Аюрведа для лечения суставов: при артрозе и ревматоидном артрите, промасливание суставов, препараты от боли в суставах

Каковы способы лечения недуга?

В зависимости от типа артрита, в Аюрведе используются различные средства и препараты для суставов. Рассмотрим все три схемы лечения.

Ватта-типа

Главная цель лечения данного типа артрита в детоксикации всего организма. Для этого необходимо выбрать комплексный подход, состоящий из мероприятий, которые будут успокаивать движущую энергию и поспособствуют улучшению пищеварительной системы больного.

При лечении суставов Аюрведа рекомендует применять комплексный подход. Пациенту придется не только посещать различные лечебные процедуры и применять назначенные препараты, но и изменить свой образ жизни. Крайне полезным считается массаж с промасливанием суставов и медитация. Эти процедуры помогут восстановить тело и укрепить дух.

Чтобы расслабить мышцы и нормализовать кровообращение в проблемных участках при ревматоидном артрите по Аюрведе советуют регулярно ходить на массаж, который выполняют сразу 2 специалиста. Очень важно, чтобы лечебный массаж осуществлялся по индийской методике и в нем применялись масла, подобранные индивидуально для каждого человека.

Большинство этих трав можно найти в специализированных препаратах Аюрведы, которые назначаются при артрозах и артрите.

От боли в суставах Аюрведа советует делать лечебный массаж с применением особых целебных масел либо мазей для суставов. Грамотное ручное воздействие поможет человеку расслабиться, уменьшит симптоматику и нормализует кровообращение.

Желательно, чтобы массаж осуществлялся двумя массажистками и в ходе него применялись не только растирания, но и надавливания. При втирании в кожу активные компоненты масел будут действовать на хрящевую и костную ткань. Стандартный курс лечения состоит из 5 сеансов, их достаточно, чтобы человек начал чувствовать себя намного лучше.

Важно! При отсутствии возможности посещать мастера, можно просто приобрести масла и втирать их в пораженные суставы.

Специализированные препараты

Несмотря на то, что специальные аюрведические средства и препараты для суставов состоят только из натуральных компонентов, по терапевтическому действию они ничем не уступают современным медикаментам. Их несомненным преимуществом является то, что благодаря отсутствию химических соединений они не оказывают негативного воздействия на организм.

Самыми популярными и действенными препаратами этой категории считаются:

1. 
2. Йогорадж Гуггул. Таблетированное средство широкого спектра действия. Препарат активизирует и ускоряет многие обменные процессы и способствует выводу токсинов из организма.
3. Кайшоре Гуггул. Средство предназначено для очищения крови и вывода токсинов из организма. Способствует укреплению иммунитета и регулирует деятельность жизненно важных систем.

Аюрведа предлагает много травяные лечения для лечения ОА. Эти растения документально противовоспалительными свойствами без побочных эффектов часто назначаемых лекарств.

Например, на недавнем заседании Американского колледжа ревматологии, было представлено исследование показали травяные аюрведической терапии, чтобы быть столь же эффективным в лечении остеоартроза коленного как обычно предписанные лекарства (Celebrex) и глюкозамин – и с меньшим количеством побочных эффектов.

ACR заявил, что Аюрведа предлагает «безопасное и эффективное лечение альтернатив» для ОА.

Boswellia травы, куркума, Ашваганда, имбирь, Трифала, guggulu и shatavari все было показано, уменьшить воспаление, препятствуя производство воспалительных химических веществ в организме.

Другим заметным исследование Рэндольф в 1999 году обнаружили, что медитация в сочетании с обычными лечения медицины повышает эффективность Западного лечения только. В этом исследовании пациенты были научены хатха-йоги и медитации в два часа занятия.

Год спустя, пациентов, перенесших боль и стресс программы управления в дополнение к медицинской помощи сообщили, что их чувства боли уменьшились на 79%.

Медитация является важным исцеление инструмент, который использует подключение ума и тела, чтобы помочь людям справиться с болью условиях, таких как ОА. Медитация быстро становится признанным как эффективным способом уменьшения боли.

