Миостимуляция при остеохондрозе позвоночника – отзывы

Содержание
  1. Что такое миостимуляция?
  2. Миостимуляция при остеохондрозе
  3. Противопоказания
  4. В каких случаях назначается миостимуляция?
  5. Где и как проходит процедура?
  6. Миостимуляция в домашних условиях
  7. Миостимулятор при остеохондрозе
  8. Насколько эффективна процедура?
  9. Мнение эксперта
  10. Ирина Дорофеева
  11. Теоретические основы и механизм действия
  12. Часто задаваемые вопросы по теме
  13. Есть ли противопоказания?
  14. Действительно ли EMS тренировки эффективны?
  15. Насколько активно нужно заниматься во время тренировок ЭМС?
  16. EMS или тренировки в спортзале?
  17. Можно ли заниматься ЭМС при проблемах с суставами?
  18. Как электростимуляция сказывается на нервной системе?
  19. Неужели 20 минут достаточно?
  20. Нужно ли как-то особенно питаться при ЭМС?
  21. Показания
  22. Противопоказания для миостимуляции, нейростимуляции, амплипульстерапии.
  23. Проведение миостимуляции кожи тела
  24. Определяем секреты успеха
  25. Длительность курса и как часто можно делать
  26. Миостимуляция для похудения и набора веса
  27. “Золотой камень”
  28. Товары, которые упоминаются в статье
  29. Отзывы врачей
  30. Результаты некоторых исследований в области EMS
  31. Сжигание калорий
  32. Рост силовых показателей и ЭМС
  33. Польза для критически больных
  34. Применение устройств
  35. Побочные эффекты
  36. Распространенные приборы
  37. Биологический аккумулятор
  38. Примеряем костюм
  39. Как работает миостимулятор?
  40. Электро- и магнитная стимуляция
  41. Какого эффекта следует ожидать? (7 основных)
  42. Решаем комплексные задачи
  43. Варианты домашнего миолифтинга
  44. Изучаем принцип процесса
  45. Денежное дерево Фен шуй
  46. ТОП-5 профессиональных аппаратов для использования в клинике
  47. Электростимуляция мозга и развитие умственных способностей
  48. Ищем во всем смысл
  49. Включаем аппарат
  50. Египетские пирамиды. Великая архитектура древности
  51. Кофейный эко-арт
  52. Показания к назначению миостимуляции
  53. Широта возможностей
  54. Как проводится процедура
  55. Оборудование для миостимуляции
  56. Особенности процедуры
  57. Показания для миостимуляции (электромиостимуляции, нейростимуляции, амплипульстерапии).
  58. Разбираемся с противопоказаниями
  59. Отзывы пациентов

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие на мышцы импульсным током, что вызывает их сокращение как и при обычной нагрузке

Миостимуляция (миолифтинг, нейростимуляция, электромиостимуляция) – вид физиотерапевтических процедур по «искусственной» тренировке мышц.

Этот метод лечения разработан был для пациентов, временно утративших двигательную функцию, с целью предотвратить развитие атрофии мышц.

Сейчас миостимуляцию применяют во многих отраслях медицины и косметологии.

Смысл процедуры заключается в подаче к мышце пациента слабого электрического разряда импульсного тока, подобного тому, который возникает при проведении нервного импульса.

Мышца рефлекторно сокращается и расслабляется, постепенно тренируясь и укрепляясь.

Миостимуляция при остеохондрозе

Миостимуляция при остеохондрозе

Миостимуляция активно применяется для снятия болей при остеохондрозе и поддержания опоры позвоночника

Для пациентов с остеохондрозом крайне важно поддерживать мышцы спины в рабочем состоянии. О том как укрепить мышцы спины с помощью гимнастики при шейно-грудном остеохондрозе читайте здесь.

Крепкий корсет из мышц снимает нагрузку с поврежденного позвоночника, что замедляет развитие остеохондроза.

Для этих целей часто применяют метод миостимуляции – возможность избирательного воздействия на необходимые мышцы дает отличный результат в комплексном укреплении мышечного корсета позвоночника.

Болевой синдром, который является основной жалобой пациентов с остеохондрозом, в 90% случаев обусловлен спазмом мышц в пораженной области. Воздействие импульсного тока помогает расслабить мышцу и вернуть ее в нормальное состояние, избавляя пациента от боли.

Многие современные ортопедические центры предлагают провести курсы миостимуляции для лечения остеохондроза и уменьшения проявления его симптомов.

Противопоказания

миостимуляция противопоказания
Даже самый действенный метод лечения любого заболевания имеет свои противопоказания – состояния, при которых он способен навредить пациенту. Миостимуляция – не исключение.

Использование данного метода противопоказано пациентам с хроническими заболеваниями крови и склонностью к тромбозам, при сердечной или почечной недостаточности, онкологических заболеваниях.

Если в момент планирования начала терапии пациент болеет вирусным заболеванием, сопровождающимся повышением температуры или массивными воспалительными процессами, курс миостимуляции лучше отложить до полного выздоровления.

Если пациент имеет дерматологические заболевания, это может нарушить проведение тока, что негативно скажется на результате.

Пациентам с сердечными заболеваниями, у которых стоит кардиостимулятор, курс лечения миостимуляцией противопоказан.

Иногда существует непереносимость импульсного тока, что делает прохождение курса невозможным.

В каких случаях назначается миостимуляция?

Тренировка мышц спины полезна всегда, при отсутствии противопоказаний. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам пройти курс миостимуляции в следующих случаях:

  1. При наличии выраженного болевого синдрома, обусловленного спазмом мышц при остеохондрозе;
  2. Если есть противопоказания или стадия остеохондроза не позволяет заниматься лечебной физкультурой;
  3. Когда доказан гипо- и гипертонус отдельных мышц спины;
  4. Для общего укрепления мышц спины и поддержания организма – как дополнительный метод лечения остеохондроза.

Где и как проходит процедура?

