Список вещей на море с ребенком: все самое необходимое

Документы и деньги.

Уверена, что вы не раз слышали такие истории, когда кто-то в полной готовности приезжал в аэропорт, и только там понимал, что оставил дома то, без чего не посадят в самолёт: паспорта и билеты.

В этом случае долгожданная поездка под угрозой срыва, и задание из серии «миссия невыполнима» — постараться успеть съездить за ними и успеть обратно.

Итак, чтобы эта история была не о нас, берём из документов:

• 
  
  паспорта или загранпаспорта на каждого члена семьи;
• свидетельства о рождении детей, если они не вписаны в ваш паспорт и загранпаспорт;
• оригинальные билеты или распечатанные электронные;
• туристические ваучеры (если пакетный тур);
• туристические страховые полиса;
• медицинские страховые полиса (если отдыхаете в России);
• деньги;
• валюта (если отдыхаете за границей).

Не забываем ценные вещи и гаджеты:

• ключи от дома;
• сотовые телефоны;
• фотоаппарат;
• видеокамера.

Сумка первой необходимости (всегда под рукой) или ручная кладь.

Для ребенка до четырёх лет:

• влажные салфетки антибактериальные – протирать руки;
• влажные салфетки детские – протирать попку;
• сухие салфетки – если срыгнёт или надо будет высморкаться;
• еда в дорогу – печеньки, конфетки, шоколадки, мармеладки;
• питьё в дорогу – детские вода, сок, морс (это относится к детскому питанию, поэтому ограничение на провоз жидкостей на борту самолёта здесь на действует);
• леденцы и жевательная резинка (от укачивания, закладывания ушек);
• развлекаловки – раскраски, книжки, новая игра в смартфоне – здесь всё индивидуально, главная задача занять и убить время в дороге;
• сосудосуживающие капли (ребенку до года) или спрей (после года) – если ну очень сильно начнёт закладывать ушки, так что никакое сосание леденцов не поможет, это средство в нос справится моментально;
• капли (ребенку до года) или спрей (после года) с солёной водичкой (типа Аква марис) – в самолёте или другом кондиционируемом помещении очень сухой воздух, моментально пересыхают все слизистые, что помимо ощущения сухости повышает риск заразиться ОРВИ (сухая слизистая не справляется с функцией защиты местным иммунитетом).

Кстати, читайте ТОП-10 советов для путешествия на машине с годовалым ребенком, если вы отправляетесь к месту отдыха на личном автомобиле.

Дополнительно для грудничка или ребенка до года вам потребуются:

• одноразовые подгузники;
• одноразовые впитывающие пелёнки – на них удобно обрабатывать попку;
• запас чистых пустышек (если пользуетесь) – грязную продизенфицировать будет негде;
• один комплект сменной одежды – такие карапузы могут написить мимо подгузника, облиться, сильно срыгнуть.

Одежда.

Поскольку мы едем на море, то предполагаем теплую погоду +25 +30 градусов.

Оптимальный набор детских вещей следующий:

• 
  
  футболок или боди из расчёта 1 шт. на 2 дня;
• шорты из расчёта 1 шт. на 4 дня;
• трусики из расчета 1 шт. на 1 день;
• панамка 2 шт. (из расчёта, что одна потеряется или намочится);
• футболка с длинным рукавом на случай прохладного вечера 1 шт;

• детские резиновые тапочки с задником для похода на пляж и в бассейн;
• обычные сандалики для прогулок и игр на площадке;
• пляжное полотенце для ребенка (если вы едите не в отель, где они предоставляются).

Трусиков мы берём больше всего потому, что большую часть дня вы будете проводить на море. Отсюда возникает необходимость надевать и снимать мокрые трусики, сушить их и вообще активно использовать.

В жару карапуз большую часть дня будет проводить в одних трусиках. Таким образом, это самый часто используемый предмет одежды для малыша на отдыхе.

При необходимости вы сможете постирать трусики или шортики в раковине

Для новорожденного я бы рекомендовала список немного скорректировать в меньшую сторону:

• футболка или боди из расчета 1 шт. на 2 дня;
• комбинезончик хлопковый для прохладного вечера 1 шт;
• носочки хлопковые для супер прохладного вечера 1 шт.

В такую жаркую погоду новорожденный большую часть дня будет проводить в одном подгузнике — это объясняет отсутствие огромного гардероба для него.

Косметика.

Обязательно возьмите для ребенка из дома:

• детский шампунь и гель для душа 2 в 1;
• детский солнцезащитный крем;
• детский крем после загара;
• детские зубную щетку и пасту;
• крем под подгузник и от раздражений (типа Бепантена);
• специальные подгузники для плавания (как минимум для купания в детском бассейне если ваш малыш ещё не приучен к горшку) 1 упаковка;
• одноразовые подгузники из расчета на весь отдых.