Американский фонд боли признает использование медитации и предлагает множество ресурсов для медитации. С помощью медитации как часть комплексного лечения для OA, пациенты имеют возможность испытывать меньше боли и страданий.

Путем устранения боли в холистическом смысле, а так же, как физическая проблема, медитация дает возможность использовать разум, чтобы влиять на опыт боли.

• Диета. Разрешено употребление теплой пищи и напитков. Желательно отказаться от зеленых салатов и таких овощей, как кукуруза, баклажан, бобы.
• Народные лекарства. Теплый компресс с добавлением порошка горчицы для согревающего эффекта. Употребление настоек калгана и ашваганды, использование кунжутного масла.
• Аюрведические лекарственные препараты: масло Маханараян, «Йогарадж гуггул», «Трифала».
• Асаны. К выполнению рекомендованы упражнения: «колени к груди», «Маха Мудра».

Американская ассоциация ревматологов признала индийскую терапию полностью безопасной и эффективной. Воздействие комплекса лечебных процедур аналогично приему медикаментов против артроза.

Методы лечения суставных заболеваний

Следуя аюрведическим советам по лечению артроза плечевого сустава или других пораженных болезнью суставных сочленений, человек, длительно практикующий аюрведу, достигнет значительных успехов. Предпосылкой тому служит правильный подбор питания, употребление специально подобранного набора пряностей, помогающих снять воспаление, а также воздействовать на источник боли. Применяется индивидуальный подход, основанный на генетических особенностях и предрасположенностях организма каждого пациента.

Принципы аюрведического лечения заключаются в нескольких подходах. Первым из них является режим дня. Правильный график жизни служит гарантией хорошего самочувствия. Рекомендуется ложиться спать не позже десяти часов вечера, а вставать ранее шести утра. При этом важно перед сном дать полный покой своему телу, не нагружая мышцы, успокоить нервную систему. Кроме этого, важно обратить внимание на питание своего организма. Полезно уделить внимание массажу с добавлением пряностей и масел.

Постоянные и грамотные физические упражнения являются важной составляющей всей системы оздоровления. Умеренные регулярные нагрузки помогают очищать тело и сосуды от вредных токсинов. Также нагрузки помогают улучшить кровоток. Аюрведа располагает целым спектром полезных упражнений, которые способны снять боли в коленных или в плечевых суставах. Обычно рекомендуется выполнять определенные йогические асаны в зависимости от типа конституции и заболевания.

2. Заболевания суставов в связи с токсинами

Этот тип характеризуется ощущением тяжести и зажатости. Их может вызвать простуда или влажная погода. Если ничего не делать при их появлении, ама в суставах превращается в амавиша (дословно «ядовитые отходы»). Из-за этого суставы воспаляются, отекают, начинают болеть.

В такой ситуации, токсины смешиваются с суставной жидкостью, которой управляет Шлешака Капха, и образуется клейкая, токсичная субстанция, известная как Шлешма. Она ограничивает мобильность сустава, нарушает его кровоснабжение.

Если ама, амавиша и шлешма продолжают оставаться в суставе длительное время, повреждается его структура и костная ткань. Когда происходят подобные морфологические изменения, вернуть все в норму становится очень сложно.

Диета, в данном случае, должна включать теплые, легкие продукты, обладающие более сухой природой, и легкоперевариваемые. Подойдут теплые, свежеприготовленные каши, овощи со специями, стимулирующими пищеварение, питательные супы.

Чтобы поддерживать хорошее пищеварение, избегайте дневного сна, пораньше ложитесь, и вставайте до 6 утра.

Каждый день делайте зарядку хотя бы на 30 минут. Очень полезна быстрая ходьба, а также позы йоги. Если у вас доминирует капха доша, упражнения должны быть достаточно энергичными.

Эффективный способ вывести токсины из суставов — это питье достаточного количества воды в течение дня. Для большего эффекта в воду следует добавить специи, стимулирующие вывод шлаков из организма.

