Как пить и не пьянеть: хитрости и полезные советы

В статье:

От какого алкоголя можно опьянеть быстрее

Нельзя утверждать что алкоголь вреден, если употреблять его в небольших дозах. Редкое употребление алкоголя особого вреда не принесёт, ведь бокал качественного вина за пятничным ужином не будет вредным точно, так же как и пол-литровая бутылка пива не нанесёт урон организму. Если вы хотите быстро стать пьяным можно выпить всего одну бутылку. Скорость опьянения зависит от личностных качеств человека. Лучше выпить немного чего-то крепкого, ведь так можно стать пьяным быстрее.

От какого алкоголя будет наблюдаться более сильный эффект

Способы быстрого опьянения

Считается что водка — лидер в этом вопросе. Если сравнивать между собой одинаковый объём водки и пива, а также количество спирта и размер градусов, то действительно так и есть: водка — более алкогольна. Не стоит забывать и об индивидуальной переносимости: некоторые люди выпивают стопку водки даже не морщусь, а от стакана обычного светлого пива становится очень пьяными. Чаще всего это исключение из общих правил.

Большинство пьющих людей быстрее пьянеет от водки, коньяка и других креплёных напитков. От шампанского или пива употреблённых в том же количестве, у многих даже голова не закружится.

Самое сильное опьянение приходит при употреблении таких напитков

  • Коньяк.
  • Водка.
  • Виски.
  • Ром.
  • Самогон.
  • Текила.

Как легко опьянеть

Все напитки, крепость которых выше 40 градусов, являются определёнными разновидностями водки или коньяка. У всех напитков, содержащих алкоголь, разный цвет, вкус и запах. Чаще всего их можно объединить по одному принципу.Если употребить незначительное количество таких напитков, можно испытать чувство опьянения. Следует учитывать индивидуальную переносимость: кому-то достаточно 30 мл, а кого-то даже 200 не собьёт с ног. Следует обратить внимание на содержание спирта в напитке. Если в минимальной дозе она содержится в процентном соотношении, то можно рассчитать примерную скорость опьянения.

Как следует пить чтобы опьянеть как можно скорее

Напитки на алкогольной основе

Во-первых, необходимо расслабиться. Если вы будете в состоянии напряжения, то можно даже и не заметить что пьяны. Пить нужно испытывая при этом удовольствие, не напрягаться, не разговаривать и не отвлекаться на какие-либо посторонние и мешающие факторы. Постараться по максимуму сконцентрироваться на своих ощущениях.

Первым и самым распространённым правилом является отсутствие какой-либо закуски. Если желудок будет пустым, опьянение будет наступать гораздо скорее. Однако такой метод очень негативно влияет на состояние организм, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и утром вас наверняка настигнет похмелье. На следующие утро не следует употреблять алкоголь самостоятельно, сделать это лучше в компании друзей.

Сейчас множество способов отключить сознание, например, можно употребить травку и таким образом довести своё состояние до опьянения, соответствующего употреблению большого количества спиртного. Кстати, именно курение замечательный способ усугубить эффект от выпитого алкоголя. Если курить только после третьей, то можно заметить что сочетание алкоголя и сигарет очень хорошо влияет на скорость опьянение.

Чтобы одурманиться водкой будет достаточно всего 5 стопок. Для того чтобы как можно сильнее опьянеть от пива, необходимо пить его из фигурной посуды. Таким образом, вы не сможете определить на глаз, сколько в бокале и выпьете много. Это же касается и рюмок, у которых наблюдается толстое дно и стенки: в них не видно дозы.

Как быстро опьянеть от малого количества алкоголя

Как пить и не пьянеть

Лёд и пена — хлеб бармена. Алкоголь в сочетании со льдом поможет быстрее улететь. Если вы хотите этого добиться быстрого одурманивания, то необходимо прибегнуть к методу, распространенному в детективах Чейза. Жители Америки, никогда не пьют чистый виски, а просят его разбавить. Это отличная хитрость и поможет опьянеть даже с 70 г. виски в который добавлен лёд.

Спиртное, которое будет газированным также отличный способ быстро достичь состояния алкогольного опьянения. По сути, не употребив большого количества, углекислый газ, содержащийся в таком напитке, поможет спирту очень быстро распространиться по организму и попасть в кровь. Эффект, когда спиртное бьёт в голову, известен всем любителям игристого вина.

