Почему трескаются пятки: причины появления на коже сухости и трещин, медицинские и народные методы лечения

Содержание
  1. Почему возникают трещины
  2. Признаки образования дефектов
  3. Чем опасны трещины на пятках, если не лечить
  4. Лечение народными методами
  5. Ванночки для ног
  6. Мази для ног
  7. Лечение трещин в домашних условиях
  8. Трескаются пятки – лечение
  9. Витамины и микроэлементы для здоровых пяточек
  10. Алоэ от трещин на пятках
  11. Избавляемся от трещин с помощью репчатого лука
  12. Лимон – идеальное средство от трещин на пятках
  13. Лопух спасет от трещин на пятках
  14. Яблочный уксус, глицерин и нашатырный спирт: лучшие рецепты от трещин на пяточках
  15. Как использовать солидол для лечения трещин?
  16. Можно ли избавиться от трещин на пятках с помощью вазелина?
  17. К какому врачу обратиться?
  18. Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:
  19. Чудеснейшее лечение с парафинотерапией
  20. Аптечные препараты
  21. Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками
  22. Маски для ног
  23. Ванночки от трещин на пятках
  24. Масла при трещинах на пятках
  25. Домашние Мази от трещин на пятках
  26. Мазь на основе прополиса и воска
  27. Мазь на основе воска и масел
  28. Аптечные препараты
  29. Профилактика трещин на пятках
  30. Как сделать пятки мягкими: советы, отзывы
  31. Что делать если треснули пятки
  32. Немеют пятки при беременности
  33. Лечение пяток народными средствами
  34. Лечение хозяйственным мылом
  35. Лечение отварной картошкой
  36. Лечением маслом
  37. Лечение луком
  38. Лечение чистотелом
  39. Лечение уриной
  40. Диагностика
  41. Лечение
  42. Как убрать трещины на пятках с помощью компрессов
  43. Лук при трещинах на пятках
  44. Компресс из меда и капусты при трещинах на пятках
  45. Народные средства в помощь
  46. Как приготовить средство для лечения самостоятельно
  47. Лопаются пятки — народные рецепты
  48. Лечебные компрессы
  49. Домашние мази для кожи стоп
  50. Лечение пяток перекисью водорода
  51. Лечение пятки компрессом с уриной

Почему возникают трещины

Такие дефекты на ступнях ног появляются как у мужчин, так и у женщин разного возраста. Такие случаи наблюдаются и у детей. Известны внешние и внутренние причины возникновения трещин на пятках. Внешние причины — это следствие воздействия окружающей среды на здоровье человека, а также последствия ошибок, допущенных во время ухода за кожей ступней. Внешними причинами считаются:

  • Трещины на пятках
  • Ношение тесной, влажной и неудобной обуви. У женщин такой обувью являются босоножки и туфли. Возможно появление натоптышей.
  • Переохлаждение или пересушивание стоп.

Внутренние причины больше касаются состояния здоровья организма. При анализе некоторых заболеваний можно понять, почему пятки сухие и трескаются:

  1. Грибок. Грибковая инфекция появляется в результате несоблюдения элементарных правил гигиены. Инфекция нарушает целостность эпидермиса. Со временем образовываются сухие участки кожи с трещинами.
  2. Сахарный диабет. Главный симптом заболевания — нарушение кровообращения. Из-за плохого кровообращения эпидермис ног не получает кислорода и необходимое количество питательных витаминов. Кожа ступней теряет былую эластичность, и со временем происходит деформация внешнего вида стоп.
  3. Трещины на пятках присутствуют у людей, страдающих кишечными, почечными и желудочными заболеваниями.
  4. Дерматит. Нередко появляется в результате нервных срывов или при отсутствии в организме достаточного количества необходимых микроэлементов. Кожа ступней становится обезвоженной и сухой, появляются микротрещины.
  5. При избыточном весе. Лишние килограммы нарушают процесс обмена веществ. В организме накапливается холестерин. Под давлением большого веса происходит деформация стопы. Кожа становится сухой и постепенно трескается.
  6. Эндокринная система. Недостаток железа в организме нарушает процесс выработки белков. Изменяется структура клеток и кожного покрова. В результате таких изменений кожа на пятках сохнет и порождает маленькие трещины.
  7. Если организм одолели паразиты, на пятках могут появиться трещины.
  8. Псориаз также характеризуется наличием трещин на пятках.
  9. Во время беременности.

Сохнут и трескаются пятки по причине наличия внутренних заболеваний или в результате неправильного ношения обуви — в любом случае важно знать симптомы и признаки, предшествующие деформации стопы.

Признаки образования дефектов

Дефекты пяток

Если наблюдается любой из этих симптомов, можно предположить, что в будущем возникнут трещины.

Когда кожа на пятках сохнет и трескается, причину и признаки появления негативных изменений в организме следует выяснить как можно раньше. Это облегчит процесс выбора метода лечения.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

В случае, если лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях становятся очень актуальными вопросами. Трещины способны не только причинить дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Подобное нарушение кожного покрова при несвоевременном лечении способно привести к нагноению, воспалительным процессам и инфицированию кожи. Желательно терапию проводить комплексно, используя в том числе средства для профилактики грибковых и бактериальных поражений кожи.

Лечение народными методами

Ценители народного лечения имеют свои секреты избавления от указанной проблемы. Например, они рекомендуют класть в носки, в области пяток, смятые листья лопуха. Также есть огромнейшое количество рецептов компрессов, ванночек для ног, мазей, натираний.

