Маленькая грудь – недостатки и преимущества

Содержание
  1. Рассмотрим плюсы и минусы маленькой груди
  2. Минусы маленькой груди
  3. Трудности в выборе бюстгальтера для женщины с небольшим размером груди
  4. Спортивный вариант бюстгальтера сделает грудь плоской
  5. Лифчик без бретелек и вовсе не держится
  6. Трудности в выборе силиконовых чашечек
  7. Плюсы маленькой груди
  8. Маленькая грудь. Как научиться подчеркивать ее красоту?
  9. Правильный подход
  10. Занимаемся физкультурой правильно
  11. Что в холодильнике?
  12. Делаем массаж
  13. Советы обладательницам маленькой груди
  14. 3 Какой самый маленький размер грудных желез
  15. Как увеличить бюст
  16. В борьбе за мужское внимание все средства хороши?
  17. Почему большая грудь может уменьшаться
  18. Как грудь влияет на размер одежды?
  19. Мнение мужчин
  20. Вариант 3. Самый эффективный
  21. Какая песня была популярна в день вашего рождения?
  22. Грустная правда о современном мире
  23. Любимый цвет расскажет о вашем характере
  24. Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза
  25. 9 книг, которые изменят вас
  26. Маленькая грудь сегодня в моде
  27. Причины недостаточного роста груди
  28. Вариант 2. Создать иллюзию большой груди
  29. 5 Чем питаться, чтобы начали расти молочные железы
  30. Хирургическое вмешательство
  31. Факторы, влияющие на рост груди
  32. Преимущества и недостатки
  33. Достоинства миниатюрных форм
  34. 4 Бесполезные методы увеличения груди
  35. Правила выбора белья
  36. Как ухаживать за маленькой грудью
  37. 2 От чего зависит рост грудных желез
  38. 2.1 Конституция
  39. 2.2 Наследственность
  40. 2.3 Гормональный фон
  41. 2.4 Внешние факторы
  42. 2.5 Занятия спортом
  43. Как правильно подчеркнуть свою красоту?

Рассмотрим плюсы и минусы маленькой груди

Минусы маленькой груди

Первый недостаток маленькой груди заключается в стереотипе, который гласит о том, что мужчины любят женщин с большой грудью.

Еще один минус в том, что открытое декольте выглядит, мягко говоря, не впечатляюще за счет отсутствия объемности.

Все девушки с маленькой грудью хотят привлечь внимание мужчин. И для этого они стараются сделать свою грудь визуально большой. В этом им помогает специальное белье, упражнения. Некоторые даже прибегают к использованию таблеток, которые вроде бы как должны увеличить грудь. А самые рисковые и вовсе соглашаются на пластическую операцию по увеличению груди. Зачастую такими методами занимаются женщины, которые думают, что смогут за счет этого добиться своего — привлечь внимание мужчин.

В свою очередь, мужчины почему-то очень оскорбительно отзываются о маленькой женской груди. Конечно, после такого любая женщина захочет увеличить свою грудь, лишь бы не слышать подобное в свой адрес. Тем не менее, понятие красоты разное для всех людей. Есть мужчины, которые просто без ума от маленькой груди, а есть ценители, так сказать, больших форм. Мужчина сам вправе решать, что ему нравится, а что – нет. Каждый может выбирать то, что ему больше по вкусу. Понятие красоты не зависит от размера груди, ведь есть знаменитости с первым размером, а есть и с четвертым. Но и тех, и других считают красивыми. Женщины с первым размером ни в коем случае не должны чувствовать себя обделенными природой.

Трудности в выборе бюстгальтера для женщины с небольшим размером груди

Женщины с маленьким размером груди могут не волноваться за то, что у них большое декольте или думать о том, что им будут давить косточки. Вместе с тем имеется ряд других проблем.

Очень часто, придя в магазин, вы с сожалением понимаете, что не можете найти свой размер бюстгальтера. Ведь в прошлом дамы были пышные и носили бюстгальтер четвертого размера, не меньше. Поэтому магазины предлагают большие размеры с большими чашечками. Но ведь вам нужно совсем другое. То есть очень трудно подобрать взрослый вариант с небольшими чашечками. Если же вы и сможете подобрать нужный размер чашечек, то лифчик может не подойти в виду того, что он рассчитан не на взрослую женщину, а на девушку-подростка. Бывает, случается и наоборот, когда размер подходит, а вот чашечки оказываются большими. Нередко продавцы отправляют женщин в отдел детской одежды, чтобы те искали подходящий размер именно там. Но ведь кому понравится приобретать себе детскую одежду? Уверены, что таких очень и очень мало. Некоторые фирмы выпускают специальные модели для маленькой груди, но найти их очень трудно.

Спортивный вариант бюстгальтера сделает грудь плоской

Есть неплохой вариант, заключающийся в том, что женщина с маленькой грудью может носить спортивный лифчик. Но тут тоже не обошлось без проблем. Дело в том, что спортивные модели задуманы так, что их главной задачей является обычное удерживание груди во время выполнения физических упражнений.

В таком лифчике нет подкладок: если женщина его оденет, то грудь визуально будет казаться и вовсе плоской.

Те, кто ведет спортивный образ жизни, могут носить спортивные модели лифчиков, но при этом подобрать к ним специальные чашечки.

Лифчик без бретелек и вовсе не держится

Очень часто женщины с маленькой грудью сталкиваются с такой ситуацией, когда они хотят надеть лифчик без бретелек, а он не держится и просто сползает вниз. Что делать в такой ситуации? Можно приобрести лифчик на один размер меньше. Да, вы столкнетесь с дискомфортом при ношении, но зато точно будете знать, что он не спадет.

