Сливочный сыр (34 фото): что это такое и названия сортов, состав и калорийность, как его сделать и что из него приготовить, популярные рецепты

Описание

Этот сыр во многом похож на творог. Название он получил из-за основного ингредиента, благодаря которому выглядит мягким и нежным. Этот компонент – густые и ароматные сливки. Готовый сливочный сыр фасуют в упаковки еще в горячем состоянии. Такое распределение немного увеличивает срок его хранения. А применение особых технологий дает возможность сохранить по максимуму все полезные вещества. Кроме этого, в такой сыр очень часто добавляют разные наполнители, что делает его вкус необычным.

Существует много видов сливочных сыров. Это такие сорта, как Фета, Филадельфия и другие, чуть менее известные. Приготовить сливочный сыр для себя, да еще и в домашних условиях – довольно трудная и долгая работа. Однако результат превзойдет все ожидания, ведь получится большое количество нежнейшего продукта по низкой цене. К тому же его вкус будет намного лучшим, чем магазинный. Да и тех добавок, которые используют многие производители, чтобы усилить вкус, тут точно не будет.

Характеристика

В состав сливочного сыра входит большое количество жиров и белков, что делает его очень популярным продуктом среди мам, заботящихся о здоровье малышей. Так, на сто граммов сливочного сыра приходится:

• шесть процентов белков;
• от тридцати трех до восьмидесяти процентов жиров, в зависимости от жирности сливок;
• четыре процента углеводов.

Калорийность продукта составляет триста пятьдесят килокалорий на сто граммов. Это достаточно много, но если не употреблять слишком много сыра и продуктов, которые готовятся на его основе, то он не навредит ни здоровью, ни фигуре.

Польза

В сливочном сыре находятся молочные кислоты, а также большое количество разных витаминов. Также есть в нем и необходимое для организма железо. Поэтому, включая в свое питание такой продукт, можно помочь своему организму:

1. содержание в сыре такого вещества, как холин, позволяет значительно понизить холестерин в крови;
2. калий благотворно влияет на сердце, а также кровеносную систему;
3. железо укрепляет не только зубы, но еще и кости;
4. регулярно кушая такой продукт, можно поддерживать в хорошем виде и ногти, и волосы человека;
5. сливочный сыр помогает улучшению обмена веществ, а также значительно укрепляет иммунную систему.

Вред

Однако все эти полезные свойства не признак того, что сыром можно объедаться. Это очень калорийный продукт, поэтому регулярное его поедание может привести даже к ожирению, особенно если сочетать сливочный сыр с макаронами или хлебом. Также при беременности продукт нужно употреблять небольшими дозами, так как это может отразиться на малыше. Довольно жирные сыры не стоит кушать тем людям, которые имеют проблемы с сосудами.

Те сорта, где много кальция, лучше не покупать тем, у кого есть проблемы с мочекаменной болезнью или при панкреатите. Кроме этого, любая непереносимость молочных продуктов означает, что человек должен исключить сыры из своего рациона. В остальных случаях можно спокойно готовить блюда с различными видами сливочного сыра. Они не навредят здоровью.

Как сделать самостоятельно?

Так как большую часть существующих сливочных сыров очень трудно найти в магазинах, многие хотят научиться готовить их самостоятельно. К тому же в домашних условиях можно приготовить любой из видов сыра.

Сливочный сыр Фета

Из сливок, кефира и ряженки делают очень вкусный и полезный сыр, который называется Фета. Необходимые компоненты для приготовления его в домашних условиях:

• четыреста граммов жирной сметаны, до двадцати пяти процентов;
• четыреста пятьдесят граммов четырехпроцентной ряженки;
• четыреста пятьдесят граммов самого жирного кефира.

Пошаговый рецепт.

