“Отходняки” от алкоголя: симптомы и лечение

В статье:

Что же такое отходняк и откуда его ждать?

Научное его название – постинтоксикационный синдром. Проще говоря, недомогание организма или интоксикация, это синоним отходняка. Особый вред наносят так называемые “палёные” алкогольные напитки. К ним относят некачественный и суррогатный алкоголь. Усиливает похмелье и курение. Количество выкуренных сигарет увеличивается, а порой под воздействием выпивки и некурящий, решит втянуть табачку.

Причина похмелья объясняется содержанием в алкоголе этанола, который и служит источником повышенного мочеобразования, головных болей, сухости во рту и ухудшения психического состояния (у кого не было депрессии и прострации после пьянки?). Всё это из-за того, что организм пытается различными путями вывести яд, будь то частые побеги в туалет или высокая потливость. Не забывайте, алкоголь – это сильный мочегон, поэтому на утро неизбежно обезвоживание организма, из чего следует сухость во рту и сильная жажда, но просто выпив воды, баланс не восстановится, да и отходняк тут же даст о себе знать. А главная его особенность – с бодуна возникает отвращение к спиртному.

Причины возникновения

сколько отходят от алкоголя

Если вы вчера на празднике не рассчитали дозу и выпили лишнего спиртного, то отходняк или похмельный синдром неизбежно вас настигнет

Если вы вчера на празднике не рассчитали дозу и выпили лишнего спиртного, то отходняк или похмельный синдром неизбежно вас настигнет. Обычно первые проявления похмелья начинаются через 12 ч. Тяжесть похмелья напрямую связана с количеством выпитого алкоголя.

Научное название отходняка – постинтоксикационный синдром.  Иными словами, это состояние, в котором организм страдает из-за отравления вредным веществом.  При этом тяжесть проявления симптомов зависит не только от объёмов выпитого алкоголя, но и от его качества. Так, даже небольшое количество палёной водки может вызвать сильную интоксикацию, которая может закончиться смертью. Значительно усиливает похмельный синдром сочетание алкоголя с курением.

Важно: очень часто во время приёма спиртного количество выкуренных сигарет увеличивается. Иногда даже некурящий человек может потянуться за сигаретой под влиянием спиртного. Это значительно ухудшит ваше состояние на утро.

Основная причина отходняка – отравление организма этанолом, который содержится в алкоголе. В итоге на следующий день организм пытается избавиться от токсинов и продуктов распада. Поскольку этанол обладает мочегонным действием, то на утро неизбежно обезвоживание, которое будет проявляться в сухости во рту, большой жажде. При этом просто выпив воды, вы не восстановите водный баланс организма.

Внимание: если вы испытываете похмельный синдром, это вовсе не является симптомом алкоголизма. Отходняк может появиться даже у здорового человека, выпившего спиртной напиток. Однако алкоголики после запоя тоже испытывают похожее состояние, называемое абстиненция, но его не стоит путать с похмельем.

Продолжительность похмелья

за сколько отходит алкоголь

Длительность похмельного синдрома может быть разной и длится от 12 ч до нескольких суток

Длительность похмельного синдрома может быть разной и длится от 12 ч до нескольких суток. Точно дать ответ на вопрос, сколько дней длится отходняк после запоя невозможно, поскольку очень многое зависит от количества выпитого и крепости спиртного, а также состояния организма пьющего человека.

Сколько длится похмельный синдром?

В частности на то, как быстро вы сможете отойти от похмелья, существенное влияние оказывают следующие факторы:

  1. Возраст человека. Чем моложе организм пьющего человека, тем ему проще противодействовать алкогольному отравлению.
  2. Если вы будете курить во время приёма спиртного, то проявления похмельного синдрома будут тяжелее и дольше.
  3. Плохая закуска, недостаточный приём жидкости и сладкие напитки провоцируют усиление похмельного синдрома из-за лучшего усвоения алкоголя и обезвоживания.
  4. Есть люди, которые в силу наследственных причин вообще легко переносят похмелье, но это вовсе не означает, что его у них нет совсем.
  5. Самовнушение. Если вы боитесь похмельного синдрома, то с большой долей вероятности ощутите его.
  6. Принимать спиртное натощак – значит получить быстрое отравление этанолом.

Сколько длится отходняк после длительного запоя, зависит от стадии алкоголизма и продолжительности запоя. Так, 3-х или 5-ти дневный запой может привести к абстинентному синдрому, который будет проявляться на протяжении нескольких дней (обычно он проходит на 2-3 сутки). Такое состояние требует медицинской помощи, поскольку может ухудшаться и приводить к серьёзным последствиям для самого больного и окружающих людей.

