Веселощі зі спиртним нерідко відгукується на наступний ранок. Похмільний страждання у вигляді головного болю і загального нездужання супроводжується пом’ятим виглядом і опухлими очима. У вихідний день можна просто перестраждати, лежачи на дивані з пляшкою мінералки.
В іншому випадку постає питання екстрених заходів по поверненню презентабельного вигляду. Особливо, якщо попереду ділова зустріч або робочий день. Перш за все слід розібратися в механізмі і причини формування набряків на обличчі. Знання причини допоможе діяти прицільно і не погіршити і без того незавидне становище.
Чому і як виникають набряки обличчя після спиртного
Загальновідомо, що алкоголь впливає на всі системи організму. Будь-яка доза алкоголю викликає порушення електролітного балансу через полиурии. Організм одночасно зневоднюється і накопичує рідину в міжклітинному просторі, що викликає утворення набряків.
Слід підкреслити, що набряк обличчя рідко буває у людей, які ведуть здоровий спосіб життя і дотримуються режим сну.
Набряк обличчя більш очевидний, ніж загальна надбавка до ваги через застійних явищ. Нерідко отечное особа служить тривожним сигналом про приховані проблеми із здоров’ям.
Алкоголь піддає стресу всі органи, виявляючи «слабку ланку» в струнку систему фізіології людини.
Найбільш поширеними причинами пом’ятого вигляду після бурхливої вечірки є дисфункція наступних систем і органів:
- Нирки і сечостатева система;
- Серце і кровоносна система;
- Печінка і підшлункова залоза ;
- Щитовидка і гормональна система.
Нирки, беручи участь в очищенні тіла від продуктів етанолового розпаду, утворюють підвищену кількість сечі. Цей процес називається поліурією. Утримання рідини є захисною реакцією організму, стрімко втрачає життєво важливі мікроелементи, що виводяться з сечею.
Набряк обличчя, викликаний дисфункцією нирок, концентрується в області під очима. Припухлість має жовтуватий відтінок. Нерідко похмілля супроводжується складно контрольованим підвищенням артеріального тиску.
Критичне вплив етанолу на серцевий м’яз і кровоносну систему тягне до порушення їх функцій. В цьому випадку вранці спостерігається загальна слабкість і запаморочення. Причиною тому служить спазм периферичних кровоносних судин і підвищений кровотік в артеріях.
Серцева дисфункція призводить до почервоніння або блакиті набряклі обличчя.
Печінка метаболізуються більшу частину етанолу і продукти його розпаду. Функції підшлункової залози не можуть справитися із непередбачуваною і різкою зміною рівня глюкози, викликаним алкоголем. Стрес цих органів нерідко призводить до накопичення рідини в організмі.
[idea] дисфункції печінки і підшлункової залози призводять до загального набряку особи. Шкіра набуває тьмяно жовтий відтінок і вкрай неприємний запах. [/idea]
Збій в роботі гормональної системи і щитовидної залози також сприяє набряклості тканин. Гормони беруть активну участь в клітинному обміні. Недостатність цього процесу призводить до порушення водного балансу на клітинному рівні.
[idea] Порушення функцій гормональної системи під впливом алкоголю супроводжується ранковим набряком і надзвичайною блідістю особи. [/idea]
Окремо слід згадати загострення хронічного гаймориту, синуситу. Застійні явища в гайморових пазухах супроводжуються набряками в області надбрівних дуг і верхніх повік, перенісся і носогубних складок.
Ефективні методи усунення похмільного набряку обличчя
Пом’ятий вигляд на ранок нерозривно пов’язаний з похміллям. Загальні способи боротьби з цим синдромом певною мірою вплинуть і на зняття набряклості лицьових тканин. Перш за все необхідно:
- Прискорити процес очищення організму від продуктів розпаду етанолу;
- Відновити електролітний баланс і обмінні процеси;
- Подбати про очищення пір шкіри від токсинів і її тонусі.
Найбільш ефективними методами відновлення працездатності після алькоголю служать:
- Фізична активність, контрастний душ і розтирання рушником очистять шкіру і повернуть їй пружність;
- Пийте багато води. Очищена або негазована мінеральна вода нейтралізує зневоднення;
- Легкий білковий сніданок курячим бульйоном або яєчнею нормалізують обмінні процеси;
- Несолодкий зелений чай з лимоном, розсіл або квашена капуста нормалізують електролітний баланс;
- Активоване вугілля, ентерос гель нівелюють інтоксикацію організму.
Додаткові заходи необхідні, якщо набряклість тканин обличчя не знизилася протягом двох годин після проведення антипохмільних заходів. Необхідно правильно орієнтуватися в причини, що викликала набряк обличчя. Метод усунення проблеми залежить від органу або системи, які викликали затримку міжклітинної рідини.
