габариты отлично пригодились в хозяйстве, сидя на стуле Леонид легко менял лампочки в люстре. Причина таких размеров тела в проблеме гипофиза, который начал вырабатывать чрезмерное количество гормонов роста. Рос он обычным мальчиком в украинском селе, хорошо учился в школе и первоклассником даже был ниже своих сверстников. В 12 лет врачи обнаружили опухоль в мозге, удалили ее, но задели гипофиз. Леонид начал сильно расти, к 18 годам уже был более 2 метров ростом. Мать не успевала покупать новую обувь и одежду. Стадник окончил школу и институт с отличием, в родном селе работал ветеринаром.

Мужчине не нравилась шумиха вокруг него, пришедшая слава после внесения имени в Книгу рекордов Гиннесса. Человек с самыми крупными кистям в мире предпочитал мирно жить в своем селе. Последние несколько лет рост Леонида увеличивался примерно на 3 см в год. Из-за роста было сложно передвигаться по дому, постепенно стало тяжело ходить, он использовал опору. Умер в 2014 году от кровоизлияния в мозг.

биография

Мустафа Исмаил

Мустафа Исмаил

Не менее яркая фигура в мире спорта – Moustafa Ismail (Мустафа Исмаил), также выделяется своими достижениями. Он родом из Египта, на данный момент проживает в США. Несмотря на молодость (ему всего 24 года), у Мустафы самые большие предплечья в мире и огромные бицепсы в 79 сантиметров.

Мустафа Исмаил

Своей внешностью, напоминающей героя из мультфильма, матроса Попайа, Мустафа заслужил подколки от друзей, правда, он совсем не обижается за них на это.

Со спортом Мустафа подружился, когда ему было 14 лет, когда он еще жил на своей родине. Его целью изначально были большие бицепсы, впоследствии прославившие его. Даже после переезда с родителями в Соединенные Штаты, Мустафа не бросил тренироваться. Сейчас максимальный вес, который он может поднять равняется 226 килограммам!

Мустафа Исмаил

Мустафа придерживается строгого распорядка дня. Подъем в 4 утра, тренировки начинаются через час, а заканчиваются только в 8 часов. После тренировок спортсмен бежит на свою первую работу, где находится до обеда. Пообедав дома, он немного отдыхает, а затем снова бежит на свою вторую работу.

В чем же причина такого успеха Мустафы? Как он утверждает, все дело не только в изнурительных тренировках, но и в особом питании. В день Мустафа употребляет около 3 килограммов белка, 4 килограммов углеводной пищи, а также выпивает не меньше десяти литров воды в сутки. Обычно его рацион состоит и 1,5 килограмм мяса, нескольких чашек орехов и трех литров протеинового напитка.

Мустафа Исмаил

Исмаил поделился, что изначально его мотивом посещения спортзала были подколки друзей – когда-то он был достаточно полным. Но со временем от лишнего веса парню удалось избавиться, взамен приобретая мышцы. А своим телосложением, как считает сам Мустафа, он обязан своему отцу, занимавшемуся продолжительное время греко-римской борьбой.

Как заявляет спортсмен, он никогда не баловался запрещенными спортивными препаратами, а таких огромных размеров бицепсов добился только упорными и постоянными тренировками. Хотя в его словах сомневается большинство специалистов. Как они утверждают, вполне возможно, что в его достижениях замешан синтол, либо дело не обошлось без силиконовых имплантатов. Несмотря на все это, Мустафа планирует стать следующим рекордсменом, попавшим в Книгу Рекордов Гиннесса за самые внушительные размеры бицепса.

История выступлений

СоревнованиеМесто
Европа Супершоу 2010 7
Мистер Олимпия 2009 15
Нью-Йорк Про 2009 3
Мистер Олимпия 2007 16
Санта-Сусанна Про 2007 2
Арнольд Классик 2007 9
Гран При Австрия 2006 3
Мистер Олимпия 2006 8
Санта-Сусанна Про 2006 2
Мистер Олимпия 2005 15
Гран При Англия 2004 4
Гран При Голландия 2004 5
Мистер Олимпия 2004 5
Гран При Австралия 2004 3
Арнольд Классик 2004 5
Гран При Италия 2003 2
Арнольд Классик 2003 3
Максимум Про 2003 2
Мистер Олимпия 2002 8
Торонто/Монреаль Про 2002 2
Ночь чемпионов 2002 1
Мистер Олимпия 2001 14
Мистер Олимпия 2000 7
Гран При Англия 2000 5
Чемпионат мира Про 2000 5
Ночь чемпионов 2000 2
Торонто/Монреаль Про 2000 1
Гран При Англия 1999 7
Чемпионат мира Про 1999 7
Мистер Олимпия 1999 12
дисквалифицирован
Ночь чемпионов 1999 4
Ночь чемпионов 1998 9
Гран При Германия 1997 10

Библиография. «Книжный вор»

Роман был написан и издан в 2005 году. На русском языке впервые опубликован в 2009 году издательством «Эксмо».

