Вред телевизора для здоровья детей и взрослых: какое излучение

Содержание
  1. Почему вреден телевизор?
  2. Вред для зрения
  3. Проблемы:
  4. Какое излучение от ТВ
  5. Психика и набор веса
  6. Вред телевизора для новорожденных
  7. Вред телевизора для детей
  8. Как снизить вред от телевизора
  9. Просмотр телевизора в темноте детьми
  10. Правила — как правильно смотреть телевизор
  11. Сколько времени можно смотреть телевизор
  12. На каком расстоянии лучше смотреть телевизор
  13. Сколько времени может смотреть телевизор ребенок
  14. Правильная поза перед телевизором
  15. Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья
  16. Очки только ухудшают ситуацию
  17. Мнение психологов
  18. Боевики, фильмы ужасов, криминальные фильмы и триллеры
  19. Мифы и неправды
  20. Мнение телезрителей
  21. Смотрим без вреда
  22. Просмотр телевизора в лежачем положении
  23. Нельзя читать лежа
  24. Черника укрепляет зрение
  25. Сварка может вызвать слепоту
  26. Опасно носить чужие очки
  27. Проблемы со зрением передаются по наследству
  28. Компьютерные и телевизионные экраны вредят здоровью
  29. Нельзя дергаться, когда смотришь на нос
  30. Солнце может вас ослепить
  31. Как свести вред к минимуму
  32. Польза и вред телевизора
  33. Сколько можно смотреть телевизор без вреда

Почему вреден телевизор?

Телевизор изначально был создан для предоставления людям разных знаний и новостей, однако постепенно прибор стал символом лени, приводящим к нарушению психической системы, общего здоровья. Длительное пребывание перед телевизором – больше четырех часов в день – повышает риск развития сердечных заболеваний, болезней спины и суставов, постоянного повышения давления.

Просмотр криминальных фильмов и передач неблагоприятно воздействует на состояние психической системы. Любители тв программ постепенно становятся нервозными, агрессивными людьми. Такие личности часто подвержены депрессивным состояниям.

Вред для зрения

Научно доказано вредное влияние телевизора на зрительные функции организма. Любители просмотров обращаются к офтальмологу в несколько раз чаще, чем другие люди.

Что происходит:

  1. В момент просмотра передач либо фильмов фокус глаза сосредоточен на одной точке. Постепенно происходит нарушение хрусталика, который может утратить способность изменяться.
  2. Постоянное мерцание вызывает напряжение зрительных органов, резкое изменение размера зрачков.
  3. Перенапряжение глаз возникает в результате резкого изменения цветов и оттенков.

Длительное нахождение перед телевизором неблагоприятно сказывается на состоянии детской психики. Малышам нравится смотреть на яркие картинки, однако частое присутствие перед экраном нарушает зрительные способности. У детей глаза не развиты настолько, как у взрослых. Поэтому потеря зрения у них наступает быстрее.

Вред телевизора заключается не только в нарушении зрения. Выделяют несколько проблем, вызываемых длительным просмотром передач и фильмов.

Проблемы:

  • Недостаток времени. При появлении телевизоров просмотр программ осуществлялся в свободное время. В настоящее время человек отвлекается на дела только в период рекламы.
  • В настоящее время многие телепередачи утратили моральные качества, не обучают и не развивают человека. Происходит моральная деградация личности.
  • Постоянный просмотр и получение готовой информации приводит к ослабеванию мыслительного процесса у зрителя. Желание самостоятельно решать задачи исчезает.
  • Многие передачи пропагандируют покупку не нужных вещей, трату денег.
  • Постоянный просмотр разных программ постепенно формирует у человека определенный стереотип жизни. У него возникает желание быть похожим на других людей, а от своей жизни он отказывается.
  • Длительное пребывание перед голубым экраном постепенно приводит к развитию многих заболеваний из-за малоподвижного образа жизни.

Таким образом, вред телевизора на человека очевиден. Рекомендуется не злоупотреблять подобным бытовым прибором.

Какое излучение от ТВ

В старых моделях телевизоров присутствовал кинескоп. Степень излучения в таких приборах очень высокая, поэтому просматривать программы рекомендуется на расстоянии не менее полутора метров. Рекомендуется помнить, что излучение сильнее в задней части кинескопа, что представляет вред для человека. Поэтому нахождение сзади допустимо на период не более пяти минут.