1. Для начала необходимо заморозить все компоненты. Чтобы было удобнее, надо покупать все продукты в полиэтиленовых пакетах.
2. Через определенное время их необходимо извлечь из морозильной камеры. Затем разрезать упаковочный материал и переложить все содержимое в плотный мешок.
3. После чего все надо переложить в дуршлаг, который был заранее установлен над нужной посудиной. В нее должна стекать вся сыворотка. Этот процесс должен длиться до десяти часов.
4. Когда пройдет нужное время, массу надо переложить в подготовленную посуду и хорошо все перемешать. Сливочный сыр Фета готов к употреблению. Остается поставить его в холодильник или использовать по назначению. Из сыворотки можно испечь блинчики или оладушки и в дополнение намазать их приготовленным сыром.

Сливочный сыр Маскарпоне

Для того чтобы приготовить такой знаменитый сыр дома, понадобятся такие компоненты:

• половина литра сливок, которые имеют двадцать пять процентов жирности;
• половина литра сливок с тридцатью процентами жирности;
• пятьдесят миллилитров винного уксуса, его можно заменить лимонным соком.

Пошаговый рецепт.

1. Оба вида сливок необходимо перелить в кастрюлю, имеющую довольно толстое дно и поставить на плиту. Все нужно нагреть до восьмидесяти градусов, не допуская кипения. Поэтому надо, чтобы в доме был термометр.
2. После этого сливки нужно снять с огня и добавить в них винный уксус или лимонный сок. Затем все надо очень быстро перемешать. Масса должна сделаться густой.
3. После этого емкость ставится опять на плиту и греется до такой же температуры и держится в таком состоянии три минуты.
4. Затем все необходимо охладить до комнатной температуры.
5. На приготовленный дуршлаг нужно постелить плотную ткань и перелить туда остывшую массу. Емкость вместе с дуршлагом необходимо поставить в холодильник на сутки, чтобы лишняя влага ушла.
6. По истечении этого времени можно доставать вкусный и густой сыр, который будет иметь кремовую консистенцию.

Сливочный сыр Филадельфия

Такой вид сыра используют для создания многих закусок, а также для приготовления десертов. Кроме этого, сливочные сыры не требуют длительного созревания. Уже на второй день их можно использовать по назначению. Чтобы приготовить такой кремовый сыр, понадобятся следующие компоненты:

• половина литра жирного кефира или натурального йогурта, не имеющего добавок;
• один стакан жирной сметаны, до двадцати процентов;
• одна столовая ложка лимонного сока;
• немного соли.

Пошаговый рецепт.

1. Необходимо соединить все компоненты. После этого вылить все на дуршлаг, застеленный плотной материей.
2. Края ткани собрать вместе и поставить тяжелый груз. В таком состоянии масса должна стоять сутки.
3. После этого сыр необходимо переложить в приготовленную посудину и можно приступать к дегустации.

Сливочный сыр домашнего приготовления

Необходимые компоненты:

• 1 л молока;
• 1 кг творога, нежирного;
• 3 яйца;
• 100 г сливочного масла;
• 1 ст. л. соды;
• немного соли.

Пошаговый рецепт.

1. Для начала нужно в кастрюлю залить молоко и засыпать творог. После этого надо поставить ее на огонь и варить смесь десять минут, постоянно помешивая.
2. В это время творог начнет становиться немного тягучим.
3. В заранее приготовленный и застеленный марлей дуршлаг необходимо вылить всю массу. Она должна стечь буквально за три минуты. Можно немного ускорить процесс, отжав творог.
4. Масса должна получиться похожей на пластилин. Ее необходимо переложить в другую посудину и добавить остальные компоненты. Их необходимо перемешать очень хорошо руками.
5. После этого кастрюлю нужно поставить на огонь и разогревать массу до тех пор, пока все не расплавится. После нужно варить еще в течение семи минут, при этом постоянно помешивая.
6. Готовый продукт должен хорошо отставать от стенок емкости. Его надо переложить в контейнер и накрыть, чтобы не образовалась корочка. После этого можно ставить в холодильник.

