Гипноз для детей

Особенности методики введения в гипноз

Дети различных возрастов по-разному поддаются гипнозу. Наиболее внушаемы ребята от 7 до 14 лет. До этого возраста несозревшая кора головного мозга не дает эффективно воздействовать на пациента, а после осознанность препятствует качественному погружению в гипнотический транс.

Очень важна личность самого гипнотерапевта. Он должен быть спокоен и точно знать, что делает. Дети особенно чувствительны к эмоциональному состоянию врача. Они могут отвлекаться на незначительные стимулы.

Не менее важны установки родителей и их отношение к терапевту и терапии. Им нельзя присутствовать или снимать сеанс на камеру, это вызовет недоверие маленького пациента.

Стадии гипноза

Существует три стадии детского гипноза:

1. Легкая. Пациент находится в удобной позе, он расслаблен и полностью доверяет терапевту. Его сознание еще работает. Ребенок внимательно наблюдает за процессом. На этой стадии он еще может не слушаться врача, пребывать в стадии активного бодрствования.
2. Средняя. Дыхание пациента подстраивается под дыхание терапевта. Более глубокое расслабление. Глаза полностью закрыты. Маленький пациент постепенно вступает в трансовое состояние и уже теряет концентрацию. Уже на этой стадии можно начинать внушение.
3. Глубокая. Полное расслабление, сознание отключено. На этом этапе терапевт может внушить в сознание больного необходимые полезные установки.

Успешность проведения сеанса гипноза напрямую зависит от психического состояния малыша, поведения врача и родителей. Лучше заранее провести консультацию и установить связь с ребенком. Объяснить, как он будет себя чувствовать и что будет происходить.

Успешность сеанса зависит от психологического состояния ребенка

Способы введения в гипноз

Существует много методов введения в гипнотическое состояние. А способа его подачи есть два — прямой и непрямой.

Прямой метод чаще используют с детьми подросткового возраста. Пациент должен понимать происходящее и быть готовым к сотрудничеству с гипнотерапевтом.

Непрямой (или опосредованный) гипноз помогает общаться через какой-то предмет. Для детей больше всего подходят игрушки: снимается напряжение, ребенок пребывает в расслабленном состоянии. Терапевт поначалу обращается не к самому пациенту, а к его любимой игрушке. После нескольких сеансов можно отказаться от плюшевого помощника и напрямую общаться с ребенком.

Причины использования гипноза

Гипноз помогает избавиться от многих проблем:

• иррациональных страхов;
• патологической тревоги;
• энуреза (недержание мочи);
• эктопреза (недержание кала);
• мутизма (полное отсутствие речи);
• логоневроза;
• вредных привычек (сосание пальца, обгрызание ногтей, вырывание волосинок, срывание корочек на ранках);
• нервного тика;
• психосоматических заболеваний и психомоторных расстройств (невроз, разные формы психоза, фобические и обсессивно-компульсивные расстройства и т. д.);
• экземы, бронхиальной астмы, метаболических проблем, ожирения;
• купирования болевого синдрома;
• бессонницы;
• проблем когнитивного характера (нарушение памяти, внимания, мышления).

Гипноз также используется при лечении врожденных дефектов и нервных заболеваний. Он помогает избавиться ребенку от заикания, эпилепсии и агнозии.

Виды гипноза

Разные виды гипноза подразумевают использование разных техник внушения. Различают:

1. Регрессивный гипноз. Поможет избавиться от амнезии, вернуть ребенку память и воспоминания. Основан на реинкарнации.
2. Эриксоновский гипноз. Особенно эффективен, если необходимо узнать о скрытых талантах малыша. Его можно использовать, когда ребенку будет 10 и более лет.
3. Гипносуггестивный (классический) гипноз. Самый жесткий из всех видов гипнотерапии. Подразумевает четкое оглашение команд, что может напугать ребенка. Гипнолог дает конкретные указания к действиям. Этот вид гипноза используют, если ребенку исполнилось 15 лет. В более раннем возрасте процедура несет скорее негативные последствия (психические нарушения и отклонения), нежели положительные.