Излучаемые волны отражаются от стен, при установке телевизора расстояние от него до стены не должно быть меньше полуметра.

Вред телевизора нового поколения – жидкокристаллического либо плазменного – меньше, однако правила установки и просмотра требуется соблюдать.

Психика и набор веса

Постоянный просмотр телевизионных передач приводит к увеличению массы тела человека. Люди мало двигаются, нередко употребляют пищу во время фильмов либо программ. Ученые утверждают, что в подобном состоянии человек способен съесть в три раза больше, чем обычно. Частое переедание вредно и ведет к ожирению.

Длительное нахождение перед телевизором влияет на психическое состояние человека. Зритель переживает за героев фильмов, нервничает, волнуется. В организме происходят различные изменения – сужение сосудов, нарушение движения крови.

После криминальных передач, триллеров, ужастиков у зрителя страдает нервная система, нарушается сон, ухудшается самочувствие. Рекомендуется не смотреть подобные программы длительное время и перед сном.

Вред телевизора для новорожденных

Согласно проведенным исследованиям, родителям требуется внимательно следить за просмотром телевизора у детей. Грудным деткам подобное устройство не нужно и вредно. Малыши в данном возрасте не получают никакую информацию при этом, им нравиться смотреть просто на изменение картинок и цветов. Разрешенный период времени не должен превышать пятнадцати минут, допускается просмотр только мультфильмов.

У новорожденных, родители которых не следят за нахождением малыша у телевизора, со временем развиваются задержки в речевом развитии. Дети плохо воспринимают и повторяют слова из-за малого внимания матери и отца. Однако это не единственный вред длительного пребывания у телевизора у грудничков. Научные исследования подтверждают, что дети до года, проводящие длительное время перед «тв ящиком», чаще подвержены появлению разных патологий и задержке в развитии.

Вред телевизора для детей

Вред телевизора для детей

Отрицательные стороны:

  1. Нарушение зрительных функций, развитие близорукости. Глазки у маленьких детей еще не до конца сформированы, длительный и частый просмотр телевизора вреден и вызывает сильное напряжение хрусталика.
  2. Пониженный интерес к чтению. При постоянной работе прибора у ребенка постепенно пропадает желание читать книги.
  3. Повышенная активность. Дети, проводящие длительное время перед экраном не успевают «выплеснуть» свою энергию, накопление приводит к повышенной нервозности, капризам.
  4. Избыточная масса тела. Ребенок, постоянно находящийся перед телевизором, мало двигается. Многие детки кушают во время просмотра мультфильмов, поглощая большое количество еды. Постепенно подобный образ жизни приводит к ожирению.
  5. Сбои в работе нервной системы. Частая смена изображений, мерцание экрана вызывают сильную нагрузку на нервы ребенка. У деток появляются симптомы перенапряжений, нервозность, проблемы со сном, страхи без причин. Не исключено развитие судорожных проявлений.

Таким образом, длительный просмотр передач для здоровья ребенка небезопасен, вред телевизора для детей существует. Однако многие программы являются познавательными, поэтому полный запрет негативно скажется на развитии ребенка.

Как снизить вред от телевизора

Не смотреть телевизор совсем не получится. Однако существует возможность снизить вред  тв для человека. Соблюдение простых правил позволит избежать неприятных последствий.

Читайте также:  ВСД код по МКБ–10: классификация заболевания, причины, симптомы

Правила:

  • Между зрителем и прибором требуется соблюдать расстояние около двух метров, это поможет снизить вред просмотра телевизора. Чем больше экран, тем дальше рекомендуется находиться.
  • Не рекомендуется просматривать программы при ярком освещении либо в темноте.
  • Употребление пищи перед экраном приводит к росту массы тела, поэтому от еды лучше отказаться.
  • Выполнение простой гимнастики для глаз и мышц поможет избежать разных заболеваний и перенапряжений.
  • Родителям рекомендуется внимательно следить за выбором ребенка, не допускать просмотра программ, напрягающих нервную систему.

Снизить вред поможет режим просмотра, нельзя посвящать телевизору полностью все время.