Важно: чтобы отличить похмелье от абстиненции, достаточно принять ещё одну дозу спиртного. Если состояние улучшилось, то вы – алкоголик, испытывающий абстинентный синдром. Если же от спиртного вам станет ещё хуже, значит, это обычный похмельный синдром.

Хронический алкоголизм

Немного позже разговор будет вестись о похмелье, в данный момент узнаем, что такое синдром абстиненции при хроническом алкоголизме. Это реакция организма на постоянное употребление алкоголя. Сопровождается она психическими, соматическими и неврологическими расстройствами. Наличие этих нарушений говорит о том, что у человека развилась зависимость от спиртного и ему необходимо специальное лечение.

Чем отличается похмелье от абстиненции?

При первом наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • трясутся руки с похмелья.

Все эти признаки проходят через несколько часов.

Абстинентный синдром диагностируется на второй стадии алкоголизма. В этот период происходит сбой работы сердечно-сосудистой системы и нервной.алка зельтцер цена

Симптомы данного состояния следующие:

  • Нарушена координация движений.
  • Постоянное головокружение.
  • Отсутствие аппетита.
  • Подавленность, депрессия.
  • Психоз и тревога.

На различных стадиях абстинентный синдром у хронического алкоголика имеет разную симптоматику.

  • Состояние без осложнений характеризуется желанием выпить спиртного, наблюдается тремор рук и век. Учащается сердцебиение, появляются головная боль, депрессия и апатия.
  • Если ко всем вышеперечисленным признакам добавляются припадки, то диагностируется абстиненция с судорожными припадками.
  • Состояние, при котором наблюдается психическое расстройство с нарушением сознания (появление галлюцинаций, бреда и других соматических нарушений), называется абстинентным синдромом с делирием.

Кто больше всего страдает от похмелья

Любая доза алкоголя отравляет человека. Попадая в его организм, этанол окисляется и превращается ацетальдегид. В печени под действием некоторых веществ он трансформируется в безобидную уксусную кислоту. Следующий этап – кислота разлагается на воду и углекислый газ. Чем быстрее происходит этот процесс, тем человек устойчивее к крепким напиткам.

Состояние похмелья зависит от:

  • Возраста. Пожилые люди труднее переживают похмельный синдром. Их организм хуже борется с интоксикацией.
  • Употребления табачных изделий. Любители покурить, кроме алкогольного отравления, получают еще и никотиновое.
  • Употребления сладких напитков. Смешивание их со спиртным побуждает выпить намного больше, чем планировалось ранее.
  • Внушения. Если заранее думать о плохом самочувствии, то оно обязательно наступит.
  • Генетики.
  • Питания. На голодный желудок употреблять спиртные напитки нельзя.

Опасность запоя

что делать при отходняке

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости. Специалисты классифицируют данное состояние как 3-ю стадию алкоголизма. Как правило, употребление спиртных напитков в большом количестве и длительно (от трех суток подряд), приводит к тому, что человек самостоятельно побороть зависимость не в силах. Заканчивается это только тогда, когда у пьющего заканчиваются деньги на приобретение спиртного, либо же он попадает в больницу или в вытрезвитель.

Пьянство начинается, когда идя на поводу у расхожего мнения, что сутра после «вчерашнего» нужно обязательно похмелиться, человек попадает в замкнутый круг, из которого очень тяжело вырваться.

Что делать если тошнит после алкоголя?

Алкоголик хочет избавиться от неприятных симптомов похмелья как можно скорее, поэтому крайне важно рядом с больным человека, который может помочь ему в этом. Прежде всего, необходимо следить, чтобы в доме отсутствовало спиртное и появление его было исключено.

Обратите внимание! Как правило, похмелье в домашних условиях снять можно лишь при начальных стадиях алкоголизма, при наличии осознанности со стороны пьющего. В более тяжелых ситуациях, когда запой становится затяжным, или алкоголик проявляет агрессию, необходимо вмешательство лечащего нарколога. В этом случае лечение проводится в условиях стационара с обязательным медикаментозным лечением (таблетки, капельницы и др.).

Опасность запойных состояний в том, что зависимый от алкоголя человек попросту не может себя контролировать. Это относится и к поступкам, и к дозе выпиваемого спиртного. В результате всё сводится к тому, что пьющий не несет ответственность ни за что, в том числе за свою жизнь. Происходит постепенная полная деградация личности на всех уровнях существования. Медленно, но уверенно эта деградация касается близких людей, они страдают как морально, так и физически.

