Когда можно летать после сотрясения мозга?

Почему перелет может быть опасен?

Во время перелета на самолете люди, не страдающие какими-либо заболеваниями, могут почувствовать легкое недомогание на взлете и посадке. Почему такое происходит и можно ли летать после перенесенного сотрясения мозга? В момент полета на человека оказывают влияние многие негативные факторы, что немедленно отражается на самочувствии:

• Стресс и чрезмерное волнение, вызванное страхом перед полетом. Момент взлета и посадки всегда является волнительным, а для человека, который боится летать, это и вовсе является большим стрессом. Как известно, в такие моменты происходит выброс адреналина в кровеносное русло, что, в свою очередь, провоцирует сужение сосудов и учащенное сердцебиение. Спазм мозговых артерий способствует усилению головных болей у больных с сотрясением мозга и нарушает оптимальный уровень кровоснабжения, тем самым растягивая процесс восстановления.
• Перепады атмосферного давления в момент взлета и посадки. В салоне самолета атмосферное давление всегда ниже привычного – оно примерно равно давлению на уровне 1500-2500 метров над уровнем моря. В такой ситуации падает концентрация кислорода в воздухе, что влечет за собой снижение поступления чистого кислорода в кровеносную систему и понижение доставки кислорода к головному мозгу. Подобные изменения негативно сказываются на процессе восстановления мозговой ткани после травмы и провоцируют усиление головной боли. Помимо этого, перепады давления провоцируют изменение давления внутри носовых пазух, что также может стать причиной болей.

Турбулентность и вибрация нарушают поставку крови к головному мозгу

• Вибрация и зоны турбулентности. Во время полета нередко самолет попадает в так называемые воздушные ямы – в такие моменты нарушается сердечный ритм, в кровь попадает порция адреналина, что негативно сказывается на поставке крови к головному мозгу.
• Долгое нахождение в одной позе. При длительном перелете человек вынужден долго сидеть в кресле – помимо застоя крови в конечностях, это провоцирует перенапряжение шейных мышц, в результате чего возникает головная боль напряжения.
• Изменение уровня внутричерепного давления при наборе высоты и посадке. Нередко после сотрясения увеличивается продукция спинномозговой жидкости и повышается внутричерепное давление. Перепады атмосферного давления усиливают циркуляцию жидкости, что вызывает чувство неприятного «распирания» внутри черепа и головные боли.

Факторы риска и осложнения при боли в ушах

Знать, почему у вас болят уши при посадке самолета, необходимо. Хотя подобные случаи редки, пассажиры получают баротравмы — нарушения целостности тканей, вызванные перепадами давления. С похожими последствиями сталкиваются любители глубоководного ныряния и люди, которые находились неподалеку от эпицентра взрыва.

Проблема усиливается, если вы спите при взлете и посадке: вы не можете принять меры для нормализации давления. В результате повреждаются ткани, и при следующем перелете заложенностью или легким дискомфортом не отделаться. В отдельных случаях травмы среднего уха приводят к развитию хронических заболеваний: тиннитуса (постоянного шума и звона) и ослаблению слуха.

Что делать, если в самолете болит голова

Рассмотрим, какие действия помогут забыть о том, что значит, когда после перелета болит голова. К путешествию на самолете можно и нужно подготовиться. Выполнение несложных и доступных для каждого рекомендаций позволит избежать болезненной симптоматики. Рассмотрим офилактические меры.

Затычки в уши

При перелетах шумовые нагрузки превышают норму примерно в четыре раза. Не каждый человек безболезненно это перенесет. Что характерно, при чересчур громких звуках человек сначала чувствует себя вполне хорошо. Затем наступает болезненный период, при котором сильно болит голова. Обезопасить себя можно купив обычные беруши. Желательно, чтобы они были изготовлены из мягкого эргономичного материала. Также подойдут наушники. Музыку при этом лучше выбирать спокойную, релаксирующую. Тяжелый рок только усугубит ситуацию.

  Как диагностировать причину появления тумана в голове

Никакого алкоголя

Спиртосодержащие напитки обычно используются при перелетах для избавления от страха. Однако подобная продукция может только усугубить ситуацию. Ни для кого не секрет, что этанол негативно действует на сосудистый тонус − сначала сосуды резко расширяются, затем сужаются. Состояние осложняется значительными перепадами атмосферного давления. В таких условиях у пассажира сильно болит голова. Лучше выбирать при авиапутешествиях обычную чистую воду.

