Каким должен быть уход за собой девочки в переходном возрасте?

Выпадение волос: какой уход за собой для девочки предусмотрен в этом случае.

Это довольно распространённая проблема, причиной которой могут стать гормоны. В подростковом возрасте они ведут себя довольно непредсказуемо. Организм перестраивается, а выпадение волос может стать побочным эффектом этого процесса. Желательно посетить врача, но можно использовать и известные в народе способы, чтобы справиться с этой неприятностью.

• Самое первое, что можно использовать – всем известную хну, восстанавливающие и укрепляющие свойства которой были известны ещё модницам, жившим во времена царицы Клеопатры.
• Вторым, но не по значимости, является специальное ополаскивающее средство для волос, в рецептуру которого входит заваренная в 2 л кипятка крапива (одна горсть) или столько же берёзовых листьев. Нужно будет подождать, пока отвар остынет и использовать его как ополаскивающее средство после очередного мытья головы каждый раз в течение одного месяца.
• Третьим способом является лечение волос с помощью корня лопуха. Стакан такого сырья, предварительно высушенного, добавляют в кипяток (около 3-х литров, можно 2 л), кипятят 15 минут. Отвар процеживают, остужают и прополаскивют им волосы, его защитные и лечебные свойства будут действовать до очередного мытья головы.

Уход за собой: что делать с руками?

Красота женских рук – это не только каприз природы, но и труд, и прежде всего, специальная зарядка, которая позволит рукам приобрести классическую форму. Делать её потребуется каждый день:

• Делаем вид, что хватаем из воздуха какой-то предмет – с усилием сжимаем в кулак пальцы, 10 повторов. А теперь «брызгаем в лицо» кому-то водой – с усилием, быстро выбрасываем пальцы и в стороны – 10 повторов.
• Насколько возможно «растопыриваем» пальцы одной из рук, и двумя пальцами другой руки медленно раздвигаем дополнительно каждые 2 её пальца. То же самое проделываем с другой рукой.
• Небольшой резиновый мячик или эспандер сжимаем поочерёдно каждой рукой по 10 – 15 раз.

Как правильно пользоваться

Приобрести подходящий гель – всего полдела. Чтобы уход был действительно эффективным, необходимо им правильно пользоваться. Инструкция по применению написана на каждом флаконе, но она не всегда содержательная. Уход должен происходить следующим образом:

1. Обильно намочите половые органы.
2. Выдавите каплю геля на ладонь и вспеньте её.
3. Нанесите полученную пену круговыми массажными движениями на интимную зону, очистите её.
4. Смойте средство достаточным количеством теплой воды.
5. Промокните кожу чистым полотенцем.
6. Применять средство необходимо два раза в сутки – утром и вечером.

Дисбактериоз влагалища: причины развития

Бактериальный вагиноз, или дисбактериоз влагалища, – гинекологический недуг, встречающийся у женщин достаточно часто. У здоровой женщины в интимной зоне присутствует более 95% лактобактерий. Они препятствуют размножению патогенных микроорганизмов и поддерживают правильный кислотный баланс.

К дисбактериозу влагалища приводят гормональные нарушения, неправильная гигиена, частая смена половых партнеров, длительная антибиотикотерапия, неправильно подобранные контрацептивы. Чтобы не допустить раздражения и сухости в интимной зоне, следует обязательно использовать мыло или гель для интимной гигиены. Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что в составе таких продуктов содержатся только «мягкие» поверхностно-активные вещества, которые помогают поддержать и восстановить микрофлору.

Как действует средство

Туф Мусс изготовлен на водной основе и не содержит сахара. В составе mousse есть запатентованный комплекс Recaldent или СРР-АСР – казеин фосфопептид-аморфный кальций фосфат. Проще говоря, основными компонентами, которыми богата реминерализующая паста Туф Мусс, являются минералы – кальций и фосфаты, выступающие в качестве главных строительных элементов зуба. Молекулы кальция и фосфата, попадая в полость рта, оседают на твердых и мягких тканях, так происходит реминерализация.

Вкусовые добавки, которые также входят в состав средства Тусс Мусс, стимулируют слюноотделение. А слюна, в свою очередь усиливает эффективность действия молекул СРР-АСР, а также удаляет остатки пищи и бактерии из полости рта.

Согласно результатам исследований, чем дольше молекулы препарата и слюна находятся в полости рта, тем заметнее, быстрее и эффективнее результат лечения.

Отклики покупателей

Женщины и девушки, которые уже испробовали на себе действие данного итальянского продукта, склонны утверждать, что это действительно эффективное средство и очень удобное в применении. Поэтому вся продукция этого производителя демонстрирует довольно высокий уровень удовлетворённости ею покупательниц. Дозатор для мыла, установленный на флаконе, позволяет контролировать его расход. Поэтому одной упаковки хватает как минимум на пять месяцев при условии регулярного использования.

Будущие мамочки также отзываются об этих гелях восторженно и говорят, что они просто незаменимы при беременности, а также после родов, когда гинекологи запрещают пользоваться обычным мылом. Потребители также отмечают, что у данного жидкого средства приятная консистенция и изумительный и ненавязчивый аромат.

