Правила общения с пожилыми людьми – 5 полезных советов от пансионата в Спб

Содержание
  1. Особенности общения
  2. Правила и рекомендации
  3. Представляем вашему вниманию 5 правил:
  4. Клубы по интересам ‒ возможность приятного общения
  5. 1. Знайте тактико-технические характеристики своего старика
  6. Советы по правильному общению с пожилыми родителями
  7. Предел человеческого долгожительства
  8. Восприятие старости в современном обществе
  9. Возрастные изменения
  10. Когда возникают проблемы общения с пожилыми людьми?
  11. Заключительный этап
  12. «Каждому возрасту нашей жизни соответствует одна из семи планет»
  13. В каком мире мы будем жить через 5 лет?
  14. Старческий эгоизм – это нормальные изменения
  15. 11. Не спорьте
  16. Мнение медиков о старческом эгоизме
  17. Причины недовольства пожилых родителей
  18. Бабушка приехала!
  19. 10. Не конфликтуйте
  20. Дорогие мои старики
  21. Как бороться со старческим эгоизмом: советы психолога
  22. Пример старческого эгоизма: «История Веры»

Особенности общения

Приехав издалека через длительный период домой погостить, вы порой не узнаете своих доныне спокойных и уравновешенных, любимых родителей. На пороге вас могут встретить недовольные, угрюмые, злые, старики. Их придирчивость и ворчливость станут раздражать вас и между родными людьми возникнут непредвиденные, не имеющие особых на то причин, ссоры.

Завеса непонимания часто становится преградой к общению молодых и почтенных граждан. Как же преодолеть этот, возникающий со временем, барьер между поколениями?

Правила и рекомендации

Обратимся к психологам, их методики и советы помогут нам расставить акценты на взаимоотношениях и общении с пожилыми людьми. А определённое поведение, применяемое при коммуникации, создаст благоприятную, умиротворённую обстановку.

Предлагаем ознакомиться с правилами, которые придут на помощь при поиске общего языка с людьми почтенного возраста. Будь то родители, соседи, знакомые, попутчики или родственники, эти общественные нормы поведения, принятые во всём мире, в любом случае, дадут позитивный результат.

Представляем вашему вниманию 5 правил:

  1. Знайте о проблемах со здоровьем пожилого человека.

    Больные люди особенно уязвимы. Имея недостатки со слухом, зрением, речью, памятью, они, естественным образом, имеют причины злиться и раздражаться в ходе беседы. Часто не имея возможности понять, о чём речь, человек домысливает и выдаёт фразы, не соответствующие теме разговора. Этим он раздражает собеседников и создаёт конфликтную ситуацию.

    Совет! На человека, имеющего сложности со здоровьем не стоит обижаться. Тем более, поддерживать возникший в ходе общения конфликт. С уважением и почтением обратитесь к нему и объясните суть разговора. Будьте снисходительны, учитесь понимать и прощать.

  2. Будьте внимательны к родителям.

    Зрелый возраст даёт о себе знать: пропадает уверенность в себе, а на её место приходит уязвимость. Быстро утекающая жизнь, проблемы со здоровьем, чувство ненужности или болезненного одиночества не способствуют позитивному мышлению. Человек черствеет или, наоборот, слабеет духом. Авторитет, уважение, почёт, семья, друзья, работа ‒ всё в прошлом.

    Рекомендация! Теперь пришла ваша очередь «нянчиться» с родителями. Родные люди нуждаются в вашем внимании, понимании и уважении. Уделите время среди своего напряжённого рабочего ритма матери и отцу. Помогите им в домашних делах, привезите внуков, выслушайте или материально поддержите их. Они должны быть уверены, что дети о них помнят, и в нужную минуту придут на помощь.

    Если же вы находитесь далеко, обязательно звоните вырастившим и воспитавшим вас людям, не менее пары раз в неделю. И приезжайте к ним почаще. Родители нуждаются в этом. Ваши дети со временем сделают для вас то же самое.

  3. Повышайте чувство значимости пожилых граждан.

    Чувство ненужности и бесперспективности преследует людей почтенного возраста. Они, когда-то пользующиеся уважением, авторитетом и вниманием, вдруг теряют все жизненные преимущества, перестав чувствовать свою значимость. Это пугает и раздражает их. Если вы, к примеру, уступите место в поликлинике недовольной, уставшей старушке, она может принять это как унижение, продолжая ворчать и злится, идя с вами на конфликт.

    Совет! Не воспринимайте незаслуженную агрессию пожилого человека в вашу сторону, как личную обиду. Соберитесь, возьмите себя в руки, спокойно и уравновешенно переведите разговор или создавшуюся ситуацию в позитивное русло. Вызовите положительные эмоции. Спросите о чём-нибудь, сделайте комплимент по поводу одежды, причёски, внешности или заведите разговор о внуках и детях.

    Если ситуация касается близких вам людей, старайтесь давать им поручения, которые они смогут выполнить: сходить в магазин, полить цветы или приготовить завтрак. Попросите их присмотреть за внуками: сделать с ними уроки, почитать книгу, рассказать сказку. Не обращайте внимания на некачественно вымытую посуду, плохо вытертый стол. Родные почувствуют свою значимую роль в семье, и будут благодарны за доброе отношение и уважение к ним. Учите детей уважать пожилых людей, подготовьте для себя спокойное будущее.

  4. Не пытайтесь перевоспитать пожилого человека.

    Можно ли изменить характер человека в возрасте? Психологи отвечают однозначно ‒ нет. Приобретая на протяжении жизни определённые привычки, люди их не станут менять. И, когда вы начинаете их чему-то учить или делать замечания, это только раздражает и злит стариков.