Если вы хотите быстро почувствовать опьянение от обычного вина, не следует пить бутылку полностью, а необходимо развести вино газированной жидкостью и получится замечательный коктейль. Это же свойство можно испытать на вермуте или ликёре, если добавлять газировку. Самый обычный Schweppes гарантирует усиление эффекта. Есть определённые виды крепкого алкоголя, которые не предусмотрены для употребления в неразбавленном виде. Например, джин нужно разбавлять содовой, а бренди отлично комбинирует с кока-колой и льдом.

Самый бережный для организма метод напиться малым количеством алкоголя — это разведение его любой газированной жидкостью. Многие интересуются как же пить водку, чтобы испытать состояние алкогольного опьянения как можно быстрее. Это довольно просто — никогда не заедайте рюмку, а просто занюхайте, например, куском хлеба или колбасы, тогда даже 150 граммов будет хватать для того, чтобы испытывать чувство расслабленности.

Альтернативным способом является употребление водки из мелкой посуды, например, из крышки. Ещё один важный момент — это размер глотков: если он будет минимальным пьющий будет достигать одурманивания гораздо быстрее.

Правильные алкогольные смеси

Алкогольные коктейли сильнее затуманивают рассудок, чем один напиток. Некоторым для опьянения достаточно смешать водку или вино с ликёром. Чтобы добиться окончательного «успеха», коктейли пьют медленно, через соломинку, ничем не закусывая.

Существуют и особо «сногсшибательные» варианты алкогольных смесей:

1). Коктейль «Ёрш»: пиво с водкой. Оба напитка наливают в одну ёмкость, закрывают и несколько раз резко переворачивают вверх дном, чтобы пиво вспенилось. Идеальная температура ингредиентов – от +15 до +17 °C. Известно два варианта:

  • «Ёрш-Бомба»: коктейль из 100–150 мл водки и 150 мл пива;
  • «Ёрш-Шпок» (или «Чпок»): на 100–150 мл водки – 50 мл пива.

водка с пивом, чтобы быстрее напиться

Пиво в разы ускоряет действие водки

2). Коктейль «Северное сияние»: смесь из 50 мл водки и 50 мл шампанского. По желанию пропорции разрешается изменить.

Секрет сильного опьяняющего эффекта обоих коктейлей – в углекислоте, которая способствует проникновению этанола в кровь. Чтобы быстрее опьянеть, можно к любому негазированному спиртному добавить шампанское, пиво, колу, обычную или фруктовую газированную воду. «Бюджетный» вариант для студентов или дачников – чередовать светлое и тёмное пиво.

Подмечено, что люди сильнее пьянеют, если спиртное смешивают с газированным напитком, содержащим краситель. Здесь всё просто: пищевой краситель для печени – дополнительный токсин.

Но ни в коем случае нельзя экспериментировать с энергетиками. Смесь спиртного с энергетиком – огромная нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему. Такие коктейли способны спровоцировать инсульт или потерю зрения даже у молодого и относительно здорового человека.

Читайте также:  Бессонница после запоя, с похмелья - как уснуть, что делать в домашних условиях

Шампанское и пиво

Как известно, от шампанского можно очень быстро опьянеть. Объясняется это наличием в напитке пузырьков. Поэтому одним из средств, как не пьянеть от шампанского, является помещение в бокал виноградины или кусочка шоколада. Посторонний предмет в сосуде помогает убрать пузырьки. Пить игристое вино следует охлажденным, мелкими глотками. Так же не рекомендуется смешивать шампанское с другими алкогольными напитками, реакция может вызвать быстрое опьянение.

Правила употребления пива, чтобы не напиться быстро, совпадают с общими рекомендациями. Возьмите на вооружение несколько простых советов, которые помогут на некоторое время предотвратить опьянение от этого напитка:

  • Не пейте больше 1 бокала пива в час. Медики считают, что за этот период перерабатывается большинство токсинов.
  • Если за праздничным столом вы захотите употребить алкогольные напитки большей крепости, отдайте предпочтение водке, поскольку она изготавливается из зерна. Смешивать пиво с вином или коньяком не рекомендуется.
  • За некоторое время до вечеринки примите адсорбенты и витамины В1 и В6. Эти медикаменты помогут в блокировке воздействия токсинов.
  • Некоторые предпочитают в жаркую погоду утолять жажду холодным пивом. Делать это не рекомендуется, поскольку можно скоро опьянеть.
  • Употреблять напиток лучше из стеклянных сосудов, так вы сможете контролировать, сколько вы выпили.
  • Закусывайте пиво жирными продуктами.

