Как лечить простуду от кондиционера?

Этиология

Почему возникает простуда от кондиционера? Чаще всего насморк и кашель от климат-контроля возникает на фоне переохлаждения организма. Более других простуде подвержены люди с ослабленной иммунной системой и с хроническими заболеваниями ЛОР органов.

Переохлаждение происходит, когда человек попадает из уличной жары в прохладное помещение, где температура воздуха намного ниже. Еще одной причиной простуды может стать неправильно выбранное место для установки кондиционера внутри помещения. Если человек постоянно находится в зоне потока холодного воздуха, срабатывает эффект сквозняка.

Не реже в летнюю жару люди простужаются в автомобилях с включенным климат-контролем. Если температура установлена ниже комфортного уровня, то в небольшом салоне авто простудиться можно в считаные минуты.

Кроме переохлаждения организма, под воздействием климатического оборудования есть риск заболеть легионеллезом (атипичная пневмония). Причиной заражения чаще всего становятся кондиционеры, за которыми не осуществляется своевременный уход.

Важно! В загрязненных фильтрах образуется идеальная среда для возникновения и размножения болезнетворных бактерий, которые при кондиционировании попадают в дыхательные пути вместе с потоком воздуха.

Симптомы

Признаки простуды от кондиционера такие же, как и при вирусных респираторных заболеваниях. Классические симптомы развиваются в следующем порядке:

• Головная боль.
• Ощущение ломоты в костях и мышцах.
• Чихание, заложенность носа.
• Повышение температуры до 37°-37,5°.
• Повышенная чувствительность кожных покровов.
• Першение или боль в горле.
• Боль при сглатывании слюны.

К перечисленным симптомам может прибавиться резкая или ноющая боль в ушах, чувство усталости, сонливость и потеря аппетита.

Диагностика

Определение простуды от кондиционера, как и любого респираторного заболевания, не составляет особого труда. Частое чихание, насморк с водянистыми выделениями из носа (ринит) в самом начале, позже ощущение заложенности носа, першение в горле, сухой кашель, боль в гортани при кашле. Если болит горло и при этом температура тела доходит до отметки 38–40 градусов, такие проявления указывают на ангину.

Болезнь легионеров начинается с тех же симптомов, что и при простуде, но прогрессирует в разы быстрее. Неприятные ощущения в горле, сухой кашель и умеренная гипертермия очень скоро сменяются продуктивным кашлем с мокротой зеленого цвета, добавляется несильная головная боль, общая слабость. Далее состояние быстро ухудшается, появляется ломота во всем теле, озноб лихорадка, боль в грудной клетке при кашле (плеврит).

Важно! При отсутствии своевременной медицинской помощи легионеллез приводит к летальному исходу.

Терапия

Лечить простуду от кондиционера (кашель, насморк) следует по той же схеме, что и ОРЗ (ОРВИ). При первых же симптомах следует принять любой из противопростудных препаратов на основе парацетамола с добавлением витамина C и антигистаминного средства (Коллдрекс, Фервекс, Ринза, Гриппомикс). Также можно применять народные средства – чай с лимоном, отвар шиповника.

При насморке полезно использовать не только назальные капли (спреи), но и промывать нос слабым водным раствором морской соли. Можно делать его самостоятельно или приобрести готовый препарат в аптеке.

Важно! Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими назальными каплями и спреями. Передозировка таких средств может вызвать обратный эффект.

Повышенную температуру тела можно сбить при помощи растирания спиртовым или уксусным раствором. При повышении температуры тела до 38,5 градусов и более, следует принять жаропонижающее и вызвать врача. Самолечение в подобных случаях может спровоцировать серьезные осложнения.

Если у врача возникнет подозрение на легионеллез, больного немедленно госпитализируют – это единственно верное решение. При отсутствии лечения атипичная пневмония приводит к летальному исходу.

Если лечение простуды не приносит облегчения и состояние не улучшается в течение 1–1,5 недель, следует обратиться к врачу, сдать анализы. На основе результатов лабораторных исследований будет назначена терапия. Чаще всего простуда, которая не лечилась с первого дня, приводит к таким осложнениям, как:

• тонзиллит;
• бронхит;
• пневмония;
• отит;
• синусит;
• гайморит.

