Гипертонический криз от алкоголя: что делать с ситуацией

Можно ли алкоголь гипертоникам?

Употребление алкоголя сверх нормы никогда не приводило ни к чему хорошему. Практически все люди, злоупотребляющие спиртными напитками, сталкивались с симптомами гипертонии и знают, к чему она приводит. Потому, если человек задумался о здоровье, то нужно постепенно уменьшать ежедневный объем алкоголя, а далее и вовсе отказаться.

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Алкоголь и гипертонический криз ― вещи малосовместимые.

Пациентам с гипертонической болезнью советуют исключить спиртные напитки во избежание риска. Но если человек не может полностью отказаться от алкоголя, то употреблять его нужно как можно реже. Если говорить об умеренном потреблении спиртного, важно учитывать:

• Тип гипертонического криза. При гипертоническом кризе второго типа спиртное желательно вообще исключить. Ведь при этой стадии болезни сосуды и так в постоянном напряжении. Спровоцированные скачки артериального давления приводят к плохим последствиям, негативно влияя на мозг, почки или кровеносную систему.
• Вид алкогольного напитка. Если дело дошло до спиртного, то предпочтение нужно отдавать красному вину либо коньяку — они не так негативно сказываются на сосудистой системе. Пиво категорически не рекомендуется.
• Количество потребления. Употреблять можно не более 150 мл вина или 45 мл коньяка. Пива допустимо выпить до 350 мл. Это максимальная доза в сутки.
• Несовместимость напитков. Нельзя пить несколько напитков сразу: их комбинация может еще более обострить ситуацию.
• Как давно был последний прием пищи. Нельзя пить на голодный желудок.
• Принимает ли человек медпрепараты. Нужно внимательно изучить инструкцию преперата. Если об алкоголе там не упомянуто, то употреблять их можно с перерывом в 3 часа. Реакция организма абсолютно непредсказуема при сочетании этих двух вещей.

Правила питания при лечении гипертонии

Артериальная гипертензия, или гипертония, встречается у трети населения планеты. В комплексное лечение обязательно входит диета при гипертонии, которая предполагает в основном увеличение количества растительных продуктов, снижение соли и вредных жиров.

• Основные принципы диетического питания
• Продукты, разрешенные к употреблению
• Что есть нельзя
• Продукты, которые можно иногда включать в меню
• Недельное меню гипертоника
• Нюансы рациона при гипертонии 2 и 3 степени
• Особенности питания для разных категорий
• Рецепты блюд при повышенном давлении
• Свекла, тушенная с яблоками
• Кролик в соусе из сметаны
• Перец, фаршированный перловкой
• Заключение

Рацион при таком заболевании подлежит строгому контролю, потому что его несоблюдение может привести к ухудшению состоянии.

Основные принципы диетического питания

Диета для гипертоников помогает только при условии выполнения основных правил:

1. Принимать пищу дробно (5 и более раз) и небольшими порциями.
2. Последний раз рекомендовано есть за 1 – 2 часа до сна.
3. Готовить нужно практически без применения соли.
4. Объем потребляемой за сутки жидкости не должен превышать 1,5 литра.
5. Вторые блюда готовятся методом варки, запекания или на пару.

К продуктам, используемым во время диеты при гипертонии, предъявляются следующие требования:

1. Сбалансированная по составу пища.
2. Количество животных жиров (мясо, яйца, маргарин) и быстрых углеводов (сладости, макароны, сахар) сводится к минимуму.
3. Необходимо присутствие в меню продуктов с повышенным содержанием холина и метионина — они расщепляют жиры. Сюда относятся растительные масла.
4. Нужно стараться чаще есть рыбу и продукты, богатые магнием и калием.

Питание при повышенном артериальном давлении принесет пользу только при условии сведения к минимуму соли. Ее в рацион гипертоника можно включать только после консультации с доктором и добавлять непосредственно в тарелку. В связи с этим необходимо знать перечень продуктов с повышенным содержанием соли:

• окунь, судак;
• свекла, капуста, морковь, кабачки;
• рис, овсянка;
• крольчатина, говядина.

Важно! Калорийность пищи за сутки при нормальной массе тела не должна превышать 2500 ккал. При этом жиров и белков должно быть по 100 г, а углеводов — 400 г.

Продукты, разрешенные к употреблению

К таким продуктам относятся те, которые в наибольшей мере способствуют снижению давления у больного. Это растительная клетчатка (отруби, цветная капуста), которая нормализует стул и работу пищеварительного тракта, приводит к снижению веса. Избыточный вес — часто основная причина гипертонии.