Что выпить перед застольем чтобы не опьянеть

Механизм защиты от алкоголя

Всевозможные издания так и пестрят статьями, излагающими, как пить и не пьянеть по методике ФСБ. На самом же деле никакой особой секретной методики не существует: есть просто несколько путей и советов, комплекс мер, обеспечивающих вменяемое состояние после алкогольных возлияний. Безусловно, агенты спецслужб имеют свои резоны оставаться трезвыми и максимально собранными во время выполнения задания, но обычному человеку нужно просто не пьянеть.

Для начала нужно усвоить зоны риска, наиболее подверженные влиянию алкоголя и отвечающие за дальнейшее состояние организма:

  • мозг — алкоголь влияет на лимбическую систему, отвечающую за координацию движений и общее поведение человека;
  • печень — «алкоголезащитный» фермент алкогольдегидрогеназа, или АДГ, выделяемый печенью, разлагает этанол на газ и воду, и чтобы выделить достаточное количество фермента, этот орган работает на полную;
  • ротовая полость — множество находящихся во рту кровеносных сосудов и чувствительная слизистая очень быстро усваивают алкоголь, что наносит весьма скорый удар по организму

Исходя из этих данных и нужно строить свою антиалкогольную стратегию. Защитив мозг, печень и рот, можно смело идти на важный раут, предполагающий распитие алкоголя, и не бояться пьяных последствий.

Что тормозит опьянение

Следует, помнить какие факторы могут затормозить процесс опьянения. Во-первых, опьянения это несвойственный человеку процесс и сам организм может его притормаживать, сопротивляясь выпитому спиртному. Также одним из бытовых факторов могут быть:

  • жирная и калорийная закуска;
  • стрессовое состояние;
  • стойкость присущая индивидуально человеку;
  • фальсификат (когда градусы намного ниже чем заявляются).

Не стоит наедаться перед тем, как употреблять алкоголь, поскольку если в желудке уже будет приличное количество еды, то алкоголь не попадёт в кровь и таким образом опьянения может не наступить. Или не в том объёме, на который вы рассчитывали. Очень важно помнить фразу — закуска градус крадёт.

По какой бы причине вы не старались довести свой организм до алкогольного опьянения, помните что спиртосодержащие напитки наносят непоправимый вред здоровью. Минздрав предупреждает…

Алкогольная «прививка»

Для того чтобы организм был подготовлен к последующему принятию алкоголя, нужно запустить механизм усваивания заранее. Сделать это лучше всего можно, выпив спиртное за несколько часов до намечающегося события. Такая «прививка» даст понять печени, что пора запускать интенсивную выработку фермента АДГ, и к моменту застолья организм уже будет готов к большим дозам алкоголя.

Для достижения требуемого эффекта достаточно за 4-5 часов выпить рюмку крепкого спиртного напитка, не забыв о закуске. К самой закуске при этом также нужно подойти основательно: это должно быть жирное блюдо, желательно горячее. Отлично для этой цели подойдет жаркое или плов, как пример.

В крайнем случае можно закусить бутербродом с маслом — жирная закуска необходима для того, чтобы алкоголь усваивался медленнее, оттягивая таким образом момент опьянения. Вот таким нехитрым образом «прививка» убивает сразу двоих зайцев — подготавливает печень и защищает ЖКТ. Если под рукой нет плова или жаркого, в качестве закуски идеально подойдет хлеб с толстым слоем сливочного масла

Стресс и опьянение

Любые сильные эмоции замедляют опьянение. Классический пример – Атос из «Трёх мушкетёров». Злость, страх, горе, радость, недавно пережитый стресс приводят к тому, что даже не слишком привычный к алкоголю человек пьёт крепкое спиртное, как воду: не пьянея.

Поэтому первое правило «вхождения в нирвану»: расслабиться, постараться отвлечься от проблем. Можно включить приятную музыку, а ещё лучше – сыграть с друзьями в какую-нибудь из «алкогольных игр».

