Какую обувь можно носить беременным?

Как выбрать удобную обувь при беременности

Вы подвернули ногу и упали на ровном месте, оступились на лестнице, вас сильно толкнули в живот в транспорте, старший ребенок нечаянно попал по животу мячиком… Все это достаточно распространенные ситуации, с которыми может столкнуться будущая мама. И первая реакция, конечно, испуг: вдруг это повредит будущему малышу? Что же делать? Прежде всего — не паниковать. Постарайтесь успокоиться и правильно оценить свое состояние.

ПРИЧИНЫ

К падениям могут привести те изменения, которые происходят в организме беременной женщины.
Так, в первом триместре беременности вырабатываются особые гормоны, которые перераспределяют кровоток. Если обычно все органы и ткани снабжаются кровью в достаточном количестве, то во время беременности часть крови забирают растущая матка и плод. В результате этих изменений может наблюдаться тенденция к снижению артериального давления. Поэтому бывает так, что беременная женщина часто падает в обмороки, особенно в душных помещениях, где к имеющимся причинам присоединяется еще и нехватка кислорода. Обычно перед обмороком женщина ощущает изменения в самочувствии и старается каким-то образом подстраховать себя от падения, например облокотившись о стену или присев на лавочку, но это не всегда удается. Поэтому если еще до беременности иногда случались обмороки, то в первом триместре ей необходимо быть особенно осторожной, так как внезапное снижение артериального давления может застать ее в любой момент.
 По мере увеличения срока беременности растет малыш, а значит, растет и живот, что приводит к смещению центра тяжести. Помимо этого под действием гормонов, вырабатываемых у женщины в период вынашивания младенца, изменяется структура связок и суставов — они размягчаются. Перечисленные изменения также предрасполагают к падениям.
 Не следует забывать о психологических особенностях беременных, например синдроме «ремонта на 5-м месяце», который выражается не только в желании обустроить поуютнее гнездышко перед появлением малыша, но и в стремлении непременно сделать все своими руками.

Читайте также:  Инфекционный мононуклеоз у детей - симптомы, лечение, последствия

ПОСЛЕДСТВИЯ

К чему же может привести падение во время беременности?
В первую очередь — к ушибам. Ушибы у беременных проявляются так же, как и у небеременных: в месте травмы повышается температура кожи, появляются боль, отек, покраснение, кровоподтеки, если ушиблена конечность, то ограничивается движение. Эти симптомы обусловлены тем, что к травмированному участку «сбегаются» лейкоциты — белые кровяные тельца, выполняющие защитную функцию, которые всегда первыми устремляются к участку повреждения и приносят туда вещества, способствующие заживлению, а также поглощают микробы, попадающие в область раны.

Общие правила выбора

Существует мнение, что обувь для беременных купить можно лишь в специализированном магазине или ортопедическом салоне.

Это не совсем так. Можно приобрести ее в любом магазине, если внимательно относиться к выбору и обратить внимание на следующие важные особенности и качества:

  1. Устойчивость. Обувь для беременных должна быть не только удобной, но и безопасной, так как женщине «в положении» из-за изменившегося центра тяжести может быть не так просто удерживать равновесие, как в остальное время. Колодка должна быть очень надежной. Во время примерки нудно попробовать отклониться в сторону или податься вперед, проверяя, устойчива ли обувь. Это очень важный параметр, так как падения могут повредить не только маме, но и малышу, а растяжения и вывихи точно не поднимут беременной настроения. Также обратите внимание, что на подошве должен быть рельеф — это улучшает сцепление обуви с поверхностью во время ходьбы и делает ее менее скользкой. Особенно это важно для зимней обуви.
  2. Каблук. Кто-то считает, что каблуки во время беременности должны быть полностью исключены. Это не совсем так. На самом деле обувь на плоской подошве так же вредна, как и на высокой шпильке, так как заставляет осанку искривляться, а ноги — чрезмерно напрягаться. Задача каблучка — помочь обуви распределить вес равномерно по всей стопе. Поэтому он обязательно должен присутствовать, но не быть выше 4-5 сантиметров. Идеальный вариант — небольшой венский каблучок, который и удобен, и выглядит стильно, а главное, подойдет как к платьям и юбкам, так и к джинсам и брюкам.
  3. Материал. Обувь для беременных обязательно должна быть сделана из натуральных материалов — кожи, ткани, меха, замши. Из-за того что во время беременности на фоне гормональных перестроек может «шалить» терморегуляция, необходимо, чтобы обувь не заставляла ножки потеть, и в то же время не была слишком «легкой». Обратите внимание, что стелька также должна быть сделана из натурального материала, кроме того, она должна выниматься на просушку.
  4. Застежки. При выборе обуви обязательно думайте наперед. Во время беременности ноги могут отекать, увеличиваясь иногда на целый размер. Поэтому лучше всего выбирать модели с застежками, которые можно отрегулировать – расслабить или затянуть. Однако не стоит останавливать свое внимание на шнуровках: когда животик вырастет, их будет очень трудно завязывать и развязывать. Идеальный вариант – обувь на липучках. Но она должна быть не из дешевых, иначе липучки быстро износятся и потеряют свою функциональность.
Читайте также:  Значение имени Елисей для мужчины и ребенка

Туфли для беременных ‘Селина Кэмел’

Состав: Верх: Замша (натуральная кожа)
Подкладка: Натуральная кожа
Стелька: Мягкая натуральная кожа
Подошва: ТПУ с нескользящим слоем
Производство: Россия

7840 руб6900 руб
Отзывов: 0 Цветверблюжий Размер36 37 38 39 40 41 42 0e43f1573de1aa7b443f295efe9580c7

Быстрый просмотр

Как не ошибиться при покупке обуви для беременных?

