Средний рост мужчины в мире, России

Мировые показатели роста

Человеческий рост – величина, которая измеряется линейным расстоянием от верхней точки головы до плоскости стоп. По-другому ее называют длинной тела. Для выявления среднего, низкого и высокого роста была разработана рубрикация, которая классифицирует средние показатели на основании действующих мировых стандартов.

Правильное измерение проводится утром, голова не должна быть опущенной, колени следует выпрямить, руки вытянуты вдоль тела. Данная величина входит в состав показателей физического развития людей.

Человек растет из-за размножения и деления клеток организма. Изменения могут быть как в большую сторону, так и в меньшую. При прибавлении в росте процессы клеточного синтеза идут активнее, а при уменьшении в пожилом возрасте начинаются обратные процессы распада. После установления постоянного роста синтез и распад сбалансированы.

От чего зависит рост

Факторы, от которых зависит процесс роста, делятся на внутренние и внешние. По такой классификации изучают большинство показателей здоровья различных наций.

К внутренним (эндогенным) относят:

• Травмы при рождении или полученные после него. Каждая кость имеет зоны роста – эпифизарные пластинки. За счет них кость увеличивается в длину. При травмах процесс роста может измениться.
• Нарушения в работе эндокринной системы. Гормоны регулируют большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма, в том числе и рост костей. Увеличение длины костей и мягких тканей происходит под действием гормона роста, недостаток которого у детей вызывает задержку развития.
• Генетика. Формируется из соотношения генов родителей. Ее влияние составляет около 60-80%. Если отец и мать высокие, то вероятность того, что у них родится низкорослый ребенок, практически исключена. Это подтвердило масштабное исследование ученых Британии. Они обнаружили, что за рост отвечает комбинация из 180 генов.
  Средний рост мужчины и женщины в мире во многом зависит от генетики.

Внешние (экзогенные) факторы это:

• Природные условия проживания.
• К ним относятся: климат, рельеф почвы, влажность, водные ресурсы, растительный и животный мир. В совокупности эти факторы оказываю влияние на развитие человеческого организма и рост.
• Экология.
• Напрямую влияет на здоровье всего организма, в особенности на состояние эндокринной системы.
• Социальные факторы: национальные традиции, питание, образование, профессия, семейные ценности, качество медицинской помощи.

Высокий рост обычно связан с избыточной выработкой гормона роста, причиной которой может быть генетическое нарушение с наличием лишних женских хромосом. Низкорослость возникает из-за нарушения в развитии костной системы.

Как может измениться рост

Исследования показали, что в некоторых случаях длина тела человека может изменяться из-за сокращения или увеличения расстояния между пластинами позвоночного столба.

Случаи, когда рост может изменяться:

• Проснувшись утром, можно обнаружить, что рост стал больше на 2 см. К вечеру он снова становится меньше.
• Ели встать на одну ногу, то рост станет больше на 1 см.
• При интенсивных физических нагрузках тело человека удлиняется на непродолжительное время.
• Космонавт, который долго находится в невесомости, вырастает на 8-10 см. После возвращения на родную планету, позвоночник принимает первоначальную форму. Врачи предупреждают, что это опасно для здоровья.
  
• После смерти длина тела увеличивается примерно на 5 см.

Зависимость от возраста

Расти человек начинает еще в материнской утробе:

• К концу 9 месяца длина его тела составляет примерно 49-52 см.
• В течение первого года жизни происходит самое большое увеличение роста за всю жизнь и составляет 50% от первоначального.
• Прибавляется в среднем 25 см.
• За второй год тело удлиняется — на 20%, около 10 см.
• С 3-х до 7 лет тело ребенка удлиняется на 6-7 см.
• Далее процесс замедляется до полового созревания.

Наибольшая концентрация гормона роста отмечается у юношей в 13-14 лет, а у девушек в 11-12 лет в период полового созревания. Девочки в это время опережают в росте мальчиков, которые после 14-16 лет перегоняют девушек, и эта разница сохраняется до конца жизни. За год подросток может увеличиться в росте на 5-8 см. Пик процесса достигается к 15-16 годам у девочек и 18-19 годам у мальчиков.

Постоянного показателя длина тела достигает к 20 годам. В некоторых случаях организм растет до 27 лет.

После 50 лет каждые 10 лет рост становится меньше на 1 см. Это происходит из-за того, что позвоночник теряет эластичность и с годами искривляется.

Интересно, что за время от рождения до 25-27 лет длина тела человека увеличивается в 3-3,5 раза. Ноги удлиняются в 5 раз, руки – в 4, а туловище – в 3 раза.