Синдром пассажира

Подобное состояние возникает не только в самолете, но и при длительных поездках, особенно на междугородных рейсовых автобусах. Дело в том, что продолжительное нахождение в одной и той же, зачастую достаточно неудобной позе приводит к зажиманию и сдавливанию некоторых кровеносных сосудов. Таким образом, нарушается циркуляция крови. Клетки тела недополучают питательных соединений и кислорода. Когда нехватку испытывает кора больших полушарий, у пассажира сильно болит голова. Предотвратить развитие подобного состояния можно выполняя несложные гимнастические упражнения сидя. Если ситуация позволяет, можно периодически проходиться по салону.

Точечный массаж вместо таблеток

На теле человека имеются жизненно важные точки, каждая из которых отвечает за нормальную жизнедеятельность различных органов. Если все вышеперечисленные рекомендации не подействовали, и голова все-таки заболела во время перелета, не стоит сразу же бросаться принимать медикаменты. Для начала можно попробовать помассировать нужные зоны в течение нескольких секунд. Массаж рекомендуется делать минимум в три подхода.

Наиболее эффективным, когда болит голова, будет массирование следующих зон:

• межбровное пространство;
• височная зона;
• область на ладони в районе соединения большого и указательного пальцев;
• затылочная часть;
• ушные мочки.

Спустя несколько минут после проведения процедуры болезненные ощущения должны постепенно пройти.

Почему может стать плохо в самолете?

Основной причиной многих проблем, связанных с ухудшением физического состояния пассажиров во время перелета, является существенная перегрузка вестибулярной системы, по сравнению с привычным повседневным состоянием
. Совершение пилотом маневров при посадке и взлете, длительность путешествия, преодоление зон турбулентности заставляют нервную систему испытывать непрерывный стресс, результат которого отражается как на работе сердца и сосудов, так и на желудочно-кишечном тракте.

Постепенно организм будет привыкать к усилившимся нагрузкам и симптомы будут пропадать, но не каждому хочется провести длительное время, пытаясь сражаться с подступающими симптомами. Кроме того долгая и неожиданная перегрузка такого плана может негативно отразиться на человеке и привести к крайне опасным для жизни и здоровья состояниям. Для того чтобы полет не обернулся срочным посещением больницы, стоит внимательно отнестись к подготовке к авиапутешествиям.

Если вы боитесь летать

Путешествия на самолете давно стали привычными, но многие испытывают панический страх перед полётами.

Что делать

Дыхательная гимнастика
поможет немного «укротить» нервы. Сделайте глубокий вдох через нос на счёт «1-2», затем на счёт «1-2-3- 4-5-6 » медленно выдыхайте через рот и губы, сложенные в «трубочку». Счёт «переключает» внимание, а медленное дыхание успокаивает.

Спиртные напитки
— не самые лучшие помощники. Если человек здоров, можно выпить один бокал вина — поможет расслабиться. Приём бо́льшей дозы может привести к нежелательным последствиям и ухудшению самочувствия. Алкоголь обезвоживает организм, повышая риск образования сгустков крови (тромбов) в просвете вен.

Успокоительные
препараты начинайте принимать за несколько дней перед полётом. Лучше воспользоваться средствами на травяной основе (пустырник, валериана). Более серьёзные лекарственные препараты используйте после консультации с врачом.

Как помочь ребенку, если у него болят уши при взлете и посадке самолета

Дети чаще жалуются на дискомфорт, ведь их ушные проходы меньше по размеру, чем у взрослых. Если вы путешествуете с младенцем, предложите грудь или бутылочку: сосательные движения избавляют от боли. Но малыш в подобной ситуации может просто выплевывать сосок и продолжать плакать. В этом случае поглаживайте его по шейке, делая движения от подбородка вниз: это стимулирует глотание.

Детям постарше предложите сосательные конфеты или жевательную резинку; подойдет и сок в пакетике, который юный путешественник выпьет через соломинку. Сделайте исключение и позвольте крохе дуть в трубочку, когда содержимое еще не допито! Игра производит эффект, сравнимый с действием приема Вальсальвы.

