Молоко для повышения потенции: влияние, польза, рецепты

Содержание
  1. Влияние молока на потенцию
  2. На каком остановиться мужчине?
  3. Коровье молоко
  4. Козье
  5. Молоко кобылиц
  6. Рецепты для улучшения эрекции с молоком
  7. Молоко с содой
  8. Молоко с чесноком
  9. Молоко с перцем
  10. Молоко с орехами и сухофруктами
  11. Морковное молоко
  12. Вред красного перца
  13. Как перец влияет на потенцию
  14. Как золотое молоко может принести пользу здоровью?
  15. Чай с чабрецом – антибактериальное народное средство
  16. Чем полезен острый перец для мужчин
  17. В сочетании с черным перцем эффект становятся более мощным
  18. Противопоказания
  19. Черный перец и мед – мощное народное средство против сухого кашля
  20. Где взять куркуму
  21. Полоскание соленой водой эффективно при ангине и сухом кашле
  22. Пар – простое средство от сухого кашля
  23. Молоко и потенция: есть ли взаимосвязь и как правильно его пить?
  24. Удивительные свойства черного перца — Энциклопедия народной медицины
  25. лечение черным перцем
  26. Чай из корня солодки – народное средство от воспаления
  27. Болгарский перец для мужчин
  28. Отзывы: эффективность
  29. Как сделать золотое молоко
  30. Рецепт золотого молока
  31. Рецепт золотого молочного порошка
  32. Рецепт золотой молочной пасты
  33. Как влияет перец на мужскую потенцию

Влияние молока на потенцию

Основная ценность, которую представляет молоко для потенции, заключается в том, что необходимые для жизнедеятельности организма вещества находятся в виде, активизирующем процесс их усвоения.

В продукте содержатся:

  • Казеин, требующийся для нормальной работы организма;
  • Фосфор, участвует в формировании оболочек клеток, нормализует сократимость мышц;
  • Хлор, отвечает за баланс жидкости в организме;
  • Цинк, активизирует синтез андрогенов, нужных для способности испытывать возбуждение на физическом и эмоциональном уровне;
  • Железо, способствует мозговой активности, бережет от нервных расстройств;
  • Кальций, укрепляет костную ткань, нормализует состояние ЦНС;
  • Магний, катализатор усвоения витамина B, благотворно воздействует на многие системы организма;
  • Калий, нужен для поддержания работоспособности сердечно-сосудистой системы и половых желез.

Также в составе молока имеется комплекс всех витаминов, нужных для высокого уровня сексуальной состоятельности.

На каком остановиться мужчине?

Наиболее доступно для широкого круга потребителей коровье молоко. Однако современные тенденции ЗОЖ привели к тому, что на прилавках крупных супермаркетов стал появляться продукт, полученный от других животных.

При этом следует отчетливо понимать, что основная польза кроется в молоке, которое не подвергалось промышленной обработке, в независимости от того, от коровы, козы или кобылы оно было получено.

Коровье молоко

Основное влияние молока на потенцию заключается в наличии в продукте, полученном от коровы, микроэлементов, витаминов, бета-каротина и фолиевой кислоты. Если регулярно выпивать необходимое количество молочного продукта – можно сбалансировать содержание в организме кальция, цинка и натрия. Нехватка элементов нарушает эректильную функцию, нарушает работу половых желез.

Основные требования к употреблению коровьего молока – его свежесть. Купленный в магазине товар проходит серьезную термическую обработку, которая уничтожает большую часть полезных ферментов. В идеале, рекомендуется приобретать парное молоко.

Козье

Один их самых полезных для мужчин продуктов – козье молоко. Потенция, в случае ее снижения, восстанавливается за счет наличия в жидкости свойств афрдизиака и способности увеличивать время эрекции.

Другие полезные свойства козьего молока:

  • Снижение уровня холестерина;
  • Усиление тонуса мышц;
  • Повышение выносливости, что требуется для продолжительного акта близости.

Также регулярное потребление козьего молока существенно улучшает состав эякулята. Возможно употребление и для аллергиков – в составе данного типа молока отсутствует α-1-s-казеин. Именно он чаще всего провоцирует негативные реакции со стороны организма. Козье молоко также потреблять свежим, или в течение 3 дней после промышленной обработки.