Что с ним приготовить?

Сливочный сыр можно применять во многих блюдах. Кроме этого, можно встретить рецепты, где его используют. Это могут быть:

• соусы или супы;
• бутерброды или паста для закуски;
• большое количество десертов, в которых сыр может быть основой для крема;
• суши и роллы;
• фруктовые салаты, где сыр является заправкой.

Стоит рассмотреть несколько вкусных блюд, которые невозможно приготовить без нежного сливочного сыра.

Вкуснейшие чизкейки

Необходимые компоненты:

• сто граммов свежего песочного печенья;
• тридцать пять граммов масла;
• четыреста граммов Маскарпоне;
• два яйца;
• двести граммов жирной сметаны;
• сто двадцать пять граммов сахара;
• чайная ложка кукурузной муки;
• ваниль по вкусу;
• лимонный сок с его половины;
• свежая малина;
• немного сахарной пудры.

Пошаговый рецепт.

1. Для начала необходимо разогреть духовой шкаф до ста семидесяти градусов.
2. Печенье измельчить на блендере достаточно мелко. Также это можно сделать руками.
3. Масло надо растопить, в него засыпать измельченную крошку и тщательно все перемешать.
4. Этой массой надо заполнить формы для чизкейков и разровнять все.
5. После этого поставить их в разогретый духовой шкаф и выпекать пять минут.
6. Затем их нужно вытянуть, но духовой шкаф при этом не отключать.
7. Тем временем в большой посудине необходимо соединить оба яйца, половину сахарного песка, сто граммов сметаны и всю муку. Все эти компоненты нужно взбить при помощи миксера.
8. Затем надо добавить сок лимона и ванилин, а после этого перемешать.
9. Эту массу необходимо выложить на основании печенья. В середину каждого из них положить по одной малине.
10. Формы опять нужно поставить в духовой шкаф. Выпекать их необходимо около получаса.
11. После этого их надо опять вынуть из духовки, не отключая ее. Далее важно дать чизкейкам немного остыть.
12. Тем временем нужно взбить оставшийся сахарный песок и сметану до густого крема и намазать им остывшее печенье.
13. Затем их надо поставить еще на пять минут в духовой шкаф. Готовые чизкейки должны остыть, после чего их необходимо поставить в холодильник на пять часов.
14. Затем их надо вынуть и посыпать сахарной пудрой.

Такой десерт может украсить любой стол.

Ягодное парфе

Необходимые компоненты:

• три стакана любых свежих ягод;
• половина стакана белого сахара;
• сто двадцать пять граммов нежного сыра;
• половина литра жирных сливок;
• двести граммов натуральной сметаны;
• ванилин.

Пошаговый рецепт.

1. В маленькой емкости необходимо соединить 2/3 от общего количества ягод и половину сахарного песка.
2. Затем надо поставить кастрюлю на огонь и варить содержимое в течение восьми минут.
3. Массу нужно перетереть через сито и оставить охлаждаться.
4. В отдельной посудине необходимо взбить ванилин, остатки сахарного песка и сливочный сыр. В итоге должна получиться густая и пышная масса.
5. После этого необходимо добавить сливки и еще раз все взбить.
6. Затем надо добавить сметану и взбить смесь в последний раз.
7. Нужно взять четыре больших стакана и выложить их дно смесью из сливок. Следующий слой сделать из ягодного соуса, дальше слой свежих ягод. После этого повторять слои до верха стаканов.
8. Сверху можно украсить ягодами. Вкусное парфе можно дегустировать сразу же.

Десерт получается очень летним и подходит даже тем, кто следит за фигурой и избегает калорийных продуктов.

Шарики со сливочным сыром

Необходимые компоненты:

• двести двадцать пять граммов сливочного сыра;
• двести двадцать пять граммов консервированного ананаса;
• два с половиной стакана кокосовой стружки.

Пошаговый рецепт.