Читайте также:  Сушняк во рту при похмелье, как избавиться от сушняка?

Основные симптомы похмелья (отходняка)

Девушка со стаканом плохо себя чувствует

К ним можно отнести:

  • ухудшение общего состояния, слабость;
  • головную боль;
  • чрезмерное пересыхание полости рта в сочетании с непреодолимой жаждой;
  • гиперемия кожи лица;
  • зачастую оно сопровождается икотой;
  • высокое артериальное давление;
  • спазмы и боли в области живота;
  • плохая координация;
  • тремор рук;
  • расстройства ЖКТ;
  • общее снижение работоспособности;

Кроме физических признаков отходняк часто сопровождается и психологическими проблемами:

  • депрессией;
  • раздражённостью;
  • бессонницей, иногда наоборот, чувством сонливости;
  • необъяснимой тревогой и страхом;
  • повышенной доверчивостью, легким внушением;
  • чувством раскаяния и “самобичевания”;
  • и реже серьёзными нарушениями психики;

Чем обусловлено похмелье

Бокалы и стаканы с алкоголем
Похмелье и все его вытекающие зависят от ряда факторов, вот некоторые из них:

  • возраст. Как известно, чем моложе организм, тем проще ему противостоять алкогольной интоксикации.
  • курение, усугубляет опохмел, а увеличенное потребление табака может привести к никотиновому отравлению.
  • сладкие напитки, употребляемые вместе со спиртным, провоцируют выпить больше желаемого. Они скрывают противный запах и улучшают вкусовые качества алкоголя.
  • психосоматика, или самовнушение. Запомните, боитесь похмелья – обязательно его получите.
  • иногда на генетическом уровне легко переносящие похмелье, вот только если вы его не ощущаете – это ещё не значит что его нет.
  • употреблять алкоголь натощак, значит усугубить последствия, пустой желудок больше подвержен отравлению.

Как избавиться от похмельного синдрома?

Самым верным методом будет обращение к специалисту, так как возможно серьёзное отравление алкоголем, но если симптомы проявляются слабо, то можно попробовать избавиться от них не выходя из дома.

Не зря говорят “сколько людей, столько и мнений”, поэтому лечение после пьянки у каждого своё. Но настоятельный совет: не пробуйте этого сделать с помощью принятия небольшой новой дозы алкоголя, так как организм и без того не может справиться с накопившимися в нём токсинами. Тут бутылочкой пива проблем не решишь. Отсюда и следуют основные цели домашнего лечения отходняка: вывод этих самых токсинов, облегчение, восстановление организма. Сюда относятся нормализация водно-солевого и кислотно-щелочного баланса.

Для устранения синдрома можно использовать:

  • болеутоляющие лекарства (аспирин, парацетамол), главное не переусердствуйте;
  • для снятия стресса организма, поможет ванна с применением ароматических масел и солей;
  • более кардинальную чистку можно провести с помощью промывания желудка;
  • используются в этом лечении и очищающие клизмы.

Важно использовать любое средство с аккуратностью, при отсутствии нормализации состояния будет лучше обратиться к врачу, хотя многие заблуждаются, что консультироваться по этому поводу не принято.

Первая помощь при похмелье

отходняк после пьянки

После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

  1. Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
  2. Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Внимание! Кофе, крепкий чай, газированную воду в период похмелья пить запрещено! Это только замедлит процесс восстановления и усугубит симптомы.

  1. Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Внимание! Будьте осторожны, используйте не более пяти капель нашатырного спирта на стакан воды, иначе можно обжечь пищевод.

  1. Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Внимание! Следите за тем, чтобы все кристаллы марганцовки растворились, иначе вы рискуете получить ожег слизистой ткани.

  1. Фрукты и цитрусовые, помогают облегчить течение болезни, так как являются природным источником витамина С (аскорбиновой кислоты), клетчатки, очищающей стенки кишечника.
  2. Ягоды мороженные или свежие: смородина, клюква, брусника хорошо снимают интоксикацию. Съедать нужно за раз от 3 столовых ложек ягод.
  3. Корица, разведенная в кипятке (1 чайная ложка на стакан кипятка), помогает справиться с рвотой и тошнотой. За один прием можно не более одного стакана отвара корицы.
  4. Прием пищи мелкими порциями. Желательно легко перевариваемая пища: овощные супы, бульоны.

