Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

После злоупотребления алкоголем во время праздников и застолий у людей появляется похмелье, которое требует помощи для облегчения общего состояния при отравлении организма. Механизм похмельного синдрома связан с общей интоксикацией организма. При похмелье происходит отравление, вызванное ядовитыми продуктами распада этанола, и нужна помощь, чтобы его нейтрализовать и вывести из организма. У людей с развитием алкогольного абстинентного синдрома возникает устойчивая потребность к употреблению спиртных напитков, и они становятся алкоголиками, впадая в зависимость от этанола.

Похмельный синдром

При похмелье помощь должна быть направлена на восстановление водно-солевого обмена, снятие интоксикации и насыщение организма витаминами.

Подавление влечения к алкоголю, дезинтоксикация, предупреждение или устранение осложнений – это основные задачи при оказании первой помощи человеку, который болеет после злоупотребления алкогольными напитками. Помощь алкоголику можно оказывать в домашних условиях, если его состояние не требует врачебных специализированных мероприятий. При похмелье помощь в домашних условиях возможна, если симптомы похмелья, такие как тошнота, сухость во рту, головокружение, не требуют вмешательства врача. Интоксикация организма легкой или средней тяжести, вызванная алкоголем, снимается с помощью адсорбентов, обильного питья, жирной пищи. Фрукты и овощи помогут ускорить восстановительные процессы в организме человека. Физические нагрузки, так же как сон и секс, улучшают обменные процессы и ускоряют выведение отравляющих веществ, продуктов распада алкоголя.

В статье:

Симптомы похмелья

Состояние похмелья может сопровождаться такими симптомами:

  • головная боль,
  • сухость во рту и неприятный привкус,
  • тремор конечностей,
  • покраснение глаз,
  • раздражительность,
  • рвота или тошнота,
  • повышенная чувствительность к шуму и свету,
  • потеря аппетита и сна,
  • подавленное состояние,
  • боли в конечностях,
  • диарея.

Человек может ощущать полную апатию и так называемую «адреналиновую тоску».

«Адреналиновой тоской» называют состояние, характеризующееся смутным ощущением, что накануне произошло что-то неправильное, неподобающее. Даже при ясной памяти на произошедшие вчера событий, человеком овладевает чувство вины.

Похмелье или отравление?

Прежде чем изучать, как лечить похмелье, стоит разобраться, а что именно посетило человека – похмельный ли это синдром? Ведь симптоматика отравления некачественным спиртным имеет схожие с похмельем признаки.

Похмельный синдром развивается чаще у тех людей, которые склонны к частому злоупотреблению спиртного. У таких лиц постоянно поступающий в организм этиловый спирт «внедряется» в механизм метаболизма, тем самым нарушая нормальный процесс обмена.

Подобная ситуация и провоцирует развитие стойкой зависимости от спиртного. В случае отсутствия очередной порции алкоголя, спустя некоторое время (либо утром после застолья) и развивается яркий похмельный синдром. В этом случае единственным спасением становятся драгоценные «живительные 100 грамм».

В случае отравления алкоголем – именно это и случается с людьми при избыточном потреблении спиртсодержащих напитков, утреннее самочувствие сопровождается отвращением и позывами к рвоте даже при виде алкоголя. К причинам развития подобной интоксикации медики относят следующие факторы:

  • наследственность;
  • количество закуски;
  • состояние здоровья;
  • привычный режим питания;
  • качество принимаемого спиртного;
  • наличие хронических заболеваний;
  • продолжительность бурного застолья;
  • психоэмоциональное состояние человека;
  • смешивание разных алкогольных напитков.

Не секрет, что в подавляющем большинстве случаев алкоголь для людей является напитком с психотерапевтическим воздействием – он расслабляет и успокаивает. Но стоит знать собственную норму и не превышать ее. Иначе этиловый спирт превратится в опасный яд, а человек – в агрессивную деградирующую личность.

Сравнительная таблица симптоматики

Чтобы понять, как и чем различаются проявление алкогольного отравления и похмельного синдрома, воспользуйтесь таблицей. Помните, при алкогольной интоксикации следует обратиться к врачу, а вот с похмельем можно справиться и самостоятельно.

ощущение тяжести в теле

болезненность мышц и суставов

тошнота, доходящая до рвоты

проблемы с дыханием (одышка)

раздражительность, неустойчивое настроение

тремор (дрожание рук/ног)

скачки пульса (замедление либо учащение)

лихорадочный блеск глаз

потеря речевых функций (бессвязность, отсутствие логики)

переоценка собственных возможностей

яркое проявление низменных инстинктов

демонстративное наплевательское поведение по отношению к окружающим

Похмельный синдром можно отнести к отравлению этиловым спиртом, когда печень самостоятельно уже не способна справиться с резко увеличившейся нагрузкой. При этом в организме резко повышается концентрация ацетальдегида (ядовитые токсины от распада этанола).

Если человек не страдает алкогольной зависимостью, его состояние категорически нельзя пытаться поправить с помощью дозы спиртного.