Российские показатели

В XVI в. средний рост русских мужчин был 165 см, выяснить это позволили раскопки археологов. Люди начали расти с начала XX в., это обуславливается всемирной акселерацией. За последние десятилетия рост мужчин в России существенно изменился в большую сторону.

Скачок показателя произошел, начиная с 40-х гг. XX в., в послевоенное время. Антропологи связывают это событие с улучшением социальных факторов и качества жизни в целом. В 60–70-х гг. средний рост составлял 168 см. К началу 90-х гг. изменился на 11 см и составил 176 см. Сейчас средним ростом принято считать у мужчин 178 см.

Средний рост в мире

Средний рост мужчины в мире специалисты вычислили, проанализировав показатели жителей 129 стран. Возраст исследуемых от 18 до 40 лет. За последние столетие он увеличился на 10 см. Это произошло из-за повышения качества медицинских услуг, питания и экологии.

Исследование, опубликованное в журнале Life, показывает, как проходили изменения. У представителей сильной половины человечества, которые родились в 1896 г., он составлял 140 см, а у тех, кто появился на свет на 100 лет позже, он был 160 см. За 1 век эта величина стала больше на 20 см.

Средний рост мужчины в мире на сегодняшний день составляет 165 см. Разница у различных народностей планеты колеблется в пределах 8-12 см.

Классификация по расам

В молекуле ДНК заложена генетическая программа отдельных рас. Ей характерна цикличность, изменения происходят столетиями. После подъема происходит спад и наоборот. Раса – биологическая принадлежность людей к определенному типу.

К расовым признакам относится:

• цвет и форма волос;
• цвет кожи;
• формы разных частей тела;
• длина тела.

Человечество делится на 3 большие расы:

• Негроидно-австралоидная – составляет примерно 10% населения земли, большее количество обитают на Африканском материке.
• Европейско-азиатская – представители этой расы расселились по всем континентам, но большее количество их представителей проживают в Северной и Южной Америке, Австралии, Передней и средней Азии, являются самой многочисленной расой и составляют 40% всех жителей планеты.
• Азиатско-американская (монголоидная) – обитают в Восточной Азии, Индонезии, Сибири.

Средний рост нилотского мужчины равен 180 см. У негроидно-австралоидной расы рост варьируется, но чаще высокий. Нилотские негры считаются самыми высокими людьми в мире. Представители суданской малой расы имеют средний рост, а для южноафриканского типа характерен более низкий рост. С 70-х гг. XX в. у группы африканских стран рост идет на снижение, примерно на 5-7 см люди стали ниже.

Рост европейско-азиатской расы от очень низкого до высокого. Народы, проживающие ближе к северу, имеют более высокий рост. Балтийская и средиземноморская подгруппы имеют средний рост. Предки – кроманьонцы в первобытные времена были высокорослыми, средний показатель был 185 см.

В средние века рост европейцев был 165 см, это подтвердили раскопки, которые проводились на месте извержения Везувия.

Монголоиды имеют удлинённые пропорции тела, но рост в основном средний. Средний рост северокитайских мужчин составляет 169-170 см, у южных монголоидов – 163-169 см. Представители сильной половины Китая имеют средний рост 158-161 см. Их предки были высокими, рост был 190 см. Скелеты предков такого роста были найдены при раскопках вблизи города Цзинань.

Самые высокие национальности

Средний рост мужчины в мире на 19 см меньше роста самых высоких наций. Согласно статистике самыми высокими мужчинами принято считать Черногорцев и Голландцев. Их средний рост равен 184 см. В начале XX в. он составлял 177 см. Антропологи объясняют высокорослость этих народов генетической предрасположенностью.

В эпоху верхнего палеолита, которая существовала 50 тыс. лет назад, предки этих наций занимались охотой на мамонтов, что позволяло употреблять в пищу много высококачественного белка и кальция, что послужило развитию популяции с очень высокими мужчинами. Следующие по высоте мужчины проживают в Латвии, Бельгии, Исландии, Дании и Сербии.

Самый большой скачок в росте за последние 100 лет произошел у мужчин ирландцев. Они выросли со 156 см до 173,8 см. Еще 50 лет назад самыми высокими мужчинами считались Американцы. Средний показатель в 60-х гг. XX в. у них был 177 см.

Африканские нации отсутствуют в рейтинге ученых из-за сложности сбора информации. Но британские антропологи отмечают, что на берегах Нила в юго-западной Эфиопии и в районе Африканских озер живут народы, мужчины которых в среднем 190 см в высоту.