Детям понравится и метод, получивший название «Чебурашка». Попросите стюардессу принести 2 стакана, чтобы ребенок приложил их к ушам, когда лайнер будет набирать высоту или снижаться. Перепад давления уменьшится, и жалоб на боль не возникнет.

Причины возникновения болей

Почему болит голова во время и после авиаперелетов, окончательно не установлено. Специалисты лишь выявляют некоторые факторы, способные спровоцировать развитие патологического процесса. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся:

• Недостаток кислорода в нейронах ЦНС. Это возникает в результате длительного нахождения в замкнутом пространстве на большой высоте. Усугубляет ситуацию большое скопление народа. При гипоксии кора больших полушарий работает в усиленном режиме. Когда запасы энергии иссякают, появляется цефалгия.
• Значительные психологические нагрузки, связанные с боязнью перелета, приводят к тому, что болит голова. Чтобы не допустить развития болезненной симптоматики потребуется успокоиться, расслабиться и избавиться от мрачных мыслей.
• Резкие скачки АД. Во время перелета изменяется сосудистый тонус. При этом люди, страдающие гипертонией или гипотонией, испытывают еще большие изменения показателей АД, чем в обычной жизни.
• Разность давления с внешней и внутренней сторон барабанной перепонки. Подобная ситуация особенно распространена во время посадки самолета. Происходит подобная ситуация, когда организм не успевает быстро перестраиваться при неожиданно изменяющихся внешних условиях.

  Польза точечного массажа при головной боли

Это основные условия, приводящие к тому, что болит голова после перелета. Однако не все. Патологические состояния зачастую могут появляться при наличии каких-либо болезней. Просто сложные условия авиаперелета зачастую провоцируют проявление болезненной симптоматики.

Применение таблеток

Приём лекарственных средств с целью погашения головной боли – это не выход из положения. Одно дело, когда это единичный случай, произошедший 1 раз в несколько лет, другое – периодические обострения.

Чаще всего врач советует принимать триптаны, препараты, содержащие в своём составе парацетамол, спазмолитики. В зависимости от причины происхождения боли и времени её появления (на взлёте или в момент посадки).

Ситуация, которая приводит к тому, что во время перелёта начинает болеть голова необязательно причина болезни организма. Вполне возможно, это совпадение ряда факторов, негативно сказавшихся на нём.

Однако, вернувшись домой, нелишним будет заглянуть на приём в поликлинику. Доверившись хорошему специалисту можно своевременно выявить проблему и решить её с минимальными вмешательствами в работу организма.

В противном случае есть вероятность дальнейшего прогрессирования болезни. Произойти это может и от самостоятельного лечения и приёма неправильных медикаментов. В результате чего организм перестанет нормально реагировать на них и приобретёт так называемый анти иммунитет.

Исходя из этого, можно сделать заключение, что если проблема не является патологией, то в большинстве случаев это индивидуальная реакция человеческого организма, проявляющаяся практически в процессе каждого перелёта.

В большей степени у путешественников начинает болеть лоб, что в дальнейшем может сказаться на работе всего организма в целом. Поэтому оставлять всё как есть – не рекомендуется в целях сохранения собственного здоровья.

Куда еще поехать

Состояния, возникающие при полете

Помимо того, что в самолете часто болит голова, при неблагоприятных стечениях обстоятельств неподготовленные люди могут приобрести при перелете дополнительные болезненные состояния. Рассмотрим каждое из них:

1. Развитие инфекционных процессов, в том числе и таких опасных, как туберкулез. Риск заражения невелик, но все-таки имеется. Болезни легко передаются воздушно-капельным путем. Некоторые авиакомпании вводят ограничения по нахождению на борту пассажиров, страдающих инфекционными заболеваниями.
2. Боязнь перелетов. Обычно подобное состояние развивается после неудачного перелета, сложной посадки или экстренной ситуации, возникшей на борту. Проблема носит психологический характер. Больной сильно боится летать, нервничает перед посадкой, плохо переносит полет. Известно множество случаев, когда человек после негативного опыта перелетов на самолетах стал аэрофобом.
3. Получение различных травм. Многие пассажиры игнорируют запреты на нахождение на борту потенциально опасных предметов. Можно получить увечья различной тяжести, когда на борту находятся: ножи, вилки, медицинские инструменты, предметы с острыми краями, вязальные принадлежности.
4. Потеря влаги организмом. Обезвоживание происходит из-за того, что внутри салона циркулирует наружный воздух. На большой высоте он очень сухой. Поэтому чувствуется стянутость кожи, пересушенность слизистых оболочек. Особенно при этом могут испытывать дискомфорт глаза.
5. Нарушение циркуляции крови. Возможно при длительном перелете. Нахождение в неудобной позе провоцирует развитие застойных процессов. Часто пассажиры чувствуют отечность, покалывание в конечностях, онемение.
6. Необоснованная агрессия. Появляется на фоне нервного стресса, связанного с полетом, недопонимания между пассажирами, развивающегося, в частности, при употреблении спиртосодержащих напитков. В СМИ активно обсуждаются случаи дебоширства в самолетах.
7. Сбой биологических ритмов при смене часовых поясов. При этом у человека появляется слабость, бессонница, болит голова. Период адаптации к новым условиям составляет примерно одни сутки.
8. Горная болезнь. Проявляется, если самолет совершает посадку на высоте более двух с половиной тысяч метров. Это касается горных стран. На такой неподготовленные люди чувствуют себя достаточно плохо: у них болит голова, появляется ослабленность, рвотные позывы.

Когда следует воздержаться от авиаперелётов?

При острых заболеваниях ЛОР-органов
: отите, гайморите, ангине. Не происходит выравнивания давления, неприятные ощущения в ушах могут перерастать в резкую боль.

При некоторых хронических заболеваниях
необходимо соблюдать осторожность: заболеваниях роговицы глаза, повышенном артериальном давлении и после недавнего инфаркта. Путешествовать на воздушных судах этим больным, конечно, можно, но только после консультации с лечащим врачом.

Беременным женщинам
следует придерживаться определённых правил — тайте в наших материалах:

Советы работают не только при авиаперелётах, но и при передвижениях любым видом транспорта, особенно на длительные расстояния. Счастливого всем пути и доброй дороги!

врач-ординатор детского отделения

Работники служб авиаперелетов нередко сталкиваются с резким ухудшением состояния физического здоровья пассажиров самолета. Многие жалуются на , ощущение сдавленности, приступы паники и многие другие неприятные симптомы, существенно отягчающие процесс полета.

Как защитить сосуды

Авиаперелёты — «враг» наших сосудов. Особенно страдают вены нижних конечностей. Возможно развитие так называемого «тромбоза путешественника» или «синдрома эконом-класса ».

Фактически такое состояние может возникнуть при путешествиях любым видом транспорта, во время которых тело длительно (более четырёх часов) находится в неподвижном и вынужденном положении.

Что же происходит? В сосудах нижних конечностей нарушается кровообращение,
что ведёт к застою венозной крови, ослаблению венозных стенок и скоплению жидкости (возникают отёки на ногах). При таких условиях легко образуются кровяные сгустки (тромбы) в просвете вен.

Небольшие тромбы обычно самостоятельно растворяются, но большие сгустки остаются. Тромбы могут отрываться от стенок вен, а затем с током крови попадать в другие органы и приводить к закупорке любого сосуда
(тромбоэмболии).

Кто находится в группе риска? По сути, каждый из нас.

Однако некоторым людям следует соблюдать
повышенную осторожность:

* При нарушениях в системе свёртываемости
крови:
страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, курильщикам, беременным и женщинам, принимающим противозачаточные таблетки.

* Больным с варикозным расширением вен и хронической венозной недостаточностью
. Поскольку изначально нарушена свёртываемость и замедлен ток крови по венам нижних конечностей.

Что делать

— При покупке билета постарайтесь выбрать место у прохода
— удобно вытягивать ноги.

— Больше двигайтесь:
вставайте каждый час и несколько раз прохаживайтесь по салону.

— Выполняйте простые физические упражнения
в течение трёх-четырёх минут каждый час: двигайте ногами и ступнями, поджимайте и снова вытягивайте пальцы ног, поднимайте и опускайте ноги, насколько позволяет пространство. Мышцы напрягаются и работают как насос, помогая крови двигаться по венам.