Всё это можно купить и на месте, но на курортных рынках никто не сможет вам гарантировать качество продукта и соблюдение условий его хранения. Поэтому лично я никогда не рискую детскими товарами.

Одноразовые подгузники также можно не везти, но имейте в виду, что в месте отдыха они, скорее всего, будут стоить раза в 3 дороже, чем вы обычно покупаете дома.

Питание.

Здесь всё ну очень специфично и зависит от того места, куда вы едите и от того, что кушает ваш ребенок.

Если это баночное питание или растворимые каши определенного производителя, вам ничего не остается, как везти с собой всё это хозяйство.

Если вы готовите для ребенка сами, почитайте заблаговременно отзывы об отеле, в который едите или свяжитесь с владельцами гостевого дома, чтобы уточнить, сможете ли вы делать это на месте.

В любом случае я рекомендую брать с собой какой-то запас привычной для ребенка еды и питья хотя бы на первое время, пока вы не разберетесь, что и как.

Везти с собой воду не имеет смысла, потому что в бутилированном виде она продается где угодно. Главное здесь то, что она бутилированная, и не обязательно должна быть именно «детской».

К слову, если вы собираетесь на отдых в Сочи, для вас будут интересны статьи про экзотичный и колоритный рынок в Адлере и про идеальный отдых в Сочи с маленьким ребенком.

Игрушки.

Я рекомендую взять их из дома просто потому, что по приезду сразу же можно будет отправиться отдыхать на пляж, а не по магазинам.

Плюс ко всему в месте отдыха они будут стоить раза в три дороже, чем в гипермаркете вашего родного города.

Это должны быть:

• ведерко с формочками, грабельками, леечкой;
• маленький надувной бассейн диаметром около 60 см;
• круг для купания двух разных видов (если не знаете заранее, какой будет удобнее и больше понравится);
• нарукавники для купания;
• специальный круг для купания на шею (для новорожденного или ребенка, который ещё не держит голову).

Я неспроста написала про маленький бассейн. На последнем отдыхе он стал для нас просто спасением. Объясню все его преимущества.

Зачастую малыши опасаются заходить в море, потому что оно их пугает.

В таком случае игра в таком мини-бассейне, наполненном морской водой, заменит им полезное купание.

Водичка в таком бассейне очень быстро нагревается, что станет выходом, если морская вода ещё холодная.

Карапузы обожают возиться и играть в таких бассейнах, что даёт немного отдыха родителям.

Аптечка для отдыха

Кроме всего вышеперечисленного в дорожную сумку нужно положить еще и аптечку. В нее должен входить:

• Крем от загара, естественно, детский, подбирайте средство с максимальной степенью защиты, также не помешает и молочко после загара.
• Средство от ожогов, например, Пантенол.
• Средства от травм. Достаточно будет традиционного набора – бинт, зеленка, вата, перекись водорода, йод, бактерицидный и обычный пластырь.
• Термометр, желательно электронный. На отдыхе – это очень нужная вещь, ведь на солнце самостоятельно определить не повышена ли у крохи температура – очень сложно.
• Средство от комаров, также не помешает и средство от укусов насекомых.
• Средства от укачивания. Многих деток в дороге укачивает, поэтому если вы планируете длительные поездки на автобусе, машине или катере, обязательно их приобретите.

Также аптечку рекомендуется укомплектовать еще и лекарствами.

Список лекарств на море:

• Желудочно-кишечные средства. Причем они пригодятся не только при отравлении, ведь нередко на смену климата у деток реагирует ЖКТ. От диареи ребенку помогут препараты типа Смекты, активированного угля, Энтеросгеля и т.д. При запорах поможет Дюфалак, вздутии – Эспумизан, для поддержания микрофлоры стоит взять Линекс.
• Антигистаминные средства. Их стоит взять, даже если малыш ранее не страдал от аллергии, так как непривычная местность и продукты, могут ее вызвать.
• Обезболивающие и жаропонижающие. Выбирайте те, что обычно даете ребенку.
• Средства от простуды. От простуды ребенок не защищен даже на море, поэтому не лишним будет запастись противовирусным препаратом, каплями от насморка, средством от кашля. Если ребенок предрасположен к заболеваниям ушей и горла, можете взять еще и средства для их лечения.
• Другие лекарства. Если ваш малыш страдает от каких-то хронических болезней, обязательно возьмите все необходимые препараты.

Так как многие лекарства нельзя хранить при температуре превышающей 25 градусов, имеет смысл дополнительно обзавестись еще и термосумкой.