Самый безопасный вид гипнотерапии для детей – эриксоновский. В процессе врач говорит спокойным голосом, чем не пугает малыша. Гипнолог не дает четких команд или установок, а предлагает их: у пациента есть свобода выбора – принять внушение или отклонить.

Вход и выход из транса должны быть спокойными и медленными, т. к. резкий переход между состояниями может сильно напугать малыша.

Советы излечившимся от логоневроза пациентам

После сеансов гипноза по избавлению от логоневроза специалисты дают пациентам рекомендации, как закрепить полученные навыки правильной речи:

• после сеанса гипноза в течение трех дней разговаривать шепотом, а в течение трех недель минимизировать речевые нагрузки;
• дважды в день, стоя перед зеркалом, читать с выражением отрывок из книги;
• перед ночным сном, находясь в постели, расслаблять мышцы лица и шеи, внушать себе мысль о доступности медленной свободной речи;
• заниматься дыхательной гимнастикой;
• выполнять упражнения по артикуляции.

Также рекомендуется читать позитивную художественную литературу, чтобы поддерживать хорошее эмоциональное состояние, и не смотреть фильмы ужасов и триллеры с напряженным сюжетом.

Влияние гипноза на сознание

Гипноз — особое состояние сознания временного характера, проявляющееся в высокой степени концентрации внимания и внушаемости. Явление может возникнуть спонтанно, под действием гипнотизёра или от самовнушения.

Особенностями гипноза являются следующие факторы:

• формирование на подсознательном уровне ложных воспоминаний, изменение восприятия и оценки пережитых в прошлом событий;
• «переживание» событий из прошлого, вытесненных сознанием в подсознательную сферу;
• корректировка психологического состояния.

Техники гипнотизации

Как загипнотизировать ребенка 7 лет и старше? Для этого существует несколько методик. Первая из них — фасцинация (очарование взглядом). Способ может применяться в комбинации с разговорным внушением. Техника эффективна для групповых занятий, монотонные раздражители здесь не задействованы, поскольку только отвлекают детей, усложняя процедуру введения в транс.

Все популярнее становится недирективный метод внушения, предполагающий внедрение воображения, представлений, игровых и сказочных элементов. Перед началом лечения следует настроить контакт между ребенком и гипнологом. Как вариант, маленький пациент отвечает на вопросы при помощи поднятия определенного пальца. Далее приступают непосредственно к гипнозу.

Зрительные представления

Этот вид гипноза для ребенка реализуется несколькими способами:

1. Внушение мыслей о любимом месте, куда он хочет приезжать в любое время.
2. Счет животных. Используют образ любимого щенка или другого зверя, представляя, что ребенок находится в уютном месте.
3. Ассоциации с длинной дорогой, начало которой символизирует старт жизни, а протяженность — будущее.
4. Телевизионные фантазии на тему любимой передачи или мультфильма, не содержащего сцен насилия и агрессивности.

Информацию, требуемую для внушения, вставляют непосредственно в части беседы (зависит от решаемой проблемы).

Слуховое воздействие

В гипнозе со слуховым примером используют фрагменты записей любимых песен или музыки ребенка. При их прослушивании проводится сеанс внушения. В начале процедуры просто включают произведение, слушают его молча с маленьким пациентом. Затем произносят мягко и убаюкивающе слова, которые погружают клиента в транс.

Комбинированная методика

Также хорошо работает развитие представления о любимых видах спорта, например, езде на велосипеде. Гипнолог внушает ребенку, что он попал на пикник с любимыми людьми в хорошо знакомое место. С собой у них вкусная еда и напитки.

Дальнейшая установка строится на том, что пациент воображает игру с друзьями, его окружают красивые вещи. Одним из вариантов является добавление сказочной фантазии. Пусть это будет ковер-самолет, расстеленный на земле. Он очень удобный и мягкий, позволяет путешествовать в любую точку мира, а ребенок является его пилотом. Он может взлетать высоко в облака или парить низко над землей.