Ванночки для ног

1. Стандартная вечерняя процедура: хорошо помыть ноги, затем окунуть их в горячую воду и попарить. Когда кожа распарится и станет мягкой, нужно воспользоваться щеткой, которая снимет отмерший слой кожи и наслоения. После процедуры ноги вытирают насухо и мажут жирным кремом или мазью на ночь.

2. Вместо обычной воды используют целебные травы – календулу, ромашку, зверобой, шалфей и подобные, которые обладают заживляющим и успокаивающим действием.

Из травы или тандема нескольких готовят крепкий отвар, который процеживают и смешивают с теплой (не горячей) водой. В такой ванночке ноги можно держать около получаса.

3. Крахмальные ванночки. На три литра воды понадобится такое же количество больших ложек картофельного крахмала. Температурный режим воды нужно поддерживать на протяжении всей процедуры.Ванночки для ног

В помощь вооружитесь пемзой. Окончив ванные процедуры для стоп, намажьте их кремом или же маслом какао.

4. Ванночки для ног с содой. Соотношение воды и соды такое же, как и в рецепте, записанном выше. Только подливать теплую воду не нужно. Процедура будет недолгой, пока жидкость не остынет.

Помимо всего прочего, содовая ванночка не только отслаивает омертвевший слой кожи, но и убивает инфекции, грибок.

Для усиления эффекта к сухой соде добавляют парочку капель эфирного масла лимона или герани. Завершить процедуру следует намазыванием пяток вазелином или кремом.

5. Солевые ванночки для ног заживляют, отменно очищают глубокие ранки. Пропорции те же, что и в рецептах, приведенных выше. Для такого рода ванночек лучше брать качественную морскую соль.

Мази для ног

Помимо ванночек самостоятельно можно изготовить и мази.

1. Прополисовая: для начала на растительном масле жарят луковые кольца. За основу берут готовое луковое масло, к которому добавляют воск и прополис. Все ингредиенты кипятят в кастрюльке до полного растворения воска.

Затем помещают в баночку и дают загустеть. Такой крем для стоп питательный и обладает заживляющим эффектом.

2. Полезна мазь из эфирных масел. За основу берут воск, к которому добавляют масло ши, какао, календулы и абрикосовых косточек. Все это нагревают на водяной бане до однородности. После помещают в емкость для загустения. Мастику можно использовать для очень сухих участков кожи – пятки, локти.

Лечение трещин в домашних условиях

Если пятки начали трескаться, часто на начальной стадии применяют домашнее лечение. Допустимо использовать народные средства, но стоит учитывать, что трещины, вероятно, связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, стоит пройти дополнительное обследование у врача. Рассмотрим основные рекомендации, помогающие привести пятки в нормальное состояние:

Пятки требуют ухода
Пятки требуют ухода
Пятки требуют ухода

  1. Уход за пятками осуществляется систематически, приучите себя уделять ногам достаточно времени, дважды в неделю.
  2. Изначально кожа на пятках хорошо распаривается, шлифуется пемзой и смазывается кремом.
  3. Отдельное внимание уделите обуви, старайтесь приобретать выполненную из качественных и натуральных материалов, чтобы она не шлёпала, не оказалась слишком тяжёлой для ног.
  4. Когда пятки сильно лопаются, во время отдыха важно, чтобы ноги лежали на возвышенности, достаточно подложить валик.
  5. Требуется пересмотреть рацион, в пищу включите овощи и фрукты, витаминизированные продукты.

Трескаются пятки – лечение

Лечение состоит из применения средств собственноручного приготовления и лекарственных составов в комплексе. Мы изучим маски, компрессы и мази, которые отпускаются в аптеках.

Витамины и микроэлементы для здоровых пяточек

Специалисты утверждают, что одной из распространенных причин возникновения трещин на пятках является нехватка витаминов А, Е и цинка.

Витамин А (каротин, ретинол) позитивно влияет на состояние кожи, зубов, волос, ногтей. Его еще называют «витамином красоты». Он способствует быстрому заживлению кожи, благотворно влияет на её обновление.

В виде каротина данный витамин можно найти в овощах красного и оранжевого цветов (болгарский перец, морковь и т.д.), тыкве, ягодах, зелени:

  • брокколи;
  • калина;
  • морской капуста;
  • морковь;
  • петрушка;
  • щавель;
  • шпинат;
  • черемша;
  • базилик;
  • батат;

Витамин Е («витамин молодости») является мощным антиоксидантом. Он активирует рост и деление клеток, омолаживает организм. Этот витамин увлажняет кожу и усиливает действие витамина А, способствуя его усвоению организмом.

Содержится витамин Е в таких продуктах:

  • кукурузное масло;
  • масло зародышей пшеницы;
  • другие масла растительного происхождения;
  • бобовые культуры;
  • зерновые культуры.

Цинк необходим для улучшения состояния костей и кожи. Он способствует быстрому заживлению ран. Этот микроэлемент помогает витамину А более эффективно «работать». Цинк содержится в морепродуктах, льняных, тыквенных семенах, цельных крупах.

  Психосоматика: причины психологических болезней, как лечить. Список заболеваний

Алоэ от трещин на пятках

Из алоэ можно приготовить целебную ванночку или питательную маску.

Чтобы приготовить отвар из алоэ, необходимо взять 5 столовых ложек мелко нарезанных листьев этого чудесного растения, положить в эмалированную емкость, залить 1 литром кипятка и довести до кипения. Как только отвар начнет кипеть, огонь сразу же нужно выключить, емкость накрыть крышкой и оставить на 3-4 часа.