Эти болезни возникают из-за присоединившейся бактериальной инфекции и в большинстве случаев без своевременного лечения переходят в хроническую форму.

Простуда под сплит-системой

Система охлаждения помещения, установленная для обеспечения комфорта, может послужить причиной различных недомоганий. Респираторная болезнь от кондиционера – распространенное явление современности. Резкий перепад температуры от +32° до 18° становится стрессом для организма. Возникает состояние, напоминающее простуду осенне-зимнего периода. В первые дни недомогание сопровождается симптомами:

• ломота в мышцах;
• головная боль;
• слабость;
• небольшое повышение температуры;
• чихание.

Если не приступить к лечению, ситуация усугубляется болью при глотании, воспалением горла, кашлем. В запущенном состоянии недуг приводит к хроническим заболеваниям дыхательной системы. Облегчить симптомы помогают медикаментозные противопростудные препараты. Полезны травяные сборы, чай с медом и лимоном, употребление витаминов, особенно C. Обильное теплое питье, отдых и прием лекарств быстро ставят на ноги. В случае ухудшения состояния, необходимо обратиться к врачу.

Другие провоцирующие факторы

Люди особенно восприимчивы к кашлю после холодного воздуха при соблюдении таких условий:

• Человек восприимчив к другим видам раздражителей. Это может быть пыльца растений, шерсть и пух животных, домашняя пыль, продукты питания и некоторые химические компоненты.
• При инфекционных болезнях – корь, краснуха, микоплазмоз и пневмония.
• При заболеваниях эндокринного характера.
• При наличии онкологических патологий.
• При наличии хронического очага инфекции в организме. Это могут быть синуситы, тонзиллит или хронический отит.
• Хронические заболевания кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Встречаются случаи, что кашель имеет наследственную природу. То есть если кто-то из близких родственников страдал такой аллергией, значит, есть большой шанс развития этой патологии у потомков.

При аллергии на холод возникает не только кашель, но и жжение кожи. Особенностью такого вида аллергии является именно жжение, а не зуд.

Почему возникает кашель от кондиционера?

Другой разновидностью неприятного явления являются рефлекторные спазмы дыхательных путей, вызванные работой охлаждающих устройств. Сухой кашель может возникать по нескольким причинам. Он вызывается:

• Простудой.
• Легионеллезом.
• Аллергией.

В первом случае кашель после кондиционера возникает из-за того, что человек, попадая под прямую струю воздуха, переохлаждается. Для того чтобы заболеть достаточно побыть в состоянии непосредственного обдува на протяжении всего лишь 15 минут.

Во втором случае сухой кашель вызывается инфекционным заболеванием — легионеллезом. Его возбудителями являются патогенные микроорганизмы, размножающиеся во влажной среде кондиционера. При выходе сухого воздуха из устройства они вдыхаются человеком и заражают его заболеванием, одним из симптомов которого является появление резких спастических выдохов.

Кашель от кондиционера в машине очень часто возникает из-за различных аллергенов. Если оборудование вовремя не проходит чистку и дезинфекцию, то в корпусе заводятся грибки. При включении устройства охлаждения, особенно после перерыва, их споры разносятся в маленьком закрытом пространстве машины, попадают в легкие водителя, пассажиров и вызывают сухие резкие спастические выдохи.

Какие бывают заболевания от кондиционеров?