Вред телевизора существует, но при правильном применении, соблюдении правил безопасности возможно избежать неблагоприятных последствий. Вред жк телевизора значительно меньше, при установке соблюдают требуемое расстояние.

Просмотр телевизора в темноте детьми


Дети бывают разных возрастов. Для самых младших из них (грудничков) просмотр телевизора запрещен. Это связано с тем, что органы зрения воспринимают чрезмерно яркие цвета и свет высокой длиной волны в качестве раздражителя. Для нормального функционирования нервной системы это не считается нормой.

Если младенец видит постоянно мелькающие картинки, он становится перевозбужден.

Впоследствии такое состояние может привести к синдрому гиперактивности и снижению концентрации внимания. Последнее состояние связано с тем, что ребенок сосредоточен только на телевизоре, окружающая обстановка его не интересует.

Врачи рекомендуют показывать мультики ребенку не ранее, чем в 2 года. К этому времени нервная система малыша оказывается более стабильный. Офтальмологи и неврологи советуют предоставлять малышу спокойные простые мультики, в которых отсутствуют постоянно мелькающие картинки.

Правила — как правильно смотреть телевизор

Телевизор уже давно стал верным спутником в нашей жизни. Но можно ли смотреть телевизор с пользой для здоровья?

Пожалуй, все знают, что долго смотреть телевизор вредно. Но как быть, если идет очень интересная передача, сериал или футбольный матч, от которых  невозможно оторваться?  Вреда от просмотра таких передач не будет, если вы будете соблюдать определенные правила, как правильно смотреть телевизор.

Сколько времени можно смотреть телевизор

При длительном просмотре телевизора возникает усталость  глаз. Появляется тяжесть и резь в глазах, может появиться головная боль,  головокружение, раздражителдьность. Длительный просмотр может привести даже к бессоннице.

Чтобы избежать таких негативных последствий, длительность просмотра не должна превышать 2-3 часов: это среднее время просмотра кинофильма или  какого-то интересного шоу.  Именно по истечении этого времени  вы можете почувствовать вышеперечисленные симптомы.

Чтобы минимизировать негативные последствия, необходимо через каждые 15 минут делать перерыв и отрываться от экрана телевизора.  Такие перерывы можно устраивать, например, во время показа рекламы. С пользой для здоровья можно встать и сходить выпить стакан воды. Для чего это необходимо, можно прочитать в статье о пользе воды для организма.

На каком расстоянии лучше смотреть телевизор

Правильным будет расстояние, при котором  вам будет  комфортно видеть изображение на телевизоре. Многие придерживаются цифры – 3 метра.

Но специалисты-медики  говорят, что комфортное расстояние можно высчитать по формуле: «диагональ телевизора»,  умноженная на 5. Например, диагональ телевизора равна 80 см, умножаем ее на 5, получаем расстояние 4 метра. Именно при таком расстоянии глаза не будут страдать от просмотра телепередач. Вы тоже попробуйте, рассчитать свое комфортное расстояние.

Не маловажное значение имеет высота  телевизора над полом. Для комфортного просмотра не рекомендуется запрокидывать голову, а также ее наклонять. Экран телевизора должен быть на уровне глаз, когда вы сидите. Это примерно 1 – 1,5 м от пола.

Сколько времени может смотреть телевизор ребенок

Специалисты-медики не советуют смотреть телевизор детям до двухлетнего возраста. Для них это не только непосильная нагрузка на их глаза, но и отрицательное действие на центральную нервную систему. Ребенок может перевозбудиться, а потом долго не сможет заснуть или закапризничает.

Детям старше 2-х лет могут смотреть телевизор в общей сложности не более 30 минут в день. Дети  с 3-х лет до 7 лет могут смотреть телевизор  не боле 1 часа в день, с 7 лет до 13 лет – достаточно двух часов.  Однако надо помнить, что не прерывно смотреть телевизор можно  не более 1, 5  часов.

Правильная поза перед телевизором

Как мы обычно смотрим телевизор? Самой удобной позой многие считают позу полулежа или полусидя в кресле или на диване. И это неправильно! Почему?