Если вы не собираетесь носить неудобное белье, тогда приобретайте силиконовый бюстгальтер. Он состоит из одних чашечек. С его помощью у вас есть возможность сделать грудь более округлой. К тому же с ним вы сможете надеть любое открытое платье и не волноваться за то, что лифчик может спасть в самую неподходящую минуту.

Трудности в выборе силиконовых чашечек

Многие женщины покупают силиконовые чашечки для того, чтобы увеличить форму своей груди. Понятно, что придуманы они были дамами с большой грудью. Казалось бы, мысль хорошая. Ведь женщинам с маленькой грудью тоже хочется привлекать внимание мужчин. Однако на практике дело обстоит не так хорошо, как в теории. Просто такие чашечки неплотно прилегают к телу, а зачастую и вовсе выглядят очень противоестественно. Не стоит приобретать подобные чашечки, если вы не хотите выглядеть смешно в глазах окружающих.

Тем, кто хочет визуально увеличить размер груди, лучше носить обычные бюстгальтеры без бретелек, но с чашечками половинчатой формы. С помощью таких чашечек грудь становится более пышной благодаря тому, что чашечки притягивают грудь к центру.

Плюсы маленькой груди

Первый плюс заключается в чисто физиологических ощущениях. То есть женщины с маленькой грудью относительно редко сталкиваются с такой проблемой как боль в спине.

Следующий момент – возрастные изменения. Ведь зачастую с возрастом грудь начинает обвисать, а вот с маленькой грудью такого никогда не случится.

Вы можете спокойно заниматься различными физическими упражнениями, зная, что кожа под грудью не будет потеть из-за нагрузок. Также во время занятий вам не нужно дополнительно поддерживать грудь.

Любительницы спать на животе могут спокойно спать, не думая о том, что им будет неудобно в виду размера их груди.

Если женщины с большой грудью боятся, что грудь выпрыгнет из декольте, то вам это ни в коем случае не грозит.

Женщины с маленькой грудью не рискуют заработать славу вульгарной женщины в виду того, что даже если они будут носить одежду с глубокими вырезами, это будет смотреться вполне прилично.

При разговоре с мужчиной есть больше шансов, что он будет смотреть вам в глаза, а не пялиться на вашу грудь.

После 30 лет большая грудь смотрится эстетически некрасиво, чего не скажешь о маленькой.

Мужчины больше любят небольшую, но упругую грудь, чем ее обвисший вариант.

Как видите, преимуществ у небольшой груди действительно больше, чем недостатков. Вместе с тем, если вы даже после прочтения нашей статьи недовольны своей грудью, то вправе решить, что вам делать дальше.

Маленькая грудь. Как научиться подчеркивать ее красоту?

Представьте себе ситуацию, когда вы надеваете кофточку с декольте и понимаете, что ваша грудь в ней смотрится не так, как бы вам того хотелось. Многие расстраиваются и начинают искать выход из положения, прибегая к операциям по увеличению груди. Но они не думают, что есть некоторые способы, благодаря которым можно выгодно подчеркнуть даже небольшую грудь.

Почему женщины не понимают, что маленькая грудь действительно нравится мужчинам, и начинают комплексовать по этому поводу.

Не может такого быть, чтобы большая грудь была подтянутой и полностью нравилась ее владелице. Зачастую большая грудь выглядит не просто некрасиво, но даже вульгарно.

Визуально увеличить грудь можно даже при помощи правильно выбранной одежды. Именно одежда помогает не просто изменить внешность, но также выгодно подчеркнуть достоинства фигуры. Сделать акцент на груди, привлечь внимание мужчин можно с помощью кофточек с вырезом. Обязательным элементом кофточки должен быть поясок, завязывающийся прямо под грудью. Зона декольте привлечет внимание, если она будет украшена большими пуговицами или бантами. У вас есть все шансы создать объем, который так нравится мужчинам. А если вы еще и обнажите плечи – то это еще больше привлечет внимание к груди.

Выбирайте вещи ярких тонов. Любительницы спокойных пастельных тонов могут сочетать их с яркими аксессуарами. Но ни в коем случае не приобретайте вещи черного цвета, потому что этот цвет зрительно уменьшает и без того небольшой объем груди. Лучше выбирать черный для того, чтобы подчеркнуть изящную талию или стройные ножки.

Вспомните, ведь на подиуме крайне редко можно встретить моделей с пышным бюстом. Зачастую размер весьма скромный. Получается, что дизайнеры не гонятся за большими размерами. Тогда к чему он вам?

Если природа одарила вас небольшой грудью, то вы не должны сердиться на нее за это. Просто надо научиться маленьким хитростям.

Правильный подход

Способы увеличить маленький бюст есть, они известны и успешно опробованы. Это не так быстро и легко, как проглотить таблетку. Зато безопасно и эффективно. На что обратить внимание:

  • спортивные упражнения;
  • полезные продукты;
  • массаж груди;
  • маски для роста бюста;
  • косметические и эфирные масла.

Занимаемся физкультурой правильно

Лучше всего заниматься дома и в тренажерном зале. Но даже в домашних условиях грудь станет больше через месяц тренировок. Увеличивается не молочная железа, а мышцы ее поддерживающие. Бюст станет крепким и более объемным. Читайте: Комплекс упражнений для груди.