Куда поехать отдыхать летом с детьми?

Летом как-то не принято летать с ребенком на море далеко (в отличие от зимы), да и зачем, когда Черное и Средиземное «под боком». Поэтому мы рассмотрим европейские страны + Турцию и Тунис. Однако отдыхать с детьми можно также во Вьетнаме (Нячанг и Хойан) и на Бали. Найти туры —>

Пляжный отдых с детьми на море

Пляжный отдых с детьми летом устроить проще всего: курортный сезон открывается во всех европейских странах.

Где можно отдыхать с семьей в июне, июле и августе месяце? Возглавляет рейтинг популярных курортов Средиземное и Черное море.

Турция

Это прежде всего и есть идеальный пример комфортного отдыха с детьми со «все включено» и богатой анимацией. Но, надо признать, только на июнь. Климат в летней Турции не такой и мягкий – в июле и августе стоит невыносимое пекло. Это подтверждают и отзывы туристов. Прислушиваются немногие – теплое море решает. Что еще нужно знать при поездке в Турцию с ребенком?

Куда? Пожалуй, Алания и Сиде – самые востребованные места для отпуска с детьми: бюджетно, песочные пляжи. Правда добираться от аэропорта далековато — около 150 км, но дорога ровная и занимает около 3 часов.

Развлечения для всех: Лучшие аквапарки Турции >>

Сколько стоит? Турция – одна из немногих стран, где детский отдых можно организовать недорого – от 60 000 рублей за 2 взрослых и ребенка на неделю.

Найти тур в Турцию >>

Греция

Экскурсия с Родоса на остров Сими

Греция очень разнообразна в плане экскурсионки, но страдает в отношении all inclusive.
Вопрос выбора больше упирается не в местность (пляжи, удобные для отдыха с детьми есть в Греции повсеместно), а в отель, который был бы приспособлен для отдыха с детьми. Во второй половине лета в стране устанавливаются максимальные температуры, но из-за ветров жара переносится легче, чем, к примеру, в Турции.

Разбираем подробно: Отдых с детьми в Греции >>

Куда? Острова Крит и Родос, Корфу, Халкидики

Сколько стоит? Цены стартуют от 70 000 рублей за 3 человек (1 ребь) на 7 дней. Все включено – от 85 000 рублей.

Найти тур в Грецию >>

Кипр

За что обращают внимание на Кипр? Все возможности, чтобы накормить, накупать и развлечь детей. И не утомить родителей визовым вопросом (делается за 1-2 дня)

Прекрасный берег и пологий вход в море, куча отелей с ориентиром на детский отдых.

Куда? Семейные туристы предпочитают Айя-Напу, Протарас и Лимассол

Сколько стоит? Путевки в разгар сезона продаются от 65 000 рублей – 7 ночей, ребенок + родители.

Найти тур на Кипр >>

Болгария

strong> Болгария с детьми — цены, отзывы, советы >>

Из плюсов Болгарии можно сказать следующее: доступные цены, легкая акклиматизация для малышей, отсутствие языкового барьера. Однако сама страна по сервису, развлечениям и инфраструктуре на уровень ниже, чем вышеуказанные направления.

Куда? Курорт Солнечный берег – постоянно переполненное место, ведь оно отлично подходит для детей, плюс крутой аквапарк «Action». Албена – «закрытый» городок отельного типа с хорошими пляжами.

Совет: в Болгарии лучше выбирать гостиницы не ниже 5 звезд и местность подальше от Бургаса (там находится нефтеперерабатывающий завод).

Сколько стоит? От 60 000 рублей на троих.

Найти тур в Болгарию >>

Испания

Направляйтесь левее от центрального пляжа в Барселоне — там людей меньше

Отдых в Европе летом наиболее популярен в Каталонии. Здесь буквально все приспособлено для семейных туристов, но нужно быть осторожным с погодой – с середины лета приходит тяжелая жара.

Новая статья: ТОП 10 стран все включено >>

Куда? Идеальное место для детских каникул — Коста-Дорада с мелким песком и пологими пляжами. Крышесносный парк развлечений Порт Авентура – замечательный бонус для дитя любого возраста.

Сколько стоит? Стартовые цены на туры – от 75 000 рублей за недельный отпуск с ребенком.

Найти тур в Испанию >>

Черногория

В последние годы все больше туристов привлекает Адриатическое море — чудесной экологией (сосновые леса и морской воздух) и спокойной атмосферой. Бронировать путевки рекомендуем на июль-август, хоть это и очень многолюдные месяцы – море точно прогреется.

