- Как вести себя мужчине с беременной женой: помощь и поддержка
- Примите ее такой, какая она есть
- Интересуйтесь и заботьтесь
- Помогайте жене по дому
- Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены
- Воздержитесь от советов
- Оградите жену от негатива
- Не дайте угаснуть супружеской любви
- Ходите на УЗИ
- Поведение мужчины во время беременности жены: отношения в семье
- Понять то, что невозможно испытать
- Язык любви
- Когда двое смотрят в одну сторону
- «Беременный» секс
- Как мужчине понять беременную женщину: отношение к будущей маме
- ОРВИ в семье у беременной
- Болезнь мужа
- Болезнь ребенка
- Муж пьет во время моей беременности: что делать?
- Почему появляется зависимость от спиртного?
- Первые признаки зависимости
- Особенности отношений в семье
- Какой выход
- Как бороться с пьянством?
Как вести себя мужчине с беременной женой: помощь и поддержка
Нельзя забывать о таком явлении, как психологическое состояние беременной женщины. Очень часто даже те дамы, которые в обычном состоянии отличались хладнокровием и выдержанностью, во время беременности становятся нервными, у них появляются постоянные тревожные предчувствия, к тому же иногда беременных начинают мучить кошмары. Естественно, что психоэмоциональное состояние женщины напрямую влияет на ребенка. И, как бы ни пыталась женщина контролировать свое поведение, ей все равно не удастся в одиночку справиться со всеми проблемами.
А вот муж, который знает, как вести себя с беременной женой, самым великолепным образом сможет помочь женщине. Прежде всего, следует сказать, что помощь и поддержка любимого человека, к тому же являющегося отцом ребенка, помогают женщине во время беременности иначе отнестись к своим страхам и тревожному состоянию. Но при этом оказывается явно недостаточно так называемой «дежурной» вежливости, когда занятый своими интересами муж равнодушно осведомляется у своей супруги, ожидающей ребенка: «Ну, как дела? У тебя все нормально?»
В этом случае муж во время беременности супруги даже не пытается сделать вид, что его хотя бы в минимальной степени беспокоит состояние жены, ее настроение. Он четко очертил границу собственной жизни, в которой жене и будущему малышу уделяется до обидного мала места. Разумеется, такое отношение со стороны мужчины является оскорбительным для беременной женщины. Ведь она остается одна со своими проблемами и страхами.
Как же должен вести себя мужчина с беременной, чтобы не ранить её чувства? На самом деле внимательный мужчина обязательно постарается уделять своей жене как можно больше внимания, когда она находится в интересном положении. Ведь именно в это время закладывается фундамент будущих отношений семьи — мужчина, женщина и ребенок. В дальнейшем невнимание и пренебрежение к женщине, когда она ожидает ребенка, может обернуться для мужчины самыми нежелательными последствиями.
Примите ее такой, какая она есть
Первое, что вам необходимо запомнить – сейчас не лучшее время для выяснения отношений. Если до беременности вас что-то не устраивало в вашей женщине, постарайтесь закрыть на это глаза или расстаньтесь вовсе. Взвесьте все «за» и «против». Лучше в спокойствии, но порознь, чем вместе переживать ежедневные ссоры.
Грубить, оскорблять, кричать, устраивать скандалы и уж тем более бить беременную женщину ни в коем случае нельзя. Примите один раз решение и не отступайте от него. Вы вместе до конца и готовы все стерпеть или не намерены быть с этой женщиной ни дня более. Не отступайте от намеченного плана и следуйте ему, как Христос на Голгофу.
Не провоцируйте скандалы. Любое ваше действие может сильно отразиться на самочувствии женщины. Внутри нее формируется новый организм, как вы будете потом жить, если по вашей вине с маленьким существом случится какая-то неприятность?
Женщины и так могут расплакаться на ровном месте, что уж говорить о тех, в организме которых происходят серьезные гормональные изменения? Своим поведением вы можете спровоцировать истерику, вслед за тем последуют боли, вызов скорой помощи и больница. Вам это нужно? Вы будете испытывать сильное чувство вины, так что любые попытки изменить супругу сейчас – не лучшая идея.