Такое «лечение» лишь усугубит ситуацию. А терапия похмельного синдрома у алкоголиков в первую очередь сводится к очищению организма от токсинов.

Что делать, если у вас поднялось давление

Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

  1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
  2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

Лекарственное средство Эналаприл

Что делать с тошной и рвотой

Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

  • пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
  • прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
  • если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
  • контрастный душ поможет взбодриться.

Вареные яйца

Другие факторы, влияющие на появление похмелья

Медицинские исследования доказали, что тяжесть похмельного синдрома во многом зависит от недостатка в организме магния. Происходит это потому, что сразу после употребления алкоголя магний выводится почками в мочевой пузырь. Он перестаёт блокировать в клетках кальциевые каналы. Без этой блокировки кальций быстро проникает внутрь клеток и вызывает чрезмерное их возбуждение. Поэтому у человека появляется головная боль и возникает состояние раздражительности и нервозности.

Магниевый дефицит вызывает также сердечную аритмию, слабость в мышцах, озноб. Помимо этого, при поступлении большой дозы алкоголя происходит закисление крови ( ацидоз ).

Имеет немалое значение и генетический фактор: так, некоторые люди почти не подвержены появлению похмельного синдрома вне зависимости от количества употреблённого алкоголя. Такое любопытное явление объясняется тем фактом, что в организме у этих людей происходит активная выработка алкогольдегидрогеназы.

Более того, активная выработка алкогольдегидрогеназы присуща не столько отдельным личностям, сколько целым нациям. У светлоглазых светлокожих европейцев она вырабатывается хуже, а у темноволосых темнокожих, темноволосых европейцев – лучше.

Большей части людей восточноазиатского происхождения присуща мутация в гене, который отвечает за выработку алкогольдегидрогеназы. Эта мутация обуславливает интенсивную переработку этанола в ацетальдегид. Кроме того, у азиатов (хотя и не у всех), снижена способность трансформировать ацетальдегид в уксусную кислоту. Это приводит к тому, что после употребления алкоголя ацетальдегид кумулируется в организме и вызывает эффект «алкогольного румянца», который сопровождается впоследствии тяжелейшим абстинентным синдромом. Зная за собой такую особенность, эти люди стараются намного меньше употреблять алкоголя.

Бытует распространённое утверждение, что похмелье становится тяжелее с возрастом. Как правило, это явление связывают с тем, что организм меньше снабжается алкогольдегидрогеназой. А без этого фермента, участвующего в алкогольном метаболизме, похмельный синдром развивается значительно острее.

Почему нельзя при похмелье употреблять спиртное

Головная боль при похмельеАлкогольный абстинентный синдром появляется со временем и отличается от похмелья тем, что при нем отсутствует отвращение к алкоголю. Спиртное в данном случае воспринимается как лекарство, которое необходимо выпить, чтобы улучшить состояние здоровья. В этом случае облегчение наступает временно, и человек начинает постоянно употреблять алкоголь, входя в состояние длительного запоя. По этому поводу существует шутка у алкоголиков, заключающаяся в том, что они не пьют, а постоянно похмеляются.

Алкоголь не подходит как первая помощь при похмельном синдроме. Если при похмелье, оказывая помощь, предлагать алкогольные напитки, то интоксикация организма продуктами распада этанола будет нарастать. Количество токсинов перейдет в качество: у человека разовьется непреодолимая тяга к спиртному, начнутся заболевания пищеварительной системы человека. У алкоголиков страдают желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, почки и кишечник.

Развитие алкоголизма и абстинентного синдрома приводит к обострению хронических заболеваний органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта.

Алкогольное отравлениеВоспалительные процессы в них во время запоя проходят в острой форме и сопровождаются такими симптомами как тошнота, рвота, общая слабость, расстройство кишечника, истощение, развитие онкологии.

Находящийся в запое человек из состояния алкогольной зависимости выйти уже не сможет, и ему нужна неотложная помощь специалистов. Чтобы снять похмелье, нужно оказать помощь, при которой произойдет очищение организма. Человек больше не должен употреблять алкоголь, а после очищения должен вернуться к нормальному образу жизни.

Способы оказания первой помощи в домашних условиях

Молодые люди, употребляющие алкоголь в дозах, сильно превышающих их возможности, часто получают алкогольное отравление, и им становится плохо уже за столом. Промывание желудка большим количеством чистой воды хорошо помогает в таком случае от алкогольного отравления. Такие мероприятия особенно хороши именно в ранние сроки, когда основное содержимое еще не успело всосаться в кровь. Большую часть алкоголя, который вызвал острое отравление, можно в этом случае вывести без ущерба для здоровья. Если после употребления пройдет около трех часов, промывание желудка уже не будет таким эффективным. Прием после очищения желудка адсорбентов, например, активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 килограммов веса, будет очень кстати.

Лечение похмельяОказание помощи при похмелье должно быть направлено на решение 4 основных задач:

  • восстановление водно-солевого гомеостаза;
  • устранение ощущения боли;
  • выведение токсических веществ;
  • восстановление скорости реакции.