Снятие отходняка

Как лучше отходить от алкогольных попоек

Лечение похмельного синдрома заключается в достижении трех целей:

  1. Вывод ядовитых продуктов метаболизма алкоголя, то есть избытков самого этанола и более токсичных продуктов его распада из человеческого тела;
  2. Облегчение и по возможности полное устранение тягостный и болезненных симптомов;
  3. Восстановление стабильных условий для процесса естественной жизнедеятельности всех органов и систем, достигаемых прежде всего в выравнивании водно-солевого, кислотно-щелочного и ионного баланса всех сред организма.

Для проведения интоксикации организма в домашних условиях, снятия последствий токсического поражения обычно используют легко доступные способы биохимической и физической детоксикации.

Детоксикация биохимическим путем более сложная задача. Это может быть достигнуто за счет включения в активную фазу цикла трикарбоновых кислот. Что возможно путема дозированного и предельно осторожного употребления во внутрь продуктов, которые содержат лимонную кислоту, молочную кислоту. Или же, что более эффективно — в таблетках или внутримышечно янтарную кислоту.

Физическая детоксикация более доступна. Первое — обильное питье безалкогольных и не газированных жидкостей для активации выводящей системы человека. Второе — чистка желудка и/или кишечника (например, постановка клизмы и промывание желудка). Третье — самый простой способ приём различных видов сорбентов.

Очищение организма от токсинов

Активированный уголь
Тяжелый похмельный синдром можно лечить простым способом, начните с очистки организма, после этого он скажет вам “спасибо”. Сюда относят ряд рецептов:

  1. Расточите 4-5 таблеток угля и добавьте в пол стакана воды. Не торопясь выпейте эту смесь, и повторите приём два раза. Активированный уголь способствует очищению как желудка, так и кишечника. Он прекрасное противоядие от алкогольных отравлений.
  2. Для очищения полезны препараты типа адсорбентов и энтерсорбентов (фильтрум, сорбогель, лиферан).
  3. Можно использовать и мочегонные средства, но следует помнить, что после придётся возобновлять запасы калия, кальция и магния, которые они вымоют вместе с вредными веществами.
  4. С подозрением относитесь к лекарствам? Тогда заменой их может послужить кунжут и орехи, в них большое содержание магния.
  5. В этом вопросе вам поможет и проверенный поколениями рецепт: выдавите сок лимонов (3шт.) разведите кипячёной водой. Это безопасное и сильное средство для очищения.

Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс

Лучшими помощниками в этом станут минеральная вода и питьевая сода. Бытует совет, что если растворить до 10гр соды на 1,5 литра воды, так можно избавиться от головной боли и изжоги. А минеральную воду, лучше брать именно лечебную, она нормализует давление, снижает отёчность тканей и помогает улучшить циркуляцию крови. Некоторые и вовсе переводят баланс организма в щелочную среду, что необходимо после алкоголя.

Уже упомянутый ранее рассол так же способствует восстановления кислотно-щелочного баланса, но лучше не делать на нем большой упор, и для начала выпить не более стакана. В рассоле много солей – это ухудшит отёки и увеличит нагрузку на сердце.

Препараты от похмельного синдрома в аптеках

В аптечной сети доступны следующие известные препараты, которые можно применять для снятия похмелья в домашних условиях:

  • Алка-Зельтцер
  • Аспирин, лучше Кардиоаспирин
  • Глицин
  • Зорекс
  • Алкорстоп

Что делать для снятия или облегчения отходняка от алкоголя

Как известно профилактика легче и доступнее лечения любого заболевания. Это относиться и к похмельному синдрому. Главной причины возникновения похмельного синдрома, которое как уже было описано возникает из-за отравления организма метаболитами этанола. Что делать при алкогольных отходняках в первую очередь? Итак, какие можно предпринять профилактические меры для облегчения процесса отхода от алкогольного перепития:

  • Самая результативная мера — отказ от выпивки, лучше полный в целях сохранения духовного и физического здоровья, однако не многие не это способны;
  • Добровольное осознанное ограничение дозы употреблённого алкоголя, до разумных пределов или даже меньше для поддержание я видимости выпивки в целя оказания уважения к гостям, членам компании, но ведь при этом постоянно приходиться не только контролировать себя, но зачастую противодействовать желанию сотрапезников вас «напоить как следует»;
  • Не выпивать на пустой желудок, однако в процессе выпивки и не переедать;
  • Во время выпивки обильно пить смородиновый морс, апельсиновый сок или другие кислые напитки со значительным содержанием витамина С что, впрочем может быть для желудка вредно.
  • Заранее принять сорбент, если это активированный уголь, то 1 таблетка на 10 килограмм веса, более современные абсорбирующие средства в соответствии с инструкцией по применению.
  • Стакан молока можно выпить перед сном, польза для желудка будет если оно употреблено через час после последней дозы спиртного.
Читайте также:  Дисульфирам - закодироваться от алкоголя