Наиболее популярные «алкогольные игры»:

  • «Угадай мелодию». Ведущий даёт каждому участнику прослушать начало мелодии, записанной на смартфоне (3–5 секунд, в зависимости от решения игроков). Если игрок не угадывает, то выпивает рюмку алкоголя, в противном случае «штрафная» достаётся ведущему;
  • любые интеллектуальные игры («Поле чудес», «Эрудит»). Участник, не угадавший букву, выпивает спиртное. После каждого задания вид спиртного можно менять;
  • «Медведь пришёл – медведь ушёл». Понадобится пол-литровая или литровая кружка, в идеале – фондюшница или хрустальная конфетница, в дачных условиях или в общежитии допускается кастрюлька или стеклянная банка. Ёмкость наполняют пивом, каждому игроку выдают по соломинке. После того, как участник сделает 5 глотков, ведущий доливает в ёмкость водки. Игроки пьют по кругу. Когда в ёмкости останется только водка, в неё начинают доливать пиво.

картинка тихо идет пьянка

Все приведённые способы опьянения нельзя использовать часто: алкоголь вреден для здоровья.

Таблетки от опьянения

Одним из способов, как долго не пьянеть, является употребление некоторых медикаментов. Специалисты рекомендуют принять 5 таблеток активированного угля, которые следует измельчить до состояния порошка. Сделать это, чтобы не опьянеть, требуется за 2-3 часа до предполагаемого употребления алкоголя. Препарат помогает абсорбировать сивушные масла и спирт, поэтому человек может захмелеть медленнее. Полезно употребить за 40 минут до застолья таблетки, содержащие ферменты. К таким препаратам относится Мезим и Фестал.

Медикаментозные средства против опьянения

Лекарственные препараты способны значительно уменьшить воздействие алкоголя на нервную систему. Однако для того, чтобы не опьянеть, нужно позаботиться о лекарствах заранее.

Медикаментозные средства против опьянения

  1. За час до начала банкета нужно выпить активированный уголь. Причем не одну или две таблетки – это малоэффективно. На каждые 10 килограмм веса нужно выпить не менее одной таблетки. Например, если ваш вес составляет 80 кг, нужно выпить минимум 8 таблеток разом. Впоследствии необходимо повторять дозу каждые 2-3 часа на протяжении всего времени употребления алкоголя. Активированный уголь – прекрасный адсорбент, который впитывает спирт и не позволяет ему всасываться в желудок.
  2. За несколько часов до застолья нужно выпить пару таблеток препаратов с ферментами поджелудочной железы. Они помогут лучше перерабатывать пищу и спиртные напитки. В качестве ферментного препарата можно выпить Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон. В каждой домашней аптечке есть подобные медикаменты, которые обычно применяют для лечения отравления.
  3. Аспирин и Цитрамон не помогут вам замедлить воздействие алкоголя на организм, но они способны улучшить циркуляцию крови в мозге и противостоять похмелью, которое настигнет вас утром.
  4. Димексид – это препарат широкого спектра действий, который применяется в различных отраслях медицины. Он имеет неприятный и резкий запах, который блокирует действие алкоголя и отрезвляет. Смочите в Димексиде ватный тампон и поместите в небольшую емкость с плотно закрывающейся крышкой. Во время банкета нужно каждый час открывать баночку и нюхать Димексид, чтобы не пьянеть. Это легко делать в уборной или на улице, когда выходите поговорить по телефону.
  5. Метапрот – это препарат, который повышает сопротивляемость организма различным внешним воздействиям, в том числе и химическим. За час до начала приема алкоголя нужно выпить две капсулы Метапрота, чтобы не пьянеть. Максимальное действие препарата наступит через три часа, что придется примерно на разгар застолья. Не превышайте дозу — это может быть опасно.
  6. В очень серьезных случаях можно сделать капельницы за пару часов до употребления спиртного. Обычно для того, чтобы не пьянеть, вводят Пиродоксин с Физраствором. Более мощным эффектом обладает Мексидол. Помните, что назначить дозировку может только врач.
  7. Янтарная кислота – это популярное средство против различных химических отравлений, которое помогает организму переработать спирт. Пить препарат следует за час до приема алкоголя.
  8. Ну и, конечно же, различные составы, которые напрямую предназначены для снижения всасывания алкоголя в кровь и снятия симптомов интоксикации. Антипохмелин, Алкоклин, Алкозельтцер, Алька-прим помогут вам не только медленнее пьянеть, но и защитят вас от похмельного синдрома.
Читайте также:  Дисульфирам - закодироваться от алкоголя

Это основные лекарственные препараты, которые уменьшают воздействие алкоголя на организм. Но помните, не пьянеть совсем не получится, только если вы вообще отказались от спиртного.