Молоко кобылиц

Данный вид молока полезен за счет того, в нем снижено содержание лактозы, белков и жиров, в сочетании с наличием кислот:

  • Арахидоновой;
  • Линоленовой;
  • Линолевой.

Введение в рацион кобыльего молока позволяет:

  • Затормозить развитие новообразований;
  • Запустить регенеративные процессы;
  • Повысить уровень гемоглобина;
  • Замедлить процессы старения;
  • Нормализовать процесс кровообращения.

За счет этого улучшается потенция и приходит в норму половая функция.

Рецепты для улучшения эрекции с молоком

Для повышения потенции в народной медицине существуют различные рецепты с молоком, включающие дополнительные ингредиенты.

Эффективно сочетание основного компонента с содой, чесноком, орехами и сухофруктами.

Молоко с содой

Полезное средство для активизации половой функции – сода с молоком. Для потенции подобное снадобье эффективно за счет нормализации мужской силы и повышения фертильности. Способ приготовления:

  • Подогреть до комфортного уровня половину чашки молока;
  • Всыпать ½ чайной соды;
  • Как следует размешать, чтобы не оставалось комочков – они крайне неприятны на вкус;
  • Выпить на ночь.

Молоко с чесноком

Альтернативный вариант – молоко с чесноком для потенции. Чтобы приготовить напиток, борющийся с эректильной дисфункцией, потребуется:

  • Очистить несколько зубчиков чеснока;
  • Раздавить, чтобы получилась столовая ложка;
  • Поместить массу в кружку и залить 200 мл кипящего молока;
  • Оставить на 1 час для настаивания;
  • Тщательно профильтровать через несколько слоев марли;
  • Пить по 15 мл 3 или 4 раз в сутки.

Молоко с перцем

Достаточно необычный рецепт – перец с молоком для восстановления потенции. Чтобы привести сексуальную состоятельность в норму, следует:

  • Взять молотый черный перец и сахар в равных пропорциях;
  • Размешать до однородной смеси;
  • ½ чайной ложки размешать в кружке теплого молока;
  • Пить перед сном;
  • Продолжительность курсового приема – 7 дней.

Молоко с орехами и сухофруктами

Мужчинам, страдающим половым бессилием, рекомендуется обогащать молочный рацион орехами и сухофруктами. Последние отличаются свойствами афродизиаков, соответственно, подобное сочетание усиливает терапевтический эффект.

Для приготовления миндального молока нужно:

  • Растолочь 6 миндальных орехов;
  • Всыпать в 200 мл горячего молока;
  • Добавить щепоть растертого кардамона и 10 мл меда;
  • Перемешать и выпить всю порцию.
Читайте также:  Аллергия на Манту у ребенка: причины, симптомы, лечение

Также полезны молоко и изюм. Чтобы сделать полезное блюдо, необходимо:

  • Вымочить темный изюм в холодной воде на протяжении нескольких часов;
  • Слить жидкость и добавить обезжиренное молоко;
  • Поставить на огонь и дождаться кипения;
  • Выключить газ, остудить естественным способом;
  • Влить немного меда;
  • Принимать следующим образом: съесть сначала сухофрукты, запить молоком.

Морковное молоко

Известное средство против импотенции – морковный отвар на молоке. Согласно отзывам, напиток помогает не только справиться с начальными признаками эректильной дисфункции, но и побороть полноценную импотенцию. Готовится морковь с молоком так:

  • Натереть сырую морковь, чтобы получилось 2 столовые ложки;
  • Смешать с 200 мл молока;
  • Поставить на огонь и кипятить 10 минут;
  • Дождаться охлаждения;
  • Процедить через марлю;
  • Пить 3 раза в день по ½ стакана.

Вред красного перца

  • Если вы имеете повышенную кислотность желудочного сока, эта специя не для вас.
  • При язве и гастрите советуют соблюдать диету, исключающую острые блюда и специи.
  • Язвенные процессы в кишечном тракте (колиты, энтероколиты) являются противопоказанием к применению острого перца, чьи раздражающие свойства могут привести к неприятным последствиям в виде тяжести в желудке и ухудшения работы всего ЖКТ.
  • При сахарном диабете рекомендуют ограничить употребление горького перца.
  • Болезни почек, холецистит – с этими проблемами также нельзя употреблять данную специю.