Разрешенные медикаменты

В идеале прием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проводить после консультации с врачом. Но при отходняке нет сил куда-то пойти, поэтому можно заранее пополнить домашнюю аптечку разрешенными и безопасными для здоровья средствами. В частности:

  1. Активированный уголь. Самый распространенный и доступный сорбент. Он помогает вывести остатки спиртного их ЖКТ. Принимают его в расчете на вес человека: на 10 кг массы 1 таблеточка препарата.
  2. Таурин. Аминокислота, которая помогает восстанавливать энергетический потенциал организма. При отходняке это средство следует принимать каждый час по 2 капсулки.
  3. Витамин С. Лучше воспользоваться шипучими таблетками, которые растворяются в стакане теплой воды.
  4. Можно воспользоваться и готовыми препаратами, которые изготовлены специально для снятия симптомов похмелья. Например, Лимонтар, Алко-Зельтцер, Алька-Прим.
  5. Аспаркам. Средство с большим содержанием солей калия и магния. Данный препарат помогает восстановить нарушенный баланс минералов и кислот.

Проверенные способы терапии

В условиях дома убрать проявления похмелья можно с использованием следующих методов:

  1. Провоцирование искусственной рвоты. Это помогает освободить желудок от остатков спиртного.
  2. Очистительные клизмы, которые прочищают желудочно-кишечный тракт от алкогольного альдегида.
  3. Контрастный душ. В горячей ванне лучше не лежать, при отходняке это может негативно сказаться на работе сердца.
  4. Восстановить силы ослабленного алкоголем организма хорошо помогают куриные бульоны. Нелишним будет и употребление рассолов (капустных либо огуречных).
  5. Обильное питье. Если человека мучает тошнота, пить следует по маленьким порциям. Лучше использовать кисломолочные напитки, домашние морсы и компоты, минеральную и питьевую воду.

Рецепты народной медицины

Соленые огурцы в банке и тарелке
В народной медицине существует множество рецептов, делать которые просто, и которые могут облегчить состояние после употребления алкогольных напитков, или устранить синдром “отходняка”. Но подбирать их следует в соответствии с учётом индивидуальных особенностей организма. Не нужно заблуждаться, что последствия будут только от злоупотребления алкоголем, некоторым достаточно и пары банок пива.

Лучшим лекарством от похмелья принято считать сон. Учёными доказано, что организм лучше восстанавливается во сне. Да и после “бурного гуляния” ему просто необходим отдых. Лучше провести несколько лишних часов в объятиях Морфея, этот рецепт испытан годами и поколениями.

Но отсыпаться после пышных празднеств не всегда удаётся, и в таких случаях следует принимать уже комплекс мер для избавления последствий интоксикации.

Не пренебрегайте жаждой. Поскольку во время потребления алкоголя вывод воды из тела ускорен, вам необходимо пополнить потерянное. Пить нужно большое количество воды, не упускайте возможность подкрепиться витаминами с помощью фруктовых и овощных соков, а вот кофе лучше не лишний раз не употреблять, или ограничиться совсем маленькой чашечкой.

Самый оптимальный выход – апельсиновый сок, в нём такой необходимый организму витамин С. Ну, и конечно, рассол – просто святое и устоявшее средство борьбы с отходняками.

Если у вас появился аппетит, то радуйтесь, – это ещё один способ заглушить похмелье, так как в некоторых продуктах содержатся необходимые витамины, а вообще лучше есть пищу наполненную белком. Но плотной еды лучше избежать, жирная пища будет слишком большой нагрузкой для организма во время отходняка.

полезные продукты
Есть небольшой перечень продуктов, которые желательно включать в свой рацион во время алкогольного похмелья:

  1. Кушайте яичные желтки, в них содержатся полезные аминокислоты, которые будут гнать токсины прочь.
  2. Как ни странно, в томатном кетчупе есть биофлавоноид, укрепляющий иммунную систему (так что можно смело делать себе яичницу и сдобрить её кетчупом!).
  3. Квашенная капуста с клюквой, солёные огурцы, маслины и оливки подарят калий, магний и натрий, а в сочетании с рассолом помогут справиться с головной болью, можно всё это смешать и получить импровизированную солянку.
  4. Поблагодарит организм и за овсяный кисель или кашу. Они помогут снизить отёчность, снабдят печень ферментами и витаминами необходимыми для переработки остатков алкоголя в печени.
  5. Рекомендуются в таком состоянии и цитрусовые. Они ускоряют переработку вредных веществ.
  6. Полезна для нервной системы будет и рыба или рыбный бульон.
  7. Морепродукты. Способ дорогой, но эффективный. После пьянки рекомендуется включать их в своё питание, они просто кладезь полезных веществ.