Помощь при похмелье должна облегчить состояние больного человека. Для снятия головной боли используют дротаверина гидрохлорид, аспирин, цитрамон или комплексные препараты, их содержащие.

Питьевой режим – первая помощь при абстинентном синдроме. Этанол – химическое вещество, находящееся в спиртных напитках, вызывает повышенное мочеобразование. Вместе с этим происходит вымывание солей калия. Это приводит к возникновению головной боли, появлению сухости во рту, общей слабости и обезвоживанию организма. Поэтому при первой помощи дают обильное питье в виде минеральной воды без газа, зеленого чая, томатного сока, рассола огурцов и квашеной капусты. Фруктовые кислые соки, домашний квас, мятный настой, добавление сока имбиря в теплые напитки облегчают состояние и оказывают помощь при восстановлении организма после злоупотребления спиртными напитками. С похмелья помощь окажут традиционные рецепты кухни народов мира: острые бульоны азиатской кухни, холодный суп гаспачо, наваристый борщ, рассолы огурцов и квашеной капусты. Похмелье облегчится, если в помощь организму при раздраженном кишечнике в диету ввести слизистые каши с молоком.

Читайте также:  Как пить алкоголь, чтобы не было похмелья?

Питание и его роль при помощи в похмелье

Предотвращение похмельяИспользование витаминов и минералов при похмельном синдроме ускорит восстановительные процессы в организме. Чтобы решить проблемы с недостатком калия и магния, дефицит которых наблюдается при похмелье, принимают лекарственные препараты, содержащие эти соли. Несколько ложек меда, богатого микроэлементами и фруктозой, изюм, сладкий виноград и аскорбиновая кислота в таблетках – все это необходимо для ускорения процессов устранения интоксикации. Витамины группы В в ампулах, добавленные в воду, также уменьшают время выведения токсинов из организма.

Если есть похмелье, помощью при нем должно быть снятие интоксикации. Обязательно нужно использовать сорбенты, молочную, янтарную или лимонную кислоты. Рекомендуется употребление вместе с лекарственными препаратами продуктов, в которых находятся эти кислоты. Айран, кумыс, кефир – продукты с большим содержанием молочной кислоты.

Продукты питания становятся лечебным средством в комплексной терапии в оказании помощи при абстинентном синдроме. Еда должна питать организм, нейтрализовать токсины и выводить их из организма. Жирные мясные бульоны, холодец, сметана, салаты полезны в качестве первой помощи после похмелья, помощь при этом приходит за счет того, что жирная пища защищает слизистую желудка, налаживает пищеварение и устраняет тошноту. После яичницы с беконом, сливочного масла, сала, сыра и других жирных продуктов, съеденных во время похмелья, обязательно употребляют ферменты в лекарственных формах, которые улучшают пищеварение. Фрукты, цитрусовые, овощи за счет живых витаминов, которые в них находятся, помогут облегчить состояние больного во время снятия похмелья.

Сон и его роль в лечении похмельного синдрома

Вред алкоголя для организмаПовышенная раздражительность от шума и света, апатия, боли в конечностях, подавленное состояние, замедленная реакция на раздражители – все это нарушения мозговой и нервной деятельности. Сон – важная составляющая восстановления сил и скорости реакции. Нужен полноценный отдых для восстановления функций центральной нервной системы. Если есть проблемы со сном, то можно съесть ложку меда и запить ее холодной водой, принять холодный душ, и сразу лечь в постель, чтобы согреться и уснуть. Препараты пустырника и валерианы тоже помогают успокоить нервную систему после похмелья. В крайних случаях прибегают к снотворным препаратам, которые помогают выспаться и быстро восстановиться после запоя. Под запретом находятся биостимуляторы типа женьшеня, элеутерококка, которые приводят к ухудшению состояния похмелья.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

  1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
  2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
  3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум – выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны – по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох – на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем  медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии. Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. Обильное питье является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода – составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма. Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед – проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

  • сок капусты квашеной – 100 мл;
  • сок томатный – 80 мл;
  • тмин – 1 ч. ложка.

Рекомендуется подавать со льдом.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы – по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

  • расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки – причину отеков и головной боли;
  • выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
  • нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата – как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

  • противовоспалительное действие, направленное на уменьшение температуры тела;
  • обезболивающий эффект, который заключается в воздействии на болевые зоны мозга;
  • разжижает кровь.
Читайте также:  Панические атаки после алкоголя: что делать и как бороться с паникой с похмелья

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Скорая медицинская помощь при похмельном синдроме

В тяжелых случаях, когда у человека начинается:

  • рвота с желчью;
  • сильная головная боль;
  • дрожание рук;
  • сильные боли в животе;
  • за грудиной;
  • сильное сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • общая слабость;
  • холодный пот;
  • страх смерти,

следует прибегать к скорой медицинской помощи врачей – наркологов, которые снимут интоксикацию организма с помощью лекарственных препаратов. Дополнительное обследование в условиях стационара поможет выявить серьезные заболевания, которые обострились во время чрезмерного злоупотребления спиртными напитками.