Капсаицин увеличивает свою жгучесть при попадании на него воды, потому если препараты жгучего перца попали на ваши слизистые, промывайте не водой, а слабым раствором марганцовки либо молоком.

Как перец влияет на потенцию

Перец обладает общеукрепляющим действием, придает мужскому организму силы

Перец обладает общеукрепляющим действием, придает мужскому организму силы

Перец содержит такое полезное вещество, как цинк. Нехватка этого микроэлемента приводит к таким проблемам, как импотенция. Поэтому если регулярно употреблять перец  пищу, то у мужчин повышается уровень тестостерона. А значит, эрекция становится лучше. Кроме того, цинк в составе перца улучшает кровообращение в малом тазу, это тоже способствует улучшению потенции. Если половые расстройства возникают по причине депрессивного состояния, то и здесь перец поможет избавиться от апатии и нервного расстройства, а значит повысить потенцию.

Перец обладает общеукрепляющим действием, придает мужскому организму силы. Это тоже оказывает положительное воздействие на потенцию. Кроме черного перца есть еще перец чили, красный перец. Являются ли они тоже полезными для мужчин?

Как золотое молоко может принести пользу здоровью?

Есть так много способов, которыми куркума может принести пользу вашему здоровью, и мы перечислили некоторые из них ниже.

Чай с чабрецом – антибактериальное народное средство

На протяжении веков чабрец широко применяли в народной медицине в качестве антибактериального средства. Черная смерть – это чума, которая достигла своего пика в Европе от 1346-1353 гг. В течение этого времени, а также в других инцидентах чумы после этого, горожане сжигали большие пучки чабреца, чтобы предотвратить болезнь. Кроме того, это народное средство для защиты от пандемии носили в карманах.

Действительно, чабрец обладает антимикробными средствами, поэтому очень эффективен для лечения сухого кашля. Чабрец расслабляет мышцы трахеи и бронхов, а также открывает дыхательные пути. В результате человек начинает меньше кашлять.

Возьмите 2 ст.л. сухого чабреца, залейте 240 мл кипяченой воды, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Добавьте лимон или мед по вкусу. Пейте этот чай 2-3 раза в день по мере необходимости. Перед сном это народное средство эффективно снимает приступы сухого кашля.

Чем полезен острый перец для мужчин

Острый перец влияет и на потенцию, и на работу всех органов и систем человеческого организма. При регулярном его потреблении в составе различных блюд и напитков, а также приготовленных по народным рецептом снадобьям можно получить такие результаты:

  • укрепляется иммунитет;
  • стимулируется эрекция, половой акт становится более длительным, сексуальная близость приносит более яркий оргазм;
  • ускоряются обменные процессы и вывод токсинов;
  • улучшается аппетит и усвоение полезных веществ из пищи;
  • снижается интенсивность боли;
  • снижается риск развития воспалений и инфекций;
  • устраняются глистные инвазии;
  • нормализуется кровообращение и кроветворение, усиливается приток крови к гениталиям и их чувствительность;
  • устраняются последствия переутомления, стресса, нервных переживаний;
  • снижается уровень холестерина, что служит хорошей профилактикой атеросклероза;
  • снижается риск развития опухолей и новообразований;
  • улучшается состояние волос, ногтей, кожи;
  • повышается выработка тестостерона и дофамина, нормализуется гормональный фон;
  • повышается либидо и качество спермы.

Полезные свойства разных видов перца известны не только народной, но и традиционной медицине. Так, этот продукт активно используется в качестве косметики (в составе гелей и кремов для похудения и против целлюлита), в составе медикаментов против малярии, заболеваний суставов и костей, в перцовом пластыре от радикулита, при обморожениях.

Тем не менее перец как лечение эректильной дисфункции не стоит рассматривать в качестве полноценного лекарства. Это продукт лучше применять лишь для профилактики и в составе комплексной терапии, подобранной специалистом.

В сочетании с черным перцем эффект становятся более мощным

В золотом молоке куркума часто сочетается с черным перцем — и дело не только во вкусе. Даже небольшое количество черного перца значительно увеличивает поглощение куркумы в кровотоке, что увеличивает шансы увидеть пользу для здоровья.