медицинский центр

Процедура при остеохондрозе проходит в специализированных медицинских центрах

Курсы миостимуляции при лечении остеохондроза проводятся в специализированных медицинских центрах или в частных ортопедических кабинетах.

При выборе места прохождения курса важно отталкиваться не от цены, а от качества и рекомендаций.

Кабинет должен обладать санитарно-гигиеническими заключениями, специалист обязан предъявить сертификат и лицензию на проведение данного вида лечения.

После постановки диагноза остеохондроз и консультации со своим лечащим врачом, пациент приходит в кабинет миостимуляции.

Раздевается по пояс, ложится на кушетку. На кожу в проекциях необходимых мышц крепятся электроды (профессиональных миостимулятор имеет 10-56 электродов) и начинается сеанс. Возможно ощущение легкого покалывания в области электродов.

Сеанс длится 7-20 минут, курс включает 10-15 сеансов. При необходимости, повторение курса возможно через 3 месяца.

Миостимуляция в домашних условиях

Миостимуляция в домашних условиях
Если по какой-то причине прохождение курса лечения в специализированном учреждении невозможно, есть вариант заняться миостимуляцией на дому.

Для этого необходимо обсудить с компетентным специалистом тактику, длительность сеанса и точки размещения электродов.

Выяснить возможные осложнения и непредвиденные ситуации. Если врач разрешает пройти курс лечения в домашних условиях, дело остается за малым – выбрать миостимулятор.

Миостимулятор при остеохондрозе

Миостимулятор при остеохондрозе
Аппарат представляет собой компактный прибор, состоящий из коробки управления и электродов. Домашние миостимуляторы имеют от 2 до 4 электродов.

Все они просты в эксплуатации – электроды крепятся на кожу, включается прибор на выбранной частоте и начинается сеанс.

При выборе миостимулятора желательно соблюсти несколько моментов:

  1. аппарат должен работать от сети;
  2. электроды должны быть вшиты в моющиеся карманы;
  3. должно присутствовать несколько режимов.

Насколько эффективна процедура?

Механизм действия миостимулятора схож с импульсами, посылаемыми головным мозгом, из-за чего работа мышц выполняется в полном объеме.

При условии квалифицированного проведения сеанса, выполнения всех требований врача, эффект от миостимуляции превосходит все ожидания.

Быстрое снятие спазма избавляет пациента от боли после первого же посещения кабинета.

Регулярное прохождение курса окружает позвоночник плотным мышечным корсетом, ослабляя проявления остеохондроза.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Косметолог Ирина Дорофеева

Ирина Дорофеева

Теоретические основы и механизм действия

Транскраниальная электростимуляция действует микротоками с различной сложной последовательностью формирования импульсов. Они воздействуют не на кору головного мозга, а на участки компактного расположения нервных проводников – это ствол мозга, который включает в себя продолговатый мозг, средний и промежуточный.

В каждом из этих отделов мозга расположены различные структуры. Так, промежуточный (диэнцефальные структуры) является высшим регулятором эндокринной функции благодаря тому, что в нем размещен таламус и гипоталамическая область вместе с гипофизом. Применение ТЭС на эти структуры тем не менее приводит к активации корковой активности (альфа-ритма). Такой процесс получил название «мезодиэнцефальная модуляция», или МДМ.

Мезодиэнцефальная модуляция, несмотря на малую силу тока, имеет довольно высокую несущую частоту – 10 кГц, а модулирующие управляющие колебания, созданные аппаратом, которые «посажены» на эту частоту, расположены в диапазоне низких частот: от 20 до 100 Гц. Напомним, что такие частоты (в акустическом диапазоне) лежат в пределах слышимости уха человека, поскольку оно различает звуки от 16 Гц.

В результате нормализуются биологические ритмы мозга и обмен медиаторами в организме: ацетилхолином, серотонином, энкефалинами и эндорфинами. Мощный физиотерапевтический эффект начинается выделением бета-эндорфина, или «гормона радости».

Известно, что активация мозгового альфа-ритма в диапазоне модулированных частот приводит к следующим явлениям:

  • возникает состояние релаксации, расслабления и спокойствия;
  • нормализуется ноцицептивная чувствительность, то есть способность к адекватному восприятию различных видов боли. Это позволяет оказать неоценимую помощь, например, при изменении самого механизма болевого восприятия – при нейропатической боли;
  • снимается напряжение и стресс;
  • улучшается настроение;
  • стимулируется мышление, как у взрослых, так и у ребенка.

Часто задаваемые вопросы по теме

Есть ли противопоказания?

Да, конечно. Как и для всех иных тренировок. ЭМС противопоказаны при: сердечной недостаточности, эпилепсии, склерозе, наличии имплантов либо металлических пластин. Также нельзя заниматься ЭМС беременным женщинам, в период менструации и тем, у кого имеются гинекологические проблемы (миомы, кисты…).

Действительно ли EMS тренировки эффективны?

Как говорят отзывы практиков: «Да». Мышцы укрепляются, тело принимает свою эстетическую архитектуру, общее самочувствие становится лучше, чем без ЭМС. Но, важно не забывать о профилактике, системности и режиме – следите за своим питанием и образом жизни.

Насколько активно нужно заниматься во время тренировок ЭМС?

Лежать, думая, что прибор всё сделает за вас – не вариант. Физическую активность и интенсивность нагрузок для вас распланирует тренер, изучив ваши возможности и особенности подготовки. В любом случае, процесс начинается с несложных статических упражнений (около 5 минут), а потом занятия становятся более сложными, но потерпеть ещё 15 минут – это вполне реально.

EMS или тренировки в спортзале?

На этот вопрос однозначного ответа нет. Всё индивидуально и зависит от финансовых возможностей в том числе. Одно занятие ЭМС заменяет приличную тренировку в спортзале, но стоит гораздо дороже. Если вы готовы тратить больше, чтобы особо не напрягаться, тогда EMS – отличная альтернатива изнуряющим тренировкам. Но, есть одно «но». Ваши цели. Если вы желаете привести в норму эстетику своего тела или поддержать тонус, тогда ЭМС – это отличное средство. Но для наращивания мышц эти тренировки не подойдут, так как их рост происходит при адаптации тканей к возрастающим нагрузкам, что возможно только при усиленных тренировках.