1. Ананас необходимо хорошо обсушить при помощи бумажных полотенец.
2. После этого его надо измельчить.
3. Сыр нужно смешать с ананасом и отправить в холодильник.
4. Через полчаса из охлажденной массы надо скатать небольшие шарики и обвалять их хорошо в кокосовой стружке.
5. После этого их необходимо поместить в холодильник на шесть часов.

Сыр с ананасом отлично сочетается, поэтому можно не сомневаться, что такое блюдо понравится и близким, и гостям.

Сорта сыра по использованному сырью

• Из коровьего молока

• Козий — самые популярные шавру и манчего

• Овечий — брынза

• Кобылий — курт

• Смешанный, например, для приготовления сыра фета в традиционном рецепте приготовления используется овечье и козье молоко.

Большинство сыров производятся из коровьего молока. Белок из козьего и овечьего сыра легче усваивается и часто является прекрасной альтернативой для людей, страдающих аллергией.

Виды сливочного сыра

Разобравшись с тем, что такое мягкий сливочный сыр, можно уже сравнивать его виды.

Маскарпоне

Это даже не вполне сыр, а кремообразный сырный продукт. Его уже 500 лет делают в Ломбардии, на севере Апеннинского полуострова. На местном наречии название сыра означает «сливки». Маскарпоне изначально делался из жирных сливок от молока буйволиц. В настоящее время сырьём для него служит пастеризованное коровье молоко. Эта мягкая жирная смесь с нежным вкусом отлично сочетается со многими продуктами и широко используется для намазки на хлеб.

Но прославился маскарпоне не благодаря сочетанию с хлебом, а будучи одним из ингредиентов тирамису – очень популярного десерта. Впрочем, у этого сыра есть применение не только в сладостях. При изготовлении маскарпоне 25%-е сливки на водяной бане подогреваются до 75-90 градусов, а далее туда при перемешивании добавляется винная кислота (при традиционном способе), а сейчас чаще белый винный уксус или лимонный сок. В результате молочный белок коагулирует (свёртывается). Для завершения коагуляции продукт ещё некоторое время нагревается, затем охлаждается и переносится в подвешенные в прохладном месте полотняные мешки, где под собственным весом из него отфильтровывается сыворотка. Поскольку в технологии не применяются закваски из молочнокислых культур, то маскарпоне лишь условно можно причислить к сырам.

Видео об одном из видов мягкого сливочного сыра – Маскарпоне

Бурсен

Этот вид мягкого сливочного сыра получается из пастеризованного коровьего молока, куда добавляются сливки. Он солёный, имеет творожную консистенцию и 40%-ю жирность. В бурсен добавляется рубленая зелень и чеснок. Производство этого сыра было организовано в 1957 году в Нормандии Франсуа Бурсеном, который и дал имя своему продукту. В 1961 году в одном из журналов была ошибочно опубликована информация о предстоящем выпуске нового бурсена со вкусом чеснока, хотя это касалось вида сливочного сыра конкурентов. Посредники начали наперебой запрашивать чесночный бурсен, но его просто не существовало! Потратив два года работы, владелец марки нашёл великолепный рецепт сыра с зеленью и чесноком, который и представил миру. Секрет популярности мягкого сыра бурсен заключается в следующих моментах:

• холодная формовка, позволяющая максимально сохранить питательные свойства и вкус ингредиентов;
• использование специальной обёрточной фольги (так называемое «серебряное платье»), которая сама стала узнаваемым признаком бренда, но, главное – она максимально сберегает качество продукта.

Филадельфия

В США сливочный сыр впервые изготовил фермер Уильям Лоуренс, причём совершенно случайно, когда пытался приготовить овеянный легендами французский нешатель. Удивительно, но и его эксперименты дали недурной результат, и фермер задумался о массовом производстве понравившейся многим новинки, которой затем присвоили название «филадельфия».