— Сидите в кресле правильно
, чтобы не затруднять ток крови по сосудам нижних конечностей. Избегайте положения «нога на ногу» и расположитесь так, чтобы угол в колене был тупым, а не острым.

— Не ограничивайте свою подвижность:
не размещайте ручную кладь под ногами.

— Для перелёта выберите удобную и не стесняющую обувь, которую легко снять и надеть.

— Пейте больше жидкости
небольшими глотками — предотвращает обезвоживание и сгущение крови.

— Используйте специальный компрессионный трикотаж
— гольфы для путешественников.

Трикотаж оказывает рассчитанное и дозированное давление на стенки
сосудов нижних конечностей. Создаётся дополнительная поддержка для стенок и клапанов вен, улучшается отток крови из вен, предотвращается отрыв и перемещение тромбов с током крови, не задерживается жидкость в тканях и не развиваются отёки.

Имеется несколько степеней
компрессионного трикотажа и важно подобрать изделие правильно в каждой конкретной ситуации. Иначе можно нанести вред. Сделать это может только врач-флеболог в зависимости от состояния ваших вен и наличия изменений. Также доктор расскажет, как правильно носить компрессионный трикотаж.

При варикозе врач может назначить и флеботоники
— препараты, увеличивающие отток венозной крови из нижних конечностей.

Важно!
После авиаперелёта риск образования тромбов исчезает, но в течение последующих четырёх недель сохраняется риск их отрыва и перемещения по кровеносному руслу с развитием тромбоэмболии.

Проверенный способ избавления от боли в ушах в самолете

Туристы говорят!

Недавно мне посчастливилось первый раз в жизни лететь на самолете.

Я летела на отдых и от этого мои эмоции по поводу первого полета усиливались. Меня восхищало все – вид на стоянку самолетов из окна аэропорта, наблюдение за взлетающими самолетами, первый вход в салон, волнующий взлет, а особенно завораживающий вид из окна во время полета.

Но пришло время посадки, и мое возбужденное восхищение сменилось ужасом! С моими ушами творилось что-то непередаваемое. Их не просто заложило, они начали дико болеть. Я очень хотела избавиться от боли. Для этого начала широко открывать рот. Не помогало. Попробовала часто глотать.

Но боль все усиливалась. Даже казалось, что мои барабанные перепонки сейчас лопнут, а из ушей потечет кровь. Я очень испугалась. Боялась пошевелиться. Чуть не плакала. Не знаю, сколько это продолжалось, но мне показалось, что целую вечность.

Можете представить, с каким облегчением я вздохнула, когда мучения наконец-то закончились, и самолет приземлился.

Во время отдыха мне периодически приходила в голову мысль – а как же лететь обратно? Я не хотела переживать это снова.

Когда мы находились в полете, давление воздуха в салоне было низкое. Но когда самолет пошел на снижение, давление начало увеличиваться, перепонки в моей трубе не раскрылись. По этой причине под давлением наружного воздуха эти мембраны начали втягиваться внутрь — появилась боль.

Обычно это происходит по причине отека носоглотки, например, при насморке. Основная рекомендация в этом случае – капать нос перед полетом. Но у меня-то насморка не было. Что же мне было делать? Часто глотать? Открывать рот? Зевать? Но ведь я это делала, и ничего не помогало.

Прочитала еще один совет – закрыть нос и рот руками, и пытаться выдохнуть, пока не услышишь щелчок. Но мне показалось это рискованным. А рисковать я не люблю.Есть еще способ, который называют «чебурашка», когда прикладывают стаканчики к ушам. Почему-то он мне показался неэффективным. И выглядеть смешно я не хотела.

После некоторых размышлений, я решила объединить два метода. Во-первых, заткнуть уши ватой — не зря же придумали беруши. А во-вторых, заранее начинать часто глотать – как только самолет начнет снижение. Для этого я запаслась леденцами и начала с опаской ждать посадки. Когда объявили о начале снижения, я приступила к внедрению своего плана в жизнь.

И, о чудо! Сработало! При глотании в ушах щелкало, уши закладывало (так и должно быть), но никакой боли. И это прекрасно. И тут я услышала, как плачет ребенок. Когда мы садились в самолет, я видела мамочку с малышом возрастом до года. Видимо, плакал он. Было понятно, что у него сейчас тоже ужасно болят уши. Было очень его жалко.