Можно ли заниматься ЭМС при проблемах с суставами?

Да, ввиду того, что при тренировках EMS отсутствует нагрузка на спину и суставы.

Как электростимуляция сказывается на нервной системе?

ЦНС, так же, как в случае любых тренировок, при EMS испытывает некоторый стресс. Поэтому после занятий стоит расслабиться и отдохнуть. Соблюдайте баланс нагрузок – и с вашей нервной системой всё будет отлично.

Читайте также:  Органы человека

Неужели 20 минут достаточно?

Не стоит забывать о том, что ваши мышцы на протяжении всего времени тренировок подвергаются действию электродов, на вас одет нелёгкий костюм, и вы не просто лежите всё это время. Да, 20 минут – это то время, которое считается нормой. Именно этот лимит был подобран на основании практических исследований и считается оптимальным временем для EMS тренировок.

Нужно ли как-то особенно питаться при ЭМС?

Конечно, залог хорошего результата таится не только в тренировках. ЗОЖ никто не отменял и любые усилия должны быть закреплены дополнительно. Минимизация алкоголя, правильное питание – это влияет на эффект любых тренировок.

Показания

При местной костно-мышечной боли транскутанная электрическая нервная стимуляция (аббревиатура: ТЭНС) может помочь облегчить боль. Согласно недавним исследованиям, она помогает сократить количество используемых анальгетиков. В исследованиях была доказана эффективность как ТЭНС, так и нейромышечной электростимуляции (НМЭС) при мышечной боли.

Эффект сохраняется в течение нескольких недель. Как правило, рекомендуется 2 сеанса по 45 минут.

Было доказано, что более продолжительная стимуляция является неэффективной, поскольку возникает эффект привыкания.

Домашние электромиостимуляторы используются для снижения веса и укрепления мышечной силы. Электрические импульсы, подаваемые электродами, стимулируют мышечные сокращения. Силу и длительность импульсов корректируют через регуляторы, или определяют заранее определенными программами. Поскольку внезапные сильные импульсы воспринимаются как неприятные, учебные программы работают с несколькими средними импульсами в секунду.

Эффект гипертрофии мышц является предметом научных споров. Научные исследования по этому вопросу, похоже, достигают противоречивых результатов. Относительно непротиворечивое, по-видимому, преимущество – уменьшение риска развития атрофии мышц. Некоторые исследования также показывают, что современное профессиональное оборудование подходит для увеличения мышечной силы и выносливости. Тем не менее, производители простых гаджетов, продаваемых с обещанием снизить массу тела и улучшить состояние кожи, были привлечены Федеральной торговой комиссией США за несостоятельность этих обещаний.

Противопоказания для миостимуляции, нейростимуляции, амплипульстерапии.

1. Онкозаболевания.

2. Повреждения и заболевания кожи в местах предполагаемого наложения электродов.

3. Острые инфекционные заболевания.

4. Высокая температура тела.

5. Психические заболевания.

6. Наличие электрических водителей ритма сердца.

7. Высокое кровяное давление.

8. Тяжёлое состояние пациента, истощение.

Проведение миостимуляции кожи тела

Миолифтинг можно выполнять не только для мышц лица, но и на других участках тела. Данное воздействие часто именуют «гимнастикой для ленивых», так как благодаря электромагнитным импульсам происходит сокращение мышц без дополнительных усилий со стороны женщины. Такой необычный массаж можно проводить для груди, живота, ягодиц, бедер, придавая телу упругость, устраняя апельсиновую корку.

аппарат миостимуляции отзывы

Определяем секреты успеха

Придя к нам из спорта высших достижений, эта тренировка становится все популярнее. С ее помощью спортсмены увеличивают свои силы, скорость и выносливость, затратив минимум времени. В терапевтических целях ее используют для помощи пациентам в реабилитации после травм. В фитнес-центрах прибегают к ее помощи для активизации обмена веществ, что способствует более быстрому снижению веса и наращиванию мышечной массы.

эмс тренировки отзывы врачей

За счет этой тренировки активизируется порядка 90% всех мышц тела. Метод ЭМС укрепляет мышцы как изнутри, так и снаружи. EMS-тренировки считаются до 18 раз эффективнее. Вследствие этого повышается скорость кровообращения. Отзывы о EMS-тренировках утверждают, что они благоприятно влияют на кожу, снижают подкожно-жировые отложения, приводят весь организм в тонус. Уже после первой тренировки почувствуется бодрость и легкость.

К слову, длительность тренировки всегда будет в среднем 20 минут. За счет своей высокой интенсивности этого достаточно, чтобы достичь желаемых результатов.

Длительность курса и как часто можно делать

Перед началом сеансов миостимуляции врач, в зависимости от вашей проблемы, определит и расскажет, сколько нужно процедур в вашем случае. Обычно требуется от десяти до двадцати сеансов для достижения устойчивых результатов. Их периодичность составляет два – три раза в неделю, весь курс занимает полтора месяца.

Повторное проведение терапии рекомендуется только через 8 – 10 месяцев после первого курса. Последующие процедуры можно ограничить меньшим количеством сеансов (не более 5 – 7).

Стоимость за один сеанс миостимуляции зависит в немалой степени от класса используемого аппарата и престижа клиники — в основном, разброс цен составляет от 800 рублей до 5000 за одну процедуру .

Миостимуляция для похудения и набора веса

Процедуру миостимуляции можно проходить как с целью снижения веса, так и для набора мышечной массы. В первом случае обязательным условием является отказ от пищи в первые 2-3 часа после сеанса. В это время в организме продолжаются процессы расщепления жира в депо. Кроме того, чтобы похудеть, параллельно нужно соблюдать диету, хотя бы незначительно снизив калорийность пищи. Дополнительные физические нагрузки ускорят получение результата.