Многие спрашивают, какой бывает сливочный сыр? Сегодня его производят в нескольких разновидностях, в том числе, лёгкий, очень лёгкий и классический. Чтобы видоизменить вкус или ароматизировать сыр филадельфия, в него добавляют разнообразные наполнители:

• различные соусы;
• пряные травы;
• овощи;
• фрукты и ягоды.

У филадельфии довольно плотная, но в то же время очень пластичная консистенция. Поверхность у сыра гладкая, как у сливочного масла, а при употреблении он буквально «тает» во рту. В 100 г этой чрезвычайно нежной массы содержится 342 килокалории. Для производства сыра филадельфия используются:

• пастеризованное обезжиренное молоко;
• сливочное масло;
• сырная культура;
• концентрат сывороточного белка;
• сыворотка;
• соль;
• стабилизаторы (камедь рожкового дерева, ксантановая камедь, гуаровая камедь);
• пальмитат витамина А;
• сорбиновая кислота.

После пастеризации молоко гомогенизируется и охлаждается до поступления на дальнейшую переработку. Для проведения ферментации молоко предварительно медленно подогревается. В нормализованную молочную смесь для ферментации вносится закваска, которая вызывает свёртывание молочного белка, который превращается в сырный сгусток, из которого выдавливается сыворотка.

После отделения сыворотки сырная массе приобретает необходимую структуру, а к ней добавляются стабилизаторы и соль. Чеснок, травы и другие вкусовые добавки добавляются перед упаковкой в уже готовые виды сливочного сыра, фото которых есть в рекламе многих фастфудов.

10 самых вкусных сортов сыра

Последняя встречается в элитных сортах сыра: Дон Блю, Рокфор.

Сорта сливочного сыра

Эти сыры готовят из сливок, что отличает их от других видов сыра. Благодаря этому время созревания гораздо короче, а вкус очень нежный. К сортам сливочного относят сыры под названием Маскарпоне, Тильзитер, Бурсен.

Сыры делят или классифицируют на твердые, полутвердые, мягкие и рассольные

Это разделение наглядно представлено на сырной инфографике (кликабельно)

Еще на одной инфографике, которую создали в лаборатории Pop Chart Lab, изображено сырное колесо.

Тут наглядно показано как классифицируют сыр, по типу твердости и виду молока (кликабельно).

Полезные свойства твердого сыра

Сыры очень богаты протеинами. Так, 70 грамм некоторых сыров содержат столько же протеина, сколько и 100 грамм мяса и 100 грамм рыбы. Одни из самых диетических сыров, которые у нас продают, являются Брынза, Моцарелла, Бри, Фета. Их калорийность колеблется в пределах 300 калорий. А фосфорную кислоту, содержащуюся в сыре, называют не как иначе, а «главным двигателем химических реакций всех клеток».

Сыры делятся на две основные группы: твердые и мягкие.

С чем едят и готовят разные виды сыров

Твердые сыры

Пармезан добавляют в пасту, пиццы и соусы.

Про этот сыр я написал отдельную статью “Пармезан — уникальный сыр Италии“.
В ней я постарался раскрыть тему этого сыра полностью.

Для изготовления тостов и бутербродов правильнее брать чеддер и маасдам. Они же очень хорошо подходят для крем-супов.

В случае если необходимо просто присыпать сыр поверх горячего блюда, то подойдут гауда, эдам, костромской и пошехонский сыры.

Для салатов, драников, запеканок сгодится российский сыр.

Мягкие сыры

Острые камамбер и ливаро подойдут для придания пикантности салатам и горячим блюдам.

Универсальная моццарелла идеально подходит для запекания пиццы и лазаньи.

Отдельно о сыре моцарелла можно почитать в огромной подробной статье “Моцарелла. История сыра, состав, производство, рецепты и многое другое”

Сладкие бри и маскарпоне очень хорошо выступят в роли десертов и закусок к вину.