  1. Подготовка необходима — потягиваемся и разминаемся.
  2. Раздвинем стены. Приставить руки к стене и попытаться как бы вытолкнуть ее наружу.
  3. Отжимания дадут потрясающий эффект.
  4. Лежа на полу поднимать и опускать гантели.
Читайте также:  Рак легких от курения: причины, статистика, риск возникновения, первые признаки

Приятный дополнительный результат — тоньше станет талия. А на фоне тонкой талии бюст выглядит пышнее.

Что в холодильнике?

Питаться надо продуктами, содержащими эстроген. Выбираем в магазине:

  • Продукты из сои содержат много эстрогена и полезного белка.
  • Ламинария рекордсмен по содержанию минеральных веществ и витаминов.
  • Орехи по горсточке в день (масла сделают кожу упругой).
  • Зелень и яблоки для профилактики растяжек.
  • Бобовые (эстроген).

Все эти продукты можно успешно сочетать в различных блюдах.

Делаем массаж

Массаж подействует лучше после водных процедур. Не помешает разминка для мышц плечевого комплекса. Выберем вид массажа, согреем руки и приступаем:

  1. Точечный массаж. Нажимаем подушечками пальцев на определенные точки и активизируем выброс в кровь эстрогена.
  2. Классический массаж. Увеличивает приток крови к молочным железам, делает грудь более упругой.
  3. Водный массаж. Под воздействием сильной водяной струи грудь становится пышной.
  4. Вакуумный массаж. Необходим специальный аппарат с чашей. Воздух откачивается, а бюст приподнимается и становится пышнее. Результат непродолжительный, подходит для свидания.

Грудь не только увеличится, но и порадует гладкой, светящейся изнутри кожей. Массаж с использованием масел полезен вдвойне. Какие масла приобрести в аптеке:

  • Масло льна;
  • Миндальное;
  • Мускатный шалфей;
  • Хмель;
  • Масло из зародышей пшеницы.

Масла можно успешно сочетать или использовать по отдельности.

Советы обладательницам маленькой груди

Что же делать, если маленькая грудь не устраивает ее владелицу, несмотря на все вышеперечисленные плюсы? Начнем, пожалуй, с того, чего делать нельзя. В последнее время просторы интернета бороздят многочисленные рекламные баннеры с обещаниями увеличить грудь без оперативного вмешательства и побочных явлений. Зачастую подобные рекламные акции сопровождаются душещипательными личными историями о том, как «муж бросил, начальник уволил, подруги разбежались», и все это, конечно, из-за маленькой груди. Но стоило лишь помазать «волшебным кремом» или выпить «волшебную капсулу», как грудь вдруг выросла и жизнь наладилась. Все это не более чем сказки для взрослых, но, к сожалению, не все они оканчиваются благополучно. Ведь до сих пор неизвестно, какое воздействие оказывают на организм сомнительные вещества, находящиеся в составе рекламируемых средств.

«Бабушкины рецепты» для увеличения груди, на первый взгляд, вполне безобидные, также могут пагубно отразиться на здоровье. К примеру, употребление сырой капусты в больших количествах вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Горчичники и горячие компрессы травмируют нежную кожу груди и могут спровоцировать ожог. Йодовые сетки обладают аналогичным раздражающим действием, поэтому их применение в целях увеличения бюста небезопасно, к тому же абсолютно бесполезно.

Самая радикальная мера увеличения груди – визит к пластическому хирургу. Но прежде чем решиться на такой рискованный шаг, необходимо тщательно взвесить все за и против. Интересно, что большинство мужчин категорически против подобных оперативных вмешательств и находят природные формы наиболее привлекательными вне зависимости от их размера. Подумайте также о том, сколько женщин по всему миру ложится под нож, чтобы достичь противоположного результата – уменьшить большую грудь, приносящую массу неудобств.

Самый верный способ избавления от комплексов по поводу недостаточно большой груди – осознать все ее преимущества и совершенствовать их. Придать бюсту еще более соблазнительную форму помогут специальные физические упражнения для грудных мышц. Действенный эффект производят, например, отжимания от пола или от стены. Обязательным условием для поддержания красивой формы груди любого размера является соблюдение правильной осанки. Сутулость не только искривляет позвоночник и деформирует внутренние органы, но и видоизменяет форму груди далеко не в лучшую сторону.

Ни для кого не секрет, что современные бюстгальтеры push-up могут творить настоящие чудеса, превращая практически плоскую грудь в шикарные формы как минимум 2 размера. Но злоупотреблять ими не стоит, так как нижнее белье подобного типа нарушает природную форму груди и препятствует нормальной циркуляции крови. Лучше всего выбрать корректирующий бюстгальтер с хлопковым внутренним покрытием или вовсе обойтись удобным спортивным лифчиком-топом.

Помните, что залог красивой и привлекательной фигуры – это, прежде всего, гармоничное телосложение и правильные пропорции

Маленькая грудь наиболее выигрышно смотрится вкупе со стройной талией и небольшими бедрами, чего вполне можно достичь при помощи регулярных физических нагрузок даже в домашних условиях. Пропорции фигуры успешно корректируются при помощи грамотно подобранной одежды, которая не должна быть излишне облегающей.

3 Какой самый маленький размер грудных желез

Самым маленьким размеров груди считается нулевой. Внешне это выглядит как маловыраженные молочные железы, не сильно выделяющиеся в области грудной клетки.

Чтобы точно узнать размер груди, необходимо знать 2 параметра:

  • Диаметр грудной клетки под грудными железами.
  • Обхват в самой выступающей части груди.