Активированный уголь

Активированный уголь является прекрасным сорбентом, поглощающим вредные вещества до их впитывания в кровь. Принимать его нужно в больших количествах (по одной таблетке на десять килограммов веса) и при удобном случае. Конечно же, лучше немного заранее, чтобы быть уже подготовленным к застолью. Уголь — отличный способ не пьянеть после спиртного.

«Лимонтар»

Это средство выпускается в форме таблеток, обладает комплексным воздействием, выступая в роли регулятора тканевого обмена. Препарат усиливает окислительно-восстановительные реакции, оказывает антигипоксический и антиоксидантный эффект.

таблетки от опьянения лимонтар

Таблетки от опьянения «Лимонтар» увеличивают метаболизм в организме, активируют функции органов и тканей, выработку желудочного сока, повышают аппетит. Лекарство нивелирует токсичное воздействие спиртного, повышая умственную и физическую работоспособность человека. Препарат эффективен при похмельном синдроме, а также в качестве профилактического средства при запоях и лечении алкозависимости.

Рассматриваемые капсулы имеют выпуклую форму, мраморно-белый цвет, помещены в блистеры, которые пакуются в картонный коробок по 30 штук.

Таблетки от опьянения «Глутаргин»

Данный препарат относится к группе гепатопротекторов. Его эффект направлен на стабилизацию обменных процессов организма, особенно клеток печени, способствуя выведению токсинов и нормализации состояния мембран клеток. При использовании средства нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Основным веществом медикамента является глутамат аргинина.

Эти таблетки от опьянения до употребления алкоголя позволяют за короткий период связывать и выводить аммиак, преобразуя его в нетоксичную форму. Активное вещество препарата нормализует состояние клеток печени, защищая их от атаки свободных радикалов. Фармакологическое действие лекарства позитивно влияет на энергетическое сохранения клеток печени, что дает возможность употреблять его при алкогольной интоксикации. Кроме того, медикамент возбуждающе действует на нейромедиаторные окончания.

таблетки от опьянения глутаргин

Кислота янтарная

Данное вещество позволяет нормализовать окисление и переработку полезных элементов, вывод результатов обмена. Препарат помогает насытить кислородом клетки, способствует повышению работоспособности, является хорошим средством для профилактики вирусных заболеваний, сахарного диабета и онкологических недугов.

Янтарная кислота от опьянения, сколько таблеток принимать? На этот вопрос поможет ответить инструкция или лечащий врач. Обычно медикамент до или после употребления спиртного, пьют по 1-2 капсуле. Это позволит предотвратить или снять похмельный синдром. Также лекарство принимают для терапии алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости.

Для улучшения самочувствия медикамент употребляют 2-3 раза в сутки по одной штуке. Поскольку основное вещество обладает стимулирующим эффектом, рекомендуется его принимать в первой половине дня. Средняя продолжительность лечения – 7-10 дней. Для того чтобы нивелировать симптомы сильного похмелья или интоксикации, допустимо употребление сразу трех пилюль, затем по одной капсуле каждые 2-3 часа, но не более шести таблеток в сутки.

как не пьянеть

Растительное масло

Примерно за полчаса до застолья нужно выпить две-три ложки растительного масла. Оно обволочет стенки желудка и не даст алкоголю быстро проникнуть в кровь. Опьянение после употребления масла наступит гораздо позже или его не будет вовсе. Но помните, что если застолье будет продолжаться длительное время, масло попросту растворится и тогда уже ничего не поможет.

Правильная закуска

Не надо забывать и закусывать выпитое. Фразы типа «после первой не закусываю» ни к чему хорошему не приведут. Самый оптимальный вариант — мясные или рыбные блюда, цитрусовые, а вот экзотические блюда тут вам не помощники.

Кстати, не стоит есть много — это увеличивает нагрузку на желудок, к тому же, некоторое количество спирта осядет на частичках пищи, что пагубно скажется или чуть позже, или с утра.