Сыры с плесенью — дор блю, рокфор, стилтон — подходят для чего угодно, не считая выпечки. Они обладают слишком пряный ароматом и терпковатым вкусом.

А рикотта, наоборот, сделана для выпечки: ее кисло-соленый вкус совсем ненавязчив.

Виды сыров по процентному содержанию жира

Тем, кто любит сыр, но следит за калориями и соотношением белков, жиров и углеводов, будет полезно знать о разделении видов сыров по жирности. Нежирные сорта сыра имеют данный показатель на уровне до 20%.

Нежирные сыры

• Постный —до 10%

• Тофу (1,5-4%), похож на сыр, но делается из соевого молока

• Чечил (5-10%)

• Зернёный творог (5%)

  Также нежирные сорта сыра — рассольные домашние,
  имеют 4-18% жирности, во вкусе присутствует кислинка.

Полужирные сыры

• 20-30% — рикотта, джюгас. Из сыра рикотта готовят оригинальный десерт — Канноли.

• 30-40% — к сырам с такой жирностью относятся: пармезан, шрана падано, пекорино.

Жирные сыры

• 40-45% — соленые рассольные сыры — сулугуни, брынза, фета.
  
  Попробуйте приготовить знаменитые по-имеритинскихачапури
  или  по-аджарски из свежего сулугуни.

• 45-50% — очень жирный сыр — сюда относятся мягкие сорта сыра: бри, камамбер —45-50%, горгонзола — 50%.
  
  
  Полутвердые и твердые сорта сыра имеют жирность 25-50%. Например, пармезан — 32%, чеддер, маасдам, эмменталь, гауда, российский – 45-48%. Такие сыры отлично подходят для приготовления
  сырных палочек.
  Чеддер идеально подойдет для крем-супа с брокколи и белой фасолью.

Высокожирные сыры

• Более 60% — рокфор, стилтон

• Маскарпоне (75-80%) идеально подходит для приготовления десертов и кремов, например,
  для морковного пирога
  или блинного торта Тирамису.

Ценность сыра для человека

Сыр является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. А природный белок содержит около 20 аминокислот, из них 8 — это незаменимые.

Белок сыра содержит аминокислоты, которые подобны белкам органов и тканей человека. Для человека такие белки наиболее полезны.

Активные вещества сыров оказывают чудесное влияние на железы пищеварения и при этом возбуждают аппетит. Все питательные вещества, которые имеются в сыре, усваиваются человеческим организмом практически на 100%. Молочные продукты, особенно сыры — это просто кладезь витаминов группы A, D, E, B1, B2, B12, С, PP. Это витамины, которые полезны для кожи, зрения, мозга и слизистой оболочки. Поэтому врачи и рекомендуют твердые сыры детям и беременным. Кальций, который содержится в сырах, является важным строительным компонентом для костей и зубов. Но избыток кальция тоже не очень хорош для беременных, т.к. он может отложиться на костях плода и это может дать осложнение при родах.

Сорта с названиями

Самые распространённые сорта с белой плесенью своим появлением обязаны Франции.

• Бри – классический мягкий сорт с плотной плесневелой корочкой, прародитель всех сыров с белой плесенью. Делается в виде круга различных диаметров от 30 до 60 сантиметров и высотой от 3 до 5 см.
• Булет д’Авен – самый запашистый и мягкий, сформирован в виде конуса с бело-красной или белой корочкой.
• Камамбер – имеет сходство с Бри, но производится при других условиях, что обеспечивает ему более ярко выраженный сливочный вкус и грибной аромат. Также его отличительной чертой является упаковка, сделанная из дерева. Производится строго фиксированного размера – 11 см в диаметре.
• Камбоцола – сочетает в себе белую и синюю плесень.
• Каре – отличается от Бри более низким содержанием жира.
• Нешатель – отличается своей оригинальной формой в виде сердца.
• Ружетт – мягкий, покрытый бело-красной плесенью.