  1. Стремление человека принимать асимметричное положение говорит о проблеме с позвоночником.
  2. Если сидят, перекинув ногу на ногу, то это может спровоцировать начало варикозного расширения вен из-за застоя в кровеносных сосудах.
  3. При длительном сидении в неудобной позе нарушается кровообращение в малом тазу и стать причиной возникновения геморроя.
  4. Длительная неудобная поза может спровоцировать развитие межпозвонковых грыж.

Чтобы не возникли проблемы со здоровьем правильно перед телевизором надо сидеть так. Сядьте прямо, максимально придвинувшись к спинке кресла или дивана, положите под поясницу небольшую подушку. Если вы почувствуете себя неудобно, то надо просто встать, пройтись по комнате и снова сесть в правильную позу.

Врачи рекомендуют использовать вместо дивана или кресла для сидения шары для фитбола. В этом случае мышцы позвоночника  не будет напряжены, не будет застоя крови при длительном сидении. Причем при сидении на таком шаре приятное можно совместить с полезным: можно делать между делом какие-то несложные упражнения  буквально на все группы мышц.

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Даже если не учитывать влияние на глаза, можно перечислить множество причин, почему не стоит долго смотреть телевизор.

Воздействие на психику и мышление человека ведется в двух направлениях.

  1. Новостные, аналитические и документальные передачи демонстрируют, как в мире плохо и сложно жить. Катаклизмы природы, войны, политические игры, обзор уровня жизни в разных странах – все эти выпуски и репортажи настраивают человека на негатив. Даже если в его жизни все спокойно и тихо, размышления о глобальных проблемах человечества приводят к мысли, что ничего хорошего вокруг нет.
  2. Сериалы, мелодрамы, обзоры чьих-то путешествий, навязчивая реклама, наоборот, показывают идеальную картинку мира. Сравнивая выдуманную жизнь других людей со своими отношениями, возможностью путешествовать или весело проводить время, человек начинает выискивать недостатки собственной жизни. Особенно такому влиянию подвержены женщины: им кажется, что где-то есть лучший мужчина, более послушные дети, красивые вещи и легкая высокооплачиваемая работа.

Оба этих фактора при длительном и постоянном просмотре телевизора меняют мышление человека. Кроме того, существует тип программ, которые создаются и выпускаются сознательно, чтобы воздействовать на людей. При этом применяются технологии нейролингвистического программирования, которые позволяют сформировать у массы населения определенную точку зрения или отношение к чему-либо. Наиболее популярны такие передачи в период предвыборных компаний.

Совет

Многие передачи по телевизору действительно интересны и познавательны. Поэтому стоит включать его только для просмотра таких программ, избегая постоянно вещающего экрана. Занимаясь другими делами или общаясь с родными и близкими людьми, «ящик» вообще лучше выключать.

Очки только ухудшают ситуацию

Многие люди убеждены: очки – это признак того, что вы сдались в борьбе с плохим зрением и приняли свою судьбу. На самом деле очки просто помогают глазу адаптироваться к необходимым условиям. Это значит, что это не тренажер и не лекарство, а просто устройство, помогающее вам хорошо видеть при том состоянии глаз, которое у вас есть.Глаза

Читайте также:  Задержка психического развития - понятие, причины, диагностика

Мнение психологов

Специалисты этой сферы сетуют не на прямое причинение вреда здоровью от телевизора, а на воздействие той информации, которую мы воспринимаем из просмотренных передач и кинофильмов на нашу психику, и особенно на психику наших детей.

Конечно же, воздействие в первую очередь зависит от выбранного объекта просмотра, но даже если телепередача выбрана правильно, то просмотр рекламы в промежутках основного показа может негативно повлиять на сознание человека. Но, обо всем по порядку.

Боевики, фильмы ужасов, криминальные фильмы и триллеры

Если часто выбираются боевики, фильмы ужасов, криминальные фильмы и триллеры в качестве объектов просмотра, то человек начинает воспринимать все происходящее на экране за норму поведения (большее влияние такие фильмы оказывают на незрелую психику молодого поколения).

В результате может появиться необоснованная жестокость, вспыльчивость и агрессивность у подростков. Детей младшего возраста такие кинофильмы могут просто испугать и нанести серьезную психологическую травму – все происходящее на экране они воспринимают как происходящее в реальной жизни.