Итак, пришло время отправиться за покупками. Многие ошибочно полагают, что найти обувь для беременных можно лишь в специализированных ортопедических магазинах, однако это вовсе не так. Вы без труда сможете подобрать для себя удобные туфли или сапожки в ближайшем обувном центре, но чтобы сделать правильный выбор, придется учесть несколько моментов:

  1. Не экономьте на качестве. Это справедливо для моделей на любой сезон, поскольку только натуральные материалы (кожа, замша, ткань, мех) позволят вашим ногам дышать в жару и не замерзать, когда столбик термометра опустится ниже нуля. Исключением из этого правила являются резиновые сапожки, которые сослужат добрую службу в дождливую, слякотную погоду. Важно отметить, что такая обувь подходит для ношения в течение ограниченного времени и только на улице – в помещении упакованные в резину ноги быстро потеют;
  2. Отдавайте предпочтение рельефной подошве. В особенности это касается демисезонной и зимней обуви для беременных. Нескользящие свойства подошвы помогут избежать падений и травм при гололеде, которые опасны не только для женщины, но и для плода;
  3. Обувь не должна быть тесной. Модельные туфли с узким носком или высокие ботфорты, скорее всего, будут нарушать кровообращение и сильно сдавливать ноги, поэтому разумнее остановить свой выбор на более широких, свободных моделях с квадратным или круглым носком. Учитывая возможные отеки конечностей, примерку обуви лучше производить в вечернее время суток;
  4. Позаботьтесь об ортопедических стельках. Независимо от того, какую обувь носит беременная, они помогут разгрузить стопы и позвоночник, а значит, сведут к минимуму вероятность появления болей в спине и тяжести в ногах. Такие приспособления удобны, незаметны постороннему глазу и подходят для длительного использования, что позволит вам прибегать к их помощи даже после родов для профилактики заболеваний ног.
Читайте также:  Можно ли рожать самой после кесарева сечения, также после двух операций, и почему нельзя естественным путем через три КС, что делать и как повлиять на роды?

Летняя обувь, которую можно носить в период беременности

Обувь для беременных женщин на лето – это сандалии, босоножки на небольшой платформе и балетки. В более прохладные дни можно переобуться в летние кеды или кроссовки – они же могут быть обувью для беременных на весну.

Удобная обувь – эспадрильи на небольшой танкетке: они сделаны из ткани, нога в них «дышит» и не потеет.

Может, не самая модная, но зато удобная летняя обувь для беременных — это сапожки из ажурного кружева. Дело в том, что при отекающей щиколотке далеко не все женщины комфортно себя ощущают в туфлях с жестким краем или босоножках с ремешком, да и демонстрировать отекшие лодыжки некоторым беременным не хочется – а ажурные сапожки имеют широкое голенище, ничего не сдавливающее и скрывающее от сторонних взглядов проблемную зону.

Туфли для беременных ‘Амелия Коралл’

Состав: Верх: Натуральная кожа
Подкладка: Натуральная кожа
Стелька: Мягкая натуральная кожа
Подошва: ТПУ с нескользящим слоем
Производство: Россия

7840 руб6900 руб
Отзывов: 0 Цветкоралловый Размер36 37 38 39 40 41 42 5dece5fbbfabee6e56f15f70b76c7f60

Быстрый просмотр

Туфли для беременных ‘Бианка Найт’

Состав: Верх: Замша (натуральная кожа)
Подкладка: Натуральная кожа
Стелька: Мягкая натуральная кожа
Подошва: ТПУ с нескользящим слоем
Производство: Россия

7840 руб6900 руб
Отзывов: 0 Цветчёрный Размер36 37 38 39 40 41 42 0918fa6cffe1de31371859698a706031

Быстрый просмотр

Туфли для беременных ‘Селина Эпл’

Состав: Верх: Замша (натуральная кожа)
Подкладка: Натуральная кожа
Стелька: Мягкая натуральная кожа
Подошва: ТПУ с нескользящим слоем
Производство: Россия

7840 руб6900 руб
Отзывов: 0 Цветсалатовый Размер36 37 38 39 40 41 42 04405d31dd8243c5bf8c9b389c5754e8

Быстрый просмотр

Туфли для беременных ‘Бианка Беж’

Состав: Верх: Замша (натуральная кожа)
Подкладка: Натуральная кожа
Стелька: Мягкая натуральная кожа
Подошва: ТПУ с нескользящим слоем
Производство: Россия

7840 руб6900 руб
Отзывов: 0 Цветбежевый Размер36 37 38 39 40 41 42 85dabfb55a99cc2884e7c18555bca7c2

Быстрый просмотр

Источники

  • https://www.9months.ru/zdorovieberem/1290/na-rovnom-meste
  • https://its-kids.ru/obuv-dlya-beremennyh.html
  • http://www.mamsky.ru/obuv
  • https://lady7.net/kakoj-dolzhna-byt-obuv-dlja-beremennyh.html
  • https://www.sympaty.net/20170524/obuv-beremennym/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о