Белок — база для образования клеток, обеспечивает необходимый сосудистый тонус, что очень важно при лечении гипертонии. Кальций и калий просто необходимы для нормальной работы сердца. Ненасыщенные жирные кислоты морских продуктов снижают уровень вредного холестерина.

Питание при гипертонии предусматривает употребление следующих продуктов:

• подсушенный хлеб в виде сухарей или из муки грубого помола, отрубей;
• нежирные мясные и рыбные продукты — индейка и курица без кожи, щука, треска;
• первые блюда на овощном бульоне либо на молоке;
• йодсодержащие дары моря — кальмары, креветки, морская капуста;
• кисломолочная продукция с низким процентом жирности — кефир, молоко, йогурт, творог;
• сметана и масло сливочное — 20 г непосредственно в блюдо;
• омлет из белков или яйца всмятку — 4 шт. в неделю;
• несоленый и нежирный сыр;
• зелень и овощи вроде кабачков и тыквы, снижающие холестерин;
• масла растительные в виде заправки к овощным салатам;
• сухие и свежие фрукты и ягоды;
• напитки из цикория и ячменя, отвар шиповника, компот;
• фруктовые муссы и желе, мед, мармелад;
• корица, ванилин, лавровый лист, тмин — продукты для улучшения вкусовых качеств пищи.

Что есть нельзя

Холестериновые бляшки снижают эластичность сосудов и не только вызывают скачки давления, но и могут привести к атеросклерозу. В связи с этим необходимо из диеты при гипертонии исключить «холестериновые» продукты.

Перечень нерекомендуемых продуктов следующий:

• сало и жиры;
• копчености;
• жирный майонез;
• маринады;
• жирное мясо;
• крепкие чай и кофе;
• перец и горчица;
• какао и шоколад;
• соленья;
• сдоба;
• газировка;
• алкоголь.

Продукты, которые можно иногда включать в меню

В правильном рационе при гипертонии есть продукты, допустимые к употреблению, но их можно кушать один раз в неделю:

• растительное масло;
• макароны твердых сортов;
• грибы, редис, репа;
• бобовые;
• сливочное масло — 20 г в день;
• сыр плавленый;
• сладкое — 50 – 70 г в день, если вес нормальный;
• соль — 3 г при одобрении лечащего врача.

Внимание! Заменить соль можно добавлением в тесто таких продуктов, как лимоны, цукаты, анис и тмин. Укроп, лимонную кислоту или уксус можно добавлять при готовке первых и вторых блюд. Это со временем изменит вкусовые пристрастия и поможет отказаться от соли в продуктах без сожаления.

Недельное меню гипертоника

Наглядный пример правильного питания при гипертонии приведен в таблице, которая поможет понять, какие именно продукты можно использовать и с чем их можно сочетать.

Дни недели

Завтрак

Второй завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Нюансы рациона при гипертонии 2 и 3 степени

Диета при гипертонии 2 степени чаще всего бессолевая и включает большее количество отрубей, сухофруктов и морепродуктов. Полезны чеснок и авокадо. Продукты жирные и копченые исключены даже в малых количествах. Следует обращать внимание на состав магазинных продуктов — сколько в них содержится соли, какао и масла.

Третья группа гипертоников находится в зоне повышенного риска, и каждый запрещенный продукт может негативно сказаться на самочувствии. Для таких больных соль исключается вообще. То же касается и продуктов с жирами животного происхождения. Количество приемов пищи можно увеличить до 6 – 7, а вот порции следует уменьшить. Порадовать себя можно свежими овощами и фруктами. Это придаст энергии и улучшит настроение.

Особенности питания для разных категорий

Система правильного питания при повышенном артериальном давлении для разных полов имеет некоторые различия.

Гипертония отступит сама! Просто капайте утром в чай…


Чтобы давление было 120/80, достаточно съедать утром горсть…

Пища для мужчин при гипертонии должна быть насыщенной и калорийной. Для гипертоников меню тоже может быть питательным и разнообразным при правильном подходе. Любимое многими жареное мясо можно готовить на гриль-сковороде без масла. И продукт полезный, и вкус отличный. Особенно полезны мужчинам сельдерей, рыба красная, яйца, гранат и морепродукты.

Женщинам с гипертонией в этом плане немного проще — их физиологическая потребность в пище меньше, чем у мужчин. Да и морально женщинам легче, ведь диета поможет привести в порядок фигуру. Для этого необходимо использовать в готовке оливковое масло и сельдерей.

Для баланса витаминов и жиров нужны продукты с повышенным содержанием омега-3 кислот (это рыба — семга и горбуша). Полезны такие продукты, как:

• сухофрукты;
• овсянка;
• брокколи;
• авокадо;
• капуста.