книжный вор маркус зузак экранизация

Действие начинается в несуществующем маленьком немецком городке Молькинге в 1939 году и охватывает шесть лет происходящих событий.

Главный герой – девочка по имени Лизель Мемингер, которой на момент начала романа 9 лет. Однако повествование ведется от лица другого персонажа – Смерти. Это самый загадочный герой произведения: образ Смерти очень расплывчат, но играет важную роль в повествовании.

Отец Лизель – коммунист, пропавший без вести. Мать, не в силах ухаживать за девочкой и ее братом, принимает тяжелое решение отдать детей в приемную семью. Но мальчик не доживает до встречи с новыми родителями, скончавшись от болезни по дороге в Молькинг. Это накладывает глубокий отпечаток на Лизель.

По мере развития сюжета главная героиня также растет и меняется, заводит друзей, находит взаимопонимание с приемными родителями.

австралийский писатель маркус зузак

Весь роман пронизан темой Второй мировой войны. Новая семья Лизель не поддерживает идеологию Гитлера, однако и не может явно выразить свою позицию.

Экранизация «Книжного вора» Маркуса Зузака получила слоган «Отвага без лишних слов», который полностью отражает суть произведения.

Биография Маркуса Рула

Этот спортсмен появился на свет в Германии, в городе Дармштадт, 22 февраля 1972 года. Его детство отличается тем, что ему никогда не приходилось иметь дела с уличными хулиганами и искать пути решения этой проблемы. Обычно молодые люди отправляются в спортивные залы для того, чтобы дать им отпор. Поэтому в детстве у него не возникало желания посещать спортивный зал или заниматься каким-то другим видом спорта. Это говорит о том, что детство у Маркуса было спокойным и счастливым, тем более, что он рос в полноценной семье. Кроме него, родители воспитывали еще двоих детей, брата Томаса и сестру Петру. Начал тренироваться Маркус только в 19 лет. Многие считают, что это поздно и, тем не менее, личный интерес сделал свое дело. Он насмотрелся различных журналов и решил попробовать себя, а заодно и откорректировать свое тело, так как наблюдались некоторые проблемы. При этом  он никогда не думал, что этот вид спорта поможет ему зарабатывать средства на свое существование и, тем более, поможет стать известным на весь мир. Через 4 года упорных занятий культуризмом, Рул принял решение об участии в соревнованиях, поскольку результаты тренировок были ощутимыми и весьма заметными. Он принял участие в чемпионате города Гессен. Естественно, что у него не было соответствующего опыта как в участиях в соревнованиях, так и в тренировочных процессах. Как правило, он всегда работал с большими весами. Из-за того, что он травмировал плечо, ему не удалось показать все, на что он способен. В первую очередь ему нужно было восстановиться после травмы, после чего он опять приступил к изнурительным тренировкам. Поэтому, первым выступлением можно считать его участие в турнире города Бабенхаус. Это было в 1995 году и здесь у него все получилось. Он занял желанное 1-е место и был несказанно рад этому достижению.

Читайте также:  Почему хрустят колени при приседании: что делать, в чем причины

Очередные его победы на чемпионате города Гессен и на Немецком Национальном Чемпионате в 1997 году сильно подхлестнули спортсмена, после чего он продолжал свои тренировки с еще большим зарядом на победы. Он получил статус профессионального спортсмена сразу же после Национального Чемпионата и стал первым немцем, который удостоился такого ранга. Этот статус открыл для Маркуса гораздо большие возможности.  Ему теперь можно было выступать на других, более значимых соревнованиях. Но это, в свою очередь требовало от спортсмена еще более эффективных тренировок. На «Гран При Германии» Маркус Рул выступил в этом же году и ему покорилось лишь 10-е место. После этого он принял решение набрать еще до 15 фунтов веса мышечной массы, чтобы представлять серьезного конкурента для всех культуристов Германии. Начиная с января месяца 1998 года, Маркус начал серьезную подготовку к турниру «Ночь Чемпионов», который был организован в городе Нью-Йорк. Здесь он сумел достичь лишь 9-го результата, что сильно огорчило его фанатов, а также самого атлета. Но он не опустил руки и приступил к подготовке к новым соревнованиям. Этого спортсмена отличало то, что он философски относился к своим провалам и начинал тренировки с еще большим усердием.