Потом высчитывается разница между двумя показателями и подставляется в таблицу размеров. Нулевой размер обозначается двумя буквами – АА.

Как увеличить бюст

Иногда генетика распоряжается так, что грудь у женщины вообще не вырастает, и единственный вариант обрести желаемую красоту – это прибегнуть к пластической хирургии.

Сегодня получить пышную грудь очень легко – это делается при помощи имплантатов. Обычно их делают из мягкого силикона, хотя существуют и специальные биомпланты, более мягкие и естественно выглядящие.

Установить имплант тоже можно по-разному, и сейчас в основном это делается через небольшой разрез в подмышечной области. Это позволяет быстро реабилитироваться после операции и сделать шрам совсем незаметным.

Помните – никакие народные средства вроде капусты и масок не помогут вам сделать грудь больше! Упражнения, массажи и другие методы тоже бесполезны, так как ничто не нарастит жировую ткань в груди. Единственный вариант – это установка импланта. Импланты сегодня выглядят естественно и красиво, и никто не отличит ваш бюст от настоящего.

В борьбе за мужское внимание все средства хороши?

Использование пуш-апа и прочих «обманок», как правило, разочаровывает парней и даже злит. Кому нравиться быть обманутым? Роман, который зарождается во лжи, не имеет перспектив. Подобные отношения, как правило, ограничиваются одной-двумя встречами.

Ненатуральный бюст также может вызвать недоумение партнера, ведь для мужского возбуждения важен не только зрительный контакт, но и тактильные ощущения, которые существенно изменяются в случае применения силикона.

К тому же большой бюст без дополнительной поддержки выглядит нелепо, а дамы с небольшими «дыньками» могут не носить бюстгальтер под одеждой и просто сводить кавалеров с ума.

Однако, стоить помнить, что отказ от бюстгальтера может привести к появлению растяжек и обвисанию железистой ткани под собственным весом.

Почему большая грудь может уменьшаться

Обладательницы больших бюстов часто сталкиваются с тем, что их красивая грудь уменьшается в размерах, факторами такого явления можно назвать две основные причины:

  1. Похудение. Резкое снижение веса – это стресс для организма, который может проявляться в разных формах, в том числе и уменьшением груди. Именно поэтому если вы хотите сбросить лишний вес и для этого сидите на диетах и активно занимаетесь спортом, то будьте готовы к тому, что ваша грудь также как и ваше тело тоже потеряет несколько размеров;
  2. Изменение гормонального фона. Давно известно, что гормоны имеют непосредственное влияние на все органы тела. Поэтому если, что-то спровоцирует их сбой, то в организме будут перемены. Если у женщины внезапно возникнут проблемы с половыми гормонами, точнее говоря, произойдет их резкая недостача, то естественно первое на чем отразятся эти проблемы является грудь, которая будет уменьшаться в размерах.

Как грудь влияет на размер одежды?

Если рассматривать российский размерный ряд, то он напрямую связан с обхватом груди. Всем известные цифры 44, 46, 48 и так далее – это не что иное, как половина обхвата груди. Оно и, верно, если грудь не пролезает в платье, то уже неважно какая у женщины талия – платье мало. Поэтому вполне стройные обладательницы большой груди могут купить платье размера 50 и ушить его потом в плечах и талии.

Красавицы с маленькой грудью

В американском размерном ряду 44 соответствует размеру S, 46 размеру M и так далее. Поэтому так действуют те же законы. Но они не действуют, если платье трикотажное или из другого тянущегося материла. Тогда нужно подбирать по плечам.

А вот на размер брюк и юбок размер груди никак не влияет. Там важен обхват бедер и длина ног.

Мнение мужчин

Ежегодно проводят несколько десятков социологических опросов. Девушек и женщин по всему миру это беспокоит потому, что грудь маленького размера воспринимается обществом как изъян, который невозможно скорректировать подручными средствами. Доступный максимум — бюстгальтеры с эффектом «пуш-ап».

Согласно исследованиям, больше 50% опрошенных мужчин считают небольшую грудь привлекательной. Для любого представителя сильной половины человечества важны тактильные ощущения.

Некоторые девушки считают, что оперативное вмешательство может стать избавлением от комплекса. Опытный доктор действительно способен сделать искусственную грудь визуально неотличимой от натуральной, используя имплантаты анатомической формы, но на ощупь подмена ощущается явно.

Если обобщить отношение мужчин к миниатюрной груди, то можно выделить три основных пункта:

  1. Важнее всего — аккуратность. Очаровательность даже самых аппетитных и внушительных форм с легкостью нивелируется, если верхняя часть туловища имеет небрежный вид (из-за большого собственного веса эта проблема является типичной для обладательниц бюста 3+ размера).
  2. «Предназначение». Мужчины любят глазеть на внушительные размеры, но рядом с собой им приятнее видеть девушку, которая не будет привлекать всеобщее внимание формами.
  3. «Не полюбишь себя сама — никто не полюбит». Девушка или женщина, любящая свою фигуру и внешность, излучает очаровательную самоуверенность, поэтому рядом с ней мужчина не обращает внимания на такие нюансы, как размер бюста.

Вариант 3. Самый эффективный

А если эти варианты Вам не подходят, и Вы до сих пор говорите себе: “У меня маленькие груди, что делать?” То мой совет такой: полюбите себя такой, какая Вы есть! Ведь скорее всего, у Вас не только маленькая грудь, но и вся Вы миниатюрная, стройная. А ведь многие мужчины любят таких девушек.