Самая многочисленная категория страдающих гипертонией — пожилые люди. Диета при повышенном давлении именно для них имеет важное значение. Помимо гипертензии, у них часто есть и другие заболевания, и нужно поддерживать ослабевающий с годами организм.

Следует употреблять в пищу постные мясо и рыбу, овощные супы, каши, молочные продукты, овощи на пару. Из выпечки разрешены блины и оладьи без масла.

Рецепты блюд при повышенном давлении

Как выясняется, правильное питание при гипертонии может быть очень вкусным и разнообразным. Нужно лишь иметь желание употреблять здоровую пищу и знать некоторые рецепты блюд.

Свекла, тушенная с яблоками

150 г отваренной свеклы чистим и нарезаем небольшими кусочками. Аналогично обрабатываем 60 г кислых яблок. Половину чайной ложки просеянной муки нагреваем на сковороде и добавляем 5 г сливочного масла, 30 г бульона из овощей и ложку нежирной сметаны.

В течение 10 минут массу кипятим и затем процеживаем. Далее добавляем смесь к свекле и яблоку и тушим на медленном огне 10 – 15 минут. Отличный рецепт для борьбы с ожирением.

Риски и последствия совмещения

Принимая осознанное решение употреблять спиртное при повышенном артериальном давлении, следует отдавать себе отчет о последствиях, к которым это может привести.

Так, употребление алкоголя при повышенном кровяном давлении может спровоцировать следующие осложнения:

• 
  гипертонический криз — стремительное повышение АД, обильное потоотделение, головная боль, учащенное сердцебиение, тремор конечностей;
• атеросклероз — поражение артериальных сосудов;
• гипоксию мозга — кислородное голодание тканей головного мозга;
• аневризмы сосудов — расширение, выпячивание стенок сосудов, что может привести к их разрыву;
• инсульт — острое нарушение работы органов сердечно-сосудистой системы, которое в большинстве случаев приводит к смерти, или инвалидности;
• инфаркт — острое состояние, возникающее как результат недостаточного кровоснабжения сердца вследствие закупорки сердечной артерии, в подавляющем большинстве случаев приводит к летальному исходу.

Как влияют спиртные напитки на артериальное давление

Существует даже такой медицинский термин, как алкогольная гипертония. Понаблюдав за выпившим человеком, без труда можно заметить происходящие с ним изменения. Улучшается кровоток, лицо становится красным, речь ускоряется, при этом теряется четкая дикция, появляется мнимый героизм и приподнятое настроение. Гипертония и алкоголь в излишних дозах могут вызвать похожие внешние изменения. Некоторые напитки можно употреблять с терапевтической целью. Многие капли и настойки содержат этиловый спирт. Усиление кровоснабжения тканей, расплывчатость в поле зрения, появления румянца на лице – это признаки, которые свидетельствуют о расширении сосудов головы.

Спиртосодержащие напитки

Мнения врачей по поводу того, можно ли при гипертонии употреблять алкоголь, разделились:

• Одни люди ощущают значительное улучшение состояния. Это, скорее, касается тех, у кого давление повышается незначительно и гипертензия имеет нейрогенную природу. Напитки, содержащие этиловый спирт, помогают человеку расслабиться.
• В тяжелых случаях употребление спиртного является крайне опасным. Если присутствует поражение жизненно важных органов, стоит тщательно следить за питанием и исключить все вредные привычки.
• Умеренное употребление красного вина в количестве, не более одного бокала в день, способствует расширению суставов, улучшению кровотока, поднятию настроения. Поэтому большинство специалистов придерживаются теории, что польза и вред любого напитка зависит от его дозы.

Может ли быть давление из-за компьютера?

Почему алкоголь при гипертонии так опасен, если его прием помогает суженым сосудам расслабиться? Не стоит забывать о двояком действии этилового спирта на организм. После мнимого чувства благополучия приходит довольно неприятное состояние похмелья, которое характеризуется головными болями, жаждой, интоксикацией. Гипертония и алкоголь через некоторое время вызывают рефлекторный спазм сосудов. Они возвращаются в свое привычное состояние, но это происходит быстро и болезненно.

Гипертензивные лекарства и алкоголь

При приеме таблеток необходимо исключить алкоголь

Прием таблеток при постановке специалистом 2-3 степени гипертонии носит постоянный характер. Обычно лечение включает несколько видов препаратов, которые следует принимать ежедневно без перерыва. В таком случае, алкоголь должен быть полностью исключен.

Этанол уменьшает гипертензивное действие препаратов. Человек не ощущает симптомы болезни, а действие таблеток ослаблено. Это приводит к гипертоническому кризу, тахикардии, мигрени, кровоизлиянию в мозг, сердечному приступу.