Некоторые мужчины напротив, именно в период беременности, начинают воспитывать свою женщину, оперируя тем аргументом, что совсем скоро она превратится в мать. Не стоит переживать по этому поводу.
Поверьте, сама беременность и рождение ребенка, конечно же, изменят вашу супругу, вам даже не нужно будет никаким образом участвовать в этом «мероприятии». Просто ждите и смотрите что ожидает женщину дальше.
Интересуйтесь и заботьтесь
Любая девушка осознает свою беременность, она понимает, что скоро станет мамой. Именно она, а не вы, чувствует толкания малыша, именно она видит как тело становится неповоротливым и тяжелым. У нее нет возможности забыть о том, что ей предстоят роды.
Сейчас ей больше всего нужна поддержка супруга и его участие. Узнавайте о ее походах ко врачу, спрашивайте не замерзла ли она во время прогулки, не устала ли от похода с друзьями в кино и так далее. Вы совершаете мелочь, но для нее – это большое дело.
Можете не быть альтруистом. Это выгодно и для вас. Вам наверняка знакомы случаи, когда жена посылает мужа в три часа ночи в магазин за клубникой. Это, вроде бы, нормальная практика. Действительно, некоторые девушки испытывают острую потребность в определенных продуктах.
Однако, если вы не проявляете заботу и внимание, то физическая потребность может совмещаться еще и с психологической: «Ей не столько необходим жареный картофель в пять утра, сколько ощущение, что муж ее любит и потому готов мчаться на край света, ради важных для малыша витаминов».
Чем больше «мелких приятностей» вы делаете для жены, тем сильнее она будет стремиться вести себя примерно и не закатывать вам скандалов.
Помогайте жене по дому
Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.
Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены
Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.
Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.
Воздержитесь от советов
Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.
Оградите жену от негатива
Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.
От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.
Не дайте угаснуть супружеской любви
Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.
Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.
Ходите на УЗИ
Обязательно ходите на УЗИ, если у вас есть такая возможность. Это, опять же, в большей степени выгодно для вас. Через какое-то время мужчина сильно устает, женщина выносит мозг, но при этом вроде бы ничего не происходит, девушка просто становится больше.
Видя собственного ребенка вы будете понимать, ради чего, собственно, «страдаете». Это незабываемые эмоции, которые придадут вам сил, энергии и главное терпения.
После второго-третьего УЗИ, когда ребенок будет уже внятно виден, очертания станут понятными, у вас не останется вопросов что должен делать мужчина, когда женщина беременна. Все станет очевидно. Вам самому захочется совершать подвиги и любить свою единственную и неповторимую.
Также я могу посоветовать вам книгу «Супер папа» Виктора Кузнецова. В ней подробно рассказано о том, что необходимо делать в течение 9 месяцев и первых лет жизни малыша. Если вы стремитесь стать отличным отцом, книжка станет прекрасным подспорьем в ваших начинаниях, да и женщине будет приятно, что вы купили ее, пусть даже и не осилили до конца.
Поведение мужчины во время беременности жены: отношения в семье
Многие могут возразить, прочитав все вышесказанное. Действительно, большинству мужчин просто-напросто бывает некогда уделить внимание собственной жене, ведь львиную долю своего времени они посвящают работе. И тут уж оказывается не до внимания к супруге и уж тем более не до беспокойства относительно ее нынешнего психологического состояния. Но, рассуждая таким образом, мужчины сами готовят себе почву для возникновения многих дальнейших проблем. Ведь женщина чутко улавливает все оттенки настроения мужчины. И еще более остро она все ощущает, когда ожидает ребенка.
Поведение мужчины во время беременности жены должно быть адекватным состоянию будущей мамы. В период беременности у женщины обостряются все чувства, и она, как никогда, нуждается не только в заботе и внимании к материальной стороне жизни, но и в духовном единении с собственным мужем. Ведь рождение ребенка на самом деле является доказательством взаимной любви, конечно, если акт зачатия не был случайным.
Исследователями было доказано, что в семьях, где отношение мужчины к женщине во время беременности трепетное, внимательное, дети рождаются более выносливыми и здоровыми. Ничего удивительного в этом нет. Психологический комфорт, который испытывала мать в период ожидания малыша, напрямую сказывается на формировании организма ребенка. И, соответственно, сын или дочка появятся на свет здоровыми и сильными.