Заболевания от кондиционеров могут быть самыми разными и, порой, неожиданными:

• Простуда и кашель от кондиционера. Особенно опасна струя холодного воздуха, направленная непосредственно на человека. Верхняя часть тела и плечи – самые чуткие к переохлаждению места. Всего 15 минут непосредственного обдува холодным воздухом достаточно для развития простуды;
• Легионеллез. Инфекционное заболевание, вызванное легионеллой – микроорганизмом, для которого влажная среда кондиционера идеальна. Кашель от кондиционера может быть признаком этого заболевания. Легионеллез — одно из самых тяжелых последствий использования климатической техники. Более подвержены ему люди со слабым иммунитетом;
• Аллергия. Эти заболевания от кондиционера развиваются, если оборудование не дезинфицируется и не очищается вовремя. Внутри корпуса заводится грибок, споры которого разносятся по всему помещению и вызывают аллергию. Причем большинству пользователей даже не придет в голову мысль: «я болею от кондиционера»;
• Отравление фреоном. Признаки отравления – помрачение сознания, головокружение, тошнота. Современные разновидности фреона менее опасны. А в исправном приборе утечки быть не может;
• Головная боль, нарушение работоспособности, вялость. Шум кондиционеров может быть причиной этих неприятных симптомов;
• Покраснение глаз, иссушение слизистых оболочек, кожи, легких. Понижение влажности воздуха всего на 10%, которое и обеспечивается климатической техникой, приводит к таким неприятным последствиям. В свою очередь, понижается иммунитет, увеличивается риск пневмонии, бронхита, ринита и т.д.

Как происходит заражение?

Для того, чтобы человек заразился, ему необходимо вдохнуть возбудителя, находящегося в водном аэрозоле: душ, поток воздуха из кондиционера, разнокалиберные фонтаны и фонтанчики.

Несмотря на то, что легионеллу можно обнаружить в мокроте заболевших, случаев передачи инфекции от человека к человеку не зарегистрировано. Но если вспомнить, что практически каждый современный офис оборудован системой кондиционирования воздуха, масштабы угрозы начинают выглядеть весьма внушительно.

Инкубационный период легионеллеза в среднем составляет 5-7 суток. Описан целый ряд клинических форм инфекции: это собственно болезнь легионеров, понтиакская лихорадка, лихорадка «Форт-Брагг». Не исключены и другие формы заболевания.

Наиболее изучена легионеллезная пневмония, то есть заболевание, возникающее при попадании возбудителя в легкие человека. Как правило, болезнь развивается очень быстро. Начинается все с умеренной головной боли и недомогания, а затем — в среднем через сутки — следует резкий подъем температуры до 39-40 градусов Цельсия, сопровождающийся сильным ознобом.

Самое грозное осложнение болезни легионеров, которое и приводит к летальному исходу, — дыхательная недостаточность. Летальность составляет от 5 до 30 процентов и очень зависит от возраста и предшествующего состояния пациента.

Легионелла буквально «звереет» в условиях сниженного иммунитета, поэтому к группе риска относятся прежде всего люди среднего и пожилого возраста. Кроме того, предрасполагающими факторами является курение и хронический стресс, что опять же заставляет вспомнить об офисных тружениках.

Как распознать болезнь кондиционеров?

Зачастую это достаточно сложно, так как болезнь протекает по типу пневмонии. Вначале появляются общие симптомы в виде слабости, головной боли, снижения аппетита, возможно расстройство желудка, затем возникает озноб, сильный кашель, температура тела повышается до 40°С, могут наблюдаться мышечные боли, а также боли в суставах. В тяжелых случаях развивается кровохарканье, возникают колющие боли в груди.  

Из-за не специфичности симптомов, сложно поставить диагноз сразу, сделать это возможно только при выявлении возбудителя.

Заподозрить заболевание можно, если человек недавно вернулся их отпуска и проживал в отеле с кондиционером. Либо работает в офисе с постоянно включенным кондиционером.  «Продуло под кондиционером», говорят обычно такие люди, подозревая простуду.

В чем еще заключается вред кондиционеров?

В помещениях, где работает система кондиционирования, воздух становится сухим. А это не лучшим образов влияет на состояние кожи, волос и слизистые оболочки дыхательных путей и глаз, вызывая неприятные симптомы: першение и боль в горле, кашель, у астматиков может возникнуть одышка. Кроме того сухой воздух вызывает сухость конъюнктивы глаз, что в свою очередь может привести к синдрому сухого глаза.

Кожа становится сухой и чувствительной, появляется шелушение, волосы теряют здоровый вид.