Процедура дезинтоксикации, которая проводится с помощью внутривенных капельных солевых растворов с различными витаминами, хорошо влияет на организм и приносит быстрое восстановление. Происходит нормализация процессов метаболизма, в результате которого начинается ускоренное выведение всех продуктов распада этилового спирта. Чтобы исключить осложнения во время введения лекарственных препаратов, в частности появления анафилактического шока, нужно обратиться за помощью к врачам – наркологам. Неотложная помощь может спасти жизнь человеку, получившему сильную интоксикацию во время злоупотребления спиртными напитками.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

В процессе приема алкогольных напитков рекомендуется употреблять как можно больше фруктовых соков и воды. Не следует пить газировку. Также нежелательно много курить.

Осложнения похмельного синдрома

Лечение похмелья в домашних условиях может привести к разным неблагоприятным последствиям.
1. Как следствие обширного похмелья, может настать запой. В свою очередь, запой может быть причиной развития белой горячки и соматических осложнений.
2. При употреблении большого количества спиртного, и во время тяжёлого похмелья – может нарушиться сердечная деятельность. У тех, кто имеет предрасположенность к появлению сердечно-сосудистых заболеваний, могут возникнуть серьёзные проблемы с сердцем.
3. Центральная нервная система дестабилизирована после алкогольного возлияния, и это проявляется неприятными симптомами: тремор, бессонница, судороги. В отдельных случаях, могут появиться галлюцинации и белая горячка.
4. После употребления алкоголя нарушается водно-электролитный обмен; может появиться желудочное кровотечение, сопровождаемое рвотой.

Тяжесть похмельного синдрома зависит от скорости, с которой организм справляется с алкоголем и обезвреживает его. Обычная скорость организма составляет около 50 мл водки за час. Однако это очень условная цифра, поскольку процесс ферментации алкоголя является индивидуальным для каждого человека. Печень в организме женщины меньше по размерам, чем в организме мужчины, и расщепление алкоголя протекает медленнее. В норме, «утилизация» алкоголя в организме запускается спустя полчаса после употребления. Если выпить алкогольный напиток на пустой желудок, то он быстрее всасывается в ткани нашего организма. Быстрее всего «утилизируются» те напитки, которые содержат 20 – 30% спирта; если в напитке присутствует более высокая концентрация этанола, то это замедляет переработку алкоголя из-за раздражения слизистой желудка.

Порог токсичности чистого алкоголя для печени составляет примерно 90 грамм в сутки, а для головного мозга – 20 грамм. Это средние цифры, выведенные из расчета здоровых печени, почек и мозга в организме взрослого, здорового человека с нормальной массой тела и достаточным питанием.

Состояния, при которых нужно обратиться к врачу

Обильное употребление алкоголя может стать причиной развития тяжелых патологий. Ниже мы собрали тревожные симптомы, при появлении которых следует немедленно вызвать скорую помощь.

Опоясывающая боль в животе

  • Рвота и диарея черного цвета являются признаком желудочно-кишечного кровотечения.
  • Пожелтение склер, кожи, слизистых оболочек – симптомы острого поражения печени, или гемолиза (распада) эритроцитов.
  • Отсутствие мочи, отеки – признаки острой почечной недостаточности.
  • Опоясывающая боль в животе – симптом острого панкреатита.

Избавиться от похмелья можно с помощью средств народной или традиционной медицины. Перед использованием лекарственных препаратов следует внимательно читать инструкцию к ним, обращать внимание на срок годности лекарства. Лечение похмелья в домашних условиях помогает избавиться от симптомов и интоксикации. При ухудшении состояния, признаках поражения внутренних органов или отравления алкоголем необходимо немедленно вызывать скорую помощь, врачи которой поставят вам капельницу от похмелья или отвезут в отделение для стационарного лечения.

Вызов «Скорой помощи» при состоянии похмелья

Наркологи утверждают, что похмельный синдром «умеет» маскировать собой симптоматику многих тяжёлых заболеваний. Сам по себе похмельный синдром, а точнее, предшествующее ему алкогольное отравление, может спровоцировать и вызвать целый ряд патологических явлений и процессов, при большей части которых требуется оказание неотложной медицинской помощи. Коварство абстинентного синдрома состоит в риске оставить незамеченными неотложные состояния.

Неотложные состояния, требующие врачебной помочи, остаются недиагностированными, либо же их диагностируют с опозданием или ошибочно.

Врачи, осматривающие похмельных или пьяных пациентов, зачастую оказываются в тяжёлой диагностической ситуации. Человеку с похмельной симптоматикой очень трудно оценить своё состояние объективно и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Народные средства при похмелье

Рассол Лечение похмелья в домашних условиях чаще всего проводится средствами народной медицины. У многих есть свои «семейные» рецепты борьбы с плохим самочувствием после бурных праздников.

Ниже мы рассмотрели домашние средства от похмелья, которые быстро помогут улучшить самочувствие и вернуть человеку работоспособность.