Естественно, что подобная перспектива должна вдохновлять будущих отцов на трепетное отношение к своей жене во время беременности. Зная, как себя вести и осознавая, что это очень сложный процесс, в котором абсолютно нет несущественных, второстепенных деталей, мужчина должен понимать, что на женщину и на будущего малыша влияет абсолютно все, то есть питание, образ жизни, условия проживания, отдых, работа, настроение и отношение окружающих. Все перечисленные факторы складываются в одну картину, а в результате формируется психоэмоцональное состояние женщины и ее ожидаемого ребенка, с которым в настоящее время она составляет единое целое.
Понять то, что невозможно испытать
Конечно, мужчинам не дано носить и рожать детей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоянно ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем более что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщины зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность – это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Особенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состояние, но поверить, что вам плохо, и посочувствовать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия супруга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможности помочь – очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же причине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Работа по дому – это тот минимум физической активности, который беременной женщине даже необходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обязательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.
Бывает так, что муж наотрез отказывается помогать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга проявление любви. Вовсе не обязательно отказ мужчины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его семье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству справедливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена изменились, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими супругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказывается от работы по хозяйству из-за того, что он основной добытчик и сильно устает. Если вам все-таки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит подумать о наемной помощнице.
Пожалуй, каждой женщине приятен интерес супруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо – внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно видеть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень разной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, чтобы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на самом деле он переживает собственные тревоги.
Не всегда можно чем-то помочь супругу: пройти внутренний кризис человек может только самостоятельно. Но иногда откровенный разговор помогает улучшить отношения: если муж решится рассказать о своих переживаниях, вам станет понятнее его поведение, а он почувствует себя лучше. Даже если супруг не решится поделиться своими тревогами, жена может постараться настроить его на волну отцовства. Обязательно говорите мужу, какие его черты характера говорят о том, что он станет хорошим отцом. По возможности берите супруга с собой на УЗИ: увидеть еще не родившегося малыша – это не то же самое, что просто знать о нем. Это вызывает сильные чувства, и после становится трудно игнорировать тот факт, что скоро в семье появится ребенок. Привлекайте мужа к выбору вещей для малыша, обсуждайте с ним, как лучше переставить мебель, чтобы поместились детская кроватка и другие вещи ребенка. Наконец, предлагайте супругу пообщаться с крошкой, даже если он сам не проявляет инициативы: положите его руку себе на живот, когда малыш начинает толкаться, – пусть муж почувствует контакт со своим ребенком. Все это может помочь мужчине осознать перемены в семье и улучшить ваши отношения с ним.
Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпадает с представлениями жены и даже с рекомендациями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти рекомендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он скорее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве случаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. Наверняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендовали когда-то ей и теперь дает те же советы невестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и… сделать по-своему. Потому что споры отнимают много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.
Язык любви
Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум – первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно нередко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особенно хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.
Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ведет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, всячески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы тревоги ни приносила беременность, не стоит забывать, что ребенок – это плод любви, это то, что теперь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супругов на самом деле есть, но они не находят выражения. Сама по себе способность проявлять свои чувства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в высказываниях, и в действиях. Это не значит, что сдержанный человек не любит – любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй более «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, второй заражается и воодушевляется, у него появляется желание поступать так же.
Другая частая проблема – когда муж и жена говорят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадывается только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что супруг ее не любит, а он, в свою очередь, не понимает, что ее не устраивает – ведь он, как ему кажется, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нуждается в любви и заботе, и умение супругов понимать друг друга становится важным условием сохранения хорошего климата в семье.
Психологи выделяют 5 основных языков любви.
Проводить время вместе – это не только беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им человек занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пикник в лесу, даже совместная уборка – любое дело, которое нравится обоим или хотя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания. Это может стать источником радости для вашей семьи.
- Слова поощрения. Это и комплименты, и похвала, и выражение благодарности – все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть лестью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать любимого человека и воспринимается с благодарностью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она способна изменить, исказить смысл слов.
- Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия – язык любви многих людей. Самое важное тут – уделять внимание супругу. Ведь быть вместе – это не то же самое, что быть рядом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не замечать друг друга – все внимание занимает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телевизор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно общее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это далеко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слушать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
- Подарки – это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Супругам часто кажется, что подарки – это пустая трата денег. Бережливость – хорошее качество для семьянина, но разве любовь – не достойное вложение капитала? Выбор подарка – не всегда легкая задача. Надо сказать, люди, чей язык любви – подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внимание. А потому и не страшно, что не всегда есть возможность купить что-то дорогое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
- Помощь. Как правило, дома в помощи чаще нуждается женщина, чем мужчина. Для одних жен участие мужа в домашней работе лишнее – они и сами хорошо справляются. Другие тоже справляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш супруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь – это и его язык любви. Он хочет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выразить. Не позволяйте командовать собой – это не идет на пользу хорошим отношениям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научиться просить – это важно. Прекрасный способ разрушить отношения – считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мысли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувствовать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться выполнить ваше желание только из-за этого.
- Прикосновения. Для некоторых людей это единственный способ почувствовать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начинает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосновений – сексуальные отношения. Но выражать любовь могут и мимолетные прикосновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владеете им, научиться бывает не так-то просто. Но если это важно супругу – стоит освоить язык прикосновений. Ведь это очень важно – говорить на одном языке с любимым человеком.
Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как только они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, помощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в определении своего языка любви. Если ответ сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас сильнее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви – помощь. Если очень сильно задевает любая критика – вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ определить свой язык любви – вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Скорее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете любовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.
Точно так же вы можете понять, на каком языке выражает свои чувства вас супруг. Он часто прикасается к вам или дарит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выражают свои чувства. Редкий человек владеет всеми пятью языками любви. Иногда бывает трудно научиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.
Чтобы разговор был в радость…
Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:
- Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
- Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты – скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
- Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что…». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
- Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он жестикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и невербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела – мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом деле чувствует собеседник.
- Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.
Когда двое смотрят в одну сторону
Когда любящих людей объединяют общие устремления, цели и интересы, семья держится на прочной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы разделяете?
Каждая семья вырабатывает собственную систему ценностей. Даже внутри одной культуры правила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения родителей – нечто само собой разумеющееся. Дети растут с чувством, что взгляды мамы и папы – единственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценности из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной системе взглядов. Для этого каждому из супругов придется от чего-то из собственных убеждений отказаться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармоничным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуации,: им придется выбирать между взглядами отца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придерживается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.
Если поведение супруга не понятно вам – постарайтесь поговорить с ним об этом и понять, почему он ведет себя так, а не иначе. Важно сообщать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, – это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и собственные убеждения.
«Беременный» секс
Еще одна важная причина, которая может ухудшить климат в семье, – это сексуальные отношения супругов. Во время беременности либидо женщины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на несколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в семье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприязни к себе, как отсутствие любви. А нереализованное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским показаниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет куда полезнее семье, чем противостояние.
Другая частая проблема возникает, когда либидо беременной женщины повышается или остается прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навредить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что произошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и медицинская литература. Так, узнав больше об анатомии, супруг начинает понимать, что ребенок достаточно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс – это особые отношения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глубины чувств.
Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различаются. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачному браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению – это в ваших силах.
Как мужчине понять беременную женщину: отношение к будущей маме
Очень часто в период беременности женщина начинает беспокоиться за то, что временно утрачивает часть своей привлекательности. Особенно удручающим этот фактор оказывается для молодых женщин, для которых внешний вид является доказательством любви и обожания, которое они вызывают в мужчине. Именно в период беременности эти женщины чувствуют себя не особенно комфортно, ведь они вынуждены отказаться от привычной одежды и образа жизни. Очень часто случается, что мужчины очень мало внимания уделяют подобным проблемам. И не утруждают себя тем, чтобы лишний раз сказать собственной жене что-либо приятное, напомнить, что по-прежнему любят ее. Разумеется, видя такое к себе отношение, будущая мама начинает беспокоиться вдвойне. Она может решить, что теперь совершенно не волнует собственного мужа как женщина, что он в любой момент может уйти от нее.
Фантазия беременной способна дойти до того, что расстроенная дама уверится — муж не уходит от нее исключительно из порядочности, так как ему жаль ребенка. Естественно, что такие мысли не могут благотворно сказываться на настроении, влекут за собой стойкую депрессию и возможное нервное расстройство.