Правильное представление о гипнозе

Сразу следует отметить, что существует множество мифов насчет гипноза, поэтому важно понимать:

• В процессе гипноза возможно появление ложных воспоминаний. То есть если во время сеанса вы вдруг явно вспомните какие-либо картины из раннего детства, скорее всего это будет вашей фантазией.
• В состоянии гипноза человек может сопротивляться внушению и лгать.
• Состояние гипноза не похоже на сон, человек все осознает и запоминает.
• Существуют сомнения в том, относить ли гипноз к измененным состояниям сознания.
• Эффективность гипноза напрямую зависит от подверженности гипнозу – гипнабельности. Причем не существует никаких тестов на гипнабельность, это определяется на практике после первых сеансов гипноза.
• Для достижения желаемого результата не может быть достаточно одного-двух сеансов.
• Гипноз абсолютно безопасен для человека

Стоит ли говорить, что даже многие известные «гипнологи» порой противоречат этим принципам и рекламируют свои услуги, представляя заведомо искаженную информацию о гипнозе. Говоря о безопасности процедуры гипноза, следует все-таки обратить внимание на несколько условий, при которых проведение сеанса гипноза нежелательно.

Как проходит сеанс гипноза

Пациенты часто испытывают страх и тревогу перед сеансом гипноза, представляя его себе как магический ритуал. Но это не так. Сам процесс представляет собой погружение в состояние сна. В трансе пациент всегда осознает происходящее, организм защищает владельца и навредить ему становится невозможным.

Лечение заикания гипнозом подразумевает контакт нескольких врачей и лечение в два этапа.

1. Первый этап длится около двух недель. В это время с пациентом работают психологи, дефектологи и невропатологи, выясняя причины заболевания.
2. Второй этап может длиться до двух месяцев и предполагает логопедические занятия, исправление дыхательной функции, постановку речи и сами сеансы гипноза. Методика работы с пациентом зависит от его характера, причины возникновения дефекта и особенностей организма.

После сеансов гипноза, пациенты отмечают появившуюся легкость, счастье и ощущение собственного здоровья. Эти факторы помогают в борьбе с заиканием, повышают самооценку больного.

Для некоторых больных становится проблемой обязательный выезд в больницу для проведения лечения. В целях поддержки таких пациентов и улучшения их эмоционального состояния, многие клиники предлагают проведения гипноза на дому, или в любом месте, которое является приятным для клиента. Существуют и групповые занятия, которые помогают больным социализироваться и быть более уверенными на публике.

Лечение

Гипнозы для детей предусматривают использование специальных методик. Особого подхода требуют пациенты возрастом от 3-х до 9-ти лет. Здесь наблюдается сложность с четкостью формирования мыслей ребенка, логическим донесением их к собеседнику. Дети не могут конкретно описать тревожащую их ситуацию. Взаимодействие между маленьким пациентом и гипнологом затрудняется. Гипноз для детей 10 лет и меньше требует от специалиста большого опыта, терпения, мастерства, желания добиться требуемого результата.

Еще одно важное условие — установление доверительных отношений, взаимопонимания между врачом и ребенком. Малыш должен ощущать искреннее переживание терапевта по поводу решаемой проблемы, разделение страхов,стремление к оказанию посильной помощи.

Устранение расстройств в детском возрасте при помощи внушения имеет объективные преимущества перед другими методами:

• избавление от фобий в сложных случаях;
• отсутствие побочных проявлений, вреда для подрастающего организма;
• безопасность для психики.

Родителям не стоит беспокоиться, что дети под гипнозом пострадают. Актуален указанный способ для пациентов, опасающихся любого медобслуживания, включая уколы и прием таблеток. На сеансах малыши обычно ведут себя спокойно, порой с интересом.

Гипнотерапия гарантирует стабильный результат, в отличие от использования традиционных лекарственных препаратов. Для устранения симптоматики детских страхов применяют транквилизаторы, отличающиеся получением быстрого эффекта, который вскоре проходит. Внушение направлено на проработку подсознания пациента, мягко нивелируя имеющуюся проблему.

Основным плюсом детского гипноза является отсутствие побочных эффектов. С учетом этого нюанса многие родители выбирают именно его, как безопасный способ лечения ребенка.