Читайте также:  Тест на психические расстройства: проверка предрасположенности

Вот пара закономерностей, выявленных психологами, которые Вы можете вспоминать, когда задаетесь вопросом, что делать, если маленькая грудь:

  1. Идеальная грудь, которая нравится серьезным мужчинам – та, которая умещается у них в руках;
  2. Мужчины чаще выбирают девушек с большой грудью для мимолетных романов, а с маленькой – для серьезных отношений;
  3. Многие мужчины сперва оценивают в девушке ноги, а только потом грудь (а еще выбирают ухоженных и уверенных в себе девушек)

И почему все хотят большую грудь? Вы когда-нибудь задумывались, что у маленькой груди есть несомненные плюсы:

  • Маленькая грудь смотрится очень аккуратно. Маловероятно, что она быстро обвиснет, что зачастую случается  с грудью больших размеров;
  • Нет проблем с позвоночником: а ведь женщины с большой грудью зачастую страдают от болей в спине, ведь грудь – это тоже килограммы к весу тела;
  • Нет проблем с выбором нижнего белья: безумное количество разнообразных, красивых моделей, как правило, с чашечками А, В, С. Красивое и удобное белье размера D, E и больше найти очень сложно;
  • Красивее смотрится стройная девушка с маленькой грудью, чем крупная девушка с большой грудью. А миниатюрное тело с большой грудью смотрится не пропорционально, и не красиво.

Также, чтобы Вы поняли, что иметь маленькую грудь совсем не плохо, напомню о знаменитых красавицах, которые не комплексуют, и не задаются вопросом, что делать с маленькой грудью: Кира Найтли, Мила Йовович, Натали Портман, Перис Хилтон, и даже светская львица Ксения Собчак. Ни одна из них не стесняется сниматься в глянцевых журналах. И, несмотря на их маленькую грудь, они имеют кучу поклонников!

Так что все, что Вам нужно – это любить себя, ухаживать за грудью (чтобы она была упругой и красивой формы), и тогда полюбят Вас!

У нас появились новые, необычные материалы! #музыка48001215

Какая песня была популярна в день вашего рождения?

Какая песня была популярна в день вашего рождения?

Грустная правда о современном мире

Грустная правда о современном мире

Любимый цвет расскажет о вашем характере

Любимый цвет расскажет о вашем характере

Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза

Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза

9 книг, которые изменят вас

9 книг, которые изменят вас

Маленькая грудь сегодня в моде

Все мы привыкли, что большая и пышная грудь является показателем красоты, так что женщины с небольшим бюстом сильно комплексуют. Но мнение мужчин и известных личностей постепенно сдвигается к противоположному – в моду входит небольшая грудь. У этого есть несколько причин:

  • В быту небольшой бюст намного удобнее;
  • Маленькая грудь смотрится аккуратнее в любой одежде;
  • Небольшая грудь не обвисает со временем и всегда смотрится достаточно красиво;
  • Обычно женщины с маленькой грудью выглядят гармонично, и большой неестественный бюст станет смотреться некрасиво.

Даже на женских и мужских форумах в обсуждениях размеров можно увидеть, что все больше людей склоняются к тому, что им гораздо больше нравится небольшая грудь. Женщинам с ней намного удобнее – проще подбирать себе белье, заниматься спортом, да и ухаживать за небольшим бюстом совсем просто.

Да и мужчин, которым нравятся практически «плоские» девушки, становится все больше, в основном из-за того, что такая грудь смотрится гораздо более аккуратно. Ну и известный стереотип о том, что «грудь должна помещаться в ладонь», сейчас работает в полную силу. Так что расстраиваться и отчаиваться уж точно не стоит.

Причины недостаточного роста груди

Рост груди начинает у девочек примерно в 8–10 лет и продолжает еще 5–8 лет. Уже в этом возрасте они могут нащупать небольшое болезненное уплотнения в груди. Это формируются молочные железы и их протоки. Вызывает этот рост женский гормон эстроген, и в норме он будет повышен лет до 18, до тех пор, пока половое созревание не завершится полностью. Иногда этого гормона выделяется недостаточно, и тогда фигура у девушек долго выглядит мальчишеской. Почему грудь маленького размера? Причины может быть всего две.

Есть небольшой ряд случаев, когда гормона выделяется мало из-за проблем со здоровьем. И тогда необходима гормональная терапия, которая должна строго проходить под контролем специалиста. Чтобы убедиться, что гормональный уровень в норме, стоит обратиться к гинекологу, а он уже порекомендует дальнейшие действия.

Девушка с небольшой грудью

Но в подавляющем большинстве случаев небольшая грудь и мальчишеский тип фигуры – это никакое не отклонение, а индивидуальная особенность, наследственная предрасположенность. Если оглянуться вокруг, то можно заметить, что все женщины разные, и это прекрасно. Как ни странно, но не всем мужчинам нравятся большегрудые дамы, хотя и они никогда не останутся без мужского внимания. В фигуре с маленькой грудью есть своя неповторимая эстетика. Многие фотографы намеренно ищут обладательниц небольшой груди, а фото потом выглядят очень сексуально. И сами девушки удивляются, что они могут так выглядеть с определенного ракурса. Многим девушкам такая эротическая фотосессия может помочь развеять все комплексы. А как сексуально смотрится летом маленькая грудь в тонкой блузке или маечке без белья под ними. Девушки с большой грудью выглядели бы в этом случае вульгарно.

Вариант 2. Создать иллюзию большой груди

При этом понятие “большая грудь” для каждого свое: если у Вас 1-ый размер, то и 2-ой для Вас уже большой. Сейчас очень популярны бюстгальтеры пуш-ап, которые визуально увеличивают грудь на 1-2 размера. Бюстгальтер делает грудь приподнятой, и соответственно, более сексуальной.