В 1999 году он опять принимает участие в соревнованиях «Ночь Чемпионов», предполагая занять одно из призовых мест. К сожалению, ему чуть-чуть не хватило баллов и, он занял 4-е место, сразу же за Дэкстером Джексоном. Несмотря на это, 4-е место указывало на серьезный и последовательный рост спортивных показателей атлета. Это увидели все и пригласили атлета поучаствовать в турнире «Мистер Олимпия» и он дал свое согласие. После этого он часто покорял этот турнир, но безрезультатно.

На этом турнире Рулу не удалось попасть даже в десятку лучших культуристов. Большую роль здесь сыграла неопытность самого спортсмена и слабая подготовка, хотя первое участие в Олимпии ни для кого не было успешным. Несмотря на очевидный провал в выступлении, Маркус понял, что ему еще работать и работать над собой. Своим фанатам он дал обещание в следующий раз за победой. Так он получил свое прозвище «Немецкий зверь».

В процессе подготовки к истязаниям 2000 года спортсмен серьезно травмировал плечо. Врачи запретили ему тренироваться, но атлет решил продолжить свою подготовку к соревнованиям, сделав пятидневный перерыв. Как потом оказалось, интенсивные тренировки дали свой результат и он одержал свою первую победу на «Торонто/Монреаль Про». Можно считать, что 2000 год оказался достаточно успешным для спортсмена. На турнире «Ночь Чемпионов» ему покорилось 2-е место, чему Рул искренне обрадовался. В этом же, 2000 году, он решил принять участие и в «Мистер Олимпия», поскольку был в хорошей спортивной форме. Здесь Рул рассчитывал занять так же призовое место, поскольку его вес был наибольшим, по сравнению с другими участниками. Занять призовое место не получилось и Маркус ограничился лишь 7-ым местом, но он был рад, что на этот раз ему удалось остаться в топ-10.

Маркус Рул всегда мучился, когда наступали периоды отдыха и восстановления. Весной 2001 года он надорвал живот, когда готовился к очередным соревнованиям. У него было огромное желание покорить Олимпию, что снова привело к травме из-за интенсивных тренировок и больших весов. Он всеже принял участие в Олимпии, но ему удалось занять только 14-е место, о чем свидетельствовала не лучшая форма спортсмена, но он недоумевал по поводу решения судей.

После таких негативных результатов Маркус Рул хотел бросить этот вид спорта, считая, что затраты сил и энергии не стоят этого, так как он прилагал максимум усилий в процессе подготовки к каждому турниру. Несмотря на такие упаднические настроения, его поддержали друзья, родные и близкие, после чего «Немецкий зверь» начал новую серию подготовок к состязаниям.

Упорный труд не прошел даром и ему покорилось 1-е место на «Ночь Чемпионов» в 2002 году. Фанаты и специалисты в один голос утверждали, что, когда Рул вышел на сцену, то всем стало понятно, что он будет победителем этого турнира. После соревнований, Маркус указывал на то, что судьи впервые по достоинству оценили его труды.

В этом же 2002 году он занял 2-е место на «Торонто/Монреаль Про», пропустив вперед Артура Атвуда. Атлет не был разочарован, поскольку он не рассчитывал даже на 2-е место. У «Немецкого зверя» отмечается одна характерная черта: иногда он относится весьма пессимистично к некоторым вещам, хотя это можно сравнить со здоровым взглядом спортсмена на происходящее. Он всегда был доволен любым призовым местом.

Он довольно часто принимал участие в Олимпии, но она ему так и не покорилась. Следует отдать должное этому спортсмену, так как он всегда был нацелен на победу, но в случае проигрыша, никогда не отчаивался и начинал тренировки с новой силой. У него была поддержка, так как его супруга Симона всегда и во всем ему помогала. Она довольно часто присутствовала на его тренировках в спортивном зале. Маркус Рул содержит дома животных и птиц, так как любит их.