Сыры с голубой плесенью производятся с применением штамма penecillium roqueforti, который придаёт этим сортам особый остропряный вкус и сильный аромат.

Самые распространённые сорта приведены ниже.

• Рокфор – единственный из семейства сыров с синей плесенью производится на основе молока овец. Изготавливается в определённых пещерах в небольшом районе Франции, поэтому имеет высокую стоимость.
• Дорблю – немецкий сорт, имеет самый мягкий вкус из всех синих сыров, за что получил своё признание в нашей стране.
• Горгонзола – итальянский распространённый сорт с голубой плесенью, отличающийся повышенной сладостью. Имеет острый яркий вкус.
• Бле де бресс – самый молодой из этого семейства, быстро созревает, имеет очень мягкий вкус без типичной остроты.
• Фурм д’Амбер – самый нежный сорт из «голубых», круглой формы, покрыт серой или красной коркой плесени.

Свежие сыры производятся либо с добавлением сычужного фермента и закваски, либо на основе только кисломолочной закваски, без ферментированного компонента.

Вторые часто называют кисломолочными. Все сорта этого типа имеют очень короткий срок годности, практически не имея срока созревания.

• Рикотта – сывороточный сорт родом из Италии. Является побочным продуктом после изготовления других видов сыров.
• Моцарелла – молодой сыр рассольного типа который формируется в виде шариков и помещается в соляной раствор.
• Буррата – делается в виде мешочка, заполненного кусочками моцареллы и сливками.
• Адыгейский – распространённый в России сорт, производимый без созревания, имеет белый цвет и чистый кисломолочный вкус. Он, как правило, несолёный, бывает с добавлениями укропа и чеснока.
• Брынза – кисломолочный рассольный сыр, производимый из любого вида молока.
• Фета – греческий рассольный сыр из молока овец и коз.

Сыры с промытой корочкой – ещё одна разновидность мягких сыров, в которые добавляются особые слизневые бактерии. Поверхность сыра такого вида, созревая, регулярно промывается крепким соляным раствором, сделанным по особым рецептам в каждой стране. В рассол часто добавляют вино, пиво и другие компоненты, которые делают вкус этого продукта особенным и насыщенным. Вот основные сорта с промытой корочкой.

• Лангр – классический сорт недолгого созревания с промытой корочкой, производимый на основе коровьего молока. Имеет солоноватый мягкий вкус.
• Ливаро – нормандский сыр, более долгой выдержки, чем Лангр, с корочкой жёлто-коричневого цвета. Имеет ярко-выраженный пикантный вкус; чем больше его выдержка, тем больше в нём остроты.
• Монт д’Ор – сорт с самой мягкой консистенцией из этого вида, его употребляют ложкой. Белая корочка делает его схожим с белоплесневыми сырами. Мягкий сливочный вкус с грибным привкусом.
• Мюнстер – самый популярный французский сорт с золотистой корочкой. Обмывается рассолом с добавлением зиры и тмина, что придаёт ему особенный пряный запах, при этом сохраняя сливочный вкус. Имеет достаточно плотную структуру.
• Эпуасс – имеет яркий аромат виноградной водки, сочетающийся с нежным сладко-солёным вкусом. Обладатель ярко-красной корочки.
• Пон л’Эвек – имеет ненавязчивый пикантный вкус, солёный, со сладким послевкусием. Достаточно плотной консистенции.

Какой можно сыр при панкреатите?

Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28

Молочные продукты – весьма ценная биологическая продукция, им отводится основная роль в организации правильной лечебно-профилактической системы питания при панкреатите. Можно ли сыр при панкреатите включать в меню? Безусловно, можно, ведь он является продуктом, который делают из молока.

В свое время физиолог И.И. Павлов высказывался о молоке, как о превосходном продукте, наделенном мощной исцеляющей силой, который создала сама природа. А сыр, как известно, все свои полезные свойства приобрел от молока, причем в нем они сосредоточены в концентрированном виде. Разберемся очему сыр можно при панкреатите.