Чтобы, напротив, набрать мышечную массу, сразу после миостимуляции следует употребить белковый коктейль или другую пищу, богатую белком. Не следует при этом забывать и об углеводах, чтобы организм брал энергию для синтеза мышечных структур извне.

“Золотой камень”

“Золотой камень”, так называется огромный булыжник который чудом держится на краю обрыва. 03089Кофейный эко-арт

Товары, которые упоминаются в статье

Отзывы врачей

  • И. Наумова, диетолог:
    «Уменьшение объемов тела происходит только за счет выведения из клеток воды. Избавиться от лишнего веса при помощи миостимуляции невозможно. Во время сокращения мышц под воздействием миостимулятора организм не затрачивает дополнительной энергии, поэтому никакого расщепления жира не происходит».
  • Н. Черникова, терапевт:
    «Метод давно используется в медицине, возможно его применение для коррекции фигуры. Но не забывайте, что положительный эффект будет наблюдаться только в той зоне, где были наложены электроды. И не забывайте про противопоказания».
  • Е. Костенко, косметолог:
    «В ситуации, когда делать хирургическую подтяжку лица еще рано, а выглядеть хочется молодо и свежо, миостимуляция – идеальное решение. Подтягивание только кожи не может дать долговременных результатов, а дополнительное укрепление лицевых мышц, что и наблюдается при стимуляции током, окажет заметный антивозрастной эффект».

Это один из самых прогрессивных методов
Кул-эпиляция, отзывы, принцип действия и эффективность — все подробно в отдельном материале.

Электроэпиляция или лазерная — что выбрать? Сравнить эти две методики удаления волос можно здесь.

А о минусах лазерной эпиляции, кому можно, а кому следует воздержаться от этого метода удаления волос, читайте тут.

Результаты некоторых исследований в области EMS

Узнаем, что говорит исследовательская практика по поводу электростимуляции мышц. Рассмотрим влияние ems тренировок на конкретные результаты.

Сжигание калорий

По этому направлению трудились тайваньские учёные, которые провели эксперимент с 40 участниками, ведущими сидячий образ жизни. Электроды накладывали поверх целевых мышц, на которых действовала 30-минутная стимуляция (с разными уровнями интенсивности), а добровольцы ничего не делали. Результат оказался неожиданным. При таком воздействии калории сжигаются меньше, чем при обыкновенной ходьбе.

Но, обратите внимание, исследования производились для людей, которые ведут пассивный образ жизни. А стимуляцию нельзя назвать активной, так как добровольцы на протяжении «тренировок» ничего не делали. Мы же пытаемся узнать эффективность ЭМС тренировок, на протяжении которых клиенты все 20 минут активно двигается.

При активном участии в процессе стимуляции эффективность сжигания калорий наблюдается (согласно другому исследованию, результаты которого были размещены на страницах журнала The Journal of Strength & Conditioning Research), хотя она не настолько значительна, как хотелось бы.

Рост силовых показателей и ЭМС

Исследования университета Висконсина показали, что EMS никак не влияет на повышение силовых показателей или снижение жира. А вот результаты из Германии противоречат вышеуказанным. Их исследования проводились в 2016 году, и они показали прямое влияние ЭМС на прирост сухой мышечной массы и силу мышц разгибателей голени.

Польза для критически больных

В 2013 году проводились исследования в Швейцарии, где EMS тренировка рассматривалась в качестве возможности предотвращения атрофии мышц у критически больных пациентов. Результаты 6 из 8 показали эффективность, остальные 2 – ничего.

Вывод. Одни исследования говорят в пользу этого метода, другие – против. Однозначного мнения нет.

Применение устройств

ТЭНС-аппараты оснащены электродами, которые прикрепляют к обрабатываемым частям тела. Передача импульсов тока происходит через эти электроды.

Поскольку реакции на электрическую стимуляцию индивидуально различны, эффективность также существенно различается. Электроды необходимо прикрепить не к болезненному участку, а в непосредственной близости от него.

Методы размещения электродов:

  • Головная боль напряжения или мигрень: на правой и левой стороне основания шеи (на высоте плеча) необходимо разместить два электрода. Электроды не следует размещать в передней части шеи.
  • Поясничная боль: 2 электрода необходимо расположить справа и слева от позвоночника в области боли.
  • Боли в пальцах или руках из-за артрита: один электрод на внутренней стороне руки, а второй – вблизи локтя.

Правильная установка частоты на устройствах:

  • Высокая частота (от 80 Гц до 150 Гц) уменьшает восприятие боли. При этой силе тока местная и острая боль уменьшается в краткосрочной перспективе. Пациенты могут ощущать «бегущих муравьев» или «покалывание» на коже в ходе проведения миостимуляции.
  • Низкая частота (2-4 Гц) ослабляет восприятие боли. На этой частоте анальгетический эффект сохраняется дольше. Чтобы увеличить выделение эндорфинов, лечение длится не менее получаса. Во время лечения не должна возникать боль. Если боль возникает, необходимо немедленно прекратить лечение.

В целом успех физиолечения зависит от того, как долго боль уже существует. Чем дольше длится боль, тем больше времени требуется для получения необходимого эффекта.

Побочные эффекты

У большинства людей, проходящих сеансы миостимуляции, процедура не вызывает каких-либо значимых негативных реакций со стороны организма. В некоторых случаях могут встречаться такие побочные эффекты, как неприятные ощущения во время прохождения терапии. Иногда можно наблюдать покраснение кожного покрова или даже воспаление кожи в местах наложения электродов. Как правило, после нанесения питательного крема, эти явления исчезают. Если же такое повторяется регулярно, процедуры нужно прекратить.