Лечение высокого давления включает несколько групп медикаментов.

Рассмотрим их взаимодействие с алкоголем:

1. Диуретики — способствуют выведению жидкости из организма. С этанолом приводят к ощущению сухости во рту, вялости, головокружению и тахикардии.
2. Ингибиторы АПФ — Прием 30-50 мл алкоголя усиливают их действие, что способствует более быстрой нормализации давления.
3. Бета-блокаторы — при взаимодействии со спиртом приводят к учащенному пульсу, нарушению солевого баланса, мигрени.

Алкоголь разрешен в минимальных дозах только при 1 степени развития болезни. Медикаменты в этом случае принимают непродолжительно либо используют народные средства. Здесь обязательно нужно придерживаться рекомендации специалиста. Если самочувствие ухудшилось, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Алкоголь в разумных дозах способен принести пользу организму. Помните, что хорошее самочувствие гораздо важнее любых застолий.

Причины развития гипертонического криза

Гипертонический криз может развиваться не только при наличии гипертонии. Подобное может произойти с каждым и достаточно неожиданно, без предупреждений. Жертвами гипертонического криза неоднократно становились здоровые люди, но этому должны способствовать определённые факторы.

1. Психоэмоциональное состояние. Перенесённые стрессы и умственное напряжение являются частым виновником провокации криза.
2. Погодные условия. Многие люди зависимы от метеорологических колебаний. Наиболее опасными для них являются переходные сезоны (весна и осень).
3. Нарушения гормонального фона. Гормональный дисбаланс является частой причиной гипертонического криза у женщин.
4. Употребление лекарств. Избыток катехоламинов или их внезапная отмена приводят к гиперстимуляции симпато-адреналовой системы.
5. Алкоголь. Вызывает гипертонический криз при интоксикации организма спиртными напитками и при резком отказе от них.

Умеренное потребление

Чтобы не превысить дневную норму алкоголя, гипертоники могут выпивать не более 350 мл пива, 150 мл красного вина или 50 мл более крепкого напитка. В большинстве случаев такая доза не может повлиять на изменение артериального давления. Не следует употреблять спиртные напитки ежедневно, так как даже в случае соблюдения нормы общее состояние может значительно ухудшиться. Происходит не только повышение артериального давления, но и ускорение ритма сердечных сокращений.

Некоторые полагают, что небольшая доза алкоголя может снизить артериальное давление. Спиртосодержащие напитки оказывают воздействие на сосуды, однако при этом не снижают давление. Избегайте употребления алкоголя в больших количествах, так как спиртные напитки снижают работоспособность, замедляют скорость мышления. После употребления алкоголя происходит временное расширение сосудов, из-за чего уровень артериального давления снижается на несколько минут. Затем следуют резкие спазмы, которые провоцируют скачок давления. Увеличивается частота сердечных сокращений, наблюдается ухудшение общего самочувствия. При увеличении количества алкоголя в крови вырабатывается ацетальдегид, провоцирующий уменьшение количества поступающего в клетки кислорода. При снижении уровня данного вещества в крови возникает риск сильного повышения давления, оказания негативного влияния на структуру сердечной мышцы.

Допустимые дозы

Чтобы не превысить дневную норму алкоголя, следует учитывать, какие алкогольные напитки и в каких объемах можно употреблять. Здесь надо учитывать следующие рекомендации медиков:

• если пить коньяк, то разрешенная доза составляет 50 мл, красное вино – 150 мл, пиво – 350 мл;
• даже при соблюдении нормы нельзя пить алкоголь ежедневно – регулярный прием спиртных напитков на протяжении месяца может вызвать повышение сердечного ритма и систолического давления.

Прием алкогольных напитков даже в допустимых дозах — это исключение из правил

Следует учитывать, что рост артериального давления напрямую зависит от наличия в крови этанола, а не от употребляемого напитка, который его содержит.

Как алкоголь влияет на АД?

Этанол оказывает такие отрицательные влияния на сердечно-сосудистую систему:

Из-за таких напитков человек быстро набирает лишние килограммы.

• нарушает ритм работы сердца;
• ухудшат тонус сосудов;
• нарушает нервную регуляцию;
• приводит к образованию тромбов;
• вызывает набор массы тела и ожирение;
• увеличивает нагрузку на миокард;
• провоцирует хроническое отравление организма с интоксикацией.