    Помните! Привычки пожилых людей невозможно изменить, ведь они прожили с ними много лет. Просто уважайте их особенности и характер. Благодарите за всё, что они вам дали, возвращайте им добро втройне, и не конфликтуйте. Принимайте их с устоявшимися привычками, лучше уступите сами.

    Совет! В вопросах злоупотребления алкоголем или курением уступать почтенным старикам нельзя, как бы вы не уважали их мнение. Важно мягко и неоднократно уговаривать их отказаться от пагубной привычки, мотивируя просьбу сохранением здоровья. Продлить жизнь родному человеку, ваш долг. Попробуйте, у вас получится!

  5. На какие темы следует общаться с людьми почтенного возраста.

    Рассказывайте только позитивные истории. Они улучшают настроение, и удлиняют жизнь. Если необходимо сообщить неприятное известие, смягчайте факты, не концентрируйтесь на подробностях. Берегите нервную систему слабого человека, будь то родственник, сосед или знакомый, не поднимайте запрещённые темы, не провоцируйте головную боль или сердечный приступ.

Рекомендация! Выберите момент, когда пожилой человек будет эмоционально готов принять негативную новость. Поддержите его в сложной для него ситуации, успокойте, утешьте. Мы в ответе за спокойную, счастливую старость ‒ это наша задача.

Клубы по интересам ‒ возможность приятного общения

Часто, при выходе на пенсию, человек оказывается удалённым от активной жизни. Многие принимают это, как данное возрастом, а другие энергично ищут выход, чтобы найти достойное занятие в такой ситуации.

Альтернативой одиночеству станут специальные пансионаты или клубы по интересам. Отыщите их в вашем районе и смело рекомендуйте пожилым людям! Или предложите активным пенсионерам самостоятельно организовать такой вид общения, обратившись за помощью в муниципальные службы.

Члены клуба совместно посещают музеи, выставки, библиотеки, устраивают вечера. На базе клуба работают кружки.

Пенсионеры:

  • овладевают компьютерной грамотностью;
  • играют в настольные игры;
  • изучают иностранные языки;
  • занимаются фотографией,
  • овладевают традиционными видами рукоделия;
  • поют и танцуют;
  • участвуют в спектаклях;
  • собирают лекарственные травы;
  • занимаются профилактической и лечебной гимнастикой.

Человек в преклонном возрасте не должен остаться без активной жизни, проводя дни и годы в одиночестве, без общения с другими людьми.

Клубы по интересам станут новой семьёй для одиноких граждан. Здесь они получат социальную помощь, медицинскую поддержку, проведут коллективный досуг, найдут применение своему жизненному и профессиональному опыту, как бы получая вторую жизнь. Работники клуба помогают своим подопечным, предоставляя разносторонние, в том числе и правовые советы.

1. Знайте тактико-технические характеристики своего старика

Фото: facebook.com/sasha.galitsky

«Часть нашего раздражения и непонимания старости возникает оттого, что человек, который рядом с нами, другой – он плохо видит, плохо слышит, плохо ходит, не говоря уже о том, что внутри. Он только выглядит, как мы. А время течет у него иначе.

Старики люди живут в другой системе координат. Попробуйте надеть тяжелые ботинки и походить в них, или открыть дверь ключом в трясущейся руке – испытайте, каково это  — быть старым», — говорит Александр.

Вообще, замечает художник, понимание старости довольно расплывчато. «Моей дочери было 12 лет, когда один из наших гостей, первоклассник, назвал ее «старой». Все в мире относительно. Когда я стал стареть, я пошел к столетним старикам и снова стал цуциком.

Все зависит от здоровья и внутреннего ощущения. Один из моих подопечных, ему 96 лет, на вопрос «Как дела?» ответил: «Да плохо». Я его спросил, а давно ли все стало плохо, и он ответил, что с того времени, как он заболел. «А когда заболел?» — «Полгода назад». Как видите, в свои 95,5 лет этот человек не считал себя старым».

Советы по правильному общению с пожилыми родителями

Контролируйте свою речь

В разговоре мы несколькими словами можем нанести огромный вред. Часто поддерживать беседу с человеком в возрасте бывает тяжело, но помните, что это состояние – следствие прожитых лет. Обходите в разговоре темы, которые портят им настроение. Не заостряйте внимание на том, что кто-то из их друзей или соседей умер, – это может стать причиной эмоционального срыва. Старайтесь сами менее экспрессивно реагировать на замечания. Беседа должна быть плавной и размеренной.

Не акцентируйте их внимание на Вашей помощи

Не надоедайте им своими советами, а лучше окажите помощь незаметно. Совсем недавно они переживали по поводу Ваших плохих отметок или порванной одежды, а сегодня Вы уже волнуетесь, что мама не пьет таблетки, а папа сорвал поясницу на даче. Постарайтесь окружить их максимумом ненавязчивого внимания без нравоучений.

Любой надзор за родителями может стать причиной частых конфликтов. Вспомните, как Вы обижались на них, когда они вмешивались в Вашу школьную, студенческую или личную жизнь. Побольше такта, и разговор с родными людьми пойдет в нужном ключе.

Не делайте из мухи слона

Не всегда при общении слова родителей о том, что они сделали что-то плохое, говорят о серьезной проблеме. Не паникуйте раньше времени. Постарайтесь несколькими наводящими вопросами добраться до сути. При этом не заостряйте на возникшей проблеме чересчур много внимания. Пожилые люди очень мнительны и могут потом долго переживать по пустякам.

