Лечение головной боли у пожилых людей: таблетки и народны средства

Причины головной боли у немолодых людей

Головная боль в пожилом возрасте не является самостоятельным заболеванием. Зачастую это реакция организма на внешние раздражители, симптом других болезней.

Цефалгия проявляется по-разному: локализуется в височной или затылочной части головы, охватывает лицевой или шейный отдел, бывает внезапной, быстро проходящей или ноющей, постоянной.

Если резко заболела голова, в организме случилась беда. Появились головные боли у пожилых людей, причины придется искать глубоко, обследуя внутренние органы, хотя нередко к ухудшению состояния ведет отравление, проявляется побочный эффект лекарства, развивается депрессия.

Опухоли головного мозга

Не спасут таблетки от головной боли для пожилых при развитии опухоли мозга.

При формировании новообразований ощущается общая слабость, тошнота, позже подключаются слуховые или зрительные галлюцинации.

На первой стадии развития заболевания болевые ощущения отмечаются у 18 – 20% пациентов, на 2-й – у 50%, на 3 – 4 количество возрастает.

Опухоль мозга у пожилых
Опухоль мозга у пожилых

Опухоль мозга у пожилых

Только операция, выполненная своевременно в клинике, сеансы химеотерапии и длительное лечение поможет восстановиться.

* Метеозависимость у пожилых людей — симптомы и лечение

Не удается спасти пациентов при обращении на поздних стадиях развития злокачественной патологии, поэтому надо быть предельно внимательным к здоровью, не игнорировать сильные головные боли у пожилого человека.

Височный артериит

С возрастом, обычно после 50, появляется головная боль у пожилых, затрагивающая область висков.

Развивается височный артериит с одной либо с двух сторон. Причины синдрома Хортона остаются невыясненными.

Синдром Хортона
Синдром Хортона

Синдром Хортона

Неприятные ощущения замечаются при касании кожных покровов, напряжении лицевых мышц, жевании, поднятии век.

Боль возникает из-за поражения кровеносных сосудов в височной части.

Прогрессируя, патология распространяется на височную артерию и сеть капилляров, питающих глазное яблоко. При нарушении кровоснабжения появляется слепота.

*Читайте более подробно — о синдроме Хортона

Болезни шейного отдела позвоночника

Не дожидаясь пожилого возраста, после 40 лет, порой обнаруживаются остеохондрозы, остеоартрозы.

Порой изнурительные болевые ощущения — единственный симптом, указывающий на развитие заболевания.

Появление мигрени вызывают дегенеративные изменения, происходящие с межпозвоночными дисками.

Боли в шейном отделе позвоночника
Боли в шейном отделе позвоночника

Боли в шейном отделе позвоночника

Развиваются межпозвонковые протрузии. Смещенные позвонки сдавливают спинномозговые нервы, вызывая их воспаление.

*Еще смотрите: Симптомы сотрясения головного мозга у взрослых

Боль сначала возникает внезапно в височной или затылочной части, в дальнейшем симптомы нарастают, болевые ощущения становятся постоянными, охватывая всю голову.

Невралгия тройничного нерва

Словно удар тока в области лица испытывают пожилые люди. Головная боль вызвана невралгией тройничного нерва. Двухстороннее проявление заболевания крайне редкое.

Чаще болевые приступы случаются справа. Пациент ощущает неприятный импульсивный болевой приступ, длящийся несколько секунд.

Невралгия троичного нерва
Невралгия троичного нерва

Невралгия троичного нерва

Дополнительно может ощущаться покалывание, жжение, легкая ломота мышц. Периодичность стреляющей боли определить сложно.

*Также смотрите: Внутричерепное давление лечение народными средствами

Иногда она уходит на недели, а затем обнаруживается десятком раз на протяжении часа. Провоцирует очередной приступ улыбка, прикосновение к коже, умывание, бритье, чистка зубов. Часто появление приводит к депрессии.

Инфекционные заболевания

Порождает цефалгию ряд инфекционных заболеваний. Сюда относятся менингиты, энцефалит.

Обычная простуда ведет к сужению просвета кровеносных сосудов.

*Еще читайте: 7 способов быстрого лечения простуды

Уменьшается питание мозга, появляется неприятное ощущение в области лба, затылка.

Вызывает дискомфорт воспаление придаточных пазух при остром или хроническом гайморите, фронтите, цистите, ангине, пищевом отравлении, гриппе, отите.

Почему у людей в возрасте часто болит голова

В пожилом возрасте люди начинают гораздо чаще страдать от головной боли. Это можно объяснить множеством причин: от проявления банального переутомления до серьезного заболевания. Так что, если вас будто бы без причин подолгу беспокоит головная боль, не откладывайте визит к специалисту.