Самые эффективны упражнения для зала

Я практикую только 4 упражнения в спортзале на предплечья. Остальными вообще не пользуюсь. Вот они:

  1. Подъём штанги на бицепс обратным хватом. Отлично прорабатывает самую большую мышцу предплечья — плечелучевую.
  2. «Молотки» с гантелями. Одно из моих любимых упражнений, хотя мне не очень нравится «деревянное» ощущение в тренируемой мышце под конец подхода.
  3. Сгибания штанги или гантелей сидя на скамье. Но иногда я даже не пользовался скамьёй. Ребята в моём зале с меня всегда ржали. Я просто брал штангу, клал её себе на колени и потом подавал корпус чуть назад. Вес штанги впереди меня не давал мне упасть на задницу. Со стороны это выглядит как будто я сижу на невидимой скамье — прикольно получается. Так что со временем я перестал использовать скамью. Это упражнение задействует локтевой и плечевой сгибатели.
  4. Разгибания штанги обратным хватом сидя. Это упражнение практикую реже всех.

Я считаю это самыми эффективными упражнениями. И она такими являются на самом деле. Другими я не интересовался, так как мне это не нужно, если честно. На рисунках ниже они показаны наглядно.

Читайте также:  Программа отжиманий от пола с нуля

Маркус Кунце: новости >>

Жизнь врасплох25 июля 2007Жизнь врасплох
В фильме рассказывается история 18-летней Маши, живущей в одном из дальних районов Москвы, которая неожиданно встречает “заморского принца” и перед ней открываются двери в его сказочный мир.

фильмография >>

Жизнь врасплохЖизнь врасплох
Связь времёнСвязь времён
КобраКобра
ПоединкиПоединки
Перейти к полной фильмографии >>

Личная жизнь

Писатель женат на женщине по имени Мика. У супругов двое детей: мальчик и девочка. Семья живет в Австралии, в родном городе Зузака – Сиднее.

Немного теории и полезных советов

Для начала хочется сказать что предплечья — это малая мышечная группа и она не нуждается в слишком сильной отдельной тренировке. Почему?

Главным образом потому что во время тренировок малых мышечных групп у нас в теле происходит очень маленький выброс анаболических гормонов в кровь. Когда мы тренируем большие группы мышцы (грудь, спину, ноги) то это даёт мощный стресс организму и в кровь попадает больше гормонов для последующего роста.

Этого «вливания» вполне достаточно для роста малых групп мышц, вроде икр и предплечий. Поэтому если вы новичок, то вам нет смысла долбить свои предплечья жестко и на отдельной тренировке. Делайте упор на базовые упражнения, развивайте большие мышечные группы, а малые оставьте на потом, когда наберётесь опыта и сформируете уже приличную мышечную базу.

Как часто тренировать предплечья?

Лично я никогда не тренировал эту мышечную группу чаще 1 раза в неделю и чаще не планирую. Для меня один раз — самое оно.

Просто нужно понять что это такие же мышцы, что и бицепс, трицепс. Она растут и восстанавливаются по таким же принципам. То есть вы сами должны определить для себя количество тренинга, которое вы будете давать им.

Некоторые профи вообще их не тренируют, потому что после прокачки бицепса они у них и так жестко проработаны.

Тонкости самой тренировки

АМПЛИТУДА. Что же касается технических тонкостей выполнения упражнений, то здесь важно упомянуть об амплитуде движений. Так как во всех упражнениях на предплечья она короткая, то количество повторений может быть увеличено. Я обычно выполняю 15-20 раз. После 15 раза всегда ощущаю жесткое жжение и до 20 не всегда вытягиваю. Иногда выполняю всего 10 повторений, но с более тяжелым весом.

«ОТКАЗ». Ещё хотелось сказать что ваши мышцы должны быть в состоянии «отказа», чтобы они росли. То есть ваши последние повторения должны истощать волокна настолько, чтобы вы уже не смогли выполнить ни одного повторения полноценно.

Брутальные ребята в моём спортзале когда доходили до этого состояния в тренинге предплечий, просто бросали штангу или гантелю на пол, держать уже не могли. Мне это не очень нравилось, так как я привык всегда аккуратно ставить снаряд на место, но суть в том, что это и есть состояние отказа. Да, и если будете кидать на пол снаряды — сначала убедитесь что они не будут «грюкать» о бетонный пол))).