Если все-таки существует необходимость лететь, при снижении самолета давайте крохе пить из бутылочки или, если позволяет возраст ребенка, дайте ему леденцы. Спасите его от этой ужасной боли.

Если вы также испытываете боль в ушах при посадке самолета, я буду рада, если  мой способ предотвращения боли вам поможет. Он простой, безопасный и проверен на личном опыте. Пусть ничто не омрачает вам удовольствие от полета.

P.S. Когда «закладывает» уши во время полета?  Это результат выравнивания давления воздуха в барабанной полости уха.

В природе внутреннее давление в полости равно внешнему, но при резком изменении высоты самолета возможен сбой в ситеме циркуляции и кондиционирования воздуха на борту, которая постоянно поддерживает избыточное давление внутри фюзеляжа, что и проявляется ощущением заложенности ушей.

Директор ООО «ТУРИЗМ» Турагентство ПЕГАС ТУРИСТИК

Если тошнит или кружится голова

Связано с морской болезнью/кинетозом/укачиванием. Может возникать при передвижении любого вида транспорта. Выраженность проявлений зависит от силы монотонных колебаний. Чаще страдают дети до 12-13 лет.

Что делать

* Незадолго до посадки на рейс слегка перекусите
, чтобы во время полёта не испытывать ни чувство голода, ни переполненности желудка. Продуты не должны вызывать тяжести в животе и образования газов.

* После взлёта самолета и разрешения передвигаться по салону пейте воду маленькими глотками.

* Долька лимона
иногда помогает справиться с неприятными симптомами.

* Для уменьшения тошноты и головокружения
длительно смотрите на неподвижный предмет.

* Если вы знаете о своей склонности к укачиванию, заранее приобретите в аптеке средства против морской болезни.

Как избежать обезвоживания

В салоне самолёта влажность воздуха — около 20-30%, что ведёт к быстрой и значительной потере жидкости организмом. Проявляется неприятными симптомами: першением в горле, чувством стянутости кожных покровов, сухостью в глазах, полости рта и носовых ходов.

Что делать

Во время полёта пейте больше жидкости небольшими глотками — лучше простую или минеральную воду без газов. Чай, кофе, какао, алкогольные напитки могут усилить обезвоживание.

Захватите с собой увлажняющий крем для кожи рук и лица, влажные салфетки, увлажняющие капли для носа и глаз. Пригодится также бальзам для губ.

Если вы носите контактные линзы, на время полёта лучше их снять, а глаза периодически увлажнять каплями для глаз.

Если закладывает уши…

При взлёте и посадке меняется давление в самолете — сопровождается шумом в ушах и/или неприятным звоном.

Что делать

* Периодически широко открывайте рот — выравнивается давление.

* Положите в полость рта дольку лимона или кислые леденцы. Кислый вкус усиливает образование слюны. Рефлекторно повышается количество глотательных движений — также выравнивает давление. Жевание жевательной резинки имеет примерно такой же эффект.

Нельзя
зажимать уши руками — может усилить симптомы.

Виды головной боли при перелете

Посадка самолёта не всеми людьми хорошо переносится, у некоторых может отмечаться звон в ушах, у других чувство напряжение. Есть и такие пассажиры, у кого появляется головная боль, причём объяснить её можно разными причинами. Нередко она может говорить о скрытых патологиях внутренних органов, о которых человек даже не подозревает.

Прежде чем разбираться в причинах головной боли, следует рассмотреть её виды:

1. Заболевания носовых пазух. У некоторых людей может быть воспаление носа, которое в обычных жизненных условиях практически не проявляется. При этом из-за перепадов атмосферного давления вполне может возникнуть чувство напряжения в области лба, а также интенсивная боль.
2. Цефалгия напряжения. Путешествия у многих людей вызывают различные переживания, потому как приходится находиться в другом городе или стране, а также беспокоиться о различных моментах. Головная боль может возникать даже из-за того, что человек долгое время пребывает в некомфортной позе, при этом нет возможности полноценно поспать.
3. Мигрень. Если у человека имеется данное заболевание, то оно может себя проявить при посадке самолёта. Также его провоцирует значительный гул, вибрация, а также большое количество людей.
4. Головная боль, которая появляется только при взлёте и посадке. Она никогда не появляется в обычной жизни и при использовании других видов транспорта. Как правило, дискомфорт односторонний и затрагивает лобную область, либо глаз. Может присутствовать жжение, пульсация, при этом боль сохраняется до 30 минут. Дополнительных симптомов она не имеет, при этом достаточно быстро проходит после посадки. Как правило, данным явлением страдают мужчины молодого возраста.