Рейтинг лучших интимных гелей

SesDermaLaboratories Nanocare Intimate Moisturizing gel (6х5 мл)

Рейтинг: 4.9

Уникальное средство, состоящее из 6 монодоз, предназначенных для восстановления вагинальной микрофлоры и устранения ее сухости. Косметический продукт считается не просто уходовым, а и лечебным. Особый состав помогает полностью восстановить слизистую оболочку влагалища. Средство применяется в виде лечебного курса 2-3 раза в неделю в течение 6 недель. Затем следует сократить частоту использования до 1-го раза в неделю (если будет таковая необходимость = это решает личный гинеколог). Цена колеблется в пределах 2300-2900 рублей.

Достоинства

• абсолютно натуральный состав;
• подходит для применения при менопаузе;
• решение проблемы сухости влагалища.

Недостатки

• не обнаружены.

STYX, 250 мл

Рейтинг: 4.9

Интим-гель австрийского производства не зря попал в наш рейтинг лучших. В отличие от остальных продуктов, представленных в рейтинге, STYX подходит для деликатного очищения кожи всего тела, в том числе интимных зон. Интим-гель относится к лечебным продуктам и деликатно устраняет шелушение, воспаление, зуд. Цена колеблется в пределах 1200-1500 рублей.

Достоинства

• подходит как для женщин, так и для мужчин;
• можно использовать для всего тела;
• идеально подойдет для применения после эпиляции;
• в состав входит несколько эфирных масел (апельсин, иланг-иланг, кокос), известных своими регенерационными свойствами.

Недостатки

• не нормализует pH.

Эпиген Интим Гель, 250 мл

Рейтинг: 4.8

Интимное средство продается исключительно в аптеках, что сразу же говорит в его пользу. Продукт рекомендован гинекологами для ежедневного применения с целью нормализации уровня интимной микрофлоры. Цена колеблется в пределах 800-1000 рублей.

Достоинства

• подходит для лечения молочницы;
• не содержит мыла, отдушек и сульфатов;
• подходит для многократного применения в течение дня;
• можно применять в период беременности.

Недостатки

• не обнаружены.

Kora, 400 мл

Рейтинг: 4.8

Продукт отечественного производства также смог «пробиться» в наш рейтинг. Потребителям полюбился этот интим-гель ввиду неплохих качеств при достаточно демократичной цене. Гель деликатно очищает интимную зону, не вызывая неприятных раздражения или сухости. Цена колеблется в пределах 250-400 рублей.

Достоинства

• содержит компоненты, смягчающие жесткую воду;
• содержит молочную кислоту – приводит уровень pH в норму.

Недостатки

• содержит сульфаты (для вспенивания) – обращайте всегда внимание на то, как сильно пенится гель;
• содержит консерванты;
• не очень удобная упаковка.

Lactacyd Femina, 200 мл

Рейтинг: 4.7

Достойный представитель линейки гелей для интимной гигиены не зря попал в наш рейтинг. Компания Lactacyd известна своей продукцией уже не один год. Большинство потребителей отмечает деликатное действие продукта, отсутствие ярко выраженного аромата и приятную текстуру. Кстати, молочная кислота в составе средства для некоторых может стать аллергеном, поскольку далеко не каждый женский организм на это вещество реагирует одинаково. Цена колеблется в пределах 140-280 рублей.

Достоинства

• содержит молочную кислоту (активно поддерживает нормальный уровень pH);
• не содержит мыла;
• подходит для ежедневного использования;
• нет противопоказания для детей.

Недостатки

• содержит сульфаты.

Ivomed Intimate Bikini Care, 250 мл

Рейтинг: 4.7

Этот интимный гель, как и STYX, универсален – он прекрасно подойдет как для дам, так и для представителей сильного пола. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.

Достоинства

• абсолютно натуральный состав (то есть отсутствие любых отдушек, сульфатов, красителей и парабенов);
• подходит для чувствительной кожи в интимной зоне;
• подходит для ежедневного использования;
• нормализует pH в интимной зоне.

Недостатки

• не обнаружены.

SebaMed, 200 мл

Рейтинг: 4.7

«Скромный» немецкий представитель нашего рейтинга, который в последнее время стал «наступать на пятки» полюбившемуся многим Lactacyd. Продукт представлен в доступной ценовой категории и при этом обеспечивает деликатный эффективный уход за интимной зоной. Цена колеблется в пределах 250-350 рублей.

Достоинства

• не содержит сульфатов, мыла и красителей;
• подойдет для чувствительной/проблемой кожи;
• поддерживает нормальный уровень микрофлоры.

Недостатки

• не обнаружены.

Проваг, 30 мл

Рейтинг: 4.6

Польский лечебный продукт, который эффективен в борьбе с бактериальными/грибковыми заболеваниями половых органов, а также идеально подойдет для поддержания оптимального уровня pH интимной зоны. Средство после нанесения не смывать. Цена колеблется в пределах 350-450 рублей.

Достоинства

• подходит для детей;
• отличная профилактика в период приема антибиотиков, при диабете, после родов;
• поддерживает нормальный уровень микрофлоры.

Недостатки

• не обнаружены.

Levrana, 250 мл

Рейтинг: 4.5

Продукт стал настоящим открытием при составлении рейтинга нашими экспертами, отметившими его немалую популярностью среди потребителей. Все хвалят деликатное действие геля, а также исключительно приятные ощущения после его применения. А приемлемая цена и натуральный состав – достойные причины для включения геля в рейтинг лучших. Цена колеблется в пределах 350-400 рублей.