Очень важным условием сохранения здоровья при использовании кондиционера является правильно установленный температурный режим. Есть простое правило, которое поможет вам избежать такого заболевания, как болезнь легионеров. Разница в температурах между улицей и помещением в летнее время не должна быть больше 5 — 7 градусов.

Большая разница температур может привести к неприятным последствиям в виде термического шока, нарушения иммунитета, частых простудных заболеваний, снижения сопротивляемости организма различным инфекциям.

Также надо помнить, что нельзя направлять воздух из системы кондиционирования на спальное или рабочее место, а также находиться в холодном потоке.

Бронхиальная астма и аллергия

Аллергические реакции в виде чихания, слез, заложенности носа могут возникнуть у здоровых людей. Их провоцирует пыль, остатки шерсти животных, пыльца растений и другие загрязнения, накапливаемые в фильтре климатической системы. При работе кондиционера происходит рециркуляция воздуха. Система фильтров внутреннего блока задерживает частицы грязи. Исчерпав свой ресурс устройства не справляются с функцией очистки воздуха. Пыль и аллергены распространяются по всему помещению, попадают в дыхательные пути.

Избежать развития бронхиальной астмы и осложнений от аллергии поможет своевременный уход за климатической техникой. Кашель от кондиционера и другие проблемы со здоровьем лучше предотвратить, чем потом лечить.

Откуда появилось название «болезнь легионеров»?

Оно связано со вспышкой непонятной инфекции, которая разразилась на съезде в 1976 году Американского легиона в Филадельфии. В съезде участвовало более 4000 человек. После окончания съезда, через 3 дня один из участников скончался. Затем в течение месяца было выявлено еще 220 случаев заболевания, 34 из которых оказались летальными. Заболевание протекало в виде стремительно развивающейся пневмонии, которую впоследствии назвали «болезнью легионеров». Чуть позже ученые обнаружили возбудителя в конденсате, образующемся при работе кондиционеров, находящихся в отеле, где проживали участники. Возбудитель получил название Legionella.

Причины аллергии на холод и кашля

Причины аллергического кашля на холоде ещё до конца не изучены. Но медики выделяют несколько факторов, под действием которых у людей чаще всего начинается такой странный тип аллергии:

• При резком выходе на холодный воздух. Наиболее часто такое наблюдается в зимнее время, если человек выходит из помещения с нормальной температурой на мороз и пронзающий ветер.
• При купании в открытых водоёмах, если вода в них недостаточно прогрета. Кашель может быть вызван не только нахождением человека в холодной воде, но и просто мытьём рук или посуды под струёй холодной воды.
• Проявления аллергии могут быть при потреблении сильно холодных напитков или продуктов питания.

Кашель на холоде нередко начинается после перенесённых респираторных и инфекционных заболеваний. Привести к такому явлению может и длительный приём антибактериальных препаратов.

Если человек здоровый и закалённый, то перепады температуры не могут привести к каким-либо нарушениям в организме. Но если человек часто и длительно болеет, у него нарушены обменные процессы, то может возникнуть такой странный вид аллергии. Стоит учитывать, что стрессовые ситуации провоцируют развитие различных заболеваний, следовательно, слишком эмоциональные люди тоже подвержены аллергии на холод.

Аллергический кашель на холоде может спровоцировать туберкулёз, а также паразиты.

Как найти и уничтожить?

Особых проблем с лечением болезни легионеров не возникает, так как легионелла достаточно чувствительна к некоторым антибиотикам. Главное — начать лечение своевременно, пока зловредная бактерия не нанесла обширных повреждений легким и всему организму.

Так что основная проблема — распознать легионеллу как возбудителя пневмонии, а вот в этом может помочь исследование ученых, расшифровавших геном бактерии, а также постоянная настороженность медиков, сталкивающихся с очередной тяжелой пневмонией.