Рассол

Утром от похмелья помогает рассол. Это может быть огуречный, помидорный или капустный напиток. Благодаря своему составу рассол восстанавливает электролитный баланс в крови, борется с обезвоживанием, тонизирует.

Состав рассола очень прост: соль, вода, специи. Эти вещества необходимы организму после употребления алкоголя. Но увлекаться этим напитком не стоит. Одного стакана достаточно. Концентрация соли в рассоле очень высокая, и большое его употребление ухудшит состояние.

Обратите внимание, что при похмелье подойдет рассол, в составе которого нет уксуса. При похмелье в желудке вырабатывается большое количество соляной кислоты, и рассол на основе уксуса вызовет изжогу и боль в животе.

Щелочная минеральная вода

Минеральная водаЖажда и сухость во рту – симптомы обезвоживания и интоксикации. Убрать их можно с помощью минеральной воды с щелочным рН, например «Боржоми». Перед ее употреблением лучше выпустить газы, так как они могут раздражать слизистую желудка.

В день можно выпить 2-3 литра воды.

Куриный бульон

Куриный бульон помогает улучшить моторику кишечника, электролитный и водный баланс. Благодаря своей питательности это блюдо обеспечивает организм энергией. Куриный бульон не стоит есть в случае утренней тошноты и боли в желудке.

Во время приготовления блюда можете добавить в него соль, перец, потертую морковь и одну целую луковицу. Есть его лучше негорячим.

Кефир

Этот кисломолочный напиток является эффективным средством от похмелья. Он запускает работу пищеварительной системы, улучшает отток желчи, регулирует стул и способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника.

Отвар шиповника

Отвар шиповникаОтвар из шиповника – это отличный напиток для восстановления организма после похмелья. Его хорошо пить остывшим и подслащенным. Отвар из шиповника обладает легким мочегонным эффектом и поможет вывести из организма токсины и продукты распада алкоголя, улучшит работу почек и снимет отечность.

Зеленый чай

В натуральном зеленом чае очень много антиоксидантов – веществ, которые регулируют окислительные процессы в организме. Он помогает выводить токсины, очищает печень и почки.

Запомните, что во время похмелья категорически запрещено пить кофе. Этот напиток повышает артериальное давление, которое и так у человека после застолья повышено, и нагружает сердечно-сосудистую систему. Кофе может вызвать усиление сердцебиения, тошноту и сильную боль в висках, изжогу.

Контрастный душ

Контрастный душС помощью контрастного душа можно окончательно протрезветь и избавиться от головной боли.

А вот принимать горячую ванну при похмелье не желательно, она может спровоцировать тошноту и потерю сознания.

Полезные овощи

Что кушать с похмельяЕсли утром мучает чувство голода, нужно знать, что можно есть с похмелья. Овощи – это легкая еда, которая не будет перегружать ЖКТ. Ими можно не только наесться, но и снять симптоматику. При похмелье следует употреблять следующие овощи:

  • Квашеная капуста. Ее можно есть отдельно или в составе салатов. Ее действие аналогично эффекту от рассола.
  • Имбирь (корень). Улучшает кровообращение, восстанавливает работу ЖКТ, снимает приступы тошноты. Если очень плохо, можно приготовить чашку имбирного настоя. Для этого необходимо измельчить кусочек корня и залить кипятком. Спустя 7 минут настой можно пить.
  • Помидоры. Их можно есть целиком или отжать сок. Эффект будет одинаковым.
  • Огурец. Свежие овощи не окажут должного эффекта, поэтому лучше поесть соленых огурцов. Они оказывают то же действие, что и рассол.

Что лучше есть при симптомах похмелья, можно выяснить только опытным путем. Главное не перегружать желудок и не отказываться от соленого.

Фрукты от похмелья

Фрукты с похмельяСамым вкусным и легким способом снять симптомы становятся фрукты. Их можно есть в чистом виде или готовить салаты, заправленные натуральным йогуртом. Завтрак фруктами с похмелья не навредит организму и поможет справиться с отравлением. Особенно полезными в этом случае оказываются:

  • Лимон.
  • Яблоко.
  • Арбуз.
  • Банан.
  • Малина.

Такие продукты помогают от похмелья ввиду большого содержания витаминов и микроэлементов. Не нужно есть много цитрусовых, особенно на голодный желудок. Это может спровоцировать изжогу и другие неприятные симптомы.

Какие молочные продукты выбрать

Молоко с похмельяВ молочных продуктах содержатся вещества, которые эффективно выводят токсины. Ответ на вопрос, можно ли пить теплое молоко с похмелья, однозначный — конечно, да. Причем делать это лучше еще вечером перед сном, тогда симптомы похмелья будут не такими сильными. Молоко при похмелье лучше пить жирное.