Вечером вскипятите 2-2,5 л воды и смешайте их с отваром алоэ. Ноги необходимо парить 20-25 минут. Для достижения наилучшего результата повторяйте процедуру каждый день в течение месяца.

Ванночки для ног можно сочетать с питательной маской из алоэ, которая поможет ускорить процесс заживления трещин. Чтобы приготовить маску, срежьте 5-6 листьев алоэ, поместите их в морозилку на 5-6 суток. Затем перетрите листья в мясорубке и поместите в стеклянную тару, которая закрывается крышкой. Смешайте измельченные листья с 5 ст.л. меда натурального и 2 яичными желтками. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

Хранить готовую маску можно только в холодильнике, но не более недели. Как только вы закончили с ванночкой, сразу же наносите маску. Кожа пяточек должна быть немного влажной. Затем заверните стопы в полиэтиленовую пленку, а сверху наденьте носочки из хлопчатобумажной ткани. Маску нужно оставлять на всю ночь. Утром тщательно промойте ноги водой комнатной температуры. Курс лечения – 10-12 процедур.
Алоэ от трещин на пятках в домашних условиях

Избавляемся от трещин с помощью репчатого лука

Целебную маску из лука приготовить очень просто. Возьмите небольшую луковицу, пропустите её через мясорубку или измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на проблемные места, укутайте стопы полиэтиленовой пленкой (подойдет обычный пакет), наденьте хлопчатобумажные носочки. Оставьте компресс на всю ночь, а утром смойте остатки маски прохладной водой. Затем тщательно обработайте пятки пемзой и нанесите на них питательный или увлажняющий крем. Курс лечения – 3-6 процедур (зависит от того, какой глубины трещины). Повторять процедуру можно ежедневно.

Для приготовления еще одной луковой лечебной маски вам понадобится:

  • 2 ст.л. лука измельченного;
  • 1 ч.л. меда натурального;
  • 1 ч.л. масла растительного.

Ингредиенты необходимо тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Маска наносится на пятки точно так же, как и в первом рецепте.
Лук от трещин на пятках в домашних условиях

Лимон – идеальное средство от трещин на пятках

Лимон в своем составе содержит кислоту, которая идеально подходит для избавления от трещин, удаления сухой и ороговевшей кожи на пятках.

Возьмите один лимон средних размеров, разрежьте его пополам. Выдавите из половинок сок. Нужно, чтобы на кожуре осталось лишь немного мякоти. В половинки очищенного лимона поместите свои пятки. Наденьте носки из натуральной ткани прямо поверх половинок. Через 30-35 минут снимите носки, на пятки нанесите питательный крем или кокосовое масло. Если вы будете проводить эту процедуру регулярно, то о трещинах на пятках сможете забыть раз и навсегда.
Лимон от трещин на пятках в домашних условиях

  Сколько должен длиться глубокий сон? Как увеличить продолжительность

Лопух спасет от трещин на пятках

Лопух не только помогает сделать волосы более крепкими и здоровыми, но и прекрасно избавляет от трещин на пятках. Возьмите несколько листьев лопуха, разомните их в кашицу. Затем добавьте 2-3 ст.л. пшеничной муки и 2-3 ст.л. натурального меда. Ингредиенты тщательно смешайте. Из полученной массы сделайте лепешки, приложите их к пяткам, укутайте ноги полиэтиленовой пленкой, наденьте простые носочки. Такой компресс нужно оставить на ночь.

Утром, сняв компресс с пяток, обработайте кожу специальной пилочкой или пемзой, нанесите питательный или увлажняющий крем. Процедуру можно повторять до тех пор, пока состояние кожи на пятках не будет вас полностью удовлетворять.
Лопух от трещин на пятках в домашних условиях

Яблочный уксус, глицерин и нашатырный спирт: лучшие рецепты от трещин на пяточках

Ванночка с яблочным уксусом смягчит кожу стоп, предотвратит шелушение кожи и поможет избавиться от трещин. В 1 литр воды следует добавить 2-3 ст.л. яблочного уксуса. Продолжительность процедуры – 20-25 минут. После ванночки ноги следует обработать пилочкой или пемзой, помыть прохладной водой и нанести крем.

Компресс с яблочным уксусом и глицерином. В аптеке купите пузырек с глицерином, затем добавьте в него яблочный уксус, чтобы пузырек полностью заполнился. Если вы приобрели пузырек, который наполнен глицерином по горлышко, то необходимо вылить из него четвертую часть, а затем залить туда яблочный уксус. Полученным раствором пропитайте марлю, приложите её к проблемным местам, утеплите ноги полиэтиленом и носками из махровой ткани. Компресс следует оставить на всю ночь. Утром ноги нужно ополоснуть водой комнатной температуры и смазать кремом. Процедуру можно повторять 3-4 раза в неделю, пока не будет виден ощутимый результат.

Можно приготовить ванночку с глицерином. 1 ч.л. глицерина следует растворить в 1 л теплой воды. Через 10-15 минут ноги необходимо обработать пемзой, ополоснуть водой и смазать питательным кремом.

Смешав в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин, можно получить отличную маску от трещин. Распарьте ноги в горячей воде, смочите марлю смесью из глицерина и нашатыря, приложите к проблемным участкам, укутайте ноги полиэтиленом, наденьте носочки и оставьте на ночь. Хранить смесь необходимо в холодильнике в стеклянной таре.
Яблочный уксус, глицерин и нашатырный спирт от трещин на пятках в домашних условиях

Как использовать солидол для лечения трещин?