Повышение артериального давления сразу после приема спиртных напитков связано с сужением сосудов и повышением частоты сердечных сокращений. Через некоторое время после этого АД приходит в норму. Но при избыточном употреблении алкоголя давление может повышаться как симптом интоксикации после прекращения приема и выхода человека из состояния опьянения. В это время интоксикация вызывает усиленную работу миокарда, что способствует быстрой циркуляции жидкости через почки и выведение токсинов с мочой.

Спиртные напитки, полностью противопоказанные при гипертонии

Несмотря на то, что алкоголь не запрещается всем без исключения гипертоникам, есть отдельные напитки, от которых лучше воздержаться при повышенном давлении.

Самый опасный вариант для гипертоника – это шампанское. Несмотря на кажущуюся безопасность слабоалкогольного шипучего напитка, он существенно и, что самое опасное, скачкообразно повышает уровень давления.

Серьезную угрозу здоровью несет в себе и коньяк, если его выпить значительно больше допустимой нормы – начиная от 150 мл и выше. Напиток ускоряет сердцебиение, из-за чего возрастает нагрузка на сосуды. А сивушные коньячные масла вредно воздействуют на почки и печень – основные органы-мишени во время гипертонии.

При обнаружении опасных симптомов больного следует разместить в кресле в удобном положении. Во время гипертонического криза пострадавший может ощущать приступы панических атак, поэтому его нельзя оставлять одного. Если приступ случился на фоне употребления спиртного, нельзя снижать давление с помощью лекарств.

Натуральные вина

Алкоголь при высоком давлении, а точнее количество выпитого, может резко негативно отразиться на здоровье. Напитки, снижающие артериальное давление, изготавливаются из красных «винных» сортов винограда и не содержат примесей. Если пить вино при гипертонии, то обязательно только натуральное. Никаких сомнительных напитков, сдобренных химикатами, красителями и этиловым спиртом. Предпочтительнее пить красное вино, но разрешается и белое. Запрет накладывается на сладкие вина и вермуты, а также крепленые вина и портвейны. Напитки домашнего приготовления допустимы, если в готовый продукт не добавлялся крепкий алкоголь для повышения градуса.

До 300 мл сухого красного вина при гипертонии способствует расслаблению стенок сосудов и облегчает движение крови. Кроме того, красные вина повысят обеспечение клеток кислородом и нормализуют обменные процессы. При этом следует понимать, что если человек пьет таблетки от гипертонии, употребление алкоголя необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Совместимость алкоголя и гипотензивных препаратов

Всем гипертоникам назначают гипотензивные средства. Вообще, любые лекарства не рекомендуется употреблять с алкогольными и слабоалкогольными напитками. Если параллельный приём спиртного и медицинских препаратов не вызовет осложнений, то необходимого эффекта от лечения тоже не получится.

Даже если в инструкции к препарату не указаны противопоказания и побочные эффекты в отношении лекарственного средства со спиртным, не стоит принимать алкоголь раньше чем через 3 часа после приёма медикаментов.

Также стоит обратить внимание на момент резкого отказа от спиртного. В этом случае нередко развивается алкогольная гипертония. Спиртными напитками, как на похмелье, её лечить категорически запрещено. Обязательно необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только он может назначить корректное лечение, учитывая взаимодействие спиртных напитков и повышенного давления.

Влияние на уровень АД

Существует достаточно много мнений касательно возможности употребления алкогольных напитков при повышенном артериальном давлении. Несомненно, этиловый спирт повышает уровень АД.

Крайне опасным, с точки зрения возможных последствий, является систематическое употребление алкогольных напитков в больших количествах, тем более некачественных.

Согласно исследованиям систематическое употребление спиртного приводит к росту верхнего (систолического) кровяное давление в среднем на 10 мм. рт. ст. а нижнего (диастолического) – на 5 мм. рт. ст.

Повышенное АД негативно сказывается на работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Несмотря на то, что этиловый спирт способствует снятию нагрузки с сосудистой стенки, он также приводит к учащенному сердцебиению, а следовательно, усиливается и давление. Кроме того, спиртосодержащие напитки способствуют появлению избыточного веса, что также влечет за собой риск возникновения артериальной гипертензии.

Таким образом, алкоголь при гипертонии употреблять крайне нежелательно, поскольку это опасно для жизни!

Какие алкогольные напитки можно пить при повышенном давлении?

Существует небольшой перечень спиртных напитков, которые способствуют понижению показаний на тонометре. К ним относятся:

• коньяк (в малых дозах);
• виски;
• белое вино, особенно полезное в сочетании с грецкими орехами или фундуком;
• бальзамы, настоянные на натуральных ингредиентах.

Однако не стоит злоупотреблять указанными напитками, ведь в таком случае давление может существенно подскочить. К тому же алкогольное отравление – это серьезный удар по организму. На фоне интоксикации у пациента обострятся все имеющиеся патологии, включая хронические проблемы с давлением.