Напитки

Вместе с алкоголем нужно пить и другую жидкость, но в тех же количествах, иначе поутру можно вас могут неприятно удивить отеки или головная боль. Ни в коем случае не употребляйте газированные напитки: они негативно влияют на слизистую оболочку и делают процесс переработки спирта более медленным. Запивать лучше лимонным соком, в котором содержится большое количество витамина С, ускоряющего обмен веществ. Кроме него, отлично подойдет яблочный и виноградный сок, а так же простая чистая вода.

Яйца

Этот способ уже, как говорится, на любителя. Не каждый сможет выпить сырое яйцо, а сделать это нужно до того, как сесть за стол и уже после празднеств. Употребление этого продукта поможет в замедлении процесса опьянения, так как яйца вместе с алкоголем будут образовывать коллоидную массу, которая свяжет спирты и не даст им впитаться в стенки кишечника и желудка.

Движение

Чтобы не опьянеть, нужно больше двигаться. Например, периодически выходить из-за стола и отправляться на свежий воздух, если такая возможность есть. НО! Важен и температурный режим. То есть, зимой на улицу или балкон лучше не выходить — опьянеете еще быстрее. И не стоит забывать о танцах. Танцуйте, принимайте участие в конкурсах, но главное, не перестарайтесь.

Это далеко не полный список «народных способов» борьбы с опьянением. Их существует просто огромное количество. Но один-единственный, который сработает наверняка точно есть. Если вы не хотите опьянеть во время празднования, вести себя глупо, а с утра мучиться похмельем, то всего лишь навсего нужно не пить!

Установка

Как ни странно это звучит, но еще один способ того как пить водку и не пьянеть — это настроиться на трезвость. Такой своеобразный аутотренинг: «Я не буду пьянеть. Я буду оставаться трезвым, мой мозг не будет затуманен алкоголем, мои поступки не будут продиктованы опьянением» называется аффирмацией — позитивным настроем. Уделив ему 10 минут за несколько часов до часа X, можно настроить свой мозг на нужный лад.

Конечно, не стоит полностью полагаться на этот метод — не с первого раза и далеко не у всех получится убедить собственный мозг в трезвости, и уж точно не нужно это делать «для галочки», лишь бы было. Однако при должном подходе и в сочетании с другими методами аутотренинг поможет сохранить трезвый ум и не творить непотребства на пьяную голову.

Стоит ли говорить, что все вышеописанные способы можно и нужно использовать вместе? Такой комплексный подход поможет защитить себя по максимуму и быть уверенным в собственных силах при любых алкогольных обстоятельствах. Однако за столом тоже не стоит расслабляться — правила грамотного употребления спиртных напитков придуманы неспроста.

Что делать до приёма алкоголя

1. Размяться

Доказано, что регулярные физические упражнения помогают бороться с негативными последствиями приёма алкоголя. Но если с ежедневной физической активностью что-то не задалось, стоит уделить час упражнениям хотя бы в утро перед намечающимся застольем.

2. «Разогреть» печень

Начинать готовиться к обильным возлияниям стоит примерно за час до них. Выпейте рюмку водки или стакан пива. Это заставит печень вырабатывать ферменты, расщепляющие алкоголь Alcohol Dehydrogenase . Когда придёт время настоящего веселья, она будет уже вооружена и готова к бою. Алкоголь в крови будет быстро переработан, и опьянение надолго не задержится.

3. Хорошо подкрепиться

Упор стоит сделать на жирную пищу — сало, хлеб с маслом, орехи — или на овсянку. Эти продукты обволакивают стенки желудка и мешают всасыванию алкоголя. Правда, плёнка эта недолговечна. Поэтому у этой хитрости есть и оборотная сторона: как только защитный слой в желудке исчезнет, выпитое ранее ударит в голову моментально и неожиданно.

4. Съесть ложку сухих дрожжей

Для удобства их можно добавить в йогурт или творог. Благодаря специальному ферменту Alcohol Dehydrogenase дрожжи будут работать в паре с печенью и помогут как можно быстрее расщепить алкоголь, причём ещё до его попадания в кровеносные сосуды. Но не стоит сильно полагаться на эту хитрость. Если к дрожжам добавить сахар, они займутся производством алкоголя, а не его расщеплением. Так что не налегайте на сладкое.

Читайте также:  Отравление пивом – симптомы, первая помощь, лечение, последствия

5. Выпить несколько таблеток активированного угля

Он впитает часть спирта и вредных веществ, содержащихся в алкоголе.