Интересные факты

К выводу, что высокие люди умнее низких, пришли ученые Эдинбургского университета, которые изучили ДНК более 7 тыс. человек. Была выявлена зависимость уровня интеллекта от роста. Исследователи выдвинули гипотезу, что в 70% случаев, чем длиннее тело человека, тем выше уровень IQ. Низкий рост позволяет дольше прожить. К такому выводу пришли итальянские ученые.

Они изучили продолжительность жизни 500 мужчин, которые были рождены с 1866 по 1915 гг. Оказалось, что низкие мужчины жили в среднем на 2 года дольше, чем высокие. Это подтвердили и исследователи из Испании. Они изучали 1,5 млн. представителей сильной половины человечества и пришли к таким же выводам, что и итальянские коллеги.

Интересные факты:

• Самый высокий мужчина – Роберт Першинг Уодлоу из города Элтоне США. Его длина тела была 2,72 м. Он жил в середине XX в. Сейчас самым высоким считается гражданин Турции – Султан Кесен. Самый низкий человек – из непальской деревни Римхоли. Его рост 56 см.
  
• У короля Густава Адольфа была карликовая армия.
• Существуют формулы для расчета роста, который будет у ребенка, когда он станет взрослым.
• Рост 2-летнего ребенка умножается на 2.
• К росту матери прибавляется рост отца и получившуюся сумму разделить на 2. Если нужно найти рост девочки, далее следует отнять 5, мальчика – прибавить 5.
• Целая деревня низкорослых найдена в Китае в 1936 г. Средняя длинна их тела составила 120 см.
• Самым низкорослым племенем считаются поселенцы вблизи границы Перу и Бразилии. Карлики этого племени не выше 105 см.
• Петр Первый считался великорослым, длина его тела составляла — 2,03 м.
• В 1920 г. был открыт гормон роста. В 1944 г. он был получен в виде кристаллов из гипофиза животных. В 1956 г. был выведен человеческий гормон роста – соматотропин, а в 1958 г. его впервые ввели ребенку. Его организм не вырабатывал гормон самостоятельно, лечение оказалось действенным.

Показатель среднего роста имеет цикличный характер. Сейчас его уровень приближается к максимуму, после чего придет временная стабильность, а затем начнется спад. Однако, ученые всего мира отмечают, что средний рост мужчин в России уже стал уменьшаться из-за ухудшения экологии и снижением качества питания.

Автор: Дорошенко М.Р.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Как изменяется рост женщины в течение дня?

В целом, занятия спортом (за исключением тяжелой атлетики) способствуют увеличению длины тела, так как благоприятно влияют на здоровье, укрепление костей. Занятия с гирями и штангой приводят к снижению роста более 3 см. Это может быть вызвано уплотнением межпозвоночных дисков.

Погоня за идеалом

Обсуждение среднего роста у мужчины в России – это еще полбеды.

А какой средний вес у мужчины считается оптимальным?

Мне кажется наша жизнь – это постоянная погоня за идеалами, нам словно навешивают много разных ярлыков, и смотрят, насколько мы будем им соответствовать. Дотягиваешься до планки – ты крутой, нет – ты неудачник. Это еще хорошо, что мы взрослые люди и можем сами отдавать себе отчет и фильтровать информацию, а что же говорить про школьников?

Мне кажется, что ими должны заниматься школьные психологи и родители. Часто последние забывают о своих детях и стараются реализовать себя в карьерном, творческом, семейном плане, но это не про мою маму, которая полностью посвятила себя семье.

Да, многие со мной не согласятся, скажут, что я эгоист, но зато я вырос самодостаточным мужчиной. Во мне море комплексов, но мои родители всячески меня поддерживали, говорили со мной на равных и всегда помогали. Так, я смог пережить юношеский максимализм, кучу подростковых проблем и стать тем, кем я есть сегодня.

Касательно среднего веса, расскажу вам историю моего друга детства, думаю, она вам понравится

Сколько я его помню, он всегда кардинально изменялся в плане веса. Лет до 20 он был не больше 48 килограмм, друзья постоянно над ним смеялись: не выходи на улицу когда надвигается шторм, унесет за океан. Но в то же время с умным видом его все подбадривали: ничего, мол, скоро подрастешь — вес прибавишь.

Эти слова стали вещими.