К безопасным относят следующие ежедневные нормы употребляемого алкоголя.

• для пенсионера или женщины любого возраста неопасной для здоровья дозой является бокал слабоалкогольного напитка;
• здоровому мужчине можно пить не более 400 мл пива в сутки;
• опасности не представляет и одна-две рюмки крепкого алкогольного напитка;
• за ужином 150 мл сухого вина может быть полезно даже для гипертоника.

Что касается употребления крепленого десертного красного вина, то чаще всего встречаются противопоказания для его употребления при гипертонии. Но это ограничение не является жестким, так как сильно зависит от индивидуальных особенностей организма. Красное вино может даже помочь при повышенном давлении, так как оно способствует пищеварению и избавлению от жира и шлаков. При нормализации веса у человека снижается нагрузка на сердце и стабилизируется давление. Положительный эффект красного вина достигается только при небольших объемах употребления – не стоит за один день выпивать больше 1-2 бокалов.

Для понижения уровня артериального давления иногда рекомендуют коньяк. Этот напиток действительно может помочь, но следует понимать, что полезная доза не превышает 70 мл, а лучше всего и вовсе добавлять одну столовую ложку коньяка в кружку кофе или крепкого чая.

Если же после выпитого спиртного давление упадет значительно ниже нормы, следует принять следующие меры.

• больной укладывается в постель так, чтобы его ноги находились на уровне головы (под них следует подложить подушку);
• уровень давления восстановится быстрее в хорошо проветренном помещении;
• больного необходимо раздеть, но при этом накрыть его теплым одеялом, чтобы ослабленный организм не подвергался воздействию сквозняка;
• для восстановления сил предлагается выпить чай с 10 каплями настойки женьшеня или аралии.

На случай возможных осложнений ежечасно проводятся замеры давления. Если оно продолжает падать до наступления у пострадавшего обморочного состояния, необходимо звонить в скорую помощь.

Наиболее опасные

• Коктейли.
• Вермут, покупные настойки.
• Крепленные и десертные вина.
• Портвейн.
• Шампанское. Особую опасность представляют газы.

Эти напитки содержат большое количество сахара (4-7 ч.ложек), красители, консерванты. Подобный состав опасен даже для относительно здорового человека, а гипертоникам строго запрещен.

Прием с осторожностью

Водку и пиво можно употреблять в умеренных количествах

Пиво

Разрешено только на начальном этапе заболевания. Безопасная доза — 350 мл. Пенный напиток естественного брожения обладает мочегонным эффектом, что благотворно сказывается при проблемах с давлением. Однако превышение рекомендуемого количества приведет к застою жидкости, отекам и ухудшению самочувствия.

Водка

Доза для взрослого мужчины — 50 мл. Выбирать нужно только чистый продукт (ВОДА+СПИРТ), без добавок и примесей. Злоупотребление крепким алкоголем (больше 50 МЛ) вызывает резкий спазм сосудов, что приводит сначала к их сужению, а впоследствии к расширению. Это происходит многократно, пока алкоголь находится в организме.

Результат:истощение сосудов, их закупорка из-за образования кровяных сгустков, что влечет развитие заболеваний сердечно — сосудистой системы (атеросклероз, тахикардия, гипертония, недостаточность сердечной деятельности).

Наименее опасные

Вино — наименее опасный напиток при давлении

Сухое натуральное вино

Предпочтительнее красное, но допускается прием и белого напитка. Оптимальное количество для взрослого человека около 300 мл или бокал. Исключить конфеты, шоколад. Этот напиток способствует расслаблению сосудов, улучшает кровообращение, обогащает кровь окисью азота и кислородом. Это способствует нормализации давления.

Коньяк

Для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний разрешено употреблять 50-80 мл коньяка. Такой же позиции придерживаются и кардиологи. Однако напиток должен быть хорошего качества, желательно домашнего приготовления.

Кардиологи рекомендуют: «Можно употреблять безопасно беспохмельную дозу — не более 1,5 мл чистого этанола на 1 кг веса взрослого человека. Красное вино при повышенном АД предпочтительнее.»

Как снизить

Высокое давление негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, может привести к инсульту, инфаркту и даже смерти. Поэтому его необходимо снижать доступными способами. Сделать это можно и в домашних условиях.