[idea] Ні в якому разі не можна поправляти здоров’я черговою чаркою спиртного, щоб не погіршити ситуацію. [/idea]
Мішки під очима, викликані порушенням діяльності нирок, усувають відваром сечогінних трав: кукурудзяні рильця, лист брусниці, спориш, шипшина, нирковий чай або каркаде.
Трав’яний відвар приймають не більше однієї склянки в добу, розділеного на кілька прийомів.
Почервоніння або синюшність особи, спричинені серцевою недостатністю, усувають прийомом декількох крапель корвалолу, валокордину, валідолу і препаратів для стабілізації артеріального тиску. З трав’яних відварів рекомендується глід, кукурудзяні рильця, м’ята, ромашка, нагідки, стевія.
Непрезентабельний вигляд, обумовлений критичним стресом печінки і підшлункової залози, усувають прийомом тих же трав’яних відварів і гепапротекторов. Білковий сніданок рекомендується замінити кисломолочним меню.
Швидкі способи зняти набряк з лиця після п’янки
Існує ряд ефективних місцевих процедур для поліпшення зовнішнього вигляду, крім загальних оздоровлюючих заходів. Спрямований вплив покликане посилити відтік міжклітинної рідини і повернути тонус шкірі обличчя.
Найбільш ефективно з цією метою зробити :
- Легкий масаж обличчя;
- Контрастне вмивання;
- Нанесення охолоджуючої маски.
[idea] Ці процедури категорично протипоказані при хронічному гаймориті, нежиті, набряклості носових проходів. [/ idea]
Набряк в області надбрівних дуг, верхніх повік, перенісся і носогубних складок знімається за допомогою крапель для носа, полоскання горла, рясного теплого пиття і фізичної активності .
Буде потрібно близько півгодини, щоб повернути особі належний вигляд за допомогою нескладних процедур при відсутності протипоказань з боку ЛОР органів:
- Масаж роблять легкими поплескуванням.
- Контрастне вмивання рекомендується робити після масажу, щоб закріпити результат.
- Необхідно мати напоготові кубики льоду для охолоджуючої маски. Лід поміщають в тонку тканину і накладають на обличчя на п’ять-десять хвилин.
На завершення на шкіру наносять тонкий шар лікарських засобів для поліпшення кровообігу. В якості допоміжних аптечних засобів використовують гель або мазь троксевазин, ліотон гель.
( Відео: “Як прибрати набряк обличчя після алкоголю?”)
Народні засоби від набряклості лиця після алкоголю
Підступний вплив алкоголю на зовнішній вигляд пробудило народну винахідливість в прагненні приховати від оточуючих сумні наслідки вечірніх пиятик. Домашні методи включають очищення від токсинів, відновлення життєвих сил і косметичні процедури на основі трав, овочів і фруктів.
Як відновлюють методів рекомендується прийняти сауну з купанням в ополонці, обливання колодязною водою. У цьому ж переліку значиться незамінний розсіл, квашена капуста, кисле молоко, міцний чорний чай.
У народній медицині набряк лицевих тканин усувають за допомогою:
- Умовно трав’яними відварами ромашки, м’яти, нагідок;
- Погладжування лиця замороженими відварами трав;
- Нанесення овочевих і трав’яних масок;
- Охолодження лиця за допомогою металевих предметів.
Овочеві маски готують з сирих натертих продуктів. Для приготування трав’яних масок використовують тканину, змочену у відварі або віджата макуха. Серед домашніх масок широкого поширення набули:
- Огіркова маска, пакетики спить чаю для усунення мішків під очима;
- Картопляна маска з яєчним білком для зняття набряклості;
- Відбиті листя капусти усувають інтоксикацію, відновлюють тургор шкіри.
Також використовують охолоджені металеві предмети для усунення набряклості. Ложку поміщають в крижану воду або морозилку, після чого прикладають до припухлих місцях.
Категорично забороняється охолоджувати зону навколо очей і очі, щоб не спровокувати запальні процеси органів зору.
Як довго тримається набряк обличчя після п’янки
Зазвичай, набряклість обличчя є супутнім симптомом похмілля. Очищення організму від етаноловою інтоксикації, повернення до нормальної життєдіяльності має на увазі нівелювання набряків.
Здоровий організм здатний повністю оговтатися від зовнішніх симптомів вже до полудня. Наявність хронічних захворювань і недостатність функцій окремих органів можуть значно продовжити процес відновлення.
[idea] Набряк лицьових тканин після п’янки, що не проходить протягом одного-двох днів, є приводом для обов’язкового відвідування лікаря. [/idea]
Нерідко, саме алкоголь виявляє не діагностовані небезпечні захворювання. Своєчасне відвідування медичного закладу здатне відновити і зберегти здоров’я і продовжити життя.