Головную боль провоцирует угарный газ

Часто головная боль у пожилых людей связана с отравлением угарным газом. В зимнее время довольно активно приходится использовать различные обогреватели, которые не всегда оказываются исправными: в них пропан может сгорать не до конца, при этом выделяется угарный газ. Из-за этого у человека появляется пульсирующая головная боль, приходит головокружение, постоянная усталость, тошнота. Если горелки на плите горят не синим пламенем, а желтоватым, значит, происходит выделение угарного газа. Стоит проверить состояние бытовых приборов, поскольку причиной не проходящей головной боли может оказаться неисправная работа оборудования.

Зубные протезы – причина головной боли

Мигрень и очень сильную головную боль способны вызвать проблемы с зубными протезами. Когда протезы не удается подобрать правильно, прикус разнится от природного, происходит блокирование челюсти, ненормальное напряжение фиксируется в лицевых мышцах – все это провоцирует сильную боль в висках. В подобных случаях нужно обратиться к стоматологу, который порекомендует упражнения для расслабления лицевых мышц, выпишет амитриптилин. Основанием для появления головной боли способна стать депрессия, чрезмерное переутомление, недостаток сна, неправильное питание, обострение хронических болезней.

Читайте также:  Головные боли при опухоли мозга: симптомы, разновидности

Побочные действия лекарств

Приобретая лекарственные препараты, старайтесь обращать внимание на их побочное действие. Головную боль иногда вызывают некоторые сердечные препараты.

Ухудшение состояния сосудов


В пожилом возрасте сужается просвет сосудов, артерии словно забиваются сором. Из-за этого увеличивается вероятность атеросклероза, которая в отдельных случаях сопровождается инфарктами и инсультами. Головная боль способна быть как симптомом и мигрени, и микроинсульта.

Чем лечить головную боль пожилым людям

Самыми популярными таблетками от головной боли для пожилых людей являются спазмолитики и анальгетики, которые эффективно купируют неприятные ощущения и устраняют симптоматику. Такие средства не стоит пить наугад, поскольку они могут причинить вред многим органам и системам человеческого организма – сердцу, печени, др. Лечение таблетками должен назначать врач: только специалист сможет подобрать максимально безопасное и подходящее вам лекарство, предварительно определив возможные противопоказания.

Обезболивающие препараты

Пить болеутоляющие таблетки от мигрени необходимо с большой осторожностью, поскольку, кроме ожидаемого эффекта, такие средства способны усугубить ситуацию и негативно сказаться на здоровье пожилого человека. К примеру, под действием анальгетика клиническая картина может быть искажена, что затруднит постановку диагноза. Болевой синдром всегда указывает на наличие определенных проблем в организме человека, поэтому с помощью лекарств важно не просто обезболивать, но также и устранять причины появления цефалгии.­

Анальгетики

Данные таблетки от боли и мигрени были изобретены раньше других, они эффективны, однако имеют массу противопоказаний. Так, средства, имеющие в качестве основного действующего вещества амидопирин, оказывают серьезную нагрузку на печень. Анальгетики выпускаются в форме белых таблеток с горьковатым привкусом, применятся для снятия болевого синдрома при мигрени, зубных заболеваниях, и в качестве жаропонижающего.

Мелатонин – инструкция по применению, показания, форма выпуска, побочные эффекты, аналоги и цена Обезболивающее при зубной боли: какое лучше
Обезболивающее при зубной боли: какое лучше Таблетки от головной боли при пониженном давлении
Таблетки от головной боли при пониженном давлении

Анальгин – запрещенный препарат во многих странах, так как способствует развитию лейкопении (сокращение числа лейкоцитов в крови). Вследствие этого снижаются защитные функции организма и человек становится уязвимым перед любыми инфекциями. Чтобы устранить цефалгию, можно принимать такие таблетки:

  • Баралгин;
  • Парацетамол;
  • Метамизол;
  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин);
  • Кетанов;
  • Аспровит;
  • Эффералган;
  • Найз;
  • Цитрамон (содержит кофеин, не желателен при высоком АД);
  • Пенталгин;
  • Аспетер.

Ибупрофен

Этот препарат и его аналоги являются примером оптимального соотношения безопасности и действенности. Такое лекарство, как Ибупрофен имеет жаропонижающее и обезболивающее действие. При использовании таблеток возможно появление побочных эффектов со стороны органов ЖКТ, но таковые развиваются реже, чем во время принятия некоторых анальгетиков, к примеру, ацетилсалициловой кислоты. Для лечения боли в голове врач выбирает дозировку Ибупрофена индивидуально. Список таблеток с содержанием такого же действующего вещества:

  • Бурана;
  • Миг;
  • Нурофен;
  • Ибуфен;
  • Ультракап;
  • Фаспик.