Достоинства

• подходит для ежедневного применения;
• подходит для детей от 0 лет;
• поддерживает баланс pH.

Недостатки

• не обнаружены.

MASMI, 250 мл

Рейтинг: 4.5

Как и предыдущий участник нашего рейтинга, интим-гель MASMI является полностью органическим продуктом. Средство не только бережно ухаживает за интимной зоной, но и полностью восстанавливает микрофлору, устраняя любые дискомфортные ощущения. Цена колеблется в пределах 700-900 рублей.

Достоинства

• содержит молочную кислоту;
• органический продукт;
• подходит для ежедневного применения, в том числе при беременности и после родов;
• поддерживает нормальный уровень микрофлоры.

Недостатки

• не обнаружены.

Carefree Sensitive, 200 мл

Рейтинг: 4.4

Мы решили включить косметический продукт Carefree Sensitive по двум причинам. Во-первых, деликатное средство для интимной гигиены от знаменитого бренда Johnson’s & Johnson’s отлично очищает нежную кожу, не оставляя при этом ощущения стянутости, пересушенности и вообще какого-либо дискомфорта. Во-вторых, гель поддерживает оптимальный уровень pH, предотвращая любые изменения микрофлоры. Цена колеблется в пределах 130-150 рублей.

Достоинства

• отсутствие в составе спирта, сульфатов и отдушек;
• подходит для ежедневного использования;
• поддерживает баланс интимной микрофлоры.

Лечение повышенной потливости при помощи средств интимной гигиены

Для лечения повышенной потливости в интимной зоне могут быть использованы гели, крема или травы. Какими свойствами должно обладать хорошее средство для интимной гигиены?

• Удаление загрязнений, мягкое действие – по сравнению с обычным мылом, в гелях и кремах, предназначенных для кожи промежности, содержится гораздо меньше ПАВ, которые способствуют смыванию полезных бактерий. В то же время, средства удаляют загрязнения;
• Поддержание рН – как известно, мыло обладает щелочной реакцией. Средства для женской интимной гигиены имеют нейтральную реакцию, рН влагалища не претерпевает изменений, поэтому лактобактерии остаются в нем;
• Защита от инфекций – речь не идет об инфекциях, передаваемых половым путем. Гель для интимной гигиены с лактобактериями способен защитить влагалище от кандидозов или вагинитов, которые могут возникнуть при ношении белья из синтетической ткани или длительном воздействии холода на организм;
• Устранение неприятного запах – причина запаха – бактерии. Обычное мыло просто перебивает неприятный запах, а средства для интимной гигиены от запаха устраняют бактерии, способствующие его появлению;
• При повышенной потливости возникает раздражение и гиперемия. Заживляющий крем для интимной гигиены способен помочь убрать покраснение и раздражение. В его составе присутствуют лечебные травы и молочная кислота. Эти ингредиенты помогают бороться с воспалением.

Средства для личной гигиены имеют противопоказания! Важен индивидуальный подбор геля или крема.

Противопоказания к применению средств интимной гигиены

• Поражения кожных покровов – открытые раны, швы, ожоги – применение гелей и кремов в области паха вызовет раздражение;
• Эпизиотомия при родах – если у Вас недавно были роды и при них применяли рассечение промежности, то различные гели и кремы запрещены к использованию;
• Аллергия на средства интимной гигиены, в составе которых содержатся экстракты растений, которые способны вызвать аллергическую реакцию;
• Непереносимость лактозы – в некоторых гелях и кремах содержится молочная кислота, которая способствует сохранению нормальной микрофлоры. При ее непереносимости следует выбрать другой гель или крем.