Читайте также:  Болит икроножная мышца после судороги - что делать, причины, лечение

При очень высокой чувствительности кожи или неправильно наложенных электродах возможны ожоги эпидермиса. Еще одним побочным эффектом может быть аллергия, которая чаще всего связана с составом средства, нанесенного на кожу перед процедурой.

Распространенные приборы

Для того чтобы понять, какой лучше взять аппарат для миостимуляции, предлагаем обзор основных приборов, используемых профессиональными косметологами. Среди распространенных и востребованных аппаратов отметим российский ЭСМА, “Галетею”, а также китайский “Радиум”, итальянский Maya Beauty Engineering.

Профессиональные косметологи предпочитают приобретать и использовать в своей работе отечественный аппарат миостимуляции. Отзывы о работе данной технике свидетельствуют о высоком качестве продукции, надежности, длительном сроке эксплуатации российской техники.

аппарат прессотерапии миостимуляции

Биологический аккумулятор

Так в шутку физиологи называют мозг,
ведь все, что представляет собой наша личность – это, по сути,
электрические импульсы. Впрочем, они постоянно проходят по всему нашему
телу, ведь и движение пальцев, и возникновение «гусиной» кожи в ответ на
дуновение ветра, и чихание – это все результат передачи электрической
«команды» от центра к периферии. Абсолютно логичной при этом становится
идея использовать слабый электрический ток для того, чтобы формировать
нужные процессы в центральной нервной системе, при нарушениях самого
разного характера. Что же касается воздействия электрического тока на
периферическую часть нервной системы, то она так же успешно применяется в
медицине, косметологии и спорте, причем довольно давно – электрическая
миостимуляция, но сейчас не о ней.

Примеряем костюм

Вес костюма для EMS-тренировки порядка 3 кг. Его необходимо надеть очень плотно, оставив лишь возможность дышать. По костюму расположены пластины с электродами. От тренажера подается ток и появляется импульс, который и стимулирует мышцы.

отзывы клиентов в пользу эмс тренировки

Первые ощущения похожи на вибрацию и удары от маленьких иголок. Уровень покалываний зависит от силы и частоты подачи импульса на протяжении всей ЭМС-тренировки. Отзывы указывают на то, что уровень импульсов можно варьировать, исходя из целей и подготовки занимающегося.

Занимающийся выполняет элементарные упражнения, генерируя напряжение, максимально возможное. Секрет в том, что «схалявить» не получится. Занятия на EMS-тренажере – это работа с высоким КПД.

Как работает миостимулятор?

Мышцы лица имеют одно важное отличие от остальных мышц в теле человека. Все мышцы в теле прикрепляются обоими концами к костям, в то время, как мышцы лица одним концом крепятся к черепу, а другим вплетаются в кожу.

Именно за счет этого мы имеем мимику, это позволяет нам говорить и выражать эмоции. И, как и всякая другая мягкая ткань в организме, мышцы лица имеют определенный тонус.

Снижение тонуса делает лицо осунувшимся, придает ему уставший вид, прибавляет годы. При высоком тонусе лицо человека выглядит волевым, оно будто подтянуто и свежо.

Миостимулятор, посредством электрических импульсов, заставляет мышцы лица сокращаться. Образуется пассивная гимнастика, за счет чего мягкие ткани лица получают тонус и становятся более упругими.

Если пациент страдает от снижения тонуса мягких тканей, у него наблюдается замедление кровотока и нарушен отток лимфы, появляются мешки под глазами и лицо выглядит осунувшимся, то миостимуляция просто идеально подойдет для решения этих проблем.

Электро- и магнитная стимуляция

Строго говоря, это разные методы,
поскольку в них применяются приборы с принципиально разным механизмом
работы. В первом случае на различные зоны головного мозга действует
непосредственно слабый переменный или постоянный электрический ток и для
этого необходимо присоединять к голове пациента электроды, во втором –
магнитное поле, вызывающие в свою очередь электромагнитные процессы в
мозге, в этом случае электроды могут находиться на небольшом расстоянии.
В зависимости от конфигурации электромагнитной катушки, ТМС может
активировать различные по площади участки коры, т.е. быть либо 1)
локальным, что дает возможность избирательно стимулировать специфические
области коры, либо 2) широким, что позволяет стимулировать обширные
зоны коры или одновременно стимулировать различные ее отделы. При
стимуляции моторной зоны коры головного мозга ТМС вызывает сокращение
соответствующих периферических мышц согласно их топографическому
представительству в коре. Аналогичных результатов можно добиваться и с
помощью электровоздействия на кору мозга.

Какого эффекта следует ожидать? (7 основных)

Курс восстановления кожи направлен на достижение следующих эффектов:

  • улучшение контура лица;
  • подтягивание тканей щек, разглаживание носогубных складок, устранение слезных борозд;
  • придача выраженности скулам;
  • увеличение плотности кожи;
  • уменьшение второго подбородка;
  • улучшение цвета вокруг глаз, устранение темных кругов;
  • ликвидация нависшего века.

Всех этих эффектов можно добиться только при условии посещения квалифицированных специалистов, которые используют качественное оборудование и выставляют оптимальную мощность импульсов.

Решаем комплексные задачи

При занятиях на ЭМС-тренажере можно достичь выполнения любых задач. За счет этих тренировок повышается выносливость, сила, увеличивается общий тонус организма. Идет мощный антицеллюлитный эффект, ускоряются обменные процессы, в том числе жиросжигания. За одно занятие можно потерять до 500 Ккал.

Безусловно, грамотному питанию должно отводиться особое место. Без соблюдения режима питания, отдыха невозможно добиться желаемых результатов и, главное, сохранять их.

Варианты домашнего миолифтинга

На современном рынке представлено достаточно аппаратов, позволяют проводить миостимуляцию лица дома. Самыми популярными моделями для самостоятельного использования считают:

  • Gezatone (Франция);
  • Slendertone Face (Ирландия);
  • Vupiesse Tua Trend Face (Италия);
  • ЭСМА (Россия).