Также, можно сыграть на контрасте: подчеркнуть грудь с помощью одежды: горизонтальные линии, двухцветный верх (светлые тона в области груди, темные – талии и ниже) визуально увеличивают грудь. Избегайте очень глубоких вырезов. Также можно использовать корсет: гармоничная разница между талией и грудью – 20-30 см. Если даже на пару сантиметров сделать тоньше талию (с помощью корсета или корректирующего белья), то на ее фоне грудь будет смотреться больше.

5 Чем питаться, чтобы начали расти молочные железы

Для начала необходимо развеять миф, которому верят уже много лет девушки с миниатюрной грудью: если питаться большим количеством капусты, то грудь вырастет большой.

Капуста обладает большим количеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, лечение гастрита и язвы желудка в период ремиссии, снижение утомляемости организма, положительное влияние на печень, сердечно-сосудистую систему и при сахарном диабете.

Однако при содержании большого количества капусты в рационе будет достигнут скорее обратный эффект из-за возможных нарушений в работе щитовидной железы, по причине чего нельзя есть капусту при обострении язвы или гастрита. Но на рост груди она никакого влияния не имеет.

Есть продукты, содержащие в себе фитоэстрогены (растительные соединения), влияющие положительно на организм человека. Они оказывают благоприятное воздействие на молочные железы, усиливая их рост. Но данный эффект сугубо индивидуален и зависит от гормонального фона конкретной женщины.

Фитоэстрогены содержатся в яблоках, гранате, злаках, орехах.

Хирургическое вмешательство

Если комплекс не позволяет быть уверенной в том, что небольшие размеры так же полноценны,то перед тем как решиться на увеличение груди, нужно узнать некоторые детали о развитии молочной железы. Физиология женщины предполагает, что грудь формируется уже через два года после начала полового созревания и установления четкого менструального цикла, но ее рост происходит до двадцати одного года. Эту цифру девушкам, которые только перешагнули порог юности, следует помнить, перед тем как ложиться на стол пластического хирурга или пытаться кустарными методами увеличить себе ее размеры.

В большинстве случаев грудь у женщины полностью пропорциональна ее параметрам роста и веса.

Состав молочной железы базируется на жировой ткани. Изменение размера груди обычно происходит параллельно с изменением веса девушки. Отсюда можно сделать вывод: слишком маленькая грудь может быть сигналом дефицита массы тела и необходимо задуматься над тем, чтобы просто поправиться на несколько килограммов.

Одним из кустарных методов увеличения груди является прием гормональных препаратов без контроля и назначения врача.

Спрос на увеличение груди спровоцировал появление на рынке косметических средств, позволяющих добиться увеличения размеров бюста. Например, мази, которые настоятельно рекомендуют использовать для массажей, втираний и прочих манипуляций. Перед тем как приобрести такое средство, важно помнить, что, с медицинской точки зрения, их эффективность никак не доказана, а регулярное применение может спровоцировать различные заболевания, которые могут стать несовместимыми с жизнью.

Факторы, влияющие на рост груди

Размер бюста в большинстве случаев предопределен на генетическом уровне, так что если мама/бабушка является обладательницей миниатюрных и изящных форм, не стоит удивляться, что и у дочери/внучки будет небольшая грудь. В подобных случаях небольшой размер молочных желез обусловлен лишь наследственным фактором и не должен вызывать беспокойства.

Но почему маленькая грудь нередко встречается у девушек, чьи близкие родственники женского пола обладают внушительным бюстом? В подобных случаях причины зачастую кроются в гормональном сбое, а именно в недостатке эстрогенов в организме. Если недостаточное развитие молочных желез сопровождается нерегулярным менструальным циклом, то следует проконсультироваться у врача, который назначит необходимые обследования и препараты, восстанавливающие гормональный фон.

Размер бюста напрямую зависит от массы тела, ведь грудь на 80% состоит из жировой ткани. По этой причине у женщин, обладающих лишним весом, формы, как правило, пышнее, чем у худеньких девушек. Этот факт стоит учитывать при похудении, так как потеря массы тела повлечет за собой уменьшение размера бюста. Девушкам, которые мечтают о более пышных формах, особенно в период активного роста груди при половом созревании, следует обратить особое внимание на полноценное питание. В рационе должны обязательно присутствовать белки, клетчатка и витамины.

Второстепенным фактором, влияющим на темпы и размеры роста молочных желез, являются особенности национальной принадлежности и географического положения. К примеру, у представительниц южных и восточных национальностей развитие происходит более интенсивно, чем у их западных и северных сверстниц.

Преимущества и недостатки

Самым значительным недостатком, провоцирующим комплекс, становится тот факт, что маленький бюст однозначно не для глубокого волнующего декольте. По большому счету, этот недостаток является также и единственным, поскольку остальное основывается на уже имеющихся комплексах и неуверенности в себе.

Читайте также:  Милитаризация - термин и понятие

Каждая женщина с возрастом сталкивается с проблемой потери формы груди. Некоторые решаются на подтяжку, но окончательно проблему этим не решить. Женщина, особенно когда она замужем, хочет радовать своего избранника красивым и подтянутым телом еще долгие годы супружеской жизни. Для обладательниц маленькой груди вышеописанная проблема некритична, поскольку бюст имеет меньший вес и только слегка оттягивает кожу.