Куркума содержит активное соединение с названием куркумин, в то время как черный перец содержит пиперин. Пиперин ингибирует метаболизм препарата, что означает, что большее количество куркумина поглощается непосредственно в кровоток [4] .

Противопоказания

Влияние перца на потенцию и общее состояние здоровья мужчины не всегда благоприятное. Есть случаи, когда применять этот продукт не рекомендуется:

  • при повышенной чувствительности к перцу или его отдельным компонентам;
  • при различных заболеваниях пищеварительной системы, в том числе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при стоматите, заболеваниях дёсен и других болезнях, приводящих к повышенной чувствительности слизистой рта;
  • при повышенной тревожности и нервной возбудимости, бессоннице.
Читайте также:  Мочегонные средства (диуретики) для детей

Порой чрезмерное потребление перца и блюд с ним в составе может привести к негативным последствиям, среди которых чаще всего встречаются такие:

  • аллергические проявления на коже;
  • проблемы с дыханием и чихание (при случайном попадании частичек перца в нос и далее в дыхательные пути);
  • нарушение сердечного ритма;
  • геморрой;
  • повышенная кислотность желудка;
  • приступы мигрени;
  • ожог слизистой;
  • изжога, обострение язвенной болезни, проблемы со стулом;
  • повышение артериального давления;
  • проблемы со сном, повышение активности и тревожности.

Добавляйте перец в свой рацион очень медленно и наблюдайте за реакциями организма. Особенно это касается тех мужчин, которые раньше не ели этот продукт ни в каком виде. Не употребляйте пряность в большом количестве, так как это принесёт не пользу, а вред.

Черный перец и мед – мощное народное средство против сухого кашля

Черный перец является наиболее продаваемой специей в мире. Кроме того, это очень эффективное средство при кашле. Мед добавляет свои антибактериальные свойства, поэтому черный перец не слишком раздражает. Вы можете приготовить сироп из черного перца с медом.

Возьмите 1 ч.л. свежемолотого черного перца, добавьте 1 ст.л. меда, залейте 240 мл кипяченой воды. Настаивайте в течение 10 минут, перемешайте и пейте 1-2 раза в день по мере необходимости, чтобы ослабить слизистую.

Где взять куркуму

Куркума доступна в большинстве магазинов здоровой пищи и крупных супермаркетах. Стоит походить по магазинам ,чтобы сравнить цены, особенно если вы планируете купить большое количество куркумы. Заказ онлайн часто является лучшим вариантом при покупке продуктов питания.

Полоскание соленой водой эффективно при ангине и сухом кашле

Соленая вода эффективна не только для лечения ангины, это народное средство также способно облегчить дискомфорт, вызванный сухим кашлем. Когда концентрация соли выше, отек идет вниз, а дискомфорт уменьшается. Если у вас есть сухой кашель, который возникает из-за воспаления тканей, то полоскание соленой водой очень эффективно.

Возьмите 1 ч.л., добавьте 240 мл теплой воды. Перемешайте соль в воде до полного растворения. Полощите горло.

Пар – простое средство от сухого кашля

Пар – очень эффективное народное средство от кашля, простуды или заторы. Мало того, что пар буквально ослабляет слизистую и мокроту, вы можете добавить эфирные масла, которые придают прекрасные целебные преимущества: противовирусные, антибактериальные, противовоспалительные и т.д. Для этой смеси подходят масло чайного дерева и эвкалиптовое масло, которые могут помочь успокоить и открыть дыхательные пути, а также помогает бороться с бактериями или вирусами. Возьмите 3 капли масла чайного дерева, 1-2 капли эвкалиптового масла, миску воды, мягкое, чистое полотенце.

Доведите достаточное количество воды до кипения, дайте ей немного остыть в течение 30-60 с, добавьте эфирные масла. Наклонитесь над миской как можно ближе, но следите за тем, чтобы не обжечься. Используйте полотенце, чтобы покрыть голову и глубоко дышите. Эту процедуру следует повторять в течение 5-10 минут 2-3 раза в день.

Молоко и потенция: есть ли взаимосвязь и как правильно его пить?