Независимо от того, какой именно прибор будет выбран вами для домашнего применения, важно внимательно изучить инструкцию, и список противопоказаний. Можно посетить несколько раз сеансы миолифтинга у профессионального косметолога, чтобы понять специфику проведения такой процедуры, а затем приступать к самостоятельному омолаживанию кожи.

Нежелательно приобретать модели, изготовленные сомнительными производителями, пытаясь сэкономить материальные ресурсы. Выбирайте электроды, выполненные из высококачественного силикона. В таком случае они будут полностью прилегать к коже, вы получите максимальный результат от проводимых процедур.

Алгоритм проведения домашнего сеанса ничем не отличается от традиционной салонной процедуры. Сначала нужно тщательно удалить с лица все остатки косметики, выполнить пилинг. Затем наносят на кожу определенный гель, который рекомендован производителем аппарата. Потом к определенным точкам, указанным в инструкции к аппарату, прикладывают электроды.

Сначала подается ток незначительной силы. Для того чтобы приучить кожу к миолифтингу, после первого курса нужно дать коже отдохнуть несколько месяцев.

аппараты для миостимуляции тела профессиональные

Изучаем принцип процесса

Все ЭМС-тренировки проходят с индивидуальным тренером. Тренажер настраивается, исходя из задач и возможностей клиента, поэтому можно сказать, что это персональные тренировки. Максимум группа может состоять из 2-3 человек со схожими тренировочными целями.

эмс тренировки реальные отзывы

ЭМС-тренировки, реальные отзывы о которых сплошь положительные, могут быть самые разнообразные: начиная со статичной калланетики и заканчивая интервальными тренировками по системе «Табата».

Денежное дерево Фен шуй

Очень хороший символ Фен шуй и активизатор зоны богатства в квартире, офисе, магазине, банке – денежное дерево. Оно… 04411

ТОП-5 профессиональных аппаратов для использования в клинике

Для осуществления миостимуляции в клинических условиях используются такие бренды, как:

  1. ЭСМА;
  2. Vipline;
  3. Futura PRO;
  4. Галатея;
  5. Микроток.

Большинство современных специалистов отдает предпочтение иностранным устройствам, считая их лучше отечественных. Тем не менее, самый важный критерий – это правильная настройка миостимулятора, а не бренд или производитель.

Электростимуляция мозга и развитие умственных способностей

Все больше идей из научно-фантастических произведений воплощается в реальной жизни. Методы транскраниальной электро- и магнитной… 02206Денежное дерево Фен шуй

Ищем во всем смысл

Эффективность занятий высока. Обычная тренировка, длящаяся в среднем 20 минут, может с успехом заменить полуторачасовое занятие в тренажерном зале с тремя подходами. За одно занятие на ЭМС-тренажере прорабатывается свыше 500 мышц. Другими словами, сокращается время тренировки и, несомненно, повышается ее качество и продуктивность.

отзывы о ems тренировках

Безусловные плюсы:

– укрепление мышечного корсета;

– следствие этого – выравнивание позвоночника;

– оптимизация работы лимфатической системы;

– улучшение кровоснабжения головного мозга и т. п.

Включаем аппарат

ЭМС-тренировки проводятся с помощью специального профессионального оборудования – ЭМС тренажера. Тренажер формирует безопасные электрические импульсы различной частоты и длительности и подает их на костюм. В зависимости от аппарата костюмы имеют различия. Если рассматривать широко распространенные и относительно доступные тренажеры ЭСМА ЭМС фитнес, костюм этого аппарата включает: жилетку, шорты, манжеты для рук. Съёмные токопроводящие электроды. Многие производители вместо шорт используют манжеты, что менее удобно. Все тренажеры должны соответствовать жестким требования по безопасности и иметь сертификаты РФ.

Египетские пирамиды. Великая архитектура древности

Всего в Египте насчитывается 118 пирамид разной формы, размера и высоты, но мы начнем, конечно же, с тройки Великих… 02032Места где путешественникам всегда рады

Кофейный эко-арт

Если верить статистике, больше, чем кофе, люди покупают только нефть : каждый год на планете выпивают около 500 миллиардов чашек “чёрного золота”. 02878Египетские пирамиды. Великая архитектура древности

Показания к назначению миостимуляции

Некоторые считаю, что достаточно пройти несколько процедур электромиостимуляции для того, чтобы стать стройной, как модель и иметь гладкую кожу без признаков целлюлита. Липолиз, конечно же, необходим, чтобы расшевелить залежи жира, но прежде надо подумать, куда утилизировать продукты распада липолиза и триглицеридов. Единственный выход их вывести из организма – движения. Активно работающие мышцы требуют энергии, а это жир. Поэтому липолиз обязательно сочетают с физическими нагрузками.

Кроме борьбы с жиром, электростимуляция применяется для сглаживания целлюлита, укрепления мышц, а также для наращивания мышечной массы. Часто этой процедурой пользуются бодибилдеры, стремящиеся достичь максимальных результатов. Таким же образом можно увеличить на пару размеров грудь.

Электромиостимуляция также показана при эстетических дефектах:

  • дряблость кожи и мышц;
  • избыточный вес, целлюлит;
  • дефицит мышечной массы;
  • нарушения лимфотока, периферического кровообращения;
  • отеки мягких тканей.

Широта возможностей

Благодаря
получению инструмента воздействия, важным становятся вопросы – как
влиять на мозг, каковы должны быть характеристики воздействия (сила,
частота), какие зоны коры и подкорковые образования ответственны за те
или иные функции? Все это, безусловно, очень важно, ведь с помощью
стимуляции можно как активизировать, так и угнетать скопления нейронов.
Так какие же заболевания можно лечить с помощью электро- и магнитной
стимуляции?