На первый взгляд, проблемы женщины выглядят надуманными. И она сама предстает как истеричное существо, которое ищет повод, чтобы придраться к собственному мужу. Но на самом деле никаких придирок бы не было, если бы муж не давал к этому повода. Как же мужчине понять чувства беременной женщины? Конечно, мужчине трудно измениться сразу. И если раньше он особенно не задумывался над собственным поведением и отношением к своей жене, то во время ее беременности ему придется контролировать абсолютно все свои слова и действия. Любое неосторожное слово может оказаться по-настоящему травмирующим фактором для беременной женщины. К таким словам можно отнести все высказывания, пусть даже и шутливые, относительно изменившегося внешнего вида и неуклюжести. Будущему папе во время беременности жены следует понимать — то, что ему кажется забавной шуткой, для женщины может оказаться настоящей обидой. Особенно это касается совсем юных девушек, которые еще не обладают устойчивой самооценкой. И именно поэтому в период беременности и первые месяцы после рождения ребенка болезненно переживают утрату собственной красоты.
Что делать мужчине в период беременности его жены? В то время, когда супруга ожидает ребенка, мужчине желательно как можно больше времени проводить дома. Но, к сожалению, большинство представителей сильной половины человечества особенно сильно протестуют именно против такого совета. Им кажется неразумным лишать себя привычных удовольствий ради капризов и прихотей беременной жены. И в связи с этим в отношениях между мужчиной и женщиной появляется трещина. Сначала она практически незаметна, а потом все разрастается й разрастается и может привести к возникновению крупных конфликтов.
ОРВИ в семье у беременной
При беременности следует избегать контакта с больными людьми. Даже обычная вирусная инфекция может привести к неприятным последствиям для здоровья матери и нарушить развитие плода. Однако ситуация осложняется, когда заболевают члены семьи.
Болезнь мужа
Нередко будущие матери интересуются у врача: «Что делать, если муж заболеет, а я беременна?»
В такой ситуации необходимо изолировать больного человека. Обычно достаточно временно отселить мужа в отдельную комнату и ограничить контакты.
Особенно актуально это в случае, когда он болен гриппом, инфекционным мононуклеозом или другой опасной вирусной инфекцией. Если есть такая возможность, будущей матери желательно на это время переехать в другое место – например, к родственникам.
Грипп часто протекает с высокой лихорадкой, что опасно для плода. Он может спровоцировать не только нарушение его развития, но и прерывание беременности – выкидыш. Заражения этой инфекцией следует избегать всеми возможными способами.
Если возможности изолировать пациента нет, необходимо тщательно соблюдать гигиенические меры. Помещение нужно регулярно проветривать и увлажнять, а муж должен обязательно носить маску и менять ее каждые два-три часа.
Профилактический прием противовирусных препаратов не требуется, так как они не обладают должной эффективностью. Исключением является Тамифлю (осельтамивир). Это препарат, который обладает противогриппозной активностью и применяется как для профилактики, так и для лечения гриппа.
Это особенно актуально при беременности, так как в это время иммунитет будущей матери угнетается и вирусные болезни у нее нередко протекают с осложнениями. Тамифлю назначает врач.
Если беременность приходится на осенне-зимний период, мужу показана вакцинация от гриппа, чтобы уменьшить риск инфицирования и заражения жены.
Болезнь ребенка
Если заболел ребенок, а мама беременна, тактика действий такая же. От детей заразиться очень легко, и вирусные инфекции они подхватывают намного чаще взрослых. Но часто разобщить беременную женщину и малыша невозможно, особенно в возрасте до трех лет.
В такой ситуации необходимо предпринимать следующие меры:
- Возложить обязанности по уходу за заболевшим ребенком на других членов семьи.
- Избегать тесного контакта, совместного сна.
- Если малыш не сопротивляется, предложить ему надеть маску – в виде игры.
- Проветривать комнату как можно чаще.
- Использовать увлажнитель.
- Промывать нос солевыми растворами – себе и ребенку. Для этой цели подойдет Салин, Аквамарис, Хьюмер или Ламисоль.