После второго курса университета, Давид стал весить больше 70 кг, а потом пошли девочки, гульки — и понеслась. Свободный график, собственное авто, жизнь по принципу работаем–отдыхаем–спим–занимаемся сексом, и друзья уже начали шутить иначе: «Что-то ты жирный стал, брат! Словно свинья, посмотри на свое брюхо». И все эти разговоры раздражали Давида, да и мне они были непонятны.

Последняя капля для Давида

стала встреча выпускников нашей школы, через десять лет после окончания. Постоянные фразы «да ты совсем поправился!» и удивленные «ну ты и кабан!» буквально не оставили ему выбора. Давид решил заняться собой и найти свою золотую середину. Несмотря на то что мой тренер всячески против диет, он посоветовал моему другу попробовать посидеть на Дюкане, и тот ухватился за эту информацию. Надо сказать, что диета довольно неплохая (я на ней никогда не сидел), но парням думаю, она станет по душе: нужно питаться мясом и в большом количестве.

За 60 дней, прожитых в ладу со спланированным рационом, он скинул 20 кг. Дальше Давид действовал по классическому принципу: абонемент в спортзал, два месяца активных кардио тренировок, потом — работа с весами, с целью не столько максимально увеличить мышцы, сколько заставить их работать и привести в спортивную форму. Тренировки он продолжает и сегодня, встает в 7 утра — и вперед. И весь день потом ходит бодрым.

Да и вообще, его жизнь кардинально поменялась, он открыл себя миру, начал увлекаться парашютным спортом, уже сделал 5 прыжков, хотя раньше совершенно боялся высоты. Словом, никакой тебе депрессии у мужика, или апатии там.

С точки зрения психологии могу сказать, что мой друг просто поверил в себя, и начал жить на полную. Его больше не окружают завистники, он просто не общается с половиной нашей прежней компании, он не слушает их мнение, не ищет в себе минусы, а работает и работает над собой, каждый день.

Рост мужчины – гарантия его успешности?

У наших предков рост мужчины напрямую связывался с его здоровьем, силой и способностью прокормить и защитить семью, так что нет ничего удивительного в желании современных дам видеть рядом с собой высокого мужчину. В этом повинен прежде всего основной инстинкт.

А современные мужчины высокого роста, между прочим, обладают не только этим преимуществом. Как доказано, они, как правило, имеют больший средний доход и легче продвигаются по карьерной лестнице. Ученые связывают это с высокой самооценкой и лидерскими качествами у таких людей.

Казалось бы, и детей у больших во всех отношениях представителей сильного пола должно быть много. Но нет! Как выяснили голландские ученые, наиболее плодовитым оказывается мужчина среднего роста. Он, кстати, раньше женится и раньше заводит первого ребенка. Так что, несмотря на любовь прекрасных дам к рослым партнерам, семью они почему-то заводят с мужчиной среднего роста. Со статистикой не поспоришь!

Несколько фактов о маленьком росте

• Самой миниатюрной женщиной была Полин Мастерс, известная также под именем Принцесса Полин. Девушка родилась в 1876 году. При рождении рост малышки составлял всего 30 сантиметров, а к 9 годам она была 50 сантиметров при весе 15 килограммов.
• Если верить некоторым источникам, то самым маленьким лилипутом являлся Хуан де ля Крус из Индии. Рост этого паренька составлял всего лишь 54 сантиметра.
• Некоторые карлики прославились благодаря ратному делу. Шведский король Густав Адольф имел в своей армии полк, который состоял из одних карликов.

Средние показатели роста женщин разных национальностей: таблицы по странам

Физические параметры имеют прямую зависимость от места обитания человека.

Объясняется это тем, что с древних времён для выживания в определённых условиях необходимо было иметь соответствие некоторым внешним признакам:

• высокий или низкий рост;
• масса тела;
• длинные руки;
• широкие стопы.

Именно поэтому сейчас по росту косвенным способом можно определить то, откуда родом человек или его предки.

Россия, славянские девушки

Средний рост женщины в России в 2019 г. составляет 168 см. Величины постоянно усредняются и могут изменяться с каждым годом.

Самой низкорослой женщиной в России зарегистрирована Таша Маяковская, чей рост составляет 86,2 см. Данная характеристика была зафиксирована в 2016 г. Самая высокая представительница женского пола — спортсменка Екатерина Лисина.

В 2017 году её рост составлял 205,74 см. Женщина мечтает попасть в Книгу рекордов Гиннеса, благодаря своим параметрам (длина ног и рост).

Однако для этого необходимо прислать видео, на котором специалисты замеряют физические параметры несколько раз. Катя признается, что сейчас довольна своим ростом, но ещё несколько лет назад он являлся причиной её комплексов и насмешек со стороны противоположного пола. Усреднённые значения роста по России приведены в таблице.