Сыр при панкреатите: в чем польза

Состав такого вида молочных продуктов обуславливает его диетическую и лечебно-профилактическую ценность при панкреатите. В них содержится достаточно много животного белка, что весьма важно при болезнях поджелудочной железы. В нем сконцентрированы минеральные соли и комплекс витаминов, свойственный молоку.

Сыр – кладезь незаменимых аминокислот, особенно дефицитных – триптофана, лизина и метионина. Без этих аминокислот невозможно восстановление воспаленной поджелудочной железы. Наибольшую ценность для организма представляют белки, схожие по аминокислотному составу с белками человеческих тканей и органов. Белок, что содержит этот молочный продукт, полностью отвечает обозначенным параметрам. Помимо того, он обладает уникальной способностью, позволяющей обогащать аминокислотный состав белков, получаемых из иных продуктов.

Молочный жир насыщен фосфатидами в большом количестве. Они при панкреатите имеют первостепенное значение для правильного переваривания и обмена веществ. Ведь молочный жир легко плавится при невысоких температурах, а значит, способен быстро, легко и практически в полном объеме усваиваться человеческим организмом.

Сыр при панкреатите можно и по той причине, что он насыщен витаминами, справедливо называемыми веществами жизни. В нем имеются все требующиеся для нормального функционирования поджелудочной железы витамины.

Питательные и полезные свойства сыра дополняет его своеобразный вкус и аромат, благодаря которым происходит стимулирование аппетита, выделение необходимого количества желудочного сока, что, несомненно, благоприятно сказывается на усвоении принимаемой вместе с ним пищи.

Множество авторитетных врачей и диетологов обогащают диету пациентов при панкреатите сыром, особенно, если их жизнедеятельность требует существенных энергетических затрат. В нем сконцентрированы всевозможные минеральные соли, связанные с белком, что крайне необходимо при недугах поджелудочной железы. Потребность организма в солях легко удовлетворяется 150 г этого молочного продукта, съедаемого ежедневно.

Однако отметим, тот факт, что не все сорта сыра при панкреатите можно. При воспаленной поджелудочной железе не стоит добавлять в меню чересчур жирный, слишком соленый, подкопченный и острый продукт. Он спровоцирует излишнее образование ферментов в поджелудочной железе, что усугубит ее дисфункцию.

Плавленый сыр

Если проводить сравнение с твёрдыми сырами, то плавленый практически полностью усваивается организмом человека. Но, несмотря на это, данный продукт не рекомендуется к приёму при панкреатите, поскольку в его составе находятся такие вещества, как соли (хлорид натрия и др.), ароматизаторы, а также различные красители. Эти компоненты оказывают вредное воздействие на работу поджелудочной железы, как здоровой, так и повреждённой, что приводит к обострению заболевания. Поэтому следует воздержаться от приёма плавленого сыра в пищу при обострениях даже в составе комплексных блюд.

Брынза

При панкреатите можно без опасений для здоровья принимать в пищу такую разновидность сыра, как брынза, который имеет небольшой срок выдержки, и не отличается особой остротой. Кроме того, она должна быть не очень солёной. Этот питательный продукт отлично усваивается организмом и не вызывает обострений поджелудочной железы. В составе брынзы содержится небольшое количество жиров, что очень важно для поджелудочной железы, как при остром, так и при хроническом заболевании.

Адыгейский сыр

К числу видов, которые рекомендуются к употреблению при таком заболевании, как панкреатит, относится адыгейский сыр. В составе данного жира содержится немного жиров, и он довольно хорошо усваивается организмом. Кроме того, адыгейский вид данного продукта не является острым продуктом, что не вызывает обострений поджелудочной железы. Также данный продукт обладает отличными вкусовыми качествами и относится к категории мягких, что даёт возможность принимать его в случае панкреатита.