Конечно, одним питанием и сном похмелье не выгонишь, поэтому стоит подтолкнуть себя и к некоторым физическим упражнениям, нужно двигаться и хоть что-нибудь делать, даже обычная прогулка на свежем воздухе поможет смягчить симптомы. Так же можно заняться плаваньем, или велоспортом, не очень напрягаясь, но чем больше вы пропотеете, тем меньше вредных веществ останется в вашем организме.

Лекарственных средств лучше избегать, но если уж совсем невмоготу, то ограничьте себя таблеткой аспирина или “Алко-Зельцера”. А вот таблетки с кальцием, желательно витамины, дело весьма полезное, но их тоже нужно умеренно принимать. Есть ещё и новое поколение препаратов от интоксикации – гели, они вполне безопасны и способствуют бережному и безопасному очищению.

Часто встречается и совет по употреблению небольшого количества сахара, так как принятие алкоголя снижает его содержание в крови.

Народные советы

Знахарство имеет в своем богатом опыте немало полезных и действенных рецептов, снимающих симптоматику отходняка. Ведь с похмельем человек знаком уже не одну сотню лет. На вооружение можно взять следующие рецепты:

  1. Полынная настойка. Запарить крутым кипятком сухую траву (из расчета на стакан воды столовая ложка сырья). После настаивание в течение часа средство выпить.
  2. Настойка из барвинка и ромашки. В равных долях смешать сухие растения. Травяную смесь (25 г) залить крутым кипятком (500 мл). Спустя 1—1,5 часа в остывшее питье добавить натурального меда и выпивать всю дозу по 100 мл в течение суток.
  3. Овсяный отвар. Стакан зерен овса залить литром воды и проваривать на протяжении 15—20 минут. Пьют готовое снадобье дважды в сутки по 400 мл (с перерывом в полчаса).
  4. В равных пропорциях смешать хмель, мяту и запарить кипятком из расчета на 20 г сырья стакан воды. Этот напиток обладает успокаивающим свойством.

Вкусные рецепты

Помимо проверенных временем народных снадобий, убрать симптоматику отходняка помогают и некоторые рецепты, изобретенные уже нашими современниками. Все эти средства очень приятны и вкусны. К наиболее эффективным относятся некоторые блюда и напитки.

похмельный синдром
Коктейли, которые помогают при похмелье

Похмельный суп. Нам понадобится:

  • базилик (5 г);
  • куриная грудинка;
  • майоран и красный перец (4 г);
  • консервированные томаты (200 г);
  • мелко нарезная луковица (1/4 головки);
  • овощи, можно использовать свежие либо замороженные (150 г).

Приготовить бульон и добавить в него специи, лук и нарезанное мясо. Следом включить и овощи. После закипания в суп добавляют томаты. Спустя 5 минут варки блюдо готово.

Витаминный микс. Нам понадобится:

  • обезжиренный йогурт (25 г);
  • лимонный и апельсиновый сок (по 30 мл).

Все составляющие перемешать и хорошо взбить. Можно использовать миксер. Этот витаминный коктейль поможет снять тошноту и убрать изжогу. Существенно облегчит и головную боль.

Яичный коктейль. Нам понадобится:

  • желток одного куриного яйца;
  • томатный натуральный сок (30 мл).

В помидорную массу вмешать желток, тщательно размешать и залпом выпить. Это средство хорошо убирает похмелье, причем результат отмечается уже спустя 20—25 минут.

Полезные “похмельные” настои, бульончики и коктейли

Зеленый чай в чашке
Бабушкины рецепты здесь смогут помочь довольно быстро:

  1. Сочетание хмеля и мяты даёт грандиозный по действенности настой. Смешайте в равных пропорциях хмель и мяту, залейте столовую ложку смеси кипятком (на выходе получается один стакан), настаивайте около одного часа. Этот настой помогает справиться с психологическими последствиями попойки.
  2. Настой полыни. Если вы ещё чувствуете пары алкоголя и хотите поскорее от него избавиться, то настаивайте полынь, залитую кипятком, примерно час, достаточно всего одной ложки растения. Вы сразу почувствуете облегчение.
  3. Крепкий зелёный чай. Рецепт из Китая, не только для облегчения самочувствия, но и деликатного очищения, а ещё подарит бодрость, которой после бурных посиделок с бутылкой пива, так не хватает.
  4. Мясной бульон, желательно наименее жирный, но чем гуще, тем лучше. Можно в нём сделать солянку.
  5. Возьмите стакан апельсинового сока, столовую ложку лимонного сока и немного нежирного йогурта. Взбейте миксером и пейте. После этого коктейля вы почувствуете, как уходит головная боль и тошнота.
  6. Лёгкий похмельный супчик после вечеринки не повредит. А рецепт прост: В пару стаканов бульона (желательно куриного) добавить четвертинку нарезанного лука и четверть ложки базилика, столько же перца, майорана, 150 гр овощей, можно использовать замороженную смесь, добавьте нарезанную куриную грудку и 150 гр помидор (лучше консервированных, а сок предварительно слить). Сначала ввести в бульон специи и лук, затем курицу и овощи, всё вскипятить и добавить помидоры. Ещё раз довести до кипения и можно лечиться.
  7. Этот коктейль в простонародье зовут жутким названием “кровавый глаз”, но его эффект не заставит себя ждать. Нужен стакан томатного сока, в который добавляется один желток (его не нужно перемешивать). Выпиваете его залпом, и где-то через полчаса после этого похмелье отступит.
Читайте также:  Лимон при похмелье - это один из самых активных борцов с токсинами

И помните, не важно сколько вы выпьете! Будь то бутылка пива или ящик шампанского, последствия употребления всё равно скажутся на вашем здоровье. Полезного алкоголя не бывает.

Выжить после амфетамина

Опасные таблетки
В последнее время, употребление психоактивных веществ, таких как амфетамин, в нашей стране приравнивается к употреблению пива. Он имеет второе название – фенамин. И зависимость от этого препарата встречается с каждым годом всё чаще. Его употребление грозит лечением не только у нарколога, но и рядом проблем физического характера.

Парадоксально, но изначально амфетамин применялся в лечебных целях. Его выдавали по рецепту, да и при правильном применении он является лекарством от сонливости, бодрит организм, устраняет депрессию и борется с последствиями такой жуткой болезни, как энцефалит. Но любое благо можно повернуть во зло, так и случилось этим препаратом.

Что стоит знать о действии препарата?

В погоне за его основными стимулирующими свойствами, люди пренебрегают советами специалистов в его применении. Амфетамин приравнивают по действенности к кофеину, он мощный стимулятор нервной системы.

В его функции входит:

  • выработка адреналина и дофамина и способствует их долгому разрушению;
  • приводит мозг в состояние тонуса;
  • сменяет состояние сонливости на бодрость;
  • улучшает настроение;
  • помогает расширить бронхи;
  • повышает кровяное давление;
  • усиливает и улучшает сократимость сердца

Его действие наступает очень быстро, и может способствовать общему улучшению организма. Однако то, как применяется амфетамин наркоманами, разительно отличается от лечебного эффекта.

Зависимость последствия и лечение

Таблетка в ладонях
Амфетамин, как наркотик, употребляется в форме порошка или таблеток и принимается во внутрь, или же внутривенно. Его действие сводится к двум этапам: приходу и эйфории.

При употреблении, амфетамин быстро создает зависимость, быстрое привыкание к нему приводит постоянное увеличение дозы, и в итоге доходит до потребления его несколько раз в день.

Приём наркотика оставляет за собой удручающие последствия в виде:

  • ломки;
  • побочных эффектов препарата;
  • передозировки;
  • доходит и до ухудшения психических состояний;

Отходняк, который приносит с собой употреблённый амфетамин начинается даже сразу после первого употребления, хорошее настроение, как ветром сдует, и на его место приходит сильная депрессия. Но самое страшное, – это амфетаминовая ломка, её симптомы проявляются при резком прекращении приёма после длительного употребления:

  • самые тихие признаки – это ощущение усталости и утомлённости без нагрузок;
  • хуже то, что днём возникает ощущение непреодолимой сонливости, а ночью приходит бессонница;
  • резко снижается артериальное давление
  • раздражительность, агрессивность и частые психозы – частые спутники ломки;
  • появляется депрессивное состояние, пропадает смысл жизни, нередко ломка приводит и к суициду.

Амфетамин – коварный наркотик и часто провоцирует бред и галлюцинации, по своим признакам такой “приход” похож на шизофренический. Такое состояние требует тщательного присмотра.