Читайте также:  Причины, по которым болят ногти на руках и ногах, в том числе на больших пальцах, что делать: методы лечения и профилактики

В первую
очередь, это эпилепсия, которая характеризуется спонтанным появлением в
мозге участков возбуждения. Конечно же, депрессия – воздействие на
эндорфинобразующие структуры не может не улучшать настроение пациента.
Через 10-15 минут после начала стимуляции происходит усиление выделения
эндорфинов и значительное повышение их концентрации в мозге,
спинномозговой жидкости и крови. Именно эндорфины, так называемые
«гормоны радости», оказывает нормализующее воздействие на ряд нарушений
функций организма, не влияя на нормально протекающие процессы. В связи с
этим электро- и магнитная стимуляция изучается в качестве
терапевтического метода для людей, страдающих алкоголизмом и
наркоманией, ведь именно зависимость от удовольствия и приводит их к
болезненной тяге.

Экспериментально
и клинически установлено, что под влиянием ТЭС интенсивно стимулируются
процессы восстановления поврежденных тканей разного типа. Отсюда
успешное применение ТЭС для лечения сенсоневральной тугоухости,
связанной с нарушениями функции слухового нерва. Кроме того, при лечении
методом ТЭС стимулируется клеточный иммунитет и отмечается тормозящее
влияние на рост опухолей.

ТЭС обладает четким эффектом нормализации
гуморального иммунитета. Существуют клинические исследования,
подтверждающие выраженный лечебный эффект ТЭС при лечении аллергических
заболеваний.

Показаниями к ТЭС считают:

  • Купирование
    острых, подострых и хронических болевых синдромов: радикулиты,
    остеохондроз, невралгии, воспаление тройничного нерва, различные
    головные боли, в т. ч. мигрени, фантомные боли и боли у
    онкологических больных.

  • Стрессорные состояния, депрессии, тревожность, снижение работоспособности, синдром хронической усталости.

  • Гипертоническая болезнь I-II степени, гипертония, нейроциркуляторная дистония.

  • Нейросенсорная тугоухость, в том числе профессиональная.

  • Травматические
    и послеоперационные раны, ожоги и язвы, в том числе язвенная
    болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, трофические язвы.

  • Диффузные зудящие дерматозы, нейродермиты, экзема, себорея.

  • Стимуляция иммунной системы при иммунодефиците.

  • Первичный остеоартроз.

  • Алкогольный
    абстинентный синдром, алкогольные аффективные расстройства,
    патологическое влечение в алкоголю. Опийные наркомании.

  • Климактерические неврозы.

  • Аллергические состояния: поллинозы, диатез, вазомоторный ринит, бронхиальная астма.

Как проводится процедура

Косметологи рекомендуют прибегнуть к пилингу либо скрабированию кожи в зоне предполагаемой обработки за сутки до проведения миостимуляции. Очищение кожи поможет лучшему прохождению тока и повысит эффективность процедуры. Если вы планируете «поработать» над лицом, то косметологу потребуется провести обязательное обезжиривание кожи и очищение от макияжа.

Во время сеанса специалист прикрепляет электроды в проблемной зоне, предварительно смазав их поверхность гелем с высокой проводимостью. Расположение электродов на теле имеет большое значение и влияет на конечные результаты.

Устанавливается необходимая сила тока, величина которой будет меняться от сеанса к сеансу. Вся процедура длится не более получаса, на прорабатывание одной зоны обычно уходит около десяти минут.

Пациент не испытывает неприятных ощущений от работы миостимулятора. Обычно визуально заметны легкие мышечные сокращения с ощущением небольшого покалывания в зоне воздействия. После сеанса отсутствует боль в мускулах, характерная для физических тренировок.

После процедуры не требуется какого-либо специального ухода , рекомендуется соблюдение диеты и ведение активного образа жизни. Если вашей целью является избавление от лишних килограммов, то в первые два часа после сеанса следует отказаться от приема пищи. Для наращивания мышечной массы рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием белка через час после миостимуляции.

Больше о том, что такое миостимуляция, смотрите на видео:

Оборудование для миостимуляции

Независимо от того, приобретается ли запрограммированное или программируемое устройство, требуется консультация врача. С помощью программируемого устройства можно самостоятельно настроить необходимую частоту и длительность электростимуляции, однако для рядового пользователя интуитивно понятными являются запрограммированные миостимуляторы.

Пациент также должен учитывать потребление энергии, особенно если устройство используется часто. При высокой мощности устройства батареи придётся менять очень часто.

Победителем теста устройств ТЭНС в «экспертном тестировании» был объявлен Axion. Устройство представляет собой комбинацию ТЭНС и НМЭС и оснащено 8 электродами. Прибор для миостимуляции подходит для лечения боли и перенапряжения мышц.

Электромиостимуляторы можно приобрести или арендовать в специализированных медицинских магазинах. Преимущество покупки устройства над арендной платой заключается в том, что приобретенное всегда доступно и может использоваться в любое время, а также в любом месте. Для работы с устройством в домашних условиях понадобятся долговечный аккумулятор и липкие электроды. При покупке электродов необходимо убедиться, что их площадь составляет не менее 10-15 см². При использовании меньших электродов может возникнуть сильное раздражение кожи. Высококачественная продукция обладает очень полезными дополнительными функциями – программа экономии заряда батареи – и характеризуется более стабильной конструкцией.

Французский производитель Gezatone выпускает электромиостимулятор BS-668P с 8 предустановленными программами и 10 каналами. Аппарат используется как в реабилитационной практике, так и в косметологии. BS-668P рекомендован для коррекции массы тела, лимфодренажа и расслабления мышц. Средняя цена аппарата – 45 000 рублей.

Компания Decomedical выпускает миостимулятор DEC27 Multigenius, который используется для тренировки мышц, коррекции фигуры, лимфодренажа и миорелаксации. Электромиостимулятор содержит индивидуальные программы и использует фарадический ток. Стоимость варьирует от 64 000 до 78 000 рублей.