Проявляйте нежность и любовь без повода

Похвала может действовать лучше всяких лекарств. Доброе слово способно в корне изменить настроение и избавить пожилого человека от переживаний. Поощрение и похвала сына или дочери, слова любви или просто крепкие объятия надолго сделают психоэмоциональный фон комфортным. Не забывайте говорить, что они лучшие родители, а также бабушка и дедушка, и это поможет им отвлечься от многих проблем. Никогда не забывайте сказать спасибо. Благодарность для человека в возрасте является подтверждением его сопричастности к жизни близких людей. Помните: теплые ласковые слова способны быстро затушить пламя любой ссоры.

Читайте также:  Как себя вести с мужчиной-Овном: в общении, отношениях, в постели

Не поощряйте старые обиды

Иногда найти выход из сложной ситуации можно, посмотрев со стороны на свои взаимоотношения. Постарайтесь отвлечься от конфликта, если таковой тянется давно. Суть обиды может оказаться такой незначительной и мелкой, что не стоит на ней заострять внимание.

Дайте им почувствовать свои силы

Даже очень пожилой человек должен иметь свои обязанности. Придумайте задание, с которым Ваши родители легко могут справиться, и наполните их жизнь смыслом. Даже простая работа, которую Вы сами делаете намного быстрее и качественнее, будет для них очень важна и даст вновь почувствовать свою значимость.

Беседуйте обо всем

Больше разговаривайте с пожилыми родителями. Им нужно ощущать, что они играют в Вашей жизни важную роль. Нет необходимости выбирать темы специально, для них все имеет значение. Даже разговор о поездке в общественном транспорте – хорошая тема для беседы. Главное, чтобы они не нервничали.

Будьте готовы к трудностям

Воспринимайте своих родителей такими, какие они есть. В их возрасте поздно меняться, и постоянная критика их действий только вызовет раздражение и обиду. Иногда полезно закрыть на некоторые проблемы глаза и не заострять на них внимание. Не обвиняйте себя, если что-то идет не так. Постарайтесь добраться до сути конфликта и решите проблему несколькими теплыми словами. Внимание и любовь наверняка смогут победить любые разногласия. Не забывайте о том, что за Вашими взаимоотношениями с папой и мамой наблюдают Ваши дети, и через много лет Вам предстоит воспользоваться плодами воспитания.

Предел человеческого долгожительства

Прежде чем обратиться к психическим особенностям людей в возрасте, следует рассмотреть предел человеческого срока жизни. Существует много утверждений о существовании долгожителей, которые жили свыше 120 и даже 150 лет. Однако, на сто процентов достоверных свидетельств существования таких необыкновенных людей крайне мало.

Среди наиболее долгоживущих людей, история оставила нам свидетельство о жителе Англии Томасе Парре, который прожил 152 года и 9 месяцев. Родился сей долгожитель в 1483 году, а умер в 1635 лет. Среди современных долгожителей наиболее старым считается Мба Гхото из Индонезии. Мба родился в 1870 году, и умер в апреле 2017 года, прожив, таким образом, 146 лет.

В связи с этим, можно отметить, что для некоторых людей возраст в 60 лет является не старостью, а всего лишь второй молодостью, тот же Томас Парр женился впервые в 80 летнем возрасте, а во второй брак пошел, будучи 120 летним.

Однако такие примеры долгожительства является чрезвычайно редкими, и встречаются один раз на несколько десятков миллионов людей.

Восприятие старости в современном обществе

В постиндустриальном обществе понятие старости определяется вследствие изменения социального статуса человека. С прекращением активной работы и выходом на пенсию человек стает пенсионером и, следовательно, включается в категорию «старость». В то же время с древнейших времен общество определяет начало старения, когда у него появляются внуки. С появлением внуков, мужчины и женщины переходят в новую социальную группу: дедушек и бабушек.

Однако, возраст людей в этой группе может сильно разниться. Внуки могут появиться, как у относительно молодого человека в 30-35 лет, так и явного 90 летнего старца. Стоит отметить, что разные возрастные категории людей по-разному определяют начало старения. В 14-16 лет молодые люди, считают 30-и летних и даже 20-и летних людей – стариками.

Восприятие старости и молодости человека сильно зависит от круга общения индивида. Например, человек возрастом в 40 лет постоянно общаясь в кругу 50-60 летних людей, ощущает себя молодым, и так себя именует. В то же время, человек в возрасте 30 лет постоянно находясь в круге тинэйджеров, уже не считает себя молодым и ощущает приближение преклонного возраста. Как мы видим, психологическое восприятие молодости и старости играет огромную роль в жизни каждого человека.

Возрастные изменения

Общение с престарелыми требует не только терпения и лояльности, но и понимания сути возрастных изменений, которые происходят в организме с возрастом. Они выражаются в таких проявлениях.