Лучшие средства для интимной гигиены можно купить в аптеке

• Кефри (Carefree) – натуральное средство для интимной гигиены. В нем нет ни ПАВ, ни молочной кислоты, а содержатся лишь травы и алоэ. Кефри – дезодорирующее средство (устраняет запах), хорошо пахнет. Двести миллилитров геля обойдутся в 130 рублей.
• Эпиген – в отличие от предыдущего, этот гель не имеет такого натурального состава. В нем можно найти и ПАВ, и лаурил сульфат. Зато Эпиген содержит молочную кислоту, которая способствует нормализации рН влагалища. За счет некоторых ингредиентов в составе, полученных из корня солодки, Эпиген защищает влагалище и кожу промежности от бактерий и грибков. Гель имеет очень густую консистенцию, поэтому расходуется медленно. Для очищения кожи промежности потребуется одна капля. Цена 900-1000 рублей. Во флаконе двести пятьдесят миллилитров.
• Урьяж – в составе имеет термальную воду, молочную кислоту и очищающий комплекс Глико-Жин. Урьяж действует мягко, однако использовать его неудобно, так как отсутствует дозатор. За двести миллилитров придется заплатить от 900 до 1000 рублей.
• Лирен – средство для устранения запаха, обладает также очищающим эффектом. Можно применять даже на раздраженной коже. В составе молочная кислота, солодка и Бетаин. Объем – триста миллилитров, стоимость – 600 рублей.
• Зеленая аптека – одно из лучших средств для интимной гигиены в аптеке. Подойдет для тех, у кого на фоне чрезмерной потливости развилась грибковая или бактериальная инфекция в промежности. Антисептический эффект в этом средстве дает чайное дерево. Имеет дозатор. Объем триста семьдесят миллилитров, цена – 65-130 рублей.
• MALIZIA-MIRATO – Имеет польское происхождение, содержит в себе экстракт календулы и алоэ. Очищает кожные покровы. Объем – двести миллилитров, цена – 200 рублей.
• Тианде – содержит вещества, убивающие бактерии, снимает раздражение. Имеет в составе молочную кислоту и травы: ромашку, шалфей. Ионы серебра в составе способствуют уничтожению микробов. Гель при использовании не уничтожает полезные бактерии. Объем – триста шестьдесят миллилитров, цена – 550 рублей.
• Нивея – в составе молочная кислота и ромашка. Бережно очищает кожу, сухости после этого геля не наблюдается. Стоит недорого – за двести миллилитров придется заплатить 65-130 рублей.
• Dr. Sante – заживляющий крем для интимной гигиены, содержащий экстракты растений и масла. Содержит алоэ, розмарин, оливу, сою, облепиху. Благодаря такому составу при использовании этого крема мелкие ранки быстро заживают, клетки кожи регенерируют быстрее. Dr. Sante препятствует росту бактерий, сохраняет эластичность кожи и слизистых.

Правила выбора средств для интимной зоны

Все средства для ухода за интимной зоной прежде всего должны быть натуральными и качественными. Приобретать продукцию необходимо только в аптеках либо специализированных косметических магазинах. При выборе предметов по уходу за особой зоной следуют правилам:

• В состав косметики должны входить вещества, поддерживающие оптимальную кислотную среду влагалища (молочная кислота).
• При сухости влагалища для ухода за его зоной выбор нужно останавливать на нейтральных средствах (их рH должен составлять 5.5).
• Женщинам, страдающим дисбактериозом, следует покупать продукцию, в состав которой входят вещества, обладающие антисептическим действием (например, экстракт шалфея, масло чайного дерева, бисабол — вещество, добывающееся из экстракта ромашки). Их использование поможет также сдержать рост патогенной микрофлоры.

В качественном интимном средстве содержится минимальное количество консервантов и ароматизаторов. На форме выпуска продукции должно быть чётко указано:

• состав компонентов;
• дата выпуска;
• срок годности;
• страна-производитель;
• фирма, выпустившая средство;
• код товара.

Важно! Если на товаре стоит слишком большой срок годности (более года), то от покупки такого средства стоит отказаться, так как это указывает на наличие консервантов в составе продукта.

Спринцевание Хлоргексидином, как делать в домашних…

• Гель Лактацид от молочницы: разрешен при беременности
• Как выбрать урологические прокладки для женщин

Своё мнение

Подростковый период для любого человека очень трудный. И не все способны пережить его без негативных последствий. Именно в это время в организме происходит гормональная и физическая перестройка: ребёнок становится реальной личностью со своим мнением. Для родителей такое поведение часто оказывает неприемлемым, отсюда и возникают огромные проблемы.

Советы для девочек-подростков 14 лет (и старше) часто указывают на то, что придётся хорошенько подготовиться. Теперь вы должны будете учиться отстаивать своё мнение перед родителями. Если вы с чем-то несогласны – не молчите. Скандалы, ссоры и обиды – всё это практически неизбежно. Лучше вести себя так, чем прогибаться под родительский авторитет. Если не научитесь отстаивать свою точку зрения сейчас, то потом все будут пользоваться этим. Но делать это нужно грамотно, без агрессии.

Да, на открытый конфликт лучше не соглашаться. Для начала пытайтесь мирно объяснить и обосновать, почему и с чем вы несогласны, как хотите действовать. Если у вас понимающие родители, они примут вас. Нет? Тогда только бунт. Бунтарство, конечно же, не самый лучший вариант, но иногда без него не обойтись. Главное, не перегибать палку. Учитесь говорить «нет», если ваши интересы нарушаются. Неважно, кому: родителям или друзьям. Иначе вам в будущем просто сядут на шею. Только делайте это без истерик, злости, грубости, давления и шантажа.

Виды кремов для интимных зон

Препараты избавляют от зуда и жжения, но имеют разную направленность, подходят при одних болезнях и противопоказаны при других. Их можно сгруппировать по назначению.

• Антисептические. Останавливают размножение патогенных микроорганизмов или полностью уничтожают их. Назначают при ранках, гнойниках.
• Анестетические. Уменьшают чувствительность кожи, притупляют боль, снимают жжение.
• Антигистаминные. Снижают аллергическую реакцию, действуют быстро, устраняют дискомфорт в течение 20 минут после нанесения.
• Кортикостероидные. Это мази, снимающие зуд при дерматологических болезнях. Нежелательно их длительное применение в целях недопущения атрофирования верхнего слоя эпидермиса.
• Ингибиторы кальциневрина. Их используют для снятия воспаления. Препараты имеют серьезные побочные эффекты и не предназначены для длительного применения.