Специалист может рекомендовать принимать таблетки с содержанием двух активных веществ – жаропонижающего и обезболивающего действия. Такие препараты называются комбинированными и оказывают на организм более мощное действие. Применять подобные таблетки от боли в голове допускается лишь тогда, когда другие, более щадящие средства не помогают. К числу комбинированных препаратов относятся:

  • Ибуклин;
  • Брустан;
  • Некст.

Препараты от мигрени

Главный симптом заболевания – частые приступы боли, которые ощущаются в одной половине головы. Как правило, мигрень приходит к пожилому человеку как минимум раз в месяц, чаще – раз в неделю. Иногда приступ вызывает какой-либо внешний раздражитель. Симптомы заболевания не всегда удается купировать обычными обезболивающими таблетками, поэтому врач назначает сразу несколько разных препаратов либо одно сильнодействующее. Тем не менее злоупотреблять такими таблетками от головной боли нельзя, поскольку они негативно влияют на состояние желудка, других органов ЖКТ и печени.

Средства, которые эффективны при мигрени:

  • Габана;
  • Ризамигрен;
  • Копацил;
  • Дифметре;
  • Цитропак или Цитрамон;
  • Рапимиг;
  • Нейралгин;
  • Номигрен;
  • Золмигрен;
  • Лирика.

Спазмолитики

Часто цефалгия развивается из-за спазма сосудов мозга. В данном случае сужается просвет между сосудистыми стенками, вследствие чего нарушается кровоснабжение органа. Спазм может быть следствием остеохондроза, мигрени, перепадов АД, стрессовой ситуации, недосыпания или переутомления. Основные симптомы этого явления – тошнота, головокружение, болевой синдром средней или сильной степени. Как правило, головная боль при спазме ощущается в висках, лобной области или затылке. Унять ее можно при помощи спазмолитических препаратов, которые делятся на 2 типа:

  • миотропные (действуют на мышцы);
  • нейтропные (оказывают влияние на нервную систему).

Существует группа относительно безопасных спазмолитиков, которые быстро убирают боли в голове у пожилых людей. Какую таблетку выпить от головной боли:

  • Дибазол;
  • Но-шпа;
  • Дротаверин;
  • Папаверин.

Кроме того, востребованы таблетки при головной боли, которые сочетают в составе спазмолитик с противовоспалительным обезболивающим компонентом. К ним относятся:

  • Спазмалгон;
  • Спазган;
  • Комбиспазм;
  • Ревалгин;
  • Новиган.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, практически непрерывно, с разной степенью интенсивности.

В этом случае назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они не только снимают болевые ощущения, но и способствуют нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Читайте также:  Расширение желудочков головного мозга у взрослых: что это означает, лечение

Чаще всего назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее двух месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач обязательно порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

   

К чему может привести игнорирование головной боли

Боли, возникающие при физических и умственных нагрузках, вносят ощутимый дискомфорт, но не бывают нестерпимыми. Обычно при этом отсутствует головокружение и тошнота. Многие люди пытаются самостоятельно справиться с этой проблемой без обращения к врачу.

Отсутствие планомерного регулярного лечения ведёт к развитию заболевания. Боли становятся продолжительнее и интенсивнее. Болезнь принимает хроническую форму.

Бывают случаи, когда под боли напряжения маскируются такие опасные патологии как опухоли и аневризмы, которые без лечения могут привести к сосудистой катастрофе.

Периодические скачки давления без корректировки образа жизни и применения медикаментозной терапии приводят к развитию стойкой гипертонии.

Даже функциональные расстройства, вызванные вегето-сосудистыми нарушениями, без лечения постепенно переходят в органические заболевания. Молодые люди, страдающие с юношеского возраста вегето-сосудистой дистонией, спазмами сосудов головного мозга, значительно чаще приобретают в зрелом возрасте такие болезни как: гипертония, глаукома, атеросклероз.

Болезнь не надо терпеть, её можно и нужно лечить. Грамотное обследование и правильное назначение медицинских препаратов в совокупности со здоровым образом жизни поможет справиться с этим неприятным заболеванием.

Таблетки от головной боли для пожилых людей5 (100%) 6 голосов
Виктория

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

  1. Газовый состав артериальной крови—может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны — определяет различные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)— исключается наличие различных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)— наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком данного метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография— даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)— показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)— даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника — наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)— показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография становятся менее популярной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Внимание! Не стоит впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

   

Какие существуют таблетки от головной боли для пожилых людей

Наиболее частыми рекомендациями в качестве лекарств при таких жалобах у человека преклонного возраста бывают спазмолитики и анальгетики. Они справляются с неприятными ощущениями, а также избавляют от других симптомов.

Однако эти препараты оказывают очень плохое действие на сердце, печень, остальные органы. Принимать их стоит осторожно.

   

Анальгетики

Анальгетики – одни из востребованных средств. Они эффективны от мигрени, при зубных болях, в качестве жаропонижающих. Главный компонент – амидопирин серьезно влияет на нашу печень.