Азиатки

Рост человека — параметр, изменяющийся с каждым годом. Тенденция такова, что он увеличивается по всему миру как среди женщин, так и среди мужского пола. Азия славится низкорослыми людьми, поэтому усредненные значения в этом направлении гораздо ниже.

Средние значения по Азии представлены в таблице

Американки

Средний рост женщины в России значительно отличался от аналогичного параметра представительницы Америки. Долгие годы жители Америки считались самыми высокими. Однако отсутствие здорового питания (чрезмерное потребление фаст-фуда) внесло свои коррективы во внешние характеристики этой нации.

Усреднённые значения по Америке представлены в таблице

Африканки

Африканские страны имеют средние показатели физических характеристик. Их нельзя отнести ни к самым низкорослым, ни к самым высоким жителям планеты.

Значения приведены в таблице

Европейские женщины

Средний рост жительниц Европы различается в зависимости от стран проживания. Самым высоким среди мужчин является житель Нидерландов, среди женщин — представительница Латвии. Россия занимает промежуточное положение среди обоих полов.

Усредненные параметры по Европе сведены в таблице

Девушки Австралии

Австралия может похвастаться высокими мужчинами, однако среди женщин показатель этого физического параметра уступает другим странам.

Средние значения по Австралии приведены в таблице

Как изменился рост в процессе эволюции?

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения средний рост женщины в СССР в 1960-е годы составлял 157 см, в 2013 году увеличился до 166 см. Человечество растет уже в течение 200 лет. Подобное явление многие ученые связывают не с изменениями генов или проявлениями каких-либо болезней, а, наоборот, с повышением уровня жизни людей: более качественным питанием, медицинским уходом, индустриализацией, более благоприятной гигиенической и санитарной обстановкой.

Была установлена прямая зависимость между ростом и здоровьем и благосостоянием нации. Так, наиболее высокими являются жители скандинавских стран, в которых хорошо развита социальная политика и поддержка населения.

Норвежские ученые провели исследования, согласно которым продолжительность жизни высоких людей больше. Причем в наибольшей степени это было заметно у женщин. Смертность среди женщин в возрасте 40-44 лет с ростом 145-149 см в два раза превышает аналогичный показатель у женщин с длиной тела 165-169 см.

Изменения роста человека в зависимости от его возраста

Средний рост мужчины в России по годам:

• После рождения, примерно к первому году жизни, дети подрастают на 23 сантиметра.
• Примерно к двум годам жизни малыши прибавляют в росте еще 10 сантиметров.
• К четвертому году жизни ребенок подрастает на 7,5-8 сантиметров.
• Мальчики от 5 до 7 лет вытягиваются на 5,7 сантиметра в год.
• От 7 до 10 лет они подрастают на 4,3 сантиметра в год.
• От 10 до 13 лет – на 4,5 сантиметра в год.
• От 13 до 17 лет – на 5,1 сантиметра в год.
• От 17 до 19 лет мужчины вытягиваются на 1,5 сантиметра в год.
• В 19-26 лет мужчины подрастают на 0,5 сантиметра в год. Как правило, после совершеннолетия мужчины продолжают свой рост, если у них было позднее половое созревание.

Вы должны трезво понимать, что ребенок не может расти под линеечку. Каждый индивидуально развивается, однако следует постоянно наблюдать ребенка с малых лет у врача-педиатра для раннего выявления каких-либо патологий, связанных с гормонами гипофиза.

Какого роста должна быть девушка, чтобы соответствовать современным меркам

Рост женщины — важный показатель физического здоровья и красоты. С древности повелось, что именно внешние данные определяют успешность девушки и будущие её способности создать семью с достойным потомством.

Мужчина интуитивно выбирает в спутницу ту, которая наиболее близка ему по телесным характеристикам. Конечно, это не только рост, но и вес, и полнота, и общее телосложение.

Современная мода также диктует свои условия: высокие женщины уверенно шагают по подиумам, позируют известным фотографам, то есть задают моду среднестатистическим девушкам. Практически все модели обязаны иметь рост выше средних значений, именно этот параметр диктует условия возможности находиться в этой индустрии.

Многочисленные исследования показали, что высокие женщины добиваются более высоких результатов в интеллектуальном труде, а также гораздо чаще занимают руководящие должности во многих отраслях.

Среди социальных опросов очень популярен тот, который анализирует зависимость выбора мужчин от физических параметров женщин. Большинство экспериментов показали, что больший процент мужчин выбирает в спутницы высоких женщин.