Можно использовать солидол в чистом виде. Небольшое количество солидола аккуратно нанесите на проблемные места, укутайте ноги полиэтиленовой пленкой и наденьте носки.

  Что будет, если начать бегать каждый день?

Чтобы приготовить солидоловую смесь для компресса, возьмите:

  • 100 г солидола;
  • 30 г хорошо высушенного и измельченного чистотела;
  • 2 ст.л. меда натурального;
  • 1 ч.л. серы.

Все ингредиенты необходимо тщательно смешать. Полученную смесь нужно переложить в темную стеклянную банку с крышкой. Спрячьте банку в темное прохладное место на 14 дней. Наносить средство следует на проблемные места тонким слоем 2 раза в день.

Чтобы приготовить целебную мазь из солидола, необходимо смешать стакан солидола (200 г) с половиной тюбика жирного детского крема. Подойдет самый простой и дешевый крем. В полученную смесь добавьте 3 ст.л. жидкого натурального меда. Наносите смесь на проблемные участки кожи два раза в день.
Солидол от трещин на пятках в домашних условиях

Можно ли избавиться от трещин на пятках с помощью вазелина?

Вазелин не только деликатно и мягко лечит трещинки на пятках, но и увлажняет кожу, делая её более стойкой к разного рода повреждениям. Перед использованием вазелина ноги нужно хорошенько распарить в горячей воде, предварительно добавив в неё борную кислоту (1 ч.л. борной кислоты на 1 стакан воды). После ванночки, которая по времени должна занимать не менее 20 минут, нанесите вазелин на трещинки и заклейте их пластырем. Делать это следует непосредственно перед тем, как вы отправитесь спать. За ночь вазелин сотворит настоящее чудо! Повторяйте процедуру до тех пор, пока трещинки не исчезнут.
Вазелин от трещин на пятках в домашних условиях

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

  • диетологу;
  • гастроэнтерологу;
  • дерматологу;
  • косметологу;
  • эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Чудеснейшее лечение с парафинотерапией

Парафинотерапия – уникальная косметическая процедура с лечебным действием. С ее помощью получится быстро залечить мелкие и глубокие трещины на пятках, привести стопы в порядок, ускорить регенерационные процессы. После парафиновой спа-процедуры чувствуется небывалая легкость в ногах, усталость улетучивается. С помощью парафиновых ванночек можно не только вылечить трещины на пятках, но и удалить мозоли, натоптыши.
Парафиновое лечение стоп можно заказать в любом салоне красоты. Но, имея все необходимые аксессуары и материалы, спа-процедуру легко получится организовать самостоятельно в домашних условиях. Понадобится следующее:

  • косметический парафин с понравившимся ароматом;
  • специальная ванночка для растапливания парафина;
  • кисточка для нанесения массы, скребок для удаления застывших остатков парафина;
  • валенки, полиэтиленовые носочки;
  • питательный крем, отшелушивающий скраб, восстанавливающий мусс.


Существует два варианта лечения пяток от трещин парафином. Во время горячего лечения наносится на конечности предварительно растопленный в приборе парафин. Такой вариант проведения имеет противопоказания и подходит далеко не всем.

Для проведения холодной парафинотерапии необходимо обзавестись специальным кремом, который после тщательной очистки ороговевшей кожи наносится на стопы. Такая спа-процедура не имеет противопоказаний, если на парафин нет аллергии.

Парафиновое лечение проводится в 5 этапов.

  1. Распаренные в содовой воде стопы очистить скрабом и снять слой ороговевшей кожи.
  2. С помощью прибора растопить парафин. Проверить его температуру на участке кожи, чтобы избежать появления ожога во время процедуры.
  3. Кисточкой нанести горячую массу на стопы, подождать несколько секунд, чтобы парафин слегка застыл.
  4. Надеть полиэтиленовые носки, сверху специальные валенки. Оставить на 40-60 минут.
  5. Скребком удалить парафин. Вытереть полотенцем стопы и нанести питательный, защитный крем для ног. Дождаться полного впитывания.

ВАЖНО: Чтобы усилить лечебный эффект, лучше приобрести валенки для процедуры с массажем стоп. С такими сапожками получится быстрее залечить трещины на пятках и в будущем забыть о проблеме.

Холодная парафинотерапия проводится идентично, только главный материал используется без подогрева и растапливания. Снимается парафин после процедуры обычным махровым полотенцем.

Аптечные препараты

На витрине любой современной аптеки можно найти большое количество различных препаратов от проблемной кожи на пятках. Стоит рассмотреть самые востребованные из них:

  • Крем «Заживляющий против трещин на ногах» фирмы «Зеленая аптека». Рассматриваемое средство состоит исключительно из растительных компонентов: подорожника, масла чайного дерева и пихты, масла грецких орехов. Указанный состав быстро устраняет трещинки, смягчает и увлажняет кожу. Именно эфирные масла при трещинах используют чаще всего.
  • Крем «Allga San» состоит из масла сосны, пчелиного воска, бисаболола, ромашки и витамина Е. Средство снимает воспаление и хорошо смягчает пяточки.
  • Крем «Зорька» — средство которое предназначено для использования в ветеринарной медицине. В связи с тем, что в его составе имеется флорализин, препарат лечит проблемную кожу, но может применяться и как профилактика трещин.
  • Мазь «Радевит» имеет в своем составе витамины группы А, Е и D2, поэтому считается идеальным средством при лечении потрескавшихся пяток.

Специалисты рекомендуют пить витамины, если один крем не помогает.