6. Примите адсорбенты

Удивительно, но эти доступные и вполне безопасные лекарства, продающиеся в любой аптеке, до сих пор не так широко применяются при застольях. Между тем от тяжелого похмелья они вас точно спасут и ослабят воздействие алкоголя. Наиболее дешевый и известный адсорбент – активированный уголь (доза – 1 таблетка на 10 кг веса человека). Более современными считаются препараты на основе лигнина – «Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан». Выпить адсорбенты надо заранее, за пару часов до начала праздника, а на следующее утро стоит повторить процедуру.

7. Ферменты приходят на помощь

Они помогут организму справиться не только с алкоголем, но и с изрядным количеством пищи. Ведь на столе так много вкусного! Для облегчения переваривания примите за час до застолья «Креон» («Мезим форте», «Абомин», «Панкреатин», «Вобэнзим»).

8. Запаситесь витаминами группы В

При расщеплении алкоголя расходуется очень много витаминов этой группы, а витамин В6 к тому же стимулирует активность печени, расщепляющей этиловый спирт. Если вы не хотите наутро чувствовать себя обессиленным и неспособным сосредоточиться, примите за несколько часов до возлияний комплекс витаминов, содержащих В6, например, «Пициан», «Мильгамму», «B-комплекс», «Нейрогамму», «Нейромультивит».

Что делать во время застолья

1. Не забывать об активированном угле и жирной пище

Если заранее подготовиться не удалось, активированный уголь и жирная еда всё равно сработают. Спиртное нужно обильно закусывать, при этом не переедая, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и печень.

2. Не смешивать напитки и не понижать градус

Лучше всего выбрать один знакомый напиток, который вы будете пить в течение всего вечера. Экзотические сочетания горячительных жидкостей, может, и будоражат фантазию, но при этом обладают непредсказуемыми эффектами.

3. Не пить газированных жидкостей

Пузырьки ускоряют доставку алкоголя в мозг. Поэтому стоит избегать пива, шампанского и сладкой газировки и тем более не смешивать их с более крепкими собратьями.

4. Разбавлять алкоголь

Этот способ известен ещё со времён древних греков, которые обожали вино, но не уважали тех, кто быстро пьянел. Разбавленный водой или соком лонг-дринк можно потягивать чуть ли не весь вечер и при этом оставаться в трезвом уме.

5. Запивать спиртное водой

На вечеринках алкоголь зачастую пьют просто для утоления внезапно нагрянувшей жажды. Чтобы этого не происходило, пейте воду перед тем, как опрокинуть очередную рюмку, и после этого. Ведь вода утоляет жажду лучше соков и сладких напитков.

6. Растягивать удовольствие

Пейте по одной порции алкоголя в час. Не важно, что это: рюмка водки или бокал вина. Чтобы опьянение не нагрянуло внезапно, приём горячительных напитков стоит растянуть во времени.

7. Больше двигаться

Физическая активность поможет быстрее справиться с опьянением. Кроме того, она позволит трезво оценить своё состояние: если ноги заплетаются, значит, пора сделать паузу между тостами.

8. Научиться говорить «нет»

Самый простой и одновременно самый сложный способ — отказаться от лишней порции спиртного, даже если вас упрашивают непременно выпить ещё по одной. Можно заранее придумать ответ на сакральный вопрос «Ты меня не уважаешь?», а можно просто весь вечер не расставаться с бокалом или стаканом. И не важно, что в нём будет: сок или безобидная газировка. Им с удовольствием можно будет чокаться при каждом удобном случае и избегать с помощью него предложений выпить что-то покрепче.

9. Ешьте горячую пищу, а также овощи и фрукты, содержащие витамин С

На праздниках обычно подают горячее. Ни в коем случае не пренебрегайте этим. Мясные блюда понизят скорость всасывания алкоголя, а лимон или апельсин дадут организму запас витамина С. Салаты с зеленью в этом отношении тоже весьма полезны. Не забудьте восполнить потерю витамина С утром после застолья – например, приняв аскорбиновую кислоту.

10. Не курите

И не дышите сигаретным дымом. На практике именно после принятия изрядного количества спиртного даже некурящие люди решают побаловаться сигареткой, а затем еще и еще одной. Никотин сужает сосуды, поэтому похмелье после того, как вы весь вечер пили и курили, будет куда жестче, чем если бы вы только пили.