Decomedical также выпускает DEC 15 Elettrolif – аппарат, который одновременно стимулирует мышечные волокна и улучшает абсорбцию косметических средств с помощью электрофореза. Устройство генерирует постоянный импульсный ток и подходит для стимуляции лицевых, грудных и шейных мышц. DEC15 Elettrolif используют для устранения эстетических дефектов лица и тела. Стоимость аппарата варьирует в пределах от 87 000 до 100 000 рублей.

Особенности процедуры

Для начала мастером осуществляется снятие макияжа, затем легкий пилинг. Для того чтобы повысить проводимость электрического тока, на лицо наносят специальный гель или маску. Сверху фиксируют в определенных точках электроды. Аппараты для миостимуляции тела (профессиональные) предполагают накладывание на электроды пленки, только после этого начинается работа аппарата. Средняя продолжительность проведения операции составляет двадцать минут. Неприятных и болезненных ощущений аппарат прессотерапии (миостимуляции) у пациентки не вызывает. Только при наличии индивидуальной непереносимости возможно появление неприятной реакции. Учитывая тот факт, что необходимо сделать полный комплекс процедур для получения желаемого результата, удовольствие получается недешевое. Поэтому многие предпочитают использовать аппараты миостимуляции дома, экономя на услугах профессионального косметолога.

аппараты миостимуляции дома

Показания для миостимуляции (электромиостимуляции, нейростимуляции, амплипульстерапии).

В нашем центре эта процедура широко применяется в комплексном лечении заболеваний позвоночника и суставов, таких как остеохондроз, люмбалгия, торакалгия, невралгия, плечелопаточный периартроз, сколиоз, кифосколиоз, грыжа и протрузия межпозвонкового диска, деформирующий остеоартроз. Данная поцедура позволяет быстро расслабить спазмированные мышцы, уменьшить болевой синдром и  ускорить выздоровление.

Также мы активно используем электромиостимуляцию в комплексном антицеллюлитном и лимфодренажном сеансах. Она позволяет быстро подтянуть дряблые мышцы проблемных зон, ускорить обмен веществ, крово- и лимфообращение, активировать липолиз.

Важно понимать, что электромиостимуляция особенно эффективна в комплексном лечении, наряду с другими методами, такими как массаж и мануальная терапия. Как самостоятельный метод лечения её использовать не целесообразно.

Разбираемся с противопоказаниями

EMS-тренировка не исключение, и она имеет ограничения:

– беременность;

– менструации;

– имплантаты в области сердца;

– сердечная недостаточность;

– наличие металлических пластин в организме.

Применяющаяся низкочастотная стимуляция не вредит организму. Она лишь усиливает импульс, идущий до мышцы.

эмс тренировки тестирование атлетами парикмахерами

Подобные тренировки можно проводить регулярно. Они позволяют получить желаемые результаты в очень короткие сроки, но для поддержания формы рекомендуются систематические занятия. То есть все так же, как и при обычных тренировках, происходит в течение ЭМС-тренировки.

Отзывы врачей утверждают, что позвоночная грыжа выступает показанием к тренировкам на ЭМС-тренажере. Безусловно, это должен определить врач, но рассматриваемая технология как раз и создана для оптимального восстановления подобного вида травм.

К тому же занятия на ЭМС-тренажере более безопасны в сравнении с тренировками в обычном зале. В зале можно получить серьезную травму при работе с отягощениями. В ЭМС-костюме все движения естественны.

Отзывы пациентов

В заключение приведем отзывы пациентов с различными заболеваниями, которые проходят лечение с помощью ТЭС.

Вероника А., 39 лет, сахарный диабет 1 типа, инсулинозависимый, диабетическая дистальная симметричная полинейропатия нижних конечностей, сенсомоторная форма:

«После прохождения цикла из 10 процедур уменьшились неприятные ощущения в стопах. Не то чтобы болеть стало меньше – болит вроде так же, но боль теперь проще, терпимее. Перестало выламывать и выкручивать стопы, исчезло в них чувство жара. Раньше я не могла заснуть, если не положу на ноги холодную мокрую тряпку. Приходилось мочить их водой, только это и приносило облегчение. А сейчас мучительные ощущения почти исчезли. Жить стало гораздо легче».

Николай И., 22 года, хроническая крапивница, поллиноз:

«Полностью прошел курс лечения. Раньше крапивница и кожный зуд донимали при стрессе и при беспокойстве, и когда выйдешь на мороз. Спасала только баня, волдыри рассасывались и переставали зудеть. Пока особых изменений не почувствовал, но вот радует, что при выходе на холод вчера руки почти не чесались. Врачи говорят, что эффект проявится через некоторое время. Будем ждать».

Таким образом, можно считать, что ТЭС обладает отсроченным эффектом, который связан с накоплением медиаторов и нормализацией их обмена, на которое тоже требуется некоторое время. Это нужно учитывать, и разъяснять пациентам, которые часто ожидают эффекта немедленно.

Источники

  • http://OsteohondrozInfo.com/lechenie/miostimulyaciya
  • https://plastichno.com/cosmetology/miostimulyator-dlya-litsa
  • https://mozgius.ru/lechenie/metody/transkranialnaya-ehlektrostimulyaciya.html
  • https://velosipedinfo.ru/ems-trenirovki-v-sportzale
  • http://phisioterapia.ru/pribory/apparat-dlya-miostimulyatsii/
  • https://manualdok.com/phisiotherapi/miostimulyaciya.html
  • http://fb.ru/article/276584/apparat-dlya-miostimulyatsii-v-domashnih-usloviyah
  • http://fb.ru/article/223173/ems-trenirovki-otzyivyi-vrachey-programma-i-effektivnost
  • http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/elektrolechenie/miostimulyaciya.html
  • http://phisioterapia.ru/vidy/miostimulyatsiya/chto-eto-takoe-za-procedura/
  • https://izent.ru/posts/mirskoe/samorazvitie/678/JElektrostimuljacija_mozga_i_razvitie_umstvennyh_sposobnostej
  • https://nashynogi.ru/massazhi-uprazhneniya-rastyazhki/chto-takoe-elektromiostimulyaciya.html

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x