Мазь Радевит от лопнувших пяток
Мазь Радевит

Хоть мази от трещин и зарекомендовали себя с хорошей стороны, но причины проблемы могут быть разными, поэтому добиться положительного результата от наружного лечения удается не всегда.

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

Трещины – это не только косметологический дефект.

Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.

Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.

Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.

Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.

Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.

Маски для ног

Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.

На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной капусты (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.

Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.

Ванночки от трещин на пятках

Процедура проводится с участием отваров таких трав, как шалфей, календула, ромашка.

Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.

Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.

Масла при трещинах на пятках

После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу маслом-какао, миндаля, маслом ши, оливы, персиковых косточек.

Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.

Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.

Ноги после такого воздействия не сохнути быстро восстанавливаются.

Домашние Мази от трещин на пятках

Мазь на основе прополиса и воска

Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.

  • На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
  • Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), прополис (горошину).
  • Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.

Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.

Мазь на основе воска и масел

Это универсальное домашнее средство, которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.

  • Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл масла ши, масла-какао.
  • Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
  • Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.

Аптечные препараты

Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.

Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.

Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.

От себя могу порекомендовать вот такой крем  для ног.

O’Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Профилактика трещин на пятках

Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:

    • Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
    • Полноценное питание + витамины и минералы.
    • Регулярная смена стелек.
    • Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
    • Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
    • Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.

Как сделать пятки мягкими: советы, отзывы

Эффективные процедуры помогут вернуть коже эластичность, здоровье и красоту. Людям с такими проблемами всегда хочется знать, как сделать пятки мягкими. Советы, отзывы помогут избавиться от заболевания навсегда.

СОВЕТЫ:

  • Перед всеми процедурами, проводимыми с кожей ног, распаривайте стопы в горячей воде. Средства и лекарства используйте регулярно
  • Методы лечения можно чередовать, чтобы добиться желаемого эффекта
  •  Обрабатывайте ноги перед сном, так как ночью в нашем организме активно происходит регенерация повреждённых тканей
  • По окончании процедур используйте косметическое масло или жирный увлажняющий крем

Хорошие отзывы от людей, которые страдают от трещин на пятках, относятся к кремам и мазям на натуральной основе из трав. Такой состав позволяет питать кожу и восстановить её клетки. Также помогают ванночки с содой, после которых нужно обрабатывать пятки пемзой или специальной тёркой. Важным фактором является личная гигиена. Если всё это соблюдать, тогда можно навсегда избавиться от трещин на пятках. Следите за собой и будьте здоровы!

Что делать если треснули пятки

При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

Немеют пятки при беременности

Основными причинами появления чувства онемения в области пяток являются:

  • передавливание сосудов;
  • воздействие тепла или низких температур на сосуды и нервные окончания;
  • длительное статическое положение тела;
  • нехватка калия и витаминов группы B (онемение часто сопровождается судорогами);
  • ношение тесной обуви.

В результате происходит нарушение нормального кровообращения. Как следствие — онемение ступней (в т. ч. и пяток). Работа по устранению дискомфорта должна вестись в нескольких направлениях. Прежде всего, стоит исключить причину нарушения кровообращения — подобрать комфортную обувь, избегать длительного сидения и нахождения в положении стоя, переохлаждения или перегрева стоп.

Облегчить состояние помогут следующие манипуляции:

  • Регулярное выполнение гимнастических упражнений:
  1. Раскатывание стопой в течение 5 минут теннисного мячика или скалки.
  2. В положении сидя, используя полотенце, обхватываете стопу. Руками следует держать оба свободных конца полотенца. Не сгибая ногу в колене, аккуратно потяните на себя концы полотенца.
  3. Подойдите к ступеньке. Поставьте на нее ноги так, чтобы пятки осталась висеть в воздухе. Удерживая вес на уровне носков, плавно опустите пятки ниже уровня ступени. Данная техника особенно полезна при проблемах с ахилловым сухожилием.
  • Мягкие массажные движения улучшат кровообращение, уменьшив тем самым дискомфорт.
  • Теплые ванночки с добавлением трав или ванночки с молоком и медом. Процедуры расслабляют ножки. Важное условие — комфортная температура воды.
  • Во время приема душа мягко растирайте пятки жесткой мочалкой.
  • Отварите тыквенную головку. Немного размягчите овощную мякоть. Покройте пятку полученным составом. Далее оборачиваете пятку полиэтиленом. Оставьте массу на полчаса.
  • Включите в рацион продукты с высоким содержанием железа. А вот потребление соли следует уменьшить или вовсе исключить.
  • Хороший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе.

Лечение пяток народными средствами

Народная медицина располагает множеством средств для лечения сильно потрескавшихся пяток.

В сочетании с лечением основного заболевания причиной которого стали трескаться пятки и правильным уходом за ногами они дают отличные результаты. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные из них.

Лечение хозяйственным мылом

Хотя хозяйственное мыло и не обладает лечебными свойствами, оно хорошо размягчает ороговевшую кожу и оказывает на нее дезинфицирующее воздействие.

Наиболее простой способ применения хозяйственного мыла – это сделать мыльную маску на ночь. Ноги следует хорошо вымыть, вытереть полотенцем и смазать подошвы ступней кусочком 72% хозяйственного мыла. Затем на ноги надевают тонкие носки и ложатся спать. Утром на вымытые ноги наносят увлажняющий крем. Процедуру выполняют ежедневно до полного устранения трещин.