Интересный факт, что даже низкорослые мужчины предпочитают девушек с выдающимся данным параметром.

Для женщин соотношение роста между влюблёнными более важно: очень высокие женщины желают видеть рядом мужчину, превосходящего их по росту, с низкими парнями они чувствуют себя дискомфортно.

Каков рост российских, украинских и белорусских мужчин

Полное подтверждение идеи о прямой связи параметров среднего роста нации и ее экономического благополучия заметно и у представителей славян, волею судеб живущих сегодня в разных странах.

Так, рост среднестатистического мужчины, жителя СССР, в 70-х годах составлял 168 см. А в 80-е мужское население подросло уже на 3 см.

В начале рыночных реформ средний россиянин дотягивал примерно до 176 см. От него не очень отличается и средний рост мужчины в Украине – он составляет 175,3 см.

В 1997 г. белорусы были чуть ниже. Они вырастали до 174 см. Зато в 2008 г., по исследованиям отдела антропологии, 18-летние юноши имели рост уже 177 см. Как показывают исследования, с 1925 г. эта нация подросла на 15 см, что, согласитесь, весьма неплохо. Правда, такой процесс бурного роста, названный когда-то акселерацией, уже приостановился. Особенно это заметно у городских жителей, в то время как у сельских он еще продолжается.

Средний рост мужчин в Беларуси,Украине, России, как и в других государствах, конечно же, вплотную зависит от многих показателей. Кстати, замечено, что это можно связать и с уровнем образования матери. Ведь именно она организовывает режим питания и распорядок дня своего чада, что не может не повлиять на то, будет ли мальчик впоследствии достаточно высоким мужчиной.

Рост европейца увеличился на 11 см

Что же именно влияет на количество сантиметров от макушки до пяток у каждого человека? Ни для кого не являются секретом данные о зависимости показателей роста от расовой принадлежности. Азиаты – невысокие люди. Их рост составляет в среднем 165 см, а европейцы вырастают до 178 см.

Но не только генетическая наследственность предопределяет эти параметры. В благополучных странах люди выше, чем там, где экономика влачит жалкое существование. Ведь и качество съеденных продуктов, и их разнообразие, и отсутствие необходимости тяжело трудиться, наряду с развитым здравоохранением, помогают человеку стать выше. Наверное, поэтому до недавних пор средний рост мужчины из Америки был самым большим в мире.

По наблюдениям исследователей, длина тела среднестатистического мужчины увеличилась с конца 19 века на 11 см – со 167 см до 178 см.

Особенности роста девушки по отношению к росту мужчины

Соотношение физических параметров в паре иногда бывает очень значимым. Так или иначе, интуитивно каждый человек обращает внимание на те признаки, которые считает для себя привлекательными. Нет общепринятых норм, все зависит от вкуса и личных предпочтений.

Общество все же навязывает некоторые стереотипы:

• если мужчина выше своей избранницы, пара выглядит достойно и гармонично для всех. Идеальной разницей в росте считают 8-12 см. Даже если женщина предпочитает носить обувь на каблуке, здесь есть запас, чтобы сохранить визуальную гармонию. Парни, которые намного выше своих девушек, также встречаются часто. Это объясняется тем, что мужское подсознание часто выбирает миниатюрных женщин, о которых хочется заботиться и носить на руках;
• если партнеры одинаковы по росту, то это также выглядит привычно и нормально. Здесь каблуки, прибавившие несколько см русту девушки, лишь добавят пикантности и уникальности образу пары;
• высокая женщина и низкий мужчина во все времена вызывали чувство диссонанса и диспропорции. Девушки стремились находить себе пару, подходящую по физическим параметрам. Однако современное общество и мода рушит все стереотипы: все больше появляются пары, где женщина выше партнера. Встречается это как среди звёзд селебрити (моделей, актрис, телеведущих), так и среди обычных людей. Некоторые полагают, что такие спутники выгодно выделяются из толпы и выглядят модно, современно и неординарно. В любом случае рост при выборе спутника жизни все же не самое главное.

Разница в росте богатых и бедных уменьшилась

Скрупулёзные ученые из Великобритании тридцать лет пытались определить взаимосвязь между материальным благополучием и анатомическими особенностями каждого из людей. Теперь они утверждают, что за 300 лет средний рост мужчины в мире увеличился больше, чем за предыдущие несколько тысяч лет. А значит, подчеркивают они, такой скачок говорит о прямой связи данного показателя с материальным благополучием.