Рекомендации после проведения гипнотерапии

Лечение гипнозом подразумевает продолжение терапевтических мероприятий после проведения всех положенных сеансов. Гипнологи рекомендуют проводить следующие действия в течение трех месяцев после окончания лечения:

1. Первые 3 дня следует разговаривать только шепотом для восстановления речевых рецепторов.
2. Косточка от вишни под языком во время общения поможет в налаживании правильной речи.
3. Чтение вслух способствует улучшению речи. Такие занятия лучше проводить 2 раза в день перед зеркалом.
4. Перед сном нужно полностью расслабляться, чувствовать свое тело, уверять себя в своих силах и прогрессе.
5. Соблюдать правила гигиены, в идеале следует заняться спортом.
6. Дыхательная гимнастика поможет в становлении правильной речи и устранении дефектов.
7. Следует не прекращать занятия с личным логопедом, для фиксации прогресса и получения оперативных советов.
8. Исключить стрессы и просмотры триллеров и фильмов ужасов, которые могут пагубно повлиять на существующих прогресс в борьбе с заиканием.

Соблюдение простых рекомендаций поможет в полном избавлении от логоневроза и обретении уверенности в своих силах. Идеальным вариантом станет временное подключение практики самогипноза для поддержки психологического состояние пациента.

Противопоказания

1. Эпилепсия. Это нельзя назвать классическим противопоказанием, просто бывают случаи, когда состояние гипноза может вызвать эпилептический приступ при высокой судорожной готовности.
2. Серьезные психические заболевания

Методы избавления от логоневроза

Современной медициной логоневроз рассматривается как заболевание психосоматическое:

• соматический, или физиологический аспект этого расстройства, представляет собой судорожность мышц речевого аппарата;
• психологический аспект — это логофобия, или боязнь разговаривать, и другие психологические нарушения, вызванные заиканием.

Можно ли заикание вылечить гипнозом? Специалисты утверждают, что да, это возможно. В то же время отзывы гипнотерапевтов о лечении заикания гипнозом говорят о том, что с его помощью эффективно преодолеваются только невротические формы расстройства речи. В случае, если оно не является логоневрозом, специалист-гипнолог мало чем сможет помочь. Поэтому до начала лечения у гипнолога стоит установить истинную причину заикания. В этом может помочь обследование у невролога или психиатра. Иногда лечение у гипнотерапевта сочетают с приемом седативных лекарственных средств. Могут потребоваться дополнительные занятия с логопедом, дефектологом.

Варианты применения гипноза от заикания различны. Сеанс может быть индивидуальным или групповым. На сеансе может присутствовать близкий человек. Гипноз при заикании происходит с погружением в глубокий транс, а может проводиться у пациента, находящегося в сознании — это определяется методикой гипнотического воздействия. Не все методики практикуют для устранения логоневроза у пациентов детского возраста. Гипнотерапия — интеллектуальный процесс, и маленькие дети (до 5 лет) не готовы к нему полностью. Для их лечения обычно используют беседы успокоительного характера в состоянии гипноза. По отзывам, подобный гипноз от заикания у детей показывает хорошие результаты.

За помощью в решении проблемы заикания можно обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, который успешно применяет гипноз в избавлении от заикания.

Гипноз – состояние повышенной мотивации

Это значит, что состояние гипноза является лишь характерным поведением человека, вызванным повышенной мотивацией к определенным действиям. Простыми словами, человек в состоянии гипноза желает сам убедиться в его эффективности и убедить в этом окружающих, а для этого поддается влиянию гипнолога. Что интересно, при этом человек интерпретирует свои действия, мысли и ощущения как навязанные внушением гипнолога. Для подтверждения этого даже проводились эксперименты, которые доказали, что сам процесс гипноза и его результат чуть менее, чем полностью зависит от ожиданий и мотивации гипнотизируемого.

Поэтому выделение каких-либо особых процессов под описание феномена гипноза, как и выделение этого состояния в отдельный феномен, может вводить в заблуждение и не имеет оснований.