СОВМЕЩЕНИЕ С БИЦЕПСОМ. Тренируйте предплечья вместе с бицепсом, в день его прокачки. Тренируйте всегда после бицепса, потому что если наоборот, то может получиться так что тренирую малую мышечную группу (предплечья) вы можете запороть прокачку большой (бицепса). А это в корне неправильно! Большие группы — всегда тренируются первыми и им отдаётся приоритет.

Джефф Дейб — рукастый парень из США

Человек обладает очень крупными руками, свою особенность он решил превратить в преимущество и уже много лет занимается профессиональным армрестлингом. На счету американца огромное количество побед. После проведения обследования специалисты не выявили никаких проблем со здоровьем, слоновой болезни или гигантизма. Джефф совершенно здоров, просто мышцы его рук непривычно крупных размеров. Но это ему только помогает в повседневных делах и спорте. Объем предплечья 50 см, кистью он без проблем берет баскетбольный мяч.

В армрестлинге Джефф просто легенда, несмотря на перелом правой руки в 1986 во время поединка, продолжает заниматься любимым делом, на соревнованиях мужчина использует только левую конечность. В повседневности американец много работает физически, рубит дрова, копает землю, работает с тяжелой техникой по хозяйству. Ему даже не нужно тренироваться перед поединками. Определенной техники у него нет, он просто силой нажимает на кисть соперника.

Премии и награды писателя

В 2006 году Markus Zusak был удостоен литературной премии Майкла Л. Принца за произведение «Я – Посланник». Американская библиотечная ассоциация признала роман «лучшей книгой, написанной для подростков».

В следующем году писатель вновь стал лауреатом этой премии за роман «Книжный вор». Помимо этого книга завоевала еще две награды – премию Кэтлин Митчелл и Национальную еврейскую литературную премию. Также это произведение в течение более чем 230 недель находилось в списке бестселлеров по версии журнала «Нью-Йорк Таймс».

В 2014 году Маркусу Зузаку была присуждена премия Маргарет Эдвардс за вклад в литературу для подростков. В сумме писатель является лауреатом более 10 премий.

Денис Цыпленков — большой чемпион России

Русский парень тоже профессионально занимается армрестлингом, ведь от природы является одним из обладателей самых больших конечностей. Является абсолютным чемпионом кубка мира среди профессионалов 2010 года. Цыпленков также участник лиги силового экстрима. Родился этот сильный человек в Кривом Роге, ходить в спортивные секции начал со школы, занимался гиревым спортом. Еще школьником стал кандидатом в мастера спорта по гирям, но такой вид спорта не был очень востребован, поэтому начал заниматься армрестлингом. Размер запястья Цыпленкова — 23,5 см, бицепс — 61 см.

Среди людей есть такие, кто думает, что руки спортсмена являются результатом употребления гормона роста, но это не так. Такие конечности мужчина получил по наследству, по линии отца у всех представителей сильного пола были такие особенности. В стране Цыпленкова давно прозвали русским Халком. Двумя пальцами руки Денис без труда раскалывает грецкие орехи.

Лю Хуа — большая и неприятная проблема

Мир узнал о молодом человеке из Китая благодаря болезни, которая доставила ему много неудобств. Еще при рождении Лю получил травму левой конечности, в результате чего та начала сильно увеличиваться и достигла просто невероятных габаритов. Заболевание называется локальным гигантизмом, при котором увеличивается не все тело человека, а отдельная часть. Левая конечность весила около 10 кг, длина пальцев была разной:

  • большой палец — 26 см;
  • указательный — 30 см;
  • средний — 15 см.

К счастью врачи недавно провели операцию, удалили 5 кг руки, кости и сухожилия, на ладони осталось 2 пальца. Лю Хуа очень надеется, что хирургическое вмешательство поможет ему нормально жить, ведь с такой сложностью совершенно неудобно работать, делать повседневные дела, и внешне Лю не такой, как все. Это расстраивало мужчину, иногда окружающих пугала его страшная рука. Операция заняла 7 часов, и через некоторое время ему снова придется лечь под нож. Пользоваться рукой он уже не сможет полноценно, зато ее вес стал меньше, жить стало легче.

Трилогия «Братья Волф»

Дебютный роман Зузака «Подпесок» стал первой книгой серии «Братья Волф», в которую также вошли «Против Рубена Волфа» и «Когда псы плачут». Трилогия рассказывает о жизни людей, противостоящих тяжелым обстоятельствам и самим себе.