Чтобы усилить эффективность мыла, используют заварку черного чая. Льняную или хлопковую салфетку смачивают в чайной заварке, намыливают и прикладывают к пяткам. Сверху покрывают ступни полиэтиленовой пленкой и надевают носки. Утреннюю процедуру повторяют как в предыдущем рецепте.

Также эффективны мыльные ванночки с добавлением соды. Их делают перед сном в течение получаса.

Лечение отварной картошкой

Отварной картофель издавна использовался для лечения различных недугов. Помогает он и от трещин. Для этого варят несколько картофелин, сливают ¾ объема воды и толкут до состояния жидкого пюре. Полученную смесь слегка разводят прохладной водой с добавлением столовой ложки соды. Опускают в смесь ноги и парят их 5-10 минут. После окончания процедуры можно слегка потереть пятки пемзой и нанести на ночь увлажняющий крем или немного вазелина.

Лечением маслом

Можно использовать любое масло, которое есть на кухне. Хорошим действием обладают подсолнечное, кукурузное, касторовое масла. Для устранения болезнетворных микробов добавляют глицерин в соотношении 0,5:1. Несколько капель эвкалиптового масла будут способствовать заживлению ран. Распаренные ноги опускают в слегка подогретую смесь на основе масла. Затем на ноги надевают смоченные в смеси носки, фиксируют их пленкой из полиэтилена и оставляют на ночь.

Лечение луком

Лук – одно из наиболее доступных средств для лечения трещин. Достаточно смазывать их соком этого растения. Зеленые перья измельчают, наносят на салфетку и фиксируют на ступнях на ночь. Эффективна также мазь из лука и пчелиного воска. Для ее приготовления мелко нарезанный репчатый лук проваривают в подсолнечном масле, процеживают, ставят на водяную баню и добавляют пчелиный воск. После расплавления воска смеси дают остыть и наносят ее на ступни после принятия ванночки.

Лечение чистотелом

Чистотел для лечения собирают в период цветения растения. Траву рвут руками на мелкие кусочки, заливают оливковым маслом в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают проблемные места на пятках. Чистотел применяют также для лечения других проблем кожи: бородавок, экземы, угревой сыпи.

Лечение уриной

Процедуру лечения трещин уриной производят перед сном. Небольшую хлопковую салфетку смачивают в своей урине, слегка отжимают и фиксируют на ступне. Салфетка должна полностью покрыть пятку. Сверху закрепляют повязку целлофаном. Всю ногу обматывать целлофаном нецелесообразно, это вызовет зуд. Для надежной фиксации повязки ступню можно забинтовать.

При мелких трещинках достаточно будет одной процедуры, при более глубоких и болезненных трещинах лечение повторяют несколько раз. Утром ноги моют с детским мылом, дают им обсохнуть без вытирания полотенцем.

Диагностика

В первую очередь следует исключить грибок и заболевания кожи. Для этого обратиться в кожно-венерологический диспансер, где сделают соскоб с кожи для обнаружения микозов.

Также следует сдать биохимический и общий анализ крови, а также глюкозотолерантный тест.

Для больных сахарным диабетом необходимо сдать доплер сосудов нижней конечности.

Норма анализов

НазваниеПоказатели (норма)
гемоглобин120 г/л и более
глюкозаОт 3,3 до 5,5

Лечение

Прежде чем приступать к самостоятельному избавлению от неприятных симптомов, рекомендуется пройти тщательную диагностику. Ведь если причина кроется в микозном поражении, то косметические процедуры принесут лишь временный эффект, а больным с сахарным диабетов вообще противопоказаны салонный педикюр (велик риск порезов, которые быстро превращаются в трофические язвы).

В самом начале устранения трещин необходимо избавится от провоцирующих факторов – выбрать удобную обувь, начать использовать специальные ортопедические стельки, при серьезных нарушениях – обратиться к врачу-ортопеду.

Необходимо тщательно следить за гигиеной. Особенно это важно больным сахарным диабетом.

Памятка по уходу за стопами при сахарном диабете:

  • Мыть ноги в теплой (не горячей) воде ежедневно, тщательно высушивая после процедуры. Особенное внимание следует обращать на межпальцевые промежутки.
  • Каждый день осматривать ноги на наличие трещин, потертостей, ранок, царапин.
  • Если ноги подвержены потливости, то обрабатывать их тальком или детской присыпкой после каждого туалета.
  • Нельзя пользоваться ножницами, щипцами и другими инструментами с острыми краями. Все процедуры проводятся только пилочкой.

Следует наладить рацион, включив в него растительные масла, яйца, сливочное масло. Эти продукты богаты витамина А и Е, цинком, которые улучшат состояние кожи. Также рекомендуется дополнительно принимать препараты с этими элементами либо отдельно (Аевит), либо в составе комплексных витаминов. Хорошим источником этих нутриентов может служить рыбий жир (более подробно о пользе добавки можно прочитать тут).

При установленной анемии необходимо увеличить в меню красное мясо, печень. Яблоки, по последним исследованиям, не содержат железо, но они помогают его лучшему усвоению. Перед употреблением мяса стоит съесть пару штук. Железо крайне плохо усваивается из-за разности в валентности. Тяжелые формы рекомендуется лечить с помощью специальных препаратов – ферретин, гемофер, сорбифер.

Как убрать трещины на пятках с помощью компрессов

Лук при трещинах на пятках

Собираясь лечь спать, подогрейте на плите воду (хватит и 50 мл) и смешайте ее с пищевой содой, которой нужно 3 ст. л. Потом выдавите туда сок одной луковицы, желательно белой. Затем смочите в этом составе чистый отрезок марли, сложенной вдвое, и приложите ее к пяткам. Чтобы она держалась на ноге, я рекомендую зафиксировать ее пищевой пленкой. Убрать компресс можно будет спустя 30 минут.