Медикаменты

Используются лекарства, снимающие спазм сосудов, и диуретики — мочегонные препараты. К числу таких медикаментов относятся:

1. Капотен. Действует мягко, нормализуя состояние в течение 60-80 минут.
2. Каптоприл. Понижает показатели за полчаса. Нужно принять половину таблетки и запить большим количеством воды.
3. Андипал. Его можно употреблять при похмелье, но только если не нарушена работа печени и почек.
4. Фуросемид. Это мочегонное средство, оно выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки, стимулирует почки активнее фильтровать жидкость. Фуросемид принимают в комплексе с гипотензивными препаратами.
5. Диувер. Более мягкое мочегонное, выводит жидкость постепенно и не вредит организму.
6. Валокордин. В большинстве европейских стран он запрещен к применению из-за наличия в составе фенобарбитала. В России его до сих пор достаточно активно употребляют как седативный и гипотензивный препарат. Помогает в качестве разовой помощи, не рекомендуется к частому применению.

Крайне не желательно употреблять любые лекарства без рекомендации лечащего врача. При гипертонии следует составить план лечения и принимать медикаменты постоянно.

Крайне не желательно употреблять любые лекарства без рекомендации лечащего врача.

Народные средства

Если давление повышено умеренно, избавиться от плохого самочувствия при похмелье помогут народные рецепты:

1. Хорошо действуют на организм настойки лекарственных трав. Травяной чай на основе ромашки и мяты нормализует сон и успокаивает. Сборы из боярышника, пустырника, омелы снижают повышенное давление после употребления алкоголя. Используются травяные сборы, которые заваривают водой, а не спиртовые настойки.
2. Минеральная вода, в которую добавлен лимонный сок и чайная ложка меда, облегчает состояние при похмелье, предотвращает обезвоживание.
3. Хорошо понижает давление свекольный сок, который в равных пропорциях смешивают с медом и принимают по 2-3 ст. л. перед едой.
4. Нужно избегать тяжелой и жирной пищи и пить больше жидкости. Полезен во время похмелья легкий куриный бульон.
5. Свежий воздух насыщает кровь кислородом и помогает избавиться от повышенного давления.

Если давление повышено умеренно, избавиться от плохого самочувствия при похмелье помогут народные рецепты. Например минеральная вода, в которую добавлен лимонный сок и чайная ложка меда, облегчает состояние при похмелье, предотвращает обезвоживание.

Важно помнить, что все народные средства можно использовать только при незначительном повышении давления. Если цифры на тонометре превышают 150/100, заниматься самолечением не следует, нужно обратиться к врачу.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии?

Многие полагают, что употребление спиртосодержащих напитков в небольшом количестве не только не приносит вреда для здоровья, но и положительно воздействует на функционирование сердечно-сосудистой системы. Чтобы снизить риск повышения давления, не спровоцировать другие патологии, желательно употреблять спиртное в минимальных дозах и очень редко. Так можно не только не допустить резкого наступления гипертонического криза, но и сохранить трезвую память, снизить вероятность наступления сахарного диабета. Часто на праздниках люди употребляют вино в большом количестве. Некоторые считают, что красное вино безвредно при гипертонии, однако в результате его чрезмерного употребления появляются резкие скачки давления.

Если принять сразу несколько разновидностей спиртных напитков при гипертонии, включая вино, шампанское, пиво, коньяк, увеличивается риск сильного повышения давления. При регулярном употреблении алкоголя в больших количествах гипертония может перерасти в хроническую форму. Уровень давления сильно повысится, при этом показатели не будут понижаться даже при использовании гипотензивных препаратов. При таких отклонениях возможно наступление инфаркта, инсульта, других опасных для жизни осложнений.

Чтобы снизить показатели артериального давления, необходимо уменьшить количество спиртного, желательно полностью от него отказаться. Если вы регулярно употребляете алкоголь, отменять его следует медленно. В противном случае появляется риск сильного повышения давления, удержания недопустимых показателей без изменений в течение суток.

При постепенном уменьшении дозы алкоголя оказывается положительное воздействие на уровень давления, можно полностью избавиться от его скачков. Через некоторое время человек заметит улучшение общего самочувствия. Чтобы стабилизировать состояние при 3 стадии гипертонии, необходимо полностью исключить употребление алкогольных напитков.

Риск для здоровья

Многих пациентов интересует вопрос можно ли употреблять алкоголь при гипертонии? Совместимость хорошего застолья и хорошего самочувствия для человека с высоким артериальным давлением весьма сомнительна.

Последствия регулярного употребления алкоголя могут проявиться не сразу. Но медики вывели закономерность, ежегодно люди, употребляющие водку и другие крепкие напитки, повышают свое кровяное давление на 5-6 мм рт.ст. Последующий диагноз гипертония, является прямым следствием негативного влияния алкоголя на организм.

При этом, понизить артериальное давление очень сложно, а дальнейшее употребление спиртных напитков только усугубляет ситуацию.