  • Агрессия. Она проявляется не по воле лиц пожилого возраста. Социальные факторы и гормональные изменения в организме могут служить её причиной. Стоит терпеливо относиться к проявлениям агрессии, если они не являются частыми и не длятся долго. Если же вас беспокоит агрессивное поведение ранее спокойной бабушки, лучше обратиться к специалисту геронтологу.
  • Тревожность. Часто она связана со страхом смерти. Видя, как умирают близкие и родные люди, пенсионеры просто начинают бояться приближения собственной кончины. Как правило, искоренить эти страхи может только активность и возвращение в социум. Общение и понимание собственной значимости для близких, нивелируют такие переживания.
  • Обидчивость. Очень часто лица пожилого возраста принимают на свой счёт неудачные шутки или высказывания. Не будучи в курсе смысла некоторых слов, пенсионеры могут неправильно их толковать. Они очень тяжело переживают обиды. Поэтому старайтесь максимально доброжелательно общаться с пожилыми родственниками, взвешивая каждое слово.
  • Забывчивость. Её причиной, конечно же, являются возрастные изменения в структурах головного мозга. Пока проблемы человека можно списать на старческую рассеянность, не стоит драматизировать ситуацию. Это неизбежно. Но, если появляется опасность для здоровья и жизни престарелого человека, стоит обратиться к врачу.
  • Скупость. Выходя на пенсию, пожилой человек ощущает значительное снижение своих финансовых возможностей. Он начинает ценить денежные средства, которые имеет или имел раньше. Этим объясняется появление скупости. Лучше, если такой человек будет получать изредка символические подарки от вас.

Понимание некоторых особенностей пожилого возраста помогает общению с престарелыми людьми. Осознавая, что каждый из них нуждается во внимании и доброжелательном отношении, вы сможете выстроить правильную линию поведения и помогать пожилым.

Когда возникают проблемы общения с пожилыми людьми?

Вместе с возрастом приходят неминуемые физиологические изменения. Ухудшается самочувствие, резко снижается самооценка, развивается кризис идентичности. Пожилые люди теряют способность ощущать всю полноту жизни и радоваться мелочам. Появляется стремление к одиночеству, ипохондрия и пессимистический настрой. Связано это вовсе не с желанием привлечь побольше внимания: с возрастом изменения затрагивают и мозг. У пожилых людей тормозится мышление, им труднее формулировать собственные мысли и реагировать на окружающие изменения.

Проявление изменений в мозгу может выражаться во вспышках агрессии, резком поведении, обидчивости. Общаться становится тяжелее, и некоторые старики просто ограничивают круг общения, экономя собственные силы. Поэтому прежде, чем решать, как общаться с пожилыми людьми, важно выяснить, какие изменения характера наблюдаются.

Гипертрофированность событий

Пожилые люди прекрасно ощущают ритм окружающей их жизни и пытаются хоть как-то идти в ногу со временем. Правда, у пенсионеров редко время расписано по минутам и день насыщен яркими эмоциями. Именно поэтому какое-то дело может превратиться в настоящее событие. Нередко этим становится посещение поликлиники, поход на рынок или в ЖКХ, телефонный звонок или общение с внуками. Если Вы замечаете такое поведение за своим престарелым родственником, нужно уважать его стремление к упорядоченности, проявите интерес к его жизни и продемонстрируйте уважение. Любой сбой установленной «программы» они переносят тяжелее, чем молодое поколение.

Другое ощущение времени

Психологи утверждают, что пожилые люди хоть и живут настоящим, о своем прошлом не забывают никогда. Именно поэтому они так непросто меняют тему разговора, пока не расскажут все, что считали нужным. Им тяжело быстро проанализировать ситуацию и сделать конкретные выводы. Строя общение с пожилым человеком, следует понимать эту особенность. Необходимо лояльно относиться к пожеланию пенсионера высказаться, адекватно воспринимать изменения в коммуникации.

Стремление снова почувствовать себя молодым

Самой большой проблемой при попытке построить общение с пожилыми людьми, является недостаточное терпение. Молодежь не слишком стремится слушать рассказы своих стариков об их молодости. Однако в тот момент, когда пенсионер рассказывает о своих прошлых достижениях, делится воспоминаниями, он снова чувствует себя молодым, словно заново переживая собственную юность. Повествуя о своих родителях, друзьях, любимых, он может приукрасить действительность. Если Вы хотите продемонстрировать собственную заинтересованность и показать пожилому человеку его значимость, не бойтесь спрашивать о мелочах. Чем больше он вспоминает о молодости, тем легче ему переживать настоящее, справляясь с тревогами и стрессом.

Заключительный этап

В целом в старости характер усложняется и с появлением ограничений в жизни, и от ощущения существующей и потенциальной зависимости, и от страха перед собственной беспомощностью.  А злость – это иногда еще и способ привлечь к себе внимание. Свою роль играет еще и чувство собственной ненужности и одиночества. Последнее острее ощущается, если человек потерял супруга или супругу, а от своих детей живет на некотором расстоянии. Когда же человеку за 80, приходится учитывать и особенности, связанные с возможными патологиями мозга и с атрофией отдельных клеток.  Увы, многие старческие заболевания могут изменять или ухудшать характер. 

«Каждому возрасту нашей жизни соответствует одна из семи планет»

«Каждому возрасту нашей жизни соответствует одна из семи планет»
Текст: Саша Галицкий 

P

на эту тему

новое на сайте

  • Не добивайте жертву: пять запретных фраз
  • Негативное мышление: самая опасная зависимость
  • Почему мой ребенок ничем не интересуется?
  • Свобода дороже: не хочу жить с мужчиной, но хочу любви
  • Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья
  • «Муж влюбился в девушку на 20 лет моложе»
  • «Детская мечта о карьере модели не дает мне покоя»
  • 5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства

Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии.
Сегодня читают

  • 5 фраз, которые стоит регулярно говорить партнеру
  • Язык тела: что означает поза, в которой вы спите
  • «Я боюсь свою мать»
  • Любовь — это все, что нам нужно?
  • Как узнать, что люди думают о вас на самом деле: 7 уловок
  • «Я рада, что не нашла свою любовь до 40»

Psychologies приглашаетСмотреть

В каком мире мы будем жить через 5 лет?