Для нормальной работоспособности половой функции необходимо чтобы в мужской организм попадало достаточное количество белка. Один из продуктов, в котором содержится высокий уровень данного вещества в легкоусвояемой форме – молоко (неважно какое именно). Потенция при регулярном его употреблении остается в норме, к тому же оказывается общее положительное влияние на организм.

Удивительные свойства черного перца — Энциклопедия народной медицины

Он не только придает блюдам жгучий вкус, но и оказывает определенное физиологическое воздействие. Хорошо перченая пища, после молока с перцем для потенции, вызывает жажду, это приводит к большему молоку с перцем для потенции жидкости.

В случае простудных заболеваний и проблем с дыхательной системой нужно взять одну столовую ложку черного молотого перца и один стакан меда. Это не странно, поскольку в глубине своего подсознания человек все-таки ощущает себя животным, а животные почему-то до сих пор служат образцом сильной потенции.

Конечно, это может быть смешанное молоко с перцем для потенции — если используется один препарат, для которых терапевтический уровень не существенно ниже, чем уровень токсичности, пиперин добавок может вызвать биодоступность препарата до его внутриклеточной концентрации токсичных превышает пороговое молоко с перцем для потенции.

Помимо того, что это полезный напиток, он еще и очень вкусный и ароматный. Лечение черным перцем Родина знаменитой пряности Востока — черного перца — Индия. С вечера налить ванну на три четверти водой температуры тела.

лечение черным перцем

В тропиках Индии растет вечнозеленая лиана Piper nigrum L. Можно принимать за 30 мин до полового акта 4 — 6 капель сока укропа или 2 — 3 капли укропного молока с перцем для потенции на кусочке сахара.

Препараты кальция и молоко с перцем для потенции не лечат остеопороз! Древняя Греция и Древний Рим охотно покупали в Индии перец, одно время он даже был на вес золота. Кроме того, окраска кожи была значительно более равномерной, отметили ученые.

Чай из корня солодки – народное средство от воспаления

Корень солодки является отхаркивающим и успокоительным средством, одновременно успокаивает дыхательные пути при ослаблении и истончении слизистой оболочки, заторов. Это народное средство также может облегчить любое воспаление, которое может раздражать горло. Главный компонент корня солодки – глицирризин – отвечает за его лечебные свойства.

Читайте также:  Одна грудь больше другой после грудного вскармливания – причины и лечение

Корень солодки в 30-50 раз слаще, чем сахароза, он ингибирует фермент 11-бета-гидроксистероиддегидрогеназу. Этот фермент регулирует доступ глюкокортикоидов (стероидных гормонов) к рецепторам стероидов, в конечном счете замедляя превращение кортизола в кортизон. Это усиливает эффект кортизола и уменьшения воспаление. Если вы принимаете стероидные препараты или если у вас есть проблемы с почками, не применяйте корень солодки.

Возьмите 2 ст.л. высушенного корня солодки, залейте 240 мл кипяченой воды. Дайте настояться в течение 10-15 минут. Выпейте всю чашку чая из корня солодки за 2 раза в день.

Болгарский перец для мужчин

Сладкий перец содержит большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому его употребление укрепляет организм человека. Кроме того он обладает противораковыми и антигистаминными свойствами. Им лечат язву желудка и расстройства пищеварения. Кроме того, он избавляет от облысения, улучшает обмен веществ, уменьшает проявления диабета, спасает от ожирения.

Это еще не весь список полезных свойств этого растения. Самое главное – он повышает уровень мужских половых гормонов. Это положительно сказывается на потенции. Болгарский перец улучшает кровообращение, нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, что улучшает эрекцию у мужчин. Кроме того, этот овощ укрепляет организм, сосуды, сердце. Все это положительно сказывается на мужском самочувствии.

Отзывы: эффективность

Среди поклонников натурапатическогого лечения терапия с помощью трав и продуктов питания молоко пользуется особенной популярностью. В частности, коровий и козий продукт высоко оцениваются как средство для устранения проблем с потенцией. Согласно комментариям от мужчин, которые регулярно потребляют молоко, эрекция у них сохраняется на должном уровне и в зрелом возрасте. Хотя, говоря откровенно, вполне вероятно, что это всего лишь совпадение.