Вопрос о профилактической вакцинации малыша и будущей матери от гриппа решает врач с учетом возраста и вероятных противопоказаний.
В период эпидемии ОРВИ и гриппа нужно предпринимать все возможные меры, чтобы беременная женщина не заразилась. Но если это произошло, нужно обязательно обратиться к врачу для профилактики тяжелых последствий.
Муж пьет во время моей беременности: что делать?
Многие женщины игнорируют регулярное потребление алкогольных напитков своим избранником, считают, что это всего лишь бутылочка коньяка с друзьями на шашлыках или баночка пива после работы. Но это болото затягивает, и развивается алкогольная зависимость. Тогда девушки снова ошибаются и думают, что вот сейчас я забеременею, и он изменится. Но, как правило, этого не происходит. И вот вы уже задаетесь вопросом, что делать, если я беременна, а муж пьет.
Для начала оцените масштабы проблемы. Если это полноценное пьянство несколько раз в неделю, которое влечет за собой отвратительное поведение и растрату семейного бюджета, совет может быть только один — уходить. А все трудности матери-одиночки вам за то, что вовремя не включили голову и решили рожать от такого мужчины. Если же до настоящего алкоголизма еще не дошло, важно успеть принять меры.
Почему появляется зависимость от спиртного?
Такой противник, как алкоголь, очень сильный и коварный. Поэтому для начала следует разобраться, почему он появился в вашей жизни. Не все те, кто любит выпить, обязательно является алкоголиком. По утверждениям многих специалистов, ключевым предрасполагающим фактором к появлению зависимости является генетическая склонность.
Если говорить с физиологической точки зрения, регулярное употребление спиртного провоцирует нарушение метаболизма в головном мозге. Этиловый спирт негативно воздействует на нервную систему, вызывая изменения в реакции звеньев системы. Так развивается зависимость.
Важно понять первопричину заболевания, почему супруг начал пить. Это могут быть такие ситуации, после которых он пытается расслабиться таким способом:
- Регулярные эмоциональные перенапряжения на работе;
- Отсутствие самореализации в жизни;
- Отсутствие должного внимания в семье;
- Влияние окружения – постоянные компании с любителями выпить.
Особенно ситуация усугубляется, если в семье ожидается пополнение или уже есть дети. Возможно, мужчина не чувствует себя главой семьи, он либо не может должны образом обеспечивать семью, либо женат на властной, авторитарной женщине, которая сильно его подавляет, даже унижает, провоцирует к скандалам.
Важно понимать, что во время беременности у женщины в организме происходят кардинальные гормональные перестройки. Поэтому она может стать излишне восприимчивой, эмоциональной, раздражительной. И усталость на работе, желание расслабиться после тяжелого трудового дня не находят выхода в эмоциональной разгрузке.
Супруга не желает выслушивать проблемы, не поддерживает, не хвалит и не одобряет. В такой атмосфере очень тяжело сдерживаться морально. Поэтому многие мужчины видят для себя только один выход – выпить сто грамм. Если такое повторяется изо дня в день, после прихода домой вместо ласки и уюта он видит только вечно недовольную, сварливую жену, естественно хочется убежать от такой ситуации.
Читайте также: Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка?
К сожалению, не все женщины понимают, что такое отношение является одной из главных причин постепенно развивающегося алкоголизма.
Первые признаки зависимости
К самым первым симптомам проблемы относят:
- Утрату чувства меры;
- Отсутствие самоконтроля после выпитого;
- Легкая переносимость повышенных доз спиртного;
- Длительные запои.
Одними из наиболее частых последствий зависимости являются: истощение (и физическое, и психологическое), заболевания неврологического характера, проблемы с почками, сердцем, органами пищеварительной системы. К психическим последствиям алкоголизма относят: психическую деградацию, появление психозов с галлюцинациями, бред, психические заболевания.
Особенности отношений в семье
Нередко возникает такая ситуация: муж любящий, заботливый, добрый, но когда возникает острая потребность выпить, он словно ничего не видит, становится чужим человеком, не желает никого слушать. В такие моменты единственной целью становится выпивка.
И никто не может удержать – ни родители, ни супруга. Иногда мужчина после выпитой дозы спиртного даже не может себя контролировать, у него повышается агрессивность, он даже может поднять руку на близких. В остальные же моменты он совершенно другой – тихий, спокойный, покладистый.