ВИДЕО
новый номер ИЮЛЬ 2019 №41159
Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье

  • Что такое счастьеЧто такое счастье

Все досье

Старческий эгоизм – это нормальные изменения

Где же граница между болезнью и естественными возрастными изменениями, слабоумием и старческим эгоизмом? Что делать родственникам, чтобы определить, где норма, а где отклонения? Точно это может определить только врач. В этой ситуации нужно обратиться к геронтологу. Если же такого специалиста поблизости нет, то проконсультировать могут психиатр или психолог. Ваша задача состоит в контроле за происходящими изменениями.

С возрастом начинают проявляться признаки старческого эгоизма даже у совершенно нормальных людей. Это происходит потому, что человек все больше ощущает свою беспомощность, невозможность влияния на окружающий мир, боится одиночества, смерти, страдает от дефицита внимания.

Естественными изменениями для людей преклонного возраста являются:

  • Капризность;

  • Эгоизм;

  • Эгоцентризм;

  • Консервативность;

  • Склонность к нравоучениям;

  • Несговорчивость;

  • Сужение интересов.

Это неприятные, но абсолютно естественные изменения, именно их называют термином «старческий эгоизм». А вот если вы заметили

  • Потерю памяти;

  • Потерю ориентации;

  • Неопрятность;

  • Неадекватность.

необходимо обратиться к психиатру. Полностью предотвратить старческую деменцию не удастся, но замедлить, остановить прогрессирование специалисты помогут. И помните, лечение будет более продуктивным на ранних стадиях заболевания.

11. Не спорьте

Фото: facebook.com/sasha.galitsky

Надо научиться менять темы разговоров. «Как только ты понимаешь, что тебя заводят в омут, — сворачивай. Я называю это методом направленного взрыва. Когда зазвенел тревожный звонок, ты задаешь вопрос совсем о другом, — и человек переключается,- советует Александр Галицкий. — Этому надо научиться, чтобы не доводить до конфликта. Пробуйте менять тему разговора».

Эксперт вспоминает, что во многих моментах ему так и не удалось найти консенсус со своей мамой. «Она не поняла многие вещи. Я все время был уверен, что вот еще немного мы поговорим, и она поймет. Но нет. Тогда я просто заморозил эти темы. Они существуют где-то – как непризнанное государство. Научился я этому поздно, к сожалению. А это очень важное умение».

Мнение медиков о старческом эгоизме

Оказывается, списывать все возрастные изменения на старческий эгоизм неправильно и даже опасно. Как и все тело, человеческий мозг подвержен старению. Отдельные его участки начинают хуже работать, а то и полностью атрофируются. Это приводит к старческому слабоумию. Обычно заболевание обусловлено генетически, а окружающие условия могут либо ускорять, либо замедлять процессы.

1. Болезнь Пика. Может проявляться с пятидесятилетнего возраста. У человека появляется апатия, вялость. Теряется способность к обобщению и осмыслению. Позже больные утрачивают жизненные установки, становятся некритичны к себе.

2. Болезнь Альцгеймера развивается иначе. Все начинается с прогрессирующего ухудшения памяти. На первых этапах человек осознает это и может адекватно оценивать ситуацию. На поздних стадиях больной перестает ориентироваться в пространстве, узнавать близких, а позже и самого себя, видя в зеркале отражение. В результате заболевание приводит к полному разрушению личности.

3. Распространенным заболеванием людей пожилого возраста является старческое слабоумие. На первых порах болезнь развивается незаметно. Более того, можно наблюдать естественные возрастные изменения, о которых мы уже говорили выше, то есть старческий эгоизм. Человек становится придирчивым, капризным, скупым, упрямым. Снижается скорость психических процессов, нарушается мышление. Родственники видят изменения характера пожилого родственника, но не понимают, что таким образом развивается болезнь, относя это к проявлениям старческого эгоизма. Болезнь тем временем захватывает все новые участки мозга, больной перестает ориентироваться во времени и пространстве, происходит полный распад личности.

Читайте материал по теме: Болезнь Альцгеймера

Причины недовольства пожилых родителей

Ощущение одиночества и покинутости

Наверное, не существует людей старшего возраста, которые не считали бы, что они брошены всеми. Можно добавить к этому возрастные изменения – склероз и частичную потерю памяти. Как правило, пожилые люди с удовольствием общаются со своими детьми, поскольку это единственная отдушина, соединяющая их с реальностью. Возможность часто видеть близких является основной радостью в жизни, поэтому не стоит лишать их этого. Они с удовольствием выслушают о Ваших победах и свершениях, при этом часто не запоминая сути разговора. В нашей жизни так мало свободного времени, однако всегда старайтесь найти несколько минут для такого разговора.

Желание опекать своих выросших детей

С возрастом родители все больше уходят от реальности, а Вы для них остаетесь малышами, о которых необходимо заботиться. Не раздражайтесь по этому поводу. Нужно просто принять реальность такой, как она есть, и постараться окружить своих пап и мам заботой. Не забывайте, что до выхода на пенсию Ваши близкие имели свой круг общения, а с годами он резко сузился и в нем остались только Вы. Такое положение часто становится первопричиной раздражения и даже агрессии.

Вы навсегда останетесь для своих родителей ребенком, и ничего с этим поделать нельзя. Общение с годами будет строиться по привычной схеме, и Вам, как и много лет назад, будут давать советы, как одеваться, что покупать и где учиться/работать. Не стоит делать из этого трагедии. Раздражение на их замечания только усугубит негативное положение дел. Стремление доказать свою правоту ни к чему не приведет – только будет нарастать негатив. Немного такта, и Вы сможете с легкостью обходить острые углы в разговоре.