Как избежать опасности

Чтобы избежать аллергии, и других заболеваний, следует регулярно чистить фильтры климатической системы

Чтобы не простыть от кондиционера, избежать неприятных последствий переохлаждения и распространения вирусов и бактерий, нужно соблюдать рекомендации производителей по обслуживанию климатической техники, срокам очистки и замены фильтров. Соблюдая правила эксплуатации, владельцы сплит-систем сводят к минимуму развитие и распространение болезнетворных микроорганизмов.

Одно из важных условий использования кондиционера – выбор режима, при котором разница температур на улице и в помещении не превышает 5-8°. Стремление быстрее остыть после жары заставляет выбирать на пульте управления температуру порядка 18-19°. Быстрое похолодание провоцирует организм реагировать активизацией защиты внутренних органов, а периферийные остаются без поддержки иммунитета. Это прямой путь к простуде. Безопасным для здоровья является постепенное снижение температуры. Сначала выставляется 25°, через полчаса задается меньший параметр – 20-22°. В таком режиме не стоит опасаться респираторных заболеваний.

Итак, как же можно заразиться микробами из кондиционеров?

Следует отметить, что от человека к человеку это заболевание не передается, для заражения необходимо вдохнуть водный аэрозоль, содержащий возбудителя. Так же отдельные случаи заболевания наблюдаются при употреблении зараженной воды.

В природных условиях легионелла встречается в пресноводных водоемах со стоячей и цветущей водой, а так же в почве, являясь частью естественной флоры. Могут находиться так же в бассейнах, фонтанах. Существует и искусственная среда обитания легионелл, а именно водные системы, в которых циркулирует вода. Но наиболее часто заболевание развивается именно из-за размножения возбудителя в системах кондиционирования воздуха, при вдыхании потока воздуха из кондиционера.

Возможно ли это?

В зимний период времени многие сталкиваются с тем, что в их квартирах или домах слишком сухой воздух. Из-за этого начинаются раздражения в носоглотке, может появиться кашель в комплексе с простудными или инфекционными заболеваниями.

Очень важно следить за тем, чтобы воздух не был сильно пересушен, так как в таком случае кашель длительное время будет сухим, мокрота не сможет отходить и человек получит осложнения в виде бронхитов или пневмонии.

Для контроля этого показателя рекомендуется использовать специальные гигрометры. Если уровень влажности ниже допустимого, то нужно применять специальные меры. Для этого необходимо проветривать помещение, делать влажную уборку. Сегодня очень популярными являются специальные приборы, которые увлажняют сухой воздух.

Педиатры считают, что увлажнитель воздуха при кашле у ребенка оказывает только положительные эффекты. Однако это не всегда так, такие приборы имеют свои недостатки:

• при использовании ультразвукового увлажнения воздуха у человека развивается сильный кашель, повышается температура тела, развиваются сильные осложнения;
• очень часто на мебели можно заметить белые следы налета;
• воду необходимо менять каждый день;
• если прибор не используется, то он должен быть полностью сухим внутри;
• обязательно обрабатывать специальными противомикробными средствами.

Очень часто человек сталкивается с тем, что у него резко появился кашель от увлажнителя, повышается температура тела. Эти проблемы как спонтанно проявляются, точно также и проходят после прекращения использования прибора. С чем это может быть связано, и какие меры необходимо применять?

Кашель от кондиционера: как лечить?

Для того чтобы избавиться от рефлекторных спазмов дыхательных путей, вызванного сплит-системами и устройствами охлаждения, необходимо понять их характер:

• Простудный.
• Аллергический.
• Инфекционный.
• Возникший из-за сухого воздуха.

В любом случае следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр и, при необходимости, назначит нужные методы борьбы с неприятным симптомом.

Для того чтобы избежать причин возникновения кашля следует придерживаться таких правил:

• 
  При покупке выбирать кондиционер, оснащенный качественными фильтрами и системой ионизации, увлажняющей сухой воздух.
• Чистить и дезинфицировать устройство для охлаждения раз в квартал.
• Не находиться под прямым попаданием холодного воздуха из кондиционера.
• Избегать переохлаждения. Не оставлять устройство включенным на ночь.
• Не выходить из хорошо охлажденного помещения на жаркую улицу, если разница между температурным режимом составляет более 6 градусов.