Компресс из меда и капусты при трещинах на пятках

Возьмите свежую капусту, немного прокипятите ее в соленой воде, а потом отсоедините от головки один большой лист. Его нужно отбить кухонным молотком, смазать медом и приложить к проблемной зоне. Убрать лист нужно будет после 20 минут ожидания. После этого следует потереть ступню пемзой и смазать ее кремом. Лечите таким образом трещины не менее 4-х дней.

Народные средства в помощь

Современная медицина уже довольно давно рекомендует сочетать основное лечение медикаментозными препаратами с использованием средств народной медицины. Если у человека лопнула пятка, то с проблемой можно попытаться справиться в домашних условиях с помощью народных средств.
При лечении трещин помогает пюре из картофеля. Можно парить ступни в картофельном отваре или же накладывать на пятки картофельное пюре. Подобную терапию проводят ежедневно на протяжении недели.

Лопнувшую пятку можно вылечить как картофелем, так и мазью с вазелином и листьями золотого уса. Специалисты рекомендуют взять 2 части растения и смешать их с 3 частями вазелина. Средство хранят в холоде и используют утром и вечером.

Растение золотой ус от лопнувших пяток
Листья Золотого Уса

Разрешено использовать скрабы из натертого лука или яблока. Приготовленную массу следует поместить на ткань и приложить ее на некоторое время на проблемное место.
Многих людей интересует вопрос, можно ли пользоваться пемзой. Это зависит от того, насколько поражена кожа.

Если наблюдается припухлость, покраснение или другие признаки воспалительного процесса, то чем лечить проблему может подсказать только квалифицированный специалист. От самолечения стоит воздержаться.

Как приготовить средство для лечения самостоятельно

Применяя ежедневный уход за пятками, переходите к лечению с помощью народных средств:

  1. В надетые носки допускается класть листья лопуха, предварительно желательно хорошо измельчить и помять, чтобы листья пустили сок. Возможно лечить пятки с помощью отвара из лопуха, добавляя в воду для ванночек.
    Ванночка для стоп
    Ванночка для стоп
    Ванночка для стоп
  2. Овсяная каша с льном даёт возможность значительно размягчить кожу, убрать ороговевшие клетки, потом примените заживляющие крема для ран.
  3. Перед сном возможно делать медовый компресс на ноги: на марлю наносится мёд, прикладывается к больному месту, кожа станет мягкой и эластичной.
  4. Ванночки допустимо делать ежедневно, потребуется добавлять чистотел, подорожник и крапиву. Указанные травы считаются наиболее действенными. Если лопнула пятка, травы способствуют заживлению.
  5. Для лечения подходит компресс из тёртого яблока. Сок яблока включает массу витаминов, снабжающих кожу.
  6. Действенным народным средством борьбы с трещинами на пятках считается отварной картофель в мундире. Отварная картошка расталкивается ступой, добавляется ложка соды, на распаренные ноги накладывается компресс. Потом ноги заворачиваются в полиэтилен, надевается тёплый носок, с аппликацией стоит походить минут пятнадцать. Компресс снимается, ноги моются тёплой водой, насухо протираются и смазываются жирным кремом.
  7. Приготовить средство можно с помощью уксуса и глицерина, потребуется смешать два компонента в равных пропорциях.
    Крем для ступней
    Крем для ступней
    Крем для ступней
  8. Трещины лечат с помощью водки. Средство окажется действенным, если трещины не кровоточат. Закрепляя результат, с утра намажьте пятки кремом.
  9. В аптеке купите обычный вазелин, такое лечение не отнимет много времени.

Народные средства прекрасно подходят, чтобы лечить трещины на пятках, не несут побочных эффектов, в скором времени увидите, что пяточки изменились.

Лопаются пятки — народные рецепты

Методы народный медицины позволяют вылечить трещины натуральными средствами, правда, это займет больше времени, нежели лечение аптечными препаратами. В идеале, применять и те, и другие совместно. Помимо ванночек для ног, актуальными в лечении лопнувших пяток являют примочки, компрессы и использование домашних мазей.

Лечебные компрессы

Компрессы делаются на продолжительное время, минимум на 2‒3 часа, а лучше, чтобы воздействие было более длительным — на всю ночь. Поэтому компрессы лучше делать перед сном.

Лопнула пятка. Причины, лечение, что делать, чем помазать в домашних условиях
Готовый лечебный состав, рекомендуется положить вот под такой «носок»

Компрессы, накладываемые на ночь:

  • Компресс из смеси масел — оливкового, облепихового и льняного. Этим составом обильно натереть трещины и обернуть пищевой пленкой. Утром ноги помыть и не слишком грубой пилкой удалить отслаивающиеся частицы. Когда лопнула пятка и причиной стали внешние факторы, лечение в домашних условиях с помощью компрессов на основе масел способно справиться с проблемой за 1‒2 недели.
  • Компресс из муки и меда. Мед и муку смешать по 1 ст. л., полученную смесь разделить пополам. Тесту придать форму лепешки и с помощью пищевой пленки примотать к каждой ступне. Поверх компресса необходимо надеть носки. Такие компрессы делают курсом продолжительностью не менее недели. Медовые лепешки утром можно положить в пакет и убрать в холодильник — они пригодны для использования 2‒3 раза.
  • Компресс из меда и капустного листа. На предварительно распаренные ступни наносят толстым слоем мед, а сверху приматывают капустный лист. Можно использовать пищевую пленку, но лучше закрепить конструкцию на ступнях с помощью бинта. Утром ступни ополоснуть холодной водой и намазать кремом.