Забывчивость

Общение может стать большой проблемой, поскольку пожилые люди не помнят то, о чем Вы говорили всего несколько минут назад. Могут начаться проблемы с невыключенным светом, водой или другими опасными забывчивостями, например своего адреса проживания. Это происходит из-за изменений в мозговой деятельности, поэтому в таких ситуациях остается просто усилить контроль.

Пожилой человек при общении хочет говорить именно о тех проблемах, которые ему кажутся важными. Часто такой разговор напоминает заезженную пластинку, поскольку люди в возрасте лучше помнят, что с ними происходило в молодости, и полностью игнорируют насущные проблемы. Не следует на них злиться за это, просто необходимо быть более терпеливыми. Уделите родителям несколько минут и в очередной раз выслушайте знакомый монолог.

Ранимость

Общение с пожилыми людьми часто становится большой проблемой, поскольку они очень ранимы и могут расстроиться по пустякам. Многие, особенно женщины, любое замечание по поводу своего внешнего вида или поведения воспринимают как оскорбление. То, что для Вас пустяк, пожилому человеку кажется настоящей трагедией, и разговор может пойти по нежелательному руслу. Истерики, крик и обиды часто становятся причинами нервных срывов. Старайтесь в разговоре соблюдать такт и не обижать близких случайно брошенной фразой.

Настроение пожилого человека может меняться быстрее, чем весенняя погода. В течение разговора они могут по нескольку раз переходить от состояния возбуждения к печали, радости или тоске. Любое напоминание о том, что им приносит боль, может стать причиной слез и обид. Старайтесь в разговоре не задевать их чувств. Это станет залогом взаимопонимания и хорошего настроения.

Потребность рассказывать о проблемах со здоровьем

Помните, что каждый прожитый год несет с собой множество возрастных недугов. Общаясь, мы часто воспринимаем жалобы пенсионеров как нечто несущественное. Помните, что для них это важный аспект жизни, и разговоры о таблетках, анализах и самочувствии – та плата, которую нам приходится вносить за любовь и взаимопонимание. Только Вы можете оказать им необходимую помощь в борьбе с болезнями, которых с годами будет становиться все больше. Вполне можно выслушать в очередной раз описание заболеваний и не отмахиваться от проблем родителей.

Неприятие нового

При общении с людьми в возрасте мы часто сталкиваемся с тем, что они категорически отказываются воспринимать современные способы ведения хозяйства. Им не нравится, как Вы убираете, готовите, тратите деньги, отдыхаете. Для них привычными являются кинофильмы и музыка их молодости. Не стоит насильно переделывать вкус, действуйте интуитивно, постепенно приучая родителей к восприятию новой жизни. Если сделать все резко, то ничего хорошего из этого не получится. Начнутся скандалы, обиды, и Вы можете надолго лишиться привычного общения.

Неудовлетворенность от отношений с внуками

Часто причиной конфликта становится недостаточное общение между Вашими родителями и Вашими детьми. Многие старики стараются перенести свою заботу и любовь на внуков, поскольку Вы всегда на работе. Подростки часто воспринимают такую опеку как поползновение на свое личное пространство. Требуется провести беседу и объяснить ребенку, что пожилому человеку тоже свойственно интересоваться окружающим миром и событиями, и постараться вместе наладить внутрисемейное общение без скандалов и ссор.

Бабушка приехала!

Можно сказать, что существует целая программа по общению с пожилыми родственниками. Прежде всего, нужно набраться терпения, терпения и еще раз терпения. «Можно представлять себе пожилого человека ребенком и стараться вспоминать, что хорошее он вам сделал в жизни, — говорит Родион Чепалов. — Пытаться видеть позитивные черты и думать о том, что и вы когда-нибудь таким станете. Относитесь к пожилому родственнику так, как бы вы хотели, чтобы к вам относились в старости». В прямом общении необходимо также овладеть определенными навыками искусства разговора. Стоит больше разговаривать с престарелым родственником, находя общие темы и точки соприкосновения. С иными родственниками легче согласиться, чем вступать в долгий и неконструктивный спор. Не всегда стоит обращать внимание на то, в какой форме высказан тот или иной совет. Если он дельный, то почему бы им не воспользоваться. Согласимся, нас порой больше раздражает, как именно это все говорится, что мешает понять, чего от нас хотят. Более того, можно и самим почаще спрашивать совета. А вот для самих пожилых людей как раз большее значение имеют формулировки, чем сама суть сказанного. Немотивированную агрессию лучше проигнорировать. С агрессорами, ворчунами и недоверчивыми стариками хорошо работает метод стеклянного колпака, то есть психологического дистанцирования. Вообще же, к собственным замечаниям надо относиться осторожно. Раздражает, что родственница долго не соблюдает правила гигиены? Не стоит демонстративно морщить нос, лучше мотивировать старушку на  «создание нового облика». «Любые замечания надо высказывать в тактичной форме, — считает Родион Чепалов. — Любой человек нуждается в уважении. Постарайтесь избегать конфликтогенов: обобщений («ты всегда…»), обращений к прошлому («сколько тебя помню, ты ужасная…»). В общении с пожилыми родственниками надо применять все те антиконфликтные методики, которые применяются и с другими людьми. А основными принципами общения должны стать доброта, уважение, милосердие, сострадание, терпимость, сочувствие». 