Эффективность и реальная помощь

После курса гипнотерапии ребята школьного возраста проще привыкают к коллективу, активнее включаются в обучающий процесс, развивают творческие способности и другие таланты. Дети с агрессивным нравом становятся спокойнее, адекватнее реагируют на сложные ситуации. Неуравновешенные пациенты находят общий язык с родственниками, становятся увереннее в собственных силах.

Высокий показатель эффективности простой гипноз для детей демонстрирует при избавлении от расстройств соматического характера, лечении заикания. Уместно назначение сеансов в следующих случаях:

• невротические головные боли;
• чувствительность к метеорологическим изменениям;
• нарушения работы эндокринной системы;
• заболевания, связанные с обменом веществ (диабет, лишний вес);
• вегетососудистая дистония;
• кожные проблемы;
• энурез;
• мутации речи;
• бессонница.

Гипноз для детей 8 лет и старше помогает уменьшить проявления боли в организме, нормализовать обменные процессы. У пациентов с невротическими расстройствами курс внушения позволяет навсегда забыть свои страхи и фобии.

Еще одна сфера проведения гипноза для ребенка — стимуляция маленьких спортсменов. Сеансы внушения позволяют усилить эмоционально-волевые показатели, укрепить веру в собственную победу. Параллельно, активируется концентрация на поставленной цели, возрастает стремление к адекватной конкуренции.

Рекомендуем вам известного психолога-гипнолога Никиту Валерьвича Батурина, который не только избавляет от различных психосоматических расстройств, но и занимается спортивной гипнотерапией.

Творческим личностям детский гипнолог поможет развить имеющиеся способности, отыскать в глубинах подсознания новые идеи, потенциал для их реализации. Подросткам курс внушения даст путь к определению с будущей профессией, раскрывая стремление и желание к тому, о чем они даже не думали.

Участие родителей

Успешность проведения гипнотерапии во многом зависит от готовности родителей отсутствовать на проводимых сеансах. Это не каприз врача, а логическая необходимость. Нередко поведение или индивидуальные особенности родителей относятся к первопричине психических расстройств и страхов детей. Мировоззрение взрослых иногда просто мешает отпрыскам осознать происходящее, правильно осмыслить возникшую ситуацию.

Многие отцы и матери внушают ребенку с малых лет информацию о его несостоятельности, лени либо глупости. Подобные установки закладываются в детском подсознании, провоцируя дальнейшие фобии и расстройства. Второй запрет для гипнотических сеансов с детьми — видеосъемка. Этот процесс будет отвлекать юного пациента, мешая ему внимать информации гипнолога, что негативно скажется на итоговом результате.

Гипноз эффективен в лечении заикания

Применение гипноза, как и психотерапии в лечении заикания, продиктовано необходимостью избавления от логофобии как от основного фактора стойкости и закрепления неправильного речедвигательного и дыхательного стереотипа. Как мы уже рассмотрели в статье о психотерапии заикания, без лечения логофобии и социофобии избавиться от заикания практически невозможно, а если и получится улучшить свою речь, то эти улучшения будут временными.

И если в случае с психотерапией происходит постепенное сознательное избавление от логофобии путем формирования адекватного взгляда на самого себя, на заикание и на окружающих, то в случае с гипнозом все то же самое происходит, используя состояния, которые отличаются повышенной внушаемостью. Словом, в первом случае психотерапевт подталкивает заикающегося к осознанию актуальной ситуации и формированию адекватных взглядов, тем самым повышая самооценку и формируя правильный взгляд на окружающее, а гипнолог использует ключевой механизм гипноза – внушение.

Гипноз является самовнушением

Суть только в том, что мало кто из вас сможет качественно что-либо внушить самому себе, а тем более убедить себя в иррациональности логофобии, социофобии или других страхов и комплексов. А вот внушить что-либо себе, так сказать, чужими словами, намного легче. В этом, на наш взгляд, и состоит основная ценность гипноза как метода лечения заикания.