Так, еще 200 лет назад представители аристократических фамилий были более высокорослыми, чем простолюдины. В начале позапрошлого века, например, 14-летний подросток из пролетариев не превышал 130 см, а его ровесник из богатой семьи был примерно на 25 см выше. У наших современников разница в росте богатых и бедных составляет 7 см, что подтверждает общее повышение благосостояния и уровня медицины.

Что нужно сделать, чтобы стать выше ростом?

Средний рост женщины в России имеет не такое большое значение. Иногда девушки стараются не просто выглядеть визуально выше, но и в самом деле прибавить себе несколько см.

Сделать это можно следующими способами:

• оперативным вмешательством. Существует такая техника, при которой кость голени искусственно ломают, растягивают хрящевые и костные соединения, прибавляя несколько см росту. Безусловно, это крайний случай для обоснованных ситуаций;
• ездить на велосипеде с отрегулированным сиденьем так, чтобы ноги немного тянулись к педалям;
• висеть на турнике ежедневно, увеличивая время;
• делать упражнение «березка» (стойка на плечевых суставах с высоко поднятыми прямыми ногами);
• прыгать со скакалкой;
• плавать регулярно и много.

Помимо всех указанных упражнений, необходимо помнить, что рост имеет генетическую составляющую, изменить его основные тенденции получится вряд ли. Но скорректировать его, прибавив 1-2 см, вполне возможно.

Важно помнить также о следующих моментах:

• сон не менее 7-8 часов ежедневно (гормон роста выделяется во время сна);
• полноценное питание, богатое белками и микроэлементами;
• приём сбалансированных витаминных комплексов;
• активный отдых на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек.

Рост — величина, зависящая от множества факторов. Средние величины по России среди женщин и мужчин могут отличаться в зависимости от региона и климатических условий. Чтобы предположить, какого роста будет человек, необходимо учитывать все составляющие.

Лайфхаки и советы девушкам о том, как визуально выглядеть выше

Девушки, следуя тенденциям моды, практически всегда стремятся выглядеть стройнее и выше. Это эталоны идеального современного человека.

Есть несколько советов, как это сделать с максимальным результатом, быстро и легко:

• носить обувь на высоком каблуке. Это не только прибавит несколько желаемых см роста, но и вытянет визуально всю фигуру, сделает стройнее и изящнее образ;
• выбирать вертикальный принт на одежде. Длинные полоски зрительно вытягивают весь силуэт, делают акцент на стройности и утонченности фигуры;
• выбирать блузы и кофты с V-образным вырезом. Данная модель смотрится выигрышно на миниатюрных девушках, прибавляя визуально длину шее, стану и туловищу в целом;
• подчеркивать линию талию всегда;
• выбирать образы с завышенной талией, это визуально сделает ноги длиннее, а рост выше;
• женщинам с лишним весом необходимо всегда носить утягивающее корректирующее белье. Оно сделает образ собранным и стройным;
• предпочитать темные однотонные тона для низа (юбки, брюки). Темный оттенок зрительно вытягивает длину ног;
• обувь натуральных тонов также будет зрительно увеличивать длину ног;
• острый нос на туфлях продолжает длину ног, делая их стройными и бесконечными;
• выбирать брюки-клёш. Расширенная нижняя часть брюк скрывает силуэт ног, делая их длинными и изящными;
• носить струящиеся комбинезоны с подчёркнутой талией. Данный вид одежды всегда остаётся в моде. Воздушная ткань и вертикальный силуэт подчеркнут рост, добавив ему «лишних» см.

Идеальный рост партнеров

Но, как бы то ни было, средний рост европейца за последние годы значительно увеличился. В связи с этим, очевидно, изменились и представления о привлекательности.

Исследователи из Нидерландов провели опрос у 50000 молодых мужчин и женщин о том, каким должен быть в идеале рост партнера, а заодно о том, насколько удовлетворены они своим ростом. Оказалось, что женщинам кажутся особенно привлекательными мужчины выше их на 20 см, а вот представители сильного пола предпочтут даму, не дотягивающую до их роста всего 7,5 см.

В среднем, по выводам ученых из Университета Гронингена, идеальный (то есть желанный для большинства опрошенных) средний рост мужчины и женщины в паре – это 190 см и 175 см. Да, высокие предпочтения в росте!

Война – не помеха росту

Но, между прочим, несмотря на доказанность зависимости роста от уровня жизни, выяснилось, что во время двух мировых войн и Великой депрессии, пережитых человечеством, средняя длина тела людей продолжала увеличиваться. Казалось бы, растущая бедность, нехватка еды и невзгоды должны были сказаться на описываемом показателе, но нет, этого не произошло. Напротив, мужчина среднего роста становился все выше!