Куда? Самое известное место для отдыха с детьми — Остров Святого Стефана. Совет: а вообще город надо выбирать исходя из пожеланий к пляжу — если песок, то за Будвой, в сторону открытого моря, если галька устраивает, то можно рассматривать Боку (только не Котор).

Сколько стоит? От 70 000 рублей за 7 дней на троих.

Найти тур в Черногорию >>

Хорватия

Хорватия – это, главным образом, про природу. Здесь больше галечных или даже бетонных пляжей, сервис невзрачный и развлечений толком нет – все заменяет море и горы.

Куда? Истрия или Далмация

Сколько стоит? На троих – от 70 000 рублей за 7 ночей.

Найти тур в Хорватию >>

Солнцезащитная косметика

Для беззаботного отдыха на море следует запастись солнцезащитной косметикой. Она предохраняет кожу ребенка от губительного действия ультрафиолетовых лучей, сгорания и восстанавливает ее после загара.

• Крем для лица с уровнем защиты SPF50.
• Крем для тела с уровнем защиты SPF30-35.
• Крем после загара.

В целом, солнцезащитную косметику наносят на чистую подсушенную кожу лица и тела за 15 минут до выхода из дома, если на самом средстве не указано иное. Обновлять защиту следует через каждые 2 часа или после выхода из воды, просушив предварительно кожу полотенцем. Крем с защитой SPF50 и выше обновляется каждые 4 часа, так как его действие длится в 2 раза дольше, чем SPF25.

Крем после загара следует наносить перед сном после принятия душа.

Какое место для отдыха с ребёнком выбрать

1. Любителям раннего отдыха на территории России мы рекомендуем Азовское море. Курорты тут открывают свои приветливые объятья уже в конце мая-начале июня. Весёлые развлечения не оставят равнодушными детей, а недорогие цены порадуют родителей.

2. Чуть более дорогостоящим, но не менее качественным и запоминающимся будет отдых в Краснодарском крае, на берегу Чёрного моря. Дети комфортнее всего почувствуют себя в Анапе и её окрестностях, благодаря песчаным пляжам с мелководьем.

3. Крым предлагает отличный летний отдых для семей с детьми. Большой выбор мест, где можно остановиться, удовлетворит запросы самых разных людей. Приемлемые цены, экскурсии, интересные места – оставят приятные впечатления.

4. Для тех, кто предпочитает летний отдых при невысоких температурах, рекомендуем съездить на Балтику, Куршскую косу. Обычно в пик сезона, июль-август, температура воздуха не превышает +24 градусов.

5. Недорогой отдых в Болгарии подойдёт многим семьям с детьми. Здесь можно остановиться на курортах Свети-Влас и Св. Константин и Елена. Особый микроклимат, созданный горным массивом, морским воздухом и хвойными лесами поможет подлечить лёгочные заболевания.

6. Всё лето, включая начало сентября, мягкая и тёплая погода будет радовать туристов в Хорватии. Тихим местом для отдыха с детьми традиционно считается курорт Затон. Здесь довольно мягкий климат и чистый воздух, благоприятно сказывающийся на здоровье лёгочной системы.

7. Ещё одним приятным местом для отдыха можно назвать Черногорию. Курорт Бечичи подойдёт для туризма даже с грудничками.

Еда в поезд

Как говорилось выше, поездка на поезде или на автомобиле может занять несколько суток. Поэтому следует продумать заранее, какую еду взять с собой в поезд. Питание в дороге не проблема для взрослых людей. Но когда речь идет о маленьком ребенке, стоит подойти к данному вопросу более серьезно.

Главная проблема поездов и автомобилей без кондиционера — летняя жара. По возможности можно использовать для хранения приготовленных дома блюд сумку-холодильник. Но если такой возможности нет, то приготовить заранее блюда можно только на первый день поездки. В зависимости от времени отправления можно взять в дорогу в термосе кашу (завтрак), суп (обед) и что-то на ужин (по своему усмотрению). В следующие дни придется готовить еду непосредственно в дороге.

Так что же можно взять с собой в дорогу? Вот примерный список продуктов.

• Детские каши в коробках. Они завариваются горячей водой температуры 40-60 ºС. Проблем с кипятком в поезде, как правило, не бывает. Таким образом, вопрос с завтраками решается.
• Детские пюре в стеклянных баночках — мясные и овощные. Температура их хранения не превышает 25ºС, поэтому разместить их лучше в прохладном месте и обязательно слушать, чтобы при открывании баночки был хлопок.
• Лапша или картофель быстрого приготовления. Давать их ребенку можно в крайнем случае, и заваривать необходимо без использования специй, приправ, без добавления масла и приложенных соусов. Также необходимо выбрать продукт с хорошим составом, не содержащим сомнительных добавок.
• Кукурузные хлопья.
• Мюсли.
• Сушки, хлебцы, печенье.
• Смесь сухофруктов и орехов.
• Фрукты (яблоки, бананы, груши твердых сортов).
• Овощи (огурцы, помидоры).
• Курица в собственном соку. При выборе данного продукта следует внимательно изучить состав и выбрать тот, что не содержит консервантов и прочих добавок.
• Каши с мясом в консервах, также нужно обратить внимание на состав.
• Детская питьевая вода.