Гормональные медикаменты нельзя наносить без назначения врача. Во-первых, эти мази спасают от зуда в интимной зоне быстро, но оказывают множественные побочные эффекты. Во-вторых, неправильным лечением ситуация обостряется, и потом понадобится более интенсивная терапия и мощные лекарства.

Увлажняющие гели от сухости влагалища

На полках современного фармакологического рынка имеется огромное количество увлажняющих препаратов для устранения сухости в области интимных зон у женщин, находящихся в климактерическом периоде.

Каждый препарат обладает своими особенностями и показаниями к применению. Более того ценовая политика различных средств, разработанных для ухода за интимной зоной, варьируется в зависимости от качества и производителей. Рассмотрим наиболее востребованные увлажняющие препараты, необходимые для интимных гигиенических процедур в климактерическом периоде:

1. Гель, предназначенный для проведения процедур по интимной гигиене «Блаженство», состоящий из экстрактов лекарственных растений на масляной основе, гермабена, глицерина и других вспомогательных веществ. Оказывает бережное и деликатное воздействие на слизистые поверхности интимной зоны, способствуя восстановлению и защите поврежденных участков. Также активизирует естественные процессы секреции натурального смазочного материала и его выделению. Стоимость препарата варьируется в пределах 160-180 рублей.
2. Гель «Вагилак», содержащий в своем составе в качестве основного активного вещества молочную кислоту. Гель оказывает увлажняющее воздействие на интимную зону, помогает при сухости слизистых оболочек влагалища, устраняя всю болевую симптоматику, повышая уровень качества жизни женщины, в особенности сексуальной ее стороны. Стоимость данного средства может достигать 680 рублей.
3. «Лактацид» гель, включающий в состав молочную кислоту и способствующий поддержке естественной кисловатой среды половой системы женщины, что влияет на естественный рост лактобактерий и усиление защитных свойств организма. Является полностью гипоаллергенным, не вызывающим раздражения. Цена на данный препарат доходит до 250 рублей.
4. «Дивигель» является эстрогенсодержащим препаратом, применяемым при выраженной сухости слизистых оболочек влагалища. Способствует компенсационному воздействию на дефицитное состояние эстрогенов и устранение сухости. Назначается только после консультации со специалистом. Стоимость препарата может достигать 650 рублей.

Помимо увлажняющих гелей, множество специалистов рекомендуют женщинам использовать различные лубриканты (искусственная смазка), для улучшения качества половой жизни. Ведь, сексуальная активность в климактерическом периоде является своеобразной профилактикой возникновения сухости на слизистых поверхностях.

Для того, чтобы устранить неприятные ощущения во время полового акта, рекомендуется смазывать интимные зоны одним из следующих лубрикантов:

• Интимная смазка при климаксе «Услада», способствующая оказанию заживляющего эффекта и активному увлажнению слизистой поверхности интимной области женского организма.
• Гель «Монтавит», являющийся негормональным препаратом, способствующим эффективной активизации естественных процессов выработки смазочной слизи.
• Flutsch Original интимная смазка-гель, способствующая улучшению скольжения во время полового акта, обладает защитными свойствами и способствует активному увлажнению.

Классификация: виды и их особенности

Важно! Перед покупкой средства для интимной гигиены целесообразно проконсультироваться с врачом, а также обязательно следует обратить внимание на его состав. Идеально, если на этикетке есть пометка о том, что в средстве содержится молочная кислота, основное предназначение которой – поддержание нормальной микрофлоры влагалища, и антисептик, оказывающий бактерицидное действие.

Интимное мыло

Интимное мыло по своему составу очень отличается от обычного: одной из его составляющих является молочная кислота, нередко содержатся и растительные компоненты, оказывающие противовоспалительное и увлажняющие действия. Качественный продукт не будет содержать красители, щелочи, отдушки, консерванты, которые вызывают раздражение и негативно влияют на микрофлору влагалища.

Внимание! Интимное мыло можно порекомендовать тем женщинам, у которых нет проблем с сухостью кожи полового органа.

Гель

Идеальное средство для женщин с чувствительной и сухой кожей. Это мягкая эмульсия без содержания мыла, но с включением в состав молочной кислоты как вещества, поддерживающего естественный кислотный баланс влагалища (рН не более 5). Также многие производители включают в гель и растительные компоненты, которые способствуют защите от различных инфекций, придают средству целебные свойства и приятный аромат.

Форма выпуска геля: чаще всего это флаконы с дозатором, что значительно облегчает его применение. Необходимая порция средства гигиены в результате нажатия рукой на дозатор попадает на ладонь, разводится там же небольшим количеством воды, наносится на слизистую, после чего – тщательно смывается теплой водой.

Качественный гель не содержит искусственных отдушек, консервантов и красителей, отлично увлажняет слизистую и является эффективной профилактикой проблем со здоровьем женщины.

Пенка и мусс

Эти средства идеально подходят для женщин с очень нежной кожей: воздушная консистенция муссов и пенок дарят ощущение легкости и комфорта. Средства бережно очищают кожу, не вызывая стянутости и сухости.

В составе обязательно должна присутствовать молочная кислота. Лучше, если средство будет упаковано во флакон с дозатором: это значительно облегчит его применение. Только обязательно перед использованием флакон необходимо как следует потрясти, чтобы образовалась густая пена.