Особую пользу принесет употребление кисломолочных напитков. В них содержатся бактерии, которые помогут очистить кишечник. Особенно выделяются следующие напитки:

  • Кефир. Этот напиток имеет в составе молочный сахар, белки, ферменты и прочие ценные вещества. Они быстро очищают организм от продуктов распада алкоголя. Кефир с похмелья пробудит аппетит и наладит работу пищеварительной системы. Для усиления эффекта можно добавить в напиток немного лимонного или капустного сока. Кефир от похмелья хорошо запивать минеральной водой с высоким содержанием щелочи.
  • Тан или айран. Эти продукты помогут восстановить водно-солевой баланс в организме, что позволит избежать поражения почек. Айран и тан очистят кишечник, повысят мышечный тонус, усилят аппетит, снизят нагрузку на печень. Их пьют с утра небольшими глотками.
  • Кумыс. Готовится на основе молока кобылы. В нем содержатся витамины, минералы, ферменты и кислоты, которые помогут организму справиться с отравлением. Лучше выпить стакан кумыса утром натощак, тогда польза от него усиливается в несколько раз.

Если вы раздумываете, что выпить, молоко с похмелья или кефир, то лучше отдайте предпочтение второму варианту. Кисломолочные продукты насыщают организм не только витаминами, минералами, протеинами, но и аминокислотами. Эти вещества защитят печень от токсинов. Но и молоко от похмелья тоже хорошо помогает.

Читайте также:  Как убрать запах перегара эффективно и за короткое время

Самым полезным все же станет кумыс. Приходя в супермаркет, выбирайте именно тот продукт, который произведен из кобыльего молока. Если его нет, лучше заменить его на тан.

Важно! Не нужно злоупотреблять молочными и кисломолочными напитками. Максимально допустимая доза – 600 мл.

Избавление от похмелья с помощью лекарственных средств

Медикаментозные антипохмельные средства можно купить в аптеках без рецепта. Их следует использовать с осторожностью. Обратите внимание на рекомендации по самостоятельному приему лекарственных препаратов, которые мы перечислили ниже.

  • Перед приемом любого препарата прочитайте инструкцию к нему. Обращайте внимание на дозировку, противопоказания.
  • Проверьте дату изготовления лекарства. Просроченные медикаменты могут стать причиной отравления.
  • Не принимайте препараты, на компоненты которых у вас когда-то была аллергия.
  • Не совмещайте лекарственные средства с приемом алкоголя. Если вы решили опохмелиться – пить таблетки вам нельзя.
  • Смотрите на целостность упаковки препаратов. При ее повреждении некоторые лекарства могут испортиться и стать опасными и неэффективными.

Самые лучшие средства с похмелья приведены ниже.

Сорбенты

ЭнтеросгельЭти лекарства выводят из кишечника остатки алкоголя и токсины, образовавшиеся от него. Они также помогают при диарее и повышенном газообразовании. Принимать их следует отдельно от других препаратов. Можно использовать любые сорбенты, какие только есть в вашей домашней аптечке. Наиболее распространенные из них:

  • активированный уголь;
  • белый уголь;
  • сорбекс;
  • атоксил;
  • смекта;
  • энтеросгель.

Противорвотные

Тошнота и рвота – частые симптомы похмелья. Из-за них больной не может пить воду для борьбы с обезвоживания. Лекарства от тошноты выпускаются в таблетках и растворах для уколов. Для домашнего использования лучше всего применять таблетированную форму. Пьются они один раз в день утром. Действие наступает через полчаса.

Названия препаратов:

  • осетрон;
  • церукал;
  • метоклопрамид.

Антациды

МаалоксАнтациды – это группа препаратов, которые снижают кислотность желудочного сока. Они используются при развитии изжоги, отрыжки с кислым привкусом и боли в желудке. Такие симптомы часто сопровождают похмельный синдром.

Антациды не подходят для системного лечения изжоги. Они показаны для симптоматического устранения ее редких эпизодов.

Препараты:

  • альмагель;
  • маалокс;
  • фосфалюгель.

Регидрон

Регидрон – это самое лучшее средство для лечения обезвоживания в домашних условиях. Этот препарат по своему составу напоминает растворы, которые используют при регидратации организма и капают внутривенно капельнно.

Выпускается регидрон порционно, в пакетиках. Один такой пакетик следует растворить в литре простой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого раствора.

Ферменты

КреонФерментные препараты показаны при нарушении пищеварения. Вследствие употребления алкоголя в больших дозах поджелудочная железа страдает в первую очередь. Ферменты помогают разгрузить этот орган и обеспечивают ему время для восстановления. Принимаются они во время пищи.

Препараты:

  • креон;
  • мезим;
  • панкреатин.

Анальгетики

При сильной головной боли можно принять обезболивающие лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Пить их можно только после еды, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.

Представители:

  • анальгин;
  • ибупрофен;
  • кетанов;
  • кеторолак;
  • парацетамол;
  • аспирин;
  • ацетилсалициловая кислота.

Запомните, что при похмелье нельзя принимать популярный препарат цитрамон из-за кофеина в его составе.

Питательная еда

Плотный завтракУтром, после вчерашнего застолья, следует плотно позавтракать. Еда поможет запустить пищеварительную систему, активизирует работу печени и поджелудочной. Кушать можно отварное мясо, каши, яйца, творог.