10. Не конфликтуйте

Фото: facebook.com/sasha.galitsky

Старики часто выплескивают на нас свой негатив. «Я это называю «попасть под горячий костыль», — смеется Галицкий. С негативом надо уметь бороться – и сосуществовать.

«Однажды один мой ученик — этакий старый клептоман — украл у меня деньги. Как я вылез из этой ситуации? Я сказал ему на следующий день: «Чтобы того, что было вчера, больше никогда не было. Ты знаешь, что было». Ведь я не мог сказать вслух, что он украл. Сказать о том, что мы оба знаем. Но я должен был показать, что я вожак в этой стае».

Очень важно уметь выйти из конфликта. Однажды девушка, которая убирает стружку после занятий, жаловалась руководителю школы на одну старушку, которая ее загоняла — тут не убрано, там не убрано. А потом старушка достала прибор для измерения давления, померила и удовлетворенно сказала: «Вот правильно доктор сказал: мне надо немного понервничать».

«Да, они могут проявлять своего рода вампиризм. Но к этому просто надо быть готовым. Ничего не изменить. Как только ты ответишь агрессией на агрессию, ты пропал. Это аксакальство тебя уроет. Это неравный бой, мы в нем не можем выиграть».

У стариков, замечает Александр Галицкий, есть «бронебойный снаряд, который пробивает любую шкуру»: «Я в твоем возрасте был, а ты в моем — еще нет». «И это действительно так. Но агрессия пожилых людей приходит от неудовлетворенности собой. Когда ты принимаешь причину агрессии, когда ты улыбаешься и не отвечаешь на его выпады, ты справишься».

На видео – мужчина 92 лет. Он умер в 94 года. Вообще многие подопечные Галицкого уже умерли. Но они живы на его видеокадрах. Один из них говорит Галицкому: «Лет через 20 тебе понадобится палка!» — «Где ты будешь через 20 лет?» — шутит в ответ Галицкий. И такую шутку в ответ на свой выпад старик воспринимает позитивно.

Дорогие мои старики

Если ваши старички  живут отдельно, это легче психологически, но сложнее физически: надо навещать, помогать, приносить сумки с продуктами. Немаловажную роль играет и степень родства. Одно дело, собственная бабушка, которая вырастила вас, другое дело –вредная пожилая свекровь. Во втором случае не избежать предвзятого отношения с обеих сторон. Но и те, и другие часто демонстрируют одни и те же проблемы в поведении. 1. Агрессор. Все, что вы делаете, плохо и неправильно. Об этом говорится в резкой форме, вплоть до оскорблений. Иногда такие родственники питают склонность жаловаться на детей окружающим. 2. Вечно обиженный или ворчун. Нет, такие родственники не будут проявлять агрессию и оскорблять вас, однако своими вздохами и грустными упреками создадут у вас непроходящее чувство вины. 3. «Пчелка». Бабушка, относящаяся к такому типу, и внуков из школы заберет, и обед приготовит, и пирог к вечеру испечет. Она не думает о себе, но с другой стороны, требует, чтобы за ее труды была немалая моральная отдача с вашей стороны. 4. Эгоист. Да, такие пожилые родственники не будут лезть в вашу жизнь и изводить советами. Все это не очень их интересует. Зато заботы о себе будут требовать в полной мере. Они могут манипулировать сведениями о состоянии здоровья, чтобы заставить вас примчаться к себе на другой конец города. 5. Недоверчивый. Они никому не доверяют, в том числе родным и близким. Последних подозревают в том, что те только и ждут их безвременной кончины и пытаются завладеть имуществом. 6. Божий одуванчик. Тихий и безобидный тип, витающий немножко в иных сферах, но зачастую нуждающийся в повышенной опеке. 

Как бороться со старческим эгоизмом: советы психолога

Чем старше возраст пожилого человека, тем больше он становится похожим на ребенка. Проявляются ранее скрытые черты характера, в первую очередь негативные стороны личности. Бережливость может обернуться жадностью, осторожность и подозрительность перерасти в паранойю, а кокетливая женская капризность – в старческую сварливость.

Что же делать?

Нужно попытаться отличить нормальные изменения от паталогических.

Если вы замечаете такие странности, как «отключение» бабушки от внешнего мира, беседы дедушки с инопланетянами, если вас обвиняют в событиях, которых не было, нужна помощь специалиста. Обращайтесь к терапевту, неврологу, а потом и к психиатру или геронтологу.

Не волнуйтесь – изменения в поведении не так часто сигнализируют о развитии заболевания. Чаще всего это говорит о том, что происходят естественные возрастные изменения, начинает ярче проявляться пресловутый старческий эгоизм и паразитизм, и тут вам поможет психолог.

В этом состоянии пожилому человеку ничего не остается, как пожить для себя и постараться по максимуму манипулировать родными. Ведь поле его деятельности становится все более ограниченным, а близкие всегда под рукой.

Нельзя позволить сесть себе на шею, но и отказать в просьбах и удовлетворении мелких капризов старикам невозможно. Важно в такие моменты найти золотую середину.

Нужно избавиться от эгоизма

Сопереживание – один из способов избавиться или уменьшить проявления старческого эгоизма.

Придется где-то потворствовать капризам, где-то лишний раз пожалеть или похвалить старого человека, приободрить его.

Здесь четко работает принцип: сделай окружающих счастливыми – будешь счастлив сам.

Счастливый человек воспринимает мир по-другому. Если в автобусе счастливому человеку нечаянно наступят на ногу, он только улыбнется, или вообще не обратит на это внимание. Если человек несчастен, устал, раздражен, представляете, что можно услышать в ответ?