Компрессы, накладываемые на непродолжительное время:

  • Компресс из овощей или фруктов. Для такого компресса можно взять на выбор яблоки, лук или картофель. Каждый из этих продуктов обладает способностью к заживлению потрескавшейся кожи. Лук или яблоко натереть на терке, наложить пюре на тканевые повязки и на полчаса обернуть ими стопы. Картофель необходимо предварительно отварить, приготовить из него пюре и поместив его в удобную емкость, опускать туда ступни.
  • Уксусно‒глицериновый компресс. Такой компресс наносится на 1‒1,5 часа. Марлевые повязки промокнуть следующим составом: 2 ст. л. 9% уксуса и 2 ст. л. глицерина. Повязки можно примотать с помощью пленки, а можно надеть целлофановые пакеты и закрепить их на щиколотках. Для получения результата, уксусно‒глицериновые компрессы необходимо накладывать в течение недели.

Домашние мази для кожи стоп

Мазь необходимо использовать после распаривания кожи, обработки пемзой и высушивания. Применение мази будет эффективнее, если наносить ее под носки перед сном.

Несколько рецептов заживляющих мазей:

  1. Мазь из воска. Смешать в равных пропорциях растопленный воск, масло ши, масло какао и масло облепихи. Мазь хранить при комнатной температуре в закрытой емкости.
  2. Мазь на основе вазелина. В 1 ст. л. вазелина добавить по 2 капли эфирного масла лаванды и ромашки. Мазь хранить в плотно закрытой банке. Мазать поврежденную поверхность необходимо несколько раз в день.
  3. Мазь на основе свиного жира. Смешать 5 ст. л. жира с мякотью 1 моркови и нагреть на паровой бане. Затем смесь процедить и остудить. Использовать мазь после распаривания под х/б носки.

Если готовить мазь самостоятельно не представляется возможным, можно купить готовую аптечную мазь из календулы. Стоит она недорого (около 50 руб.), при этом является действенным антисептиком

Лечение пяток перекисью водорода

Лечение пяток перекисью водорода
Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

  • В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
  • Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
  • Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
  • Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

Лечение пятки компрессом с уриной

Доказана многими людьми эффективность лечения трещин на пятке с помощью урины. Этот способ подойдет тем, кто серьезно запустил проблему, долгий период не предпринимал никаких лечебных действий. Конечно, с брезгливостью придется побороться.
С помощью такого компресса пятки получится залечить уже за неделю. Но, важно отнестись серьезно к лечению и в четкости выполнить все рекомендации. Каждодневное лечение происходит поэтапно и перед сном.

  1. Необходимо распарить хорошо ноги (или ту ногу, на пятке которой появились трещины) в горячей воде с добавлением соды (4-5 ст. л.) и нескольких капель чайного дерева.
  2. Насухо вытереть конечности. К этому времени должна быть подготовлена свежая и еще теплая моча. Смочить в ней вату и слегка отжать.
  3. Выложить ватное полотно на больную пятку. Сверху намотать (не туго, чтобы не нарушить кровотечение) слой пищевой пленки так, чтобы жидкость не смогла вытекать. Забинтовать. Надеть теплые носки и отправиться спать.
  4. Утром снять компресс и мягкой щеточкой соскрести отставший слой кожи.
  5. Втереть в трещины питательный восстанавливающий крем. Можно использовать вазелин. Дождаться полного впитывания.

После ночного компресса в течение дня по возможности почаще смазывать треснувшие участки кремом.

Источники

  • https://chebo.pro/zdorove/treskaetsya-kozha-na-pyatkah-prichiny-i-metody-lecheniya.html
  • https://healthperfect.ru/lopnula-pyatka-prichiny-lechenie-chto-delat-chem-pomazat-v-domashnix-usloviyax.html
  • https://dobro.pw/treskayutsya-pyatki-prichiny-i-lechenie-v-domashnix-usloviyax/
  • https://OtNogi.ru/profilaktika/treskayutsya-pyatki.html
  • https://more-vsego.net/treskajutsja-pjatki-prichiny-i-lechenie-18-luchshih-sredstv.html
  • https://bestlavka.ru/narodnye-sredstva-ot-treshhin-na-pjatkah/
  • https://attuale.ru/treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/
  • https://womanvip.ru/kak-lechit-treshhiny-na-pjatkah-v-domashnih-uslovijah/
  • https://pjatki.ru/bolezni-pyatok/treshhiny/lopayutsya-pyatki
  • https://zdorovyda.ru/glavnye-prichiny-pochemu-treskayutsya-pyatki-i-kak-ot-etogo-izbavitsya-navsegda/
  • https://heaclub.ru/treshhiny-na-pyatkah-kak-bystro-izbavitsya-ot-glubokih-treshhin-na-pyatkah
  • https://knyagna.ru/treshhinyi-na-pyatkah/
  • https://beremennuyu.ru/pochemu-bolyat-pyatki-pri-beremennosti-chto-delat-esli-pyatki-vo-vremya-beremennosti-suhie-treskayutsya-bolyat-nemeyut-cheshutsya
  • https://zdorov-doma.ru/dermatologiya/prichiny-i-lechenie-treshhin-na-pyatkah-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://zdorovie-oda.ru/treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie.html
  • https://vylechim-doma.ru/treshhinyi-na-pyatkah-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о