Выбрать что-то из приведенного выше списка можно, основываясь на вкусовых предпочтениях ребенка.

Список необходимых вещей

Когда вопрос с местом отдыха становится решенным, у заботливых родителей неизбежно напрашивается другой – что взять с собой на море с ребенком. Каждой маме и папе не хочется, чтобы малыш в чем-то испытывал недостаток, поэтому они стараются взять всего и побольше. Нередко получая после сборов множество неподъемных сумок, родители все равно забывают что-то важное и действительно необходимое. Чтобы этого избежать стоит подойти к выбору вещей для малыша рационально.

• Одежда, обувь. Понятно, что без этого ребенок обойтись не сможет. Вам потребуется в основном легкая одежда, но штаны и кофта тоже не помешают, поскольку погода всегда может измениться. Кроме этого обязательно возьмите пару головных уборов (лучше светлых), плавки, купальники и удобные разношенные сандалии (они пригодятся вам для походов и экскурсий).
  
• Коляска-трость, желательно с большим капюшоном. Легкая коляска-трость не помешает, даже если едет ребенок на море 3-х лет. Дело в том, что активные детки в таком возрасте на солнцепеке устают гораздо быстрее. А уставшего малыша с пляжа везти в коляске намного удобней, чем нести на руках. К тому же в ней кроха может без проблем вздремнуть в тени. Пригодится коляска и для транспортировки пляжных принадлежностей – игрушек, одеял, кругов и т.д.
• Подгузники или горшок. Здесь все зависит от возраста ребенка. Малюткам, конечно же, потребуются подгузники. Деткам до пяти лет стоит взять горшок, поскольку в общий туалет их лучше не водить. Внутрь него можно положить одноразовую пеленку, тогда вам не придется его мыть в дороге.
• Игрушки. Если вы не хотите разориться, приобретая крохе вещи для развлечений на курорте, возьмите все необходимое с собой. Для отдыха у моря вам потребуются надувные круги, мячи, матрасы, плавающие кораблики, уточки и т.д., для малюток пригодится небольшой надувной бассейн. Формочки, лейка, ведерко, лопатка и т.д. для игр с песком, не помешает также обычный мяч и водяной пистолет.
• Предметы гигиены. Обязательно нужно взять детский шампунь и мыло, ватные палочки, салфетки (сухие и влажные), маникюрные ножнички, в зависимости от возраста – детское масло, присыпку, пасту, зубную щетку.

Агрессия у детей – причины возникновения и способы борьбы

Лучшие российские места для отдыха с детьми

Азовское море

Для весеннего раннего отдыха подойдёт Азовское море. Именно тут одними из первых открывают туристический сезон различные курорты. Самыми востребованными оказываются из года в год Должанка, Ейск, станица Голубицкая и другие известные места. Бюджетная стоимость этих курортов порадует экономные семьи. Красивые песчаные пляжи с россыпью ракушек приводят в восторг детей любого возраста, в том числе и малышей. Развитая инфраструктура не является перегруженной, обеспечивая разнообразие развлечений. Немалое количество аквапарков, зоопарков, океанариумов и аттракционов не дадут заскучать ни вам, ни детям.

Жильё представлено бюджетными гостиницами и частным сектором, где всё за те же небольшие средства можно снять на время комнату или целый домик. Благодаря небольшому размеру, Азовское море довольно быстро прогревается, поэтому уже в начале июня водная температура составляет от +22 до +24 градусов. В это время в воздухе держатся показатели в +27 в тени и +30 градусов на солнце. Если вы планируете отдых ближе к осени или на саму осень, то это место не подойдёт, так как к сентябрю вода остывает так же быстро, как и нагрелась.

Достоинства:

• подходит для раннего отдыха,
• песчаные пляжи,
• комфортная температура,
• разнообразная развлекательная инфраструктура,
• недорогое жильё.

Недостатки:

• к сентябрю сезон подходит к концу.

Чёрное море. Краснодарский край

Чёрное море – один из популярнейших отечественных курортов. Сочи, Туапсе, Анапа, Геленджик – наверняка хотя бы раз тут бывал каждый россиянин. Эти курорты Краснодарского края из года в год соперничают друг с другом, стараясь взять пальму первенства. Такая конкуренция идёт только на пользу, так как совершенствуются условия отдыха для туристов.