От жареного и острого лучше воздержаться, так как ослабленный организм может с ней не справиться.

Зачем нужны витамины с похмелья

При похмелье происходит нарушение обмена веществ. Борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, особенно группы B, которые играют важную роль в пищеварении и расщеплении алкоголя. Поэтому при употреблении алкоголя, особенно во время длительного запоя, развивается заметная нехватка витаминов.

Приём витаминов — не средство первой помощи при похмелье. Их действие разворачивается более длительно. Тем не менее, с похмелья можно принимать препараты или употреблять продукты, содержащие рекомендованную суточную дозу витаминов. Это не повлияет на состояние в день похмелья, но облегчит реабилитацию в последующие дни.

Внимание: не принимайте в течение суток препаратов, которые содержат витамины больше рекомендованной суточной нормы! Это не поможет: лишние витамины всё равно не усвоятся, они либо выведутся с мочой (водорастворимые B и С), либо отложатся в тканях (жирорастворимые, А, D, Е и К), а это может нанести вред.

Какие из них помогают при похмелье

Для применения при остром похмельном синдроме поливитаминные препараты не подходят. Во-первых, как уже было сказано, действуют они не сразу. А во-вторых, далеко не все витамины нужны и полезны в состоянии похмелья.

В сущности, учёным никогда не удавалось доказать наличие положительных эффектов именно от поливитаминных препаратов. Возможно, дело в том, что витамины в них находятся в неусвояемой форме.

В расщеплении алкоголя участвуют преимущественно витамины группы B. Приём тиамина (витамин В1) или пиридоксина (витамин В6) внутрь в жидкой форме плюс стандартные меры физической детоксикации — такого сочетания достаточно, чтобы снять похмельный синдром.

Обратите внимание, что витамин В6 затрудняет усвоение витанина B1, поэтому если вы примите их оба, то усвоится только один. Также эти вещества не вводят одновременно капельницами и внутримышечно: даже не колют в один день.

Остальные витамины особого значения при похмелье не имеют. Поэтому гораздо полезнее целенаправленно принимать конкретные витамины.

Польза пиридоксина (В6) при похмелье

Витамин В6 стимулирует активность печени, повышает умственную и физическую работоспособность, обладает детоксикационным, иммуностимулирующим, противовоспалительным и антидепрессантным действиями. Он помогает быстрее переработать алкоголь и справиться с таким неприятным симптомом похмелья, как тремор (дрожание рук и конечностей).

Удобно принимать витамин В6 (пиридоксин) в жидком виде. Для этого нужно вскрыть ампулу с пиридоксином: это раствор для инъекций, но его можно пить. Затем вылить содержимое в стакан с небольшим (50–70 мл) количеством воды — и всё это выпить.

Польза тиамина (В1) при похмелье

Витамин В1 (тиамин) участвует в синтезе фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды. Принимать его тоже удобнее в жидком виде: развести содержимое ампулы тиамина в небольшом количестве воды и выпить.

Польза аскобриновой кислоты при похмелье

Витамин C (аскорбиновая кислота) связывает токсины, которые образовались в результате попойки, и способствует их выведению из организма; обладает общеукрепляющим действием. Витамин С тонизирует организм, участвует в реакциях углеводного обмена, синтезе белков и гормонов, улучшает детоксикационную функции печени, за счёт чего ускоряет переработку и выведение алкоголя из организма.

Однако аскорбиновая кислота не поможет мгновенно: она действует более медленно, чем витамины группы B. Поэтому аскорбинку целесообразно принимать уже после основных мероприятий по детоксикации организма.

Витамины и похмелье

Борьба с похмельем аскорбинками

Проблема похмельяВитамин С является важным и неотъемлемым элементом обменных процессов в организме человека. Он влияет на качество стенок кровеносных сосудов, а также на процессы свертываемости крови. Аскорбиновая кислота относится к группе водорастворимых витаминов, соответственно, в случае ее переизбытка в организме лишее выводится с мочой.

Именно поэтому медицина не знает случаев гипервитаминоза аскорбиновой кислотой. А вот дефицит витамина все же встречается. Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты нередко развивается после чрезмерного употребления алкогольных напитков различной крепости. Алкоголь имеет свойство диуретика. Собственно, он способствует ускоренному выведению из организма жидкостей, вместе с которыми уходит и витамин С.

Именно поэтому так важно принимать аскорбиновую кислоту в период похмельного синдрома. Восполнение дефицита витамина С в организме способствует скорейшему избавлению от неприятных симптомов этого состояния. Усилить положительное воздействие на организм витамина С можно параллельным употреблением витамина группы В. Такой комплекс способствует общему укреплению организма, приводит его в тонус.

Аскорбиновая кислота не имеет противопоказаний к использованию, кроме повышенной чувствительности человека к витамину С. После ее приема не наблюдается никаких побочных эффектов.