11. Пропускайте тосты!

Или лишь пригубите напиток. Любимое выражение всех ведущих праздников – «Между первой и второй перерывчик небольшой», а также между второй и третьей, третьей и четвертой… Даже самый подготовленный организм даст сбой, если в него резко поступает большое количество алкоголя. Пить нужно размеренно, иначе вы не успеете почувствовать момент, когда стоит прекратить возлияния.

12. Не пейте на голодный желудок

Даже если вы крайне голодны и хотите наверстать упущенное непосредственно на празднике, съешьте что-нибудь перед выходом. Никогда не начинайте пить на голодный желудок: опьянение настигнет внезапно, намного быстрее, чем вы ожидаете. «Развезло с одной рюмки» – именно это бывает, если голодный человек выпьет спиртное.

Вопреки распространенному мужскому мнению («А как же 100 г перед ужином?»), алкоголь не улучшает пищеварение, а лишь усиливает выработку желудочного сока. Так что в итоге можно съесть гораздо больше, чем хочется. Если же не закусывать, то в организме начнется ускоренная выработка инсулина, а уровень сахара в крови резко упадет. Это чревато очень плохим самочувствием. Перед застольем, если желудок позволяет, съешьте бутерброд с маслом, небольшое количество жирной пищи, а если сможете – выпейте сырое яйцо.

Виды мероприятий по борьбе с алкогольным опьянением

Алкогольное опьянение

Все приемы подразделяются по своему воздействию на организм на две группы. Первую группу можно назвать интенсивной, а вторую – экстенсивной. На опьянение человека влияет специальный фермент в его организме, который «отвечает» за переработку спиртных напитков. Алкоголь, поступая в организм, запускает определенные реакции. Они обусловлены переработкой алкоголя и его нейтрализацией.

Таким образом, мероприятия первой группы направлены на предупреждение алкогольного опьянения. Считается, что подготовку к праздничному мероприятию необходимо начать заблаговременно, приблизительно за несколько часов до него. Цель этого способа заключается в том, чтобы ощутить влияние спиртного и почувствовать окончание его действия на организм.

Для этого необходимо выпить приблизительно 100-150 граммов водки и как следует закусить. После этого можно пить достаточно много и не захмелеть при этом. Некоторые водку заменяют спиртовой настойкой элеутерококка, получая при этом аналогичный результат.

Вторая, экстенсивная группа защиты от алкогольного воздействия, основана на приеме жирной еды или специализированных лекарств. К примеру, не запьянеть поможет активированный уголь в количестве одной таблетки на 10 кг веса, таблетка аспирина или фестала. Их необходимо принять за полчаса до употребления спиртного. Данные препараты притормозят проникновение алкоголя в кровь.

Можно также вместо таблеток использовать жирную пищу – бутерброд со сливочным маслом или осетриной, кусочек сала. При этом следует помнить, что действие алкоголя не нейтрализуется, а притормаживается на определенное время. Поэтому это стоит учесть, когда праздник затягивается на длительное время. Для предупреждения легкого опьянения поможет предварительно выпитая чашка кофе или крепкого чая с лимоном.

Источники

  • https://pivunet.com/vidyi-alkogolya/kak-opyanet-bez-alkogolya
  • https://alcofan.com/kak-bystro-napitsya-dazhe-nebolshoj-dozoj-alkogolya.html
  • http://medspecnaz.ru/chto-vypit-pered-zastolem-chtoby-ne-opyanet.html
  • https://zdorovmuzhik.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/vrednye-privychki/kak-pit-i-ne-pyanet-sovety-po-upotrebleniyu-alkogolya.html
  • http://howtogetrid.ru/kak-pit-i-ne-pyanet-xitrosti-i-poleznye-sovety/
  • https://woman.rambler.ru/health/38644912-kak-ne-opyanet-na-korporative/
  • http://fb.ru/article/315961/tabletki-ot-opyaneniya-kak-pit-i-ne-pyanet-hitrosti
  • https://lifehacker.ru/kak-dolshe-ne-pyanet/
  • https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7978-10-sovetov-kak-ne-pjanet-ot-spirtnyh-napitkov.php
  • https://alko03.ru/opyanenie/kak-ne-zapyanet.html

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о