Окрестности Анапы лучше всего подойдут для отдыха с детьми. Длинные пляжи, полные песка, прогретое мелководье и пологий вход позволяют даже малышам чувствовать себя комфортно. А вот Геленджик, наоборот, окажется неподходящим из-за скалистого берега. Несмотря на то, что сезон открыт уже в начале июня, лучше приезжать на Чёрное море не раньше июля-августа. Именно в эти месяцы температура морской воды поднимается до комфортных +25 градусов, а воздух согревается до +30.

Достоинства:

• большой выбор отелей и пансионатов,
• развлекательные парки и аттракционы,
• приятный морской климат,
• свежие фрукты и овощи.

Недостатки:

• относительно дорогой отдых,
• большой наплыв людей,
• быстро раскупаются билеты.

Крым

Вторым по популярности после Краснодарского края считается Крым. Родители для отдыха с детьми выбирают обычно курорты Судака, Феодосии, Севастополя и Евпатории. Красивые пляжи с песком и галькой, комфортный летний климат, множество развлечений, чистая вода – всё это гарантирует отличное времяпровождение в семейном кругу. Сюда лучше приезжать в июле-августе, когда самый пик сезона. Температура моря находится в пределах +24 градусов, а воздух прогрет до +30 и выше.

Алупка, Ялта, Алушта, Симеизе и Мисхор тоже готовы порадовать туристов, но вот маленькие дети могут утомиться от прогулок по многочисленным ступенькам и горному серпантину. Стоит это учесть, чтобы в конце дня не пришлось нести на руках уставшего малыша. Не забывайте также, что билеты на курорты Крыма раскупаются с такой же скоростью, как и в Краснодар, поэтому заранее побеспокойтесь о приобретении выгодного тура.

Достоинства:

• приемлемые цены,
• много развлечений,
• экскурсионная программа,
• комфортный климат.

Недостатки:

• быстро раскупаются билеты,
• большой поток туристов.

Куршская коса

Многие люди не любят или не переносят жаркий климат. Именно для таких отдыхающих есть в России особое место – Балтика, Куршская коса. Море тут прогревается обычно максимум до +20…+22 градусов, а воздух не раскаляется больше +24. Здесь находятся пляжи с мелким песком и дюнами, прохладные воды, сосновые леса, источающие дивный аромат, череда аккуратных жилых домиков. Сюда приезжают не только за развлечениями, но и за лечением. Даже без специальных процедур здоровье тут идёт на поправку.

Деткам будет интересно посетить курорты Рыбачье, Морское и Лесное. Лучше всего наметить поездку на июль или август, когда летняя погода раскрывается в полную силу. Советуем также побывать на озере Лебедь, в Танцующем лесу, Зеленоградске, Светлогорске, Калининграде и на орнитологической станции.

Достоинства:

• нежаркий климат,
• оздоравливающий эффект,
• невысокие цены,
• нет большого скопления людей.

Недостатки:

• немного развлекательных мероприятий и заведений.

Что взять на пляж?

Походы на пляж — неотъемлемая часть морского отдыха. Отправляясь туда с маленьким ребенком, а может, и с двумя-тремя, следует заранее проиграть возможные ситуации, которые могут произойти на пляже. Исходя из этого мама должна собрать все необходимое, чтобы не попасть в безвыходную ситуацию. Итак, первым делом маме нужна большая пляжная сумка, а что должно быть в ней? Рассмотрим то, что касается ухода за ребенком?

• Одежда для пляжа (см. список выше), дополнительная сменная одежда и головные уборы.
• Тонкое махровое полотенце (одно или несколько, в зависимости от количества детей).
• Подстилка (стелется на песок или на лежак, шезлонг).
• Солнцезащитная косметика.
• Влажные салфетки, бумажные платочки, туалетная бумага.
• Вода (помыть руки, умыться, подмыть ребенка).
• Питьевая вода, сушки, фрукты и т. п. – все это выбирайте, ориентируясь на детский вкус. Дети будут просить что-нибудь поесть на пляже, а покупать то, что предлагают «с рук», очень сомнительный выбор. Поэтому лучше взять перекус с собой.
• Пустой пакет для детских «неожиданностей».
• Сменный подгузник (если малыш ими пользуется).
• Непромокаемый мешок на шнурке для мокрых купальников и плавок.
• Игрушки для песка, воды, надувные круги, лодки, матрасы и т. п..
• Средства первой помощи (мини-аптечка): перекись водорода (или другое дезинфицирующее средство), зеленка, бинт, лейкопластырь.