Крем

Это средство предназначено для увлажнения кожи до и после купания, предотвращения появления раздражения после контакта с водой. Например, его можно нанести до плавания в бассейне или после принятия душа.

Еще один плюс этого вида средств: благодаря хорошим увлажняющим качествам, кремы можно использовать в качестве лубриканта во время интимных отношений. К тому же правильно подобранный крем обладает антисептическими свойствами и поддерживает кислотно-щелочной баланс половых органов в норме.

Влажные салфетки

Интимные влажные салфетки – незаменимая вещь в тех случаях, когда возможность помыться полностью отсутствует (длительная поездка, во время менструации на работе). Ни в коем случае в обычных условиях не стоит подменять полноценное принятие душа использованием, пусть даже регулярным, салфеток для интимных мест.

Салфетки пропитаны специальным веществом, которое содержит молочную кислоту, увлажняющие масла и дезинфицирующие травы. Поэтому средство отлично очищает нежную кожу, не нарушая баланса рН, увлажняет и дезинфицирует ее. Ткань, из которой они изготовлены, обычно мягкая и приятная на ощупь. Упаковка же компактна и легко помещается в дамской сумочке.

Важно! В салфетках для интимной гигиены не должно содержаться спирта!

Дезодорант

Главное назначение дезодоранта – устранение неприятного запаха из влагалища, например, при дисбактериозе. Наносить его можно непосредственно на кожу (только после подмывания) или на белье (только свежее).

Следует отметить, что наибольшее количество споров возникает вокруг именно этого средства интимной гигиены. Многие врачи склоняются к мысли о том, что дезодоранты вредны для женского здоровья. Вредят они особенно девочкам, которые еще не полностью сформировали навыки интимной гигиены. Дело в том, что применение дезодоранта не подменяет собой простое подмывание: средство способно приглушить неприятный запах, но не уничтожить его. Как правило, качественный дезодорант легко справляется с поставленной целью, не имея при этом своего ярко выраженного аромата. Если средство обладает насыщенным собственным ароматом, то это значит, что в его составе содержится большое количество искусственных отдушек, способных вызвать сильное раздражение или аллергическую реакцию, что, естественно, не лучшим способом влияет на женское здоровье.

Справка! Критерии выбора той или иной продукции зависят от состояния полового органа женщины: во время месячных или овуляции представительницам слабого пола лучше остановить свой выбор на средствах, поддерживающих кислую среду. Женщинам в период менопаузы или при нарушениях менструального цикла – нейтральные средства, при дисбактериозе влагалища хороший эффект окажут средства с антисептическими компонентами.

Действие

Вся продукция данной компании, помимо вышеперечисленных лечебных свойств, помогает обеспечить длительную свежесть в течение двадцати четырёх часов, а также наделена невероятным смягчающим эффектом.

Через несколько дней после использования данного жидкого мыла исчезнет любой неприятный запах в интимной зоне и пройдёт зуд. Также многие дамы его применяют в качестве профилактики этих неприятных явлений женского здоровья.

Лучшие противозудные кремы и мази для интимных мест

Препаратов наружного действия для устранения дискомфорта множество. Они отличаются по направленности действия, цене, спектру побочных эффектов и возможности использования в разном возрасте и положении. Мазь от зуда в интимных местах у женщин подбирает гинеколог, у мужчин – уролог. Инфекции, передающиеся половым путем, лечит венеролог.

Наиболее распространенные и действенные препараты:

Для восстановления микрофлоры влагалища

• Лактацид. В составе средства есть молочная кислота, поэтому оно хорошо справляется с дискомфортом, вызванным дисбактериозом влагалища, восстанавливает и поддерживает нормальную микрофлору. Лактацид выпускают в форме вагинального крема и геля. Средство безопасно для беременных и кормящих женщин, подростков. При правильном использовании и отсутствии аллергии на компоненты препарата наблюдают улучшение состояния области гениталий:
  • спадают отек и покраснение;
  • восстанавливается травмированная кожа;
  • не чешутся половые губы.

  Препарат рекомендуютв целях профилактики дисбактериоза.
  

• Вагилак. Основным компонентом геля является молочная кислота, которая способствует поддержанию местного иммунитета в промежности. Средство предназначено для лечения и профилактики зуда, возникшего из-за нарушения микрофлоры влагалища, устраняет красноту, сухость, снимает отек, препятствует дискомфорту во время полового акта.
  

• Гинокомфорт. Мазь назначают после лечения антибиотиками. При устранении основной проблемы нарушается баланс соотношения полезных и вредных бактерий, во влагалище появляется сухость, ощущается сильный зуд. Применение Гинокомфорта устраняет неприятные симптомы и восстанавливает микрофлору.
  

От грибка

• Пимафуцин. Это крем интимный от зуда и раздражения, вызванного грибковым поражением. Активный компонент натамицин подавляет развитие и размножение патогенных микроорганизмов на начальной стадии. Крем можно использовать для снятия дискомфорта еще до посещения врача. При запущенном характере болезни необходимы дополнительные медикаменты.
  

• Гинофорт. Активным веществом крема является бутоконазол, который подавляет развитие грибов и некоторых грамположительных бактерий.
  
• Клотримазол. Крем быстро справляется с зудом, снимает отек, останавливает обильные выделения при грибковом поражении. Из-за множества побочных эффектов использовать препарат можно только по назначению доктора.
  