Какие бываю анальгетики:

  • Пенталгин;
  • Цитрамон;
  • Аспирин;
  • Найз;
  • Парацетамол;
  • Баралгин;
  • Метамизол;
  • Эффералган.

   

Спазмолитики

Периодически болезненность возникает в результате спазмов сосудов мозга. Это приводит к нарушению кровообращения.

Причин множество:

  • переутомление;
  • недосыпание;
  • стресс;
  • остеохондроз;
  • мигрени;
  • перепады давления.

Помимо болей, вы испытываете тошноту, головокружение. Возникают сдавливающие ощущения в области затылка, висков, лба. Врач назначает спазмолитики. Они бывают миотропные и нейротропные. Первые воздействуют на мышцы, вторые на нервную систему.

Например:

  • Нош-па;
  • Дротаверин;
  • Папаверин;
  • Дибазол;
  • Спазмалгон.

    https://gidpain.ru/bolit/tabletki-golovnoj-pozhilyh.html

Список лучших лекарств

Количество лекарственных средств, действующих на головные боли, в аптеках велико. Принять решение, в первую очередь, должен врач после проведения дополнительных исследований и получения результатов анализов.

Читайте также:  Киста Верге - патологическая аномалия, имеющая последствия

Существуют лекарства, которые избавляют от болевого симптома, при этом достаточно безопасные для пациентов.

Отличной заменой парацетамола, помогающего обезболивать, будет препарат ибупрофен. Он имеет обезболивающий и жаропонижающий эффект. Побочным действием при лечении пожилых у него будет влияние на ЖКТ, но оно встречается реже, чем при использовании многих других анальгетиков.

Есть несколько препаратом от головной боли, содержащих это действующее вещество:

  1. Миг;
  2. Фаспик;
  3. Ибуфен;
  4. Бурана;
  5. Нурофен;
  6. Ультракап.

Если таблетки не действуют с первого раза, врачи прописывают более сильные препараты. Они содержат два действующих вещества: обезболивающее и жаропонижающее. Их называют комбинированными.

Это:

  1. Некст;
  2. Ибуклин;
  3. Брустан.

С возрастом люди начинают испытывать мигрени. Это происходит потому, что они чувствительны к внешним раздражителям.

Простая обезболивающая таблетка не помогает, врач назначает более сильные препараты, лечащие мигрень и укрепляющие сосуды головного мозга:

  1. Цитрамон;
  2. Нейралгин;
  3. Номигрен;
  4. Рапимиг;
  5. Ризамигрен;
  6. Габана;
  7. Золмигрен;
  8. Копацил.

Вспоминая о спазмолитиках, лучшим лекарством для головы, снижающим боль, будет то, в составе которого имеется противовоспалительный компонент.

Например:

  1. Комбиспазм;
  2. Ревалгин;
  3. Новиган;
  4. Спазган;
  5. Спазмалгон.

Пожилые пациенты жалуются на повышенное артериальное давление. Оно приводит к более опасным проблемам, к таким, как инсульт. Помогающие препараты назначаются врачом и отпускаются по рецепту. Дозировку для лечения заболевания рассчитывает врач, чтобы меньше было проблем при лечении головных спазмов.

Обычно назначают:

  1. Нифедипин – используют, если гипертония связана с заболеванием почек.
  2. Раунатин – нормализует сердечный ритм, нет противопоказаний.
  3. Верапамил – повышает тонус стенок сосудов.
  4. Метилдофа – оказывает деликатное воздействие на организм, противопоказан пожилым с почечной недостаточностью.
  5. Лозартан – подходит взрослым и имеет длительное действие.
  6. Каптоприл – для лечения людей с болезнями почек, низкая нагрузка на сердце.

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • перепады температуры и атмосферного давления;
  • стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • жара и духота в помещении;
  • обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • обильная еда перед тренировками;
  • люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   

Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях

Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут следующие мероприятия:

  • непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
  • отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
  • компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
  • лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
  • тёплый сладкий чай с лимоном;
  • вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
  • теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
  • ножные ванны t 40˚С в течение 15 минут.

Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи медикаментов помогает соблюдение здорового образа жизни:

  1. Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
  2. Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
  3. Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
  4. Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
  5. Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
  6. Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
  7. Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
  8. Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.

   

Источники

  • https://noalone.ru/infocentr/zdorove/golovnye-boli-u-pozhilykh-prichiny-i-lechenie/
  • https://headnothurt.ru/silnaja-golovnaja-bol/silnye-golovnye-boli-u-pozhilyh.html
  • https://vrachmedik.ru/156-tabletki-ot-golovnoi-boli-dlya-pozhilykh-lyudei.html
  • https://gidpain.ru/bolit/tabletki-golovnoj-pozhilyh.html

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x