Вполне возможно, что все это не поместится даже в самую большую пляжную сумку. Альтернатива — пляжный рюкзак для папы, дополняющий мамину сумку. И руки свободны, и необходимые вещи всегда с собой.

Меры предосторожности

С грудничками на отдыхе, как правило, проблем намного меньше, чем с детьми, уже умеющими бегать, поскольку с них ни на минуту нельзя спускать глаз, особенно в очень людных местах. Многие родители замечают, что младенцы у моря намного крепче и дольше спят, становятся более спокойными. Но учтите, отправляться на отдых с ними можно лишь спустя три недели после вакцинации. Не лишним будет и разрешение педиатра.

Детки постарше, наоборот, переполненные новыми ощущениями и эмоциями, становятся еще активнее. Поэтому, собираясь в очень людные места, старайтесь одевать ребенка как можно ярче, так они будут заметнее в толпе. Не лишним будет положить в карман малыша записку с телефоном родителей и адресом места, в котором вы остановились. С детьми постарше можно договориться о месте, где вы можете встретиться, если друг друга потеряете.

Отдыхая в отеле, будьте осторожны с кондиционерами. Не устанавливайте их на слишком низкие температуры, поскольку резкое попадание с жары в холод, способствует простудам. Кроме этого не пейте воду из-под кранов, ею не рекомендуется даже полоскать рот – это позволит избежать многих инфекций.

Чтобы малютка не испугался воды и впоследствии не отказался наотрез входить в нее, маленьких детей к морю приучайте постепенно. Например, плотно прижмите его к себе и медленно зайдите в воду или сядьте с ним, обнимитесь и дайте волнам время от времени мочить ваши ноги.

Как помочь ребенку адаптироваться в детском саду

Но главный враг, оно же и главная радость морских курортов – это солнце. Длительное пребывание под его лучами может грозить ребенку перегревом, ожогами, солнечным ударом. Чтобы обезопасить малыша продолжительность солнечных ванн увеличивайте постепенно. Старайтесь находиться под солнцем только до 11 утра и после 4 дня, в остальное время следите, чтобы ребенок пребывал в тени. Одевайте малыша в вещи и натуральных светлых тканей, наблюдаете, чтобы он всегда был в панамке, кстати, чтобы кроха легче переносил жару ее можно периодически смачивать водой. Проконтролируйте, чтобы ребенок пил достаточно жидкости, лучше, если это будет питьевая или минеральная вода или зеленый чай. И не забывайте наносить на кожу малютки солнцезащитные средства.

Если произошел перегрев ребенка на солнце, немедленно отнесите кроху в тень. Уложите его набок и подложите что-то под голову, так в случае рвоты он не захлебнется рвотными массами. Затем оберните малыша влажной простыней или полотенцем, а ко лбу приложите холодный компресс. При солнечном ударе очень полезно обильное питье, поэтому напоите его прохладной (не холодной) водой, чаем или соком.

Признаки солнечного удара:

• общая слабость;
• головная боль;
• расширение зрачков;
• шум в ушах;
• чрезмерное потоотделение;
• покраснение кожи;
• тошнота;
• учащение дыхания и пульса.

Иногда может возникать сыпь на солнце у детей. Чаще всего это банальная потница, также это может быть реакцией на какой либо непривычный продукт, небольшие волдыри на коже могут, быть последствием солнечного ожога и в очень редких случаях высыпания являются симптомом фотодерматоза, так называемой аллергии на солнце. Каждый из данных случаев требует совершенно разного лечения, поэтому если вы сомневаетесь, что именно вызвало сыпь, чтобы не усугублять ситуацию лучше обратитесь к доктору.

Еще одна неприятность, с которой вы можете столкнуться, отдыхая на море это акклиматизация. Отправляясь в отпуск с крохой в места с непривычным климатом, учтите, что ребенок будет адаптироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья, не менее одной-двух недель. Причем чем больше отличия от привычных условий, тем тяжелее для ребенка акклиматизация. Ее признаками являются:

• быстрая утомляемость;
• нервозность;
• головные боли;
• снижение аппетита;
• общее недомогание.

Попадая в место со своей температурой, влажностью, климатом – детский организм испытывает огромный стресс, в период привыкания он восприимчив к различным инфекциям. Чтобы отдых был действительно полезен, планировать его рекомендуется не менее чем на три недели для средиземного и черного морей и не меньше шести для тропических. Если это не возможно, стоит подбирать для отдыха места с привычным климатом. Вообще отдых на море продолжительностью до двух недель считается развлекательным, а не оздоровительным. Детям старше пяти он, конечно, понравится, а вот тем, кто младше этого возраста он может оказаться лишь в тягость.