маркус зузак книги

В центре сюжета – три главных героя: братья Стивен, Рубен и Кэмерон Волфы. Их жизнь в трущобах Сиднея вряд ли можно назвать счастливой и благополучной: отец получил травму, из-за которой потерял работу, и мать вынуждена в одиночку обеспечивать всю семью. Денег, которые она получает, с трудом хватает даже на самое необходимое.

Читайте также:  Продукты, полезные для печени - какие фрукты, каши, масло, овощи, орехи и соки самые полезные?

Поэтому, когда трем братьям выпадает шанс заработать, они быстро соглашаются. Теперь юноши участвуют в нелегальных боях по боксу. Благодаря своему богатому опыту участия в школьных драках Рубен – самый младший из братьев – становится наиболее успешным. Стивен и Кэмерон проигрывают чаще, но продолжают выходить на ринг.

Иногда им приходится драться друг с другом, но это не делает братьев врагами. Волфы по-прежнему остаются близки.

Денис Сестер — огромные бицепсы

Этот спортсмен отличается огромным размером своих бицепсов — 77,8 см. Такой рекорд мира был зарегистрирован в Книге рекордов Гиннесса. И это размеры бицепсов в неразогретом виде. Заниматься усиленным наращиванием мышц Денис начал в подростковом возрасте, на родительской ферме он боролся со свиньями.

Постепенно занимаясь тренировками начал делать успехи в бодибилдинге. Вокруг имени спортсмена не утихают споры о том, что он колол в мышцы синтол, употреблял анаболики. Те не менее рекорд записан в Книгу рекордов и стал историческим.

«Я – Посланник»

Роман Маркуса Зузака «Я – Посланник» был написан в 2002 году, в России издан в 2012 году в составе серии «Интеллектуальный бестселлер. Читает весь мир».

Главным героем является молодой человек по имени Эд Кеннеди. Его жизнь достаточно заурядна: работа таксистом в маленьком городке, частые неудачи в азартных играх и в личной жизни.

markus zusak

Казалось бы, из подобной рутины практически невозможно вырваться. Но однажды в жизни Эда происходит событие из ряда вон выходящих – оказавшись в нужное время в нужном месте, он героически срывает ограбление банка.

С этого момента бывший таксист становится так называемым Посланником. Теперь миссия Эда – выполнять различные задания, помогая людям. Но у главного героя все еще остается много вопросов: почему именно он? Кто и зачем выбрал его на роль Посланника?

Султан Кёсен — самые большие руки и высокий рост

Мужчина из Турции возглавил сразу несколько рейтингов, среди которых «Самый высокий в мире мужчина» и «Самые большие руки». Длина ладоней Султана — целых 27,5 см а размах верхних конечностей достигает 3 метров. Человек профессионально занимается баскетболом, где его рост и крупные конечности пригодились очень кстати. Кёсен был обычным ребенком до 10 лет, потом ему сделали операцию на головной мозг для удаления опухоли гипофиза и рост мальчика начал активно увеличиваться. Уже в 26 лет его рост составлял 2 метра 46 см. Конечно, такой необычный рост привлекает внимание многих людей. Не так давно он женился, его супруга еле достает ему до локтя. Всю жизнь Кёсен работал с отцом на ферме, получить образование ему не удалось из-за аномального роста.

Сегодня высота парня — 251 сантиметр, благодаря известности им решили заняться специалисты из медицинского института Университета Виргинии. С 2010 года человек с самыми крупными в мире конечностями проходит лечение, во время которого врачи контролируют гормоны роста. Им удалось привести выработку гормонов в норму, остановить рост Султана.

Хусейн Бисад — самый большой человек

Современный рекордсмен самых гигантских в мире рук, чьи ладони достигают размера 26,9 см. Хусейн живет в Сомали и в 2008 вошел в Книгу рекордов Гиннесса как самый крупный человек мира. Удивительно, что мужчина продолжает понемногу расти, сегодня его высота 236 см. Причина габаритов сомалийца — гипофизарный гигантизм. Огромный рост требует много еды. Обед Бисада состоит из следующего меню:

  • 2,5 кг макарон;
  • половина батона хлеба;
  • 3 банки тунца;
  • 2 банки жареных бобов.

Чтобы избежать обезвоживания организма, мужчина выпивает около 13 литров воды в день.