Ученые пытаются объяснить этот феномен тем, что люди в такие периоды старались иметь меньше детей в семье, а значит, уменьшалось количество едоков и качество питания приходило к относительной норме, а ребенок рос беспрепятственно. Хотя, конечно же, подобные доводы не выглядят убедительными. Так как питание в период войны вряд ли можно было привести в норму. Так что этот факт до сих пор остается загадкой, кстати, как и повышение количества рожденных мальчиков перед каждой войной.

Какой средний рост мужчины в России?

• Средний мужской рост в России равен 170 см.
• Средний женский рост в России составляет 163 сантиметра.

А вот в Китае раньше парни с ростом 160 см уже считались высокими, но сегодня эти показатели очень изменились. Не знаю, что так повлияло на жителей этой страны, но сегодня средний рост китайца – 172 см и выше, иногда встречаются и парни с ростом 2м.

Расскажу еще одну историю на эту тему

У меня есть знакомая, она очень хорошая, порядочная девушка, из очень приличной и обеспеченной семьи. Отличница по жизни: школа с золотой медалью, институт с красным дипломом, все как пишется в книжках. И на личном у нее тоже все было хорошо, встречалась постоянно с одним парнем, сколько я ее помню она ходила с ним.

Естественно, все мы подшучивали, что, мол, давайте, когда уже свадьба. Но парень не торопился брать столь «идеальную» девушку себе в жены. Как-то мы все отдыхали, и я спросил того парня: «В чем же дело?». Он мне ответил, что по генетике, в семьи идеальной девушки все невысокого роста, и он боится, что дети родятся лилипутами.

Честно, я был настолько поражен его ответом, и задумался: «Разве может генетика так влиять на отношения людей? А что же делать парам, у которых действительно есть проблемы?» Конечно, как вы уже догадались, никакой свадьбы не было, он сделал ей все-таки предложение, а потом за месяц до свадьбы сказал, что не хочет жениться.

Жестоко, правда? И все из-за маленького роста.  Какой же, по вашему мнению, нормальный рост и разве он так сильно имеет для вас значения? Делитесь в комментариях.

От чего зависит рост человека — небольшое видео :

О большом росте

• Самый высокий в истории человек – Фёдор Махнов (2,85 метра). Уже в восьмилетнем возрасте мальчик имел рост 180 сантиметров, он был очень силен в физическом плане. А максимальный вес, который был зафиксирован у Фёдора, – 192 килограмма.
• Снявшаяся в фильме «Казанова Феллини» Сэнди Аллен родилась в 1955 году и имела рост 2,32 метра. При этом она имела вес 210 килограмм и носила 50-й размер обуви. Несмотря на все невзгоды, она оставалась до последнего доброй и переполненной оптимизма. Умерла в 2008 году.
• На самом деле высокий рост необязательно является признаком такой болезни, как гигантизм, которая является очень тяжелой. Люди, больные гигантизмом, имеют диспропорции тела. Это отличие можно заметить даже невооруженным глазом.

Как изменяется рост женщины в процессе жизни?

Девушки растут примерно до 19 лет, достигая, в среднем, 166 см, если говорить о России. Процесс роста происходит неравномерно.

Наибольший скачок наблюдается в первый год – около 25 см. Затем значительное увеличение происходит в возрасте от 4 до 7 лет. Третий период связан со временем полового созревания. Для девочек это 10-16 лет. При этом наиболее быстро в этот период девочки растут в 10-12 лет.

После 19 лет можно прибавить в высоту от 3 до 10 см за счет устранения дефектов осанки, исправления сколиозов. В возрасте 60 лет женщины снижаются на 3 см, в 80 лет — почти на 6 см.

Возможно ли увеличить рост?

Увеличение роста происходит хирургическим или физиологическим путем. Хирургический способ представляет собой операционное вмешательство в организм человека. При этом вмешательстве кости бедер и голеней рассекаются, затем оперируемый участок удлиняется с помощью специального аппарата, который помогает удлинять кости на 1 см в сутки. В настоящее время этот аппарат находится только в специализированных центрах. Этот хирургический метод дает положительные результаты почти в любом возрасте.

Для того чтобы увеличить длину туловища, существуют специальные тренажеры, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Такой метод не требует значительных материальных затрат и не представляет никакой угрозы в отличие от оперативного вмешательства. Однако если использовать данный метод после вышеописанного, то можно достичь более высоких результатов.