Аптечка в дорогу

Если в качестве транспорта был выбран поезд или автомобиль, дорога будет длительной и займет одни-двое или более суток. Болезнь малыша может застать родителей врасплох. Чтобы этого не случилось, необходимо заранее тщательно продумать состав дорожной аптечки.

Итак, аптечка должна в себя включать следующие предметы:

• термометр;
• жаропонижающее средство — любое, которое используется дома, кроме свечей (они в дороге просто растают);
• противовирусное средство;
• антибиотик широкого спектра действия;
• капли в нос;
• спрей либо пастилки для лечения горла;
• препарат для кишечника;
• порошок для приготовления раствора для выпаивания детей при отравлениях (например, «Регидрон»);
• противодиарейные средства (например, «Смекта», «Лопедиум», активированный уголь, «Энтерофурил»);
• антигистаминные препараты;
• средства первой помощи (перекись водорода, зеленка, йод, бинт, пластырь, вата);
• средства от насекомых и после укусов насекомых, ожогов медуз.

Лучшие европейские места для отдыха с детьми

Болгария. Свети-Влас и Св. Константин и Елена

Одним из бюджетных европейских курортов считается Болгария. Очень красивым местом является Солнечный Берег, но для совсем юных ребят он может оказаться чересчур шумным и суетливым. С детьми можно отдохнуть в пяти километрах от него, на Свети-Влас, довольно молодом месте для семейного отдыха. Тут и привычное Чёрное море, и хвойные леса с близлежащими горами. Всё это создаёт микроклимат способный поправить здоровье людей с заболеваниями лёгких. Это место довольно безопасное, песочный пляж простирается на полтора километра, а море очень спокойное.

Альтернативой может послужить болгарский курорт – Св. Константин и Елена, расположенный в восьми километрах от крупного города Варна. Этот город один из самых зелёных в прибрежной полосе, здесь множество минеральных источников. Пятикилометровые пляжи с чистым песком прерываются утёсами и заливами. Если ваш малыш передвигается в коляске, то селиться лучше около самого берега, чтобы избежать лестничных спусков к воде. Приезжать на курорты следует в июле-августе, пока Чёрное море тёплое.

Достоинства:

• невысокие цены,
• спокойная обстановка,
• особый микроклимат,
• большой выбор мест для отдыха.

Недостатки:

• не найдено.

Хорватия. Затон

С детьми любого возраста хорошо отправиться на курорт под названием Затон. Здесь будет комфортно людям, предпочитающим спокойный и размеренный отдых без лишнего шума. Тишина обеспечивается расположением Затона вдали от оживлённого шоссе. В Хорватию следует ехать с июня по сентябрь, как раз в это время температура воздуха прогревается до комфортных +25…+29, а вода до +24 градусов. Из достоинств можно отметить плавный заход в море и малую глубину. Песочные пляжи ухожены и чисты, а существующий бор обеспечивает туристов исцеляющим воздухом.

Большое количество домиков, отелей, мест для установки палатки обеспечивают простор для выбора. В округе немало ресторанов, особенно с домашней кухней, а также магазинов, парковок и агентств по аренде велосипедов и машин. И тут и там находятся детские площадки. Разнообразные развлекательные мероприятия не дадут заскучать ни взрослым, ни детям. Советуем обязательно посетить все пляжи, отмеченные «голубым флагом», их на территории достаточно.

Достоинства:

• мягкий климат,
• лечебный эффект,
• развитая инфраструктура,
• большой выбор развлечений,
• много достопримечательностей,
• мало шума.

Недостатки:

• цены могут колебаться от невысоких до бьющих по кошельку.

Черногория. Бечичи

Черногорская природа славится красотой. Семьям с детьми лучше всего останавливаться в небольшом посёлке – Бечичи, расположенном вблизи шумной Будвы. Дойти до неё при необходимости можно даже пешей прогулкой. В Бечичи очень уютно и по-домашнему, поэтому самым маленьким тут будет спокойно. Море в начале лета прохладное, ехать стоит не раньше августа, возможно, в сентябре.

Наличие аквапарков, экскурсий, кафе, ресторанов – напоминает стандартный набор черноморских курортов. Отличием является система «всё включено» и чистота. Есть как песчаные, так и галечные пляжи, которые простираются на два километра. Обязательно побывайте в каньонах рек Тара и Морача, в национальном парке Ловчен, посмотрите самый высокий автомобильный мост в Европе. Полюбуйтесь на дикую природу полуострова Луштица.

Достоинства:

• мягкий климат,
• нет суеты и шума,
• подойдёт для отдыха с самыми маленькими,
• много красивых мест.

Недостатки:

• большинство пляжей платные.