• Нистатин. Мазь эффективно и быстро разрушает оболочку грибков типа Кандида, быстро спасая от симптомов молочницы. Также средство назначают при лечении антибиотиками.
  
• Бороментол. Препарат содержит ментол, поэтому быстро охлаждает проблемную зону, снимает отек. Используют мазь от зуда на половых губах у женщин, пенисе и мошонке у мужчин.
  
• Актовегин. Крем назначают при повреждении слизистой и кожи в паховой области, наличии язвочек. Активным компонентом Актовегина является телячья кровь, дополнительно присутствуют растительные экстракты, что способствует быстрому заживлению поврежденных участков.

Для снятия воспаления, аллергии

• Гистан. Препарат быстро снимает раздражение, вызванное аллергией и воспалением. В его составе есть растительные компоненты, которые оказывают успокаивающее действие. Это антигистаминный крем против сильного зуда в интимном месте, поэтому необходима точная дозировка и соблюдение максимальной длительности лечения.
  
• Вагисил. Крем устраняет раздражение от неудобного белья, остатка порошка на одежде, использования аллергенной косметики. Вагисил можно встретить и в форме влажных салфеток. Кроме основных компонентов лаурета и сурфактанта в состав средства входят витамины А, Е, D, которые поддерживают комфорт и здоровье гениталий.
  
• Преднизолон. Мазь эффективна при дерматологических поражениях немикробного характера. Ее назначают для снятия дискомфорта в промежности при псориазе, нейродермите, дерматите. Наносить препарат надо точечно, не втирая в пораженный участок.
  
• Левомеколь. Это действенный противовоспалительный, антибактериальный и заживляющий препарат. Недавно его стали назначать при молочнице. Для устранения дрожжеподобных грибков Левомеколь не эффективен, но в комплексе с другими препаратами способствует быстрому выздоровлению.
  
• Клиндамицин. Эффективный антибиотик, подавляющий воспалительный процесс. Крем может быть использован только по назначению врача в составе комплексной терапии.
  

Образ жизни

Советы для девочек-подростков в обязательном порядке содержат в себе некоторые рекомендации по ведению образа жизни. Всё дело в том, что дети в этот период начинают резко меняться. Вместе с этим трансформируется их образ жизни. Старайтесь не поддаваться соблазнам, которые выражаются в виде вредных привычек. Подростки часто начинают пить и курить, чтобы казаться взрослыми. Это неправильно. Ведите здоровый образ жизни, не губите своё здоровье.

Также не подражайте своим ровесникам в этом вопросе. Ведь зачастую можно связаться с плохой компанией, которая научит вас дурным принципам. Курение, алкоголь, наркотики – ваши враги. Во всех смыслах. Не поддавайтесь на соблазны выглядеть «круто», «по-взрослому». В глазах общества вы, наоборот, смотреться будете как маленький и глупый ребёнок.

Масло для женской интимной гигиены

В настоящее время пока не многим женщинам известен этот продукт. На него стоит обратить внимание при склонности к раздражениям и сухости в интимной зоне. Масло для интимной гигиены можно применять ежедневно. Средство способствует очищению и увлажнению нежной области.

Обязательным компонентом в составе является все та же молочная кислота, которая помогает сформировать защитный барьер и не допустить развития дисбактериоза. Здоровая микрофлора влагалища – залог хорошего самочувствия женщины.

Как правильно использовать мусс

Согласно инструкции использовать мусс нужно после каждой чистки зубов. Идеально – 3 раза в день после еды, включая чистку зубов перед сном.

Крем GC Tooth Mousse – инструкция по применению с индивидуальной каппой в домашних условиях:

1. Допустимо использовать только индивидуальную каппу. Нужно промыть ее проточной водой.
2. Нужно почистить зубы для удаления остатков пищи и зубного налета. Можно дополнительно воспользоваться ополаскивателем для рта и зубной нитью.
3. В каппу необходимо выдавить достаточное количество мусса для того, чтобы вся внутренняя ее поверхность была покрыта препаратом.
4. Установить каппу на верхний/нижний или оба зубных ряда.
5. Каппа/каппы находятся в полости рта как минимум 3 минуты, затем снимаются.
6. Распределить оставшийся на эмали Tooth Mousse по поверхности зубов и десен при помощи языка. Рот желательно держать немного приоткрытым.
7. Как минимум 1-5 минут нельзя глотать слюну или сплевывать ее. Чем дольше гель будет контактировать с эмалью и слюной, тем лучше и быстрее получится реминерализировать ткани зуба.
8. Максимально тщательно сплюнуть слюну и остатки геля, но не полоскать рот.
9. В течение 30 минут запрещено делать чистку зубов, принимать пищу или жидкость, жевать жвачку и т.д.
10. После процедуры тщательно промыть и просушить каппу.

Чтобы эффективно реминерализировать эмаль зубов, не обязательно использовать индивидуальную каппу.