В такие моменты у жены опускаются руки, она чувствует только обиду, жалость к себе, отвращение к мужу, злость и бессилие. Нередко она чувствует себя ненужной и нежеланной для мужа. Во время беременности все эти чувства обостряются в несколько раз. И для самой беременной, и для будущего малыша такие негативные влияния не проходят бесследно. Женщина становится нервной, дерганной, раздражительной, у нее повышается тонус матки и появляется опасность выкидыша или преждевременных родов.
Важно также упомянуть о таком явлении, как созависимость. Родные алкоголика начинают подчиняться его графику запоев, поведению во время них, они думают только о том, как ему помочь. Параллельно ощущают вину, самооценка понижена, возникают различные психологические расстройства.
Какой выход
Для начала жена должна проанализировать ситуацию и четко для себя решить – хочет она сохранить семью, бороться с пьянством, либо проще расстаться и растить ребенка самостоятельно. Нужно учитывать, что в период вынашивания малыша женщине в несколько раз сложнее и психологически, и физически.
Помните, что алкоголизм является серьезным заболеванием, с которым не всем под силу справиться. Тем более, вынашивая ребенка. Помните также и то, что после родов он не изменится. И вам придется тянуть на себе не только домашнее хозяйство и пьющего мужа, но и маленькое беззащитное существо, которое постоянно будет требовать повышенного внимания. Если вы готовы к борьбе, помните, что она будет длительной. И результат не всегда будет успешным.
Как бороться с пьянством?
Для начала нужно осознать, что проблема есть. И она серьезная. Это не просто вредная привычка, которая повторяется систематически. Это – болезнь. И очень нелегко убедить в этом мужа, спровоцировать его решать проблему обоюдно. Вы не сможете бороться, если он сам этого не хочет.
Все действия должны быть грамотными и деликатными, но при этом настойчивыми. Когда супруг трезвый, нужно серьезно поговорить с ним, выяснить, почему он так поступает, нужна ли ему семья и ребенок. Во время разговора также нужно подробно описать, что его ждет, если не остановиться. Упоминайте и то, что для вас сейчас важно собственное психологическое здоровье, состояние будущего малыша.
Можно также прибегнуть к крайним мерам – ультиматуму. Если это на него не подействует, задумайтесь, нужна ли вам такая жизнь. Если он боится остаться сам, если ему нужна жена и ребенок, он пойдет вам навстречу и тоже будет работать над собой. В противном случае решение только за вами.
Если зависимость находится на начальных стадиях, возможно побороть это явление и без радикальных мероприятий. Но опять же, если он сам этого хочет. Просто нужно найти нормальную работу, наладить отношения между собой, научиться слушать и понимать.
Если же ситуация серьезная, лечение проходит только в специализированном учреждении. При этом важно обеспечить такую атмосферу в семье, при которой будет желание возвращаться домой. Необходимо вызвать интерес проводить больше времени с вами.
Если вы решились на лечение в клинике, здесь тоже важна поддержка близких. Но ни одно учреждение подобного рода не дает гарантии на всю жизнь. Поэтому при склонности к зависимости существует опасность рецидива.
Параллельно вам тоже понадобиться помощь психотерапевта. Вам нужно избавиться от внутреннего чувства вины, научиться быть союзником, слушать и понимать. После выписки из клиники либо после того, как он бросит пить самостоятельно, ему понадобиться поддержка. Это позволить предотвратить рецидив.
Будьте одной командой в борьбе с алкоголизмом. В вашей жизни скоро появится маленькое чудо, которое так нуждается в счастливых родителях и в гармонии в семье.
- http://www.9linesmag.com/?p=17898
- http://ezy-life.ru/semejnim-param/zhena-beremenna-chto-delat-muzhu.html
- http://razvitie-krohi.ru/beremennost/planirovanie-i-podgotovka/dlya-muzhey-instruktsiya-po-obrashheniyu-s-beremennoy-zhenoy.html
- https://www.9months.ru/psihologia/1067/v-ozhidanii-peremen
- http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/rebenok-zabolel-a-ya-beremenna.html
- https://bewoman.club/ya-beremenna-a-muzh-pet-chto-delat/