У некоторых людей может продолжаться в течение суток после перелёта. Такое явление называется высотной цефалгией. Ей подвержены женщины от 15 до 45 лет. Неприятные симптомы возникают из-за подъёма на высоту, при этом дискомфорт продолжается не меньше 8 часов после посадки. Уменьшить неприятные ощущения позволят только лекарственные средства.

В зависимости от первопричин образования специалисты выделяют несколько наиболее распространенных видов головных болей, возникающих после перелета. Познакомимся с ними /p>

1. Эпизодическая головная боль напряжения. При этом виде человек ощущает сильное сдавливание черепной коробки. Чаще всего появляется на фоне психоэмоциональных нагрузок: длительного волнения, тревожности, стресса, конфликтных ситуаций. При полете многие люди сильно нервничают, переживают по поводу удачного взлета, приземления, боятся стать жертвами авиакатастрофы. Это и есть провоцирующие факторы того, что в самолете болит голова.
2. Мигренозный приступ. Пассажиры авиалайнеров, страдающие от мигреней, достаточно часто испытывают состояние, когда болит голова после перелета. Дело в том, что болезненные проявления активизируются при наступлении неблагоприятных условий. В самолете подобными факторами являются: сильная шумовая нагрузка, замкнутое пространство, нехватка кислорода, турбулентность. Все это в совокупности провоцирует приступ. Ситуация осложняется тем, что мигрени, как правило, сопровождаются дополнительными патологическими признаками. Такими, как тошнотворное чувство, ослабленность, головокружение, рвотные позывы, повышенная потливость.
3. Головная боль, возникающая при воспалении, сужении, наличии образований, загрязнений в пазухах носа. Это приводит к нарушениям кислородного обмена в районе коры больших полушарий. При перелете ситуация усугубляется в результате заметных перепадов показателей атмосферного давления.
4. Специфические болезненные ощущения, возникающие исключительно при взлете или при посадке самолета. Сильно выраженная симптоматика продолжается несколько часов. Возникает даже у абсолютно здоровых людей. При этом возникает острая, резкая боль в голове, простреливающая в лоб. Кроме того, люди, которые не совершают перелетам, никогда не сталкиваются с подобными ощущениями.

Появление цефалгии во время поездки в самолете способно оказаться результатом скрытого течения серьезных болезней. Это могут быть проблемы в работе сердца и сосудов, опухоли, поражения внутренних органов. Но даже в тех случаях, когда речь идет о здоровом человеке, развитие симптома вполне вероятно.

Виды головной боли при взлете и посадке самолета:

• цефалгия напряжения – для большинства людей подобный вид путешествий становится источником переживаний и волнений. Такое состояние усугубляется необходимостью длительное время находиться в неудобной позе и отсутствием возможности нормально поспать;
• сильная мигрень – люди, изначально имеющие в анамнезе данное заболевание, рискуют больше всех остальных. Вибрация, гул, обилие людей и другие внешние факторы способны стать сильными раздражителями, провоцирующими развитие приступа;
• болезни носовых пазух – если данные полости не идеально чистые или в них имеются очаги воспаления, то перепады давления будут провоцировать появление цефалгии различной степени выраженности;
• головная боль при взлете или посадке самолета – выделяемое отдельно состояние, которое возникает исключительно во время использования данного вида транспорта. Оно никогда не возникает в обычной жизни. Диагностика не выявляет никаких признаков патологии. Боль односторонняя, локализуется во лбу и за глазом. Может иметь вид интенсивного жжения, пульсации, прострелов. Сохраняется до получаса и не сопровождается какими-либо дополнительными симптомами. Данному виду цефалгии особенно подвержены молодые мужчины.