Аскорбиновая кислота при похмельеАскорбинка — это отличное дополнение к основному лечению похмельного синдрома, состоящего из сорбентов, которые выводят токсичные вещества, скопившиеся в кишечнике человека после употребления алкоголя, прочь из организма. Таким образом, можно прийти к выводу о том, что самостоятельно витамин С не справится с симптомами тяжелого похмельного синдрома, его следует использовать в качестве вспомогательного средства. Когда нужно встать с кровати рано утром после длительной попойки и поехать на работу, таблетка аскорбинки из ближайшей аптеки не поможет.

И все же, доза витамина С в качестве одного из компонентов борьбы с похмельем, рассчитывается как 2,5 г на 70 кг массы тела вне зависимости от пола, комплекции и состояния здоровья человека.

Можно ли выпить немого водки и вина при похмелье

mozhno li s pohmelya pit alkogol5521

Существуют ложные мнения в пользу утреннего приема при похмелье спиртных напитков. В пользу вина приводят многие факторы:

  • сухие вина. В их составе достаточно сахара. Крепость хорошего напитка не превышает 13%;
  • красные вина. Полезные свойства проявляют при заболеваниях, как анемия, импотенция, проблемах и нарушениях с работой желудка, кишечника и сосудов. Но это только при рекомендациях и контроле врача.

Столовые десертные вина так же не принесут вреда, если употреблять их в небольшом количестве. Сколько же можно выпить вина? Три бокала красного вина будет достаточно в неделю, сухого вина – 300 мл, игристого вина можно выпить до полулитра.

Никакой водки и вина не должно быть с утра после применения алкоголя. Облегчения они не принесут. Основная задача – вывести этанол, а не отравить организм окончательно.

Что нельзя делать во время похмелья

Чтобы обезопасить себя от всякого рода проблем, советуем прислушаться к рекомендациям, чего нельзя делать в состоянии похмелья:

  1. Садиться за руль автотранспорта.
  2. Опохмеляться спиртным — это опасный миф, который лишь усилит интоксикацию и повреждение печени, клеток мозга, сердца и сосудов. Подобный метод подходит только алкоголикам, так как снимать абстинентный синдром ничем другим они уже не могут.
  3. Не рекомендуется пить кофе и крепкий чай — это лишь усилит имеющееся обезвоживание.
  4. Не стоит принимать анальгетики от боли в голове. Головная боль в данном случае вызвана интоксикацией, и в этом случае ни к чему глотать даже самые, казалось бы, безопасные препараты.
  5. Отказываться от вызова «Скорой помощи», если принятые меры первой помощи при похмелье оказались неэффективными или ухудшили состояние пострадавшего.

Как можно избежать похмелья?

Лучшее лечение любого состояния или заболевания – это его профилактика. При известной доле предусмотрительности, после обильного алкогольного возлияния можно избежать похмелья с помощью таких незамысловатых, но очень эффективных средств как активированный уголь, аспирин, но-шпа. На ночь, после большого количества употреблённого алкоголя, надо выпить активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса), затем таблетку аспирина и две таблетки но-шпы.
Также можно выпить жидкий витамин B6 в ампулах. Для этого содержимое двух ампул выливают в неполный стакан воды и выпивают.

Что же касается самого застолья, то здесь также выработаны рекомендации:
1. Стакан молока, выпитого перед употреблением алкоголя, поможет замедлить его всасывание.
2. Закуски должны чередоваться с выпивкой, однако не стоит налегать на мясо и жирные блюда.
3. Нельзя сочетать газированные напитки с алкоголем.
4. Нежелательно сочетать разные виды алкоголя.
5. Чтобы не произошло обезвоживание организма, нужно перед сном выпить стакан воды.
6. Алкогольные продукты должны быть качественными и прошедшими несколько степеней очистки и дистилляции. Таким образом, можно обезопасить себя от отравления сивушными маслами или другими добавками.
7. Танцы в перерывах между тостами, благодаря активным движениям, ускорят переработку и всасывание алкоголя.
8. Перерыв между тостами должен быть не менее четверти часа, за это время печень начинает обезвреживать алкоголь.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источники
  • https://krasgmu.net/publ/voprosy_i_otvety/kak_izbavitsja_ot_pokhmelja_v_domashnikh_uslovijakh/70-5-0-824
  • http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/pomoshh.html
  • https://www.tiensmed.ru/news/pohmelie1.html
  • http://webarbios.ru/pomoshh-pri-pohmelnom-sindrome-v-domashnih/
  • http://sovets.net/15442-chto-delat-pri-pohmele.html
  • http://fb.ru/article/273970/chto-pit-s-pohmelya-tabletki-i-narodnyie-sredstva-kak-snyat-pohmele-byistro-v-domashnih-usloviyah
  • https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/sredstva-pri-pohmele.html
  • http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/eda-pri-pohmelye.html
  • https://pohmelje.ru/vitaminy-i-alkogol/
  • http://OPohmele.ru/lechenie-poxmelya/askorbinovaya-kislota-doza.html
  • http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-okazat-pervuyu-pomoshch-pri-pokhmele
  • http://3aaa-sp.ru/pervaja-pomoshh-pri-pohmele-v-domashnih-uslovijah/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о