Есть ряд признаков, по которым можно определить передозировку и предотвратить плачевные последствия:

  • судороги и конвульсии;
  • низкое артериальное давление;
  • кома;
  • неправильное, сбивчивое дыхание;
  • расширенные зрачки;
  • приступы истерического плача, отказ опорно-двигательного аппарата.

В случаях передозировки, нужно обратиться за помощью к специалисту, так как амфетамин входит в группу запрещенных препаратов.

Лечение должно проводиться специалистом, проще говоря, врачом-наркологом. Амфетамин вызывает опасную зависимость, своевременное обращение за помощью может спасти жизнь. Чем раньше зависимость будет обнаружена и устранена, тем проще будет вернуться к нормальной жизни.

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Способы облегчения похмелья

сколько вы отходите от алкоголя

Через час после последнего употребления спиртного, перед сном стоит выпить стакан тёплого молока оно ускоряет выведение токсинов

Если в состоянии алкогольного опьянения вы готовы запеть, то во время похмелья не до песен. Поэтому об облегчении похмельного синдрома стоит позаботиться ещё во время праздника:

  1. На все 100 % избавиться от похмелья можно только, полностью отказавшись от употребления спиртного. Но на такую меру готовы пойти не многие участники застолья.
  2. В процессе праздника необходимо постоянно контролировать дозу выпитого, а желательно пить ещё меньше. Так вы никого не обидите, поддержите компанию. Но вся сложность ситуации в том, что нужно постоянно себя контролировать, а также противодействовать желанию компании «напоить вас».
  3. Не стоит выпивать на пустой желудок, однако и переедать не надо.
  4. Во время застолья стоит пить много кислых неалкогольных напитков (соков, морса).
  5. Перед застольем стоит принять сорбент. Это может быть обычный активированный уголь или более новый препарат. Уголь принимают из расчёта 1 табл. / 10 кг вашего веса.
  6. Через час после последнего употребления спиртного, перед сном стоит выпить стакан тёплого молока. Оно ускоряет выведение токсинов.

Постинтоксикационный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

  • головная боль;
  • тошнота или рвота;
  • жажда;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • чувство разбитости;
  • отсутствие аппетита;
  • гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
  • боли в животе;
  • икота.

Головная боль

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов – тревожности, чувства вины, напряженности.

Главная особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Абстинентный синдром

Алкоголь

  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • тахикардия;
  • внутренняя дрожь, тремор;
  • слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. “Переждать” это состояние не получится – требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Тошнота

  • идеи раскаяния и самообвинения;
  • повышенная внушаемость;
  • бессонница или сонливость;
  • чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления “нормального” состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая “ломка”.

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Дополнительные способы избавления от похмелья

отходняки после алкоголя

Избавиться от похмелья поможет медицинский препарат «Эссенциалле Форте»

Избавиться от похмелья поможет медицинский препарат «Эссенциалле Форте». Использовать его нужно по назначению врача с осторожностью, поскольку он имеет ряд противопоказаний.

Чтобы предупредить наступление похмелья, еще до застолья желательно принять какой-нибудь сорбент, например, самый распространенный – активированный уголь. Рассчитать дозировку легко: 1 таблетка угля активированного на 10 кг веса человека. Можно также выпить таблетку шипучего аспирина, он также способен предотвратить неприятные симптомы, но имеет свои медицинские противопоказания.

Кроме перечисленных способов, поможет клизма со слабокислым лимонным раствором, или раствором марганцовки.

После того, как ярко выраженные симптомы сняты в домашних условиях, очень важно обратиться к врачу. А лучше всего не тянуть и делать это сразу. Запой – это крайне опасное заболевание, в результате которого нередки остановки сердца и кровоизлияния в мозг. Чтобы сохранить жизнь, работоспособность, незамедлительно обратитесь к квалифицированному специалисту за помощью!

Источники

  • http://alcogolizm.com/pohmele/othodnyak-ot-alkogolya.html
  • https://alkotraz.ru/alkogolizm/zapoy/skolko-dlitsya-othodnyak.html
  • http://fb.ru/article/332366/othodnyaki-ot-alkogolya-simptomyi-i-lechenie
  • https://alkotraz.ru/alkogolizm/zapoy/kak-otojti-posle-zapoya.html
  • https://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/otchodnyak_ot_alkogolya
  • http://vsezavisimosti.ru/alkogolizm/poxmele/othodnyak-posle-zapoya-kak-pereterpet-skolko-dlitsya.html
  • https://alko03.ru/opyanenie/pohmele/otxodnyak.html

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о