Респираторные заболевания от кондиционера

Если сухой воздух раздражает слизистые, следует установить увлажнитель

В список заболеваний от кондиционера можно включить аллергические реакции, бронхит, ринит, кашель, ангину. Одна из причин заболеваний – сухость воздуха. В процессе работы климатической системы влага из воздуха в виде конденсата оседает на теплообменнике и отводится на улицу. Из-за сухости нарушается местный иммунитет слизистой носа и горла, появляются условия для развития условно-патогенной микрофлоры. Ринит или насморк от кондиционера связан с общим переохлаждением и недостатком влаги. Он проявляется жжением и заложенностью носовых пазух, густыми выделениями, головной болью. Справиться с ринитом помогает частое промывание носа.

Воспаление горла оборачивается ларингитом или фарингитом. Симптомы недугов схожие: боль при глотании, першение в горле, осипший голос. Переохлаждение с присоединившийся вирусной инфекцией вызывает ангину. Развитие воспалительных процессов дыхательных путей переходит в бронхит.

Длительное воздействие направленного потока холодного воздуха вызывает шейный миозит и неврит лицевого нерва.

Офисный фактор

Болезнь легионеров имеет резко выраженную сезонность — большинство вспышек и отдельных случаев заболевания регистрируется летом. Это не в последнюю очередь связано с интенсивной работой многочисленных кондиционеров «на охлаждение». Помимо риска схватить банальную простуду, сидя под мощным потоком ледяного воздуха, в этих бытовых приборах таится другая опасность.

В системах охлаждения скапливается конденсат, летнее солнышко разогревает его до 30-35.С, и вот они — самые благоприятные условия для размножения легионеллы.

Однако справедливости ради следует заметить, что подобная проблема возникает в основном там, где существуют разветвленные централизованные системы кондиционирования воздуха, там где вода отстаивается некоторое время и контактирует с подаваемым в воздуховоды воздухом. Прежде всего, это гостиницы и, как ни парадоксально, лечебные учреждения. Из подобных систем легионелла периодически «вылавливается» до сих пор.

Офисные кондиционеры действуют по другому принципу, из них конденсат удаляется сразу (и зачастую капает прямо на головы проходящих под окнами офиса прохожих). К тому же, вода в таких системах имеет слишком низкую температуру, чтобы в ней успели завестись и размножиться легионеллы.

Да и производители кондиционеров зашевелились после нескольких вспышек болезни легионеров, возникших по вине их оборудования. В современные системы очищения и увлажнения воздуха встраиваются специальные бактерицидные фильтры — от тканевых до ультрафиолетовых. Кроме того, кондиционеры проходят контроль чистоты подаваемого воздуха, в том числе и на содержание всякого рода микроорганизмов, по крайней мере, производители об этом регулярно и громко заявляют.

Однако все это не избавляет от необходимости содержать эти агрегаты в чистоте, иногда менять фильтры, и, хотя бы изредка, вызывать мастера для профилактического осмотра и ремонта.

Простуда от кондиционера лечение

На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами (медикаментозными или народными). Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или теплые напитки с медом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, теплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.

Однако, если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы легкого недомогания сменились более серьезными, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.

Необходима консультация врача и в том случае, если первые симптомы заболевания (насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость) сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.

При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством активной антиинтоксикационной терапии.

Профилактика простуды от кондиционера

Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить – эта истина известна всем. Как же уберечь свой организм от переохлаждений, вызванных действием кондиционера?

Несколько простых, но действенных правил помогут обезопасить себя от неприятной болезни в летнюю жару.

Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице (даже в самую сильную жару) и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса, поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.

Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей опасная зона перед работающим кондиционером – два-три метра). Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от потока холодного воздуха невозможно (к примеру, в кабинете или офисе) кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.

Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере – это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.

Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллеза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.

И наконец, следует на протяжении всей жизни укреплять иммунную систему, тогда никакие вирусы и заболевания вашему организму будут не страшны.