Если у девушки маленькая грудь, она может себе позволить не носить бюстгальтер. Его отсутствие не будет смотреться вульгарно.

Девушкам, у которых небольшая грудь, природа подарила более высокую ее чувствительность. Это обусловлено тем, что нервные окончания расположены на меньшей площади.

В процессе занятия любовью она смотрится значительно эстетичнее большой, не требуя дополнительной фиксации в позе наездницы.

Главное преимущество маленькой груди непосредственно связано с главным аспектом полноценной жизни женщины — с ее здоровьем. Риски онкологических заболеваний небольшой молочной железы значительно ниже, т.к. вероятность развития опухоли зависит от размера груди.

Достоинства миниатюрных форм

Несмотря на явные преимущества маленькой груди, обладательницы таковой часто подвержены комплексам и насмешкам, вплоть до того, что многие девушки прибегают к услугам пластической хирургии. Это происходит по причине стереотипного мышления, распространенного в современном обществе, а также из-за недостатка информации по данной теме.

Итак, перечислим несомненные достоинства маленького бюста:

  1. Миниатюрная грудь никогда не станет помехой в профессиональном занятии спортом. Неслучайно большинство знаменитых спортсменок, среди которых гимнастки, легкоатлетки, фигуристки, имеют небольшую грудь.
  2. Маленькая грудь зачастую не нуждается в дополнительной поддержке бюстгальтерами, которые приносят женщинам немало неудобств.
  3. Девушки с небольшим бюстом могут беспрепятственно спать в любой позе, в том числе на животе.
  4. Размер груди никак не влияет на количество выработки молока во время вскармливания и на продолжительность лактации.
  5. Грудь небольшого размера менее подвержена потере формы и обвисанию после грудного вскармливания. С возрастом такая грудь при должном уходе сохраняет свою упругость и изящность.
  6. Позвоночник обладательниц небольших форм не испытывает лишней нагрузки, которую может создать большая грудь.
  7. Маленькая грудь смотрится всегда красиво и эстетично — и в нижнем белье, и без него особенно.
  8. Девушки с небольшой грудью выглядят более женственно и утонченно. Недаром миниатюрная грудь на протяжении многих веков считалась атрибутом барышень аристократического происхождения, а пышные формы ассоциировались с низшими слоями общества.
  9. Женщины с аккуратной миниатюрной грудью при хрупком телосложении кажутся, как правило, гораздо моложе своих ровесниц с большим бюстом.

4 Бесполезные методы увеличения груди

Проблема роста молочных желез особенно популярна у молодых девушек. Некоторые из них пытаются всеми способами усилить рост груди: едят сырую капусту, мажут грудь йодом, принимают различные препараты и так далее.

Данные методы не имеют никакого влияния на рост молочных желез. Помимо этого, они могут вызвать побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения и эндокринной системы. На фоне этих неудач у подростков появляется комплекс неполноценности.

Правила выбора белья

Чтобы подобрать себе правильный размер, нужно сделать два замера: обхват груди в самой высокой ее точке и обхват прямо под грудью.

Размер бюстгальтера указаны в виде цифры и буквы, где цифра обхват под грудью, а буква объем чашечки. Чашечки начинаются с размера AA, что теоретически эквивалентно в привычном с советских времен размерном ряду нулевому размеру, A – первому, B – соответственно второму и так далее. Но практически все не так просто и их нужно долго и тщательно подбирать.

Выбор бюстгальтеров

Так какой размер у маленькой груди? Разве не нулевой? Фактически да, но вариантов соотношения этих цифр и букв даже для одной конкретной груди на самом деле масса. И не стоит ошибочно полагать, что у маленькой груди размер чашечки может быть только A и AA, он может быть вполне и С, все зависит от соотношения размера чашки и ширины спины, а также индивидуального строения. Дело в том, что стоит смотреть на размер в целом, а не только размер чашки в отрыве от длины спины. Так, размер чашки и длина по спине в 70С и в 80А примерно одинаковый, а вот их расположение разное. А вот несколько полезных советов при подборе белья:

  1. Во время примерки нужно покрутиться, поднять и опустить руки, чтобы понять, нигде ли не трет.
  2. После примерки нужно обратить внимание, не оставил ли бюстгальтер где-то даже незаметные следы. После ежедневной носки эти незаметные следы могут превратить в сильные мозоли.
  3. Нужно обратить внимание, чтобы лента с застежкой сидела ровно и не задиралась, что может произойти либо от слишком туго затянутых бретелек, либо из-за неправильно подобранного размера чашечек.
  4. Видов чашечек множество и стоит попробовать померить все.
  5. Грудь не должна вываливаться или наоборот болтаться в бюстгальтере, а сидеть плотно и быть четко зафиксированной.

Также еще до подбора размера важно определиться с фасоном и с тем, нужны ли поролон и косточки. Да, такие модели сделают грудь визуально больше, но летом будет очень жарко. А под некоторые платья нужны бесшовные бюстгальтеры.

Как ухаживать за маленькой грудью

Если у женщины грудь небольшая, это не значит, что она не должна за ней ухаживать. Ведь испортить можно и такую. Поэтому стоит следовать рекомендациям специалистов, чтобы всегда чувствовать себя привлекательной и желанной.

В первую очередь озадачьтесь приобретением правильного белья. Конечно же, вам не нужны бюстгальтеры с широкими лямками, чтобы поддерживать большой объем. Поэтому вы можете побаловать себя красивым и совершенно непрактичным кружевным бюстгальтером на тоненьких лямочках. Главное – помните, что он не должен вам давить нигде, а в остальном никаких ограничений нет.