Так и дома: счастлив старик – спокойны и вы. Трудно, не всегда получается, но все же избежать многих проблем с проявлением старческого эгоизма можно именно таким образом.

Если не удается избавиться от напряженности в семье, возникшей из-за старческого эгоизма, советы психолога окажут вам помощь и поддержку. Отправляйтесь на консультацию.

Хорошо бы отправить к специалисту и бабушку с дедушкой, хотя, скорее всего, вас ждет отказ от такой процедуры. Действуйте ненавязчиво, не оставляйте попытки после первого сопротивления.

Психолог поговорит с пожилыми людьми, выяснит их проблемы, попросту станет жилеткой, в которую можно поплакать, выложив свои проблемы, опасения, недовольства. И тогда, по возвращении домой, потребности в трепании нервов родственникам уже не будет.

Читайте материал по теме: Катаракта у пожилых людей

Пример старческого эгоизма: «История Веры»

Верочка была единственным, к тому же поздним ребенком в семье. Понятно, что для нее было все самое лучшее: игрушки, книги, путешествия, школа, репетиторы, вуз. Родители делали все по максимуму для любимой девочки. Благодаря им она защитила кандидатскую, следом докторскую, получила престижную работу. Родители даже о выгодном муже позаботились: старше Веры на 20 лет, зато ответственный, может позаботиться, достойно содержать семью, занимает положение в обществе – дипломат, сын министра.

Но счастье развалилось почти сразу. Не сложилась семейная жизнь, последовал развод. Умер отец.

Вскоре Вера встретила Ивана и – вот она, ЛЮБОВЬ. Собралась замуж. Но внезапно заболела мама.

Все в жизни перевернулось в очередной раз. Мама с утра до вечера причитала: «Мы с папой вложили в тебя все, посвятили тебе всю свою жизнь, а ты, как ты можешь? Почему ты ушла от мужа, он ведь такой хороший, из такой семьи? А этот! Что он из себя представляет? У него нет ничего за душой». Подобные упреки повторялись изо дня в день. Такое проявление старческого эгоизма выматывало Веру, изводило ее.

Иван, который в то время уже жил с Верой и мамой, переносил все молча. Работал на трех работах, стараясь как можно лучше обеспечить семью. В конце концов, через год упреков и унижений, Иван молча собрал вещи и ушел.

Вера и мама остались вдвоём. Дочь снова принадлежала только ей, и мама пошла на поправку. Оказывается, в ее болезни был виноват новый Верин муж. Он нервировал старушку, чуть в могилу не свел.

Годы шли. Вера превратилась в зрелую женщину, но по-прежнему была одинока. Этот лицом не вышел, этот роста маленького, этот лысый, этот бесперспективен, этот с ограниченными интересами. Так могло продолжаться до бесконечности, но вдруг Вера влюбилась. Влюбилась безоглядно в сослуживца и через пару месяцев поняла, что беременна.

Что тут началось! С новой силой проявился отступивший было старческий эгоизм.

– Это же неслыханно! Позор! Что бы сказал отец, если был жив? Как ты можешь? Ты уже взрослая женщина, а такое вытворяешь, – причитала мама.

Сослуживец же обрадовался положению дел, купил цветы, взял сына и дочь (он был вдовцом) и пришел знакомиться с будущей тещей.

Через полчаса после их прихода маме вызвали скорую, ее увезли с сердечным приступом.

В больнице врач объявил Вере, что сердце бабушки здорово, что кушает она хорошо. Однако пытается командовать всем персоналом отделения и даже указывать самому доктору, как нужно работать.

Маму выписали из больницы. Когда она шла по коридору на выписку, у самой палаты с ней случился приступ, она упала, начала биться в судорогах. Доктор, проверив пульс и осмотрев пациентку, объявил, что она здорова. Это всего лишь симуляция, старческий эгоизм. Ей нужен специалист, но не кардиолог.

Решив не потакать больше старческому эгоизму мамы, Вера собрала вещи и перебралась жить к мужу на другой конец города. Старушка бывала у них редко, но как только появлялась, начинала критиковать всё и всех. Вериного сына называла не иначе как «твой сын», старших детей окрестила подкидышами, о новом муже дочери говорила не иначе как «этот твой».

В гости к бабушке ездили очень редко. Поездки эти были не радостны, заканчивались всегда упреками, причитаниями, «сердечными приступами».

В результате старушка жила одна и умерла в одиночестве в 98 лет, накануне выпускного вечера своего единственного внука, оставив ему в наследство все, что было накоплено за жизнь для Веры.

К счастью, проявления старческого эгоизма в такой степени не часты.

Читайте материал по теме: Одиночество пожилых людей

Источники

  • https://greenhome-spb.ru/stati/obshenie-s-pojilymi/
  • https://www.miloserdie.ru/article/starikam-ne-nuzhna-zhalost-budte-ih-drugom/
  • http://3age.ru/stati/kak-obshatsya-s-pozhilymi-roditelyami/
  • https://fl-catering.ru/psychology/pozhilye-lyudi
  • https://centrzaboty.ru/articles/obshhenie-s-pozhilymi-ljudmi/
  • http://3age.ru/stati/kak-obshatsya-s-pozhilymi-lyudmi/
  • https://domashniy.ru/semya_i_dety/vzdornye_stariki_kak_uzhitsya_s_pozhilymi_rodstvennikami/
  • http://www.psychologies.ru/roditeli/generations/kak-obschatsya-s-chelovekom-stradayuschim-dementsiey/
  • https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/starcheskii-egoizm/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о