Мифы и неправды

Народ додумывает , это традиционно. Вопросы какой несет вред телевизор крутятся в народе еще с 50-х годов, когда люди мало что знали об электронике, поэтому появилось много мифических историй. Часть из них уже опровергли ученые, другую часть и вовсе не стоит опровергать:

  1. Излучение. Миф родом из девяностых. Тогда люди полагали, что вред телевизора на человека заключается во вредоносном излучении из его экрана. На самом деле вредящих устройств телевидения уже тогда не было, а сегодняшние технологии исключают такое влияние вовсе.
  2. Вред компьютера и телевизора. Утверждается, что телевизионный экран вредит зрению больше чем дисплей компьютера – это неправда. Как и устройства отображения изображений на смартфонах, планшетах или ноутбуках – все одинаково вредны.
  3. Бесполезное явление. На бесполезности настаивают многие люди говорящие о вреде телевизора для человека. На самом деле от него есть много пользы которую мы разобрали в статье Плюсы и минусы телевидения в жизни

Мнение телезрителей

Не знаю, есть ли вред телевизора на здоровье человека, но на общество в целом он оказывает позитивное влияние. Кто как не телик будет устанавливать определенные рамки для поведения масс…

Никита, 18 лет (Пермь)

Не так вреден телек, монитор компа. Уйти же невозможно, блин.

Елена, 34 года (Калуга)

Смотрим без вреда

После того как мы разобрались чем вреден телевизор, можно подходить к вопросу обережения себя от этих негативных влияний. Можно уберечь себя от негативного влияния “ящика” и не только отказом от его просмотра. Давайте рассмотрим список наших рекомендаций который мы подготовили для вас:

  1. Расстояние. Между вами и устройством должно быть расстояние от 3 метров, в зависимости от размеров устройства отображения. Также рекомендуется размещать аппарат на уровне глаз или ниже этого уровня.
  2. Новые технологии. Рекомендуем использовать только новое поколение телевизионных устройств, так можно минимализовать риск вредности.
  3. Питание. Не стоит употреблять пищу во время просмотра, тогда вопрос вреден ли телевизор для людей с проблемами лишнего веса отпадет.
  4. Освещение. Мы не рекомендуем проводить просмотр в полной темноте или же в очень ярко освещенном помещении. Здесь нужно иметь чувство меры.
  5. Режим. Сделайте для себя установку, например, не проводить за просмотром больше одного часа на день или более пол-часа подряд. Не смотрите долго в одну точку, лучше всего бегать глазами по всему монитору. Подсчитайте, сколько часов в день вы тратите на просмотр телепередач?

Просмотр телевизора в лежачем положении

Если человек смотрит телевизор лежа, это негативно влияет на органы зрения, позвоночник, кровоток в сосудах. Дело в том, что принятие неестественного положения во время просмотра телевизора образует снижение циркуляции крови. Головной мозг получает недостаточно биологической жидкости совместно с кислородом. Это приводит к гипоксии (кислородное голодание) и застойным явлениям.

Если у человека наблюдаются проблемы со спиной и шеей, состояние ухудшается. В крайнем случае, происходит защемление нервов.

Глаза человека в норме хорошо воспринимают окружающие предметы в естественном положении. Если человек ложится, оказывается усиленная нагрузка на органы зрения, они пытаются приспособиться к картинке. Это вызывает перегрузку, нарушает процессы аккомодации хрусталика и зрачка.

Нельзя читать лежа

На самом деле вы вполне можете читать лежа. Исследования даже показали, что люди с миопией могут замедлить развитие заболевания, если будут читать в положении лежа на спине.Зрение

Черника укрепляет зрение

Многие люди уверены, что постоянное употребление черники и моркови поможет укрепить зрение. На самом деле для значительного эффекта нужно съедать примерно шесть килограммов моркови и несколько ведер черники. Поэтому лучше просто употреблять витамины, сделанные из концентрированных экстрактов.Зрение

На острове Соммарей в Норвегии предложили отменить время
Дети не пришли на праздник к мальчику. Но мама устроила ему особый день рождения
Настоящие рукодельницы: женщины связали за 7 месяцев точную копию своей деревни