Например, такой рецепт:

• Вскипятите 2 литра воды и налейте в термос.
• Добавьте туда 2-3 тонких пластика свежего корня имбиря, 1/4 ст.л. семян кумина, 1/4 ст.л. семян фенхеля, 2 горошины черного перца и 2 листика мяты.
• Оставьте все это дело на некоторое время, чтобы настоялось.
• Пейте эту воду в течение дня для очищающего эффекта.

Еще можно съедать на завтрак яблоко, приготовленное с черносливом и инжиром.

Вообще, такую смесь пряностей можно не только добавлять в воду, но и в блюда. Например, смешайте 2 части порошка куркумы, 6 частей семян кумина, 1 часть семян аджвайна (айован), 2 части семян шамбалы (пажитника), 1 часть черного перца и 6 частей семян фенхеля.

Конечно, самое лучшее средство — это профилактика болезней суставов. Когда токсины попадают в кровь и оседают в суставах, выгонять их оттуда очень непросто. Лучше всего сразу заботиться о поддержании своих дош в равновесии, соблюдать режим дня, уменьшить количество стресса в жизни.

Аюрведа знает, как лечить суставы

Самая распространенная область, в которой аюрведа ведет активную борьбу — это лечение суставов. По мнению специалистов, которые пользуются данной методикой, выделяются три основных вида болезней, поражающих суставы организма, а именно:

• ревматоидный артрит;
• артроз или остеоартрит;
• подагра.

Философия данной медицины заключается в том, что болезни суставов, как и другие заболевания, происходят по причине нарушения баланса. Если болезнь перешла в запущенную форму, то лечиться она гораздо дольше и сложнее, так как три главных составляющих длительно пребывали в дисгармонии.

Аюрведическая классификация артрита

Индийские медики разделяют недуг на 3 типа. У каждого есть индивидуальные симптомы и разные проявления болезненных ощущений. Ко всякому необходим свой подход и особое лекарство. Классифицируют их по энергии:

• Питта. Характеризуется сильными отеками, болью и воспалением, присутствует лихорадка. При воздействии холода больному становится легче, в тепле наоборот — хуже. Отмечается такими признаками как излишней потливостью, диареей.
• Вата. Заставляет больного ощущать режущую боль, которая отдает в другие суставные соединения. Для этого вида характерны такие симптомы как похрустывание, скрип, затрудненное движение сустава. Действие холода или физических нагрузок усиливает болезненность, тепло ее снимает. Также больной может испытывать вздутие, метеоризм, чувство страха, плохо спать и нервничать без причины. Кожа в месте воспаления — сухая, шелушащаяся, кровообращение затруднено.
• Капха. Ощущение боли — точно в очаге локализации поражения, имеются сильные отеки. Дискомфорт от артрита усиливает пребывание больного в сыром и холодном помещении, но после согревания и двигательной активности боль спадает. Эта разновидность недуга характеризуется осложненным дыханием, ощущениями прострелов в шейном отделе, а эпидермис над пораженным суставом — маслянистый на ощупь.

Артрит подразделяют на типы согласно трём Дошам.

Правильное питание – залог здоровья и долголетия

Для того, чтобы организм получал необходимые вещества, важно подобрать определенный рацион, что также делается с учетом индивидуальных особенностей пациента. На рацион оказывают влияние следующие факторы:

• время года;
• частота приема пищи пациента;
• особенности условий места жительства;
• насыщенность предпочитаемых продуктов.

Очень часто пациенты практикуют ежегодную монодиету, подразумевающую в определенный период времени питание вареным рисом и среднеазиатским супом. Обычно в лечебных целях такая диета длится не более двух месяцев. Советуется избегать продуктов, которые имеют острый, горький или вязкий вкус, но при этом увеличить прием в пищу тушеных овощей, фруктов, а также сделать упор на прием супов, каш. Также важно обратить внимание на продукты, которые способны обогатить организм кальцием.