Видео: использование геля

Использование препарата без каппы

Второй способ использования реминерализуть мусса:

1. Почистить зубы и удалить лишнюю влагу с обрабатываемой поверхности.
2. Выдавить Tooth Mousse в необходимом объеме – шарик средней величины, нанести его с помощью ватной палочки или чистого сухого пальца на верхний зубной ряд. Выдавить второй шарик геля и нанести его на нижний зубной ряд.
3. Для того чтобы обработать труднодоступные межзубные щели можно использовать щеточку или флосс.
4. Распределить Tooth Mousse по всей поверхности зубов, можно затрагивать и область десны.
5. Tooth Mousse должен оставаться на зубах на протяжении 5 минут. Рот должен быть немного приоткрыт, не сглатывать.
6. Сплюнуть содержимое рта. На протяжении получаса не полоскать и не чистить зубы, не принимать пищу и не пить жидкость.

Как правильно наносить гель в домашних условиях

Как долго нужно использовать препарат? Данный аспект необходимо уточнить у своего стоматолога. Как минимум столько времени, сколько потребуется для улучшения и стабилизации состояния эмали.

Есть вероятность, что врач назначит длительное использование геля в профилактических целях – год или дольше.

Как выбрать подходящее средство для интимной гигиены: основные правила

Где лучше покупать, чтобы избежать подделок?

Средства для интимной гигиены лучше приобретать в аптеках, супермаркетах, специализированных магазинах. Покупка в подобном учреждении значительно снижает риск приобретения некачественного товара или подделки. К тому же, как правило, условия хранения продукции там соответствуют норме, чего не скажешь об уличных ларьках или лотках на рынке. Перепад температуры воздуха, воздействие прямых солнечных лучей только негативно скажутся на качестве продукции.

Уровень рН: каким он должен быть? Есть ли разница в показателях для женских и мужских средств?

Справка! Значение рН представляет собой шкалу, содержащую от 0 до 14 единиц. Колебания уровня рН делает среду либо кислой (рН меньше 7), либо щелочной (рН больше 7). Показатель рН, равный 7, указывает на то, что среда нейтральная.

Показатель рН влагалища в идеале должен составлять от 3,8 до 4,5 единиц. Подобные показатели обуславливаются наличием молочной кислоты во влагалище, образующейся за счет лактобактерий и делающей размножение патогенных микроорганизмов невозможным.

Оптимальный уровень рН для средств по уходу за интимной зоной – нейтральный. Средство не должно оказывать влияние на уровень рН влагалища во избежание нарушения кислотности этого органа, что влечет за собой массу проблем со здоровьем.

Внимание! Девочкам до 12 лет и женщинам в период менопаузы можно порекомендовать те средства, рН которых колеблется в пределах от 6,5 – 7; беременным женщинам подойдут те, рН которых равен 3,5 – 4,5 единиц; оптимальный уровень рН гелей и муссов для интимной гигиены, предназначенных для женщин и девушек от 13 до 45 лет, составляет 4,5 – 5 единиц.

Поскольку мужская половая сфера более щелочная, чем женская, то показатели рН в средствах для мужской интимной гигиены будет другими – 7,5 – 8.

Некоторые производители выпускают средства, рН которых очень низкий (около 3,3). В случае, если другого препарата под рукой нет, можно использовать и «кислый», но не более двух недель.

Срок годности: сколько хранится качественное средство

Качественное средство обязательно в своем составе содержит натуральные компоненты, которые не могут храниться долго. Обычно срок хранения хорошего средства интимной гигиены составляет не более нескольких месяцев. А вот если на упаковке указано, что средство может храниться в открытом состоянии больше года, то от его покупки следует отказаться: слишком много в его составе содержится консервантов.

Состав: что должно содержаться в качественных средствах, а каких ингредиентов стоит опасаться

При покупке средства по уходу за интимными зонами целесообразно выбирать ту продукцию, в составе которой содержится много натуральных или полезных компонентов:

• Обязательная составляющая средств для женской интимной гигиены – молочная кислота, которая поддерживает баланс микрофлоры влагалища в норме.
• Триклозан обладает антибактериальным или противогрибковым действием. Хотя в последнее время все чаще можно слышать мнение ученых о вредоносном действии этого синтетического соединения на человеческий организм (вплоть до провоцирования бесплодия, снижения иммунитета, формирования устойчивости к действию антибиотиков).
• Экстракт календулы, обладая противовоспалительным эффектом, способен устранить покраснение кожи.
• Экстракт ромашки аптечной всегда считался отличным противовоспалительным и ранозаживляющим веществом. Ромашка в составе интимного средства быстро заживит микротравмы и царапины на коже и слизистой, устранит зуд и жжение.
• Экстракт шалфея – хороший антисептик: он не даст патогенным микроорганизмом возможности активно размножаться.
• Экстракт коры дуба обладает регенирирующими и противовоспалительными свойствами, повышает устойчивость к различным инфекциям.
• Алоэ вера обладает увлажняющим эффектом, предотвращает сухость и раздражение кожи.
• Масло эвкалипта способно оказывать противогрибковое действие.
• Пантенол увлажняет кожу.
• Аллантоин быстро и эффективно избавляет от раздражения и чувства жжения, ускоряет обновление клеток.
• Витамин D также хорошо увлажняет кожу, смягчает и успокаивает раздражения на ней.

Не стоит приобретать те флаконы, на этикетках которых обозначено, что в их состав включены:

• Ароматизаторы.
• Красители.
• Консерванты.
• Щелочные соединения.
• Спирт.