Сварка может вызвать слепоту

Многие верят, что смотреть на сварку вредно, потому что это может вызвать слепоту. На самом деле такой эффект невозможен. Тем не менее вы можете получить ожог глаза. Сварщики не случайно закрывают свои лица – маски защищают их от искр и сильного излучения. В остальном нет никаких оснований для того, чтобы опасаться слепоты.Глаза

Опасно носить чужие очки

Ваше зрение не испортится, если вы примерите чужие очки. Просто не носите их постоянно, потому что это будет напрягать ваши глаза чересчур сильно.Мифы

Проблемы со зрением передаются по наследству

Это распространенный стереотип. На самом деле плохое зрение не передается генетически. Предрасположенность может быть унаследована, тем не менее проблем со зрением вполне можно избежать. Все зависит от образа жизни, профессии, плохих привычек, напряженности глаз.Мифы

Компьютерные и телевизионные экраны вредят здоровью

Наблюдали ли вы когда-либо за игроками в компьютерные игры? Они моргают примерно раз в две минуты, но норма – раз в пятнадцать-двадцать секунд. Когда вы сидите перед экраном, вы не замечаете, как часто моргаете. Редкое моргание приводит к тому, что глаза могут пересыхать. Это вызывает усталость, напряжение глаз, может приводить к нарушению четкости зрения. Тем не менее это единственный вред, который современные экраны могут наносить вашим глазам. У вас нет никаких причин опасаться того, что ваши глаза пострадают при просмотре телевизора или использовании электронных гаджетов.Зрение

Никому не нужные сокровища: фото дома, в котором уже 50 лет никто не живет
Выскребает начинку из пиццы: необычные привычки Дональда Трампа в еде
Ученые выяснили, что дети наследуют интеллект от своих матерей

Нельзя дергаться, когда смотришь на нос

Некоторые убеждены: если человек дернется от испуга, когда скосит глаза, чтобы посмотреть на нос, потом они так и останутся косыми. Это совершенно не так! Даже если вы скосите глаза, максимум, что вам угрожает, – это неприятное ощущение, связанное с усталостью в напряженных мышцах. По сути, вы всегда слегка скашиваете глаза, когда смотрите на что-то, расположенное близко под носом. Неважно, будете вы испуганы или нет, ваши глаза точно не останутся в таком положении навсегда.Мифы

Солнце может вас ослепить

Вы не ослепнете, просто можете получить ожоги сетчатки. Для этого не нужно смотреть прямо на солнце, достаточно посмотреть на отражающие поверхности вроде снега, песка или воды, усиливающие воздействие ультрафиолета.

Как свести вред к минимуму

Офтальмологи не требуют прекратить просмотр телепередач. Но чтобы снизить нагрузку на глаза, шею и спину, рекомендуется выполнять следующие правила:

  • расстояние от человека до телеэкрана должно составлять не менее 2,5 м;
  • нагрузка на органы зрения снижается, если просмотр осуществляется при дневном или искусственном свете;
  • устранить прием пищи во время просмотра телепередач, особенно в раннем детском возрасте, так как еда поступает в организм человека неконтролируемо;
  • во время просмотра рекомендуется принимать естественные позы, врачи советуют сидеть прямо, не лежать, держать спину и шею ровно (так сохраняется нормальный кровоток и снижается нагрузка на глаза);
  • контролировать время просмотра, для взрослого человека оно составляет 2-4 часа, для ребенка – 30-40 минут;
  • рекомендуется устранить просмотр телевизора перед сном, так как это приводит к перевозбуждению нервной системы, особенно у маленьких детей;
  • выборы телепередач, которые не оказывают стресс и нервное перенапряжение как для взрослого, так и для детского организма.

Если все вышеперечисленные правила соблюдены, снизится нагрузка на глаза, нервную систему, позвоночник.

Польза и вред телевизора

Не следует говорить только о вреде телевизора, поскольку изначально преследовались различные направления пользы данного источника информации:

  • Предоставление полезной информации.
  • Образование населения.
  • Просветительское направление.

Человек больше получает информации через органы зрения. Также телевизор позволяет больше эмоций и впечатлений получить, нежели через прочтение газеты или прослушивание радио.