Роберт Уодлоу — исторический гигант с огромными руками

К сожалению, обладатель самых больших в мире рук прожил очень мало, всего 22 года. Но мир запомнил его как самого высокого человека из Книги рекордов Гиннесса. Длина ладони от запястья до кончика среднего пальца составляла целых 32,4 сантиметра, когда Роберту был 21 год. Он страдал гигантизмом, вызванным опухолью гипофиза. Активный рост начался в возрасте 4 лет. Две сестры и два Брата парня росли нормально, не отличались аномальным ростом и родители американца. В 9 лет Уодлоу легко мог поднять на руки родного отца и нести по лестнице , уже тогда его рост был 188 см. К счастью, благодаря известности у парня не было проблем с обувью, которую для него бесплатно изготавливали.

Но слава сопровождалась сложностями со здоровьем, невероятный рост и габариты негативно сказывались на суставах Роберта, он передвигался с помощью костылей. Человек работал в цирке, с которым гастролировал по США, удивлял людей своими габаритами. Умер из-за сепсиса, развившегося из-за раны на ноге, натертой костылем. На похороны пришли 40 000 человек.

Основные достижения

К сожалению, Маркус Рул хотя и занимал первые места, но достаточно мало, несмотря на спортивные показатели. В этом виде спорта всегда существовала огромная конкуренция. Несмотря на это, он всегда являлся серьезным конкурентом для других атлетов, так как он всегда был максимально готовым к любым состязаниям самого высокого уровня. В его теле не наблюдалось никаких недостатков, как в симметрии, так и в пропорциях. 2002 год был самым успешным для Маркуса Рула, поскольку в этом году он добыл первую победу в Про Дивизионе. Это был турнир «Торонто/Монреаль Про». Соперники на этом турнире были более, чем  серьезные: это и Дэкстер Джексон, сам Маркус Рул, огромный Орвил Бурк и другие. В 2002 году на турнире «Ночь Чемпионов» Маркус одержал свою вторую победу, поскольку тогда у него практически не было конкурентов. Это была его последняя победа на состязаниях, после чего он несколько раз был вторым, третьим, четвертым и т.д. На «Мистер Олимпия» Маркус Рул появился в 1999 году, но не попал даже в топ-10.

На следующей Олимпии ему покорилось 7-е место. На Олимпии 2001 года он показал лишь 14-й результат, что свидетельствовало о его плохой спортивной форме. В 2004 году ему удалось занять 5-е место на Олимпии, уступив 4-е место Дэкстеру Джексону. В 2009 году он в последний раз покорял этот турнир и занял провальное 15-е место.

Дуангджей Самаксамам — большая проблема всей жизни

Слава на весь мир, конечно, хорошо, но для жительницы Тайваня это сущая проблема. Свою известность в мире она приобрела и-за серьезной, неизлечимой болезни, сопровождающей ее всю жизнь. Будучи ребенком Дуангджей избегала встречи с окружающими, не играла с детьми на улице, сильно стеснялась своих огромных рук. Постепенно она свыклась с патологией и начала стараться вести нормальный образ жизни. Специалисты изучили конечности женщины, ею заинтересовались врачи всего мира. Многие даже пробовал с помощью операции уменьшить конечности, но особых успехов не было достигнуто.

Проблема в том, что в области рук женщины от плеч до кистей откладывается толстый слой жировой ткани. Если ее удалять, она все равно накопится, поэтому операции не принесли ничего хорошего. Конечности постоянно выглядят чрезмерно распухшими, весят около 20 кг. Сегодня Дуангджей 65 лет, она работает в родительском магазине. Врачи не могут ей ничем помочь, а на ампутацию она идти не желает, ведь лучше жить так, чем вообще без конечностей.

Источники

  • http://kak-nakachat-telo.ru/triceps/samyj-bolshoj-triceps-v-mire.html
  • http://travelask.ru/articles/samye-bolshie-ruki-v-mire
  • https://topkin.ru/best/sport/samyj-bolshoj-bitseps-v-mire/
  • https://www.ambal.ru/man.php?m=108
  • http://fb.ru/article/422536/avstraliyskiy-pisatel-markus-zuzak-markus-zusak-biografiya-i-tvorchestvo
  • https://builderbody.ru/markus-ryul-%E2%80%93-obladatel-odnix-iz-samyx-bolshix-plech-v-mire/
  • https://pumping-effect.ru/uprazhneniya/kak-nakachat-predplechya.html
  • https://www.kino-teatr.ru/teatr/acter/11489/bio/

vote
Article Rating

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x