Константин, 61 год: «Так получилось, что родился, вырос и потом долгое время жил в деревне. Конечно, там и не помышляли о магазинном молоке. Все было свое, от козы и от коровы. Привык настолько, что продолжил пить его всю свою жизнь. Сейчас я уже не молод, однако, проблем с потенцией не знаю вообще. Супруга довольна так же, как 10 лет назад».

Иван, 46 лет: «Первые симптомы импотенции обнаружил не так давно, поэтому решил не затягивать и прибегнуть к народным средствам, чтобы потом не пришлось лечиться аптечными лекарствами. Остановил выбор на отваре моркови в молоке. Вкус своеобразный, понемногу, но помогает, дополнительно заказал спрей М-16, процесс выздоровления ускорился».

Алексей, 54 года: «К сожалению, не помогло мне молоко с содой восстановить эрекцию. Вспомнил разговор с престарелой бабушкой, который некогда состоялся. Едва проблема появилась, решил попробовать. В первый раз не до конца размешал порошок, получилась редкостная гадость. Да и к тому же не помогает толком. Буду пробовать современные БАДы».

Как сделать золотое молоко

Это волшебное молоко обычно делают с использованием смеси кокосового молока, куркумы и черного перца. Рецепты изменяются, так как вы можете поменять кокосовое молоко на другой сорт, такой как соевое, миндальное, овсяное или рисовое молоко. Дополнительные специи также можно добавлять для аромата. Золотое молоко с корицей является популярным выбором.

Рецепт золотого молока

Ингредиенты:

  • 2 чашки вашего любимого молока (обычное, рисовое, миндальное, овсяное и т.д.)
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1/2 чайной ложки корицы (по желанию)
  • Щепотка черного перца

Приготовление:

Нагрейте аккуратно молоко в кастрюле, добавьте остальные ингредиенты и осторожно кипятите в течение 3-4 минут.

70+ советов как улучшить свое здоровье
А также: Сколько калорий сжигается во время ходьбы?

Рецепт золотого молочного порошка

Ингредиенты:

  • 1 чашка порошка куркумы
  • 1/2 стакана порошка из корицы
  • 2 чайные ложки черного перца

Приготовление:

Просто смешайте порошки вместе и храните в банке. Добавляйте две чайные ложки к двум чашкам теплого молока в любое время, когда вам захочется выпить золотого молока. Добавьте имбирь, кайенский перец или сахар/сироп по вкусу.

Рецепт золотой молочной пасты

Ингредиенты:

  • 1 чашка куркумы
  • 1 стакан воды
  • 2 чайные ложки черного перца
  • 10 столовых ложек кокосового масла

Приготовление:

Подогрейте воду, куркуму и черный перец на медленном огне в течение 10 минут, пока она не образует густую пасту. Затем взбейте вместе с кокосовым маслом и храните в стеклянной банке в холодильнике.

Нагрейте одну чайную ложку пасты вместе с двумя чашками молока для быстрого и легкого золотого молока. При необходимости взбейте.

Как влияет перец на мужскую потенцию

Народные целители и врачи при возникновении каких-либо проблем с потенцией всегда рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание. Добавление в рацион продуктов афродизиаков и пищи, которая богата полезными веществами, благотворно влияет на иммунитет, общее самочувствие и, конечно же, на работу мочеполовой системы.

Перец – один из продуктов, который рекомендуется употреблять ежедневно мужчинам разного возраста. Ведь эта пряность делает еду не только более вкусной и аппетитной, но также полезной. Давайте разберёмся, как перец влияет на потенцию, кому этот продукт противопоказан и что стоит знать о разных его сортах.

Источники

  • https://MalePotency.ru/moloko-i-potentsiya.html
  • https://fitdeal.ru/polza-i-vred-produktov/specii/polza-i-vred-krasnogo-perca-lechenie.html
  • https://potenciya.guru/narodnye-sredstva/chernyj-perets-dlya-potentsii/
  • https://uspeh-woman.com/zolotoe-moloko-vmesto-kofe-ili-chaja/
  • https://medimet.info/narodnie-sredstva-ot-suhogo-kashlya.html
  • https://zdorovnik.com/%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86-%D1%81%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8/

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x