Человек посредством телевизора всегда остается на волне. Он может узнать обо всех новостях, происходящих в мире, тенденциях в моде, новинках и т. д. С одной стороны, телевизор помогает знать обо всем, что человека окружает, но он этого не видит из-за невозможности быть везде и сразу. С другой стороны, современные телевизионные программы стремятся уже не просветить телезрителя, а повысить свой рейтинг. Здесь используется психология человека, когда ему интересно наблюдать различные конфликтные ситуации, неудачи окружающих и пр.

Негативная информация, исходящая с экранов, вскоре вызывает чувство безысходности и депрессии у человека, который постоянно наблюдает страдания окружающих и слышит плохие новости.

Телевизор помогает человеку побывать на концертах, выставках и прочих красивых местах, на которые он сам не может попасть по причине недостаточности денег, времени или дальнем расположении. Вместе с тем человек приучается оценивать прекрасное лишь через экран телевизора. Теперь не в реальном мире, а лишь через экран он видит прекрасное. Более того, передачи демонстрируют лишь ту красоту, которую сами редакторы считают красивой. Другими словами, телевизионные передачи развивают у человека чувство прекрасного лишь в том смысле, которое необходимо руководителям, искажая его.

Телевизор несет еще и развлекательную функцию, когда после трудового дня человек может расслабиться перед экраном, при этом не утруждая себя. В итоге это может привести к тому, что человек будет считать просмотр телевизора единственной формой досуга. У него пропадут другие интересы и хобби, которые также помогали ему расслабиться, душевно отдохнуть, повеселиться.

Подводя итоги, можно сказать, что пользой телевизора является:

  • Полезная информация и новостное обозрение.
  • Ознакомление с местами и явлениями, которые человек не может увидеть собственными глазами.
  • Самообразование путем просмотра полезных передач.

перейти

Сколько можно смотреть телевизор без вреда

1. Взрослому человеку.

Взрослому населению не так просто установить лимит на просмотр телевизора, ведь над ними нет контроля и время просмотра они устанавливают себе сами. Тому, кто хочет сохранить здоровье, лучше следовать рекомендациям специалистов и не переступать безопасную зону, определённую в два часа беспрерывного просмотра. Затем необходимо сделать перерыв, минимум на 4 часа, и можно снова включать телевизор.

Пренебрежение к этим рекомендациям вызовет:

  • повышенную утомляемость;
  • режущая боль в глазах;
  • покраснение глаз;
  • повышенное кровяное давление;
  • головные боли.

2. Подростку.

Сеанс беспрерывного просмотра телевизора подросткам, разрешается не больше, чем на полтора часа. Ограничивать подростку время просмотра телевизора тем более важно, что он дополнительно пользуется ещё и компьютером. В подобной ситуации просмотр детских телепередач является чрезмерной нагрузкой на глаза, что приводит к ухудшению зрения.

3. Ребёнку.

Малышам, которым нет ещё и трёх лет, смотреть телевизор можно не больше четверти часа в день и, лучше всего, двумя показами. То есть, просмотра коротенького мультика будет предостаточно.
Дети детсадовского возраста и школьники младших классов могут смотреть телепередачи более получаса в день. Нечасто, но иногда можно увеличить просмотр до одного часа.
Относительно детишек и подростков исправить условия можно, сменив просмотр телепередач на другие занятия.
Взрослому это осуществить посложнее, потому как для большинства телевизор является не средством развлечения, а предметом отдыха. В такой ситуации можно только посоветовать строго соблюдать условия и режим просмотра.

Источники

  • https://otravlen.info/izluchenie/vred-televizora.html
  • https://proglazki.ru/interesnoe/pochemu-nelzya-dolgo-smotret-televizor-v-temnote/
  • https://taiafilippova.ru/kak-pravilno-smotret-televizor
  • https://polzateevo.ru/vsyakoe/televizor.html
  • http://fb.ru/post/vision/2017/9/15/16765
  • https://tehznatok.com/kak-polzovatsya/pochemu-vredno-smotret-televizor.html
  • https://polezno-vredno.ru/vred_televizora_pravda_mif/
  • http://PsyTheater.com/vred-televizora-dlya-zdorovya-cheloveka.html
  • https://setafi.com/televizor/plyusy-i-minusy-televizora/

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о