Мало у кого после изучения этой статьи, а также основной статьи о гипнозе в лечении заикания останутся сомнения в его безопасности. Другой вопрос, помогут ли вам сеансы гипноза при заикании или нет, так как это зависит от:

• Компетентности специалиста
• Вашей гипнабельности, то есть подверженности гипнозу или, точнее, внушаемости
• Мотивации на избавление от логофобии или социофобии

По нашей статистике, основной проблемой становится поиск компетентного гипнолога.

Касательно самовнушения стоит отметить еще один факт: если человек занимает высокую должность, имеет высокий социальный статус, его уважают или просто боятся, то он понимает, что его будут слушать в любом случае, заикается он или нет. Тогда заикание заметно снижается само по себе. Это пример фактической, обоснованной уверенности в себе, которая и приводит к снижению заикания. 

Безопасность гипноза

У многих наших подписчиков все равно остается неверное представление о природе гипноза и о его безопасности. Некоторые высказывают опасения, что гипноз может быть опасен, поскольку используя внушаемое состояние человека, и что гипнолог в ряде случаев может навредить.

Как мы уже отметили, самая большая сложность, которая стоит перед человеком, который хочет использовать гипноз в лечении логофобии – дефицит компетентных специалистов. Но если вы уже нашли хорошего гипнолога, это вовсе не значит, что он вам поможет, потому что у вас может быть низкая гипнабельность. К тому же на результат гипноза от заикания может влиять неверное представление о его природе. Мы еще раз отметим, что гипноз абсолютно безопасен и не может навредить, но чтобы обосновать это, приведем альтернативный взгляд на феномен гипноза.

Большая часть психологов склоняется к мнению, что гипноз является измененным, диссоциативным состоянием сознания, что в ряде случаев подтверждается обьективными исследованиями активности головного мозга в этом состоянии, а так же подтверждается субъективными показаниями людей, которые испытывали гипноз на себе.

В то же время ряд западных специалистов утверждает, что гипноз не может являться диссоциативным состоянием сознания и состояние при гипнозе функционально не может выводиться за рамки сна или бодрствования. Объясним p>

Как происходит лечение гипнозом

Хотя техники гипноза отличаются друг от друга, в общих чертах сеансы гипноза проводятся по общей схеме. Пациент занимает удобное положение. Гипнолог говорит о технике гипноза и ее безопасности, расслабляет пациента, погружает его в гипнотический транс необходимой глубины. Затем, в зависимости от техники, ведет с пациентом диалог или работает в форме монолога.

В ходе сеанса гипнолог подавляет и нейтрализует негативные эмоции клиента. Специалист так интерпретирует эпизоды жизни пациента, его страхи, что в конечном итоге он приходит к осознанию иррациональности логофобии. Сеанс длится от 45 минут до полутора часов. После пробуждения пациент ощущает себя свежим, отдохнувшим.

Для решения проблемы сеансов должно быть несколько. Их число определяется степенью заикания пациента, его восприимчивостью к внушению и мотивацией.

Подробную информацию о лечении гипнозом заикания можно получить на этом канале гипнолога и психолога Никиты Валерьевича Батурина

Процедура гипноза

Техники проведения сеансов гипноза отличаются у разных специалистов, это связано с наличием различных западных, советских и российских школ гипноза, а так же с различной интерпретацией этих техник отдельными специалистами. Наибольшее распространение в настоящее время имеет эриксоновский гипноз, который отличается более поверхностным состоянием и исключает прямое внушение со стороны гипнолога: вся процедура происходит путем диалога, человеку предлагается самому взглянуть внутрь себя и определить, осознать иррациональность страхов и фобий.

Другие методики предлагают больший акцент на внушение, это так называемая суггестивная терапия – когда ведущую роль играют слова гипнолога: пользуясь внушаемым состоянием человека, специалист целенаправленно работает над разрешением внутренних конфликтов и фобий.