При гипертонической болезни 1 степени, особенно если повышение давления носит нерегулярный характер, врачи могут дать послабление и разрешить выпивать небольшое количество алкоголя. Если повышение артериального давления постоянно и человек нормализует свое состояние таблетками, любые алкогольные напитки запрещены к употреблению. Последствия нарушения режима могут включать в себя аритмию, тахикардию, увеличение токсического воздействия медикаментов на организм резкое снижение или увеличение давления вплоть до гипертонического криза и остановки сердца.

Последствия: возможен ли криз

Для развития гипертонии не имеет значения, какие напитки принимать: крепкие или слабоалкогольные – их степень влияния на организм одинакова. Этанол, попадая в кровь, расширяет капилляры и артерии, способствует повышению эластичности сосудистых стенок. В малых количествах это приводит к улучшению кровообращения, снижению высокого АД. Но при увеличении максимально допустимой дозы происходит возбуждение нервной системы, что провоцирует резкий выброс гормонов в кровь, приводит к спазмированию сосудистых стенок. Постепенно они теряют упругость, что приводит к повышению уровня давления, необходимого для сохранения оптимального кровообращения и нормальной работы сердца.

 Последствия злоупотребления алкоголем при гипертонии печальны:

• в несколько раз повышается риск инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни сердца;
• формируется устойчивость организма к антигипертензивной терапии;
• возрастает вероятность развития гипертонического криза – тяжёлого состояния, требующего оказания срочной медицинской помощи.

Именно гипертонический криз – самое частое осложнение у гипертоников, имеющих зависимость от алкоголя. Резкое повышение АД сопровождается нарушением работы головного мозга, сердечно-сосудистой системы, почек.

При регулярном приёме алкоголя в неограниченных количествах повышенное давление будет затруднительно снизить даже с помощью лекарственных препаратов. Поэтому последствия криза могут быть весьма плачевны – нередко возникает стойкое нарушение функционирования ЦНС, проявляющееся параличом и парезом.

Может ли вызвать гипертонический криз?

Эта патология представляет собой резкое поднятие артериального давления до высоких цифр. При употреблении алкогольных напитков развитие такого состояние вполне возможно, так как в ответ на интоксикацию сосуды начинают суживаться, а частота и сила сердечных сокращений значительно усиливается. Такая реакция организма обусловлена воздействием токсинов и потребностью организма поскорее их вывести за счет усиленного почечного кровотока.

Мужские напитки

Гипертония и алкоголь не обсуждается без традиционных «мужских» напитков. Водка, коньяк и пиво самые распространенные напитки для дружеских посиделок и официальных мероприятий. При этом, чтобы давление не повысилось за пределы нормы, не следует пить крепкие напитки параллельно с лекарственными препаратами или заменять коньяком медикаментозное лечение:

• Водка универсальный напиток, который можно встретит в меню, как шикарных ресторанов, так и уличных рюмочных. Отличается качество и цена продукта. Без вреда для здоровья гипертоника можно выпивать не более 50 мл водки взрослому мужчине и не более 30 мл взрослой женщине. Основная проблема состоит в том, что водка обычно употребляется в больших количествах. Крепкие напитки предпочитает 51% россиян. В среднем люди пьют по 200–300 мл водки за один раз, но для гипертоника такое количество спиртного недопустимо.
• Коньяк при гипертонии в умеренном количестве может быть даже полезным. Это благородный и даже аристократичный напиток способен снизить артериальное давление и снять нагрузку на сосуды. Небольшие порции коньяка для профилактики заболеваний сердца и сосудов рекомендуют кардиологи и терапевты.
• Можно ли пить коньяк, и какое количество напитка будет безвредным, подскажет врач. В принципе медики сходятся во мнении, что небольшое количество (не более 70 мл) коньяка допустимо для гипертоника. Однако, если вы чувствуете, что одним бокалом не ограничитесь, лучше не пейте вовсе.

Многие не считают слабоалкогольные напитки такими уж вредными. Действительно, чтобы перепить взрослому человеку нужно выпить не один литр «слабого» напитка. Так можно ли пить пиво, невзирая на диагноз? Ответ снова кроется в количестве. Потребление пива и гипертония не самая удачная идея. Максимально допустимое количество пенного напитка для гипертоника (1 степень) 350 мл. Хоть пиво и имеет низкое содержание алкоголя, этот напиток обычно пьем в большом количестве, а значит, возникает избыток жидкости и давление повышается. Для гипертоника это означает еще и дополнительную нагрузку на почки, так как дополнительным «пивным» эффектом являются еще и частые позывы к мочеиспусканию.