Медики советуют не злоупотреблять ношением бюстгальтеров push-up. Связано это с тем, что чашечки в нем сдавливают грудь. А это хоть и красиво внешне, но губительно для здоровья – увеличивается риск развития опухолей

2 От чего зависит рост грудных желез

Процесс роста и формирования грудных желез у каждой девушки индивидуален.

Он зависит от множества факторов.

РекомендуемКак долго растет грудь у женщин: основные этапы и факторы
Как долго растет грудь у женщин: основные этапы и факторы

2.1 Конституция

Размер зависит от фигуры ее обладательницы. Если девушка худенькая, то и ее бюст будет небольшим из-за недостатка жировой ткани. Объем жировой ткани увеличивается во время беременности и грудного вскармливания. В этот период грудь достигает своего максимального размера.

РекомендуемКогда у женщины начинает расти грудь при беременности?
Когда у женщины начинает расти грудь при беременности?

2.2 Наследственность

Если в семье по женской линии – у бабушки, мамы, сестры – грудь небольшого размера, то и у девушки, сколько бы она ни пыталась с этим бороться, грудь больше не вырастет.

Это уже заложено в ее генах, поэтому данный параметр ее тела вряд ли получится изменить естественным путем.

2.3 Гормональный фон

Молочные железы начинают развиваться в пубертатном периоде благодаря действию гонадотропных гормонов. Данные гормоны оказывают влияние на яичники, в частности, на созревание фолликулов. Они же активизируют эстрогены, то есть обеспечивают рост и развитие груди.

Если эстрогена в организме недостаточно, то молочные железы будут расти медленно и могут не достигнуть своих максимальных размеров. Недостаток эстрогена может быть вызван проблемами со щитовидной железой, поэтому для выяснения причин необходимо обратиться к эндокринологу.

2.4 Внешние факторы

Вредные привычки, плохая экология и прочие подавляющие явления (например, постоянное переохлаждение) также оказывают влияние. В таких обстоятельствах значительные силы организма будут уходить не на развитие и рост, а на нейтрализацию воздействия.

Сюда же относится и неполноценное питание. Для нормального развития молодого организма необходимо правильное, сбалансированное питание. В противном случае организму просто не будет хватать “строительного материала”.

2.5 Занятия спортом

На развитие молочных желез влияет и вид спорта, которым занимается девочка-подросток. В том случае, если она серьезно увлечена плаваньем, то будут развиваться мышцы плеч и груди, вследствие чего нарушается правильное развитие грудных желез.

Как правильно подчеркнуть свою красоту?

Поддерживать красивую форму и упругость груди, подкорректировать ее форму помогает правильное питание, нанесение специального увлажняющего крема и регулярные физические упражнения. К тому же они позволяют немного добавить размер за счет увеличения мышечной массы.

Выбирайте правильный бюстгальтер, подходящий именно вам.

Молочная железа должна занимать всю чашечку. Следите, чтобы поясок не стеснял вас в движениях, не травмировал нежную кожу зоны декольте и не мешал дышать.

Правильно подобранная вещь не причиняет дискомфорт. При покупке обратите внимание на швы. Они не должны колоть, натирать и сильно врезаться в кожу. Отлично подойдут модели из плотного материала с широкими лямками и пояском.

К выбору одежды также стоит подходить рационально. Главная ошибка девушек с небольшими формами — открытые плечи и чрезмерно опущенное декольте. Нужно правильно расставить акценты, подчеркивая свои сильные стороны.

Не покупайте бесформенные платья плоского кроя, скрывающее рельефность фигуры. Отлично будет смотреться одежда с четким зонированием, где каждая молочная железа отделена четкой окантовкой.

Неплохой вариант — трикотажные футболки с круглым или V-подобным декольте и клетчатые рубашки с накладными карманами, что визуально прибавят объем. К тому же клетчатые вещи сейчас в тренде. Идеально смотрятся туники и блузы с вырезом «каре».

Особенно эффектно на хрупких барышнях смотрится платье с завышенной талией. Акцент на талии — важная часть формирования образа. Тонкий изящный поясок добавит изюминку и выгодно подчеркнет вашу фигурку.

Старайтесь избегать вещей из плотной ткани. Шёлк, трикотаж и стрейч добавят вашему образу аккуратности, легкости и нежности. Как говорится, женственность скрывается в деталях.

Источники

  • https://prozdorovie.su/zdorove/zhenskoe-zdorove/malenkaya-grud-nedostatki-i-preimushhestva
  • https://kak-uvelichit-grud.ru/chto-delat-esli-malenkaya-grud
  • https://grud.guru/o-grudi/sovety/preimushhestva-malenkoj-grudi-skazhite-net-kompleksam.html
  • https://pokrasote.com/breast/shape/ne-rastet.html
  • https://krasota-medicina.ru/malenkaya-grud/
  • https://obizmenah.ru/fakty/kak-muzhchiny-otnosyatsya-k-malenkoj-grudi.html
  • https://kak-uvelichit-grud.ru/pochemu-malenkaya-grud
  • http://fb.ru/article/406624/nebolshaya-grud-vidyi-foto-klassifikatsiya-stroenie-razmeryi-odejdyi-i-pravila-vyibora-belya
  • https://psyhoday.ru/kompleks/malenkoj-grudi.html
  • https://elhow.ru/uprazhnenija-i-trenirovka/grud/chto-delat-esli-malenkaja-grud
  • https://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/nravitsya-li-mujchinam-malenkaya-grud/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о