В общих чертах процедура гипноза у компетентного специалиста выглядит так:

1. Вы занимаете удобное положение, рядом с вами находится гипнолог
2. Часть времени гипнолог рассказывает о технике гипноза, обосновывает ее безопасность, происходит подготовка к сеансу
3. Вы расслабляетесь, как это делается при медитации
4. Специалист начинает погружать вас в состояние гипноза, в зависимости от выбранной методики он ведет с вами диалог, либо вы молчите, а говорит только он
5. Например, гипнолог в монологе повествует некую историю, которая является интерпретацией вашей жизни и ваших страхов, чтобы вы смогли осознать и принять иррациональность логофобии. Либо вы ведете беседу, в которой к вам постепенно приходит адекватный взгляд на самого себя, на окружающих и на заикание.
6. Процедура занимает от 40 минут до полутора часов

Как видите, ничего сверхъестественного здесь нет, и процедура гипноза отличается от работы с психотерапевтом лишь большим акцентом на использование ярких образов во внушаемом состоянии, которые более понятны вашему подсознанию.

Как мы уже говорили, в лечении заикания необходима серия сеансов гипноза, как минимум 5 или 7 раз, а после этого необходимо закрепление результата повторными сеансами. Также повторим, что успех гипноза в избавлении от логофобии или социофобии, без чего невозможно полностью вылечить заикание, возможен только при подборе профессионального гипнолога, найти которого – самая трудная задача.

Используемые техники гипноза

Разные специалисты применяют различные техники гипноза, а также по-разному их интерпретируют. Существуют западные, советские, российские школы гипноза. На текущий момент наиболее часто используют следующие техники:

1. Эриксоновский гипноз. Проводится в форме диалога с пациентом при поверхностном погружении в транс, прямое внушение обычно не используется. Заглядывая внутрь себя, человек сам определяет свои страхи и сознает их иррациональность.
2. Суггестивная психотерапия акцентируется на внушении. Гипнолог погружает пациента в глубокое внушаемое состояние и целенаправленно разрешает внутренние страхи и конфликты.
3. Одномоментная методика К.М. Дубровского. Снятие заикания происходит в течение одного часовой сеанса. После этого восстановленную речь закрепляют с помощью психотерапевта и логопеда (3 или 4 сеанса). Эта техника подходит для лечения подростков и взрослых и не показана для пациентов детского возраста.

Большое значение уделяется также самогипнозу и аутогенной тренировке. Страдающий логоневрозом методом визуализации и проговариванием формул самовнушения пытается вызвать образ себя, разговаривающего без нарушений в различных ситуациях — дома, на работе, в школе, в магазине. Природное фазовое состояние транса перед ночным сном увеличит эффективность самовнушения, если аутогенной тренировкой заниматься в это время (например, уже лежа в постели).

Подобная аутогенная тренировка помогает как снять волнение и скованность перед речью, так и расслабить мышцы речевого аппарата, напряжение в зоне диафрагмы. Такая техника является эффективным домашним методом профилактики рецидивов заикания.

Посмотреть аутогенные тренировки и медитации можно на YouTube-канале Никиты Батурина.

Природа гипноза

После того, как научное сообщество с трудом, но приняло концепцию, утверждающую, что гипноз это измененное состояние сознания или даже приближение к бессознательному, проводились исследования, целью которых было точно определить природу гипноза. Эти исследования проводили разные ученые в разное время, но лучше всех результаты обобщил Н. Спанос из Бостонской ассоциации психологов. Результаты буквально развенчали миф об уникальности состояния гипноза. Повторим, что исследования проводились разными учеными, в разное время на многих испытуемых в условиях медицинских учреждений.

Гипнотическое поведение является таким же социальным действием, как и другое социальное поведение с присущей ему стратегией и целенаправленностью. Другими словами, человек в состоянии гипноза совершает произвольные действия, к которым его подталкивает гипнолог, для достижения желаемой цели, на которую у него присутствует мотивация. А единственной причиной, по которой люди, даже успешно испытавшие на себе действие гипноза, считают, что результат был достигнут благодаря внушению гипнолога является то, что они интерпретируют свое собственное поведение, свои мысли и слова как результат чьего-то влияния.

Причем разница в интерпретации получаемого психологического опыта как собственного или связанного с работой гипнолога зависит только от того, как формулируется внушение. Другими словами, гипноз ничем не отличается от самовнушения.